還記得十年前你在追什麼劇？盤點十週年經典台劇，每一部都是回憶殺！

撰文編輯 ＃MM老師 還記得以前晚上都會興奮的坐在電視機前，準時收看偶像劇嗎？每個禮拜播的那一到一個半小時，對當時的我們來說是多麼珍貴，加上網路也不太發達，錯過了就只能等重播，那是多麼的煎熬的事啊！當年火紅的台劇播出至今也快十年了呢！讓我們一起回顧一下我們的青春年少吧～ 《下一站，幸福》 首播日期：2009年10月4日 （圖片來源：IMDb） 由安以軒及吳建豪主演的《下一站，幸福》，描述貧富差距的愛情、親人的反對以及生離死別的痛苦難耐，虐心的劇情引發追劇潮！其中飾演劇中安以軒兒子的小小彬，童言童語可愛的模樣，也是該劇一大亮點之一。除此之外，現在的影帝吳慷仁也在這齣戲中開始為人所知，他飾演的癡情男二花拓也，依然歷歷在目啊！ 《海派甜心》 首播日期：2009年11月1日 （圖片來源：海派甜心粉絲專頁） 以幽默風趣的劇情呈現出林達浪與陳寶茱之間的愛情，不斷的誤會造成他們分開，機會一次又一次地錯過，一個是豪門大少爺，一個則是家道中落的平凡女子，愛恨交織的愛情，讓人看了都心疼了呢！ 《偷心大聖PS男》 首播日期：2010年2月28日 （圖片來源：偷心大聖PS男粉絲專頁） 由藍正龍、隋棠、溫昇豪、白歆惠共同演出，偷走第一名模阿曼達（白歆惠飾）新的知名兩性作家夏和杰（藍正龍飾），後知後覺的才發現心裡在意的人其實是從小欺負的同班同學馬小茜（隋棠飾），而富二代孟成恩（溫昇豪飾）在與夏和杰比較爭奪阿曼達心時愛上了馬小茜，錯綜複雜的四角關係讓人不禁跟著劇情起伏了起來！ 《泡沫之夏》 首播日期：2010年5月30日 （圖片來源：泡沫之夏粉絲專頁） 同為孤兒的夏沫（徐熙媛飾）與洛熙（黃曉明飾）對彼此都有好感，富家少爺歐辰（何潤東飾）卻愛上了夏沫，一場意外帶走了夏沫的弟弟尹澄（沈建宏飾），悲痛欲絕的夏沫則把過錯都怪罪在歐辰上，打擊過大的歐辰不僅出了車禍還喪失了記憶……糾葛的三角愛情，連編輯我看了都心癢癢啊！ 《新兵日記》 首播日期：2010年7月2日 （圖片來源：民視娛樂粉絲專頁） 一群剛踏進軍旅生活的新兵們，在熱血青年陸軍步兵少尉孫安邦（姚元浩飾）的魔鬼式操練的帶領下，從一開始的排斥到最後的永結同心，喚起了許多男性觀眾軍中生活的記憶，以最真實的呈現出戲劇所想表達的內容，成功吸引了觀眾們的目光，並獲得了當年電視收視冠軍，吹起一股軍旅風潮呢！ 《鍾無艷》 首播日期：2010年7月25日 （圖片來源：維基百科） 臉上有著紅色胎記的鍾無艷（楊謹華飾）從小被歧視霸凌，小時候因為一次意外讓他遇見了齊宣（明道飾）且喜歡上他，長大後的齊宣卻成為了一個只看外表的花花公子；腦膜瘤導致失明的霍華（吳慷仁飾）卻因為鍾無艷無微不至的照顧而漸漸愛上他。同樣是王道三角戀，但鍾無艷卻不是典型的偶像劇女主角，在當時很新穎呢！ 《死神少女》 首播日期：2010年10月9日 （圖片來源：IMDb） 以台灣傳統的超渡文化做為故事主軸，利用真實社會案例及青少年社會新聞去改編創作的戲劇，神秘又詭異的風格引起不少話題，當時編輯也超愛看這部的，只能說公視出品，不會讓你失望！ 《犀利人妻》 首播日期：2010年11月5日 （圖片來源：犀利人妻粉絲專頁） 這不應該不用編輯多說什麼了吧？！創下當年最高收視率的「犀利人妻」，不僅讓「小三」一詞成為流行用語，也讓劇中的主角知名度再度攀升，不僅是演員們的詮釋，婚姻中有了第三者的出現，而帶來的改變成了人們需正視的問題，也是該劇可以獲得金鐘獎提名的原因。 《他們在畢業的前一天爆炸》 首播日期：2010年12月18日 （圖片來源：他們在畢業的前一天爆炸粉絲專頁） 以校園為主的青春劇，講述的不是浪漫愛情，而是青少年會遇到的所有真實問題，以爆炸一詞來說明每一位主角遇到無法忍受的事情之感受，痛苦、憤怒或悲傷都是讓情緒爆炸的導火線，而那些負面的想法又要怎麼擺脫呢？公視以拍攝電影的方法去呈現出極簡短的內容，不拖泥帶水讓觀眾看了欲罷不能呢！ 《愛似百匯》 首播日期：2010年12月19日 （圖片來源：愛似百匯粉絲專頁） 一個青春洋溢的大學生活裡，不可或缺的就是談上一場浪漫的戀愛，成為鄰居又同一所大學的三人讓彼此關係更加緊密，溫柔體貼的邢大業（辰亦儒飾）馬上就讓胡小風（喻虹淵飾）心動不已，而邢一誠（炎亞綸飾）則默默地守護著胡小風，就是劇名所說一樣愛就像是百匯一樣，要如何搭配才能嘗到愛真正的滋味呢～ 以上十部就是乘載著我們青春的經典劇作，就算十年過去了，提到劇名都還能想起大概的故事，和當時瘋狂的自己！這些台劇你看過幾部？最喜歡的又是哪一些呢？留言和我們分享吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #下一站幸福 #他們在畢業的前一天爆炸 #公視 #十年 #台劇 #吳慷仁 #回顧 #影劇音樂 #懷舊 #楊丞琳 #死神少女 #海派甜心 #炎亞綸 #犀利人妻 #生活精選 #經典 #羅志祥 #藍正龍 

手帳 | HOBO日2020開箱與三年手帳回顧

寫日記超過十年，出社會之後使用的載體更從學校作業簿，進化到筆記品牌的手帳本，開始會挑選紙質、裝訂方式、內頁格式；從注重外皮，變成更在意手帳在使用上是否貼合自己的生活習慣和喜好。 在2017年正式踏入HOBO坑，2018年雖然不是HOBO但也選了一日一頁，慢慢寫出了心得，內容也從單純記下發生的事情，到喜歡的名言佳句、對書籍和電影的觀後感、畫下當天的穿搭、運用各種素材的拼貼等，也常常在手帳裡幫自己加油打氣。 2020的手帳和2019年一樣挑了HOBO日的一日一頁A6款，也是我的第三本HOBO，外皮選了明亮的子母熊，希望會是明快的一年。 據說人類的短期記憶一次只能容納五至九件事，所以無論是好的、壞的，把「不想忘記」的事情全都寫下來，就好像擴充了大腦，不但讓多工並行的時刻也能減少焦慮感，最重要的是，回顧以往的手帳本，可以很具體地看見自己的轉變，看見自己完成大型專案的軌跡、發現以前生氣的事情現在已經完全釋懷，或是對某件事情的想法完全改變，看到自己在日復一日的日常生活中多麼努力地生活著。 翻閱過去的手帳，就能夠從中得到滿滿的力量和繼續前進的勇氣，再將這樣的感受紀錄在現在的手帳上，形成正向循環的能量。 寫手帳是自己和自己對話的一段旅程，紀錄在紙上的不只是發生過的事情，更是當下的感受。最近讀了《ＭＯＬＥＳＫＩＮＥ 傳奇筆記本的活用術》，裡面的一段話我很喜歡：「有時，過去原本不具重大意義的資訊，在多年後會開始有了某種意涵。筆記本上所存留的資訊，將在日後幫助我們認識一個過去所不了解的自己。」今年，也要繼續讓手帳豐富我的人生。 池池的IG▼https://www.instagram.com/chihchia_illustration/原文刊載於pixnet▼https://chihchiayu2013.pixnet.net/blog/post/351089392

一鍵總結你的2019！不只Bestnine，快解鎖你的年度歌曲、代表色

文 / #少女心文室 眼看今天就是聖誕節了!離2019年結束也不遠了，再倒數一個禮拜，就要迎來2020，不管今年過得好不好，好像都要來個年度總結一下，也可以說是「年度回顧」，利用這些軟體來看看今年你的「最佳排行」，過去大家常用「best nine」來看IG的最佳九宮格，近期許多平台也推出許多年度總結，一起來看看吧! #Bestnine 大家最愛用的bestnine，只要在網站上輸入你的帳號，就能輕鬆get你的IG九宮格，整理出你今年最受歡迎的9張照片，不過要注意的是，網站只能擷取「公開帳號」喔!，所以如果你的IG是私密狀態的話，先公開之後再鎖起來就可以了~ BESTNINE網站連結: https://bestnine.net/zh #KKBOX KKBOX是不少人聽音樂愛用的軟體，因此今年他們也推出音樂回顧，只要在官網輸入你的KKBOX帳號，就會整理出你在2019最常聽的歌曲啦，還會公開你的音樂成就，譬如說你的音樂總數，你的年度藝人、年度歌曲，是不是超級有趣呢，得到結果後也可以快訊分享到臉書或IG等社群平台，最貼心的是會把你今年最常聽的30首歌彙整成一份歌單，快一起來看看你2019都在聽那些歌~~~ KKBOX年度歌曲連結: https://event.kkbox.com/your-shape-of-music/tw #Spotify 另外一個音樂串流軟體Spotify，也推出了讓大家可以檢視自己年度常聽的歌曲還有歌手等類別分析，不論是免費版用戶或是付費版用戶都可以使用這個功能，只不過付費版的用戶還可以得到年度數據故事還有收聽年份等詳盡分析，特別的是今年也隆重推出「十年回顧」功能，讓老用戶可以看到自己近幾年跟歌曲有關的系列分析，還不快去統計看看。 Spotify年度歌曲連結: https://www.spotify.com/tw/wrapped/ #ColorKuler 這個功能也太棒了!隨著IG的使用人數暴增，大家也不再隨性PO出照片，而是精心調色後排版，每個人都有喜歡的濾鏡色調，一起來用 ColorKuler 網站「What color is your Instagram？」 一樣超簡單只要輸入你的IG帳號，就會出現九宮格色，分析你的「專屬色彩」喔~不過跟BEST NINE一樣喔，也要將你的IG帳號設公開，他們的官方IG也有區分幾種大方向顏色象徵的意義，像是 「紫色」代表皇室、奢華和智慧，快一起來看看你的代表色是甚麼吧! Colorkuler代表色連結:https://colorkuler.com/ ok 我的顏色是 Light steel blue ，google搜尋後是「淺鋼青色」，好像蠻特別的，大家快一起來看看自己是什麼顏色，超好玩啦!!挖，我跟國際色彩權威PANTONE，差一點就有一樣的色彩呢! 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #2019 #2019回顧 #年度回顧 #年度總結 #2019bestnine #bestnine #kkbox #spotify #colorkuler #IG #popdaily #波波黛莉 #代表色 #專屬色 

〔年末回顧〕細數2019的歡樂與悲傷，演藝圈年度大事件總回顧！

2019年即將進入尾聲，演藝圈從年初到年尾也歷經許多風風雨雨，有人愛情終於修成正果，也有人結束婚姻，選擇恢復單身生活，幾乎每個月演藝圈都會發生令人震驚的大事件，舉凡結婚生子的喜訊，又或者驟然離世的悲痛，每件事都對粉絲來說都是大大的震撼彈！讓我們一起來回顧今年演藝圈發生的大事件吧～ 〖戀愛／結婚〗 1. 林志玲、AKIRA 志玲姐姐在今年六月要和宣布結婚的好消息，主人公就是放浪兄弟EXILE的AKIRA，兩人在過去的合作中相識相愛，讓大家又驚又喜，而他們也在年底舉辦盛大的婚禮，讓全台灣瀰漫著粉紅泡泡，像是台灣要嫁女兒一樣！ 詳細報導：【快訊】志玲姐姐變日本媳婦，宣布跟EXILE的AKIRA閃婚啦！ 2. 蒼井優、山里亮太 日本空靈系女神蒼井優六月「閃婚」大9歲的搞笑藝人山里亮太，這個出人意料的組合震驚演藝圈，網上也有一波「失戀心碎潮」，國民女神就這樣被搶走了！而且兩人公開是在今年四月開始交往，進展相當快速，不到兩個月就互許終生，到現在都還是大家關心的一對。 （圖片來源：蒼井優 Official WebSite） 3. 楊丞琳、李榮浩 楊丞琳和李榮浩也在今年步入禮堂啦！李榮浩七月生日那天在IG上曬出兩人合照及鑽戒，公布求婚成功的好消息，九月時兩人被爆出已在中國領證，而後楊丞琳也大方承認引起網路沸騰，並po出兩人的甜蜜合照，打上「祝福我們收到了，謝謝」，新婚夫妻的笑容在螢幕前的我們都能感受到幸福洋溢的氣息！ 詳細報導：【快訊】楊丞琳和李榮浩終於結婚啦！新婚照公開～這就是「理想情人」的模樣！ 4. 邱澤、張鈞甯 邱澤與張鈞甯在九月被爆出熱戀，難道又有一對神仙情侶誕生了嗎？對此邱澤向媒體大方認愛，表示正在追求張鈞甯，但女方的說法令這段情撲朔迷離，後來也沒有更近一步的消息，大家看好這一對嗎？ 詳細報導：【快訊】邱澤認愛張鈞甯！正在努力贏得女神芳心，這對大家看好嗎？ 5. 鄧福如、HowHow 鄧福如（阿福）和網紅HowHow愛情長跑四年，今年情人節登記結婚，並在六月補辦婚禮，幾乎你認識的Youtuber都是座上嘉賓，想起HowHow當時的求婚影片，波編還是感動得不要不要的，希望這對佳人才子要幸福很久很久！ 6. 基努李維、亞莉珊卓格蘭特 基努李維在11月時牽著藝術家女友亞莉珊卓格蘭特出席電影活動，直接公開這段戀情，引起國內外極大的討論，基哥終於定下來啦！基努李維和Alexandra Grant在2009年一場派對認識，後來更合作出書，種下愛苗。 詳細報導：【快訊】基努·李維戀情曝光！銀髮「藝術家女友」神秘身分大公開！ 7. 艾瑪史東、戴夫麥卡 奧斯卡影后艾瑪史東和製片人男友也在年底宣布訂婚的好消息～男方在IG上放上兩人甜蜜的合照，讓粉絲們超開心，紛紛留言祝福，希望「石頭姐」幸福長長久久！ 詳細報導：【快訊】艾瑪史東訂婚了！男友IG曬大顆鑽戒、甜蜜放閃！ 〖懷孕／生子〗 1. 陳意涵、許富翔 陳意涵和導演許富翔在去年八月結婚，並在今年二月生下水瓶座寶寶「小初」，陳意涵在微博PO文中寫道：「拼圖拼完，你也初來了。我叫小初，世界您好～」並放上寶寶的小腳照，溫馨指數百分百！ 拼圖拼完 你也初來了～我叫小初，世界您好🤝 Posted by 陳意涵 YiHan Chen on Saturday, February 9, 2019 2. 王陽明、蔡詩芸 （12/15更新）王陽明和蔡詩芸也在今年宣佈了升格當爸媽！兩人分別在IG上公布曬出超音波及蔡詩芸的孕肚照，開心「進入人生下一個階段」！根據《ETtoday》報導，王陽明及蔡詩芸的友人透露，蔡詩芸在12/25聖誕節這天誕下「聖誕寶寶」，並取名為 Katiya Sky Wang，形容寶寶是「聖誕節奇蹟的禮物」！ 先前兩人也常常在社群上曬孕肚照，王陽明也在上周發文說：「這是Dizzy最美的時刻，女人真的很偉大，懷孕的過程讓我意識到,，為了新生命的誕生她們需要付出和犧牲多少。」現在一家三口真的一起過他們的第一個聖誕節了，想必所有粉絲和好友都會獻上祝福！ 詳細報導：【快訊】王陽明當爸爸了！IG曬蔡詩芸孕肚、寶寶超音波照，幸福破表！ 3. 林宥嘉、丁文琪 林宥嘉在新歌《少女》的MV中和丁文琪大放閃，整首歌充滿著少女般的戀愛氛圍，而林宥嘉後來也公開好消息，其實在拍攝這首歌的MV時，老婆肚子裡已經有了第二胎，和MV「一家四口」劇情呼應，不愧是「預言嘉」啊～ 詳細報導：「MV女主角是我老婆」林宥嘉新歌《少女》MV閃到爆！一家四口超甜蜜！ 4. 蔡阿嘎、二伯 蔡阿嘎的兒子「蔡桃貴」一出生就是超強網紅，有大批粉絲關注，在IG上更是有一百多萬的追蹤！而蔡阿嘎也和二伯今年也宣布有了二胎，確認性別後也應觀眾投票取小名「蔡波能」（菜圃蛋），恭喜又一個小網紅誕生啦～ 詳細報導：【快訊】蔡桃貴當哥哥了！蔡阿嘎宣布二伯懷二寶，秀出驗孕棒「2條線」！ 〖分手／離婚〗 1. 宋仲基、宋慧喬 因《太陽的後裔》結緣的宋宋CP，婚姻生活在六月宣告劃下句點，消息一出真的讓粉絲好心碎，也想趕快釐清究竟兩人之間發生了什了事，導致婚姻走向句點。 詳細報導：驚！童話故事破碎！宋仲基宋慧喬證實離婚，王子公主一年八個月婚姻結束！ 2.范冰冰、李晨 范冰冰在今年六月時宣布和李晨分手，兩人四年的感情也劃下句點，但宣布分手後的某日，范冰冰為愛貓發了生日文，李晨在留言也在留言處回覆：「祝我貓生日快樂。」范也回覆並為李晨慶生，兩人似乎還是維持著「好朋友」的關係。 3. 阿翔、Grace 浩角翔起的阿翔和謝忻今年六月被拍到在街上擁吻，引起網友嚴重撻伐，而正宮Grace表示選擇原諒老公，並在臉書寫下自己的心情，開頭就說：「真的很不好意思⋯讓大家擔心了」堅強的態度也讓粉絲們感到心疼。 4. Lulu、阿達 Lulu在七月時先在臉書發文中提到「面對感情的告別也是一種」，讓許多人猜測她和阿達的感情是否走到終點，而之後Lulu也透過經紀人向外界宣布，兩人確定結束四年的感情，表示兩人在一起的時光很開心，經過協議之後決定分手。 5. 安宰賢、具惠善 被稱為「愛妻狂人」的安宰賢和具惠善在八月時宣告離婚，具惠善更在IG上發表多則關於婚變的貼文，引發許多揣測及傳言，兩人的離婚內情讓外人霧裡看花，似乎短時間內很難好聚好散，只希望兩人的身心靈狀況都健康啊！ （圖片來源：安宰賢Instagram） 詳細報導：童話裡都是騙人的～宋宋CP離婚、范冰冰分手李晨，讓人心碎的童話組合還有這9對！ 6. 梁靜茹、趙元同 情歌天后梁靜茹在今年九月爆出已和老公趙元同簽署離婚協議書，結婚九年並育有一子的婚姻生活，而梁靜茹的歌陪伴許多粉絲度過艱難的失戀期，看見偶像離婚的消息，粉絲也紛紛站出來，透過溫暖話語支持梁靜茹：「以前失戀是妳陪我們走過，現在換我們陪妳了！」 7. 謝和弦、 Keanna （2020/1/13更新）扣嫂面對謝和弦和莉婭的放閃及攻擊，也決定不忍了！根據媒體報導，Keanna 透過律師，對謝和弦和莉婭以「侵害配偶權」提出民事告訴，並發表聲明，表示自己還是謝和弦的配偶，對方卻與莉婭牽手放閃，甚至同居，對於老公和莉婭的高調放閃忍無可忍，所以希望透過提告的方式捍衛自己的權利，也在個人IG中說明求償「420萬」的原因。 而Keanna也在日前流產，面對老公的出軌以及失去心愛的寶寶，心中肯定也不好受，大批粉絲也在扣嫂的粉專留言，希望她能好好療養身體，走出傷痛。 （2020/1/8更新）謝和弦在近日於YouTube平台上發布與莉婭合拍的MV【妳曾經讓我心動】，畫面中兩人散發戀愛般的粉色泡泡，歌詞中也寫到：「從沒想過，那麼心痛以後，妳還是陪在我生命中，最空虛的時候，我彷彿回到那感動。」阿扣如此大動作放閃，彷彿間接宣布與Keanna的感情已沒有轉圜的餘地，令人不勝唏噓。 （12/12更新）謝和弦承認出軌，而對象是美女直播主莉婭，此外，謝和弦還表示：「永遠單身，不敢再結婚了，哈們。」似乎是證實了與扣嫂Keanna的婚變傳言，也證實了先前合唱的影片中女主角確實不是扣嫂本人，兩人婚變的消息一傳出也令各界震驚，感到遺憾。 謝和弦在12/5日晚間被老婆Keanna舉發吸食大麻，夫妻倆也在事件爆發後互相取消追蹤對方的IG，Keanna更在IG上PO上超音波的產檢照，讓網友紛紛到謝和弦的臉書留言，希望他能好好對待扣嫂，沒想到謝和弦竟發文回道：「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻。」如此發言讓大眾失望，想必扣嫂的心裡也不好受。 Keanna一路陪著謝和弦經歷許多風雨，兩人還曾經懷上孩子卻不幸流產，如今謝和弦不僅又再度吸毒，還做出如此讓人無法理解的舉動，讓Keanna只好忍痛舉發自己最深愛的人，對比兩人之前親密合照的模樣，如今的婚姻裂痕也令粉絲們擔心兩人是否能攜手共度這個難關。 8.陳綺貞 文青女神陳綺貞在年底被爆出是小三，震驚演藝界，陳綺貞被拍到在街邊與林男接吻，而男方已有家庭，並與老婆育有兩個孩子。 消息一出，陳綺貞的經紀公司向媒體表示：「非常錯愕難過，因不知情而造成的傷害感到非常抱歉，與林先生已無往來。」 雖然陳綺貞表示不清楚男方已有家庭，自己是在不知情的狀況下墜入情網，但成為小三的流言還是讓網友們議論紛紛。 〖離世〗 1. 雪莉 以下的內容都讓人陷入悲傷的情緒中，長期為憂鬱症及網路霸凌所苦的雪莉，在25歲就選擇結束自己的生命，令人唏噓不已。 延伸閱讀：獵巫何時才能停？從雪莉的離開看出韓國社會四大惡現象，你身邊是否也有一個雪莉 2. 具荷拉 雪莉走後，曾開直播哭著說「會連雪莉的份一起好好活下去」，卻也在40天後離開了大家。 詳細報導：崩潰！前KARA成員具荷拉驚傳在家中死亡，過世前IG上傳「晚安」 3. 高以翔 高以翔在拍攝中國節目《追我吧》時不慎摔倒昏迷，送醫搶救之後仍宣告不治，震驚演藝界，多位藝人好友表達不捨，至今還是讓人難以接受這事實。 詳細報導：【快訊】高以翔公司證實過世！享年35歲，搶救9小時宣告不治 高以翔4部作品未面世！戲劇遺作《怪你過分美麗》剛殺青，男主角卻等不到上檔… 回顧這一年，雖然有很多沈重悲傷的事，但別忘了還是有許多快樂和美好，讓我們真心的祝福他們，並誠心祈禱每個人都能平安健康，好好珍惜身邊的所有人，迎向新的一年。 延伸閱讀：韓國演藝圈最黑暗的一年！ 2019年末悲歡離合大事件總回顧 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019回顧 #2019跨年 #回顧 #婚變 #年末回顧 #懷孕 #新聞 #死亡 #波波名人 #演藝圈 #生活精選 #結婚 #醜聞 

「完成這件事，今天就是完美的一天。」Achiever 筆記本使用分享

又來到購買手帳的日子了，說真的我逛了許多品牌，每本都想買，實在太難抉擇了啊。 身邊的人都知道我是個瘋狂筆記本控，雖然買過各式各樣的筆記本，卻很少有完全寫完的。 下面 2 個困擾也一直是我迫切想解決的問題： * 想開始認真規劃人生時，就會到書店挑本順眼的筆記本，但新鮮感大概只有剛買完的三個月（或更短）。 * 常常不小心幾天沒寫，就覺得這本筆記本好像沒那麼完美，應該要再買一本，或是乾脆直接放棄不寫了。 最近開始在尋找 2020 年的記事本，剛好從朋友那獲得一本，等不及明年再使用，一拿到就立馬開始寫✍️ 試用過後，意外發現這種筆記本很適合我這種「三分鐘熱度的人」，如果你也想知道這本筆記本到底有哪些神奇的地方，就讓我們一起繼續看下去！ 👉 #Achiever筆記本快速開箱 * 使用指南、年曆（2019/2020） * 年度目標設定 * 月記事 * 行動計畫 * 每日記事（今日最重要的事/待辦清單/備註/每日回顧/每日感謝） * 最後還有幾頁空白頁，可以提供大家自由發揮 👉 #3個Achiever適合三分鐘熱度的人的理由 1. #無時效限制 | 偶爾忘記寫也不用整本作廢 是的，讓我每年半途而廢的主因就是這個，人生唯一有完美主義的時候，就出現在使用筆記本上。一旦中間不小心空白太多，就會覺得這本筆記本不再完美，然後又到書店找新的一本（因為這種惡性循環，家裡堆了一堆沒用完的筆記本） 無時效限制的好處就是可以「無縫接軌」，即使中間空了幾天沒寫，也可以接著補上，自己的進度自己掌控，不用被限制在規劃好的時間裡。看著滿滿字跡的筆記本，也才更有動力繼續使用。 2. #回顧日常小事 | 讓生活過得更有意識 →「可以的話，你會做些什麼改變讓今天更好？」 你是不是偶爾也會在夜深人靜的夜晚，回顧著一天的事情，想著「如果當初那麼做就更好了」，這個區塊就像間小小「告解室」，負責解決睡前的煩惱，讓你可以睡個好覺。 想要擁有完美的一天並不容易，但可以透過每天簡單的紀錄，寫下自己能為理想的生活樣貌做什麼改變，然後一天一天、一點一點慢慢改變，也許之後再回來看，會發現自己進步了不少！ →「今天最感謝的人/事/物＆發生哪些開心的事？」 不論是多小的事情，都值得好好慶祝一番！有時候會覺得自己過了特別衰的一天，或是覺得那天沒什麼特別的事情，在寫這一欄的時候，都會發現其實自己還是幸運的。 印象很深刻的是有一天我覺得自己衰到爆炸，上班途中摩托車在車陣中熄火，一早開會就被砲火攻擊了幾小時，晚上奔跑赴約腳扭傷，但是，晚上在寫這欄的時候，想到媽媽為最近迷戀蔬菜的自己特別煮了青江菜、高麗菜當晚餐，就覺得自己真的好幸福。一點點幸福感的累積，是讓我努力追求夢想的動力。 3. #讓小小稱讚成為每天完成清單的動力 →「完成這件事，今天就是很完美的一天。」 這是我最最最喜歡的設計！之前撰寫待辦清單的時候，總會不自覺地理想化，覺得自己一天能完成很多事情，但當回顧發現自己什麼都想做，卻什麼都沒做好的時候，就會覺得失望、想放棄。 但有了這一欄，我開始思考自己首要完成的是什麼事情，專注於將一件事情做好，有餘力再完成別的清單，這讓我每天都踏實地完成一點目標，也因為察覺到自己慢慢地朝向想要的生活邁進，覺得每天有為自己努力，就會很有成就感，也有了堅持下去的動力。 #使用心得 Achiever 筆記本簡單卻有規劃性，也會有引導句子讓你更知道該怎麼規劃生活，使用的方式也很靈活，雖然一開始有「使用指南」，也能依照自己的實際狀況做調整運用。 小缺點是紙張比較薄，字跡會透到背面，比較不適合用鋼筆書寫，但也因為材質關係，所以筆記本比較輕，可以帶著趴趴走，加上我本身喜歡「認真生活的痕跡」所以看到筆記本上滿滿的字，反而會有種莫名的成就感。如果你還沒購入2020年的筆記本，也可以將這本筆記本納入考量喔！ 最後，謝謝你花那麼多時間看完這篇，也很開心你也一樣喜歡手寫的溫度❤️ 想看更多照片或介紹也歡迎追蹤我的粉絲專頁喔🙌 完整圖文連結🔗 https://lihi1.com/BL1LZ/PopDaily 

【泡菜聽歌】這幾首都哼得出來表示你有年紀了！2009年家喻戶曉的經典韓國歌曲top10

「韓流」兩字變成專有名詞，有「韓流元年」之稱的2009年，無論是KPOP界還是韓劇，都有不少膾炙人口的歌曲，也是80、90代的共同青春回憶，每當旋律或是前奏響起，總是很自然地就能唱出來！今天泡菜編帶著各位一起搭坐時光機，一起來回憶「2009年韓流盛世家喻戶曉經典歌曲top 10」，全都哼得出來代表有年紀了啦！ 1.花樣男子Ost-〈Paradise〉 繼台灣翻拍流星花園後，韓國這部《花樣男子》除了演譯出原作的經典之外，韓劇特有的表現方式和帥氣的韓版F4，讓這部不僅當時在183個國家播出，被翻譯成69種語言，主演群也聲名大噪，飾演具俊表的李敏鎬更成為許多人的幻想男友呢！更帶起了韓劇在台灣的熱度～（Almost～Paradise～）（金絲草騎腳踏車畫面） 2.原來是美男Ost-〈依然〉 一樣是帶起韓流風潮，將韓劇推向高峰的功臣之一，紅遍大街小巷的《原來是美男》主題曲一下，腦海就會馬上浮現「A.N.JELL」這個由張根碩、朴信惠、李洪基及鄭容和組成的虛擬樂團，不僅歌曲傳唱度超高，現實生活為歌手的FTISLAND李洪基和CNBLUE鄭容和，也成為紅透半片天的偶像樂團，典型的劇紅人也紅呀！ 3.FTISLAND-〈壞女人〉 「到南部弄假牙～好擠呀～」諧音梗紅遍全台的這首韓文歌，沒有在哈韓的人，也會因為新聞報導而聽過這首歌呢！FTISLAND帶領著韓國歌壇樂團的風潮後，在唱跳偶像團體中殺出一條血路，過了近10年後，團員有的步入家庭，有的也在演藝圈不同領域大放異彩，唯一不變的是這首歌，共同成為許多人的回憶。 4.妻子的誘惑Ost-〈無法饒恕〉 副歌一出來，應該會勾起很多人的回憶，韓國經典八點檔家庭劇妻子的誘惑，當時雖然有很多人覺得劇情太狗血、太荒謬（例如點一顆痣就可以變成另一個人），但是演員們將角宿詮釋得太完美，不只是韓國人，台灣也紅極一時。而這首無法饒恕，就算妳沒看過妻子的誘惑也絕對能哼得出來！ 5.秘密花園Ost-〈那女人〉 「這件運動服可是義大利工匠一針一線縫製的！」經典必看韓劇秘密花園，它的主題曲那女人，絕對是家喻戶曉的韓劇Ost，這部韓劇也是過了10年，再次看也會迷上的好劇呢！另外，玄彬唱的那男人，也很好聽呢！ 6.白智英-〈像中槍一樣〉 韓國樂壇天后級歌手白智英，在2008年末推出的這首像中槍一樣的愛情，撕裂心一樣的唱腔，搭配歌詞講述分手後的心情，太過深刻，不只韓國，連台灣只要想到悲情歌曲，一定會提起的一首歌。 7.Wonder Girls-〈Nobody〉 手指搖晃舞，復古扮相和洗腦的「I want nobody.nobody.nobody but you～」簡單的mv舞讓這首歌紅透全球，也是第一個打進美國Billboard Hot 100的韓國歌手單曲，讓韓流席捲全世界。 8.Super Junior-〈sorry,sorry〉 不僅是偶像界天團，同時也是綜藝天團，現在俗稱「老少年」的Super Junior，是台灣被韓流籠罩的主要原因之一，洗腦的〈sorry,sorry〉更是被當作國民舞的程度，現在有很多喜歡KPOP的人，都是在這個時候被這首歌帶進來韓樂世界的！ 9.少女時代-〈Gee〉 如果男團是Super Junior，那麼女團就是少女時代了！當時9人的大長腿加上白衣、貼身牛仔褲，成為很多女孩們模仿的女神組合，更是許多男孩的繆思，這首歌到現在依然會被認為是可愛活力系的女團歌曲教科書呢！ 10.G-DRAGON-〈heartbreaker〉 GD首次SOLO的主打歌，這首歌泡菜編印象中，每天早上MTV和Channel V都會播放，吃早餐的時光配著權志龍的歌曲，是那段上學時光最美好的！前衛的造型和曲風也奠定日後GD在國際樂壇上的地位。 上面的10首都聽過一輪後，真的會陷入回憶的洪流，不僅是對那部韓劇或是舞台有印象，甚至是那段的生活都會想起來呢！「時間會流逝，但是好的作品會留下」，讓我們一起謝謝這些伴我們成長的歌曲。 🙋🏻‍♀️更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #2009韓劇 #2019 #2019韓劇 #G-dragon #gee #KPOP #Nobody #sorry #Super Junior #原來是美男 #回顧 #妻子的誘惑 #權志龍 #泡菜精選 #泡菜追星 #流星花園 #秘密花園 #經典韓劇 #編輯精選 #花樣男子 #韓劇 #韓劇介紹 #韓國 #韓國音樂 #韓流 