回購好幾次了❤️...

《戶外徒手》下肢核心穩定訓練 🔺強度★★★☆☆ 🔺訓練目標：下肢核心 🔺道具：彈力帶 🔺組數：3個動作為1組/12-15下/共2-3組 🔜🔜練腿好處 燃燒更多熱量、促進肌肉生長、改善下肢浮腫的狀況 腿部是身體的大肌群 要完成一個動作，有好的運動表現，肯定要啟動大肌群，增加腿部訓練，能提升...

身為乾肌的我 ，對於保養型粉底，總是情有獨鍾， 去年入手了 BobbiBrown 冬蟲夏草精華粉底後，真心覺得自己總算找到命定粉底了~ 這款粉底非常好推，不管是用手指、海綿還是粉底刷上妝都沒有問題， 遮瑕度中等，可以用粉撲或是美妝蛋重覆按壓、堆疊來提高遮瑕度， 堆疊後也不用擔心會有厚重感。 保濕度和...

明天就是七夕情人節，沒情人的我最近剛看完便利店新星，畫完這個妝真的覺得可以跟池昌旭在一起哈哈哈哈哈哈不要殺我 ⭐️眼妝 金裕貞的眉毛是比較短的平眉，我自己是畫跟平常差不多長度，但眉峰有畫平一點，我覺得照平常順手的就好 1️⃣先用C+H+I混合之後在上眼皮打底，下眼瞼從眼尾往眼頭帶一下就好 2️⃣混合...

#哈利波特 #HarryPotter 作為一位隱藏版HP粉絲，意外滑IG看到哈利波特聯名款😍😍 立刻下單我的愛 — 葛萊分多❤️ 帆布包 這次聯名產品還有 鞋/ 帽子/ 化妝包 /後背包 https://m.gracegift.com.tw/mweb/product/category/cid/8...