刺蝟

- 有時候世界會逼你變的冷漠 好像不要太友善、太熱心 才不會累積太多的失望去消耗掉你的熱情 所以大家開始像刺蝟般的保護自己 #𝐝𝐫𝐚𝐰𝐢𝐧𝐠 #𝐩𝐚𝐢𝐧𝐭𝐢𝐧𝐠 #𝐢𝐥𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐢𝐥𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐨𝐫 #𝐥𝐨𝐯𝐞𝐝𝐫𝐚𝐰𝐢𝐧𝐠 #𝐥𝐢𝐤𝐞𝐟𝐨𝐫𝐥𝐢𝐤𝐞 #𝐠𝐢𝐫𝐥𝐢𝐥𝐥𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 #𝐠𝐢𝐫𝐥 #𝐠𝐢𝐫𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐨𝐨𝐦 #𝐜𝐨𝐳𝐲𝐫𝐨𝐨𝐦 

【一天一小時】小刺蝟的瑜珈時間-放鬆心靈舒緩筋骨

【一天一小時】小錢的瑜珈時間-放鬆心靈舒緩筋骨

繁忙的生活中，常常忘記停下腳步調整自己的身心靈，其實運動是最好的良藥，到了一定年紀保持運動習慣，就不用常常去醫院找醫生囉~😂 🧚‍♀小刺蝟本身有在上空中瑜珈的課程，空中瑜珈可以鍛鍊到我們平常不太會使用的肌群，腦中必須記得老師教的動作，運用身體以及大腦的協調達成目標，有時候身體總是不聽使喚地做不到動作😅，透過一點一滴的努力，身體的成長，使自己的動作越來越順暢，成就感也會增加!!🥰🥰 在掛布上必須比在地板上多了一些身體的平衡感，以及重心上的轉換，所以訓練到的是平常不會用的的肌群💪💪 當然運用掛布也能做開背的動作，緩解平常的姿勢不良駝背等問題 疫情停課期間，在家裡也可以做做地板瑜珈，高強度的肌肉伸展，可成為以後上空中瑜珈的基礎，在空中呈現更優美的姿勢動作 不用特別難的姿勢，而是傾聽自己身體的聲音，就算是筋比較硬，也可以藉由毛巾、瑜珈磚、彈力繩啜相關的輔助😇😇 平常在公園也能伸展 呼吸新鮮空氣 希望疫情快快穩定，能恢復空中瑜珈課程 🎯運動的10大好處 💕增加心肺 人類活著最重要的就是呼吸，良好的心肺能力，讓身體器官與細胞更健康 💕肌肉結構更強壯 肌肉強壯後，就保護骨骼，減少骨骼的磨損消耗 💕分泌多巴胺 大腦會產生多巴胺，和其他如血清素、腎上腺素協同合作下，讓心情感到愉悅，能預防憂鬱症 💕舒展筋骨 減緩長期坐辦公室造成的痠痛不適 💕令人更有活力 學習及工作更有效率 💕體態優美 延展型的運動，使身體機生長優美，體態優美，增加自信 💕增加身體及關節的柔軟性 使人更靈活，減少受傷的機會 💕消耗身體過多的熱量 不易堆積脂肪，造成肥胖 💕改善膚況流汗可以讓毛孔打開，排掉髒汙 💕提升睡眠品質 規律運動能幫助更快入睡，且睡得更熟 大家平常有沒有運動習慣呢?看到這麼多好處有沒有特別想動起來了呢~ 喜歡我的分享歡迎追蹤👇👇會不定期分享生活趣事唷~ 👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat 👉TikTok : @peihua_dollar 👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA 👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/ #瑜珈 #運動 #健康 #yoga #心情愉悅 #多巴胺 #快樂因子 

韓劇【海岸村恰恰恰】第12集 分集劇情

昨天的第11集在此 洪班長(金宣虎 飾演)在一個漆黑的空間內聽到孩子的哭聲，洪班長呼叫著尹醫師(申敏兒 飾演)的名字也沒有回應，突然有一個跟他長得一模一樣的人拍打他的肩膀，說著:「幸福嗎?你覺得你有幸福的資格嗎?」洪班長捂面哭泣，是尹醫師叫醒他，把他從這噩夢中解救出來。洪班長醒來之後立刻抱住尹醫師，問了現在時間，尹醫師回答現在是早上四點半，原來她想跟洪班長去看日出。 在診所內，尹醫師打著文件，上面寫了各種想跟洪班長一起做的事情，美善看了也覺得很受不了，還開玩笑說最重要的事情沒有打上去啊。 寶拉拿著伊準數學競賽得獎的獎狀奔到生魚片店，統長看了很開心，開了視訊通話給區長要伊準跟爸爸也分享這個好消息，區長知道後很開心還說幫他舉辦派對。 在區長的辦公室內，主務官又送補品來了，區長覺得很奇怪為何最近常送東西過來，還以為他想爭取主務官獎。 洪班長在木材行幫忙，看到旁邊有些木頭堆在那，老闆跟他說那些是不要的，洪班長覺得那些木材的年輪紋路都還很清楚丟掉很可惜。 尹醫師在洪班長家中等他回家，洪班長一回家後尹醫師就叫他去洗澡，洪班長立刻跑去洗，原來尹醫師是想找他一起做雙人瑜珈，兩人後來開始冥想，再後來開始稱讚對方很可愛像隻大型犬，像隻貓，最後兩人開始親對方酒窩，正當洪班長要吻尹醫師時，尹醫師因為還沒刷牙所以拒絕了，接著兩人就一起去刷牙。 隔天尹醫師拿著兩件學生制服要洪班長陪她穿著拍照，本來洪班長不願意但看到尹醫師不開心立刻就換上制服了。拍完照之後尹醫師還有很多事情想做，但洪班長想休息，尹醫師就有點不開心地要離開，走兩步之後洪班長發現尹醫師掉下來的紙，上面寫著要跟洪班長一起做的願望清單，看著清單洪班長也甜蜜的答應尹醫師都會陪她完成。 區長、統長跟伊準三人在餐廳內慶祝，伊準跟統長說想要養刺蝟，統長二話不說就答應了，她告訴伊準，不論是答應養刺蝟還是開這個派對，都不是因為他得獎，成果不重要，中間過程有努力就好了。 伊準跟寶拉到尹醫師家要帶走刺蝟，洪班長看著刺蝟跟尹醫師說:「現在的你不像刺蝟了，以前的你都帶著刺，現在變了」尹醫師有點不捨地把刺蝟送走了。 晚上開了一場臨時住戶大會，是因為池PD(李相二 飾演)拜託洪班長挑選出五個居民，上次拍攝實境秀的兩位偶像想做一桌好料的感謝他們，因為很多人都想參與拍攝，最後用抽籤方式決定，最後一張抽出來之後，因為知道區長很想參與，統長看了一眼立刻改說是區長被抽到。 拍攝當天洪班長也幫了許多忙所以有點疲倦，到尹醫師家中時尹醫師緊緊抱著他，美善正好看見，為了不打擾他們美善就出門去了。美善走之後洪班長也要出發去參加慶功宴，尹醫師請他多照料一下池PD，上次看他覺得他很憔悴，還叫洪班長要把雞腿讓給池PD吃，洪班長聽了有點不開心，直說如果尹醫師這麼擔心可以親自去照顧他阿，說完就轉頭離開了。 美善在路上遇見崔巡警，兩人一起走去買電烤雞，等烤雞的時候因為老闆的幫忙兩人終於確定了心意，崔巡警甚至下跪要美善跟他交往。 慶功宴時，炸雞一端上桌子之後，老闆本來要把雞腿給池PD，但都被洪班長搶走，後來洪班長一個人悶悶不樂地蹲在店外面，池PD走出來也知道他心情不好，洪班長老實說是因為惠珍要他多照顧PD，池PD開玩笑地說「真好，我也想嫉妒，而不是想被同情，要是他敢在我面前提別的男人我一定會生氣」這番話也是想讓洪班長知道自己是幸福的，洪班長也因此心情好多了，回他「吃胖一點，不要再讓我女友擔心了」。正好這時池PD的兩位夥伴也都因為裡面太吵所以跑出來。 在家裡美善跟尹醫師說她和巡警交往的事情，尹醫師很開心，突然洪班長傳訊息給她，要她如果還沒睡的話出來一下，洪班長跟她道歉，兩人也就釋懷了。 隔天兩人一起出發要去首爾約會，他們先去參觀美術館，看畫的時候洪班長說道他大學時有修過美術史，尹醫師就好奇的問是不是之前有交過藝術學院的女朋友，洪班長刻意轉移話題。接著兩人到百貨公司，尹醫師帶著洪班長去男裝的樓層，她想把洪班長大改造成她喜歡的樣子，洪班長本來不願意，但聽到這是她的願望清單之後還是乖乖的跟著了，最後尹醫師挑了一套西裝買給洪班長，說是當作他生日禮物。兩人還到珠寶櫃位，尹醫師想買一條看了很久的項鍊，洪班長本來拿出了錢包要幫忙結帳，但聽到要價555萬韓元之後就嚇到了，最後仍是由尹醫師自己出錢。 尹醫師跟洪班長要去吃飯時，正好遇到一個男生喊了洪班長名字，他說洪班長怎麼就這樣突然失聯了，接著給了他一張名片要他有空時連絡他。尹醫師好奇他是誰但洪班長也不提，甚至在吃飯時吃到恍神。 區長經過生魚片店，發現主務官跟統長在聊天，統長手上拿的保溫瓶就是之前主務官裝解酒湯給他的那個，他也終於知道原來那些都是統長準備的，後來區長把主務官抓去問清楚才知道，不只解酒湯，連補品甚麼的都是統長給的。 聽到這些的區長覺得很意外也很好奇，在咖啡廳內跟老闆聊天，老闆說當年他們倆個也是像這樣在聊天，正好那天下雨，所以統長來送雨傘給區長，但想一想很奇怪為何來送雨傘的統長全身是濕的。聽到這番話的區長想到當時因為喝醉所以隨隨便便就說其實他會娶統長都是看她可憐，這段話似乎是被統長聽到了。 洪班長送尹醫師回家，要邀請他進房子坐一下卻拒絕了，尹醫師想說會不會是她今天太過顯擺讓洪班長不開心了。之後她傳訊息給洪班長，洪班長也是只冷冷地回復幾個字，要約他吃晚餐，洪班長也說很忙改天再吃。 池PD看到王企劃在跟其他電視台製作人講話，問了才知道，王企劃想要跟池PD拆夥了，她覺得池PD是個很優秀的人，不論跟誰搭檔都能有很好的結果。 洪班長很晚回到家時發現尹醫師在等她，他帶她去海邊，原來是洪班長在海邊偷偷布置了一個小地方，尹醫師說她以為洪班長在因為項鍊不開心，但洪班長說那是她辛苦工作之後買的所以不需要擔心他的想法，但尹醫師因為怕洪班長為了項鍊有負擔，她把項鍊賣掉了，洪班長嚇到了，接著把要給她的禮物拿出來，洪班長覺得他負擔不了項鍊所以親手做一個放項鍊的珠寶盒給尹醫師，尹醫師很開心也很喜歡，接著兩人甜蜜的靠在一起，洪班長先跟尹醫師說「尹惠珍，我愛你」尹醫師也回應「我也愛你，洪斗植」。 後記 洪班長也寫了一張想跟尹醫師一起完成的願望清單，第一件就是想親手做一份禮物給她，所以他在木材行做了個珠寶盒給她 文章是小編自己看完自己整理的，請勿抄襲 歡迎分享轉載但請註明出處謝謝!!! #海岸村恰恰恰 #電視劇 #韓劇 #分集劇情 #金宣虎 #申敏兒 #李相二

小動物的語錄系列!!正能量勵志語路來了~

2021/08/26 - 語錄系列୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧ 有時候或許會覺得生活太現實，而對生活失望 但正是如此，才更要用心的走下去！ / 文哀居 @tf_words 這是我很久很久以前的合作文!! 希望大家會喜歡 / 這次畫了企鵝和刺蝟！ 而且企鵝還在跟刺蝟招手(雖然不太像 / 你好~我是頁頁， 正在以插畫的方式記錄日常的碎片和快樂 如果喜歡歡迎幫我按讚!! 更多的圖文大家可以點到主頁看看我的 IG!! 裡面還有更多的插畫日常和抽獎活動 然後順便幫我把哀居追蹤起來啦~ #paintingyaya #illustration #illustrator #procreate #drawing #插畫 #插畫家 #插畫日常 #插畫日記 #台灣插畫 #繪圖 #繪圖日常 #塗鴉 #電繪 #電繪練習 #插圖 #手寫 #手繪 #手繪插畫 #動物 #療癒 #療癒系 #企鵝 #刺蝟 #可愛 #手寫字 #手寫的溫度 #手寫語錄 #日常の記録 #配色

小說閱讀心得：《刺蝟的優雅L’elegance du herisson 》妙莉葉．芭貝里

小說閱讀心得：《刺蝟的優雅L’elegance du herisson 》妙莉葉．芭貝里 文：蒼野之鷹 心得 荷妮，五十四歲，是個門房和自學者……，卻是現代精英轉型的見證人。 這類精英甚至還包括讀馬克思作品，又和朋友們一起看《魔鬼終結者》的高才生小帕列何等人，或者是在亞薩斯學院念法律，然後看《新娘百分百》看得哭哭啼啼的巴多瓦茲小姐等人。……原來我是現代精英的先知。 何謂菁英？何謂平民？學歷的高低代表著菁英階層的劃分，讀博士的人絕對比讀高中的人來得有學問，來得有能力，但是事實上，真的是這樣的嗎？ 我不認為，那多是人們為了某種優越感而灌輸進自己的腦內，書讀得高，代表的不過是你在這方面有天賦，並不代表你這個人是個完美的人。 《剌蝟的優雅》用著諷剌的手法，寫出菁英階層的迷思，認為身份階層比自己低下的人，都是愚笨的。 公寓裡的住戶個個都擺出高架子，認為荷妮只是個低下的門房，可是令人發笑的是，他們都不約而同想在門房面前賣弄自己的知識，好像透過炫耀自己可以得到某種程度的滿足，可以顯示出自己高高在上。 芭洛瑪，十二歲，住在葛內樂街七號一間豪奢的公寓裡 芭洛瑪的想法： 即使像我這樣的聰明的人，功課奇佳，與眾不同，同時還比大部份的人優越，我的生命也已經被安排好了，而更令人難過得想哭的是：似乎沒有人思考過，如果生命是荒謬，那麼成功的一生不會比失敗的一生更有價值，只是日子過得比較舒適罷了 …當我踏入成人階段後，我是否還有能力去面對生命的荒謬感呢？我不認為。就是為了這點我下了一個決定：今年學期末，六月十六日，十三歲生日那天，我將要自殺。 我們如何能決定生命的價值，重要的是在死的時候我們在做什麼？ 一個孩子對生命充滿了無力感，她找不到生存的目標，只能透過決定死亡日期，來劃下生命的句點。 芭洛瑪無法想像一個沒有思考的世界，每個人都按照既定的行程向前行去，可是卻不知道這樣做代表什麼意義？ 芭洛瑪覺得這樣的世界充滿了荒謬，她不願也不想成為其中的一份子，在她還有意志力抵抗時，她要以自己的方式離開人間，以自己最真的模樣向這個世界告別。 受到社會階層的印象，我們每個人都必須按照既定的職位，做著職位該從事的事，我們不能打破規則，不能做自己，我們都需要載上假面具，有的人樂在其中，有的人則是痛苦不已，這樣的社會風氣，是很難改變。 但是我們可以做的，就是改變我們的想法，為自己找個出口，讓自己的心靈解脫。 《剌蝟的優雅》在某個程度來說，算是影射兩個主角的性格，她們嘲笑眾人刻板的想法，藐視僵化的階級隔閡，她們透過文學、哲學、繪畫、電影、音樂等方面，讓自己的心靈可以擺脫既有的枷鎖。 只可惜在結局時，荷妮因為一場意外而過世，留下無限的傷痛予愛她的人，也讓芭洛瑪重新思考生命的意義，生命也許有很多的絕望，但是也有美麗的時刻，而這或許也是作者想要傳達的東西。 心得連結：挑戰禁忌話題，遊走於醫界的推理物語 –《使命與心的極限》東野圭吾 心得連結：生命的終結絕不平等，就算是謀殺案，也有階級之分！–《 六個嫌疑犯 》維卡斯．史瓦盧普 心得連結：回想過往人生，彷彿是一場夢想與現實的拉距戰– 《失．意．錄 Hand to Mouth》保羅．奧斯特 文章作者：蒼野之鷹 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)

來自宜蘭有溫度的刺蝟餅乾-ㄆㄧㄚˇ眼刺刺

刺蝟造型的餅乾是不是很可愛呢✨對於店家可是有很特殊的意義呢🧐pia eyes名稱源自於2020年底，老闆因為腦神經發炎，伴隨著複視、聲帶麻痺以及眼球走位的症狀，到大醫院看醫生，也住院了十天，做了好幾次的脊椎穿刺，但怎麼都找不到病因，出院只能靠類固醇來控制病情😭 後來家人推薦老闆針灸療法，因此每個禮拜都要去針灸三次，平均分佈在眼睛、頭以及喉嚨 面對如此大的打擊，既是講話沒聲音，眼睛又有問題，老闆深思還能做什麼呢?於是就想到了烘焙🙋刺蝟造型的杏仁餅乾，源自於針灸讓老闆聯想到刺蝟這個動物，所以才會有刺刺餅乾的這個產品出世，這個餅乾的意義非凡，給了老闆人生新的一扇窗，所幸，現在病情已經控制住了☺️ 我最喜歡有故事的店家！看了老闆的故事也很開心能貢獻自己的一份心力～所以大家也貢獻一份心意來抽獎吧🤣-店名: ㄆㄧㄚˇ眼刺刺 ig:@pia_eyes0409 - 🔷品名：原味刺刺/價格:15元/片 最經典的原味散發奶油香氣，上面佈滿了杏仁片吃起來月嚼越香😋原味的也是杏仁味存在感最高的口味~順帶一提，這家的餅乾每片口感都酥酥脆脆，我尤其是酥度夠我很愛!每款吃起來都不會很甜膩❤️ 🔷品名：仕女伯爵刺刺/價格:15元/片有看到伯爵茶葉均勻分布在餅乾上嗎~加了一點點檸檬汁多了股檸檬清香，但吃起來以伯爵茶香味重，這款吃起來蠻高級的!我很滿意 🔷品名：鐵觀音刺刺/價格:18元/片 其實吃到這家的茶類系列都很滿意耶!像這塊鐵觀音也是有濃濃鐵觀音香，但不至於過於強烈，味道很平衡我好愛唷🥺🥺🥺🔷品名：芝麻刺刺/價格:15元/片不得不說它們家的變化口味都真材實料！芝麻味很濃郁❤️真的是整片散發芝麻香🤤 - 🌟#抽獎 小包裝刺刺餅乾（10片餅乾+1片名字餅乾） 1⃣️盒（口味隨機）*3⃣️位抽獎期限：至8/29 14:00開獎日期:8/29-30（得獎者於限時動態公布，請得獎者於公布得獎的限動消失前主動私訊我！沒聯繫到會重抽！）寄送時間：8/30以後（ 限寄台灣本島常溫宅配，皆不需額外付費用）抽獎名額：3位抽獎資格：✔️追蹤我 @eat_ting_food 及 @pia_eyes0409✔️按此篇文愛心💗✔️標記兩位朋友（最多留言五次）✔️分享此篇文到限時動態24hr,得獎者會要求出示限動（不能重複標記相同帳號！🈲️反覆追蹤又退追者都會有紀錄，會取消資格，請自重）🟡完成以上步驟才有抽獎資格，若得獎會逐一檢查唷！- 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌘 再訪意願：🌕🌕🌕🌕🌗 🔍每一個客人只要有下訂單，都多會得到一片屬於自己名字的客製化餅乾❗️（如果有需另外寫別的英文字在餅乾上，一片多加🔟元）🉑️網路訂購（宅配/自取/郵寄）每個口味最少的訂購量為＂十片＂，如需宅配或郵寄，購買滿1500元即可免運🉑️至實體店購買#阿水冰果室餅乾會在此點會以零售的方式販賣，沒有限定最低購買量，售完為止#宜蘭月牙泉民宿為主要的面交地點，未來也會把餅乾放置此處零售販賣，沒有限定最低購買量，售完為止 - #宅配美食#網購美食#餅乾#杏仁餅乾#杏仁片#餅乾推薦#網購餅乾#宅配餅乾美食攝影#相機先食#美食 #食記#美食日記 #美食推薦#宅配甜點#宜蘭甜點#宜蘭甜點推薦#甜點推薦#防疫甜點#防疫美食推薦#宅配甜點#宜蘭美食

台中🦔刺刺樂園Rolling Sweets🦔森林系動物手工餅乾🍪婚禮小物喜餅/彌月收涎/各種節慶禮盒

🦄台中/刺刺樂園🦄森林系動物手工餅乾🦔婚禮小物喜餅👰🤵彌月收涎全包👶

這是一位喜歡刺蝟的可愛女孩用心經營的網路小商店❤️❤️❤️ 起初只是因自己對烘焙有興趣 偶爾烤烤餅乾 做做蛋糕 開始經營IG專頁在上面販售之後 越來越多人喜歡 越做越有口碑 而且選用天然食材 全程純手工製作 👍 無添加任何色素❌ 以刺蝟作為形象代言人🦔🦔🦔🦔🦔 餅乾當然也要用刺蝟的形狀嘍~~ 最一開始的原味就深得我心 最純粹的牛奶麵粉和蛋的味道😋口感軟硬適中 獨立包裝袋和紙盒是走粉嫩風💗💗💗充滿著粉紅泡泡的少女心😊 除了小動物造型的餅乾 也有做一般圓形的餅乾 造型都是每一個獨立包裝 圓形餅乾是用密封袋包裝 保存方便 也乾淨衛生✔ 還自己做了可愛目錄 方便大家參考 真的是很用心餒~~~~ 這目錄出來光是我自己看了都很想全包🤭因為真的是太可愛了😍😍😍 逢年過節也很適合用來送禮 或是自己買來在家裡下午茶追劇邊啃😂 之前聖誕節訂購的時候還有鐵盒的包裝 還可以加購明信片 是不是覺得更值得收藏了😍😍😍 這盒拿來交換禮物擺在聖誕樹下就很有過節的氣氛🎄🎄🎄 最近中秋節 除了餅乾禮盒 還推出可愛到炸的👉👉👉👉👉刺蝟鳳梨酥👈👈👈👈👈 兩個口味的刺蝟鳳梨酥 搭配像月亮一樣的蛋黃酥 我只能說 這女孩的手真的太巧了💯💯💯甚麼都難不倒她 每次節慶都有驚喜給大家👏👏👏 收涎餅乾也是可愛到不行 媽咪們看了怎麼能不心動 快幫寶貝們訂起來✔✔✔ 🔍IG : Rolling_sweets22 🔎FB : Rolling sweets。刺刺樂園 手作甜點 喜歡可直接私訊詢問📱 客製化禮盒或大量訂購也請提前詢問 最重要的是 請一定要有禮貌 ❗ ❗ ❗ ❗ ❗

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我的三隻刺蝟寶寶

🌟刺蝟不是好養的動物，請領養代替購買。 我的第一隻刺蝟名為巧比，是當時的男朋友喜歡而購買的 當時不知道其實刺蝟也是可以透過管道領養的 那時候我對巧比，只有滿滿的害怕 無法理解為什麼有人喜歡這充滿刺的傢伙 時間久了之後我開始敢觸摸、敢捧著整顆刺刺的生命 巧比是一個極為親人、超級乖巧的孩子 那時候不懂為什麼大家都說刺蝟難養 但是後來巧比離開了 原本因為太傷心，決定這輩子不要再養寵物 但是後來想把巧比的愛延續下去 謝謝巧比曾經出現在我的生命、謝謝你教會我什麼是愛❤️ 但面對分離 我想再多建設都不夠。 第二個孩子名為波比 跟巧比比起來，難搞、愛生氣又不親人 我常常感到受挫，為什麼跟巧比完全不一樣 於是我開始了解大家說的：「 刺蝟不親人，是需要花時間建立信任的動物」 我大概花了兩個月的時間，才讓波比開始信任我、聞到我的味道會把刺放下來 浪浪別哭是位於台北車站的一間中途咖啡店，透過客人到店裡喝咖啡可以接觸到這些孩子，進而來增加孩子的曝光及認養。 後來在刺蝟社團看到浪浪別哭的文章 文章一出，好多熱心的刺友到店內幫忙洗澡、檢查、餵食 我因為已經有了波比於是沒有想過再認養一隻刺蝟 但是浪浪別哭卻主動詢問我是否有意願認養？ 我突然想起溝通師說的：「動物會自己找主人」 大家都以為是我們去選擇寵物 但其實都是動物自己選主人，再散發你要帶他回家的力量給你 於是我就把這隻浪蝟仙帶回家了💛 也許因為曾經被丟掉，所以一直沒辦法信任我 就算只是從箱子經過也會發出哼哼的生氣聲 唯一慶幸的是，他是個吃貨、什麼都吃、只要有食物就好 雖然你來到我的身邊已經一年了，始終無法信任我 總是要一直告訴你：「沒事了呀！現在很安全呀」 雖然我們之間還有一大段距離 但你仍然是我的孩子、是我的寶貝 我想讓你知道「你有家了，一個不會再把你丟掉的家🏠」 這是認養回家之後到醫院做健康檢查 很慶幸仙仙是個健康老奶奶 一直到現在都還是健健康康頭好壯壯💪💪 醫生評估仙仙大概已經三～四歲 對刺蝟來說已經是有年紀的孩子了 仙仙從領養回來到現在已經過了一年了 脾氣沒有好過、食量沒有小過、身材沒有瘦過 但只要你健健康康在我身邊就好❤️❤️❤️ 歐美貓主食罐，刺蝟跟貓咪吃的食物類似，餵食主食罐可以讓刺蝟多喝水 刺蝟跟貓咪一樣是不愛喝水的動物 不喝水的後果就是造成腎臟的疾病 所以為了孩子也是大把鈔票揮灑 哪裡有罐罐能買就買著囤貨 ⚠️這些都是歐美罐 一個罐頭都150-250之間 賺來的錢幾乎都拿來買罐罐給孩子 刺蝟真的沒有想像中可愛跟好飼養 需要大量的時間陪伴、需要足夠雄厚的資金、需要滿滿的愛與耐心 刺蝟是夜行性動物，晚上還要跑滾輪，滾輪的聲音吵到讓你無法入睡 而起床要面對的是箱子裡跟滾輪滿是大便尿尿 而他們 在窩裡睡得很爽🐷 請有責任心、有耐心、有愛心的人做好心理準備再飼養

「刺蝟的刺，不痛」好書語錄，渾身是刺的我有資格幸福嗎？

「刺蝟的刺，不痛」好書語錄，給缺乏自信的你一個跨出去的理由

每當我捧著刺蝟到公園曬太陽時，總有好奇的人問我：「刺蝟的刺會痛嗎？」我會回答：「會呀！當然會。在他還沒對你敞開心房時，他永遠是一顆刺球。」很可惜的是，許多人還沒耐心見到刺蝟可愛的面容，就認定了他的身軀如此扎人。遍佈在他身上的刺成為了大多數人對於他的既定印象。 （圖片來源：編輯自攝） 今天艾比想來跟大家介紹一本很有趣的書，看似寫著刺蝟的心聲，實則反映出身為人類的我們在脆弱時的想法。《刺蝟的刺不痛》-作者將自己與刺蝟的身影重疊，從擔心害怕的自己，找到了自己想守護的東西並活下去。 大家都不喜歡我 （圖片來源：編輯自攝） 我的刺很刺，我不擅長微笑，所以 大家都不喜歡我，太靠近我，會讓你受傷我縮成一團，窩在角落一直，一直等待等待討厭的事情過去 . 看似簡單的幾句話，帶出了小小刺蝟的心聲。於此曾時，看見這段話的你，是否也曾有過類似的心情？ 「我們來到新的環境，往往對周遭感到陌生，對新同事、朋友有所防備。而此時一個傷害到自己的小動作，都很可能在我們心中留下深刻的陰影。」 不喜歡自己的我，有辦法「相信」自己嗎？ （圖片來源：編輯自攝） 我活在世上的意義是什麼？我幫助到了誰？我要到什麼時候才不是一個人？ . 比起與一大群人相處一室，我更樂於與自己獨處。然而獨處久了又會發現，其實有一些孤獨。這是我的日常寫照，不過有時候獨處，未必是不好的事。但跨出去與人相處，會發現另一片天空。 「有時候並不是大家排擠你、不喜歡你，而是你一個人排擠了大家。」 我能為接納我的人做些什麼呢？ （圖片來源：編輯自攝） 第一次見面時你溫柔地撫摸我說著：「刺刺的也沒關係喔！」 . 當你豎起滿身的刺來自我防衛，大多數的人敬而遠之。然而，有隻溫暖的手，不怕你滿身的刺，依然接納所有，這就是信任。 「希望對方信任與接納你的同時，也許也可以試著主動接近與信任」 有了愛的後盾，我更加勇敢 （圖片來源：編輯自攝） 一個人也沒有關係，能夠一個人獨處，是最堅強的證據喔！ . 大家總說：「人類是群居動物」然而我們總有獨處的時候。許多人不曉得如何與自己相處、害怕戀人、親人的離世，不喜歡一個人的感覺。但我們都得學習，如何與自己相處時感到平靜與祥和。 「我們都太習慣向外去尋求，忘了自己內心的聲音。因此，從今天起，不如試著聆聽自己內心的聲音，找到自己的歸屬。你會找到對你而言最重要的是什麼？」 其實我也可以得到快樂與愛 （圖片來源：編輯自攝） 我曾經以為我的刺很痛，也曾經以為大家都很討厭我。但不是這樣的，我其實被好好地愛著。 . 有時我們會為了一次的失誤感到自責；為一次的失敗抬不起頭，然而無限輪迴的負面情緒，越來越討厭自己，忘了自己其實也有好的地方，把自己縮成一團。但其實並非這世界所有人都不接納你，為了自己、為了你想守護的人，勇敢打開你的刺吧。 其實艾比家中也有飼養小刺蝟，好幾次都覺得自己真的跟刺蝟很像呢！看完這本書後，最令我印象深刻的就是「刺刺的也沒有關係」。雖然每一天不一定都是開心的，但我們總是受到某人的支持而活著。 「渾身是刺也沒關係，孤獨一人也沒關係」-刺蝟教會我們的事。 ＊延伸閱讀：我的刺蝟離世後，留下了這個給我 #艾比有刺蝟 #刺蝟 #刺蝟的刺 #刺蝟的次不痛 #療癒書籍 #心靈 #正能量語錄 #刺蝟hedgehog #海膽 #噴氣 #憂慮 #自卑 #精選書籍 #經選語錄 #好書推薦 #心靈書單 #書單推薦 #必看好書 #養刺蝟 #如何養刺蝟 #刺蝟好養嗎？

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