2025愛撫技巧｜怎麼讓女生高潮？8大技巧做到這些前戲絕對讓對方更愛你～

你知道怎麼讓女生高潮嗎？相信女生一定有同感，在進入正事前，往往很多男生會忽略前戲，甚至不管女生的感受就直接進入，其實女生的身體也是需要先好好被愛撫放鬆的！如果你懂得一些技巧，那絕對也會讓女生體驗和享受到前所未有的快感，今天邱比特就要教你8個如何引起女生高潮的愛撫技巧！千萬不要錯過，趕緊來看看～ （圖片來源：imdb） 愛撫很重要嗎？ 除了了解做愛姿勢重要外，對女生來說，做愛這件事情不單單只是事後達到的快感～更重要的在於「過程」，而這段過程不可缺少的就是前戲，在這段愛撫的前戲中，你可以觀察到她們的反應是很享受的，同時也會讓她們覺得自己是被對方很呵護、保護的，女生事後回想起來也會覺得很美好喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 怎麼讓女生高潮1：先從女生頸部以上開始親吻 一開始必須得注意，動作千萬不要太大，也不要太急太快，要有好的節奏才可以慢慢讓女生進入狀況～所以先從女生頸部以上開始親吻，從額頭、眼睛、臉頰、鼻子、嘴巴，慢慢循序漸進的親吻下來即可。 怎麼讓女生高潮2：接著往耳朵以及頸部親吻 男生要瞭解，耳朵和脖子都是女生相當敏感的地方，對這兩個地方親吻，女生是會很有感覺的，在親吻耳朵時如果可以利用舌頭多劃個幾圈，然後適時在她耳旁吹氣，這招絕對是很可以增加情慾的喔！ （以上圖片來源：Pixels） 怎麼讓女生高潮3：親吻女生的胸部 接著慢慢到了頸部以下，也就是胸部的位置，先不要急，一開始先從胸部外圍開始親吻，這裡要注意，先避開乳頭的地方，然後利用舌頭慢慢順時鐘或逆時鐘在胸部上畫圓，再來就可以在女生乳頭的地方輕輕的先舔個幾下，這時候可以稍微注意女生的反應～再慢慢利用舌尖開始挑逗她的乳頭了，在吸吮乳頭的時候，可以適時的用牙齒啃咬個幾下，但一定要記得不要太用力喔！讓女生有感覺即可～ https://www.popdaily.com.tw/love/12757 怎麼讓女生高潮4：往腰部和腿部親吻 親吻完胸部的部分，再來從乳溝往下親，在腰部肚臍的地方來回親吻，這時候可以適時用嘴巴吸允、舔個幾下，接著吻到大腿、小腿的部位，再由下往上親回來，過程中不要太急，記得反覆幾次動作喔～ （圖片來源：imdb） 怎麼讓女生高潮5：親吻到女生背部 親吻完正面的部分，接下來就可以輪到背部，過程中記得要溫柔的翻覆女生的身體角度和位置，從背部頸椎的地方一路吻下來，到腰背、腰窩、臀部，最後吻到腿部，可以適當的用嘴巴吸吮腿內側的地方，通常碰觸到這個部位時，會讓女生覺得癢癢的、極度富有挑逗感～ https://www.popdaily.com.tw/love/1474077 怎麼讓女生高潮6：用手指挑逗女生陰部以外的部位 在親吻的同時也別忘記手是很好用的，可以利用指尖、指腹，輕輕按壓、撫摸女生每個部位，例如：通常在親吻胸部時，可以搭配著手部動作一併撫摸胸部，這樣的動作很容易讓女生達到快感喔！ （以上圖片來源：Pixels） 怎麼讓女生高潮7：利用舌頭來挑逗女生的陰部 接著就到了女生私密處陰部的位置，首先可以先利用舌頭來刺激女生陰部大陰唇的地方，先慢慢地由上往下舔，接著一路舔到大陰唇和小陰唇中間的位置，這時候可以加快嘴巴的速度，接著舔到陰蒂的位置，由外往內持續畫圓，過程反覆來來回回個幾次，也別忘記注意女生的反應～其實在這個時候女生就已經幾乎可以達到高潮了喔！ 怎麼讓女生高潮8：利用手指來挑逗女生的陰部 在愛撫陰部的位置時，手指和嘴巴也可以一併使用，利用手部動作撫摸女生的陰唇、陰蒂的位置，上下來回，過程也可以加快速度，最後撫摸到陰道口，來讓女生達到高潮～記得注意手指會不會太粗糙、放入可能會不舒服等！ （圖片來源：imdb） 看完之後有沒有瞭解到了愛撫是很重要的呢？要有好的愛愛經驗，就必須學會愛撫的技巧！別忘記了～這個美好的回憶是需要兩個人在共同享受的過程下發生的～所以務必記下來喔！下次知道該怎麼做了吧？邱比特祝福各位都能擁有完美且刺激的愛愛過程喔♡ 延伸閱讀： 👉🏻除了G點以外，讓女生高潮不斷還有這幾個神秘開關？C、A、U點也超嗨～ 👉🏻想讓另一半爽翻天！男人「神秘G點」大公開，讓你們愛愛高潮不間斷 👉🏻第一次做愛怎麼那麼尷尬！以下10點注意事項、可能會遇到的障礙，你一定要知道～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號 ＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #上床 #兩性 #前戲 #女生高潮 #如何讓女生高潮 #怎麼讓女生高潮 #性 #性愛 #性關係 #情侶 #愛情 #愛撫 #愛撫技巧 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #色色話題 #讓女生高潮 #高潮 #高潮反應 #高潮技巧 

種草莓要吸多久？不藏私傳授情侶種草莓技巧！要小心這個地方不適合吸？

相信大家對於「種草莓」這個詞都不陌生，種草莓是指我們在用力親吻時產生的痕跡，就像是「愛的印記」一樣，象徵佔有慾～不過，你知道「種草莓要吸多久」才能好好留下痕跡嗎？其實種草莓看似簡單也是需要技巧的喔！今天邱比特就帶大家來複習一下，種草莓前中後需要注意的事情、如何種草莓以及適合種草莓的部位，讓你一起成為最強草莓農！ （圖片來源：imdb） 種草莓代表意思 「種草莓」的原理是指一方在另一方的身體的表皮上親吻時，口腔內的真空狀態形成壓力不平均的狀態，導致皮膚微血管破裂而形成的喔！種草莓這樣的舉動也被視為情人之間的親密動作，同時象徵著「這個人是我的！」像是佔領地盤的記號，不過也有另種可能是因為強制性行為而產生的，在衝動下情緒不受控、也不顧對方意願所種下。 （圖片來源：Pixels） 而種草莓痕跡的顏色會有淡粉紅到深紫色等深淺，依照親吻時的力道及吸吮的皮膚敏感度而有所不同！一般種草莓常見的部位多半是在脖子或是手臂，臉部和額頭也有，但是最好不要種在這麼明顯的地方，很容易被外人看見喔！ 種草莓三步驟 （圖片來源：Pixels） 步驟一：詢問對方願不願意種草莓 首先在種草莓前，很重要的一點絕對是確認彼此的意願！每個人的性格和狀況不同，有的人為種草莓明顯這件事驕傲張揚，有的人覺得要多花時間去遮住很不自在、怕被誤會很常進行性愛，也有的人平時不太介意，但隔天有重要會議因此不希望種在明顯的位置。因此，詢問好對方的意見絕對是非常重要的事啊～ 步驟二：循序漸進地去種草莓 達成共識後當想種草莓時，會建議在親熱過程來到雙方都興致高昂、接吻時間好幾分鐘後，因為一下子就跑去種草莓可能會顯得你很急促、目的性太強（當然若你們就喜歡這樣的模式就沒問題囉），有些伴侶對於「親密關係」這件事很需要「預熱」或者儀式感，因此你太過急切可能會讓他們感到害怕呀！ 步驟三：選擇好種草莓位置並開始耕耘 選擇好適當的位置後（等等會介紹可以種草莓的位置），將嘴巴撅成圓形吸取，你也可以用上下排牙齒輕輕咬住一小塊皮膚，用鼻子呼氣、嘴吐氣的方式，將對方的肌膚吸進嘴裡，停留數秒後通常就能成功種下草莓囉！ 種草莓要吸多久？ 種草莓要吸多久除了看秒數、力道，也看部位和身體狀況喔！在正確吸法下，普通力道持續吸平均約十秒就能產生草莓，大力一點的話，有的人五秒就會產生了！而有些人吸胸部的話可以很快產生，在腰間可能就需要多吸幾次才會成功。也有的人技術高超（？）可以吸不只圓形，三角形、吸兩個橢圓變成心形都有！因此「種草莓吸多久」這件事還真是門學問呢ＸＤ 種草莓吻痕多久會消？如何遮住吻痕？ 吻痕其實就和身體輕微瘀傷一樣，依照身體代謝程度，通常三到五天內機械性紫紅色斑點就能痊癒，在適當種的前提，吻痕對健康是沒有損害的。如果想要吻痕快點消除，你可以用毛巾在吻痕上做熱敷，一天兩到三次，每次五分鐘，就可以加速恢復～物理上遮住吻痕則可以：放下頭髮、遮瑕膏、穿高領、戴圍巾、裝飾性小領巾等都是不錯的方法！ （圖片來源：Pixels） 小補充：若種草莓時很輕柔卻容易產生吻痕，有可能是凝血功能異常、有服用血栓藥物、缺乏維生素Ｃ等原因，可以多注意自己身體健康與保養喔！ 種草莓會有危險嗎？ 基本上種草莓不會有危險，但要注意，如果在「頸大動脈」等血管較敏感的地方種草莓，有可能誘發血栓等疾病，嚴重會導致死亡！所以即便再怎麼浪漫、情緒高昂，也千萬不能輕忽自己與伴侶的身體狀況，一定要多加留意喔！ （圖片來源：imdb） 種草莓部位 脖子： 情侶在激情時親熱很自然的會在脖子上留下印記，脖子是人體很敏感的部位，容易留下吻痕，所以不少會從這邊下手。不過要注意剛才提到頸動脈血栓的問題，以及脖子是我們平常會露出來的地方，所以當然也就很容易被人家看到！如果被人誤解，間接影響到形象的話那可能對被種草莓的那方來說是比較麻煩的事啊～ （圖片來源：Pixels） 耳朵： 很多人的耳朵相當敏感，尤其只要在耳邊說點dirty talk、輕輕吐氣再用舌頭在上方畫圈，就夠讓人受不了～更別說是在這留下吻痕了！相信沒有什麼人能抵擋這種誘惑啦～ 胸部： 無論是對男生或是女生來說，乳頭都是很敏感的部位！只要不小心觸摸到就會引發兩人間情慾的快感，更別說是在乳房周遭種草莓了～一定會有相當「酥麻」的效果！所以如果在激情過程中在這留下吻痕的話，那是再自然不過的事了。 （圖片來源：Pixels） 私密處： 相較其他部位來說，這是最隱私的地方，通常是關係很親密的伴侶才會選擇的部位，也有人會選擇在私密處附近的「大腿內側」，如果想在私密處留下吻痕的話，務必要注意力道喔！動作要盡量溫柔一點～萬一把人家用受傷就不好啦！ 手指和腳趾： 手指和腳趾是比較特別的地方，一般人比較不會想到在上面留下吻痕，但其實在這兩個部位上種草莓也是非常能促進性慾的喔！尤其配上享受的表情，真的欲罷不能～對情侶來說，也會是很特別的體驗，下次不妨來試試看！ （圖片來源：imdb） 我們對種草莓的想法 大家看完之後對於種草莓有沒有更進一步的瞭解了呢？在好好注意安全下，種草莓的舉動的確可以讓情侶間的感情快速增溫，就像情侶間最佳催情劑一樣呢！趕快一起學起來，之後就可以來運用在另一半身上囉～♡ 延伸閱讀： 👉吻暈男人的「十大技巧」！展開舌尖柔情攻勢，牢牢的把他圈在手裡～ 👉最火辣舌吻8大技巧，舌吻這樣吻最撩人！成功讓另一半越吻越上火 👉接吻不只是例行公事！7招熱情如火的接吻技巧不私藏，每種都有新體驗～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #poplove #兩性 #吻 #性 #性愛 #性關係 #情侶 #感情 #戀愛 #接吻 #波波邱比特 #激情 #種草莓 #種草莓危險 #種草莓多久消 #種草莓技巧 #種草莓注意事項 #種草莓要吸多久 #種草莓部位 #親吻 #親密 #親密關係 #親親 #遮草莓 

好想跟喜歡的人發生關係？先問問自己這5個問題再考慮！先不要衝動呀～

想跟喜歡的人發生關係是許多人心中的夢想，當我們在一個完美的約會行程裡，遇上了燈光美氣氛佳的時候，就會很容易忍不住想色色！但是，有些考量在發生關係前是必須想清楚的，不論你們是男女朋友、砲友，在發生關係以前，請先好好想過這五個問題，千萬不要因為一時衝動而造成身心上的後悔喔！話不多說，一起來看看有哪些問題： （圖片來源：《我喜歡你》劇照） 想跟喜歡的人發生關係前先問自己第1個問題：你對「性」的了解有多少？ 首先，在跟喜歡的人發生關係以前，你對於性教育的了解以及安全措施的方法認知有多少呢？除了可能透過影片略知一二的做愛體位外，性病、保險套、潤滑液、私密處的保養等，透過預先了解這些事情，你的初夜也會不那麼緊張，「保護自己和對方的健康安全」，絕對是享受性行為最不可或缺的事情。 （圖片來源：《春夜》劇照） 想跟喜歡的人發生關係前先問自己第2個問題：你想要的是什麼？ 而在發生關係前，你也必須認真思考：「眼前這個人是自己想要認真交往的對象，還是單純一時的生理需求產生的性衝動？」畢竟上過床以後可能會導致關係複雜化，若是想要與對方認真交往，可以等到雙方都確認過彼此想法或是正式交往後再發生關係也不遲。當然啦～如果今天你只是單純想追求生理上的快感，對於這些都不太在意、也覺得未來不會後悔的話，也沒有什麼不可以。 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 想跟喜歡的人發生關係前先問自己第3個問題：對方想要的是什麼？ 再來，不論年齡，深陷戀愛腦的善男信女可能會被愛情鬼遮眼，屢見不鮮的劇情不斷上映，被騙色騙錢的案例卻沒有減少。當對方以感情為藉口要求發生關係，為了留下對方、以為這麼做對方就會更愛你，便傻傻答應，認為付出就是真愛，卻沒曾仔細想過對方真正的目的是什麼？自己沒辦法好好享受性愛，最終成了被騙色騙感情的結局。 同樣的，若真的確定彼此是因為愛、藉由親密關係更了解彼此，所以願意全程做好保護措施的性愛，那麼當然是很正常的行為囉！ （圖片來源：《我喜歡你》劇照） 想跟喜歡的人發生關係前先問自己第4個問題：你在意對方的過去嗎？ 第三個問題，你必須考慮到雙方對於性的觀念是否一致？有些人認為可以性愛分離、認為身體出軌不是出軌，但對另一部分的人而言，發生關係必須建立在感情基礎之上，沒有愛的性愛無法認同；又或者若是對方曾經有過一段風流史，而自己無法接受的話，這件事最終會成為心裡的一個疙瘩難以抹去，影響兩人的關係。 相反的，在你和他人發生性行為以前，也應該好好想想這件事會不會成為你未來遇見深愛的人，對方能理所當然接受的過去？而不是成為將來戀愛的困難瓶頸。 （圖片來源：《春夜》劇照） 想跟喜歡的人發生關係前先問自己第5個問題：會因為拒絕對方而愧疚嗎？ 而最後一個問題是：假如今天你還不想發生關係，但卻感覺對方會因此傷心，或是自己感到抱歉的話怎麼辦？會有這樣的想法，那就表示你真的必須暫停思考一下，因為真正健康的親密關係應該是彼此互相尊重，對的人會願意為了你而停留與包容。 （圖片來源：《春夜》劇照） 以上這五個問題，都希望你在跟喜歡的人發生關係前可以好好思考的問題！不論男女，就算是男生也要懂得保護自己，畢竟性愛是一件不可逆的事情，影響的方面也不少，好好想清楚才不會在事後感到後悔喔！ 延伸閱讀： 👉🏻第一次約會十大注意事項！禁忌+約會地點全都告訴你，一定要學會這個秘笈 👉🏻不要拘束放膽去享受吧！最抵抗不了一夜情誘惑星座TOP3，看看誰上榜啦 👉🏻在一起久了男友完全叫不動！3招教妳欲擒故縱，重回火辣熱戀期 👉🏻根本就是花心大蘿蔔！真的要小心這五個星座男，總是見一個就愛一個！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #上床 #不可以色色 #保護自己 #先不要色色 #兩性 #初夜 #和喜歡的人上床 #和喜歡的人發生關係 #思考清楚 #性 #性愛 #性教育 #性行為 #性關係 #想跟喜歡的人發生關係 #愛 #愛愛 #波波邱比特 #發生關係 #第一次 #親密關係 #邱比特老司機 

分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！

「性」是每個人都會有的基本慾望，有些人必須在有愛才能做愛，但有些人只是為了追求身體上的刺激，各有各的立場也沒什麼不好。但如果這是套用在「分手的情侶」上呢？情侶間愛愛很正常，不過也聽過不少人分手後成為炮友，或是道別前打個「分手炮」。或許是對感情做個終結，也或許是因為對對方還有迷戀，當然也可能單純想再爽一下。但分手砲這件是在男女不同角度來看，代表的意義差非常多！ （圖片來源：《pexels》官網） 分手炮定義： 「分手炮」指的是情侶在結束了伴侶關係後，在兩週內跟前任發生性愛行為。 分手後前兩週是關鍵 演化心理學期刊《Evolutionary Psychology》上就發表過一篇研究論文，找來212位大學生針對分手後的性行為深入調查。根據研究顯示，分手後前兩週是悲傷程度最高的時期，之後4-6周後會開始下降，所以在這被傷程度最高的時候如果和前任發生性行為，心理上的轉變是會最大的。這時候女生如果和前男友上床，通常會放大分手後的不甘及迷戀感，反而無法順利擺脫這段感情；但男生卻完全相反，分手砲對他們而言並沒有太大的意義，也不會因此改變分手這個決定。 （圖片來源：《pexels》官網） 為什要打分手炮？ 研究也指出，男女本身對於分手砲的出發點其實不太一樣，已經發生關係過後的期望值本來也有所不同。 分手炮原因1：還沒放下這段感情 分手後女生如果和前男友上床，通常會放大分手後的不甘及迷戀感，反而無法順利擺脫這段感情。 分手炮原因2：給這段關係做個總結 或是這也是一種儀式感，想讓這段關係畫上完美的句號，在愛愛的過程中或許會出現許多彼此曾經一起做過的事或說過的話這些曾經的幸福都會在腦海中浮現，結束最後的愛愛後希望彼此都能找到真正的幸福和快樂！ 分手炮原因3：一種挽回對方或關係的方式 你們的分手或許只是一時衝動？其實你們之間還是愛著彼此？分手炮也是一種很好判斷自己內心對於彼此的感受，試圖從愛愛中重新找回曾經的回憶和熱戀的感覺，希望能以最後的機會留住對方的心。 分手炮原因4：享受性愛的快樂 只是不習慣沒有愛愛的伴侶而剛好又各有所需，所以會找回前任發生關係。 （圖片來源：《pexels》官網） 該不該打分手炮呢？ 分手炮對女生而言 女生大多是因為念舊、捨不得或是其他因素，就算是下定決心要分手，也往往會因為打過分手砲而更難走出情傷。簡單來說，女生很可能因為分手砲而更離不開對方！ 分手炮對男生而言 對男生而言，其實就一句話：可以爽，幹嘛要拒絕呢？但是男生基本上不會對戀情的結局想要有任何的改變。 （圖片來源：《pexels》官網） 雖然這不代表每個人的情況，但絕大多數的確會是這樣的發展。所以邱比特在這奉勸女孩兒們，如果是下定決心要分手了，就不要繼續留戀了（無論是身體還是心靈），把時間留給自己療傷，傷好了後再去尋找更好的人吧！ 延伸閱讀： 👉【邱比特老司機】生理期愛愛內射會懷孕嗎？關於性愛闖紅燈的大小事，情侶們一定要搞懂！ 👉發生關係後卻被已讀不回或冷處理？盤點男生最倒陽的3大雷點，想讓他從此欲罷不能必看！ 👉找炮友的注意事項有哪些？7個約炮注意事項保證你不暈船，心態拿正最重要！ 👉2023十大約炮軟體app大點評！今晚有點想「買可樂」？原來女生要這樣才約得出來！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #兩性 #分手 #分手炮 #分手炮好處 #分手炮定義 #前任 #前任砲友 #女生分手炮 #性關係 #情侶 #戀愛 #打分手炮 #男女心理 #男生分手炮 #砲友 

開放性關係?開放式關係?另一種關係的可能性

性解放的時代下，在性‧愛上會有很多討論空間，傳統或宗教的規範也不再適用於每個人身上，性話題也延伸很多定義來解釋不同的小眾族群 例如多角戀、開放式關係、Friends with Benefits（FWB）、交換配偶（swinging）等，也容易受到大眾傳播媒體以及保守派就字面意義上有錯誤解讀，被汙名化或是被拿來合理化自己錯誤的行為。因此想跟大家分享開放式關係的模式，讓關係的模式可以多一項選擇。 有項報告指出，在一夫一妻制的關係中有30%的人對開放性關係是他們最喜歡性幻想的一部分，其中大多數人（80.0%）表示他們希望在未來對這種幻想採取行動﹝1﹞，在2018、2020年研究顯示，非一夫一妻制的夫妻關係滿意度、在心理健康和性滿意度與處於一夫一妻制關係中的夫妻相同〔2,3〕，研究補充說，最終，如果你滿足了你的心理需求並在性方面得到滿足，那麼無論關係結構如何，你都更有可能在伴侶中感到快樂﹝2﹞。 開放式關係是什麼!? 根據定義，開放式關係是雙方同意保持戀愛關係或伴侶關係，同時也接受或容許第三者的介入。所以在開放式關係中雙方尊重彼此是 ”誠實” 和 ”彼此都同意” 的狀況下執行，也告知其他伴侶 (第三者或更多伴侶數目) ，使得開放式關係需要有大量的溝通，這劈腿或者是外遇而有所不同。 進入開放式關係時還是需要討論雙方對於開放式關係可以接受的程度及界線，有些只允許跟第三者發展性關係但沒有情感的交流，有些則能跟第三者發展戀愛關係。開放式關係具體狀況相差很大，取決於每個人可以接受的程度及是否都有符合對這段關係的期待。 關係的發展有好有壞，了解自己需要什麼 每個人特質都不同一個人不可能滿足自己所有需求也不可能完全契合，而開放式關係的執行上，可能同時擁有兩個伴侶(或多個)，每個伴侶可能負責不同的部分，一個負責心靈上的交流，一個負責玩樂等等。跟不同特質的相處人會也激出自己不一樣的特質出現。 在開放式關係中一樣會面臨有吃醋忌妒和自尊或自我懷疑的議題出現，經營多段關係也可能讓自己身心耗竭。關係的發展有好有壞，每段關係裡一定都會帶出自己需要面對的問題，並不會比較輕鬆。 心安之處便是家，了解自己對感情的需求及期待再來選擇自己適合的關係結構和舒適的感情狀態。 還想了解更多資訊可以多看看開放式關係支持社群：拆框工作訪或波栗打開開，會有一些主題討論會、聊天會、PODCAST等。 也推薦美劇 <情牽你我她(YOU ME HER)> 講述一段開放式婚姻，在關係裡需要面對的三方協調、世俗與論、相處方式和投射出自身的議題，在劇中都會呈現，可以在進入開放式關係前參考劇中的情節是否真的符合自己理想中的關係模式。 1. https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01788-7 2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407517743082?utm_source=guelphtoday.com&utm_campaign=guelphtoday.com%3A%20outbound&utm_medium=referral 3. https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(20)30122-3/fulltext #開放式關係 #開放性關係

「戀愛諮商室」開放性關係#16

「戀愛諮商室」開放性關係？#16 最近這個詞好像挺夯的，其實就是大方的劈腿，劈的光明磊落！你就算知道了也無法抗議什麽，因為他早先事有言明，你接受才有繼續關係⋯這真的讓旁人無法去多說什麼，這關係無法在道德上去責怪，但處在這種情況的人們⋯你們手上的人沒有一個真正愛你，只要有愛就不容許其他人存在，因為會嫉妒！也許可能會有愛產生⋯很淡薄的那種！ #戀愛#愛情#建議#2022

增加自信的練習 :揮別「毒性關係」（toxic relationship）養成對自己負責任的好習慣

很多時候我們總認為，當有人能夠愛自己，讓自己感到被愛，被尊重，就可以建立起自信與平衡的自尊，讓你覺得自己擁有價值！如果你這樣想，抱歉你已經加入了有毒關係協會！這樣的想法等於是再慢性的毒害自己啊！當然如果能找到一個伴侶能夠讓你成長，讓你更愛自己是很棒很棒也很重要的事情（因為我們的確要找的是可以彼此成長一起變得更好的伴侶），但是抱持著＂被愛才能＂的想法，你可能永遠都不會成功，一段感情也不會長久！ 什麼是有毒的關係呢？ 當兩個人的相處是不平等的關係時就可能產生毒性關係(放在工作的上下屬上如果一方不被尊重也算是一種毒性關係)而這種毒性關係很常出現在最親密的家人，朋友以及伴侶，也是比較容易影響我們生活的！尤其女孩很常容易就陷入有毒的愛情關係之中！而通常這樣的關係都會伴隨著情緒勒索，長期下來會讓彼此都很通苦（一種相愛相殺的感覺） 當你把＂你可以變得更好＂的希望都寄託在另一個人身上的時候，等於把責任都推到他人身上，對方並非超人，他也只是個可能跟你一樣有很多個人生活上的事情需要處理的一個人而已，這樣做對自己其實超級不負責任，這樣的你我不相信能夠有一段很好的戀愛或是情感關係．別把對方當作拯救者！只有自己可以拯救自己，只有自己可以教導自己如何愛自己，相信自己，成為自己！ 為什麼毒性關係與＂自信的建立＂有關係呢？ 放眼望去許多人生教練分享的對於有毒關係的定義以及徵兆，（除了也許是過往經驗以及童年陰影影響之外）許多的原因都因為有一方感到自己比較弱勢，沒有安全感，低自尊人格有關係，甚至因為這些原因所導致的自卑或是自負，導致兩人關係的不平等，不尊重． 這些症狀有： 當你沒有信任感，你會東想西想把自己搞得很痛苦，然後也許會開始做出越界的事情（翻對方手機，查勤等等）但是，你怎麼就不信任對方呢？因為你對自身缺乏自信，你覺得對方隨時有可能喜歡上別人，你開始認為自己沒有魅力了！！！天啊！！！！這真的很糟糕！！！想想他喜歡上你的時候你是怎麼樣的女孩吧？我自己曾經就是那個再感情世界裡缺乏自信的人，我總是喜歡聰明的人（智性戀Sapiosexual）但是就很容易產生對方比我好的感覺，害怕會失去對方，因為總覺得自己不如對方．而當對方讓我感受到愛時，我才能夠擁有信心，覺得自己足以面對人生，一旦開始產生懷疑便會覺得天崩地裂（真的我沒在誇張，我本人真的很誇張） 這種有兩種，一種是因為覺得對方這不好那不好，所以想要改變對方（不在今天要講的範圍）另一種就是因為沒有安全感對自己沒有自信，所以總會管著對方，透過對伴侶的控制來增加安全感與信心，這樣的關係真的很累很累，你不是他媽他爸其實真的沒甚麼好管的！如果要靠控制來達到自己的需求，絕對不是長久之計！ 很多時候我們當然都想被愛，愛是很美好的事情！大家都想得到！但是一昧地索取便證明了彼此的愛沒有互相流動，所以你必須要用索取的方式來獲得，而久而久之就會感到無力，對於自己的自信也會被消磨殆盡，會開始檢討自我價值，就會開始質疑自己，最後失去自己，失去對自己的信心 如何擺脫有毒關係： 一般來說如果發現自己處在一段有毒的關係之中，不管問題是出在你自己或是另一方身上，如果時間長了，兩人都會是受害者與加害者．如果發現自己有上述傾向，不仿想想自己為什麼會如此的沒安全感，會想控制對方，或是想要索愛．或許當你建立更多的自信，以及底線，你就會感到更舒適．自信的來源不是感到被愛的需求，而是你能夠愛人的能力！ 花若盛開，蝴蝶自來 我的前任曾經寫信告訴我過： 不要花太多心思在我身上，而是應該在你自己身上。這樣，你不再只是個依賴我的女孩，而是努力又充滿夢想，擁有自己的生活，你需要盡情揮灑你的人生。 想想他愛上你時，你是個甚麼樣子的女生，他喜歡的就是原本那樣子的你喔！所以你應該對自己更有自信！ 自我覺察的路上有我陪你！我們一起全心全力的生活吧！🎁更多文章請看我的部落格🎁不要吝嗇追蹤我的IG🎁請追蹤我的粉專，現在每天更新

女人約炮後容易暈船？獻給你的１０招暈船教戰守則！

性觀念較開放的世代，「約炮」似乎變成不太需要大驚小怪的事，但在約炮後「暈船」就事態嚴重了！「約炮」在安全性行為、雙方你情我願下，並非錯事，但如果約炮前建立了「禁愛令」，事後暈船，一切都會變得尷尬、棘手，究竟為什麼會有約炮暈船的現象？該如何不暈船？如何順利下船呢？今天小編為你一次解答！ 為什麼會有約炮暈船的現象？ 約炮暈船 守則一：未思考清楚 其實會產生「暈船」這個現象，主要是當初的動機，並非只是性行為的交流，而可能有潛藏的「需要被愛」、「需要陪伴」、「需要依賴」……等等其他因素，所以事前分析自己自己想要約炮的真正原因很重要！在《約「Ｐ」守則，九項約Ｐ前必讀事項！千萬不要再後悔過去了！》文章中我們曾提過：「分析這是長久以來的想法，或者這對你來說只是個衝動之舉。」 該如何不暈船？ 約炮暈船 守則二：避免暫時性的慰藉 承襲守則一提過的，記得要先去思考自己會是一個很容易陷入情網之中的人嗎？如果本身就很容易陷入情網之中，那就非常不建議有約炮這個想法了，也不要期望在暈船後，有機會能夠轉正，在開始前就先避免掉「暫時性想要被陪伴的渴望」、「空窗期的空虛」，給自己一些獨處可以從事的事轉移注意力！ 約炮暈船 守則三：事前溝通 與約炮對象事前溝通過，除了性行為需求以外不可以擁有其他「情侶」行為，例如訊息關心、出門約會、親暱稱呼……等等，避免掉之後的疑慮，若出現其餘非事前溝通過的行為，就可以大概清楚對方或自己是否暈船了。 該如何順利下船？ 約炮暈船 守則四：切勿責備 情感很難被控制，有時候暈船這件事只是「不經意」的開始，發現有暈船現在的同時，這時的你，想必已經很懊惱了，那就請停止責備自己吧！事情發生了，就好好懂得去面對、解決。 約炮暈船 守則五：開始抽離 習慣一個人的存在，變成依賴，最後開始有了「下一步」的期待。所以這一刻起，請馬上離開這個人吧，《如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付劈腿的爛渣男！》也提到過：「離開這些渣男能給予你的，讓你開始給予自己更多」。記得讓你開始愛你自己、給予你自己更多美好的事物。 約炮暈船 守則六：請朋友陪伴 暈船後最容易在空閒時期又想起他，所以這時候的你請務必經常性的找朋友或家人陪伴你，盡可能的不要讓自己有段時間空閒，將時間塞滿也沒有閒暇之餘再去找炮友發生關係，不要覺得暈船告訴朋友很丟臉，因為這時期的你，最需要的就是好友的相助！ 約炮暈船 守則七：建立自己生活的維小幸福 因為生活空洞而選擇約炮彌補空虛，這時的你必須重新建立生活充實、幸福的樣子，在自己的生活中找回快樂，就不需要他人來彌補這些空虛感。 《5個小改變 重新找回讓你滿足的生活！》文章中提到：在開始學習前，先泡一壺熱茶擺在桌上備著；上班回來後，不要急著打開日光燈，先點支香氛蠟燭；週末要離你而去的晚上，不妨泡個澡吧⋯⋯這種小小的儀式，正是構成滿足生活的微小幸福片段。 約炮暈船 守則八：建立新的底線 勇敢地給予自己新的底線，練習遵循著界線生活，每當自己快要越界時，可以拿出小冊子記錄下當時的心態，或者在自己心態良好時，也記錄下來，學著鼓舞自己走出現階段。 約炮暈船 守則九：開啟新的交友圈 試著在新的環境下認識不同的人，要記得並非要你在深色場所（如：夜店／酒吧）裡認識人，而是透過朋友出遊、家人介紹……等等方式，讓你的生活變得更豐富。 約炮暈船 守則十：分析特質 分析這個讓你暈船的人，他的個人特質是什麼？試著在他身上確立自己理想對象的樣子，並告訴自己：「我可以找到這樣子的人，這樣子的人總有人也愛我。」朝著這個目標前進尋找一段適合你的戀情。 以上十點就是今天分享的約炮暈船教戰守則！鼓勵每個正在這個狀況下的人都能順利走出來！ #約砲 #約砲暈船 #暈船 #約砲守則 #暈船現象 #渣男 #開放性關係 #性關係 #炮友 #暈船 —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ 吾食．我食Instagram➤50___food 吾食．我食Popdaily➤吾食‧我食 王嘉慧IG➤Ga Ga 李承勳IG➤小寶 李承勳YOUTUBE➤小寶𝐓𝐕 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．如何度過生活「混亂迷惘期」，撇步大公開，揮手告別迎接全新的一年！ ２．拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步 ３．2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法

約「Ｐ」守則，九項約Ｐ前必讀事項！千萬不要再後悔過去了！

在這個思想逐漸開放、較不避諱談論性的世代，單身時，有些人會採用約炮的方式舒緩自己的情慾；甚至有些擁有伴侶的人，在交往期間會選擇「開放性關係」—雙方保有情侶關係，但彼此仍可以與他人各自發生性關係。這些約炮行為與關係真的好嗎？今天盤點九項約炮前必讀事項！看完這九點，往後不要再有機會後悔了！ 守則一：釐清原因 首要之事一定是釐清為什麼產生了約炮的想法，是因為寂寞？想發洩？報復？或者只是暫時不想有個穩定的關係？釐清你的原因，分析這是長久以來的想法，或者這對你來說只是個衝動之舉。 守則二：思考後路 這裡只的「後路」是指未來如果有了穩定的另一半，你該如何闡述這段經歷、如何面對另一半的指責？甚至可以說你認為這件事是否會影響到未來的感情。當你有個想要長久的對象時，曾經有過的約炮行為是否會成為你們感情的絆腳石。 守則三：換位思考 倘若變成你未來的另一半做過約炮這件事，你能接受嗎？你會怎麼想呢？如果你是不能接受的人，那收起你對約炮的想法與好奇吧。俗話說：「己所不欲，勿施於人」自己都不喜歡的事情，就不要相同的對待他人了。 守則四：給自己時間 將時間拉長來看，假設一個月後、兩個月後，你還會選擇做這件事嗎？多加思考，以避免自己衝動行事。把眼光放到未來，而不是追求一時的快樂。 守則五：絕不暈船 當你選擇要擁有約炮的關係時，「暈船」是事後最容易也最忌諱發生的！請記得當初最一開始你們的「共識」當中是沒有感情的，且之後即使出現了感情也會變得相當複雜，甚至會無法得到安定，所以千萬記得當你選擇有了「炮友」，就與「男／女友」這些詞相距甚遠了。 守則六：不用親暱稱呼 不暈船的方法第一步，就是不在平常使用親暱稱呼，有了暱稱就會有了感情，不放入任何可能產生情感的因素，才能完全避開約炮關係以外之事。 守則七：絕口不說我愛你 開口說「愛」是更為嚴重的狀況，更可以說如果發生了這樣的狀況，請馬上脫離這個人。先有性關係下的感情未來是極可能不安定的，更何況當初兩人的共識之中就已把「愛」剃除，所以千萬不要認為自己能夠打壞「當初的共識」來打造新的關係。 守則八：保護好自己 所以的性關係都要懂得做好保護措施，對於與陌生人發生關係時，更為重要。做好保護措施，才能防範未來的問題產生，也更不容易因這個選擇而感到後悔莫及。 守則九：坦承 請記得，未來遇上了一個你想陪伴與穩定的人，一定要選擇坦承你過去的決定，切勿隱瞞。紙是包不住火的，即便當下他被你隱瞞了，那未來呢？他會是以什麼樣的方式得知？最好的方法就是在交往前就坦承這一切，確保另一半是不會介意，也不會拿出來爭吵的。 以上九點就是約炮前你必須要知道的事，但最重要的還是想提醒你做出每個決定前都要三思而後行，千萬不要不小心的傷害愛你的人了！並且要記得做出安全的性行為來保護好自己！ —— ＦＯＬＬＯＷ ＵＳ —— ♡ 歡迎大家持續追蹤、關注我們 ♡ Instagram➤50___food Popdaily➤吾食‧我食 —— ＹＯＵ ＭＡＹ ＬＩＫＥ —— １．如何度過生活「混亂迷惘期」，撇步大公開，揮手告別迎接全新的一年！ ２．拒絕冬天發胖！ 4招冬季減肥的小撇步 ３．2021新年新希望！讓專家告訴你正確訂定新年目標的方法 ４．如何對付渣男？2021學會這八招，勇敢對付爛渣男

女孩必看!和他第一次過夜好緊張!妳可以先讀讀這篇～

「第一次過夜旅行，我好緊張喔!」「一起過夜，就是要發生性關係嗎？」女孩，不管這是不是妳的初戀，第一次和他過夜，是不是都令妳既期待又緊張，快和尼克小姐一起來看『關於第一次過夜，妳該準備什麼？』如果這是妳第一次和男生過夜，那妳會更需要這一篇。 妳需要準備什麼？ 廢話不多說，尼克小姐直接列清單給你： 尼克小姐不想物化女性，所以前面三項的準備，妳可以自由選擇自己想讓對方感受到柔軟滑順的肌膚、香味、乾淨的體毛，當然過夜不代表一定要發生性關係，但我不得不提早提醒妳，更多的肢體接觸、裸露都一定會發生！做好準備太重要了！ 什麼是『和他一起過夜的預備心態』 ① 妳真的想和他一起過夜嗎？ 『當然』如果妳的答案是這個，那完全可以跳過尼克小姐的婆媽囉唆，但如果妳對於這個問題有點懷疑，那不妨檢視一下妳和你們目前狀態： 前面兩點表示對方邀約過夜，常帶著『過份的性暗示』，甚至讓妳懷疑自己「不和他發生性關係好像不正常」，尼克小姐想說完全不會！妳自己的戀愛關係、身體，妳完全有自主權！ 如果是後面兩點，我覺得過夜前和另外一半的溝通很重要，談談對於過夜的期待：「我好期待和你去旅行，但我也很緊張，我喜歡你，但我對於要發生親密行為還沒準備好！」也許對方和妳一樣緊張呢！ 延伸：沒有親密關係的精神戀愛算得上戀愛嗎？ ② 過夜一定要發生性關係嗎？ 這一題完全可以在過夜前跟另外一半討論好，當交往到某個階段，難免就會有牽手、接吻，甚至是肢體的接觸、愛撫等等，這時候邀約過夜，燈光美氣氛佳自然而然地發生性行為，你們會渡過很棒的一夜！但如果妳還不確定，更需要更令外一半討論。 尼克小姐必須說過夜在男生的角度，常常預期『會發生親密肢體接觸、進一步性行為』，所以安全的避孕措施很重要！ ③ 過夜只是促進感情的一個選項 和他渡過美好的一晚，就像你的戀愛中大小事，可能促進你們的感情，但也可能是相反的結果，也許發現生活習慣不一樣、激情火花沒想像中的契合，但也可能讓你們感情就此加溫！所以別太緊張囉！ 延伸：還沒在一起就先上床，會有什麼後果？ ④ 我迫不期待想和他渡過完美的一晚了！ 你們交往很穩定，他超可口，妳迫不期待想跟他渡過美好的一晚！但妳超緊張的，已經保養好肌膚、選好內衣褲、香水、避孕措施也討論好，妳也爬了好多性知識，那麼就別錯過《男生也需要前戲？4個技巧讓男友對妳的愛愛超上癮》，祝妳有美好的一夜！ #第一次過夜 ＃戀愛 ＃愛愛 ＃保濕 ＃聖誕節期 延伸閱讀 找適婚對象，存款重要嗎？ 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 超燒腦日常！婆媳問題很難解？ 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 愛到甘願當小三？盤點那些旁人想不透的原因 談戀愛有沒有這麼委屈？經典情歌告訴你！ 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

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