還在送護手霜、馬克杯？7項男女適用聖誕交換禮物提案，讓妳送禮送到心坎裡！

不知不覺又到年底了！在跨年之前，無論是學校同學、公司同事，都會玩聖誕交換禮物，但畢竟同學、同事的性別、年齡，甚至興趣都不同，到底該怎麼送禮物，才能顯得既用心又實用呢？今天，和大家分享7項男女都適用的聖誕交換禮物好物，讓同事看見妳的好眼光～ 撰文編輯/ #Anita安 聖誕節又要來啦！不知道大家是不是跟我一樣，送喜好明確的閨蜜禮物，簡單啦！但對於不一定很熟的泛泛之交——學長姐、學弟妹、同學、同事，卻不知道該如何下手？今天，和大家分享價格介於100-1000元的實用好物，讓收到禮物的人不用再面有難色說謝謝，無論是自用，或是轉送都開心有面子(๑ↀᆺↀ๑)✧ 先跟大家分享一下物品的選購標準，由於同學、同事的背景廣泛，所以在選物時，盡量避開性別、年齡、花色、香味、葷素等主觀偏好感受，而我分享的物品都是自己購買使用過的，所以難免會有遺珠，就請大家當作選購的參考，多看看囉！ 1/ Good Old Days收納盒 (圖片來源：Good Old Days 官網） 此款收納盒真的是外宿族好朋友，價格便宜，最深得我心的是：收納盒本身居然也可收納！有人有聽過這種事嗎？！🌷 產品資訊：尺寸：大型、小型價格：（小）49 （大）89對象：外宿、住宿舍、近幾年可能搬家的人 2/ Jiu Jiu口罩 隨著口罩的產量越來越充足、顏色也越來越多元，甚至可以成為穿搭的一部分～JiuJiu是台灣品牌的口罩，調色超少女超好看，除了平面口罩外，也有立體口罩，再也不用擔心悶到喘不過氣，以為在空氣稀薄的高山，也不用擔心精心畫好的妝容，被平面口罩輾壓得一塌糊塗～現在在YouTuber的Vlog出場率也非常高，像是Peachi和Amber的影片都有出現過。如果是當作男女適用的交換禮物，建議可以買基本款的白、黑色喔！ 🌷 產品資訊購買通路：康是美 Cosmed、小三美日、7-ELEVEN、博客來、momo購物網 、TOKYU HANDS 台隆手創館售價：199 (10片入） 3/ 花王眼罩 （圖片來源：露天拍賣） 長期用眼的人很容易乾眼，但我自己並沒有點眼藥水的習慣（除非長針眼，醫生開藥才會點），所以熱敷眼罩就非常實用了！ 如果想購入長期使用，推薦可以買USB型、布款的熱敷眼罩，但送禮的話，可以買這款給同學、同事。 我用過薰衣草款，但畢竟送禮避開香味，花王熱敷眼罩也有【無香款】。🌷 產品資訊售價：299左右 （12片入） 4/ 保健食品 女生說到保養，可能會想到護膚品，皮膚的確是人體最大的器官，但在由外而內之餘，由內而外也很重要喔！ 雖然這些營養都可以從食物中攝取，但外食族不可能每天都那麼營養均衡，所以還是需要營養品來幫助我們吸收人體需要的重要成分～ 常見的保健食品大概有：B群、維他命C、綜合維他命、葉黃素、發泡錠 而我看了一下產品標示，前三種通常都是【蛋奶素】，不過葉黃素有【全素】的呦！ 5/ Sysmax看書架 一開始會知道這款看書架，是因為譯者臉書社團在討論好用配備，底下留言串有譯者推薦。 我在2018年年初購入，那時候購買通路很少，很像只有Momo，買了700多塊， 結果現在通路越來越多，蝦皮正版甚至同款同尺寸400多塊就能買到了！（嗚，早買早享受） 有13段傾斜角度調控，可以拿來放電腦、平板、看書。 我想補充的是，目前已使用3年，發現收放卡榫的螺絲釘生鏽，所以收放會卡卡的，只是我平常都不會收起來，而是直接擺放。 我是買 #中型🌷購買通路：各電商平台（博客來、Momo、蝦皮） 6/ 未來實驗室氣壓避震腰墊 (圖片來源：未來實驗室 官網） 可能有固定追蹤我 Instagram的朋友，不時聽到我說 #椎間盤突出 好痛的故事，我是在今年4月初第一次爆發，之後才發現自己坐姿不良，看過相關書籍後，發現還真的站坐臥姿勢都有問題……而這款腰墊其實是男友買來自用的，但我就順理成章得鳩佔鵲巢，侵佔他人財物了😆（還很厚臉皮得說：因為你不是「他人」，是「自己人」，所以我不構成侵佔他人財物） 腰墊適用各款椅子，畢竟交換禮物送【人體工學椅】有點怪（？），但送椅墊完全沒問題啦！ 7/ Dear Hana 帆布袋 (圖片來源：Dear Hana Pinkoi 官網） 這款帆布袋男女適用，可以調整背帶長度、厚帆布可機洗（我已洗過10次以上了，記得裝洗衣袋！）我之前也有發過這款帆布袋的文喔！👉 同場加映：帆布包挑選指南 （Instagram貼文） 加上是 #台灣設計師品牌，很希望可以支持台灣在地品牌，讓好設計、好品質發光發熱～ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷提早祝大家聖誕快樂！ Wish you an early Merry Xmas ヾ(●゜▽゜●)♡ #聖誕交換禮物#2021聖誕交換禮物推薦

靈性生活｜自我中心

 我是梓鹿，一個擅用多種創作媒材的影像、文字創作者。Gratitude Journal系列是我透過情緒和事件整理內在信念的文章，雖然不會像一般的感恩日記系列書寫給大家的祝福和祈禱文，但透過閱讀我和宇宙、靈魂一起自我整理的過程，相信也能讓你得到一些收穫。如果你對於冥想、靈性、自我覺察有所疑問，歡迎你透過社交媒體私訊，或填寫下方表單匿名提問。 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/kdbDEMRBi2UhQKfq6 前情提要 一般而言，自我中心的人，不會察覺到自己是個自我中心的人。 感覺好像已經是很久以前的事了，有個人對我說：「自私沒有什麼錯。妳沒有害別人、沒有欺負別人，有什麼不好？而且妳會這樣想（擔心別人的感受），代表妳沒有很自私呢，是不是？」 聽到他這樣說，當時脆弱得像個玻璃娃娃的我，眼淚立刻嘩啦啦掉下來。在感覺沒有盡頭的黑暗裡，有人為我點亮了一盞燈。 但事實證明，我真的是個自私的人，而且是極度的自我中心。不過相對的，能夠承認自己的自私和自我中心，也正代表著，我已經不再像從前一樣自私、不再自我中心了。 事情是這樣的，我有個大學同學，幾乎所有分組作業我們都在一起，一直以來都合作得不錯，但這次我們在某一門課上卻出現了奇怪的狀況。 前期大家在討論的時候，一切都很正常。但進入到撰寫企劃書的步驟時，她卻一個人把撰寫企劃書的工作攬下來，不願意讓我參與，甚至寫完之後也不讓我看。 老實說，當時她這樣的行為我非常惱火，這種憤怒之中有非常多限制性信念，「我不相信別人能像我一樣把事情做好」、「如果我不時時監督，事情會出差錯」，但這些不是我們今天的重點。 三個禮拜，我連續三個禮拜，在課堂上要她把企劃書的工作分給我做，但她不是敷衍過去，就是沉默以對。我很困惑，完全不曉得發生了什麼事。 直到第三個禮拜，企劃書幾乎都完成了，我才找到這件事的答案。 我雙手抱胸坐在教室裡她前方的座位，絞盡腦汁，替換著自己的言詞想問出答案，卻依然毫無進展。我越來越煩躁，也越來越氣餒：「難道我們要一直這樣僵持下去嗎？」 「可以繼續僵持下去啊。」她語氣平淡地回答。 這時遲鈍的我突然福至心靈，我靈機一動，開口問她：「那從大一到現在，妳對我有什麼不滿嗎？」 聞言，她因為慣性熬夜顯得疲憊的眼神終於有了一點生氣，然後就像那種終於逮到機會訓話的老師一樣，把從大一到大三所有對我的不滿，全部一口氣倒光。 我聽完的當下，感到徹底傻眼，沒想到我本人根本沒有放在心上的事情，她卻一直耿耿於懷到現在。我每個學期都跟她有合作，她卻從來沒有跟我說過這些，從態度上也看不出她對我有任何不滿。 當然，除了傻眼，我還感到惱火，為何非得要忍耐，選擇一個人在心裡咒罵或跟其他朋友抱怨，而不早點告訴我真實的想法呢？ 撇開其他的事不提，她最終還是願意開口說出來，我覺得很感激，因為她讓我看見自己以前沒有注意到的事，讓我知道「原來世上有人會因為這樣而不高興」。這對我而言意義重大，因為我喜歡學習成長，我想讓自己變得更好。 生命的每一天都是奇蹟 靈性生活｜奇蹟 尊重每個人的自由意志 我就不在這裡把這位同學的原話轉述了，負面的情緒不該透過我再傳給下一個人。我聽完她的傾訴後，了解到她對我主要的不滿在於我在合作時的專斷獨行。 我們每個人都有自由意志，我們永遠都有選擇，去決定要成為什麼樣的人、做什麼樣的事、抱持什麼樣的信念。就如同我把所有情緒都寫在臉上，而我的同學卻是寧可自己忍受也不願開口跟人溝通。 即使我知道自己的想法是對的，我也不應該省略徵求同意這個動作，命令式地讓別人做事。我所認為的直接，是他人認知中的冒昧，沒有誰對誰錯，只是為了工作的效率，也為了顧及更多人可能會有的情緒，我會選擇改變自己。 我欣賞能不帶情緒完成目標的專業人士，我相信自己不該把個人的喜好與情感帶到工作場合，這是我的選擇，而我的同學有她自己的選擇。 因為她，我有機會調整自己，去接納更多不一樣的人，了解自己的言行在其他人眼中是什麼樣子，對此我由衷感激。 你心中無助、恐懼、不被關愛的那部分，就像永遠長不大的彼得潘，活在意識無法察覺的潛意識裡。 原諒曾傷害我們的大人｜療癒內在小孩的3個練習 自我與他人眼光之間的平衡 後來，我意外得知她在網路上寫了關於我的事情。我看完了，雖然沒有指名道姓，但我認出那就是她眼裡的我。 跟她表面上的平淡截然相反，那些完全是情緒性的文字。原來她眼裡的我是這樣的，原來她一直以來是懷著這麼多的情緒，把我當成是傷害她的加害者，戒慎恐懼。 哇，真是意想不到，不是嗎？居然有人會害怕我、記恨我，我還是第一次知道呢！ 我得承認，在看過她在網路上寫的文字後，我忍不住要為給她帶來的痛苦回憶感到罪惡，懷疑起自己是不是真的那麼十惡不赦了。 但同時我也感到放心許多，因為她並不是真的把情緒憋在心裡，還是有用她自己的方式，把情緒好好發洩出來的。 我被別人欺負過，我想每個人應該也都像我一樣被別人欺負過，我們沒有人會想成為欺負別人的人。 這是我第一次這麼深切地感受到，被人討厭是怎麼一回事。有一句話說，有多少人喜歡你，就有多少人討厭你，所有我討人喜歡的優點，在某些人眼裡都可能是惹人厭的缺點。 我們都不想成為那個欺負別人的壞人，但你要為了讓別人喜歡，而改變自己多少呢？我不知道自己要過多久才能坦然接受被別人討厭這件事，接受自己不可能讓所有人喜歡的事實，但至少這是一個好的開始。 在看見她發表在網路上的文字之前，針對自己給她帶來的傷害，我已經道歉過，並且也感謝她願意與我溝通，至於能不能接受並且放下，就是她個人的事情了。 而我，我也有需要練習放下的課題。是時候該調整心態，不再執著他人對自身的評價了。 我認為最好的禮物就是文字，這是我給自己最深的期許、鼓勵與祝福，所以我想分享這些禮物給你，如果你喜歡的話，那就太好了。 把我所有的愛與祝福都給你┃我想送給你 來自Creator的療癒小語 親愛的孩子，我知道你有多受傷。其實你不必去強求一個完美的結果，因為每個人都有自己無法放下的事。 誰說現在無法放下的事，未來的你無法放下呢？而既然未來的你能夠放下，此刻的你也等同於放下了。 你一直都很努力，我們都看在眼裡。這次的事件，讓你看見不同面向的自己，有機會去接受這樣的自己，並且從中成長，對我而言就是最好的結果。 你所擁有最棒的天賦是愛，你有能力去愛曾經傷害過你的人，並且依然愛著自己，因為愛是不可分割的整體。 無論你遇到什麼挫折，被如何傷害，都請記得我愛你。即使你忘記，我也依然愛著你。 Thank you, and I love you. By 梓鹿 2021/12/8 #織夢人梓鹿 #感恩日記 #formyself #靈性 #靈性成長 #自我成長 #自我覺察 #療癒 #希塔療癒 #被討厭的勇氣

離婚該怎麼對孩子說？

小孩會怎麼看待父母離婚？ 小孩對於世界的理解是由父母建構的，也就是爸媽怎麼告訴他，他就怎麼認知。 我跟我女兒的溝通一向以誠實為原則，而且我的想法是我沒有把小孩當成什麼都不懂的人，我基本上相信她什麼都能懂。 我們在談離婚的時候，我就跟四歲的女兒說：「因為爸爸媽媽常常吵架，住在一起我們會很大聲的罵對方，會嚇到你對不對？所以我們決定變回朋友，我們不想當夫妻了，當老公老婆會一直吵，所以我跟你爸爸要分開住，但是這樣我跟你爸爸就不會一直吵架了。」 女兒聽到爸爸媽媽不會一直吵架其實臉上表情也鬆了一口氣，但是她仍緊張得問：「那我會想爸爸怎麼辦？」 我：「你想見他的時候就可以去找他呀！就像你有時候也會去阿公家或阿姨家住是一樣的，你有好多地方可以輪流住耶～」 女兒聽到很像去阿公家住，就覺得爸爸其實沒有離很遠，因為阿公家很近。 在前夫搬走的前幾個禮拜，女兒天天跟他爸視訊，兩個人講電話還會講到膩，現在倒是沒事也不會打電話給她爸了，就等著每兩個禮拜她爸來接。 如果你覺得這不是件壞事，那麼孩子也不覺得這是件壞事。孩子最終在乎的是爸媽對她的愛有沒有減少，如果她發現爸媽一樣愛她，而且爸媽過得很快樂，這對大家來說都是一件好事。也可以趁機跟孩子分享一件事情： 有時候為了大家都能過得好，可以放棄對某些事的期待，但是請不要放棄自己。 孩子心裡會不會受傷？ 會！孩子會受傷的，如果她曾享受過父母在一起的恩愛時光，如果爸媽對她都很好的狀況下，要她接受父母不同住的轉變，她確實會難過。 但如果孩子過去是活在父母其中一方的暴力陰影下，離婚讓孩子離開暴力的一方，對孩子來說是種拯救，這就另當別論了。 我女兒在四歲之前，她有經歷過父母住在一起還算平和的生活，只是越到後面父母衝突越激烈，最後決定分開，但對於我女兒來說爸爸媽媽都對她很好，所以只能選擇其中一方一起住，是很難割捨的。她也曾因為爸媽要分開住而大哭，哭得我也很難受。 此時，你會怎麼做呢？為了孩子還是忍忍吧？這可能是某些女性朋友的想法。但是，我沒有忍。因為我知道我要賠下去的，是我整個人生。孩子會因為父母離婚而受傷，我必須承認。但是父母沒有離婚，孩子就都不會因父母而受傷嗎？ 人活著，本來就會一身傷。 而我們也能從傷痛中認識自己的能耐與韌性，就是生命的本質。 現代很多父母最大的問題就是太怕孩子受傷了，而分不清楚什麼是愛的引導和該給的試煉。我是孩子的母親，但我也是我自己的守護者，當我在婚姻中變得能量耗竭墮落頹廢，變得思緒混亂情緒不穩，綁住自己也綁住另一半，雙方都在痛苦中忍耐，這是一個不健康的負面循環。所以後來我決定離婚，也認為這是對我們三個人未來的人生一個比較好的發展。 孩子會不會因此在學校被歧視？ 以前的年代可能會，但是現在這個年代，我都懷疑可能過不了多久沒離婚的變成少數了。之前在談離婚協議的時候，律師建議我孩子還跟著爸爸姓比較好，我問為什麼？他說：「如果從母姓的話，小孩在學校會被問東問西。」 這個觀點說服不了我，因為現在很多人父母沒離婚也從母姓啊！而且離婚這件事情不是丟臉羞恥的事，我從小就跟我女兒溝通離婚就是爸媽沒住在一起而已，她有爸爸的疼愛，也有媽媽的陪伴，學校活動我們能到場也盡量到場，我還跟女兒模擬演練如果同學笑她沒爸爸，她會怎麼回答？ 女兒一臉納悶說：「可是我有爸爸啊.....」 她對於我模仿同學笑她沒爸爸這件事情感到疑惑，因為她壓根不覺得她沒爸爸，因此也無感於這惡劣的玩笑。 校園的歧視會發生有很多原因，陰性氣質的男生、女生的外貌身材、同學的成績、同學來自單親家庭都有可能，但歧視本來就是不對的事情，我不需要因為害怕不對的事情而不敢做我自己。 父母對於「離婚」這件事情的認知，會影響孩子對自己身為單親家庭小孩的自信。如果你選擇離婚，請抬頭挺胸的離婚，這不是什麼丟人的事情，這是一個深思熟慮的選擇，而且是為了長遠身心發展都更好的選擇。 離婚要怎麼對孩子說？ 我覺得就是真誠的跟孩子說明你們雙方的痛苦，但面對年紀還小的孩子也不需要太鉅細靡遺，如果你的小孩已經國高中了，或許可以多透漏一些個人情感上的脆弱和交流，我覺得對孩子示弱是有效的，畢竟媽媽也不是神力女超人，什麼都要ㄍ一ㄥ著，媽媽也只是一個普通的女人，也有自己無法跨越的事情。 婚姻無法繼續，痛苦的是兩個人，絕非一人之苦。所以爸媽如此痛苦，不如放手海闊天空，也許可以趁機跟孩子聊聊「放手的智慧」，至於孩子聽完之後怎麼想，那就是她自己的體驗要去摸索了。不過通常父母的態度會決定孩子的認知，所以你們自己怎麼看待離婚這件事情，對孩子來說是非常重要的，而且也不要在孩子面前批評她爸，爸爸和媽媽都是孩子內在的自己，你批評其中一方等於否定她一部分的自我。但你也不必過度美化孩子的爸，因為期待越大失望也越大，一切順其自然盡量不要評價就好，讓孩子自己去感受事情的真相。

📝📝：遠距上課的「降維打擊」

在疫情期間，遠距上課已經變成是全球的新常態，透過一個小小的螢幕將課堂的同學匯聚在一個虛擬空間，打破了時間的束縛與空間的疆界。台灣在全球疫情如此嚴峻之下可說是非常少數還能實體上課的案例，雖然在五月底提升至三級警戒導致全島的學生開始在家遠距上課，但是經過兩個半月全國的嚴守管控，全體國民的合作下很幸運地控制住了這一波突如其來的疫情，讓九月開學的我們又再度從虛擬走入實體。 然而，體驗過近兩個月的遠距上課讓我感到十分不習慣，有時會讓注意力急遽下滑而失去了課堂的參與意義；甚至，遠距上課對於學生而言幾乎是課程上的「降維打擊」，在使用的同時卻也深受其害。 立體與平面差距 遠距上課最重要的媒介不外乎是依靠發達的網路系統（軟體）以及可連網的設備（硬體）。透過這兩個媒介的協作才能將我們輸送到一個共享的網路空間，而這個「空間」跨越了時空，連結了全台灣甚至全世界的學生。用空間的隱喻作為理解遠距上課的影響聽著似乎合理。我們彼此的數據的確在這個「空間」高度流竄；然而，我們實際上仍坐在螢幕前一動也不動，彷彿網路空間跟現實世界並不全然共享同一個空間。某一部分的我們的確悠遊在網路空間，但是另一部分的自己卻在現實世界呼喚著我們。 人類作為空間物種，長度、寬度、深度是我們與生俱來就有的概念，而人們也是在如此的框架下過生活。那麼我們可以問一個問題： 如果將這一切搬到網路上還會是我們熟悉的模式嗎？ 同樣都是以空間的隱喻了解現實與網路，套用在網路空間上似乎出現了維度（dimension）上的理解障礙。以「圓」的概念作為例子，在三維空間稱為「形體」（form），在二維平面上稱為「形狀」（shape）；從三維過渡到二維時「深度」消失了。不僅如此，甚至連名稱也不一樣了。在三維空間我們會說「球體」（sphere）；然而，在二維平面我們會說「圓形」（circle）。維度的不同也造就了我們看待事物的差異。 遠距上課便是從三維空間走入二維平面的一種轉換。 在實體的課程中，學生會聚集在同一間教室進行課程，口語訊息（verbal language）／非口語訊息（non-verbal language）以及非語言訊息（non-linguistic language）在課堂的討論中扮演極為重要的溝通媒介，課堂的面對面討論是一種參與度極高的形式；不論眼神交會、肢體語言、即席辯論或是純粹的舉手發問皆是如此，而這也是人類幾千年來的交流模式。這些工具不僅協助人類溝通，而人類也需要這些工具幫助對話的推進。 當我們被迫將這一切轉為線上時，我與其他同學的連結只剩下眼前的螢幕。透過這個螢幕裡的「虛擬空間」我們將不再以實體上課的模式與他人溝通。而這其中所引發的問題可以分為軟體以及硬體來分析。 在軟體方面最明顯的便是「連線速度」，即使所有的同學都在一個線上會議室上課，每個人的網路連線品質卻不盡相同，進而導致了上課時的節奏會不定時的變動；彷彿每個人都在與他人的頻率碰撞，但是在多次的激盪之下卻始終找不到共鳴。 在硬體方面更是如此，因為每個螢幕（手機、平板、筆電以及桌電）永遠都有視角限制，超出這個範圍的世界都是未知；即使同學願意打開鏡頭發言、報告或是分享，然而這過程往往會被螢幕牢籠所困，換句話說，螢幕的範圍限制了我們交流的空間。當我們想把自己的所在空間壓縮至眼前的螢幕，往往會遇到三維過渡到二維的「降維打擊」；視訊鏡頭的角度會影響我們在螢幕的行為甚至外表，而這也是在疫情之下討論度極高的「ZOOM畸形症」（Zoom Dysmorphia） ╴

12/06 發覺小幸運 | 日日是好日

20211206 1.下課時和幾個同學哈拉 每次課程上完我都習慣慢慢摸著離開， 今天也不例外， 但是正好遇到了一個上次很好聊的可愛女生， 一個不小心就和幾個同學聊了半小時， 再慢悠悠地離開， 本來說要一起去買午餐的， 只是我身上的錢帶的不夠必須先去領錢才行便只能作罷了， 每次看到那個可愛的女生都覺得她的想法很好可愛， 跟她相處再一起是完全沒有壓力的那種， 非常自來熟呢。 --- 2.中餐一個人吃 其實我還蠻享受一個人吃飯的時光， 可以完全的放空大腦， 看著街邊的行人來來去去， 樹葉隨風搖曳， 陽光燦燦樹陰斑駁， 一個人吃有一個人的好， 一群人吃有一群人的好。 --- 3.晚上和幾個同學去吃飯 今天晚上和幾個同學約好了下課一起吃飯， 因為我們慢悠悠地晃過去， 大多數熱賣的幾乎都快滿位了， 要找到內用四人的有點困難， 挑一家看起來還不錯的進去， 是義式料理， 上次吃了焗烤這次吃義大利麵， 邊吃邊聊大概也聊了將近要兩個小時， 全程笑到我臉頰好痛， 我的正能量條大概補充了50%有。 - #生活碎片 #日日是好日

[夜間進修] CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程分享 - 台南大學

\ 按摩課程檢定結訓大合照 / Nina在11月的時候終於~進修了 (生完小風後從來沒有離開他這麼久過) 但我跟小風都成功了! 我鼓起勇氣到台南大學上課 小風也乖乖地跟爸爸一起留在家裡 第一次上課的時候 小風一直不讓我出門 還哭哭啼啼地叫著媽媽 還好第二次之後他就不哭了 很快就能調適心情的轉變 \和我一起渡過四周課程的小嬰兒/ 從以前就特別喜歡上課的我 常常參加音樂研習、特教工作坊 這次會參加按摩班是因為小風 從他兩個月大腸絞痛開始 我就每天幫他按摩了 那時候我是爬文找到溫和的按摩手法 緩解小風的身體不適 隨著小風長大 我也希望能學習更多的按摩技巧 一來是能增加親子互動 二來是希望能幫助他舒緩四肢及身軀的壓力 \分組進行穴位認識/ 這次上的是CBM嬰幼兒按摩教保及托育人員的檢定課程班 由人初千日的專業團隊指導 不只能夠學到專業的嬰幼兒按摩的手法 也能認識嬰幼兒按摩的專業學理 老師也會提供各種主題討論 讓同學們可以相互討論、提供意見 新手媽媽也能獲得個前輩們的指教 如果是生活中要接觸到寶寶的專業從事人員 我覺得這堂課會有非常多的幫助 在工作方面能增加個人專業 藉由按摩理論的了解 可以重新認識寶寶的成長歷程、各發展階段的需求 \上課的時候大家會圍著老師/ 這堂課的招生對象 ◎托嬰中心托育人員，保母 ◎醫護理工作人員 ◎產後護理之家工作人員 ◎到宅月嫂等專業人員 ◎嬰幼兒教育工作人員 ◎有興趣之社會人士 一班招生名額最多15 我選擇的班別是每週三上課 一次上兩個小時19:00～21:00 總共四次上課、共8個小時 像我們同學就有喔位是大學幼教系學生 另外一位是幼兒園老師 還有一位應該是在老人福利機構工作的前輩 大家都有各自的專業領域 在晚上的時間能聚在一起學習 我覺得蠻特別的!! \上課使用的按摩油/ (小風不愛這個味道) 來透露一下我總共繳交的費用 上課費用會收課程費及材料費 課程費：3600 元整（〝不含〞教材） 材料費：1000元整，第一堂課繳交給老師即可 （教材包含學術科講義各一本 媽媽寶寶按摩油一罐（甜杏仁油125ml）） 需自備上課用娃娃 有手有腳能練習按摩的假嬰兒 現場可租借，一期150元 (若損壞需照價800元賠償） 所以我總共花了4750元 有全程參課程(8小時) 通過筆試及術科考試 就能獲得「台灣國際嬰幼兒教育保育發展促進會」的檢定證書 可能還有人不知道 Nina現在在教課 為了有更好的教學想法跟創新 我決定年底報考碩士班的考試 按摩檢定證書會讓我的履歷更加分 經過評估後也覺得蠻實用的 (回家立刻幫小風按摩) 所以我超期待上這門課的! \偷拍認真上課的同學/ 嘿嘿~~~ 沒想到報考課程竟然巧遇大學隔壁班同學 一開始看到簽到表還以為是同名同姓 沒想到!!!竟然真的是同學 而且還是系會夥伴​ 看她練習的樣子超!級!認!真! 我還偷偷的拿手機拍照 真的很偷懶耶~ 還好證照已經拿到了 偷拍我們的老師~ 輕鬆的課室經營 感覺老師時常開小班制的課程 相處起來很愉快 整體上起來蠻舒服的 偶爾也可以偷偷使用手機 回覆家長重要訊息 讓夜間進修有點彈性 但也真的有學習到東西 這是我的練習寶寶 旁邊是我的筆跟課本 課程中我一直很努力的做筆記喔! 按摩前可以準備兩條浴巾 一條讓寶寶平躺 厚度就是三摺左右 盡量避免太軟太厚的棉被 底部要是平整的 對寶寶的脊椎會比較溫和 由於上課的時候有簽訂著作權條款 我不行透露按摩手法跟上課內容 如果有興趣可以私訊我詢問喔~ \拿到證照的我們/ 這次的經驗蠻特別的 除了戴著口罩上課以外 連術科考試也是全程配戴口罩 感覺有那麼一點不緊張 每一個按摩手法我都有施作在小風身上 小風蠻喜歡的 而且按的很舒服時他會維持不動 例如大腿按的特別舒服 他就不會把腳收回 意思是要我繼續按下去!! 親子按摩能增加蠻多互動的 平常不常碰到的部位 也能透過按摩活絡穴位 真的蠻適合成長階段的寶寶 很希望大家都能接觸這類課程 造福家中的寶寶 \最後一天上課合照最開心/ NINA預計明年初也會在上一門寶寶相關課程 也準備上一些手作的課程 大家有興趣的話 可以追蹤我的INS喔​!!

雙胞胎的六歲生日party!! feat.好運的Nina在幼兒園遇到的好同事、好家長!!

如果小風過六歲生日~~~ 我一定會放聲大哭!! 因為終於熬出頭了​ 但我們小風才一歲八個月而已 (大家不要被照片騙到) 哈哈XD 這次生日派對的主角是六歲生日的龍鳳胎 是我懷小風時的學生 Nina從幼兒園畢業後 我們還是經常聯繫 是超有緣份那種的師生情誼 (家長老師變成好朋友) 龍鳳胎的姊姊有一個很要好的同學 場地由同學家提供 龍鳳胎的爸爸媽媽主辦生日趴踢 同學一家跟龍鳳胎的爸爸媽媽一起準備食材 現在照片上的場地就是姊姊同學家的 聽說辦理很多場講座跟課程 老闆是個超會料理的達人! 我個人是覺得規劃的很好 有獨立的開放式廚房、乾淨明亮的用餐空間 隔壁還有一間精緻的健身房 (小朋友在裡面玩得好開心) 如果大家有興趣我可以留言喔～ 下次寫一篇專門介紹場地(​) 稍微提一下 他們的位置是東區南紡夢時代旁邊 (地域性很優的地點​) 附近就有東光停車場可以停車喔! 將將​ 我和親愛的龍鳳胎合照 有一種公主跟王子的感覺 當初都是小蘿蔔頭 (咻一下就長大了!) 他們漸漸長大 我們慢慢的被追老了(笑) 這次的生日是第三年一起過生日了~ 今年因為疫情關係是我們第一次見面 上次見面是去年過生日的時候 疫情真的搗亂了好多安排 不過還好我們彼此都好好的 大家都沒事就好 \第一次一起過生日 (4歲)/ 這是他們小班的時候 我們認識的第一年 那時候天天跟他們膩在一起 小班階段的小孩超級可愛 而且還懵懵懂懂的 我記得心只要有時間就一直提醒我 心 : Teacher Nina 我今天會有蛋糕喔~ 心 : Teacher Nina 今天是我四歲生日 心 : Teacher Nina 今天我們要吃蛋糕喔! 心 : Teacher Nina 今天我們要一起過生日 她每說一次我都會笑笑的回答 祝你生日快樂 心就會靦腆的說謝謝 然後開心地跑走 那時候真的好天真阿! 今年的心變得很有氣質 (女大18變了嗎>) \第二次一起過生日 (5歲)/ 大家一起到夢時代慶生 我覺得他們這時候就長大很多 說話的詞彙增加 語法也更清楚了 想表達什麼都傳達的更好了​ 那陣子我們一兩個月就會約一次 也有來我們家看很嫩的小風 小孩玩小小孩! 懷著小風的時候大部分的時間都在學校上課 所以哥哥、姐姐也算是看著小風長大的 心常常問我:小風在肚子裡面做甚麼? 倫也會說:要把哪一個娃娃送給小風~ 整個孕期都有他們的關心 真的超幸福的!! 現在雖然不是每天見面 但變得更期待下一次見面 每一次相約出遊我都超期待 他們也很期待能看到小風 \這一張是他們五歲前拍的 / 我記得是四歲多的時候 大家一起到親子餐廳吃飯 吃完飯之後我就去待產了~ 這張照片還好稚嫩 他們倆個長大非常多 不虧是六歲的哥哥姊姊阿!! 整個架式跟穩定度提升好多 這一次的六歲生日 也是我期待好久的聚餐 小風第一次幫哥哥姊姊慶生 好像略懂一些 可以拍拍手跟著感受氣氛 對了 當天現場有兩對雙胞胎 大家有發現嗎? 那天有超多朋友一起慶生 希望未來龍鳳胎長大也能透過照片回憶 (小風爸爸一樣老規矩不入鏡) 因為有一間健身空間當作臨時遊戲室 小朋友玩得很開心​ 大人可以邊聊天邊顧小孩 生日派對的整個氛圍都很好 而且餐點也爆炸好吃!! 小風吃到一直喊肉肉 我都懷疑他的胃是無底洞了 一起來慶生的好同學Harper 跟龍鳳胎同校四年、同班三年 也是我認識最久的小可愛 有同學一起慶生的感覺真好 一看到Harper整個小確幸 實在是太開心了 我是那種會陪學生玩的老師 那天又跑又跳的 好久沒跟小朋友玩得這麼盡興 小風那天也玩得很瘋 \ 準備一起吹蠟燭 / 吃飽喝足後最後的橋段就是唱生日歌 接著一起吹蠟燭 兩個人一起吹蠟燭畫面好暖 看了也覺得好幸福 吃完蛋糕後大家拆了烤布蕾(已羨慕) 我只看到出爐~沒吃到 \ 可愛的熊熊蛋糕 / 這個蛋糕好好吃喔​ 小風一看到蛋糕就一直要要要說個不停 後來被他凹到好幾口蛋糕 (沒有餡料的海綿蛋糕) 因為他們還不會拿捏手勁 所以由爸爸、媽媽協助一起切蛋糕~ 那時候姊姊也有一起來入鏡 不知道為什麼小風爸爸竟然沒拍到 不過這一張也是幸福洋溢 後來因為小風愛睏 所以我們一家提早回家 (媽媽內心其實很想留下來 哈哈) 明年小風就長大一點 應該就不會七早八早想睡覺了 最後祝我們心&倫生日大快樂 等你們長大再來看這篇文章~~ 以上是我們慶生派對的小小記錄 希望大家會喜歡我們的日常:)

12/01 發覺小幸運 | 日日是好日

20211201 1.終於知道班導是誰惹 今天中午開了班會， 自從入學一直到現在第一個學期快結束了我終於在今天知道班導是誰了， 這也是我第二次看到他， 第一次是在線上新生說明會的時候不過只有短短幾分鐘， 終於在今天知道班導叫什麼長什麼模樣了， 今天也和坐在旁邊的同學小聊一下， 也認識了一個可愛的女生， 真的是一位很健談的同學呢， 超級好聊的d(d＇∀＇) --- 2.晚上和同學一起去吃飯 晚餐和幾個同學一起去吃飯， 沒想到約一約也約了10個人， 雖然大多數的人我幾乎都不認識， 但是還蠻喜歡大家一起聚再一起尬聊的感覺， 也聽了很多後續修課的事情， 只能說寒假好像也不能好好的休息了呢。 --- 3.晚上的校園超美的 從5.一路聊到8.多離開， 跟同學一起走回去校園看到校園被滿滿的燈飾妝點的美美的， 那個瞬間心情變超好的， 這是我第一次這麼晚還待在學校， 路上有很多的學生還有校外的人士， 雖然聖誕節還沒到但校園已經充滿了聖誕節的氛圍了呢。 - #生活碎片 #日日是好日

專業撿5塊

盪到谷底的運氣最近似乎終於有回升的跡象，人品爆發連續3天撿到5塊和1塊，因而獲得專業撿5塊的封號。至於是誰封的，當然是我自己才想得出這麼天才的封號。 你可能會覺得怎麼才撿到5塊怎麼就這麼開心，而且怎麼是專業撿5塊不是專業撿1塊。因為專業撿5塊聽起來就比1塊厲害5倍啊，而且經過我詳細縝密的思考發現，為什麼我開始撿到連續2個5塊。答案竟然是....因為物價漲了! 連泡麵都漲價的年代，別說撿錢了，現在連你給乞丐1塊錢，恐怕都要被嫌寒酸，起碼也要給5塊起跳，你說是吧? 說真的這不禁讓我想起小時候，爸爸說連1塊都要當思來之不易。不過這時代變了，真變了!以至於現在年輕人掉了1塊5塊錢，都懶得彎腰撿了。這真不是誇張，也不是因為現在監視器多怕被告侵占，而不願意撿"自己"錢。 而是...現在年輕人觀念怪到，覺得買東西便宜1塊就開心得要命買一堆，但是自己走在路上掉了1塊，竟然會懶得彎腰去撿。 你可能會以為我說的過於誇張唬爛，像你就會撿，但這真實的故事就血淋淋發生在我身邊。 大概三年前我還在學校，有一天跟一群同學一起去餐廳，其中一個叫余X委的同學，個子小小，平常屌兒郎噹，嘴巴總是得理不饒人。那天只見他手裡拿著幾個銅板甩阿甩的，一路晃去學校餐廳。一副"我手裡拿著小皮鞭，我心裡真得意"的樣子，然後就突然....框啷!掉了1塊。只見他不慌不忙，繼續拿著小皮鞭...喔，不是，是幾個銅板繼續前進，完全無視於掉了1塊錢。 這時我超級納悶，忍不住問他:『你錢掉了怎麼不撿呢?』 他當著所有同學回答:『才1塊錢，而且你不知道錢掉在路上不能亂撿嗎?』 這時其他同學回答也很妙:『余董沒在缺這1塊啦!』『對喔!錢掉在路上亂撿小心被抓去冥婚!』 我心想，不對阿，這可是你自己的1塊阿，況且你又不會賺錢，都是靠媽媽辛苦給的零用錢過活才對啊。更怪的是，在那風向裡，所有人竟然也沒人願意雞婆彎下腰幫他撿。我也只好默默在心裏碎念，當作我自己是外星人，沒敢出聲。 只見說時遲那時快，他的小皮鞭。喔，不是，是銅板又掉了1個1塊錢下去。 我正想，那我繼續裝作沒事，快步前進。 只見他一個箭步追了上去，把那1塊錢撿了起來。 這實在讓我太詫異!還是不爭氣地問了:『ㄟ...奇怪，剛那1塊為什麼你不撿，偏偏這1塊你又搶著撿了?』 各位客官猜猜他怎麼說的.......................? 只見他一連覺得我大驚小怪，不疾不徐地回答說...『阿!廢話!因為我要去買養樂多阿!再掉了這1塊我就不能買啦!』 然後我陷入深深的沉思中，到底是我觀念過時了，還是真的老掉牙了。我該反省自己，還是為國家還是民族還是社會感到難過? 於是在連續撿到2個5塊，人品爆發的今天，我決定自封專業撿5塊，而且偷偷把喜悅暗藏在心裡，放大到5倍，甚至無限大，然後幻想著，這是我未來5億的錢母。有一天，這錢一定會漲到上億、甚至無限大。 至於那位余同學，並沒有因為觀念與我不同而過的不好。相反地，他碩班畢業前就順利拿到聯發科offer，現在過著一般人眼中的人生勝利組的生活。反而是我因為疫情丟了工作，還只能到處在街上閒晃拾荒維生呢。 好了!以上純屬虛構，我絕對沒有撿到任何錢。如果有，也一定都有交給警察杯杯。希望不久後我就能更改稱號，變成...『專業賺5億』，這樣你有沒有覺得更好聽，更厲害一點點??? 對了!有讀者來信問到，請問這封面和插圖跟內文似乎嚴重不符，是甚麼原因? 瑪格波波表示:『看到那隻虎沒有?這表示本文是專業...畫虎......X，謝謝收看~~』

遊記♡台中渡假行程 5個吃喝玩樂景點推薦

相信大家都有不少台中清單想去踩點，這次列出5個從住宿、美食到景點都很滿意的行程，兩天的時間剛剛好可以來個慢步調輕旅行。 📍台中順天環匯酒店 位於台灣大道旁的酒店卻將門口開在相對安靜的巷子裡，只立了低調的招牌在路邊，呼應了內部整體偏現代不張揚的高質感格調。 房間格局也很有建設公司的設計美感，簡單放一下最喜歡的沙發小角落與豐盛的防疫早餐組合。 最吸引我也最推薦的主因還是頂樓的無邊際泳池，除了很好拍網美照以外還能俯瞰台中的市景與車潮，是很愜意的享受。 . 📍臺中國家歌劇院 National Taichung Theater 之前只有路過拍外面的噴水池而已，這次是因為找了一家開到很晚的咖啡廳，導航到附近才發現在歌劇院頂樓🤣可惜好像是整修的緣故沒有營業嗚嗚 在空中花園繞一繞之後下到5樓，看到凸凸廳旁邊就是超壯觀的迴旋樓梯莫名的有穿禮服看歌劇的隆重畫面感🤵🏻後來看ig發現也越來越多人在這拍美照了! 🔍台中市西屯區惠來路二段101號🕑11:30-21:00/五六11:00-22:00/週一休館🎫入場免費/導覽及演出門票另計🅿️有附設汽機車停車場 . 📍屋馬燒肉(崇德店) 幾乎每次安排台中行程的時候都是訂房完就預約屋馬，還會找沒吃過的分店想說蒐集一輪看看XD這次訂到的崇德店感覺是印象中最大家的~門口就好有氣勢(這張是吃完出來拍的，所以招牌的燈已經關了) 9月中的時候防疫措施還很嚴謹，用餐有隔板、食材有專人代烤、還會幫我們分盤，可以安心享用就好😋 這樣吃燒肉也是很特別的體驗，不過吃飯很慢需要很多時間的人最好不要約太晚的時段，這次晚上快10點才入場、到打烊吃不完就只能把冰淇淋外帶😭 . 📍中央公園Taichung Central Park 這個很紅的轉彎指引路牌和在同一條路邊的水柱也是近去台中必拍的往美景點!自帶的暖黃色調有點韓風的感覺😍 🗺導航敦化路二段直走就會看到拍照點了 / 拍完順便去了這個「水湳普普風濾色地景裝置藝術」的視覺藝術區。 夕陽時段的彩色壓克力版也有一種暖暖的繽紛感🌈✨ 隨意找個角度都能沒有難度的拍出視覺藝術的美🥰🥰 🗺大鵬路與中科路交叉口就看得到了 . 📍Giocoso Café&Pasta 最後是台中輕旅行也一定會安排的跑咖啡廳行程，因為時間的關係沒有去原本的清單而是找了這家，整體還是很滿意💯 上一篇文章有詳細介紹過了，在此放上連結🔗 . 🏷️以下標籤分類有更多相關內容♡ #萱同學玩台中 #萱同學跳咖啡廳 #萱同學_eat #萱同學住宿文 #hsuanclassmate2021 IG👉🏻林小萱同學 FB👉🏻林小萱同學 Hsuan Classmate痞客邦👉🏻林小萱同學 YT👉🏻林小萱同學 . #台中 #台中旅行 #台中景點 #台中美食 #台中住宿 #台中咖啡廳

同學共 168 則文章