2022｜蒙古週記［三月。EP3］國際新聞｜入境蒙古免檢疫、免隔離｜俄烏戰，將面臨藥品短缺｜全球幸福指數

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會跟大家分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 上週，國際婦女節認識蒙古女性。318蒙古軍人節，屬於男人的節日，當然不能錯過～認識蒙古男性。 最後，更新與大家相關的旅遊資訊。 認識蒙古男性 平均壽命 蒙古男性佔總人口數49.1% ，平均壽命67歲。69%生活在城市。 平均工資、從業佔比 蒙古男性平均月薪150萬MNT（約517USD）。 農業27%、工業、建築28.6%、服務業44.4%。 教育程度 1/4的男性受過高等教育，逐年上升。新聞出處 蒙古男人有話要說 87% 的家庭暴力受害者是女性，社會上經常討論女性的權利，但男性的權利卻沒有被討論。很多福利只專屬女性，相反的這是否也代表男性權利被侵犯（忽略）？！ 男性民眾心酸.... 男性心聲，執得被關注。另有報導指出，男性平均壽命短於女性，除了飲酒造成疾病。自殺比例高出女性，80~90%為男性，也是嚴重議題。男性的心理狀態，應該受到重視，需有相關醫療介入，提供心理治療協助。新聞出處 Man's talk 2022年，蒙古國總統主持男性在社會發展中的參與和領導力全國會議。3月14日召開，800多名代表出席會議 。 該論壇通過男性和社區部門的參與和協調，確定男性在生活質量、健康、教育、就業、家庭和社區領導方面面臨的挑戰和挑戰，以及解決方案，並與政府、民間社會組織、公民和社區。提出改進建議。 會議旨在改變男性的價值觀、價值觀、社會參與、 榜樣、領導刻板印象和對男性的態度，積極影響個人發展和成熟 ，以及在家庭和社會中的責任和增加參與。 在一個自由的蒙古，男人和女人享有平等的權利，但男人對家庭、孩子和國家負有更大的責任。因此，受過教育的人必須跟上人類發展的步伐。 很多問題的主要原因之一是酗酒。97.4%的家庭暴力肇事者是男性。蒙古男人沒有足夠的家庭責任和道德。家庭暴力和離婚正在削弱男性的社會地位。 “發起無酒精和健康蒙古運動。”新聞出處、二 相關討論 蒙古青年協會主席表示支持這項運動，並倒掉一瓶伏特加酒。此行為後續引起討論。 改善酗酒狀況，需要先瞭解、解決問題源頭，而不是把它倒掉。真實問題是政府腐敗、社會福利和失業。酒是消費議題，宣導適量飲酒，非勸人不飲酒。不飲酒，是不可能解決這個問題的。 據統計，2021年受疫情影響，失業人數增加。不改善政府腐敗的情況下向酒精宣戰將是無效的，酗酒的主要原因是失業和福利議題。 後需將討論修訂《反酗酒法》。該法律草案還規定了以克為單位銷售酒精，這已受到廣泛批評。立法者表示，“法律的目的不是限制生產者，主要是創造理性消費，讓公眾對酒精更加負責。“ 法律草案： 3月18日，蘇赫巴托廣場舉辦藝術和文化活動 該活動呼籲在節日、慶祝活動期間減少飲酒、無酒精，歡迎所有支持者加入。主辦方強調，期望減少青少年飲酒、促進理性消費。計劃在2022 年開展一系列活動。例如，健身房每週五免費開放，舉辦無酒精慶祝活動，為員工提供戒酒培訓等。新聞出處 衍生趣聞，未來的VR虛擬世界，可以暢飲啤酒。新聞出處 認識、聽完蒙古男性聲音。回到與我們息息相關的生活議題.... 蒙古旅遊相關資訊 開放入境免PCR 自2022年3月14日起，入境蒙古國不再需要PCR和快篩。 相關規定： 簽證詐騙 近期，發現多起代辦（協辦）簽證、延期居留，向申請者勒索大筆金額的詐騙行為。 因此，提醒因私人目的前往蒙古國的外國公民，以及邀請他們的公民、公司和組織，不要成為此類虛假信息和非法行為的犯罪者、受害者。新聞出處 需申請簽證者，可至蒙古移民局網站查看，提供五種語言（中文）服務。 討論建設賭場 3月16日經濟事務常務委員會會議，討論在庫西格河谷建立自由經濟區的問題。 Khushig Valley 建立新自由區的政策，在成吉思汗機場周邊地區建立衛星城市。一個毗鄰機場的自由區，通過建立以貿易、服務、科技為基礎的金融中心。 主要重點是付費賭博和輔助服務的合法化，促進旅遊業和創意產業。將提交建立賭場的法案，吸引遊客、投資客。該法律草案正在進行中。新聞出處 生活熱題 俄烏戰，各國制裁，受害的不只俄國居民。他國缺糧食、油、燃料....等，深受其害。生活在蒙古疫情來有感通膨、各式商品缺貨，現面臨更大問題“缺藥”。 俄烏戰，將面臨藥品缺貨 蒙古國家特別委員會召開會議，會議中討論儲備基本藥物和醫療用品的必要性，防止藥品短缺。 由於疫情在中國迅速蔓延，從該國進口藥品和醫療設備存在延誤的風險。 同時，由於俄羅斯和烏克蘭的局勢，進行一項研究，兩國提供的 136 種藥物中有10種面臨斷貨風險，必須替換為其他國家的類似藥物。 新聞出處 體罰爭議。師生權益討論 社群上出現一張孩子手部紅腫的照片，文章中聲稱孩子被老師體罰。引起民眾熱議討論，普遍認為老師不能體罰學生（體罰是禁止），要求解聘老師。但也有支持民眾，表示這位“名師”三十年來教學認真，不該忽略老師的付出。該名教師將要退休，如解聘嚴重影響她退休後權益。 老師澄清『沒有體罰學生，也不清楚學生如何受傷』。後續，教室上課影片流出，拍攝到該名教師用手拍打學生，但因畫質因素，無法確認是否為新聞事件學生，調查中。新聞出處 衍伸討論： 教學內容是否符合學生程度、需求？電腦世代來臨，要求學生抄寫大量抄寫是否符合這世代教學值得探討。 資深教師，成長年代背景因素（權威社會、體罰制），教學態度應隨時代改變。不能用舊有思想、態度教育現代學生，不改變將會產生衝突。 教師短缺，低薪。一位老師需帶領一班50~70位學生，是非常高壓的工作。老師的權益不可忽視。 現在學習越來越多元，教育不單只是老師義務，家長也須積極參與。新聞出處 學校沒教的事：1.對話。2.思考。3.財務管理。4.生育計畫。5.政治。6.沒有3C的生活技能。7.烹飪。8.得體的行為。9.自我防衛能力。10.緊急救護。生活能力也是不可被忽視的學習。文章出處 生活每天面對各式挑戰，各種爭論未少。“全球幸福指數”心想蒙古排名應該吊車尾～看到排名落在中間，有種小感動！！ 全球幸福指數 《世界幸福報告》進入第 10 年，基於一個國家對公民幸福以及經濟和社會數據的評估。考慮了國內生產總值、社會支持、個人自由和腐敗程度。 在接受調查的 146 個國家中，蒙古排名第 68 位。有趣的是，對於兩個鄰國，中國排在第 72 位，俄羅斯排在第 80 位（俄羅斯入侵之前編制）。新聞出處 生活動態更新 每週大大小小新聞，選哪些分享，一直都不是簡單事。希望國際些，跟著世界動態走。又想生活些，接地氣，但擔心無趣。 臣服，分享有感的新聞。旅遊、教育、醫療、生活是我關注議題，畢竟與自身生活息息相關。 體罰、校園霸凌是常見新聞，每每觸痛父母心。帶著華人血統的孩子在蒙古就學，就像跟隱隱地刺扎在心裡深處。 雖沒有遇過歧視，但過往埋藏在社會中排華情緒，不可不小心。常思考，是否要教育孩子“隱藏華人身份”，在蒙古就當個蒙古人。想歸想，有難度。畢竟在臺灣出生，在蒙古生活就是拿著居留證，怎麼也藏不了。更擔心，造成孩子自我認同錯誤。 這也讓我們在挑選學校時，除了實際（喜好、交通、環境、學費...)因素，必須顧慮更多。很幸運，幼兒園目前順利過關，遇到很親切的老師們，包容性很高的家長、同學。孩子可以在學校自由展現自我，分享我們來自臺灣。 今年要上小學，兩年前就開始尋覓適合學校。上週終於遞交報名資料，接下來一切會順利的。 順便一提，蒙古公立學校免費。但私校學費不輸台灣，高級國際學校，畢業都能在這買套房。我們選擇最普通私校，換算學費也要幾萬台幣。老實說，我自己有嚇到～玩笑的說「還是回台灣讀小學？」 回歸現實，目前不考慮回臺生活。所以教育投資，應該會是這幾年我們最高額的生活固定支出，爸爸只能更努力賺錢。 平日，每日一則新聞，關注IG分享。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒

▍#心得分享【好眠師】寶寶睡眠顧問｜幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

▍寶寶睡眠顧問｜好眠師幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

你聽過睡眠顧問嗎？如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，一定要看這篇！ 好眠師有用嗎？有！非常有用！辰董從一個有睡眠障礙每小時醒一次的睡渣寶寶，短短一個多禮拜，一路躍升為連續睡眠11小時的睡神寶寶！ （擅用目錄快速看好眠師重點介紹，成果分享有附前後睡眠分析對照。） 辰董的新生兒時期 前四個月，辰董夜間作息還算OK，而且他在兩個多月時就無痛戒掉夜奶，當時還感到很欣慰、開心，覺得離睡過夜不遠了！ 晚上11點喝完最後一餐睡前奶後開始長睡眠直到早上7點第一餐，雖然會夜醒3~4次小哭，但大多都是拍拍安撫、塞奶嘴，就可以睡回去，還在新手媽媽可以輕鬆應付的範圍內。 想不到四個月後育兒生活突然天翻地覆，半夜常常突然大動作揮動手臂，把自己揮醒後就會開始大哭，平均每45分鐘就會醒一次，真的整晚沒有好好睡著過！本來以為只是短暫過渡期，結果這地獄般的夜間生活就這樣長達兩個多月…… 如地獄般的「睡眠倒退期」 當時上網一查，原來是傳說中的「睡眠倒退期」，寶寶的睡眠週期正在轉換中，所以可能需要一段時間適應，當他們進入淺眠期就會易醒，而這時如果寶寶不懂得「自主入睡」、「自行接覺」，就會在每次醒來時哭著找"助手"幫忙他們睡回去，這就是哄睡容易讓寶寶依賴的原因，也是惡夢的開始，而辰董就是那個易醒、不會接覺的孩子，每小時醒一次，正是所謂的「30分鐘魔咒」！ 長達兩個多月，每一天晚上我都在不停的重複哄睡，幸運的話幾分鐘拍拍就可以讓他睡著，不幸運的話，他會變成大哭，我開始需要抱著他來回走動，搖啊搖～明明精疲力盡、眼睛都快合起來，我還是得打起精神安撫他，緊抱著他又搖又哄，唱唱歌、上下蹲、噓噓聲、拍拍背，也許得花半小時以上的時間才有辦法讓他睡著。 為什麼決定尋求「好眠師」協助？ 我的產後憂鬱在這時期達到巔峰，每一天我都睡不好，尤其我又是淺眠體質，每次醒來都要花很久時間才能睡著，我甚至懷疑自己有沒有睡著過，每天都在等天亮，真的很無助！ 我開始懷疑自己哪裡做不好？為什麼寶寶睡不好？我做錯什麼事？哪裡沒有照顧好寶寶？不停地懷疑自己，甚至每天都很害怕晚上的到來，因為我不知道今天我又可以睡多久、又要醒來幾次？ 有好幾個晚上，我都抱著小孩一起坐在床邊大哭，把一旁的老公嚇醒，真的哭到好無助，覺得自己照顧不好小孩，很弱、很爛、很糟糕，就這樣日復一日，始終看不到地獄的盡頭，晚上睡眠品質極差，影響白天照顧寶寶的精神，獨自帶小孩，平日沒有後援，我覺得自己早上根本像行屍走肉一樣，沒有靈魂的機器人空殼！不停地、不停地惡性循環過著日子。 這段時間每天上網作功課，但不管我用什麼方法都沒有改善，終於在我最後一次身心不堪負荷大哭的時候，跟老公說我決定尋求專業的諮詢與協助，就是在這樣的情況下我找上了好眠師——好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問 什麼是好眠師？ 好眠師的創辦人是姜珮（Peggy），為美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。 好眠師提供正確且科學性的睡眠知識，改善並解決嬰幼兒長期夜醒、睡不夠等睡眠問題，已透過諮詢、課程協助上百位家庭建立健康睡眠。 專業項目： 1. 新生兒的睡眠概況 2. 培養健康睡眠習慣 3. 寶寶的睡眠問題＆解決方法 （以上擷取自好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問） 一定要訓練自主入睡嗎？ 答案是：不用！ 這完全取決於爸爸媽媽的決定，若爸爸媽媽覺得哄睡沒有什麼困難，而且你也願意一直哄睡到他自然戒掉為止，那當然沒有問題！自主入睡並不是一定要寶寶做到的事喔！ 但如果今天像我一樣，寶寶的睡眠障礙嚴重到影響自己的身心狀況、照顧寶寶的品質，甚至讓產後憂鬱的心情越來越嚴重的話，不妨試試看尋求好眠師的求助，與其查遍各大文章、做遍功課都看不到效果，不如盡快讓專業來幫助你！ 好眠師提供什麼課程？ 一、好眠寶寶線上學苑： 二、一對一完整諮詢 Peggy針對不同月齡的小孩會給不同的睡眠建議，我非常推薦新手爸媽提早上課，提早了解寶寶的睡眠概念，尤其前四個月是黃金期，除了幫助寶寶有健康作息之外，越早執行自主入睡，寶寶越快學會，我覺得自己就是錯過了黃金期，辰董到六個月已經非常依賴哄睡，月齡大了難以戒除，又加上他有易醒的30分鐘魔咒問題，才讓整個作息越來越糟...... 而我就是因為太晚認識好眠師了，等到我需要求救時，根本等不了自己上課，因此當時二話不說的選擇了一對一完整諮詢，請Peggy針對辰董的睡眠狀況提供最直接、最專業的建議！ 「一對一完整諮詢」 流程 1.評估：初步評估孩子睡眠狀況、檢視日常作息、檢查睡眠環境。 2.訪談：線上深度訪談（約80分鐘）確認諮詢方向，了解寶寶的睡眠癥結、個性、家庭教養、父母期待。 3.計畫：好眠師量身打造 2-3週計畫，計畫內容包含文字及影片教學，提供詳細操作步驟。閱讀後有任何疑問，都可詢問好眠師。 4.執行：執行期間，好眠師會每日追蹤給予指導，並根據家庭＆孩子狀況作細緻調整。 5.維持：結案時，好眠師提供「維持健康睡眠」的建議＆未來震盪期的應對方式。 （以上擷取自好眠寶寶官網） 整個流程我都覺得Peggy非常的用心、仔細！ 在自主訓練這塊有分親密派、百歲派，Peggy會聆聽爸媽的想法與期待，去客製化適合每個家庭的計畫書，有些人可以忍受寶寶哭上幾個小時都不理會，但我做不到，所以我偏向親密派，用溫和的方法漸進式離開讓寶寶學會自主入睡，而且每個家庭狀況不同、成員不同、意見不同，都會影響睡眠訓練的計畫內容，能不能順利成功真的要整個家庭環境、成員的配合，Peggy也會在一開始再三強調是否全部家人都願意配合執行，如果有人無法同意，那計畫執行幾天就中斷的話，只是白費時間、浪費金錢，最辛苦的還是寶寶跟爸媽們喔！ 執行期間，我跟Peggy每天透過線上表格溝通，我需要向Peggy回報寶寶的睡眠作息狀況，而Peggy也會針對每一次的睡眠提出他的建議跟指導，這一部分真的幫助很大，你會很清楚知道自己做的對不對，或是有困惑時馬上提問，Peggy看到都會盡快幫你解惑！ 睡眠訓練成果分享 （註：醒來次數的紀錄不準確，監視器偵測到寶寶動就算一次醒來） 睡眠分析最重要的兩個指標「睡眠總時數」、「照顧者進入床邊次數」。 左邊是最嚴重的時期，快滿五個月大時的辰董，那天晚上短短七個多小時的睡眠，我醒了14次去安撫他重新哄睡！每天真的都好崩潰...... 我跟Peggy從過年後開始執行計畫，差不多是六個半月大時，右邊是近期執行完睡眠計畫後的成果，我再也不用干涉辰董的睡眠，也完全不用哄睡，把他放到嬰兒床上後，他可以自己安撫自己睡著，從晚上7:30就寢乖乖自主入睡，一路睡到隔天早上6點後，連續睡眠10~11小時，這是我想都沒想過的事情啊！ 我選的諮詢計畫是兩週，這兩週必須準確實行Peggy的睡眠計畫，而Peggy並不單純針對自主入睡做訓練，幾點小睡、小睡長度、小睡幾次等等，寶寶整天的作息都跟夜晚睡眠息息相關，事實上才第一週，光是作息改變、提早就寢，就看到很大的進步了啊！ 推薦心得 一開始在了解諮詢費用時，難免覺得有點小貴，是一筆不便宜的支出，但是在完成整個諮詢流程、執行完計畫後，我只能說這筆支出超級值得！ 辰董現在不管是白天小睡，還是夜晚長睡眠，都非常穩定，並不是指他在這連續睡眠11小時中完全不會醒，而是他每次醒來時，都可以乖乖、安靜地自己在床上玩或是安撫自己睡回去，尤其他現在已經有找奶嘴的能力，可以幫自己塞奶嘴後又睡著，進入下一輪睡眠週期（自己找奶嘴塞真的超可愛！），而我的睡眠品質、精神狀況也終於恢復正常，再也不用睡前戰戰兢兢，深怕自己又要半夜抱著他邊哄邊哭，白天更是可以精神飽滿的陪兒子玩耍！晚上七點半兒子自己睡覺後，我跟老公開開心心的追劇去～生活幸福指數大大提升啊！ 重點是，Peggy還有最貼心的「售後服務」，執行完訓練計畫後，Peggy會寫一份結案報告給你，裡面會告訴你未來寶寶遇到每一次睡眠震盪期、轉換期，應該如何應對，幫助寶寶快速適應下一階段，讓爸媽非常安心！ 如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，真的真心推薦你上好眠師的課程喔！ 在台灣仍然只有少數人了解「好眠師」這份職業，希望能分享我的真實經驗讓更多人知道「好眠師」可以給新手爸媽帶來多大的幫助，讓寶寶一夜好眠，爸媽也好眠一夜！ 若有其他問題想了解，歡迎到個人資訊連結IG私訊我，我很樂意回答喔！ 若有興趣歡迎追蹤以下IG： 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

愛情是包覆糖衣的毒品、是一塊看不見又摸不著的軟肋《華燈初上第三季》劇情評價

若是第一季討論的是「現在的結果」，第二季圍繞在結果所造成的效益，以及解釋故事中的由來，而這個由來，由幾位主角的成長背景交代起。第三季講述的就是針對第一季的結果後的「圓滿一段關係」以及「後悔與珍惜」的歷程。 一、對象 1.父母親 四個主線的家庭裡，包含：羅雨儂、蘇慶儀、李淑華、季滿如、王愛蓮，其實這四個主線的家庭都很像是一般傳統家庭裡的縮影，無論是叛逆的羅雨儂的追求學歷以及生活的小康家庭、蘇慶儀的單親而外遇的母親、甚至是整天煩憂卻又講不出什麼好話的季滿如的父親，總是對自己引以為傲，樸實又溫暖的李淑華的家庭到強勢而控制的王愛蓮的母親。 不免也從家庭看見一個人對於幸福的渴望以及人與人之間的信任。 然而，整部劇溫柔地收起每個人面對家庭的為難以及放下。父母親是子女拼起的第一道拼圖。 2.子女 劇中並不是沒有每位都有小孩，而這些小孩或許也都是一場意外，但這場意外，也有些好的結果 3.閨密 羅雨儂、蘇慶儀、李淑華三個人因為不同的方式相遇，都說女人的眼裡融不進一粒沙子，其實也不只有愛情，有的時候友情也是。尤其是這個進來的人與你所在乎的人有你所不知道的過往與情感時，蘇慶儀、李淑華兩個人其實都是占有慾很強的兩個人，並且兩個人某種程度上都覺得自己不配擁有愛，因此，他們兩個對於自己所在乎的人，羅雨儂，更有種患得患失的感覺。她們都妒忌羅雨儂為何可以一次又一次的被愛，輕而易舉地獲得自己渴望的愛，卻同時也是愛著這個朋友。 4.伴侶 並不是只有女人在感情面前容易脆弱，男人也是，無論是想保護自己喜歡的人的阿達、難以坦白自己的江瀚又或者空虛寂寞深信被愛的黃百合。 5.友誼 潘文成與羅雨儂是說不破又曖昧的關係，而這個關係可能在心裡的那個人遠走以前都無法突破。寶寶與羅雨儂從競爭到訴苦的關係。 二、隱喻與諷刺 1.「光」 劇中的招牌名字便是「光」，然而在這間店裡有如此多見不得「光」的故事，可能是某個酒客與陪酒小姐之間相愛的故事，可能是陪酒小姐與陪酒小姐之間的競爭與妒忌，而這些也不過就是他們的日常生活。 2.「名字」 「名字」也代表了自己，大概是因為酒店使用的都是藝名，所以這個自己，也被隱藏在後頭，只有笑容，也沒有眼淚。然而，連名字也沒有，又怎麼有「名正言順」，就像戶籍上掛得不是蘇慶儀的姓氏，小孩也無法「名正言順」的跟在自己身旁。而蘇慶儀正是因為從小沒有爸爸，又怎麼捨得讓自己的小孩跟著自己沒有爸爸。 3.「保護」 想起大陸電影裡「少年的你」裡的一些對白，就像我保護你，是因為我想保護相信正義的自己。 只有你贏了，我才不會輸。-《少年的你》 4.「家」 去酒店的人可能都是不想/暫時不能回家的人，然而這些陪酒小姐，也都來自於「無家可歸的人」，這些人聚在一起，形成了一個像家的地方。 5.「販賣」 酒店販賣的不是酒，而是寂寞。販賣的不是愛情，而是曖昧。只有上癮的人才會不斷消費阿，就像吸食毒品的人，深陷感情裡的人，誰不是上癮了呢? 6.「後悔」 如果說人生就是一系列的決定所構成，那每個人自然都有自己後悔的故事，就像蘇到了死之前都沒有親口告訴自己的兒子，她是她的媽媽。也沒趕得上在好友與江瀚在一起之前告訴江瀚她愛他。而江瀚死之前也沒有讓羅雨儂知道他有多愛她。 7.「靈魂」 會不會其實人與人之間的相遇以及吸引，是因為有相同的靈魂，就像蘇與江瀚、羅雨儂與潘文成、阿達與花子、百合與亨利。 三、結語 三季總算是一個結束，劇中有三大重要節日，羅雨儂的生日、蘇的生日以及周年慶，有時候都在想是不是想暗示這兩個人之間的愛恨情仇與星座有關。但又覺得林心如是水瓶座的關係，我總覺得她怎麼演都有點像水瓶座的女生。以上，我覺得這部片好好看，讓人看見了不同人對於愛情的看法以及每個人做事情不同的角度。 封面來源：netflix #華燈初上#林心如#楊祐寧#楊謹華#鳳小岳#張軒睿#郭雪芙#劉品言#羅雨儂#蘿絲#蘿絲媽媽#蘇慶儀#蘇#江瀚#何予恩#王愛蓮#愛子#李淑華#花子#季滿如#阿季#謝瓊煖#謝欣穎#黃百合#百合#江宜蓉#林雅文#雅雅#胡瑋杰#丁家豪#章廣辰#李健達 其他最近看的電影/電視劇 掙大錢、成大名，看《鬢邊不是海棠紅》成角之路。陸劇黃曉明、佘詩曼、尹正領銜主演《鬢邊不是海棠紅》三大看點 生命不可承受之輕《妻子變成小學生》生命中逝世舊愛再次回來，溫馨催淚劇情三大看點 放鬆療育日劇《#居酒屋新幹線》《真島秀和》一人居酒屋開張了!耍廢必看、心情差必看、懷念日本、喜歡日本文化必看三大看點

自我成長｜如何療癒原生家庭

Hi，你好。 我是Louis，你也可以叫我儒喔。 自我成長的路途上，會發現其實原生家庭影響我們非常的多 從小怎麼與家人相處，家人的思考，就會影響我們怎麼看待這個社會 親密關係最為明顯，自己沒有療癒好，就會不自覺複製與家人同樣的模式 其實我們每個人都與自己的家人都有幾分相似 不論我們多麼排斥，越深入了解時，我們都有家人的影子在 唯有我們承認，我們才可能跳出原生家庭帶給我們的影響 🎬 影片連結：https://youtu.be/vMtsL1P1EeE 🎵 音樂連結：https://youtu.be/1owgGDaltpI(不確定) 如果有在影片中獲得甚麼幫助的話，也歡迎隨喜表示你的感謝:") 匯款資訊 銀行帳號：富邦 012 677168333404 PayPal paypal.me/louisvivalavida 或者也可點以下網址 https://paypal.me/louisvivalavida?locale.x=zh_TW - ∞Viva la Vida∞宇宙能量療癒∞ ∞大地∞愛∞光∞宇宙∞ -Viva La Vida- Sunlight,air and water Animal Lover 花精療癒、動植物水晶溝通、能量療癒、能量繪圖、牌卡占卜、靈性諮商 ::歡迎透過下方方式找到我:: ➡️ IG: Louisvivalavida ➡️ FB: Louisvivalavida ➡️ Line: @ylz2819t (要加@小老鼠符號喔～) ➡️ Email: Louisvivalavida@gmail.com ➡️ Blog: https://louisvivalavida.wordpress.com/

My IG Daily Post【各種各樣的家－家庭大書】︱Mar 16, 2022

不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行的Instagram Daily Post!!! #Instagram #DailyPosts #微日記 如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎追蹤我的Daily Posts(Instagram)或是持續關注我的PopDaily Page也行喔! #各種各樣的家 #家庭大書 #華語教學 #教學資源 如果要用各種各樣的家－家庭大書這本書來練習一個初級語法， 不曉得看文的老師們會想到哪個句型呢? #初級語法 #維京國際 - - - - - 當我看到這本書時，腦中立馬跳出的句型就是「有的…，有的…」，因為不少插圖都是很好的例子~ 然而，書中既有的文字敘述畢竟仍偏難(對初級華語學習者而言)，所以不建議老師們直接套用，最好要改寫一下，才能讓材料更切合學生的語言程度，進而達到更佳的學習效果。 註︰欲購入書籍者，可以點選此連結。 --- END --- 延伸閱讀︰ 初級成人華語學習者也適用的繪本 (系列文) 【線上教學資源分享】二版實用視聽華語 第一冊 (系列文) 我的Instagram微日記【外公外婆】︱Feb 17, 2022 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務 如果你有外國親友想學習中文，也歡迎將我的教學網站分享給他們喔!謝謝!!! Learning Mandarin Chinese with Ms. Siao 

新竹家庭日式料理｜勝山家酒肴料亭

溫馨的日本家庭小料理店🏮 前陣子看了兩遍深夜食堂，心裡就一直有個念頭，我也想去看看這樣的店家 沒有複雜的擺盤及變化，家常料理的直球對決 將來客視為朋友一般相處及分享，有著一心想把好吃的食物們帶給大家的心 當時找了許多居酒屋都不合意，直到看到勝山家的料理，我的心裡就知道，中了!!!!!! 老闆是一位來自靜岡的日本人，除了有著一手好料理，中文也講得超溜，待客十分熱情，是一個具有人情味的小店☺️☺️ 💰: 均消約$1,700/人 建議預算最少抓$1,000/人可以吃得比較滿足，不喝酒應該不太會超過$2,000 ＊價格僅供參考，菜單每日更換＊ 💯▫️紫蘇明太子 $280 有人跟我一樣真的超喜歡明太子嗎!!! 居酒屋的必點，來，整條現場炙燒吃整盤，幸福洋溢～ ▫️海苔(招待) 💯▫️綜合生魚片 $1,293 別人家綜合刺身是小小一盤，這裡是一盤一盤再一盤，有點太快樂😌 一直上我想說完蛋會不會很貴，看到價格反而覺得有點賺到🥺 當天吃了熟成黑鮪魚、鮫蝶、黑鯛、鯖魚 每種魚都搭配不同佐料及醬汁，細心、用心，生魚片處理也不馬虎，敢吃生食必點，千萬別錯過!! ▫️北海道毛蟹(招待) 💯▫️烏魚子*8 (招待) 老闆自製的烏魚子完全顛覆想像，不愧是許多人會拿來送禮的品項！其實我不太吃烏魚子，以前吃過覺得就鹹鹹的，沒很特別，這次招待四種口味，柚子、梅子、大吟釀，最後一種忘記了🥲 最喜歡大吟釀，非常好吃，無敵，也是必點✔️ ▫️烏魚子年糕 $290 年糕烤得很剛好，不過我更推薦單點烏魚子！ ▫️近江A5和牛 ($15/g) $1,035 很！香！非同於燒烤店的入口即化，勝山家的和牛香氣特別明顯，搭配一旁的生菜及熱蔬菜，就算自己吃下一整盤也不會膩口👌🏻 ▫️蟹膏玉子燒(招待) ▫️炸雞翅 $230 💯▫️咖喱飯 $360 勝山家的咖哩不算常態品項，碰點運氣才吃得到每次搭配食材不一定，這次吃到的是蛤蜊和雞胗 看看那個蛤蜊，有夠大顆，在外面很少會有讓我稱讚的蛤蜊但這個很棒，集鮮、甜，飽滿、大顆於一身，無可挑剃的美味 咖哩要順時針吃下去，從一開始甜味較明顯、到最後辣味才會出來，是勝山家獨有的特別吃法，有遇到這道不妨點來試試 ▫️味噌湯 $260 ▫️綠茶(招待) 非常激推有預算的朋友們試試看，食物道道無雷 看到以上的招待不得不說，老闆根本是想出什麼餐就出什麼餐，從頭招待到尾啊!!! 本來有點烏魚子mix，還說你們點烏魚子年糕就好，烏魚子我請你們吃，很好吃喔，會不會太可愛🤣分別看單價不便宜，但吃完所有出的餐會覺得很值得✔️勝山家真的接比較多熟客，制式服務及限制這裡沒有，氣氛輕鬆自在 最後小提醒，老闆兼師傅只有一人在料理，趕時間的朋友再斟酌用餐，沒有限時間，適合三兩好友喝點小酒聊天，慢慢品嚐美食☺️ ⚠️需訂位，FB私訊預約 📍新竹市西門街64巷7號 🏷️適用Hashtag #lai_新竹、#lai_日本料理、#lai_居酒屋、#lai_午晚餐、#lai_推薦 #新竹美食 #新竹 #新竹居酒屋 #居酒屋 #小料理 #hsinchu #hsinchufood #izakaya #mulletroe #tuna #いざかや #wowforfood #4foodieforfoodie #yummyday

2022｜蒙古週記［三月。EP2］國際新聞｜國際婦女節特輯－認識蒙古女性現況，遇到的社會、生活困境

Сайн уу～歡迎來到『蒙古。週記』。文章中，主要會跟大家分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，零時差一起飛蒙古。 藉3月8日國際婦女節，認識蒙古女性現況，遇到的社會、生活困境。衍伸相關教育、醫療新聞分享。 認識蒙古女性 平均壽命 蒙古女性佔總人口數50.9% ，平均壽命76歲，比男性多9.5歲。三分之二（69.9%）生活在城市。新聞連結 平均工資、財務分配 2021年第三季調查，蒙古女性平均月薪120萬MNT（約414USD），比男性少17.8%。女性就業率48％。新聞連結 根據生活質量調查，32.8% 的女性有一些儲蓄。 61% 有儲蓄的女性表示，她們能夠承擔一個月財務風險。 女性佔家庭收入的 43.4%，但無法自由分配收入，收入來源有限。 三分之一的女性來自基本工資收入，四分之一的女性來自家庭和其他支持，十分之一的女性來自商業收入。 三分之二的受訪女性表示難以支付每月的固定開支。從每月固定支出結構來看，81.5%的收入用於房租、房貸、交通費用、食品和基本生活支出。 五分之一的女性有貸款。 房產，25.3% 擁有，15.2% 共同擁有。 新聞連結 受教育程度、工作選擇 蒙古三分之一女性受過高等教育。59.6%公共行政和71.3%公務員是女性，9.3萬名大學生是女性。特別是，超過 80% 的醫學生是女性。新聞連結 隨機調查結果，女性認為自己的領導力、影響力以及計算機和電子技術技能差。大多數女性選擇社會研究並在該領域工作。新聞連結 蒙古女性從政的比例相對低，女性佔人口的 51%，但 76 名議員中只有 13名女性 ，即 17% 。低於亞洲（20%）、世界（25%）平均。 此外，19 名政府成員中只有 3 名是女性。迄今為止，蒙古國還沒有女性總統、總理或省長，只有一名女性候選人被提名為總統候選人。新聞連結 生育、家庭付出 蒙古女性平均生育3個孩子，每天為家庭付出的時間4.6小時，為男性的2.5倍。 性別限制了在社會中的責任和權利。導致權力、財富和社會地位的差異。女性在家庭中付出的時間比男性高出2.5倍。因此，錯過大量的時間和機會，影響了女性的職業發展。 三八國際婦女節（婦幼節）｜蘇赫巴托廣場和平示威｜ 3月8日在蒙古為國定假期，當天許多婦女參與廣場前示威活動。 三大訴求： 瞭解蒙古女性困擾、身為母親的壓力。接下來新聞探討蒙古教育、醫療目前所面臨困境。父母憂慮，衍伸出更多社會議題，值得關注與討論。 蒙古包幼兒園 2015年後幼兒園投資停滯，部分兒童無法享有免費公幼政策。 首都烏蘭巴托公幼不足，入學採抽籤制。根據報導指出，目前學齡幼稚園覆蓋率約80%，4~5歲學齡覆蓋率相當高。學齡前（2~3歲）並無強制就學，如因父母就業...等需求，這議題相對複雜，需要另外討論研擬政策。農村地區，覆蓋率100％，無不足問題。 2022年，將在首都新建48所幼兒園。 報導中也指出，社會和教育部門是互相關聯，大量人口湧入首都，但首都並沒有足夠基礎設施來容納。這背後是否也反映出對農村發展的忽視，讓大量民眾為爭取機會（就業）而遷移。新聞連結 民眾討論：私幼費用太高，非所有家庭能負擔。有足夠的公幼可提升就業率、改善貧困。有許多婦女想就業，卻因孩子無法上公幼，被迫留在家，亦無法增加（改善）家庭收入。 親子教養問題值得被關注，許多家庭因幼兒無人照料（雙薪家庭），須將孩子送至鄉下，交由其他親人照料。延後學習、教養困難、親子被迫分離。 衍伸出蒙古特有“蒙古包幼兒園”，提供無法就讀公幼兒童服務，意外獲得民眾好評。新聞連結 出現幼兒腦膜炎病例 近期，確診幼兒感染腦膜炎球菌病例。加上流感高峰期，兒科住院明顯增加，部分醫院已出現滿床。衛生部提醒父母留意，尤其是幼兒，風險更高，出現症狀應立即就醫。新聞連結一、二、三、中文衛教 蒙古在1950年開始登記，至今已有三次爆發。 民眾討論：普遍家長表示擔憂，疫情後學習才漸漸恢復常態，但有感幼兒生病率增加。現又出現腦膜炎，不知是否該讓家中兒童繼續上學。除衛生照護、增加免疫力，該如何預防成為討論焦點。 另外一提，醫療不足，出現許多亂象。公立醫院環境、醫療品質，也是討論熱題。許多民眾對此抱怨，認為蒙古生育極度不友善。缺學校、缺醫療，冬季還要面對嚴重空汙、每日交通問題...等長期生活困擾。種種因素，都顯現蒙古不適合兒童生存。 臺灣、蒙古醫療合作 蒙古私立銀橋醫院與臺灣員榮醫療體系簽署MOU。是臺灣員榮醫療體系繼去年8月27日與蒙古萊納赫區醫院簽署姊妹醫院後，第21家合作醫院。 蒙古銀橋醫院是蒙古國第三大私立醫院，擁有100多張病床，是蒙古國少數符合國際標準之醫院，與臺灣合作多年且院內許多醫療設備向台灣採購。該院去年服務超過24萬病人，提供24小時不間斷服務，期望雙方合作能提高蒙古的醫療服務，讓更多蒙古民眾不需要出國，就能夠獲得如同臺灣的優質醫療。 羅代表，見證雙邊簽署MOU致詞指出，臺灣、蒙古醫療交流合作密切，臺灣已訓練超過1,000名蒙古醫生及護士，並長期捐贈醫療器材，分享臺灣優質醫療及防疫經驗。欣見雙邊醫院締結夥伴關係，進一步深化臺蒙醫衛交流合作。新聞連結 延續兩則新聞，都提到蒙古醫療。蒙古屬公醫制，但醫療品質、環境良莠不齊。選擇私立醫院則需負擔高額費用，依當地平均收入，許多家庭是無法負擔。 天乾物燥，小心惡火 天氣回暖，加上乾燥，春季野火災害增加。蒙古北部、東部發生森林火災風險很高，提醒民眾注意。小心在野外用火安全、不要遺留煙蒂、打火機在草原、森林...等。新聞連結 寫文當日3月12日，晚間七點多首都博格德山發生森林火災。新聞連結一、二 3月6日，首都航空區一棟施工中的公寓大樓被燒毀。引起相關單位、民眾對消防重視、討論。 相關單位，近日針對首都公寓大樓進行消防稽查，提醒蒙古包居民安全用電、注意老舊電器使用..等，進行防災宣導。建築材質是否防火（建築外部保溫材料）、符合法規，也成此事件後續熱烈討論議題。新聞連結一、二、三、四 生活動態更新 整理這週的新聞，心情有些沈重。你們看到的新聞，正是我們生活在蒙古躲不掉的日常。公幼、公醫看得到用不到。更因金費問題，品質、環境良莠不齊。這是普遍現象，不是少數議題，特別有感。 兒童感冒，我們也深受影響。開學來，每隔幾天就反覆感冒。看孩子不舒服，父母比誰都心疼，選擇自主停課，好好休養。 感謝，在這環境下，我們免強還有選擇權。 轉換一下心情，拋開生活挑戰，開心過節日。 蒙古愛慶祝的國家，婦女節當然不能錯過。最簡單的慶祝方式，一顆蛋糕、一束花。蒙古蛋糕不用擔心沒人消費，每個節日都能來一顆～呵呵。 今年，不想吃蛋糕。選擇出門逛逛，沒目的，哪裡車少就往哪去。最後去了兒童遊樂園“散步”，遊樂設施夏季才開放。外帶Lotteria韓國速食回家，簡單慶祝。 Lotteria推推，蒙古速食店選擇不多。KFC、漢堡王大家所知，但在蒙古的品質、菜單真的不OK。避免踩雷，Lotteria是個好選擇！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃國際婦女節 ＃蒙古教育 ＃蒙古醫療 ＃蒙古新聞 ＃國際新聞

Netflix三月7部必看片單推薦！《柏捷頓家族》第二季、《華燈初上3》結局即將公開！

Netflix三月推薦片單來啦～這個月上架不少全新影集電影，除了大家最關注期待的《華燈初上》3結局終於要上線，還有入圍多項金馬獎的國片《美國女孩》、大咖雲集的韓國電影《海賊：鬼怪的旗幟》，還有登上83國Netflix年度收看第一的熱門劇《柏捷頓家族》也推出第二季！就讓編輯向大家推薦一下Netflix三月必看片單，趕快把想看的電影劇集加進你的片單吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/606340 Netflix三月必看｜1.《海賊：鬼怪的旗幟》 3/2 (圖片來源：Netflix) 《海賊：鬼怪的旗幟》被譽為韓版《神鬼奇航》，是韓國2022年第一部突破百萬人次觀看、穩坐14天票房冠軍的電影！ 由姜河那、韓孝周、李光洙、吳世勳等知名實力派演員主演，講述在朝鮮建國後，一群海盜為了尋找高麗王室最後的寶藏而展開一段精彩的海上冒險旅程，是一部刺激又充滿笑點的視覺大片！當初在韓國上映時就造成話題，現在在台灣也終於能看到啦～ Netflix三月必看｜2.《美國女孩》 3/3 (圖片來源：傳影互動) 獲得金馬獎最佳攝影、最佳新導演、新演員三項大獎的《美國女孩》上架啦！電影敘述的是，在2003年，罹患乳癌的莉莉（林嘉欣 飾）帶著兩個女兒從美國回到台灣與丈夫重聚，無法適應台灣環境的女兒芳儀（方郁婷 飾）因為渴望回去美國而和家人們發生嚴重的衝突，在文化、經濟還有疾病的壓力下，這些棘手的問題會怎樣發展？ 電影所傳達出平凡卻濃烈的情感非常令人動容，同時也細膩的呈現了每個人在家庭裡的心境與難處，那些碰撞寫實的反映了台灣家庭的樣貌，或許你也會在電影裡看到自己家庭的模樣。編輯大力推薦！ Netflix三月必看｜3.《超時空亞當計劃》 3/11 (圖片來源：IMDb) 這部科幻電影講述的是一名機師亞當（萊恩雷諾斯 飾）為了解開謎團、拯救世界，穿越到過去與13歲的自己和已過世的父親（馬克魯法洛 飾）聯手合作挽救未來。除了特別的劇情和華麗的特效與動作場面外，電影更是由《博物館驚魂夜》、《怪奇物語》和《脫稿玩家》的導演尚恩李維執導，加上「死侍」萊恩雷諾斯、「浩克」馬克魯法洛、《雙面女間諜》珍妮佛嘉納、《星際異攻隊》的「葛摩菈」，柔伊莎達娜⋯⋯強大的卡司一定會讓電影超精彩！ Netflix三月必看｜4.《異鄉人：古戰場傳奇》 第六季 3/7 (圖片來源：IMDb) 人氣小說系列改編的《異鄉人：古戰場傳奇》描述二次大戰結束後，女主角克萊兒（凱特瑞娜 巴菲 飾）和丈夫去了一趟蜜月旅行，克萊兒因誤觸了神秘的石像群而意外穿梭時空從1945年回到1743年。這個未知的世界充滿著對她的生命威脅。為了要在這個世界立足，她嫁給一位體貼的蘇格蘭人傑米（山姆修漢 飾）但在現代已經有老公的她，要如何面對這些事情的發生？ 第六季會聚焦在克萊兒和傑米在殖民地時代的美國怎麼繼續奮鬥，並度過生活上的考驗和困難。 Netflix三月必看｜5.《華燈初上》：第三部 3/18 (圖片來源：《華燈初上》臉書) 大家等《華燈初上》3是不是等得很苦呢~超人氣台劇《華燈初上》講述的是台灣1980年代的條通文化下，一件兇殺案的發生，和七位日式酒店小姐之間的愛恨情仇。究竟蘇媽媽的死還藏有什麼陰謀？或還會牽扯出什麼案外案？就讓我們一起期待3/18第三部的上線，解開兇手的身分之謎！ https://www.popdaily.com.tw/life/1226292 Netflix三月必看｜6.《柏捷頓家族：名門韻事》第二季 3/25 這部英國時代劇講的是英國上流階級的愛恨糾葛與婚姻角力。女主角達芙妮柏捷頓(菲比迪諾佛 飾)是當時19世紀當地望族「柏捷頓家族」的長女，步入適婚年齡的她，積極的參與社交活動，希望能儘速找到合適的丈夫；男主角賽門(雷吉尚佩吉 飾) 則是一位年輕的公爵，拒絕走入婚姻和不傳宗接代。剛開始並不對盤的兩人漸漸擦出了火花，他們也必須一起面對感情上的種種挑戰。 這部劇充滿著八卦、醜聞，和裸露鏡頭，戲劇性的情節也讓這部劇擁有很高的人氣。 Netflix三月必看｜7.《犬夜叉》 六季＋完結篇 3/25 (圖片來源：Netflix) 大家所熟知的動畫《犬夜叉》也即將上線！故事講述一名就讀國三的普通青少女「日暮籬」在15歲生日那天被妖怪拖入神社枯井中，回到了500年前日本的戰國時代，來到這裡的她被誤認為是已逝世的巫女桔梗。日暮籬和被封印的半妖犬夜叉相遇，喚醒了犬夜叉，又意外將四魂之玉用箭射碎，而散落各地。為了找回四魂之玉碎片，日暮籬和犬夜叉一起踏上了尋找碎片的旅程。上線之後大家就可以去回味一下童年啦～ https://www.popdaily.com.tw/life/1232971 https://www.popdaily.com.tw/life/1241571 另外，要提醒大家，超級經典片《刺激1995》和備受大家喜愛的《摩登家庭》9~11季、《愛的萬物論》、《傲慢與偏見》、《侏羅紀公園：失落的世界》、《黑色孤兒》⋯⋯等也都要下架了，大家趁有空的時候快點把這些劇集的進度補完吧！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #NetFlix #Netflix三月片單 #Netflix上架 #Netflix下架 #Netflix片單 #三月 #侏羅紀公園 #傲慢與偏見 #刺激1995 #影劇音樂 #愛的萬物論 #摩登家庭 #柏傑頓家族名門韻事 #海賊鬼怪的旗幟 #犬夜叉 #生活精選 #異鄉人古戰場傳奇 #美國女孩 #華燈初上 #超時空亞當計劃 #黑色孤兒 

過敏兒家中必備！除濕機推薦 TOP10，從此不再鼻塞，過敏bye bye～

人類如果長期待在一個高濕度的環境下生活，家中會有細菌的滋生甚至可能會影響到身體的健康。身在台灣的我們常年面對著潮濕的氣候，所以一定要有一台「除濕機」才行！在市場上的品牌玲瑯滿目，到底要如何選擇出適合自己家的除濕機呢？媽咪們可以按照以下幾點作為購買之考量：除濕功能、除濕能力度、房子大小、體積大小、儲水容量及價格。 除濕機推薦 TOP1：Panasonic 國際牌 經典家電品牌之一的Panasonic，所推出的除濕機也是許多媽咪們的首選。除濕、清淨二合一的除濕系統，可以有效抑菌除臭讓家人們在乾淨又安全的環境下享受生活。一機雙用的特色讓媽咪們對它愛不釋手。 （圖片來源：PChome 24h購物） 用過回不去，空氣都變清新👉Panasonic F-Y20JH 10公升 清淨 除濕機 除濕機推薦 TOP2：SHARP 夏普 SHARP為了打造清淨乾爽的居家環境，除濕機擁有舒適除濕、連續除濕、自動除濕、衣物乾燥四種模式，媽咪可依據氣候及家裡的狀況進行調整。貼心的四輪及提把設計，讓媽媽們在使用時更輕鬆方便～ （圖片來源：SHARP 夏普官網） 6.9折輸入折扣碼再折$210👉SHARP 夏普自動除菌離子除濕機 DW-L6HT-W 除濕機推薦 TOP3：Philips 飛利浦 Philips推出的抗敏清淨除濕機可說是專門為台灣的氣候所精心打造的產品，同時解決居家潮濕和空氣淨化的問題。著重於「抗敏、清淨、除濕」這三種功能上，以達到「高效能、高濾除、高安全」的效果。這款除濕機也獲得許多媽咪們的青睞！ （圖片來源：Philips 飛利浦官網） 這邊買5.4折！👉PHILIPS 飛利浦 抗敏清淨除溼機 DE5205 除濕機推薦 TOP4：HITACHI 日立 網友媽咪們都大力推薦且CP值較高的一款除濕機。它的「省電、靜音」兩大功能吸引住了媽咪們的目光，而且在除濕效果上也有很不錯的表現。入門基本款的除濕機非他莫屬了～ （圖片來源：ETMall 東森購物網） 這邊買輸入折扣碼折$700👉HITACHI日立 14L除濕機 除濕機推薦 TOP5：Whirlpool 惠而浦 多功能聚集於一身的這款除濕機，簡直就是媽咪們家中的好幫手～超大的水箱容量和方便的把手設計，完美符合懶人的設計。只需輕鬆一鍵就能保持空氣清爽及完美消除異味。 （圖片來源：Whirlpool 惠而浦官網） 9.2折領券最高再折500👉Whirlpool 惠而浦 16L節能除濕機 除濕機推薦 TOP6：LG 曾榮獲韓國國家顧客滿意度第一名不是沒有原因的，18公升大容量，貼心女性設計，滑輪又順又好推。除濕速度快又安靜，主動釋放奈米離子抑制細菌病毒生長。另外還有特殊烘鞋、烘衣櫥的專用配件，梅雨季太需要啦！媽咪們準備好入坑了嗎～ （圖片來源：LG 官網） 折扣賣場這邊請👉LG樂金 18公升 WiFi遠控變頻除濕機 除濕機推薦 TOP7：SAMPO 聲寶 由台灣本土製造的品牌，擁有多達10段濕度設定及8段定時設定，可更好地依照每個家庭的狀況做調整。「除濕、清淨、烘衣」三機一體的功能，再加上超親民的價格直接晉升為小資家庭的最佳選擇！ （圖片來源：SAMPO 聲寶官網） 這邊買7.6折領券再折👉SAMPO 聲寶 6公升空氣清淨除濕機 除濕機推薦 TOP8：FRIGIDAIRE 富及第 美國的老品牌推出的這款省電型清淨除濕機，利用了微電腦感溫適濕度可自動感應室內的溫度進而調整除濕模式，不會有過度除濕的問題。在大空間內也非常適用，重點是售價還相當甜～ （圖片來源：MOMO 購物網） 除濕機推薦 TOP9：HERAN 禾聯 根據台灣人的生活習慣而特別設計的一款除濕機，擁有「自動式導風板、萬向腳輪、自動除濕模式」三大性能。許多家庭主婦親身使用後都紛紛讚不絕口的國產品牌～ （圖片來源：HERAN 禾聯官網） 支持國產還能再減$500👉HERAN 禾聯 6公升除濕機 除濕機推薦 TOP10：TATUNG 大同 台灣本土的品牌貼心設計簡單又好操作的介面，無論是誰使用都能夠快速上手。儲水箱中還附有抗菌粒盒可以抑制細菌的滋生，輕鬆營造一個舒適又安心的環境給家人們～ （圖片來源：PChome 24h購物） 一年四季都潮濕多雨的台灣，「除濕機」已經逐漸成為了每個家庭的必需品。希望大家都找到適合且心儀的除濕機，讓它趕走雨天的鬱悶，也讓自己和家人時刻保持乾爽舒適的好心情～ https://www.popdaily.com.tw/mama/730612 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229937 https://www.popdaily.com.tw/mama/1023995 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #加濕器 #家電 #清淨器 #潮濕 #除濕器 #除濕機 #除濕機推薦 #電器 

#雷 觀後感-少年法庭

-簡介- 此劇以少年審判為主軸，探討青少年犯罪和少年法條例而展開，講述一個厭惡少年犯而聞名的法官到地方法院少年法庭的故事。 集數：10 類型：律政 導演：洪鍾燦 主演：金憓秀、金武烈、李聖旻、李姃垠 播出：Netflix 時間：2022/02/25 非常真實的一部劇 共情能力強的人(比如:我) 真的會看到非常生氣 劇中主要有六個案件 延和國小學童凶殺案、家庭暴力、蔚藍青少年恢復中心、集體舞弊、未成年無照駕駛交通事故、集體性侵 大部分的少年犯多是因為生活環境或是家庭而走上歪路 劇中很多少年犯的家庭多是富裕家庭 多是拿錢請辯護律師出來處理 卻絲毫沒有考慮到因為自己的孩子做的錯事 而導致了另一個家庭的破碎 毀了別人的人生 家長都絲毫認知不到錯誤了 又要如何去教育孩子呢 在看劇的時候 心中想過最多次的問題就是「人性到底是本善還是本惡？」 有些少年犯只是一時走了歪路 還是能夠被教化的 而有些越看真的會對人性越失望 劇中小小年紀就亂丟磚頭砸死人的白度炫和黃仁俊 長大越走越歪 沈法官心碎到對他喊「為什麼你只能活成這樣」 眼前的少年 身上背負著一條生命 當初的處分並沒有讓他悔過成為更好的人 奪走了他人的性命 卻將自己活成了罪過 還禍害了更多的人 看完劇真的覺得小孩子的教育不能等 尤其現在的小孩都很早熟 結局最後一幕的法庭上站著第一個案件的少年犯——白成友 感覺是為第二季埋伏筆 感覺又有大事發生 推薦給所有喜歡律政劇的人 主題雖然有一點沈重 但卻是大家都必須去正視的真實 最後分享劇中最喜歡的一段台詞 💫環境惡劣並不會讓所有人都選擇犯罪，監護人也有責任。處分對象雖然是少年們，但處分的重擔，監護人們也必須共同承擔。 推薦指數：🌕🌕🌕🌕🌘4.3分 #Drama #Korea #소년심판 #Netflix #김혜수 #김무열 #이성민 #이정은 #최정우 #이상희 #신재휘 #박지연 #이연 #심달기 另外有興趣看更多影評觀後感 歡迎到我的instagram找其他劇的分享唷 irine_dramas

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