【True Box健康廚房】新北板橋_新菜單搶攻外食族味蕾！戰斧豬排、花鯧魚、牛小排等多樣口味不油膩，幫你決定一週的午餐

每次中午12點被同事問要吃什麼...常常腦袋空白一片嗎？小資外食族好評推薦的健康餐盒品牌「True Box健康廚房」可千萬別錯過！由義法行政主廚多年經驗的老闆用心研發新菜單，堅持現點現做、多樣口味選擇、健康營養不油膩，餐餐讓你吃的美味暖心又營養～ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube 📌品牌：True Box健康廚房☀️體驗日期：2022年8月📲電話：0975-335-012💰價格：請參考菜單⏰營業時間：11:30-14:00；17:30-20:00；週五、六休🏬官方FB：True Box🏬官方IG：trueboxfood∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 米納桑恐八哇！哇藍斯啦..._〆(°▽°*) 阿北出事啦！最近收到消息，下個月就要員工健康檢查，要跟懷胎多年的脂肪寶寶相認了 ∑(ι´Дン)ノ 對我這個因為疫情一直居家上班訂外食的肥宅來說，希望至少各項指數不能超標，要不然可能就要被夏娜設置各種禁令，跟小確幸啤酒、鹹酥雞說再見了！ 正苦惱要如何吃得健康又營養的時候，天使同事推薦「True Box健康廚房」，老闆有十年義法餐廳行政主廚的經驗，味道絕對可以打包票，問我要不要試試？ 過往對於健康餐盒的印象都是汆燙蔬菜跟水煮雞胸肉佐以不同醬汁，雖然說調味上因應不同醬汁有點變化，不過主餐通常不是雞胸肉就是豬里肌，加上配菜一成不變，所以我頂多在大魚大肉之後的隔天午餐會點來消彌一點罪惡感，不會作為天天吃的選項(๑•́ ₃ •̀๑) 但眼看下個月就要健康檢查，當然死馬當活馬醫，好好地多攝取蔬菜和優良蛋白質清一清體內的廢物絕對利大於弊，於是就和夏娜挑個良辰吉時到「True Box健康廚房」拜訪去囉 Σ Σ Σ (」○ ω○ )／ 「True Box健康廚房」位於板橋的成功路上，從外面看有著標榜健康餐盒與義大利麵的招牌，還有簡易說明LINE活動的易拉展，店內用著仿清水模的壁紙搭配幾幅掛畫，內用大約6、7個位子，乾淨俐落有溫馨感的風格我自己蠻喜歡的( ～'ω')～ 老闆本身幽默風趣也相當有愛心，除了對料理的品質相當的堅持，還有和公益團體合作讓社會上的弱勢族群學習做料理的過程。 近期店家剛換新菜單，而且標榜餐點現點現做，本來想說會需要不少時間，沒想到和同事哈拉幾句後餐點就咻咻咻地上桌，熱騰騰的香氣馬上撲鼻而來讓人口水直流(°ཀ°) 接下來就和大家分享我們吃了哪些餐點，以及我的一週中餐的健康餐盒日記，吃完讓我對健康餐盒大大改觀，只能向先前對健康餐盒存有偏見的我說「你還差地遠呢(ಠ益ಠ)」 一、到店體驗 🔸野孩子戰斧豬排 你各位有想過健康餐盒裡面會有戰斧豬排嗎？！戰斧豬本身醃過之後，把外層煎烤地ㄆㄤ貢貢、貢貢ㄆㄤ，斷面略帶微微粉色的完美熟度不像事前舒肥過的豬排會整塊白白，現點現煎卻飽含肉汁不乾柴十足展現大廚的功力，真不愧為店家招牌，深獲在場所有人的芳心d(`･∀･)b 🔸野生花鯧魚 (一大尾) 除了在自家餐桌或海鮮餐廳上，一般外食少見的花鯧魚！魚身大小幾乎蓋滿整個餐盒，乾煎到表面金黃，剛剛好地軟嫩大大發揮本身魚肉細緻又少刺的特性，海鮮類主餐不用永遠挑鮭魚或鯖魚啦！ 🔸胸牙利雞腿義大利麵 (青醬) 吸滿醃料香味的去骨雞腿，煎到表皮酥脆後豪氣的蓋在餐盒上，脆口的雞皮帶上有口感的腿肉越嚼越香，義大利麵本身還保有咬勁不會過於軟爛，青醬帶奶味的九層塔香氣與雞肉根本絕配，一口雞腿配上一口麵超滿足！ 🔸嫩煎雞胸義大利麵 (小麻辣醬) 現煎的雞胸肉片有別於一般舒肥的雞胸口感，點綴上一點香蔥更增添油香，而獨家的小麻辣醬發想自台灣人愛吃麻辣鍋，義大利麵的口味又相對比較少辣味，使用花椒、花椒油等配方調製出來，炒過後整碗麵都充滿麻辣油香，整體辣度卻只有小辣，不敢吃辣的朋友也可以嘗試看看唷(✪ω✪) 🔸薯條系列：原味炸薯條、松露薯條、鹹蛋黃薯條 薯條系列先說重點：脆 到 不 行 ！ 原味炸薯條只用少許鹽巴調味，炸得恰到好處讓每一根薯條被咬斷都有咖滋咖滋的聲音。 松露薯條用上貴森森的松露醬，松露雖貴為世界三大珍饈且價格昂貴，但味道獨特所以在料理中的用量更須講究，我自己就屬於對松露沒特別有愛的人，但True Box健康廚房的松露薯條我絕對可以自己吃完一盒 (夏娜：你不是要吃的健康，給我住手(-`ェ´-╬)) 鹹蛋黃薯條則是把金黃薯條裹上特調的鹹蛋黃醬，鹹香滑順配上酥脆口感，我才搶到兩、三口就被其他人掃光了(´;ω;`) 🔸馬來西亞肉骨茶湯 燉地軟爛的兩大塊排骨，一上桌就漫出中藥材的香氣，入口溫順回甘，在夏天喝不會過於燥熱，如果是在冬天喝上這暖暖的湯不知該有多好。呀撒西~(´ΘωΘ`) 【餐盒加購區】 🔸茶碗蒸 充滿柴魚高湯的味道，嫩蛋裡有香菇和少許玉米粒，作為配餐小點再舒服不過～ 🔸紓壓蝶豆花茶 靛藍色的飲料馬上抓住眼球，喝下去整個口腔充滿清新花香的茶味，與口味比較重的主餐是絕配，強烈推薦加購！ 🔸鳳梨檸檬紅龍果汁 用牛奶鳳梨、紅龍果、檸檬汁與少許蜂蜜搭配，恰到好處的酸味好適合夏天悶熱的天氣，怕酸如我也完全可以接受，以加購只要40塊的價格來說CP值超讚！ 嘿嘿~加碼友人的餐點 (́提◞౪◟供‵) 1. 印地安奶辣醬雞腿+鹹蛋黃薯條+蜂蜜檸檬苦瓜汁 2. 麻辣吵牛肉+南非國寶茶(左)、紓壓蝶豆花茶(中)、貴妃荔枝風味茶(右) 二、一週健康餐盒日記 🔸Day 1 印地安奶辣醬雞腿 (更換白花米) 原味的雞腿排淋上橘紅色的奶辣醬，雖說是辣醬但其實比較偏向甜甜辣辣的口味，根本是白飯殺手！加上是一週的第一天，加購更換成白花米，把白花菜打的細碎取代白米，攝取豐富纖維與蔬菜營養，還可以減少像我一樣胖的人過多澱粉攝取，一舉兩得！ 🔸Day 2 義大佬茄燒牛肉 一開餐盒這滿滿的茄燒牛肉滿到我不知從何下手，番茄與洋蔥、蒜末搭配牛肉片一同快炒，番茄的酸味勾起食慾讓人欲罷不能。 🔸Day 3 雙人床日式炸豬排 (更換白花米) 健康餐盒偶爾也可以罪惡一下點炸物，方方正正的大塊豬排酥脆不油膩，搭配換購的白花米一起吃更加沒有負擔，還可以讓嘴饞的我滿足一下吃炸物的幸福感(๑ơ ₃ ơ)♥ 🔸Day 4 撒野牛小排 + 客家涼涼茶 簡單用香料與鹽巴撒在表面，煎到粉嫩牛小排躺在五顏六色的蔬菜上，這樣的健康餐盒有可能不好吃嗎？牛小排軟嫩適中，表面的鹹味也恰到好處，整個超涮嘴。 今天還加點了客家涼涼茶，500ml的份量加購只要29元，充滿仙草與甘草的清新風味，超適合現在悶熱的夏天喝~ 🔸Day 5 泰皇紅咖哩牛肉 和Day2的茄燒牛肉有異曲同工之妙，超大片的牛肉片沾滿濃郁的紅咖哩醬，微辣濃郁的口味也屬於白飯殺手一族，淡淡的檸檬酸味恰好解掉椰奶濃郁的負擔，超大份量相信也能餵飽男士們(๑•̀ㅂ•́)و✧ 目前整整吃了一週，配菜基本上天天都不一樣，每份健康餐盒都以兩種大量的青菜與雙色甜椒為底，搭配像是玉子燒、苦瓜、櫛瓜、地瓜、南瓜……等，而且配菜都是用柴魚高湯汆燙，吃起來更加清甜，加上主菜變化、主食換購與加購品項就有百百種口味，真的不擔心會吃膩✧◝(⁰▿⁰)◜✧ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 🍖嘟嘴8完食分享 「True Box健康廚房」雖然是以外送餐為主，但大廚本身當初從義法料理行政主廚的位子上離開，是希望可以讓現在市面上的健康餐盒有更多的選擇，可以把現點現做的溫度好好傳遞到消費者所吃下的每一口料理當中。 這次從到店一試成主顧後，連續吃了一整個禮拜也完全沒有問題，大大打破我對健康餐盒的刻板印象！新菜單豐富多元的主餐選擇有不少是只有在True Box健康廚房的菜單裡才有，還有餐點加購可以搭配，配菜色彩繽紛讓人每天都期待打開便當盒的那瞬間ε(*´･∀･｀)зﾞ True Box健康廚房也有接受公司行號客製化大量訂購，現在加入Line好友線上訂購自取還有95折優惠，聽大廚說後續會推出集點活動，敬請期待喔~~~ - 我們是嘟嘴8 #不給吃就嘟嘴巴👻 嗝！下一攤要吃什麼勒？ ♂ 藍斯_興趣使然的料理怪人 & 貪吃鬼♀ 夏娜_偷吃甜養不胖的塔派獸 ❤️嘟嘴8_IG：poutistic8❤️嘟嘴8_Facebook❤️嘟嘴8_YouTube #嘟嘴8 #新北板橋 #TrueBox #健康餐盒 #義大利麵 #戰斧豬排 #減醣便當 #白花米 #花椰菜米 #餐盒日記 #去骨雞腿 #台北美食 #新北美食 #板橋美食 #飲食控制 #健康飲食 #均衡飲食 #外送餐盒 #會議餐盒 #ubereats #防疫便當 #午餐吃什麼 #原型食物 #健康餐 #午餐推薦

廚房鍋具推薦：一鍋到底、烤肉必備韓國EVERCOOK時尚三格鍋

而且通過SGS合格和不挑爐具不論瓦斯爐、電磁爐、IH爐、電陶

一鍋在手，一次煮好幾道菜都沒問題平常我很懶，最喜歡一鍋煮到底有時候煎完蛋、再煎肉、再炒麵、炒菜因為不想同時用幾個鍋搞到我每次都煮超久 韓國EVERCOOK時尚三格鍋是我的新寵外觀超美超韓系三格煎盤設計，一次可以煮超過三種料理超方便的！節省好多待在廚房的時間呢 鍋身為鎔鑄一體成形更堅固和市面上的鍋具收多片壓鑄而成不同無鉚釘設計更美觀，且不容易藏汙納垢 使用特殊合金和Eco耐磨耐高溫的環保不沾塗層油不用加太多，用來煮肉、炒麵、煎蛋都不沾 看我一次把夜市雞排鐵板麵套餐煮完～小孩吃得超滿足！ 不用分好幾鍋慢慢煮，也不用煮一道洗一次鍋有些食材如果要煮比較久（像雞排、豬排、牛排等肉類）可以先把煮熟的食材先夾起來便可 鍋把設計符合人體工學拿著煮菜手比較不會酸讓烹調時光變得更舒適立體熱循環除了可煎肉、燉煮都可以 28cm的尺寸很適合小家庭喔可以放蠻多食材的中秋節一家人烤肉都可以烤好烤滿 而且通過SGS合格和不挑爐具不論瓦斯爐、電磁爐、IH爐、電陶爐等等都可以用在中秋節前快來入手，讓烤肉時光更美滿吧！ 立即購買：https://reurl.cc/xQZeLN美味關係官網：https://www.sweet-life.com.tw/臉書粉絲團：https://www.facebook.com/tunghautw/ #鍋具 #韓國EVERCOOK #烤肉

📍台東市《強強廚房》

有來台東一定要吃看看的餐廳✨ 主要販售義大利麵、燉飯 義式系列的餐點~ 建議先電話訂位~(部分餐點也採預約制) 沒有預約有可能會吃不到！ - ✏️#主廚奶油南瓜燉飯 $300 ✏️#蒜香白酒蛤蜊義大利麵 $250 ✏️#櫻桃鴨胸 $170 ✏️升級A套餐 +$60 最多人點的絕對就是南瓜燉飯啦~ 直接用一整顆超大南瓜盛裝燉飯 燉飯的奶香很濃郁 超好吃 米芯我是選擇義式口感 偏硬的 更浮誇的是真的吃得到南瓜果肉🤣 一口南瓜一口燉飯 超滿足😻 蒜香白酒蛤蜊這盤吃第一口有嚇到！ 超 級 蒜 🧄 很濃郁也很特別 蛤蜊很鮮甜 還不錯 喜歡義大利麵的寶寶可以試看看~ 櫻桃鴨胸加點的很值得！ 擺盤很精緻,外圈的醬是紅酒醋＆辣醬 鴨胸肉很嫩、外皮酥脆,不加醬也好吃👍 - 🚩：台東縣台東市正氣路409號 ⏰：11:30~14:30 /17:30~21:00 📞：089-336876 🆔： @johnjohns_kitchen - 🔆分類標籤🔆 #潔西ㄔ台東 #潔西推👍 - #台東 #台東景點 #台東美食 #台東旅遊 #台東美食推薦 #台東必吃 #預約制 #午餐 #晚餐 #台東市 #台東市美食 #強強廚房 #燉飯 #義大利麵 #櫻桃鴨 #taiwan #taitung #taiwantravel 

【one-meter智慧微電腦萬用壓力料理鍋 】一機多用快速煲湯燉肉，輕鬆駕馭各種料理

 最近瘋狂選購廚房智能家電，大有一種奔向家庭主婦廚藝大師的態勢😂 在各種測試練習的過程當中，隱約感覺自己愛上做菜下廚，除了專注使人產生興趣外，最大的原因還是廚房智能家電的方便性遠超我的想像😀 如此方便又超級快速，才讓我更加願意嘗試下廚，廚藝也日益精進☺️ 說到這裡就讓我想到最近常常回家菜炒好了，卻苦苦等待香噴噴的白飯跟滋味可口的湯品，這也是每一餐浪費最多時間的餐點😅 正好最近對壓力鍋也是略懂略懂，當然也多虧喜愛買各項廚房家電的老媽跟她請纓了一些壓力鍋知識，然後就為我的one-meter家族又添一位新成員💯 #one-meter智慧微電腦萬用壓力料理鍋✨ 光看它琳瑯滿目的功能，煲湯、煮粥、燉肉樣樣精通，就讓沒辦法控制我的荷包 只要想到往後的各種下班後晚餐的方便性，就沒有任何好猶豫的地方了🤣 11種料理模式可供選擇處理各種食材，什麼雞肉、牛肉都不再話下👍 為了試試看它的厲害，這次我還用最難煮的鴨肉來燉一鍋藥膳鴨肉豆腐煲，這菜名取的還可以吧💪 不過先讓我們來看一下這台壓力料理鍋的資訊吧⤵️ 內鍋是日本大金不沾內鍋，除了能夠受熱均勻之外也不易磨損，鍋具類廚具，只要磨損產生刮痕都很容易滋生細菌，這是食安的重大問題🧐 1.8L的容量，別說是我一個人吃了，一般家庭3~4人份都不是問題，也不容易煮多了浪費食物，算是實用性強的容量空間😌 而壓力鍋最重要的還是使用安全上的問題，加熱後鍋內會有壓力，貿然開蓋會有安全疑慮，這台智慧微電腦萬用壓力料理鍋，有自動洩壓功能，也可以透過轉動洩壓閥達到更快速的洩壓✅ 還有防乾燒自動斷電功能，防止因水量不夠產生乾燒的狀況，最最最重要的一點，鍋蓋有安全鎖功能，沒有拉起安全鎖鍋蓋不能打開，這點為安全性上真的大大加分😌 對我這樣的上班族來說，24小時智能預約當然是最具方便性的一項功能，預先設定煮飯、煲湯都非常方便快速，為我省下非常多的時間⏰ 除各種一鍵模式可選以外，如果對於料理很拿手，也可以自己設定時間，設計很貼心，不管是廚房新手、老手都能輕鬆完成料理😉 這次我使用一些當歸、紅棗、枸杞、薑片搭配鴨肉與豆腐來上一鍋藥膳鴨肉豆腐煲😀 選用鴨肉除了比較對味以外也順便測試這台壓力鍋是不是能駕馭難煮的肉類，我煮前是有大火煸香過乾料與鴨肉啦，但嫌麻煩的朋友可以直接放進鍋裡一樣美味😁 依序放入煸香後的中藥材、薑片與鴨肉後鋪上豆腐切片，然後加入調味料，關蓋後選用煲湯模式20MIN 即可開始烹調囉，等待的時間其實非常短，還不夠我看完一集劇😆 時間到後，調整洩壓閥洩除鍋內氣壓後就開蓋囉，那鋪鼻的香味讓我迫不及待想吃了☺️ 從鍋內枸杞、紅棗的膨脹程度來看，短短20分鐘就能燉煮到這樣，真的超快超迅速 盛起幾塊鴨肉吃了幾口，烹調時間恰到好處，鴨肉軟嫩多汁，真的不得不佩服設計這個AI的人，時間怎麼能算的這麼準😍 而對於不善煲煮類料理的朋友，官方還附贈11道實用輕鬆料理食譜，是不是非常貼心，讓你買來直接學著用，不給你用了幾次就束之高閣的機會☺️ 讓你11道煮完有了興趣躍躍欲試，又是一個廚藝高手的誕生🥳 最後清潔的部分同樣不需擔心，內鍋塗層相當容易清洗，鍋蓋處的密封膠圈，也可以拆卸下來清洗，不會有藏汙納垢的問題存在，安全又衛生☺️ 有了這一台one-meter智慧微電腦萬用壓力料理鍋，往後下班直接幫我省1小時以上的下廚時間😚 讓我輕鬆餐餐有湯有肉，不再擔心吃得過於簡單而營養攝取不均衡的問題，不僅是像我這樣的上班族😁 主持家庭廚藝大任的媽媽們也得趕緊動起來，輕鬆駕馭各種美味料理與湯品，抓住全家人的胃💕 https://market.icook.tw/products/onemeter-pressurecooker #one-meter #智慧微電腦萬用壓力料理鍋 #一機多用 #廚房 #料理 #快速 #安全 #煲湯 #燉肉 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic

PHEBE清潔劑∣家務神隊友，就選不傷手、不汙染環境，省力又有效的！廚房浴廁清潔劑推薦

家用清潔劑該怎麼挑？當然要選溫和不刺激，又能省時省力的囉，每次居家清潔時，總是很討厭味道刺鼻，或是效果不彰的產品，這次選了PHEBE清潔劑，效果讓我驚豔，快來看看非比是如何成為我的家務神隊友！ 我將家裡清潔的區域主要劃分為三部份，分別是油膩的廚房、黏腳的地板、陳舊的浴室，針對這三個部份，使用PHEBE的清潔劑來清掃，之前我曾使用過幾個不同品牌，有的是需要覆蓋一些時間方能見效，有的是味道濃烈難以忍受，也有更糟的是效果不怎樣…… ∣廚房除油清潔劑 我們家的廚房雖然沒有天天開伙，但因為通風不佳，又沒有天天清理，日積月累下的油膩痕跡倒也不少，尤其是抽油煙機及瓦斯爐後的磁磚。 參照產品背後的說明，直接噴在油垢處，能分離溶解油垢，不需等待就能用菜瓜布處理掉，真的假的，我使用過大多數的清潔產品，都是需等待一段時間才能處理掉，來試試PHEBE的效果如何吧。 首先對抽油煙機上的油垢噴一下，沒什麼特別的味道，立馬拿菜瓜布擦一擦，還真的擦掉不少油垢！ 我覺得抽油煙機的反差最明顯，使用過PHEBE後啵亮的，都能照鏡子了，過年大掃除死命的刷也未必有這個效果，我超滿意。 ∣防蟲抑菌地板清潔劑 我們家兩女一男，地板上隨處可見我們掉落的長髮，加上會利用白天開窗通風，所以灰塵也挺重的，雖然男主人會用吸塵器清理，但其實赤腳踩在地板上，有時連孩子都會說腳不舒服。 PHEBE防蟲抑菌地板清潔劑適用各種地板，我們家是磁磚與木質兩種地板，將半瓶蓋的清潔劑加入裝有7000c.c的水桶中混和，就像一般拖地的方式就可以達到清潔地板的效果了。 淡淡的味道是我們家能接受的，因為一家三口都不愛太濃烈的香味，之前買過某牌的地板清潔劑，那味道猛得嚇壞我，用過兩次就稀釋倒掉了，用PHEBE拖完地板後，味道清雅，踩起來也不會黏膩，讓腳ㄚ感覺很清爽。 ∣浴廁清潔劑 浴廁清潔劑有噴霧跟尖頭兩種，針對平面的水漬或黴菌用噴霧款，磁磚縫隙可以用尖頭瓶更方便，參照產品說明，清潔後的廢水流到水管，可以除去蛾蚋，這真是太重要了！蛾蚋雖不會咬人，但身上的病毒嚇人，我們家也有這個困擾。 我們家是透天厝，浴室都沒有對外窗，所以很容易產生黴菌，加上靠近工業區水質沒有非常好，浴缸及水龍頭都會留有水漬，時間久了就會白白的一塊一塊，看了就心情不美麗。 見識過PHEBE廚房除油清潔劑的厲害後，我對浴廁清潔劑可是相當有信心，對著水龍頭上的局部水漬噴個幾下，會瞬間變白，感覺正在溶解掉水漬，我一樣先試試不停留，直接拿菜瓜布輕擦，水漬馬上消失，從照片看得出來局部是使用後，跟其他地方還未使用的差很多吧！ 磁磚縫隙我們用尖頭瓶試試，兩款的內容物都是一樣的，只是尖頭瓶用在磁磚或浴缸縫隙較方便，一個不小心擠太多了，連同磁磚上的髒污一併處理掉。 這真是太神奇了，看這張照片就知道PHEBE效果如何，較白的痕跡就是PHEBE流到浴缸的路徑，完全不用刷，陳年的痕跡建議使用時要覆蓋住，就是用量不要省啦，才能真正發揮效果，日常清潔的話，噴霧瓶噴一噴就很夠用了。 PHEBE的效果我真的很滿意，尤其是浴廁清潔劑與廚房除油清潔劑，家務事要省時省力，才能有更多時間享受生活。 PHEBE非比 官網 PHEBE非比 粉絲頁

【one-meter智能高速破壁冷熱調理機 】一機多用十秒破壁，輕鬆上手各式濃湯飲品

 多用途的家電在現今已然成為熱門，也是不管主婦、煮夫們在挑選廚房幫手時，必定會選擇的廚藝幫手💓 所以我也不例外，最近的夏天氣溫屢屢破新高，愛喝飲料的我突然靈機一動，想要自己打杯冰沙、果汁，除了糖分、用料可以依照自己所愛以外，各種搭配也隨自己喜好而隨心所欲💪 在見識過one-meter這個品牌的廚藝家電有多強大之後，當然馬上成為我唯一的選擇👍 在各種瀏覽到眼睛酸之後，終於讓我挑到一台眾多好評，熱門推薦的好東西，下面就讓我來跟大家分享一下囉⤵️ #one-meter智能高速破壁冷熱調理機✨ 雖然我的初衷是打杯飲料，不過備一台這樣的神器，說不定天我廚藝大爆發，就可以變化出各種料理出來，至於為什麼說神器，來來來 ~ 往下看就知道⤵️ 首先這種調理機最先看的一定是轉速，低轉速就可以不用考慮了，跟用手攪拌差不了多少🥲 而這台智能高速破壁冷熱調理機分鐘可以達32000轉，大馬力的加持之下，各種堅果、冰塊，生食、水果都可以打得粉碎絲滑😊 大馬力下，刀片就顯得更為重要，八片式304不鏽鋼，分上下層，更好的將食物打得更碎，另外超大的容量空間，也更容易地產生漩渦將食材下拉打碎後上推，反覆之下成品更細緻😌 所以各種堅果飲料、水果飲料、冰沙當然都輕鬆搞定，不過這個待會說，先接著看功能⤵️ 冷熱調理，蒸煮食物當然也是重點之一，採用 PTC 不鏽鋼加熱底盤，好處就是可以從底部加熱的同時達到翻滾，360度均勻加熱，這樣就不用擔心受熱不均勻😀 處理像肉食藥膳這種有乾料或需均勻熟透的食物來說，就顯得格外輕鬆😚 13種智能調理行程，讓你不用想時間要調多少想到理智線斷裂，出來的效果直接讓你崩潰，這種智能設定好的一鍵完成系列，就是我的最愛💓 再來就是支持長達12小時的提前預約，晚上要吃早上先弄絲毫不是問題，還可以50~80度的長時間保溫，起床後還是下班後都能喝到熱飲，非常方便✅ 當然，熱調理也要顧慮安全性，採用高硼矽玻璃壺體，安全耐熱材質，不怕冷熱溫差、無毒不含有害物質，確保我喝進去的東西是健康且安全的🍃 有別於市售的調理機塑膠杯身，用了一段時間杯壁的慘況，我想有使用過的人都非常清楚，杯壁的刮痕是最容易滋生細菌的地方，根本洗不乾淨😱 另外還有一點非常重要，關蓋旋進把手處有一個自動開/斷電開關，開蓋即斷電 畢竟調理熱食的溫度也很高，這樣的安全設計非常貼心❤️ 退一步來說，也能邊打邊加入食材，方便變化料理樣式🥳 來囉!這種結構複雜的家電最困難的清洗問題，這台冷熱調理機也十分強大，加入熱水一鍵清洗，讓我不用再把手伸進去刷來刷去還刷不乾淨👍 最後也是我一開始最擔心的，居住在套房或小空間，最怕大小聲吵到人，而這台有著高轉速的調理機，聲音卻只有同質性產品的一半，非常安靜🔇 這次我用這台調理機打了一杯我最愛喝的蜂蜜檸檬冰沙，整體的過程其實非常短 我是直接按了機身上的冰沙選項，打完後還覺得可能沒很碎，沒想到倒了出來才發現，冰沙質地非常細緻🥰 由於我喝冰沙，比較不喜冰沙感太重的，所以冰塊沒有加很多，這杯現打的冰沙在口中若有似無的口感，正好體現這台one-meter智能高速破壁冷熱調理機的高轉速帶來的冰沙綿密質地，真的超級喜歡🤣 喝著喝著有種把這台調理機格局做小了的感覺，畢竟它的功能這麼，被我拿來打杯冰沙，但也因為有了它，讓我以後更躍躍欲試其他料理，這麼一台性能強、安全又方便的調理機可不能浪費💕 https://market.icook.tw/products/blender-onemeter #one-meter #智能高速破壁冷熱調理機 #一機多用 #廚房 #料理 #飲料 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic

【one-meter 微電腦氣炸烤箱】居家必備廚藝神器，一機多用清洗方便的廚房神隊友

 秉持著工欲善其事必先利其器的原則，雖然廚藝不佳，但是廚具的強大想必能幫助我廚藝再加分，尤其應付家庭用餐跟派對輕食，各種食物都要能駕馭😌 這時一台多用操作簡單方便的氣炸烤箱，就是我唯一的選擇✅ 今天就來跟大家分享最近我入手的一台，廚房神器，廚藝救星❤️ #one-meter 微電腦氣炸烤箱💯 為什麼這台微電腦氣炸烤箱這麼吸引我呢，首先當然是容量的部分，20L超大容量，6~9隻雞腿塞進去還能再放點蔬果解解膩，真的毫不誇張，可惜一次吃不了這麼多，不然真想塞滿它🤣 再來，一機多用，更符合我這種上班族應對各種不同的狀況😃 氣炸、烘焙、燒烤、果乾、保溫、加熱，讓我想做什麼就做什麼，隨機還附贈鐵盤、烤網..等等，讓我輕鬆應對需要滴油、瀝水的食物🙂 其次就是溫度調節，這也是掌控食物成敗的關鍵因素，自由度不夠大的話，就必須時時監控，對我來說有點麻煩，但可以自由調節溫度、掌控時間，就讓我很輕鬆的烹飪出我想吃的食物💪 另外效率問題也是下廚需要考慮的，它的立體旋風加熱，可以讓食物很均勻地受熱👍 免除翻面這種繁雜的步驟，也加速我的料理時間，有了這一台氣炸烤箱，日常料理 與派對食物，輕鬆上桌😁 清潔方面的問題想必也是上班族、家庭主婦們苦惱地下廚問題之一⤵️ 而這台烤箱的配件全部可以拆洗，對於使用後的清潔問題也是迎刃而解😉 最後就是它的外觀了，純白的美感讓它很輕鬆地融入你的室內裝潢配色當中🥰 不顯突兀，用時就是廚藝神器，料理神隊友，不用它時，也不失為一個質感廚房配件💓 說到這裡我的烤雞時蔬全餐已經完成了，又是一個美好的周末假期，一場色香味俱全的烤雞盛宴，陪我度過追劇周末😊 香嫩多汁的烤雞配上，紅蘿蔔、香菇全餐，享受幸福的美食盛宴，也讓我感嘆這台一機多用全方位提升我廚藝的one-meter 微電腦氣炸烤箱有多好用🥇 毫不誇張地說，這就是一台每個家庭都必備的廚藝大師💕 https://market.icook.tw/products/onemeter-airoven #one-meter #微電腦氣炸烤箱 #一機多用 #廚房 #料解 #派對食物 #yummy #amazing #instagood #photooftheday #sweet #dinner #lunch #breakfast #fresh #tasty #delish #delicious #eating #foodpic

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#淡水輕軌新市一路:艾蒔蔬。-#淡水信義線淡水:慶丸子素食、祥和素食、千囍蔬食堂、家禾素食、沐心蔬食、之間茶食器、綠果思漢堡、月洋蔬食、好食寨。關渡:和禧素食。復興崗:綠果思漢堡。新北投:廣香素食坊。北投:阿馬非Coffee、賢爸蔬食。奇岩:Burger Su Veggie蔬食漢堡。唭哩岸:品馨素食。石牌:家家素食、北平金廚、禾丰蔬食煎餃。芝山:Miacucina、私廚房、大人山養、蔬食趣。士林:台北奧萬大樂活莊園、靜心健康素食、回田蔬苑、陽明春天、越鄉養生素食館。劍潭:幸福蔬食餐坊。圓山:全素衣索匹亞料理、利生素食。民權西路:永緣素食、松青素食館、圓和素鍋、豐味亭。雙連:雙連素食、松青素食館、禾苗素食、香蓮素食、寧夏素食小館、高家素食、文大叔蔬食麵線、宮田白鶴。台大醫院:呷米蔬食。東門:uncle q vegan創意蔬食、陽明春天。大安森林公園:開心農場。大安:Plants、陽明春天。信義安和:泰式蔬食、小小樹食。台北101/世貿:心齋、蘑蔬室、馬來麵、菩提樹、一嘉一素食園。象山:Loving Hut、彌樂事蔬食食堂、素食茄汁牛肉麵。-#機場線三重:素德食堂。新北產業園區:沐悅蔬食。長庚醫院:素麵線家、喜樂蔬食、金松門素菜館。林口:兆康宴蔬食料理、阿文素麵線。-#環狀線幸福站:蔬粹素食麵店、食草屋、好想吃冰。新埔民生:慈光緣素食。板新:嘉義素食早午餐、天德蔬食。橋和:崇德發蔬食餐廳、麗萊蔬食早午餐。中和:全真素食、素珍蔬食。景安:蒸功夫臭豆腐、布拉德施維根廚房。-#松山新店線松山:慈祐素食、寶林咖啡館、蔬心坊、法味鄉素食館。南京三民:植日生、Oddfish cafe、采月居素食日本料理。台北小巨蛋:草菩提、Salad Den。南京復興:祥和蔬食、三個傻瓜、知道了茶樓、誠食健康。中山:蔬德一五辛素食、curious蔬食餐廳、Miacucina、好想吃冰、隨緣素食。中正紀念堂:智靜素食。台電大樓:三個傻瓜、彩椒廚房。公館:好想吃冰、新卡莎素食西餐廳。萬隆:大福利餐廳(開心素食)、馥野蔬食炸物。景美:有麵子蔬食料理。大坪林:蔬喜素食、原粹蔬食作、大愛美食坊。七張:緣聚成家蔬食料理。新店區公所:布佬廚房。-#中和新蘆線南勢角:謙益豐素食、山間倉房、金玅幸福素食店。永安市場:十味健康素食、多彩多義、快樂地、維恩小廚。頂溪:天饗素食坊、亞洲風味素食園。古亭:自然食、客來源素坊、真心素食、泓得素食、春天素食。松江南京:養心茶樓、蔬饗樂、禪風茶樓、長春食素、齊芯蔬食坊、人人素食麵館、慈心素食。行天宮:樂道、靜園蔬食、好蔬多。中山國小:圓蔬食堂、觀世音素食餐廳、京品私房料理。大橋頭:素臭豆腐、素麵線、大眾素食、數芝佳素食鹹酥雞.滷味。三重國小:佛光山三重滴水坊。三和國中:快樂屋素食食堂、佛里斯特廚房、結好緣素食、天容寶養生素食。徐匯中學:信義健康蔬食。三民高中:香鄉素食。蘆洲:慈心蔬食養身坊。台北橋:滋味多素食城、素食滷味.甜不辣、長安素食、林德素食、歡喜心素食、彰化素食館、健康素食。菜寮:越南素食、汪仔素食、這裡不賣肉、米樂蔬食早午餐、ㄚ豬仔。先嗇宮:揭諦蔬食、維根素食、觀音素食。頭前庄:珍味齋、法蘭素食。新莊:卡薩布維納義式蔬食咖啡館、妤之香蔬食坊、鈺鑫素食、透早日頭、建興素食、龍門齋素食、佛素食、蔬意、天地素齋、珍味齋、妙觀音素食。輔大:同德素食、法諾米蔬食廚房。迴龍:自然楓蔬活坊。-#板南線南港展覽館:vege creek蔬河、光焙若蔬食、青花素食、尊上食坊。永春:天緣素食、十信素食、禧園素食、如軒素食餐廳。市政府:vege creek蔬河、Miacucina、草蔬宴、BaganHood蔬食餐酒館、寶林茶室、herbivore vegan、和順鄉雲南素食料理。國父紀念館:Loving Hut、寶林飯館、原蔬生活、vege creek蔬河。忠孝敦化:Herban Kitchen & Bar二本餐廳、果然匯、印度咖哩吧、誠食健康、穗科手打烏龍麵。忠孝復興:上善豆家、漢來蔬食、小小樹食、Miacucina、艾果豐、Chao蔬食熱炒。善導寺:祥和蔬食。台北車站:修圓素食、善緣素食、麗福素食、中一素食園、宏林素食、佛航素食小吃部、蛋奶樹蔬食專賣 、Vegan Amore蔬慕。西門:全真素食、吉祥素食、梅門防空洞。龍山寺:祥光素食、吉緣素食。江子翠:有間素食、素寶素食、食常見麵、福星素食、葉媽媽素食。新埔:貓嘰咕、鮮道素食、慧華素食、宥宥素食蔬食、光焙若蔬食。板橋:果然匯、vege creek蔬河、蔬園素食、展苑素菜餐廳、心悅園蔬食、八德素食園。府中:原素食府、元味素食坊、綠色廚房、幸福123蔬食、展苑素菜餐廳、星雨蔬坊。海山:維蔬居、Three Full找3飽。-#文湖線港墘:樂芙味蔬食。西湖:Miacucina、我們的益素家、頤園素食小館。劍南路:光焙若蔬食。松山機場:食采集思、素匯雅集創意蔬食。中山國中:芳珍蔬食、穗科手打烏龍麵。科技大樓:品.印度、禾欣素食、潔暘素食餐廳。六張犁:紅房餐酒館。麟光:菩提樹。木柵:TAIGA。 -放大

永康商圈美式餐廳~平價高CP值享受!【台北市大安區】Focus Kitchen肯恩廚房

今天又是遛老婆的一天~啊! 不是啦~天氣晴空萬里，帶著老婆騎車兜風來到永康商圈逛逛，這間位於永康街巷裡的一間美式餐廳(美墨?)-「Focus Kitchen肯恩廚房」吸引了我的眼球。門口有一個推拉很特別的門，服務生會幫你開好開滿歡迎你~! 肯恩廚房戶外有一桌座位，一樓是廚房、吧檯位，多數座位主要位於地下室。店內裝潢風格真的很美式，很可惜今天無法被分配到一樓吧檯看師傅做菜! 我很喜歡看師傅做菜，專業的手法看了會很療癒，很享受看師傅變魔法的過程~ 菜單的品項琳瑯滿目，讓我好難抉擇，不過不打緊! 老婆大人已為我做好決定~ 等候餐點的同時看了一下肯恩廚房的Google評價(都入座了才看是不是有點晚XD)，發現坐地下室沒有感受到Google評論說的霉味之類的~座位挺舒適，沒毛病! 以下就是今天點的菜啦! 待我娓娓道來~ 🍚挪威奶油鮭魚燉飯👑煙燻鮭魚很大片捲起躺在燉飯上，燉飯米心剛好是屬於我愛的沒有全透的那種，有些米心全熟就比較偏台式。奶香味十足~入口可以感受到滿嘴的奶香和鮭魚搭配的鹹香，剛剛好~調味適中，若是只有單吃鮭魚或是單吃燉飯都會無法感受到這道料理的厲害之處，要一起吃才能體會魔法，媚居可! 🍔花生醬牛肉培根漢堡👑這盤有生菜、薯條、漢堡主體(漢堡肉、切達起司、培根、花生醬)~薯條是有點粗的那種，口感相當不錯，外酥內鬆，是美式薯條無誤! 生菜正常表現，是一般會配的生菜，水分十足，很新鮮。主角漢堡~麵包烤的酥香，搭配牛肉、起司、培根和花生醬，一整個濃郁到不行! 一口咬下去~培根煎到近乎沒有油脂，很脆口；牛肉排是那種瘦肉較多的港覺，外皮焦香，裡面濕軟；花生醬將上述所有的食材一次性融合，讓漢堡的食材風味不會個別凸出，但又都保留各自獨特的風味，層次感UP UP，一口接一口停不下來啊啊啊啊啊! 潮爽Der~ 🥩碳烤蒜味牛牛排佐牛肉原汁之類的醬料+玉米脆片~玉米脆片是正常的玉米脆片(?)，像是多力多滋無粉版，總之是好吃的~牛排大約是5分熟，肯恩廚房很貼心的幫我們切了大塊。餐具一樣有附刀叉，我們又在對切，一口一塊肉剛剛好! 牛肉軟嫩多汁，一點都不柴，沒有筋，處理的很棒! 沾上牛肉原汁的沾醬，飛天小魔女來啦~準備好飛天了嗎! 再咬兩口，肉汁在嘴裡噴發! 是今天的冠軍啊! 🥤藍莓奶昔🥤草莓奶昔奶昔都是以香草冰淇淋當底，用湯匙挖還可以看到香草冰淇淋本體，上面放的水果就是我們點的口味，是啥放啥。攪和攪和抿一口不是非常甜膩的那種，就連我不太喝甜的人都能夠接受的甜度。入口絲滑綿密，後韻分別是水果會上頭的味道，也都吃的到水果本身，個人覺得很好喝，讚! 和老婆2人用餐消費1530元，美式餐點以這樣的價位來說算是便宜的了! 肯恩廚房服務滿點，用餐過程中都會詢問餐點合不合口味、缺水補水、缺醬補醬，非常貼心~眾多的座位很適合親子、聚餐，也是約會聊天的好地方! 今天是一次開心的用餐體驗~帶心愛的老婆來歡度母親節(誤)、父親節(付清節?)，矮油~都不是啦~是七夕情人節拉! 沒有丟臉，棒! 5星好評!!! Focus Kitchen肯恩廚房 地址: 台北市大安區信義路二段198巷6號 電話: (02)2395-7917 營業時間: 週二-週日11:00-21:00；週一公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #Focus Kitchen#肯恩廚房#肯恩廚房菜單#永康美食#永康美食推薦#永康美食餐廳#永康美食台北#永康商圈美食#永康商圈#大安美食#大安美食推薦#大安美食平價#大安美食餐廳#大安區美食#大安區美食推薦#大安區美食餐廳#大安區美食餐廳推薦#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳

台東超人氣！強強廚房～來台東必吃的美式復古風格西式餐廳！

來台東就是要不一樣的！❤️結合住民料理菜色等，蹦出新的異國料理，更加的美味與新鮮。點了是馬告豬排義大利麵，麵的份量給的蠻足的，原本想點南瓜盅燉飯，店員說要提前預定，所以有點小可惜吃不到😩 馬告豬排味道也是挺香的，肉嫩，但筋好像就有一點多😗 不知道是不是我的問題，還是本來就這樣😂 墨魚義大利麵也是挺香的，墨魚麵的確我很少吃，蠻特別的，喜歡嚐鮮可以試試。🦑 最後甜點是芒果，內餡是芒果塊還有泥，上面會在撒砂糖在烤過，不算好吃到非點不可，不過想來個甜點的你可以點一個來吃吃。🥭 -#強強廚房#台東美食#異國料理#馬告豬排#台東旅遊#台東之旅#台東区#taitung#taitung_taiwan#taitungfood#taitungtravel#taitungtrip#taitungcity#popyummy台東#yummyday台東#tw_wheretogo#tw_hotshots#taiwantravel#taiwanfood#taiwanfoodie#taiwangram#elletaiwan#voguetaiwan#吃貨日記#吃貨人生#taiwanpasta

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