為芋頭控打造的滿滿芋頭冰品_木柵製冰所

🎉木柵製冰所 ❥#cala吃甜點 ❥#cala吃文山區 📍芋見愛滿滿（芋圓、仙草、芋泥）75 走古早味童玩系的木柵冰品 已經營業一段時間了 以這個價位來說能來品嚐到那麼多芋頭類品項 真的是蠻便宜😎 整碗冰以一般剉冰為基底 加上3樣自選配料 配料共有8項可做選擇 芋圓跟普遍市面上販賣的很不一樣 全是那種蜜黑糖芋圓 還蠻特別 因為是清冰為基地 加上配料沒什麼味道 整個吃起來會稍嫌清淡..... 算是健康系？？ 是個吃過一次即可的甜點 但它芋泥給的真的很多 芋頭控很可以 個人飲料都是喝無糖 不是螞蟻人哦 但還是覺得如果再甜一點點會好吃很多 除了冰品之外 還另有販賣豆花、銀耳等品項 大家可以去嚐鮮看看>< ps.有網友留言 前幾天品嚐時嚐到小動物 大家再注意一下～ . 🍽️台北市文山區保儀路87號 🥄（02 ）8661 8577 🍳11:30~21:00 . 喜歡我的文章 可以參考😁 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 . #芋圓#芋頭#芋泥#芋頭控#芋泥控#粉圓#仙草#仙草冰#木柵#木柵美食#台北美食#挫冰 #剉冰 #芋頭冰 #吃貨 #政大美食 #政大#nccu #taipeifood#taipei#taiwan#popdaily#popyummy#文山區美食 #文山區 #手機食先 #igdaily #igfood

御尚冰

🍨🍨🍨 - 🔎 御尚冰 📬 台中市北區文昌東一街111號 ☎️ 0985 283 926 ⌚ 14:00-20:00 - _ 小小不起眼的冰店 走進店家會覺得很舒服 老闆都是一個人在做的！ 想夏天品嚐美味冰品 也是需要耐心等候的喲😉 - _ 當天去想吃餅杯已賣完 下次請早🤣🤣🤣 所以我們點了👇🏻 🚩 大球 ( 2球 ) 搭灑料 ( 2種 ) 💲60 🚩 御尚紅茶冰 (小)💲30 / (大)💲50 - 如果沒記錯點了巧克力與愛文芒果 （冰選項每天不太一樣喲） 配料也可以依照當天有的選😉 吃冰真的是夏天必需品👍🏻 還有紅茶冰也是夏天消暑聖品呀❄ - _ 往左滑過查看更多照片👀 店家還有很厲害的冰淇淋蛋糕🤩 害我好想訂一個來吃😆 但夏天會不會拿回家都融化掉🤪 - _ #taiwan #taichung #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #icecream #ice #foodie #dream吃貨日誌 #台灣 #台中 #台中美食 #台中冰品 #台中冰淇淋 #台中北區 #冰品 #冰淇淋 #巧克力 #愛文芒果 #芒果 #芒果冰 #夏日 #chocolate #mango #summer #御尚冰

六張犁冰品推薦～就是給你醬吃冰！夏日沁涼新風味～網美冰店(附菜單)

夏天怎麼能不吃冰呢？最近我要推薦這家鄰近捷運站六張犁的醬吃冰，以醬著吃方式感受冰品新的風味！ 而特愛黑糖冰的我，只要有新發現就會想去嘗試，這次看到許多人的推薦下，帶著甜食好友一起來消暑一翻 從捷運站六張犁站出來不到2分鐘的路程，有著醒目別具特色的招牌 店面簡潔乾淨有著復古與裸裝感，看著可愛的招牌在炎熱的夏日多了幾分清爽，讓人迫不及待進去坐坐呢～ 就定位後桌上都有一份貼好的菜單方便點餐，店員也會親切的前來介紹各式冰品的特色 身為黑糖控的我其中最吸引的就是起司奶蓋黑糖，還有特殊的清新金箔茶香跟夏日限定煉乳愛文芒果 知道醬吃冰的碎冰都不是清冰，而是有味道的！讓我更好奇起司奶蓋黑糖的味道 對我來說夏日的沁涼甘甜的冰品，沒有黑糖真的不行呢 哈 而甜食控的朋友就點了焦糖脆片布丁，冰體的味道可是布丁，兩個口味都令人期待呢！ 端上來的是很可愛宛如小富士山的冰品，上面都有個小凹洞讓你倒入他們的特製醬 而每款冰品也都會搭配不同的醬料，光是倒入的樣子就讓人心動不已，讓人超想食指大動的啦！ 起司奶蓋黑糖 起司奶蓋黑糖搭配的就是起司奶蓋醬跟黑糖冰，起司奶蓋味道相當輕柔不強烈，搭配的黑糖冰相當合適！ 每匙都是滿滿的黑糖香氣與起司的輕盈味道，兩者搭配也算相當清爽不會甜膩也不膩口，讓我第一次一個人獨食掉一整碗 而搭配黑糖所選的配料也是比較輕盈的粉條、杏仁凍跟黑糖粉粿 特別的是黑糖粉粿是店家手工製的，吃起來沒有加工品的硬彈，而是柔軟又綿滑的口感 我非常喜歡這種口感的黑糖粉粿，早知道這麼好吃我三款配料都會選他 哈 焦糖脆片布丁 上面環繞的金色焦糖看起來就很吸睛，尤其是他那特製的焦糖漿超令人垂涎 冰體有濃郁的布丁香與甜味，搭配他那濃郁的焦糖漿完全就是冰凍焦糖布丁的集合體 特製的焦糖漿真的味道超濃郁，只要沾取一點點就很夠味，完全充分享受到焦糖的氣息 焦糖脆片布丁雖甜但吃起來格外清新讓人超嘴饞，完全是螞蟻人甜食控會喜歡的一道 這時蠻推薦搭配酸甜的蜜鳳梨，可以中和整體的甜味但不搶掉本身的香氣 這時我發現醬吃冰他們不論冰品還是配料選用的都相當不錯，吃起來都不是死甜的口感 每款都相當輕甜不膩，增添口感外也不搶走冰品的特色，怎麼搭都對味呢！ 整體來說醬吃冰的品質與口味我是喜歡的，讓我想品嘗一遍所有的冰品，每天都想把冰品當正餐 哈 尤其近日真的是超級炎夏，很開心能挖到不錯的口袋名單 醬吃冰｜粉絲團｜MAP｜ 106台北市大安區和平東路三段406巷7號1樓 0227322790 12:00–22:30(周二公休) #冰品推薦 #捷運美食 #六張犁美食 #夏天吃冰 #黑糖冰 #芒果冰 #金箔冰 #網美餐廳 #六張犁冰店 #醬吃冰

7-11夏季新品大盤點，必吃美食懶人包推薦～｜冰品博覽會、進口美食展、名店聯名限定商品｜

大家好～我是執與～ 這次來聊聊生活中絕不能缺少的好夥伴！ 7-11身為廣大群眾的好朋友，幾乎每個月或不定期都會有新品推出✨除了特殊節日以外，炎熱的酷暑當然少不了新「冰」入伍！不僅有冰品博覽會，還有國際進口美食與名店聯名限定商品！ 小編這次就選了幾項包裝十足吸睛的新品，往下看我的美食嚐鮮報告吧！👇🏻 #蔓越莓乳酪麵包 夾心是滑順口感的乳酪鮮奶油內餡與蔓越莓乾，乳酪餡微微酸酸的很清爽！餡料蠻多的吃起來不會覺得很乾～蔓越梅乾比葡萄乾好吃😋當點心或早餐都很適合！ CP值🌟🌟🌟 #韓國熊津青梅冰 在韓國引起高話題超火的「青梅冰」和「米漿冰」，現在台灣711也吃得到啦！我立刻買了包裝超美超吸睛的青梅冰來嚐嚐～以韓國人氣飲料「青梅飲」為概念製作，裡面真的咬得到青梅脆冰！酸酸甜甜的非常消暑！ CP值🌟🌟🌟🌟 🎉活動好康資訊🎉 #堅果奶紅茶 #堅果奶綠茶 不加奶精與奶粉的高營養飲品，擺放在架上馬上吸引了我的注意！用堅果製成的飲料到底是什麼口感呢？搭紅茶喝起來有點像米漿的味道，搭綠茶則像豆漿，其中都喝得到濃濃的堅果與榛果香氣～口感很濃郁！富含堅果、榛果、核桃等高營養成分，很適合搭配早餐或當代餐飲品！ CP值🌟🌟🌟 #韓國Sweetory彩虹口香糖 這次採購我最心水的就是它！不僅包裝時尚漂亮、左右都可開的設計相當優質以外，還每一種口味都好吃！各種水果和彩虹色調通通都被包進盒子裡了！隨身一盒帶在包包絕對超吸睛😍 CP值🌟🌟🌟🌟 #浪味仙蔬彩薯（玉米濃湯、青醬雞肉口味） 看到是喜歡的浪味仙新出系列，馬上買來吃。玉米濃湯不是像想像中甜甜的，而是鹹濃湯的味道，玉米香氣還不賴！不過我比較喜歡青醬雞肉口味～超香的！它是比較重口味一點，不過會‘’唰嘴‘’一口接一口，挺驚艷！ CP值🌟🌟 #明治代可可脂薄荷巧克力 大約60%巧克力的甜度，不會太膩，有顆粒咬起來蠻有口感的！薄荷些微涼涼的很適合夏天～而且涼感適度不會蓋過本身巧克力的味道哦！ CP值🌟🌟🌟 🔷更多新品、活動推推💁🏻‍♀️ 看完照片是不是又餓又渴呀～ 快「叮咚——」走進冷氣放送的7-11，挑選採購你喜歡的產品吧！ 🔺關於我： 喜歡執與的文章嗎？歡迎熱情追蹤我！😘 💚勤快更新 各種風格💜 粉絲團：與子成說 IG🔍cooldogyang IG🔍snake_yang_826 #popdaily #poper #波波黛莉 #波波黛莉的異想世界 #cooldogyang #與子成說 #執與 #新品推薦 #小七 #711 #冰 #冰品博覽會 #進口美食 #美食推薦 #小七美食 #小七新品 #楊枝甘露 #青梅冰 #韓國美食 #韓國冰品 #夏季冰品 #夏季限定 #限定美食 #吃貨 

  ✨蘭嶼美食✨ ｜蘭嶼夏日冰品大集合🍧🍧🍧

在這炎熱的夏天到了蘭嶼肯定很想來上一碗冰 讓我們一起來看看蘭嶼有什麼厲害的冰品吧~ 👇👇👇👇👇 1.島民冰狗店 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村椰油296-7號 ⏰營業時間：洽店家IG限時動態/賣完為止早點去唷 這家店最大的特色大概就是裡面有4隻哈士奇及1隻貓 哈士奇偶爾會被放出來，他們就會在店內跑來跑去的，很可愛 不過整間就會有一堆毛飛來飛去，會過敏的要小心哦! 怕熱的人要考慮一下要不要去哦~因為店內沒有冷氣只能吹海風， 店內有兩桌的位置是在外面可以直接看海的，比室內涼一些，因為有風 坐室內真的是會大爆汗的那種，但是冰真的很好吃很推薦!!! P.S.冰上桌的時候拍照不要拍太久，因為吹著海風加上店內沒冷氣，冰溶化的非常快!!! / 🔺宇治金時刨冰 $160 推薦程度 ★★★★★ 這個抹茶，是帶有苦味的抹茶，並且濃郁! 是我愛的那種苦的抹茶， 不虧是宇治金時的抹茶，總是不會讓人失望 上面的蜜紅豆煮的很好吃，旁邊還附上抹茶醬，吃到中間沒抹茶醬的地方，可以淋上去， 身為抹茶控的我當然淋好淋滿呀~任何一滴都不浪費 吃著冰配著海景實在是太幸福了，抹茶控的你千萬不要錯過了，真的很推!!! 🔺手工芋頭冰淇淋 $100 推薦程度 ★★★★★ 這個剛上來的時候想說就是芋頭冰配上清冰，覺得應該蠻普通的， 比起抹茶的看起來很樸實簡單，結果那個芋頭冰實在是太厲害了， 果然手工熬煮的芋頭真的不一樣，不會過於甜膩，卻非常濃郁， 搭配旁邊店家熬煮的紅豆，真的很對味 只能說太可惜去的時候有遇到他公休，到了最後一天才吃到這家店 如果第一天就吃到，我想我應該天天去吃了吧，真的是一家會令人懷念的冰店❤ 2.狠舔雪花冰 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉椰油村297-2號 ⏰營業時間：10:00~17:00 📍可以看店家FB有沒有臨時公休 有聽說這家店比較有名的是芋頭雪花冰、芒果雪花冰、海草飛魚卵雪花冰 大家可以自己去試試看哦，因為當天吃了太多加冰店，所以我們只點兩種 / 🔺葡萄鋼彈雪花冰 $180 (季節限定) 推薦程度 ★★★☆☆ 看到季節限定就會腦波弱的點下去，又聽老闆說做冰磚做到半夜， 葡萄冰必須一顆一顆去籽剝皮才可以做成冰磚，製作過程很費工， 當然要來吃一下這個費工又季節限定的冰囉~ 葡萄是選用巨峰葡萄，有吃到幾顆很甜的，但也有吃到酸的， 冰的部份就是酸酸甜甜的，夏天吃酸酸的蠻消暑的， 不過冰的部份沒有想像中那麼濃郁，味道比較淡一點 喜歡葡萄的還是可以嘗試一下哦~ 🔺海草飛魚卵雪花冰 $200 推薦程度 ★★★☆☆ 來蘭嶼之前最想吃的就是這個冰了，因為去年在澎湖吃到很厲害的海草冰 懷念到現在，想說終於被我找到海草冰了肯定要來吃一下 可能是因為加了飛魚卵，跟我之前在澎湖吃到的海草冰，味道完全不一樣 飛魚卵吃起來啵啵啵，冰的整體吃起來鹹鹹甜甜的，顛覆我的想像，很特別 旁邊的小碟子裝的是類似果凍的東西，吃起來味道淡淡的， 說不出是什麼，可以自己去試試看囉 這款雪花冰的基底就比葡萄的濃郁許多，沒吃過的可以嘗試看看 3.雯雯芋頭冰 ❤❤❤❤❤大推❤❤❤❤❤ 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉紅頭村20號 ⏰營業時間：9:00~22:00 / 🔺雯雯特調 $60 推薦程度 ★★★★★ 雯雯特調是焦糖綠豆冰沙加上芋頭冰淇淋，雖然是焦糖的但甜度剛剛好，不會很甜 而且店家外面就是海邊，也是可以吃冰看海的好選擇， 冰店前方有一個樓梯就可以下去八代灣囉，可以海邊玩完很熱上來吃冰剛剛好 他的品項種類選擇很多，也有冰棒、飲料、冰沙、冰淇淋等等 另外還有正餐的部份，也有酥炸飛魚(真的很酥~好吃，請等下篇食記) 他的綠豆冰沙非常的濃郁，但有一點點焦味，我覺得是很好吃的綠豆冰沙 光是濃郁這點就大大加分，現在外面很多綠豆冰沙都不夠濃郁，但雯雯的我覺得非常可以!!! 上面加上一球芋頭冰淇淋，芋頭冰淇淋也是很好吃，很純，沒有亂加東西的感覺 夏天來上一杯真的很消暑，去蘭嶼必吃!!! 4.漂流木餐廳 🏠地址：台東縣蘭嶼鄉漁人村24-2號 ⏰營業時間：8:30~22:00 P.S.這家不是飲料店哦，他其實是餐廳，正餐的部份請等我下一篇食記唷~ / 🔺芋仙芋死 $160 推薦程度 ★★★★★ 來到蘭嶼真的是除了芋頭還是芋頭，每家店幾乎都有芋頭，當然要吃吃看每家有什麼不一樣~ 這杯芋頭冰沙喝起來有古早味，感覺得出真材實料，不是那種加香精的芋頭冰沙， 這就是我要的純芋頭冰沙呀~~~ 甜度也拿捏得剛剛好，不會太甜，配上蜜紅豆真的很搭 這杯我也大推❤ 5.J Number 20 🏠地址：朗島夜市 (導航建議島蘭魚阿夢民宿，在他對面哦) ⏰營業時間：建議看店家IG限時動態公告 / 🔺芒果冰沙 $120 (目前開幕慶有打卡折20活動，活動截止日依店家公告為主) 推薦程度 ★★★☆☆ 這杯芒果冰沙，味道濃郁，上面有加上煉乳，增加他的甜味， 不過我個人沒有很喜歡添加煉乳的冰沙，雖然味道會更甜更好，但還是喜歡原味的食物 老闆娘有說吃到快沒有了的時候可以將旁邊檸檬丟入裡面， 變的酸甜酸甜的，我覺得加入檸檬更好吃耶， 敢吃檸檬的也記得在最後的時候把它丟進去戳一戳哦~增添風味更好吃! 另一篇連結在這👉蘭嶼美食大集合 #蘭嶼 #蘭嶼必吃 #必吃 #夏日冰品大集合 #冰品 #夏天 #消暑 #島民冰狗店 #狠舔雪花冰 #雯雯芋頭冰 #漂流木餐廳 #JNumber20 #芒果冰沙 #飛魚卵海草冰 #雪花冰 #芋頭冰沙 #芋頭冰 #綠豆冰沙 #葡萄雪花冰 #宇治金時刨冰 #抹茶冰

國宴冰淇淋「1982 de glacée」三度摘下全球純粹風味評鑑殊榮！

坐落在台南市中西區的巷弄裡，有一間別具文青風格的法式冰淇淋店，雖說主要販售的是法式冰淇淋，但採用台灣在地農產品作為原料，讓人感到耳目一新，而冰淇淋店的背後，卻蘊含了一個個關懷台灣生態環境的友善故事。1982 de glacée 法式冰淇淋社會企業創辦人—吳書瑀，多年來堅持採用純手工的方式製作一球球的冰淇淋，為了讓社會大眾可以體會到健康與美味並存的口感，更拒絕使用乳化劑及安定劑為添加物，製作純正的「無化學添加」法式冰淇淋。 因為無化學添加，1982 de glacée法式冰淇淋也成為唯一連續三年榮獲世界四大美食獎—A.A.Taste Award全球純粹風味評鑑大獎的台灣冰淇淋品牌；前兩年分別以南投紅玉紅茶、東方萊姆葡萄、海鹽花生獲獎。今年則以巧克力威士忌與南投百香果第三度獲得全球純粹風味評鑑肯定，巧克力威士忌口味則選擇使用Johnnie Walker約翰走路金牌，期待讓消費者品嘗感受酒體醇厚的豐富韻味與黑巧克力濃厚香氣相輔相成的迷人氣味。 將台灣在地食材搬上世界舞台 1982 de glacée 法式冰淇淋連續三年榮獲全球純粹風味評鑑大獎 創業至今已快走過十個年頭，歷經各種困難與艱辛，1982 de glacée創辦人吳書瑀稱最大的動力莫過於自己親手研發出來的產品，能堅持富含環境友善的涵義與做法。因此，1982 de glacée採用以元沛農坊出產的健康白米取代一般市場上所使用的乳化安定劑，希望真正提供民眾無添加的法式冰淇淋。吳書瑀也強調，使用稻米所製作的冰淇淋不僅吃起來清爽不黏膩，也比一般市售冰淇淋減糖50%。 1982 de glacée冰淇淋另一大特色是結合台灣各地小農的產品像是雲林的花生、南投的百香果和紅玉紅茶、新竹的奇異果與水蜜桃等在地食材打造不同口味的法式冰淇淋。目前1982 de glacée的冰淇淋口味已研發三十幾種，這也代表1982 de glacée已經串聯30款在地的台灣食材設計出不同的冰淇淋口味。吳書瑀強調，1982 de glacée的品牌精神是希望透過食物設計並結合台灣在地飲食、生態保育及動物保護等議題，讓食農與環境永續能兼併共存，她更希望傳遞給幫助消費者從「消費選擇」開始，就能響應環境永續的理念。 1982 de glacée法式冰淇淋在去年國慶時登上雙十國宴，讓外國賓客一邊大啖美食，同時認識屬於台灣的故事。而在今年，1982 de glacée法式冰淇淋成為唯一連續三年榮獲世界四大美食獎—A.A.Taste Award全球純粹風味評鑑大獎的台灣冰淇淋品牌；2017年至今分別獲獎的冰淇淋口味有：南投紅玉紅茶、東方萊姆葡萄、海鹽花生以及甫得獎的巧克力威士忌與南投百香果。歷年來有越來越多國際品牌相繼加入競爭的行列，1982 de glacée法式冰淇淋依舊能突破重圍，讓台灣美食持續在國際舞台上發光發熱。 KEEP WALKING 夢想資助計畫力挺大我夢想家 攜手元沛農坊&1982 de glacée大啖美食也能Eco-Friendly 由帝亞吉歐(Diageo)台灣分公司所舉辦的「KEEP WALKING夢想資助計畫」，長期致力於鼓勵台灣夢想家不畏困難、勇於挑戰自我，為台灣這片土地創造更多創意與希望，直至今年也支持超過180個夢想專案開花結果。台灣帝亞吉歐(DIAGEO)公共事務資深協理許鴻鵬表示：「這次能看見曾為兩屆得主的元沛農坊創辦人許又仁與1982 de glacée 法式冰淇淋的合作成功，KEEP WALKING夢想資助計畫感到與有榮焉，也延續力挺在地友善環境企業的精神，提供旗下品牌Johnnie Walker的金牌威士忌予1982 de glacée 法式冰淇淋，協助他們在冰品設計上能更具巧思，創作出世界級無添加巧克力威士忌冰淇淋。」 「2019年A.A.Taste Award的獲獎，不僅推動台灣產品走向國際舞台，更為台灣農業開創善對話，並擴大正面影響力。我們期許KEEP WALKING夢想資助計畫不僅是圓夢平台，更能幫助不同的夢想之間締結合作的友誼，擴大夢想的影響力，讓每個夢想的正面能量都能在台灣社會上持續發酵！」 更多商品詳細資訊請上1982 de glacée法式冰淇淋網站：https://www.eco1982.com/ ※ 提醒您：禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒 #1982deglacée #健康 #冰品 #冰淇淋 #台灣風味 #在地農產品 #小農 #巧克力威士忌 #法式冰淇淋 #無添加 #甜點 #百香果 #純天然 #純粹風味 #美味 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

台北景美低調冰品店「Chaup!轉角冰」

🍧雙色冰，45元 +綜合料，15元 這周每天都想吃冰啊！如果想天天吃，沒公休日又平價的轉角冰完全是很好選擇！小小的店隱身在萬隆站附近的小巷子哩，除了冰品還有咖哩飯和義大利麵等鹹食。 初訪時整家店被學生、家庭客塞得滿滿的，店內位置有點擁擠，想優雅吃冰的網美可能不太適合。 轉角冰有單色、雙色到三色的冰品可選擇，口味挺多元，想再加料也有不少選擇~抹茶控選了抹茶+泰奶的雙色組合，配料是有紅豆、綠豆、粉圓、芋園和地瓜園的綜合組合，這5種根本就是平常就會點的，一網打盡很讚~ 雖然有再附一杯抹茶醬，但抹茶味還是屬於輕抹等級，倒是泰奶味道有出來，難得擊敗了抹茶XD冰體部分偏粗曠一點，但就這價位覺得也很值了！（二店在世新大學附近，快試營運了） 📍 地址：台北市文山區景興路42巷8弄1號 🚇 捷運：萬隆站，2號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）2932-1337 🕛 營業時間：1200～2100 ❌ 公休日：無 #台北 #景美 #文山區 #轉角冰 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃景美

GODIVA結合台灣鐵觀音烏龍茶，茶香融入巧克力，打造在地新滋味！

微澀甘醇的鐵觀音烏龍茶與香濃幼滑的巧克力交織融合，為你帶來茗茶融合巧克力的全新體驗！ 精選台灣南投名間的鐵觀音烏龍茶粉，結合嚴選自沖繩的黑糖漿，完美融入香甜白巧克力霜淇淋，脆筒邊緣更圍上巧克力碎，最後霜淇淋上綴以黑巧克力豆並灑上茶粉，是加乘霜淇淋的美味關鍵，整體層次分明、口感豐富，讓鐵觀音烏龍茶的甘香醇厚縈繞舌尖，齒頰留香。不論是烏龍茶霜淇淋或烏龍茶黑巧克力雙重口味霜淇淋，讓今夏限定的烏龍霜淇淋系列，絶對是多重的奢華享受。 同樣是此次限定的烏龍茶黑巧克力凍飲，烘焙過的鐵觀音香味撲鼻，配以香濃的黑巧克力及清爽不甜膩的鮮奶油，堆疊出尾韻香甜的絕佳風味；另一款72%黑巧克力沖繩黑糖熱飲，採用來自日本沖繩、具獨特甘蔗香的黑糖糖漿，加入經典72%黑巧克力熱飲，口感綿密柔滑，美妙滋味是女性寵愛自己的首選。 GODIVA全新夏季限定烏龍茶系列，即日起於全台GODIVA專門店登場！ 烏龍茶霜淇淋 / 烏龍茶黑巧克力霜淇淋：各NT$200 烏龍茶黑巧克力凍飲 / 沖繩黑糖72%熱巧克力：各NT$200 #GODIVA #冰品 #巧克力 #巧克力凍飲 #新品 #烏龍茶 #烏龍茶霜淇淋 #甜點 #鐵觀音 #霜淇淋 #飲品 #黑糖熱飲 

誠品生活年中慶推夢幻冰品，小惡魔冰棒、獨角獸雪花冰沁涼一夏！

迎接炎炎夏日！誠品生活年中慶蒐羅多款打卡夢幻冰品、涼飲與夏日限定美食，邀您暢快消暑！誠品生活西門店榮獲CNN評選全球十大最潮冰店的ICE MONSTER推出夢幻「獨角獸棉花甜」，嚴選台南火龍果及屏東檸檬堆疊出綿密的繽紛雙色冰，撒上跳跳糖增添豐富口感，粉嫩配色讓您少女心噴發；松菸店網美系冰品名店「花藏雪」則推夏季限定「芒果橙霜」，選用新鮮台灣愛文芒果製成滑順雪花冰，配上大塊鮮甜的芒果果肉，一掃夏天悶熱！ 信義店24小時營業的知味市集也推薦「小惡魔雪莉貝爾」彩繪冰棒，打破傳統枝仔冰概念，加上手打日式麻糬的Ｑ彈口感，搭配可愛小惡魔彩繪造型吸睛；還有以台中市市花山櫻花設計的「太平花朵冰棒」，有芒果、荔枝、火龍果等豐富水果口味，可愛花朵造型受少女喜愛！誠品生活年中慶6/10-7/1當日消費滿3,600元以上指定金額，即可免費兌換或加價購設計師品牌SEANNUNG操刀的「療癒舒活盥洗包組」，附贈頂級沙龍品牌AVEDA組合。 6/20補班日也不憂鬱！限時優惠買一送一來了。6/15-6/21誠品生活松菸店逾20家飲品、美食包括有意樹桿咖啡、窩巢咖啡、再來咖啡、恆之茶居還有誠品生活expo買良品開飯粽子即送洪瑞珍三明治買二送二（每日限量20份），快揪同事與好友享受療癒「食」刻、為您打氣迎接補班日；一年一度的「6/23國際粉紅日」松菸店6/22-6/24連續三天邀您穿戴粉紅色系服裝配件到店，憑當日不限金額消費發票即贈花藏雪「西瓜小涼球雪花冰」乙份。（※詳細活動內容請至迷誠品查詢：meet.eslite.com) 檸檬的清爽滋味碰上夏天最對味！以奇蹟的舒芙蕾鬆餅聞名，誠品生活南西FLIPPER’S推出夏日期間限定的「檸檬乳酪」口味，酸甜中帶鹹味的檸檬乳酪搭配手工熬煮檸檬醬，淋在鬆軟的鬆餅上，再來一口北海道牛奶麻糬冰淇淋，挑逗味蕾；誠品生活駁二店的小處茶作也推「愛玉檸檬蜜」，清新的檸檬配上清爽的愛玉暢快解暑；信義店來自舊金山的咖啡四大天王「Four Barrel Coffee」則推「蜂蜜檸檬冰咖啡」，選用加州新鮮檸檬與蜂蜜特調，加入冰涼黑咖啡中的酸甜滋味、暢涼過癮，指定期間還有第二杯半價優惠！ 板橋店「甲文青」則推薦鹹甜芝士奶蓋搭配酸甜蜂蜜檸檬的人氣飲品「芝士檸檬塔」，濃厚奶香配上新鮮檸檬讓您一飲上癮。即日起至7/1，誠品生活西門店、站前店、新板店與板橋店也推「涼夏暢飲，歡聚時刻」年中慶DM專屬優惠券，除了西門店小樽手作珈琲與站前店樂檸漢堡限定飲品買一送一外，更有ICE MONSTER與迷客夏等指定飲品第二杯半價或特價優惠折扣！ 天氣好熱不想出門？誠品生活松菸店「賽先生科學工廠」推超擬真「月球造型製冰器」，連月球表面上的坑洞都完美呈現，觀察月球冰在飲品裡慢慢融化如同月亮盈缺般，趣味性十足；台南文化中心店的「hengstyle恆隆行」也推榮獲紅點設計獎的英國品牌Sodastream氣泡水機，只要30秒就能輕鬆自製水果氣泡飲、氣泡調酒等，不出門也能沁涼舒暢；還有誠品書店推薦日本風格家電品牌recolte的迷你冰淇淋機，精緻小巧的外型適合居家操作，可輕鬆做出美味可口冰淇淋，是今夏最繽紛的消暑方式！ #冰品 #咖啡 #小惡魔冰棒 #年中慶 #獨角獸雪花冰 #甜點 #舒芙蕾 #誠品 #誠品書店 #誠品生活 #雲朵冰棒 #飲品 

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