行動

妳是否有腿部水腫的經驗？久站或久坐都有可能造成水腫，以及運動不足也可能是造成水腫的原因。現代人工作繁忙，生活壓力大，光加班都不知道加到幾點了，就算想運動好好維持健康或體態也沒什麼時間。不要就此讓水腫騎在妳頭上，要消除水腫有很多種方法，除了改變飲食習慣跟運動，穴道按摩也是一項很有效的方法！小編今天要教...