人小志氣高！5個小個子女生必備單品推薦！視覺長高就靠它！

身為153的小個子，真的是深受身高困擾很久！每次看網拍的漂亮衣服都不敢亂下手，因為真的太容易踩雷了啦！Model穿起來漂亮的衣服，穿在身上都像布袋一樣！想穿休閒寬鬆感，直接變成五五身小皮球！真的頭很痛！今天就為大家帶來5個小個子女生必備單品推薦！視覺長高就靠它！ 小個子必備單品★短版上衣 短版上衣應該是每個小個子女生衣櫃裡都有的單品吧！如果沒有一定要入手！它真的是調整身體比例的神級單品！但是切記下半身要搭高腰的單品，這樣才能達到更好的效果！如果他配低腰的單品，反而會把身體分成三節造成整體比例失調！ 小個子必備單品★高腰落地褲 高腰落地褲就是超級適合用來搭配短版上衣的單品！落地的垂墜感再加上高腰設計會拉長整體腿長！還可以完美修飾腿部的缺點！讓你的腿看起來又直又長！重點視穿起來完全沒有束縛感，超級舒服！我真的巴不得每天都穿著它！ 小個子必備單品★寬鬆吊帶褲 寬鬆吊帶褲真的很適合小個子女生穿！穿起來超級可愛休閒，但又不會太過刻意的感覺！就是我最愛的日系小男孩風格！雖然寬鬆吊帶褲沒有太過明顯的腰線設計，但有大片統一的顏色讓人自然的拉長視覺比例！ 小個子必備單品★垂墜感針織外套 這個單品可以說是我的近期最愛！在這種反覆無常的天氣，身上帶一件保暖外套超級重要！這種帶點垂墜感的針織外套就超級適合！像我個人的身材比較偏圓身，如果穿太硬挺的針織外套就會顯壯！但是如果選擇有一點垂墜感的就很顯瘦！溫柔的針織配上小個子，又更多了可愛的感覺！ 小個子必備單品★設計感小包 小廢包的流行真的就是為小個子而生！小包佔視覺比例較小，就會讓人覺得整個人看起來更高一點！而且現在市面上的小廢包真的多到數不完！而且設計都超級特別可愛，背上身就自帶亮點！這種又能讓人視覺長高又漂亮的小單品誰能不愛！ 今天的小個子女生必備單品就到這裡啦！希望小個子的我們都可以穿出自信美麗！ 這次的穿搭分享就到這裡，之後會再分享更多更厲害跟有趣的美妝及穿搭！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran)♥ 如果有其他小個子必備單品或視覺長高秘訣都可以留言分享給我哦！我人小，但志氣高！

北投美食/ 子女居酒屋 

🏮北投平價又美味的居酒屋🏮 明太子烤黑羽雞腿＄65/串 椒麻黑羽雞腿＄60/串 鹽燒黑羽雞腿＄60/串 雞腿肉鮮嫩多汁，明太子鮮味十足，椒麻微辣，鹽燒鹹香。 鹽烤七里香 ＄45/串 醬烤黑毛豬五花 ＄55/串 鹽烤黑毛豬梅花＄55/串 雞屁股與豬肉都不會有癬味，五花肉油脂較多但不會太過油膩，梅花瘦肉居多但不會乾柴。 味噌日本茄子 ＄120 味噌醬偏鹹，但我ㄧ直都很愛醬油茄子的軟爛口感。不愛茄子的人不要嘗試。 招牌麻香海鮮乾拌麵 ＄180 這道超級推薦！除了滿滿的海鮮料外，帶有椒麻香氣的乾拌麵更是一絕！尤其是那個花椒在嘴裡麻麻的感覺，可是一點都不辣。再來不得不說它的蝦子、蛤蜊跟蚵仔，個個飽滿肥美，新鮮又多汁！ 椒麻黑豚香腸 $120 烤香腸真的很好吃欸！表面微焦，肉質又Q彈不柴，單吃就很好吃，也可以沾椒麻醬或是配蒜末一起。 鹽烤北海道千貝串 ＄150/串 稍微烤過的干貝，裡面還保有軟嫩的口感 （我的愛❤️）撒點 鹽就能帶出鮮甜味。 - 不得不說這家的串燒真的很厲害，而且價格很便宜，吃過的居酒屋串燒幾乎都一串70元左右，這裡的串燒幾乎 40-60元，牛肉才會比較貴：大約 70-80元。另外海鮮也非常新鮮！本來很想吃烤牡蠣的！結果那天去剛好沒有貨。 粥品是招牌，可惜我不愛吃粥😂 - 《子女居酒屋》 📍台北市北投區育仁路64號1樓（近北投站) ⏰17:00-午夜，週一公休。 #子女居酒屋 #子女粥品串物海鮮手作 #居酒屋#燒烏 #串燒 #雞肉串 #豬肉串 #千貝 #味噌茄子 #香腸 #izakaya #yakitori #seafood #misoglazedeggplant #seafoodnoodles #taiwanesesausage #scallops #japanesefood #foodie #instafood #dinnertime #popyummy #popyummy 台北 #taipeifood #台北美食 #台北居酒屋 #北投美食 #北投居酒屋 #涂的美食日記

身高158，氣場178！歐美小個子女明星時尚顯高穿搭術

身高158，氣場178！超時髦小個子顯高穿搭術

身為158星人，日常穿衣服還是希望比例能再好一點、拍照再顯高一點，儘管沒有超模般的高挑身材，揚長避短總是女孩們的穿搭注意事項，今天要分享的是幾位小個子時尚女星，簡直是嬌小女孩們的穿搭模板、各種顯高，一起來看看吧！ 小個子女星顯高穿搭1:Ariana Grande 甜辣風代表的Ariana Grande,身高153公分，就算是在臺灣，這樣的身高也是偏嬌小型的，她平日的穿搭也是一直像顯高靠攏，除了招牌高馬尾和膝上靴以外，平日褲裝也大多都是高腰直筒褲，不但顯高還能讓腿看起來又長又直 小個子女星顯高穿搭2:Anna Kendrick 擁有超好聽天籟歌喉的女演員Anna Kendrick ，身高157公分，時常穿著適合的甜美風短版連衣裙，就算是好看的小裙子，也都偏向高腰設計，再搭雙高跟鞋，適合少女感或是約會時女孩們的穿衣參考 小個子女星顯高穿搭3:Emma Roberts 小個子女孩們的穿搭天花板Emma Roberts,身高157公分，也是少數私下常穿平底鞋的好萊塢女明星，風格更偏向少女系休閒風，穿連衣裙的Emma又仙又正，就算是亞洲女孩照搬她的穿衣風格也毫無違和感 Emma 的褲裝一般不會穿特別高腰，但是會把上衣扎進褲子裡，塑造漂亮好比例 裙裝則是強調腰身，就算不用腰線做比例劃分，也能看起來顯瘦顯高 小個子女星顯高穿搭4:Kim Kardashian 當我注意到Kim只有159公分的時候，其實還滿驚訝的，我一直以為她有165左右，雖然她的身材常人無法企及，而且很多人對她的穿搭一直停留在紅毯和活動的印象中、但是她的日常穿著其實還是很時尚的，而且對豐滿型女生的穿搭很有借鑑作用，連運動休閒風都能穿的好看又顯腿長，時尚早已不是白幼瘦的審美了，健康又性感同樣也能穿的很好看 小個子女星顯高穿搭5:Amanda Seyfried 甜美又有御姐氣場的Amanda Seyfried，第一次在Mean Girls這部電影中看到她就讓我印象深刻了！沒想到她的身高也只有160公分，但她的從紅毯穿搭一直到街拍生圖，都能用衣著展現出優秀的比例，裙裝以膝上為主，而褲裝也是直筒寬褲，就算是西服造型也依舊時尚亮眼 小個子女星顯高穿搭6:Medison Beer 其實Medison Beer不算小個子女星,她的身高有165公分，但是因為她的日常穿搭特別顯高，很值得小個子女孩們做穿衣參考，而且她日常穿搭大多都非常休閒，單品拆開來看，也都是現在在流行的樣式，單車褲、運動棉褲、帆布鞋都能穿的精準有型又時髦 尤其是最常見的牛仔短褲，穿個短T-shirt 或合身上衣，長腿的視覺效果就出現了 以上5位小個子女星日常顯高穿搭，甜辣風，性感風，運動風，氣質風全都有，各種不同的顯高穿搭分享給大家！ #穿搭#穿搭分享#顯高#顯瘦#歐美#歐美風#運動風#休閒風#甜辣風#poper耍漂亮

８種可能造成「情緒勒索」的教養風格！爸媽快避免這樣的教養方式！

親情勒索在華人家庭中，比起西方家庭更容易因文化影響而發生。本文探討8種教養風格所形成的親情勒索，並提供5種在自己和父母間設下界線的方式，找到從中脫困的解方。 本文重點摘要 為何親情勒索無所不在？ 8種教養風格形成的親情勒索 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 為何親情勒索無所不在？ 「沒有我就沒有你，當孩子本來就應該聽父母的，做人要懂得孝順！」 「真的是白養你了！」 「早知道不要生你，長大就翅膀硬了！」 有些父母習慣用嘮叨、批評、責怪、貶低、處罰、賄賂或是限制的方式來掌控孩子，這些酸言酸語常讓孩子們不勝其擾。「為了孩子好」的親情攻勢，在孩子長大獨立時，成為了內心矛盾與家庭衝突的起源。若父母將孩子視為自己的所有物，控制孩子的交友、隱私、學習和工作，若孩子屈服於父母的威權之下，長大後就可能成為親情勒索的受害者。(延伸閱讀：認識情緒勒索，擺脫毒性關係） 親情勒索在華人文化家庭中，比起擁有濃厚個人主義觀點的西方家庭中更容易發生。華人社會強調集體主義文化，「自我」的概念，需要透過與他人互動才能產生意義，同時也重視和諧的關係以及角色關係的義務。因此，若遭逢情感勒索，比起果斷地拒絕對方，更容易受到整體環境因素的影響，除了考量自我的感受，更要顧及自身與他人的關係。 看更多>> 媽媽為了我放棄自己的人生，所以我「一定要聽話」 8種教養風格形成的親情勒索 回溯發生親情勒索的家庭，大多可以發現父母對子女的教養採取8種類型，害怕孤單、需求無法如願滿足、追求完美等父母心理因素，皆包含在內。 1.緊盯型：緊盯型的父母對子女的教養充滿壓迫，起因於父母內心深怕孤單的感受。他們的情緒常常波及到子女，並扼殺了子女獨立的可能性。由於害怕孤獨，他們對子女如同強力膠般緊黏不放。 2.剝奪型：剝奪型父母的愛是有條件的，只有孩子的表現符合他們的心意，才能夠得到愛。這類型的父母認定自己的需求無法得到滿足，因此也不給子女鼓勵或關懷，常表現得冷酷。 3.完美型：完美型的父母心中沒有最好只有更好，他們鞭策自己的子女成為他人眼中的模範生，執著於嚴格的紀律、權力和名聲。他們通常在意外人的眼光，凡事如逆水行舟，不進則退是他們的座右銘。 4.教條型：教條型父母不能接受不確定性，他們藉由明確的規範來建立安全感，因此對於軍隊、宗教、企業等組織的哲學吸引，並藉由這些規則和角色模範來訂定家中的規範，以確定一切皆在掌握之中。 5.混亂型：情緒善變、規定朝令夕改、溝通亂七八糟是混亂型父母共有的特徵，他們自身內在的不穩定，外顯於對子女的教養，也常讓子女無所適從。他們的教養方法不是太嚴格就是太鬆散，情緒也難以捉摸。 6.利用型：利用型父母不喜歡輸的感覺，他們害怕低人一等、過度敏感，也太自我中心，甚至認為別人的收穫就是自己的損失。由於過於看重自己，也導致他們看輕了孩子，不斷的從子女身上吸取情感。 7.虐待型：這類型父母擁有滿腹無處發洩的怨恨，他們視子女為威脅，在被激怒的時候，會嚴予、情緒、肢體上虐待子女。 8.幼稚型：幼稚型父母軟弱無能、可憐兮兮、自憐自艾、索求無度，無法進到保護子女的責任，反過來鼓勵孩子照顧他們，並藉此來控制子女。 建立自我認同，擺脫親情勒索 若親情勒索已成事實，「與父母切割開來、界定自己的身分認同」即是當務之急。界定個人認同，其實是青春期的首要任務，透過認同讓自己脫離保護的羽翼獨立起來。不過，在發生親情勒索的家庭中，父母常常管得太嚴、抓得太緊，導致孩子無法在青春期獨立，反倒養成了太忠誠、太困惑、太害怕，無法脫離父母的青少年。 當這些青少年長大後，面臨到親情勒索，常會用「反正他是我父母」來淡化，旁人提醒時，更以「不要責怪他人」或是「一切都過去了」來掩蓋。然而，這些念頭就是從小到大左右著言行舉止的線索，它們鼓勵著這些受害者不要針對親情勒索繼續探究，倘若忽視了這些念頭的存在，極有可能會錯失逃離親情勒索的機會。反之，若能正視這些聲音，開始有了「勒索確實存在」的感知，在受到言語刺激的當下有了衝突的感受、疑問和矛盾，就有機會從父母過度的控制之下獲得自由。 看更多>> 擺脫情緒勒索的家庭，從扮演「旁觀者」開始 設下5條個人界線，自親情勒索中脫困 加州專業心理學學院臨床心理學博士、資深婚姻家庭心理師丹・紐哈斯在《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》一書中，提供5個建立個人界線的方法，改善親情勒索受害者的窘境。 1.設下「隱私」的界線：小時候被迫回答侵犯個人隱私的問題，長大後，透過「拒絕回答不恰當的問題」就能改善隱私被過度越界的情況。 2.設下「決定」的界線：父母試圖主導每個決定已不再適用於長大的子女，可以透過說不，來向父母表達自己需要時間考慮他們的要求或批評。 3.設下「金錢」的界線：經濟獨立後，金錢的使用，不必再仰賴父母金援而受到控制，可以根據自己的金錢觀來妥善把關金錢運用。 4.設下「社交」的界線：過度干預社交生活已不再是父母的權力，自己能夠主導是否知會他們你的個人行程。 5.設下「個人空間」的界線：生活空間過度重疊，容易使得關係過於緊密導致親情勒索。小時候沒有選擇住處的自由，長大了你可以搬出家裡，建立個人生活的空間獲得喘息。 相信孩子，成為支持孩子的父母 「我是為你好啊！」父母對孩子的愛，如果保有太多的焦慮和擔心，往往是來自於自己成長過程中的需求未被滿足，或者擁有創傷經驗，希望藉由養育孩子來彌補生命中的缺憾。 然而，真正的為了孩子好，應是要放手讓孩子闖蕩自己的人生，相信他們擁有創造快樂和成功的能力。父母和孩子各自回到自己的角色，讓各自對於人生的態度能充分展現出來。 若要維繫良好的家庭成員關係，減少親情勒索的發生，父母能做的，即是在孩子還小的時候，成為看顧孩子的父母；孩子長大後，成為支持孩子的父母。 看更多>> 父母共同教養困境：為什麼我們不能好好說話？ https://www.popdaily.com.tw/mama/1167852 https://www.popdaily.com.tw/mama/1167807 https://www.popdaily.com.tw/mama/1173928 👉12星座媽媽管教小孩時，最常講的一句話 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #倫理 #孝順 #心理健康 #情緒勒索 #親密 #親密關係 

【職場讀書人選書】轉型正義的最後一哩路 加害者的孩子該如何自處—《納粹的孩子》

大戰期間，他們是英雄豪傑的孩子，戰後他們卻成了「屠夫的小孩」。他們忽然置身於一個全新的世界秩序中，在那裡變成人人唾棄的賤民。但他們未曾有任何機會提前做好心理準備。 「子女該為父母的罪行受到懲罰嗎？」多數人的答案或許會是否定的，但許多現實場景卻不是如此，而二戰後的德國，更是其中的經典案例。經歷紐倫堡大審，希特勒身邊的高官淪為戰犯，有的遠走他鄉，有的則在監獄度過後續的人生。然而，在犯下滔天大罪的同時，他們大多也為人父母，而當自己一夕之間成為流著「惡魔血液」的異類，這些孩子又該如何自處？ 包含希姆萊、戈凌、赫斯、門格勒等，《納粹的孩子》收錄了八名納粹高官的子女，如何從天之驕子變成過街老鼠。藉由他人的口，他們認識了自己從不知道的另一個的父親，而父親的罪行也對他們的社會生活、心理狀態造成了巨大的影響。當心目中的慈父，與他人眼中的惡魔疊合，如何在親情與社會道德間取得平衡，也成為他們終其一生都必須面對的課題。 「艾妲・戈凌通話，」她以堅定的口吻用德文報身分——這是德國人接聽電話時的標準用語。當她得知對方來電的用意，也就是以猶太人大屠殺的記憶為題採訪納粹的後代，艾妲堅定地表示：「我不接受任何採訪。」不過她還是藉機強調一點：「我的姓氏從來不至於對我造成問題。正好與此相反，它是我的驕傲。（後略）」 搖擺於親情與道德之間 惡魔的子女必須面臨的矛盾 由於德國人的姓氏相對多元，擁有父親姓氏的納粹子女，就形同烙上了人人可見的印記，在戰後急欲擺脫納粹污名的德國社會，成為最好的攻擊標靶。面對這樣的壓力，有些人選擇仇視自己的血親，也有人努力接受兩種父親的並存，甚至在納粹支持者的簇擁下，還有人順理成章地繼承了納粹的意志，成為新的領導者。 其中許多人一輩子都無法再看見自己的父親，甚至是質問對方當時的所作所為，但就算得以見面者，也往往無法理解納粹高官在審判時，堅稱只是遵照命令，並主張自己無罪的種種辯解。 儘管大部分的內容，都是搜集資料而成，並不是直接採訪當事人，但《納粹的孩子》從這些子女長大的故事，也讓讀者更全面了解他們的心境，甚至是從他們眼中看見的好爸爸們。此外，從許多人都嘗試透過出書，闡明自己的想法（不論是揭露父親的罪行或辯護），也顯而易見地能夠感受到他們強烈想要訴說的渴望。 對於那一切，兄弟兩人的觀點有如天淵之別。一個不顧一切地想要看到一切，另一個拼死命要將過去忘卻。諾曼的墓誌銘是：「現在你已從你因為愛父親而受的痛苦中解脫。」（Jetzt bist du all die Liebesqualen durch deinen Vater los.） 新納粹主義再起 由「惡魔之子」反思轉型正義未竟之處 不只曾經獲得99%的支持率，黨員人數甚至一度突破百萬，納粹在當時德國的普遍性可見一斑，但當戰爭結束，納粹成為恥辱的代名詞，許多德國人對於當初的自己選擇沈默，甚至企圖以「重建民主」，抹去這段記憶。儘管這樣的心態不久後就被完全推翻，但經過至少兩個世代後，德國極權右翼再度興起，似乎也預示了納粹的歷史，終將重演。 隨著疫情延燒，假新聞、極端言論，甚至是種族歧視等皆蠢蠢欲動，許多人也開始擔心新納粹主義將重掌大權。作為歷史的見證，《納粹的孩子》可說是「轉型正義」的重要文獻，不只提醒了我們過去駭人的歷史，也點出了關於加害者家屬的輔導問題。而最重要的，或許是讓現代社會重新思考，該如何從過去的傷痛中找到癒合的方法，而不是成為引發下一道傷口的火苗。 誠品線上：https://reurl.cc/bnqjmy 金石堂網路書店：https://reurl.cc/L7VzQK 博客來：https://reurl.cc/Krqn2n 讀冊生活：https://reurl.cc/Mk9x94 讀冊二手書：https://reurl.cc/YjGrGa 👉 追蹤 IG：https://www.instagram.com/thak_tsheh_lang/

80/50兩代相纏的家庭困境

購書連結：80/50兩代相纏的家庭困境#8050兩代相纏的家庭困境8050問題の深層：「限界家族」をどう救うか作者｜#川北稔譯者｜#陳令嫻類型｜#社會議題讀感｜這本書主要是在論述日本的8050問題。何謂「8050問題」呢？就是「八十多歲的年邁父母與五十多歳無業或處於繭居狀態的子女同住，導致家境貧困或社會網絡日益薄弱、孤立無援。」P31其實在看這本書的過程中，我覺得不僅僅是日本面臨這樣的問題，在台灣其實也有許多這樣的問題，只是尚未有相關論文出現，這本書像是研究論文一樣，將非常多的數據以及證據揭露在文字中，此外加入非常多相關的案例，讓讀者更清楚8050問題，我覺得這是很重要且應當重視的社會問題。為什麼青壯年會選擇繭居在家，不願外出工作？其原因五花八門，「包括遭受霸凌、拒絕上學、考試或求職失敗、工作數十年後遭到裁員、另一半工作異動前往陌生環境居住⋯等，開始繭居的時期與期間也因人而異。」P55看這本書最不捨的是繭居族的父母、家人，然而最至關重要的人卻也是他們，養成對孩子的操心與規劃，卻造成難以補救的結果，讓整個家庭陷入迷霧之中。父母經常對孩子的未來、發展管的太多、做的太多，卻引發不良效果，無論是指責還是支援都開始讓親子關係惡化。「真正恐懼現狀，對自己失望的，其實是孩子本身。」P80父母不應將孩子的成敗都歸咎在自己身上，統計資料顯示：「認為子女教育費的重要性勝過父母生活費的夫妻人數陸續增加，儲蓄理由也以『子女的教育費』居多，超過自己的養老費。」P203。其實，除了為孩子著想，也要為自己規劃老年生活，才不會整個家庭都倒下，互相拖累，孩子獨立與否，並不完全是父母的責任。然而該如何引導繭居的孩子走入社會呢？書中也給予非常多現在的施行方針：「家屬輔導」→「個人輔導」→「建立歸屬型支援」→「就業輔導」，當然因不同情況而異。📌遭遇人生挫敗的子女，需要的不是重新教育，而是被視為一個「成年人」。📌「自立」並非完全不倚賴他人，而是分散依賴對象。📌高齡父母積極使用長照、家事服務；繭居子女認識義工、與同好交流興趣……有助於進一步向外公開家庭內部的困境。這本書所帶來的社會議題值得探討深思，我覺得很好看也帶來許多想法，期待每個人都能夠重視相關問題，期許生活都能夠越發美好。#妮啵閱讀#妮啵2021#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#繭居#繭居族#社會#高齡化社會#失業#遠流出版@ylibbook#感謝遠流出版邀約#妮啵試讀

獅子女攻略大全，實際訪問獅子座女生讓她們告訴你提升技能！

戀愛是公認的一種神經病，你會在戀愛中戴上濾鏡也會陷入簡單的問題裡打轉，星座是一個基本準則，也算是粗略的統計學在基本架構中當然會有很多其他延伸與發展導致每個人不同，所以星座不是一定，但有人喜歡曖昧，有人喜歡直接，如果你剛好正在攻略獅子女，覺得好難、覺得太霸氣或是太獨立陷入困擾，這篇希望多少幫助你從她的星座上找到可以攻略的方法！獅子女攻略大全，實際訪問獅子座的女生們讓她們告訴你喜歡什麼、不喜歡什麼提升技能！ 獅子女攻略，其實很看感覺跟眼緣 每個人談戀愛都會依賴感覺，特別是動物之王獅子女更是如此，很看第一眼順不順眼、是不是她的菜，跟著直覺走，畢竟她可是狩獵者。 獅子女攻略，大忌是不要自以為 太自以為是原本有好感也會立馬被打入冷宮！你可以不厲害，她們不介意。但她們討厭不懂裝懂或是自以為自己多厲害的人，她們覺得真正厲害的人不用吹噓我自然會看得到，她們可是很聰明的。 獅子女攻略，不要黏、干涉自由 獅子座女生防備心很重，雖很重朋友但連要被她認定為真正的朋友都需要時間，她們通常覺得很多事情都是小事，她們通常都很獨立可以把自己照顧很好。 初期如果你每天在那邊「你吃飯了嗎？」「那麼晚怎麼還不睡？」「怎麼不回我？」，絕對白眼翻到後腦勺，她連朋友都懶得說那麼細更何況是你？ 如果你初期就干涉太多、管太多說「你這樣穿太露了吧？」「你去那種地方不好吧」只會讓她們覺得「你以為你是誰？」「我要穿什麼關你什麼事？」「老娘想去哪就去哪啦」之類。 獅子女攻略，重視外貌喜歡大方丟直球勇敢的人。 獅子座女生自尊心非常高且不論她有多喜歡你通常還是會希望你主動並直接的告白，她們欣賞聰明並且個性果斷的男生，畢竟要與她們匹配。她們會把自己打理得很好，說過看感覺跟眼緣，所以外型也需乾淨，讓她們覺得順眼。 也因為她們對朋友很好，很大方，當然她們也會欣賞大方大度量的男生。 記得你喜歡她若不直接告訴她，獅子女會怕自己會錯意，因為她們對朋友很好所以會怕你其實是把她們當哥們。 獅子女攻略，獨立堅強又細膩的她需要感受到特別。 她們常因為自尊口是心非，她們很獨立但若你在她需要時幫忙伸出援手，她們會很感動。攻略獅子女要注意她看起來大剌剌但你要注重小細節。 獅子女雖然很脆弱但會裝堅強，可是如果你記得她隨口說的話或是竟然能察覺她的不對勁覺得加分。 獅子女攻略，不喜歡曖昧 獅子女需要感覺到她是被很喜歡，而不是三心二意。不喜歡被欺騙（說真的也沒人喜歡吧？）她們其實不會分到底這是不是曖昧，會直接分成你是不是沒有很喜歡我？（會曖昧的除非，你跟她的感情太濃厚或是情況特殊。）如果她不是你唯一的選擇，她寧願放棄，獅子女可是動物之王，自尊心高、警戒心也重。 獅子女攻略，當朋友培養感情 雖然她們不喜歡曖昧，看似熱情，但你必須花時間從朋友培養感情，她們不喜歡帶有目的的人接近她，通常獅子女條件很好，很多人會圍繞在她身邊，喜歡交朋友，但也因為如此不直接或另有目的的人她會知道，所以會覺得很麻煩，甚至躲你。 獅子女攻略，不欲擒故縱，真誠的心 獅子女女王般的氣場是天生的，不要一開始帶有企圖靠近她，靠近之後為她著想，不要忽冷忽熱，真的有個真誠善良的心很重要！ （圖片源自《好好過日子》書裡的一段話，覺得很棒，送給你們，若無攻略成功那就是她不喜歡你，就那麼簡單。） 如果你被拒絕一次不用立馬放棄，可能是時間不夠久，如果沒有到反感，她們其實需要時間好好觀察，就像獅子獵捕前需確定獵物動向，免得浪費了感情及時間，但很明確拒絕你兩三次就別死纏爛打！若不熟識總會覺得難以靠近，可是了解後其實她可能很感性、很愛哭，內心還是藏著顆單純又多愁善感的心。 （吃貨懶兔手繪） 獅子女都喜歡聽到讚美的聲音，不過並不是過度馬屁需要真誠，獅子女當然希望你什麼事都順著她，寵著她，但你也要有自己的原則，她們欣賞對方認真的模樣、對自己負責。 獅子女攻略，攻略成功後變身男友 對自己負責任、穩定的工作，持續為獅子女著想，讓她當女王，適時撒嬌吧！ 對獅子女而言，談戀愛是因為我有你而更好，不是需要24小時黏在一起的，她們有自己的事業心。 祝福你們都能獅子女攻略成功，重要的是真誠。能跟獅子座女生談戀愛的男生通常很強大，他們不黏，有足夠包容性跟好脾氣，是成熟的戀人有自己的工作能夠照顧好自己但卻又能適時的關心讓獅子女知道有被在意有被關心。 吃貨懶兔IG #獅子女攻略#星座#愛情#真誠的心#女性觀點#實際訪問#獅子女戀愛#攻略獅子座#不黏不干涉#給予尊重#給予空間#圖片對話來自我訪問獅子座女生的回覆

同學，一個學費你該看清的不是父母，而是自己

最近Dcard上發生的一件事情，有個學生貼文控訴他的爸媽不幫他負擔大學學費，他很心寒，他說大學四年的學費19歲的自己負擔不起，而父母每週都出去玩，有錢去玩卻不幫他負擔學費，讓他看清了他的爸媽，覺得他的父母很過分。 這篇貼文一出，底下五千多則留言排山倒海都是在罵這位同學不懂感恩父母，其實我看到這篇貼文的第一個感受是這位同學好像覺得父母是欠他的，應該要幫他付學費才是。但是，後來仔細想想，如果父母最後才告知沒有要幫你負擔大學學費，對一個剛升上大學的同學來說是不是很恐慌？這中間有很多細節都是旁人你我不知道的，所以我們好像也不能太武斷地去批評這位同學，因為誰知道高中三年他的爸媽是不是有逼他唸書一定要考大學呢？然後考上又不幫他付學費，這就有點.....，but who knows呢？ 鄉民看熱鬧習慣會預設立場 不過因為底下的幾千則留言都是在罵這位同學，説他的爸媽白養他了，養隻貓都比養她好，這位同學被酸民和KOL批評，最傷的一句大概就是「你爸媽不該生你養出你這個忘恩負義的」，其實我覺得這樣是很不公道的，因為我們真的不知道他跟父母平時的相處狀況，這也反映出當今社會只要有人公然批評父母，「旁人」自然就會把你列為「不孝子女」，而腦補覺得你爸媽都是慈父慈母，這就不公平之處。以前看新聞有人弒父弒母，我們一定會覺得這子女超級不孝沒人性，怎麼可以殺了自己的父母親，可是有誰想了解他的父母對他做了什麼，以至於他會殺人？大概很少吧，只要是子女對父母的批評和反抗，大家心裡就先判了子女的罪，但這與事實的距離有多遠呢？也沒人在乎。 能獨立照顧自己才有底氣 雖然我也沒有很認同Dcard這位同學的論述，但憑良心講可以感覺到他的挫折，因為他大概沒料到他的爸媽會要他自己出大學學費，看來雙方溝通早有問題。他這篇文章的標題是「一個學費直接看清父母」，我覺得很好，因為你終於看清父母並不是你可以依靠的對象，這才是社會真實的樣貌，雖然讓你失望，但說真的，他們有權這樣對你。 「拿人手短，吃人嘴軟」，如果你要依賴你父母的經濟供給，那麼你勢必得受牽制。「給錢的是老大」，至少他們自己認為是，當你倚賴他們的錢，那麼他們說什麼你就得接受，因為你需要靠他給你錢。我覺得小孩學會走路，學會閱讀文字與說話溝通後，就可以脫離爸媽獨立生活了，因為你有完全的行為能力，只是台灣的父母普遍會養小孩到大學畢業，甚至更久，這中間有很大的因素是因為父母「願意」，而不是他們「應該」。 有些父母可能會因為他投注了許多金錢在小孩身上，包含教育費用，所以就認為自己可以控制小孩的方向，如果你想要擺脫這樣的父母，首先前提就是你要經濟獨立，想辦法不拿他的錢也可以養活自己。自由，必須伴隨著強大的能力，如果你現在還沒辦法，那就想辦法讓自己變強大。不想依賴別人就要有骨氣，要肯吃苦，如果你不想出來打工賺錢受苦，只想當個伸手牌靠爸媽，那麼父母管你也是應該，你必須吞下去，因為事實就是你比較需要他們，而不是他們需要你，家庭帝國也是很現實的。 問題不在他們該不該給，而是你想不想要 禍福都是相依的，Dcard同學面臨的大學學費要自己繳這件事情，其實有兩種角度可以去思考： 1.這大學是不是你想讀的？ 如果是，你就自己想辦法籌錢去唸，學貸、打工、跟其他人借錢等等，總有辦法，因為這是你想念的學校。 2.如果你並不想讀大學 那太好了！爸媽沒有要幫你出錢，剛好是一個理由讓你不用念大學，這不是很好嗎？感謝父母都來不及了。所以有什麼好怨的？ 想要做的事情就算父母不支持你，你就不做了嗎？當然是想辦法靠自己用別的方法實現啊！你爸媽不給你錢買BTS的演唱會門票你就不去了嗎？最好是！ 念大學這件事情是一樣的，你要問的不是爸媽不幫你付學費過不過分，而是你有想要念大學嗎？你唸書又不是為了你父母，他們買不買單也不是那麼重要。你可以對你的爸媽7pupu，因為可能他們的選擇跟你期待的不同，但是你自己的人生還是得靠自己走，要不要念大學要問你自己呀！ 你也可以不念大學直接去找工作，這就是你的自由人生，因為你可以自己做決定了。你知道有多少人不想念大學但是苦無正當理由嗎？你看看你多幸運。 我相信充滿愛的家庭通常不會有錢的紛爭，因為親子之間的愛本來就跟錢無關，會認為自己花了很多錢在孩子身上，所以孩子應該長成什麼樣的家庭，通常這個愛都是勒索型的！就像之前幾集我們談到有一種父母會把「我生你養你」掛嘴邊，一直提醒你他付了多少錢，花了多少心力時間在你身上，你怎麼可以長歪掉？你怎麼可以忤逆他？ 用金錢換控制權的父母蠻常見的，但老話一句，你如果想擺脫控制，學會獨立是你的第一步。這跟國家追求獨立的過程是一樣的，任何國家想要獨立，必須在經濟上不依賴母國。自由是伴隨著獨立而生的，讓自己強大到不必依靠任何人，你就能享受自由的人生～

你受傷了，不需要逼自己去理解父母｜父母畸形的愛有哪幾種？

最深刻的傷痕，往往來自最親近的家人。我從以前就覺得家庭裡的言語霸凌是比曖昧還讓人受盡委屈的事情因為找不到證據。家暴可以驗傷，家庭言語暴力要如何驗傷呢？我們的社會忽視家庭中的言語暴力，但這卻影響許多人的身心。今天我們來聊關於「你受傷了，卻還要去理解父母」這件事情，我搜集了坊間幾種要你去理解父母的觀點，大家可以聽聽看我的想法，或許也能幫你解套你的困境。 本集podcast收聽：https://apple.co/3zzamvH 父母老了無法改變 有一種說法是：你的爸媽已經老了，他們的觀念沒辦法改了，你只能改變你的想法去包容體諒他們。我聽說過父母已經在這些觀念下活了40年了，很難改了，然後過了10年家庭問題仍在，這時又有人會説你的爸媽已經用這些觀念生活了50年，改不了了。然後再過了10年20年，他們到了60歲70歲.....永遠都有一個藉口是，他們改不了了。那到底什麼時候才是最適合改變的時候呢？彷彿我們一出生，父母就改不了？不用期待他們改變了？這合理嗎？ 不是有句話說「活到老，學到老」嗎？所以那些説他們無法改變的人，是不是也意味著他們不用再學習了？大家有沒有發現有一種父母他們基本上是停止成長的，甚至是抗拒長大。彷彿生了小孩之後，長大是小孩的事情，父母就可以不用長大，父母的心靈都還停留在青年時期，並不想繼續成長，成為一個成熟的人。特別反應在「溝通」上，他們沒有要學習如何與孩子溝通。 我看過一個長輩，在商場上叱吒風雲，高階業務主管做到退休，你說他不會溝通，他肯定不承認，因為當業務最重要的就是與客戶溝通、與老闆溝通、與下屬溝通。但是他對家人的溝通非常糟糕，只會用罵的、用命令的，也鮮少去傾聽對方的聲音。我覺得他在工作上的表現與其說是溝通，更像是說服，在工作上可以讓它締造很棒的成就，可是在家庭裡你靠說服是無法跟家人交流的。 說服是我要你買單照做，本身就沒有要雙向交流了，說服也意味著我是對的，所以我想要你聽我的。溝通是互相的，是我聽聽你的想法，我不一定是對的，沒有標準答案，但我們可以說出來討論看看。兩種心態截然不同，達成的效果也不一樣。 而這個長輩從頭到尾都覺得他自己很會「溝通」，不需要學習。而且跟子女之間並不需要花什麼心力去了解對方，只要達到他想要的結果就好，讓孩子聽話照做就好，孩子在想什麼根本不重要。我相信很多人的父母可能也和這位長輩一樣，可能會想花心思去想怎麼跟老闆溝通，跟客戶溝通，卻不願意花心思跟子女溝通，這樣對嗎？學習，從來不是能力問題，是意願問題。 很多長者面對新的事物一開始的態度就是「這個我不會」，但其實阻擋自己的不是技術太難，而是自己先認輸了。如果你沒有意願想把這件事情學會，那麼你當然不會。當父母這件事情跟溝通一樣，是一輩子都需要學習的課題。 我一直都覺得傳統家庭彷彿是皇權帝國一樣，父母好像是一種「皇族權貴」，一旦當上了父母就有特權： 所以原本也是被壓迫的子女，一旦自己生了小孩，彷彿登基為王一樣，從此在家庭王國裡，沒人敢說他們錯，大家都必須尊敬國王和王后，其實大家就是這個王國的子民，果真的是臣民如子，子如臣民啊～我們在社會裡追求政府要愛民如子，這是民主的象徵。但民主從不存在於家庭裡，在家庭中是愛子如民，我對小孩的愛就是把他當老百姓，而父母為王，王，何須改變？ 他們已經盡力去愛你了 以前我覺得這個說法似乎有道理，過去我也曾看過不少關於跟上一代溝通的講座、書籍，他們都說「父母已經用他們會的方式來愛你」。 有些父母對於孩子造成的傷害是無意識的，而不可否認的是，有些父母是刻意的。在一些探索自己或心靈諮商的過程中，為了跟過去和解，或許我們可以嘗試用「父母當時已經盡力做出他們最好的選擇」這個角度來釋懷，但並不代表這適用於所有的家庭。 因為有些家庭的父母真的就是只在乎自己，沒在管小孩會不會受傷的，有些遭受家暴、言語暴力對待的小孩，在這種惡意傷害孩子的情況下，到底要怎麼去理解父母這是一種「拙劣的愛」？這是愛嗎？ 我先說喔，如果你的父母不是我講的那樣，那真的很棒！你有一個真心愛你的父母，我很替你開心～ 但不是人人都這麼幸運的，真的有些父母是用畸形的愛去控制子女，這些家長真的了解什麼是愛嗎？既然要說他們已經盡力去愛你了，那我們就來談談什麼是愛吧！我個人認為愛是建立在尊重與信任之上，並同時具有同理心和包容力的無私付出。這句話適用於任何人之間的愛，不只親子，兩性亦如此。那些所謂盡力去愛的長輩，他們的愛都長什麼樣子呢？ 我打你是因為恨鐵不成鋼？ 你為什麼要恨？你有問過鐵想不想成鋼嗎？你看不出鐵有鐵的優點嗎？你知道這個世界沒有鐵會怎樣嗎？ 所以不要再說恨鐵不成鋼了，這只是你自己一廂情願而已。 打是情罵是愛？ 這句話是格雷說的嗎？！華人文化的陋習就是這樣來的啦！為什麼愛不能好好表達，要用打罵的？用心良苦就不能好好的溝通嗎？打就是打，罵就是罵，跟情愛綁在一起，你會讓我以為在看格雷的五十道陰影！打罵留下的只有傷害，你真的想表達對子女的愛，就請真誠地說出來，不需要動手動腳的。 今日你討厭我明日你會感謝我 你來自未來嗎？你怎麼知道明日我會怎樣想？我覺得畸形的愛都有一種特徵，就是自認為「我是為你好」才這樣做的， 🎶可是眼前的黑不是黑，你說的好是什麼好？🎵 孩子知道這是為他好嗎？孩子覺得這是他想要的好嗎？如果你為了他好，他幹嘛討厭你？你為什麼非得用讓他討厭的方法不可？停止你的自以為是，做出讓人討厭的事情，還說明日你會感謝我，哪來的自信啊！ 我寧可你現在討厭我也不要你將來怨我 歐！這句話的問題在於父母害怕背黑鍋！意思就是：孩子，將來你出什麼問題不要怪我唷！因為害怕自己沒有把孩子教好，沒有盡到父母的責任，所以對子女過度管教，已經沒有在管子女的感受了，只希望未來不要扛責就是了～ 但是，為什麼你要替子女扛責任呢？子女的未來如果有什麼狀況，那是他們自己要去面對的，他們的人生就是他們自己負責，你因為太害怕扛責任結果超前部署把子女操個半死，造成親子關係緊張對立，何必自找麻煩呢？ 也許會這樣想的人，都被「養不教，父之過」這句話綁架了吧！ 其實，把責任還給孩子吧！很多親子之間的問題都出在父母太喜歡負責任，把孩子的人生當自己的功課來寫，然後就產生一堆焦慮，怕孩子長大壞掉，未來的路歪掉，所以提前做了很多很多很多很多很多很多的以防萬一，颱風來都沒這麼認真防範！然後那些以防萬一的準備就一次次扼殺小孩的自我成長。以上就是幾種畸形的愛產生的對話，背後其實都有一個固定信念：恐懼。 父母內心存在各種恐懼，恐懼孩子無法存活於世界上，所以不斷地要孩子變強，恐懼孩子怨恨自己、怕自己沒教好孩子會被指責……等。那些說「父母已經盡力在愛你」的人，這話或許對了一半，但是「父母對於愛的理解」仍有很大的誤會。愛，並不是我希望你完美，而是你本來就很完美。 周杰倫和葉惠美 小時候周杰倫的媽媽（葉惠美女士）對他很嚴格，周杰倫也覺得心生埋怨，但是長大後才發現要感謝媽媽當時對自己的嚴苛，讓自己可以成為華人音樂天王。這個故事會不會讓人以為對待小孩嚴苛是對的？就是你現在討厭我以後會感謝我這種論點。可是大家仔細思考，這是因為周杰倫自己對彈鋼琴是很喜歡的，鋼琴並不是葉惠美塞給他的，葉惠美因為孩子喜歡彈鋼琴又有天份，不顧老公反對，自己花錢買了一台鋼琴給周杰倫，這位母親是順著孩子的興趣，提供他練琴的環境，再嚴格督促周杰倫精進自己的琴藝不能偷懶，這一切的起源是因為周杰倫喜歡彈鋼琴！ 可是很多父母把焦點放在我用我的想法對小孩嚴格是正確的，這本質上不一樣啊！很多家長以為要讓孩子學會毅力堅持不放棄，就是不能讓孩子半途而廢，要堅持到底，乍看之下合理，可是這件事情孩子自己的在乎程度如何？他真的想要這些結果嗎？他對於自己追逐的理想有承諾嗎？如果孩子都不清楚自己到底為何要這麼做，你一直逼他不要放棄，這是為何？ 他根本就不知道為什麼我要堅持啊～只因為媽媽不讓我放棄，所以我只能被迫繼續前進？如果這件事情不是孩子想要做的，那麼堅持的意義在哪裡？ 所以面對以上那些要你理解你父母的話，真的不用勉強自己相信。你可以理解他們，但不必全部都接受。面對那些在你身上心裡留下的傷痛，不需要勉強自己放下，等你想放下的時候，自然就會放下。在那之前，你有權恨他們。這樣講好像我在鼓勵仇恨，不是，我只是想告訴大家，你可以對父母生氣，這是ok的！家庭裡要操作的是人性，不是倫理。父母傷害你，你會生氣難過怨恨是正常的，不需要一邊難過一邊還自責自己不孝，先接納自己的各種情緒，才有辦法去看清接下來要怎麼做。 #原生家庭 #兩代 #代溝 #我是為你好 #聊關係 #電影關係星理學 #podcast

爸媽傷害了你，為何不必道歉？價值觀變異：兩代篇

前兩集談到價值觀在這十年來的極速變化，從金錢到兩性都有著跟過去截然不同的認知，但在家庭裡兩代之間，也正在掀起一波隱形革命。 民選總統的年代，你家還在戒嚴嗎？ 很多長輩嘴巴說著挺民主進步，說著「我雖不認同你但誓死捍衛你發言的自由」。但是回過頭面對子女，卻是一副「做錯事我何必道歉」的高高在上階級感，即使說了羞辱子女人身攻擊的言語，都不覺得需要跟子女道歉，為什麼？ 因為他們認為「我生你養你還道什麼歉？」 對，這跟黨養你還需要跟人民道什麼歉是一樣的想法！ 我覺得孝順和婚姻根本上是違背人性的。 孝順，是一種迫使他人聽命於己的上對下控制，控制的利基在於身分，因為我是你爸我是你媽所以你得聽我的。一旦違背父母的旨意就是「抗旨、忤逆、不孝」。 那些歷經從戒嚴到民主改革的長輩們，已經深知民主的可貴，也受到民主風氣的傳播，思想似乎變得開放，但一進家門，傳統的父母威權仍根深蒂固。 看來民主，只有在家門外才成立， 在家庭統治學裡，不容民主存在。 做錯事不道歉，誰沒禮貌？ 我就問，父母做錯事說錯話會跟孩子道歉嗎？ 父母從小教我們做錯事情要道歉，可是他們做錯了有道過歉嗎？ 能做到的家庭很少，但這不是家裡老父天天要求政府做的事情嗎？ 華人家庭中，才是社會裡最封建獨裁的地方， 在兩代之間的思想對立，價值觀變異， 每天都在上演革命。 在長輩眼中年輕人目無尊長越來越叛逆，在骨子裡呼吸著民主思想長大的年輕人心中，他們再也無法屈服任何威權脅迫，但如果威權穿上「孝順」的外衣，就會讓年輕人束手無策。反威權的同時又自責著自己的不孝..... 沒有幾個人能容忍他人對自己的挑戰的，特別是父母。 父母的自卑要用小孩的順從來滿足時，更是可憐。 我很討厭「父母生你養你長大，怎麼可以對我沒禮貌」的說法，因為生育養育之恩，不代表你可以箝制你的孩子。但是很多長輩往往只看物質的給予，卻不去看自己的言語行為上對孩子造成的心理傷害，一味的用父母的養育之恩去要求小孩要對自己百依百順不能反抗，即使自己的要求很過分，子女也不能生氣沒禮貌。 我真的很不想吐槽，但是會有上面這種想法的長輩，我猜他們當初生小孩的動機也不單純，要不為了傳宗接代，要不為了鞏固自己的地位或綁住男人，總之，並不是單純的想當媽媽，去享受親子相處的過程。 父母給與孩子生命究竟是為了誰？為了孩子嗎？還是為了自己？ 孩子，是被父母選擇生下來的人， 那麼父母養育孩子不正是負責任的表現嗎？ 何時成為一種條件交換了呢？ 我養你，你要聽我的？！ 這根本兩回事。 命令別人聽命於己，那是封建社會的獨裁思想， 儒家思想一直都是很優秀的統治學， 適用於昨日，但不見得適用於今日社會。 因為統治，意味著抑制不同的想法。 現在的小孩都不懂感恩？！ 身教，才是教育的根本，你怎麼做比你怎麼說有影響力。 例如：教小孩道歉與感恩。 如果教孩子做錯事要道歉，那麼父母呢？父母做錯事會跟孩子道歉嗎？長輩希望子女對自己的養育之恩充滿感激，可是如果不是基於人性而是基於索取，孩子怎麼可能會自然的心生感激？ 我聽過長輩整天把自己對孩子做了XXXX掛嘴邊，然後耳提面命的要孩子感謝他，我就問：「你感謝過你的孩子嗎？」 我心裡面有一個很親近很尊敬的長輩，她可以說是我的奶媽，雖然年紀是阿嬤等級的，但是我是被她帶大的，我都稱她為阿婆。每當回去探望阿婆時，阿婆總是對我一陣誇，數十年如一日，每次看見我都會從外表誇到內在，對！就是一陣誇，是充滿愛的誇。 例如誇我又漂亮了，然後我就說「哪有！我胖了！」 阿婆會繼續說：「胖了也古錐，面色好」(台語) 然後阿婆會熱切的對我說：「我真的很開心你來看我，沒白疼你！我很謝謝你時常想起我。」(台語) 我充分感到阿婆簡短幾句的愛與慈悲，因為這就是她待人的態度，對後輩如我充滿感謝，讓我也對她心生感激。 家庭裡你唯一能操作的不是倫理，是人性。 你怎麼對別人，別人是感受得到的。如果你希望教出感恩的小孩，那麼你得先是個對這個世界充滿感謝的人，當然，也包括感謝你的孩子。 「春風化雨」是輕拂的方式，不是敲鑼打鼓，我們的付出和愛一直掛在嘴邊又不是賣豬肉還標價錢！你的付出貢獻可以說出口，但不必強調別人要因此感激。 每個孩子，都懂感恩。 只要你給予他需要的理解和幫助，我相信他們是充滿感謝的。 可是你幫助了孩子不代表你可以因此傷害他，有些長輩會習慣反手拍，就是真心的給你一顆糖，然後再真心的給你一巴掌，他認為他上次給了你糖，就算賞了你一巴掌又如何..... 你，還是得對他上次給你的糖，充滿感恩。 兩代之間的價值觀變異帶來的衝突就藏在你我日常生活裡， 我們都有一條革命之路要走，無論是身為家長還是子女，這些都是需要不斷溝通和努力的，誰，都不會永遠是對的。 #兩代溝通#原生家庭#原力覺醒＃價值變異#牧澄直覺podcast

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