#免捏野餐飯糰 #露營登山點心 好快速方便！ 必備豐盛手作 #快速早餐
最近天氣真的很奇葩，一下很熱一下又下雨變冷，搞的身體很不舒服，現在住在海邊唯一好處就是天氣好隨時可以去海灘野餐，偏偏又在宜蘭很愛下雨，訪佛我依舊住在英國一樣！
冰箱翻翻看有啥可以來做飯糰，看到我有 #中一排骨冷凍包 ，就來個 #台式排骨 #折疊飯糰 吧！
——————
📣 📜材料：
薑黃飯/白飯1/2碗
生菜
洋蔥絲
黑蠔菇
鹽
冷凍排骨
黃金泡菜
做法：
1. 冷凍排骨退冰後取出剪開，鍋倒入少許油兩面煎香大概3～5分鐘就夠了，起鍋把骨頭剪掉。
2. 原鍋爆香洋蔥絲再下黑蠔菇拌炒至軟，起鍋調味。
3. 海苔上方刷上少許麻油防止米飯沾粘，接著把海苔對折兩次，容易散掉的食材放在最後一格（右上角），四格上面放上配料，最後由右下角往左疊再往左上方疊，依序最後疊起來，用保鮮膜包好對切即可。
👉經典台式古早味蒜香排骨哪裡買：MOMO購物網大成旗艦店
是醃漬好的 #帶骨里肌 不是冷凍即食喔！#薄衣裹粉 半煎炸就可以有很好的口感，而且還沒烹飪好我可以隨心煎或烤都很方便！ #國產豬 的 #中一排骨 更多資訊可參考 IG @dachanfood FB：@大成食品
👉沒胃口救星的黃金泡菜： 異類泡菜之家LINE官方帳號：@670jnswn
DM on @popyummy_mag
#BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所#yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼#quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy#internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies#foodadmirersoftheworld #團購美食#yahoo美食獵人 #大成食品 #中一排骨 #momo #雙12優惠
