漂亮的臀型不是只有性感而已！看你的臀型來檢視身體健康

現在女孩們都會追求蜜桃臀，想要有漂亮的臀型除了先天條件優良之外，體態的鍛鍊也是很重要的。但是女孩們知道不同形狀的臀型也反映著女孩的身體狀況嗎？大家一起來檢視自己的臀部吧！

方形臀
看起來像是H形狀的臀型，意味著也許你的髖關節比較寬，而且整個臀部也比較扁，女孩們！深蹲吧！

圓形
這是一個圓潤的臀型，雖然圓潤好看，但也要小心是否堆積太多脂肪在臀部上方囉。

三角形
如果你的臀型是V型三角形，這意味著你的脂肪可能開始堆積在腹部了，而且也有著下垂的可能。

心臟型
心型臀部的女孩要小心的部分是你臀部的脂肪很有可能會轉移到大腿，所以勤運動還是必須的。別再坐著不動了！

天啊！看完之後小編都覺得要馬上起來動一動了！看來要練出漂亮美臀真的很不容易，女孩們一起加油吧！

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資料來源： http://archiengi.com