20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來
20歲是一個對自己開始負責的年紀，不只是法律上的年紀成年，更是人生最充滿未知的時期，你是不是開始對未來感到茫然，離開了校園生活即將成為一位大人，開始面對社會 面對充滿歷練的現實世界，在這之前我們可以先準備什麼，超前部署讓我們不亂不心慌可以好好適應，從二十弱冠轉變成二十而不惑，5個核心概念幫助自己能更游刃有餘，，而從容不迫的準備好面對人生的各種挑戰。
1.明確訂立未來目標：
有的人有很多人生清單有許多想做的事，但有一些人對未來很迷惘很茫然，雖然一時找不到方向，但我們可以把一些想做的事情先記錄下來，慢慢的細分出來去培養去尋找，多花一些心力與心思列舉出一些事項，讓自己可以更清楚地知道在什麼階段可以去執行，讓自己充滿行動力，而在完成事情的狀態下能更加的有儀式感，這樣來肯定自己與鼓勵自己，在往回頭看會發現自己逐步往自己的夢想前進了多少。
2.保持不斷學習的心態：
世界很大需要去學習了解的事情太多太多了！每個人都有自己喜歡或感興趣的事情，現在我們最吃香的就是年輕，要仗著青春年華時多去嘗試學習，進而更知道自己擅長的事物，讓未來充滿無限可能。學習不只是課業上或技術上的專業，也是一種心態感受的表現，對任何事情保持開放的心態，面對未知的領域要有求知慾，不要害怕面對挑戰要具備有冒險的精神，把知識變成武器，讓往後的事業與生活可以過得更加美好。
3.懂的責任的重要：
成熟穩重的大人要學會對自己負責，不讓自己造成別人的困擾與麻煩，答應的事情要去完成，不拖延逃避，不藉口閃躲。責任這兩個字看似沈重，但是它往往是一個人最基本的人格基礎，有良好的責任感，可以讓你在時間內完成建立的事情，並獲得好人緣與好的工作機會，周圍的朋友同事會信任你，交代賦予你重要的工作任務，責任感就是你的招牌，你如何表現出來他人就會如何看待你，責任就如同信用，有了良好信用，自然會得到更多更好的人生機會。
斷捨離：
把不適合自己的丟掉，不管是戀愛還是朋友或物品，狀態也是！人生的時間很寶貴，不要浪費時間去糾結不適合自己的事物上，喜歡與討厭的不用害怕別人的眼光，好好去追尋心之所向，不喜歡的事物懂得適時的拒絕，不要勉強自己去接受，懂得拒絕，才有機會遇到更好的人事物，把自己的狀態調整到最好，不疾不徐的面對精采的人生，酒肉朋友丟掉，渣男綠茶女友丟掉，多花時間經營自己，讓自己擁有健康的身心，不怕外界的紛擾，適時清掉不適合自己的垃圾，才能讓人生道路走得更長更遠。
學會與自己對話與他人溝通的能力：
要懂得聆聽自己內心的聲音，去了解自己的喜好與他人好好溝通，遇到問題要學會找人聊天對談，把自己當成好朋友，遇到挫折可以練習寫下心情或紀錄日記，讓自己慢慢消化，你會更加了解自己，當你夠了解自己時，遇到許多疑難雜症更能對症下藥去執行排解，並且具備幫助他人的優秀能力，當自己的導師與他人的浮木，人生不只有愛情友情，最重要的是與自己談戀愛與自己交朋友！陪伴朋友的同時也記得多陪伴自己，愛別人的同時也要記得愛自己。
學習照顧自己與照顧別人的能力
從小在家，都是父母照顧我們，在學校有老師朋友的幫助，在準備進入社會，大家都埋頭為了自己的工作而繁忙，沒有辦法去照顧社會新鮮人，我們要學習在適應社戶的同時好好照顧自己，學習獨立面對生活帶來的難題，
世界充滿無限挑戰
想必壓力滿點充滿不安全感
雖然要花費很多的心力與精神去面對未知事物
但是透過在這些年的嘗試與累積
你將會成為不凡的人
得到很多不同的經歷與收穫
帶來不一樣的人生體會
在進入下一階段人生時
那些碰壁過的經驗
成功的經歷
都成為我們的人生養分
這一件一件的挑戰
讓我們可以從容的
在接下來的日子裡過得更加漂亮
繼續在人生道路上奮鬥下去
