全聯READ BREAD歐式穀物麵包 6/24活力上市 低碳樂活新選擇！4款新品 讓你每天多穀粒 健康更有力

疫情持續升溫，愈來愈多人重視健康飲食議題，倡議蔬食愛地球並達到防疫強身的作用，同時隨著全世界的「維根主義」(Vegan)風行，訴求低碳、對環境友善的飲食，持續受到歡迎。根據媒體調查報導指出，有近4成國人是為了健康選擇吃素，宗教與家庭因素已非主因。而近期「彈性素食」也將成為新風潮，不需劇烈改變飲食習慣，可隨意少吃肉的時間，都顯現訴求健康飲食的人口及需求增加。 為加強消費者的選擇性及購買便利性，全聯麵包自有品牌READ BREAD不只是最會賣吐司的通路，更要成為最懂你的通路，滿足全方位需求，展開「烘焙原料進化史」！全聯READ BREAD 於2017年正式推出，其中平價、口味佳受到消費者喜愛的「白吐司」始終是不敗冠軍，在去年賣出超過472萬條，接續於2020年隆重推出「生吐司」以高含水量、吐司邊Q軟、無添加人工色素及防腐劑為特點，且有可愛造型及包餡口味可選擇，成為新黑馬。2021年則有「小農鮮奶吐司」登場，為通路首家通過動物福利標章產銷監管鏈的商品，口感香濃滑順。 而2022年全聯READ BREAD繼全品項皆符合八大零添加規範，獲潔淨標章認證後，積極溝通健康飲食訴求，6/24~8/4再推出全聯READ BREAD歐式穀物麵包，主打麵包中添加穀物、蔬菜粉，同時減少糖份、油量比例，讓消費者吃得更營養。此次推出4款新品，皆使用國際品牌「焙樂道」原料，包括含有向日葵、亞麻籽、燕麥、小米與奇亞籽等高營養價值穀物、嚴選7種蔬菜礦物質的蔬菜麵包粉，更在麵糰中加入酸麵種，烘焙出歐式麵包的口感及香氣。 「金黃軟穀物生吐司」在奶香濃郁的生吐司裡，加入奇亞籽、棕色亞麻籽、小米及小麥酸麵種等6種軟穀物，富含膳食纖維，增添口感。喜歡歐式麵包也不必擔心過硬難入口，推薦「金黃軟穀物迷你軟歐包」不同於傳統歐包製作，採用軟歐作法，吃起來更細緻，口感較傳統歐包柔軟，原料選用多種天然穀物並使用歐洲傳統麵種液浸泡煮製，添加酸甜葡萄乾，口感溫和香甜。「多穀物雜糧軟歐麵包」以葵花籽、燕麥、大麥及黑麥作主要原料，打造出獨特香氣。「蔬食貝果」添加7種蔬菜，包含番茄、洋蔥、芹菜、巴西利、胡蘿蔔、青椒、紅椒的營養精華，可輕鬆攝取礦物質及營養。為歡慶新品上市，6/24~8/4適逢六、日、一，推出歐式穀物麵包系列商品88折起優惠。 READ BREAD 歐式穀物新品資訊金黃軟穀物生吐司 售價59 在奶香濃郁的生吐司裡，加入奇亞籽、棕色亞麻籽、小米及小麥酸麵種等軟穀物，富含膳食纖維。 金黃軟穀物迷你軟歐包 售價59 選用多種天然穀物並使用歐洲傳統麵種液浸泡煮製，添加葡萄乾，口感溫和香甜好入口。不同於傳統歐包製作，採用軟歐作法吃起來更加細緻柔軟。 多穀物雜糧軟歐麵包 售價49 以葵花籽、燕麥、大麥及黑麥作為原料，烘烤出獨特的香氣及口感。 蔬食貝果 售價29 添加番茄、洋蔥、芹菜、巴西利、胡蘿蔔、青椒、紅椒的營養精華。 #READBREAD #低碳 #全聯 #歐式穀物 #貝果 #軟歐包 #麵包 

2021板橋新開幕「V.Gest cafe」推薦TOP6：減醣低GI披薩＆義大利麵、未來肉雙層巨漢堡…高CP低熱量！

疫情最嚴重的時刻剛開幕的餐廳，V.Gest 披薩caf’e位於板橋轉運站步行約5分鐘的距離，餐點皆為全素或蛋奶素，披薩、漢堡、義大利麵、燉飯通通有！披薩和義大利麵更有減醣低GI選項，飲品部分不只常見的紅茶、鮮奶茶，更有養生茶飲及生酮咖啡，店家用行動支持低碳生活，原料也都使用台灣小農食材，料多實在，內用或外帶外送都方便，不論是吃素或吃葷的朋友絕對都會愛上！ （披薩好吃到沒飽不小心一人獨吞7片啦～～） V.Gest 披薩 低碳飲食 caf’e推薦：XO醬有機豆腐披薩 💰$279 V.Gest的披薩都是9吋，現場現桿、現烤，因此需要耐心等候唷！鋪上滿滿的料後送入烤爐，最後會再撒上胡椒鹽等調味料，跟越嚼越香的披薩皮十分搭！我覺得最後再撒上調味料是美味加成～而披薩皮屬於薄型，十分耐嚼。 一拿到餐點都不相信自己的眼睛了，料超級澎湃！滿滿的菇類、彩椒、豆腐皮、以及有機豆腐，每一口都好扎實！即便烤過之後每種蔬菜還是非常多汁鮮甜，菇類也仍還有脆度，增添口感～豆腐也是又大塊又軟嫩！ 其實我是很討厭彩椒味道的人，但V.Gest的披薩上灑的彩椒完全沒有苦澀味，反而有甜味～大口吃都不怕！我跟朋友都超愛菇類和豆腐皮的，吃得停不下來！ V.Gest 披薩 低碳飲食 caf’e推薦：太極兩儀披薩 💰$319 口味固定：青醬白菇+瑪格麗特 V.Gest cafe披薩都是以樹幹切片造型的盤子盛裝，十分特別！如果披薩你真的想吃得口味太多，選不出來，太極披薩就是你最好的選擇，一次可以吃到兩種口味，但口味是固定的，配料一樣是澎湃到不行，滿到披薩邊上都是！ 青醬白菇口味除了滿滿的菇類、青椒、豆腐皮，還有大量的牛蒡絲和素肉薄片，最上方則是放上馬鈴薯薄片，口感和味覺體驗上都超有層次感！馬鈴薯雖然切得極薄，但仍保留的香氣，好喜歡！ 瑪格麗特在味道上相對較單一，但真的沒有看過披薩上面的小番茄加這麼多的啦！而且V.Gest的小番茄有先處理過再放到披薩上一起爐烤，烤得皮軟軟的而咬下去爆漿的番茄汁也比生番茄來得溫和許多，吃得當下我都忘記我討厭小番茄了。 V.Gest 披薩 低碳飲食 caf’e推薦：奶香鮮蔬蒟蒻麵 💰$189 +$30 升級焗烤 V.Gest義大利麵可以選擇低GI的蒟蒻麵，減少澱粉和熱量的攝取，但我們心想麵體都已經少熱量了，那就加個焗烤吧！焗烤由鐵爐盛裝，起司鋪的十分均勻～焗烤下也有買滿滿的香菇、彩椒、素肉等各類蔬菜，素肉更是大塊到嚇到XD 蒟蒻麵體口感QQ的，整份有點偏水，但奶香味仍十分足夠！裡面也加了大量高麗菜、紅蘿蔔絲，整口都是蔬菜、很清爽。 V.Gest 披薩 低碳飲食 caf’e推薦：創意松露雙層未來堡 💰$99 必須大推這個未來肉，吃起來真的跟一般豬肉一樣(之前吃過其他家的未來肉有怪味)，且非常厚實！松露醬味道也十分濃郁，鹹甜滋味及蕈菇香氣，超幸福！ 而所謂「雙層」是一層未來肉，下方是一層炸地瓜，地瓜感覺是先搗成泥後，再塑型去炸，外皮炸得酥脆，裡面十分綿密香甜又帶有一點點鹹味，小黃瓜和番茄切片也給得很大器，看著這麼高的漢堡，都不知道從何下手啦～～ ※店家不提供刀子 V.Gest 披薩 低碳飲食 caf’e推薦：綜合炸物 我們有另外多+$79升級套餐，含一份炸物和飲品，炸物內容有薯條、G塊和花枝圈，整份炸物都沒有油耗味，外層麵粉都裹得薄薄的，內餡都相當扎實，完全不油膩！G快和花枝圈當然也都是素肉製成～口感就像真的肉一樣，但還是有一些豆味，畢竟是素食！ V.Gest披薩 低碳飲食cafe店內環境 戶外座位區的牆面上有叫號燈，點完餐後看到自己的號碼再到外面取餐區取餐～若餐點沒有一次上齊，會再次叫號，吃飯聊天之餘也要稍微多注意。 內用座位約20位，建議造訪前先加官方line好友訂位唷！ 環境很新、很舒適，一進去還會先聞到陣陣檀木香，很舒服。 V.Gest披薩 低碳飲食cafe 2021最新活動 分享給朋友，朋友憑截圖消費並加入會員，可獲得點數500點，而朋友可免費獲得招牌漢堡一份 集滿特定點數可獲得相對應VGest美味餐點一份，詳情請見下圖，以店家實際公告為準。 壽星當月前來消費，可立即獲得專屬禮金$100元，並可立即折抵。 ※活動詳情請以店家現場實際公佈為準※ V.Gest披薩 低碳飲食cafe 2021最新菜單 （圖片來源：V.Gest披薩cafe FB粉絲頁） 【店家資訊】📍新北市板橋區漢生東路63巷1號 ☎ 02 22500022 ⏰11:00-20:30｜週二休 V.Gest披薩cafe Line官方帳號：@656beovb V.Gest披薩cafe FB粉絲頁 V.Gest披薩cafe IG V.Gest披薩cafe 711賣貨便賣場 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章： #VGest#披薩#簡餐#低碳飲食#蔬食料理#蔬食漢堡#台灣小農#美味#網美必去#蔬食饗宴#居家防疫#創意蔬食#貼心服務#素食#蔬食#台北素食#新北素食#台北蔬食#板橋蔬食#板橋蔬食#蔬食抗疫

［台北中山］Choose Me！無米低碳健康餐盒推薦，宅在家也要吃得美味健康無負擔！(另有限量版肉桂捲~)

三級警戒已經過了一個多月，大家每天宅在家不是自己下廚就是叫外送吧!艾咪幾乎每天會有2餐都是靠Uber eats 或 Foodpanda，總是看到韓式料理、美式早餐、義式比薩、炸雞等餐廳有優惠活動都會忍不住點餐，導致現在不得不承認自己得了新冠肥胖，必須得要好好調整飲食！這天在Uber eats上發現一家好吃的無米低碳健康餐，又意外的發現菜單上居然有限量供應的肉桂捲，因此馬上把它列為我的最愛裡面！跟艾咪一樣喜愛肉桂捲的朋友們，請將它收下吧！ Choose Me！-無米低碳菇菇米 相信有在健身、減肥的朋友們都知道，想減肥成功就必須減少碳水化合物的攝取，但不是說碳水化合物不能吃，而是使用正確的飲食方法「低碳飲食」，也稱作「低醣飲食」，意思是指「減少飲食中的碳水化合物含量，增加好的油脂及蛋白質量。」當然，最重要的還是要選擇好的碳水化合物，才能有效幫助瘦身。如果都是吃精緻澱粉等簡單的碳水化合物，就算總攝取量再少也沒有用。而無米低碳菇菇米就是將白米以杏包菇和藜麥取代並以大火翻炒的類蛋炒飯，再加入一些絞肉跟玉米筍，整體香氣十足，感覺真的像在吃蛋炒飯呢！再配上肉質軟嫩的舒肥迷迭香雞胸肉，或是脆嫩炙燒的微醺松阪豬，以及低熱量的配菜，如木耳、龍鬚菜、毛豆以及海帶等，整份餐點營養比例均衡，且吃完也相當有飽足感呢！美味健康無負擔！ 限量版手作肉桂捲 身為肉桂捲控的艾咪在看這家健康餐的菜單時無意發現居然有賣肉桂捲，覺得不點對不起自己！原本以為外送來的肉桂捲，就算店家有先幫忙加熱，也可能因為配送的時間，口感會有所影響。但艾咪打開這家的肉桂捲時眼睛為之一亮，店家除了有幫忙加熱外，肉桂捲上方的醬也淋得很大方，且包裝非常完善！ 肉桂捲本體有點偏向麵包，濕潤鬆軟，香濃的焦糖與肉桂的比例調配的非常好，搭配核果一起入口，多了些酥脆口感，整體來說是艾咪喜愛的肉桂捲滋味！慶幸自己有把它放入購物車中~ ⚠️艾咪剛好在Uber eats上看到菇菇米系列有8折優惠所以以上價格還有再打8折歐！ Info. 📍 店名 │ 初米咖啡 Choose me Cafe&Meals (初米好食) 🏠 地址 │10491台北市中山區錦州街423-1號 🚫 公休 │ 無 固定公休日，最新資訊可至初米咖啡FB粉專查詢 ⏰ 營業時間 │週一~週日 10:00–21:00 📢 備註 │ 因應疫情升溫停止內用，店家供應多種餐盒外帶 大家可透過外送平台(Uber eats 或 Foodpanda)訂購，請搜尋🔎［初米好食］ 也可以至店面外帶或電話訂購後自取，外帶都有優惠價喔～ 🐷挑食鬼評分 食物：🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 CP值: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 再訪意願: 🌝 🌝 🌝 🌝 🌚 感謝大家陪我到最後，如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦！ 也可以追蹤我的IG：amydaily_foodie 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎直接私訊我哦~ #防疫餐盒#居家美食#健康餐盒#低碳餐盒#無米低碳餐盒#初米好食 #初米咖啡 #舒肥雞胸菇菇米#炙燒微醺松阪豬菇菇米#焦糖肉桂捲#台北美食#外送美#ubereats#foodpanda#woome#chooseme#taipeifood#healthyfood #yummyfood#cinnamonroll#amydaily_foodie 延伸閱讀 台北美食推薦 台中美食推薦

「古亭 Keep Fit凱菲健康餐盒」

👉👉👉往右滑有菜單 又吃到一間好愛的健康餐，進Top3唷🥰 @keepfit.tw 首先老闆為了做出美味又健康的食物 高成本引進器材 雞胸肉採用蒸烤的方式 整個嫩又很入味🥰 老闆還特別跟我推薦雞腿肉 下次要來吃😋 再來蔬菜的類型也豐富 ❤️💛💚🖤🤍💜 而且都堅持原型食材 讓我震驚的是飯是紅+黑+白藜麥飯 而且還加了糙米、蕎麥、薏仁 整個營養超過滿分💯 整體味道也很健康 又引出食物原本的鮮甜 喜歡💕 最後價位方面覺得很合理 甚至有物超所值 單點雞胸在40-60元之間 而且老闆又很用心的準備食材 甚至每次蔬菜都會有點不同 讓我期待下一次吃了 還想吃遍每一個口味😋 今日菜單： 經典餐盒-法式浪漫烤雞胸（迷迭香）150元 +單點-火元素煙燻烤雞胸肉 50元 P 52g C 45g F 10g Cal 550 （目前沒店家未公佈正確數值，此為我帶秤量及估算的喔😉） 店名：Keep Fit凱菲健康餐盒 地址：台北市大安區瑞安街112號 電話：02-2708-0170 營業時間：11:00-20:00 #food #love #taipei #taipeifood #美食 #台北 #台北美食 #台北市 #大安區 #大安區美食 #大安 #大安站 #大安站美食 #科技大樓美食 #輕食 #健康 #低碳 #低碳飲食 #生酮 #生酮飲食 #增肌 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #減肥 #減重 #低gi #便當

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