向2021年的自己告解

2021年發生了好多事，年初爸爸因為發現肺癌二期開了一個不好的頭，加入了很久沒有參加的記者會，我也不懂為什麼自己在公關公司，反而記者會辦理的情況不多，每次都是參加朋友的記者會活動，才有我是公關的感覺，但總之是參加朋友為政府機關舉辦的記者會，婚宴風記者會，也是前所未有的好質感，誰能想到這是家一人活動策劃公司做出來的記者會呢？ 記者會結束下午還去農場體驗各種手作課程，人生第一次「溜羊」畫風也是相當清奇，為了宣傳案去了多肉植物園，看到很多用心栽培的植栽，在咖啡店寫稿，體會了一把自由撰稿人的愜意與自律。 1月開始一直到3月，手把手完成了兒科醫學會展覽活動，人生的第一場大型展覽活動，其中改了13個版本的展場設計，中間還穿插了一場科技業媒體餐會，被主管罵到懷疑人生，就這樣夾在客戶、主管、設計師、飯店窗口中間生活了一段時間。 最終客戶和設計師找到了雙方都能接受的中間值，雖然還是被設計靠北他都沒賺錢，但一百萬的展場設計、裝潢費花出去也是蠻爽的，重點是我還因此可以將自己的好朋友推薦給主管，成為公司合作設計師，3月底活動結束了，但是忙碌的生活還沒結束。 緊接著又開始的婦產科醫學會活動，又開始在客戶、設計師、主管之間應付，慢慢的我發現已經無法負荷這樣的環境與生活，每天晚上都失眠、每天早上都很疲憊，再加上生活作息紊亂的日子，憂鬱症指數節節上升，生活感覺一片灰暗，但在公司又要把自己佯裝成沒事，但誰知道我的內心已經一片荒蕪，工作狀況每況愈下，絲毫不存對生活的期待，也開始有了其他的打算。 5月因為長期的生活與工作失衡，我決定離開公司，公關公司是我學生時期的嚮往，但到達後發現是一片開滿地獄之花的地方，很美、很壯觀，但每株花朵都是用公關人的血淚灌溉出來，用公關人的生活、時間、自我換來。 很多時候我也在想，每天兢兢業業、跑跑跳跳過著充實的生活，很快樂我也很愛這份工作，但我從未感到心境上的自由，每天都困在那個矮矮的屋簷下，活在顧客至上的教條下喘不過氣，曾經想要施展公關影響力抱負的理想，在我選擇的公司幾乎無法實現，因此我帶著疲憊的身心離開了公司。 失業後很窮，公關公司是賺不到錢是事實，所以失業期間我去朋友的公司幫忙一陣子，做專案、寫提案慢慢的把自己放鬆下來，調整自己的心情與節奏，中途也開始面試下一家公司，畢竟還是得養活自己，一個月後我其實有面試上一家公司，但是我不喜歡他們的含糊其辭，以及開A缺補B缺的方式，總覺得是個大坑，所以謹慎起見還是放棄了這次機會。 但殊不知是我狂妄了，放棄本次機會，前方竟是長達6個月的失業時間，因為疫情的影響下，許多公司停招，即使經歷過許多面試，但每次都是以無消無息告終，期間我也從滿懷壯志到懷疑自己，從自信滿滿到鎩羽而歸。 不過我也相當感謝這段期間，因為這段時間內我嘗試了非常多，以往想做但沒有時間做的事，比如專欄、直播、配音、剪輯、podcast這段期間都玩遍了，唯一可惜的是安排好的課程，都因為疫情而取消了。 其實我在這些嘗試中找到了很多快樂，不得不說熟悉自己的技能可以很大程度的增加自信心，有種「我還不錯」的感覺，但是只能說不是個好賺錢的方法，所以還是持續了6個月的面試，從年中到年終。 中途真的因為沒錢去找個一份熟悉但不喜歡的工作，發現自己真的無法再度接受類似的工作，雖然真的很熟悉，我很感謝給予我機會的主管，但是也非常抱歉，我的心態不好，讓你們浪費時間了，其實在這個工作後，只能說我認清自己，也知道不論是情感還是都是工作我都很挑剔，總是希望自己能成為有影響力的人，這點不會改變，但法律規範是我無法修改的底線，只能說我找到了合理的突破點，只要有正當理由什麼事都可以合理的公關技能。 以及感謝能欣賞我各種奇特技能的藍星球，因為你們的接納，我開始走向了一個新的方向，那個結合程式語言、網頁、資訊，以及我最大的專案管理專長的地方，走進我從來沒想過的體系，向我攤開官場的百態，也為我鋪平前方的道路，希望能和你們一起改變世界，即使我們渺小如塵埃，但也能做最閃耀的那粒灰塵。 最後感謝從未放棄的自己，以及認識一年多的精神支柱，從去年認識你開始，我經歷目前人生最大的跌宕起伏，從閃耀、勤奮、蜇伏、懷疑、自卑、爬行、振作、踉蹌以及最後的踏上一條新的職涯道路，我也默默地看著你經歷這些，想要為你與自己打氣，為了與你比肩開始攀爬高山。 世界那麼大，我想要去看看，這個理由在疫情的背景下，變成線上看看世界，但似乎也抵擋不住，我想要突破封鎖線去找你的心情，雖然理性考量下我沒有執行，畢竟這一場賭注我沒有把握，所以我決定讓自己變得不只是優秀，也要每天都再更好一點，要勢均力敵，以此來增加籌碼，即使全盤皆輸我也會擁有優秀的自己。 但其實我只是想要當面問問你，為什麼總是以夢為題材，想要確認你我的理由是否相同，真的是為了夢而夢嗎？是否還有其他理由？ 我的心很大，感知力也很強大，能細察並推敲所有行為的原因，這是從公關練出來的技能，現在也能通過各種星盤，看出各種深層的祕密，說與不說不是最重要的，重要的是體會與尊重，我不期待任何人擁有相同的技能，但我希望能尊重我的意願、心情與感謝，把愛、請和謝謝放在心上與嘴上。 最後我知道很多人擔憂我的終生大事，但我並不會將終生寄託在婚姻上，每個人能依靠的只有自己，除了自己誰都幫不了你，除了自己任何人都可能變成成長的阻力，其中包含父母給的關愛，找個理由來說，世界上沒有完美的人，但完美是我生命的一道坎，但若未曾因此摔跤，體會殘缺的美，我永遠都不會改變自己的想法。 換句話說，我太挑剔了，能力、責任、思想、聲音、外貌、關愛缺一不可，也知道人無完人，事出反常必有妖，但抑制不住人類追逐的本能，想要最大最漂亮的那塊石頭，所以才能萬草從中過，片葉不沾身吧！所以請勿擔憂，因為我只是不喜歡遷就。 感謝2021年的部分留白，給予了自己的休息與自省的時間，2022年開始我會更努力，一天比一天優秀，追逐著那道光，讓自己成為宇宙中另一顆閃耀的恆星。

用盡一生的愛只為了《浪牠們有個家》

 位於內湖潭美毛寶貝快樂公園旁，緊鄰著一個屬於浪浪們的幸福天堂，不過即便站在馬路上張望，也並不太會看見，因為只有一條非常不起眼的小路，能通往這個充滿愛的地方……「卓媽媽狗場」。 因為兒子的一句話，卓媽媽收養了一隻流浪狗，頓時開始投入愛心一發不可收拾；卓媽媽與狗場的故事，網路上流傳至今；卓媽媽的偉大，更是令許多喜愛動物的人都深深感動與敬佩，也因此直到現在不定時都會有許多人來狗場做義工，幫忙卓媽媽照顧這些小孩子。 「來這裡幫忙的人我都叫兒子、女兒！」 是啊！對於卓媽媽來說，除了毛小孩之外，她同樣把所有人都當成她的小孩，每一次看見有兒子、女兒自願來幫忙，從碰面的那一刻就可以清楚地看見卓媽媽的開心與感動，甚至對每個人都是不斷的感謝，不過……其實卓媽媽才是最值得讓所有人感謝的人！ 踏進狗場開始，卓媽媽就沒有停下手邊工作的一刻，從準備小孩們的餐點、洗曬小孩們的毯子等等，整個動作也因為多年的習慣一氣呵成，看著狗場裡小孩們的數量，再看看忙進忙出的卓媽媽…… 「倘若今天沒有人來幫忙，卓媽媽不就一個人完成這所有的工作嗎？」 卓媽媽：「是啊！不然怎麼辦，這些小孩都需要照顧呀～」 用盡一生的愛只為了讓牠們有個家，卓媽媽把這些小孩當成自己的小孩來照顧，每每詢問小孩們的來歷、故事，就能看見卓媽媽臉上露出疼惜的表情，但在講到牠們可愛的地方又瞬間露出了笑容；其實卓媽媽本身身體健康狀況不佳，但依舊全心全力、細心的為牠們付出，讓牠們有個地方可以遮風避雨，不必流浪街頭、不必餓著肚子思考下一餐在哪裡，看著這些小孩們非常聽卓媽媽的話、看到卓媽媽回來就全部衝過來圍著她轉甚至跳到她身上，就知道在每一位小孩們的心裡，也非常感謝卓媽媽。 位於內湖潭美毛寶貝快樂公園旁，緊鄰著一個屬於浪浪們的幸福天堂，不過即便站在馬路上張望，也並不太會看見，因為只有一條非常不起眼的小路，能通往這個充滿愛的地方……「卓媽媽狗場」；浪浪，一直以來都應該是要被重視的議題，卓媽媽的偉大更應該被更多人看見，倘若如果有空閒時間，歡迎大家踴躍來狗場幫忙（要來之前請先打電話給卓媽媽預約時間），分擔卓媽媽的辛勞，也讓這些小孩子們能受到更多的人關愛。 感謝卓媽媽❤️也呼籲所有人…… 「愛牠，就請千千萬萬不要拋棄牠！」 卓媽媽狗場： https://www.facebook.com/zhuomamadog/ #共勉之 #愛牠請不要拋棄牠

✓ 2021 Art Kaohsiung 高雄藝術博覽會「一路向南」特展藝術家介紹 ➜ 首飾藝術家「 李恒 」 

我要成為藝術王-首飾藝術家李恒

哈囉，大家好！我是ShyShy 👻★ 哇！感謝大家對上一位「繪畫藝術家 - 黃敏哲」介紹文章的熱情閱讀，本篇接續介紹的是「首飾藝術家 - 李恒」 喔！有興趣的捧油，趕緊來看看喔！希望大家喜歡 (😉)。（前言小回顧）不得了不得了，沒想到身為小小創作者的我，居然可以在「2021 Art Kaohsiung 高雄藝術博覽會」中短短的一小時認識到三位大師級藝術家，而且大師們都好親切。此展覽的最大特色為場地舉辦在「高雄城市商旅 - 真愛館」裡面喔！每間參展的畫廊及藝術家們作品都在一間一間的房間中做展出。雖然展覽已結束，但是有了這麼難得的機會，真的要來好好介紹他們展覽中的作品們，沒機會親自到展覽中看展的捧油，有興趣的話可以看文章介紹喔！分別有：「陶瓷藝術家 -- 許芝綺」、「首飾藝術家 -- 李恒」、「繪畫藝術家 -- 黃敏哲」，將分為三篇各別介紹！真的非常感謝他們都百忙之中提供資料，超級感恩感謝 (🙏)。★★ 本篇文章，建議以電腦版觀看閱讀為佳 ！★★★ 有喜歡作品的話，歡迎追蹤我目前出沒的兩個平台，發新文章會通知不漏接喔 ! 感恩 ！➜➜ PopDaily / IG ✦ 李恒 ( Heng Lee ) ✦ ★ 首飾藝術家 -- 李恒 ( Heng Lee ) ➜ ＩＧ/ Heng Lee Jewelry FB / PIN sstudio 別件室 FB / PIN sstudio 別件室 IG李恒 ( Heng Lee ) -- 高雄人，畢業於國立台南藝術大學應用藝術研究所之金工與首飾創作組，目前為「PIN sstudio 別件室」共同創辦人與「Heng Lee Jewelry」個人首飾品牌工作室負責人，專注於金工首飾創作與推廣，並積極參與國內外各大展覽且獲得無數獎項。除了藝術家身份外，李恒也於巴楠花部落中小學擔任圖騰藝術教師一職。★ Art Kaohsiung 高雄藝術博覽會「一路向南」★- 公眾展期｜11/19(五) -11/21(日) 11:00 - 19:00- 展覽地點｜駁二藝術特區 城市商旅高雄真愛館205號房- 策展人｜曾學彥- 參展藝術家｜許芝綺、李恒、黃敏哲 ✦「一路向南」展出作品介紹 ✦ 在2021 Art Kaohsiung 高雄藝術博覽會的「一路向南」特展中，首飾藝術家李恒展出兩套新系列作品，分別有「守護者 - Hanitu」、「樹葉裡有光 - Light enters through leaves」。而最能讓人一眼就辨認出是李恒的作品特點為「像素」風格，他將馬賽克元素融入金屬材質，再結合手工刺繡成為創作中最大的招牌特色，有別於其他金屬首飾的創作模式，將兩種不同的材質搭配得令人驚艷。 作品除了於金屬材質上的創作外，也運用珐瑯技術及多種不同材質的結合，例如「拾起一片山林」系列（文後有加碼介紹）即使用了金屬、珐瑯及石頭...等媒材製作。此外，值得一提的是「守護者 - Hanitu」系列作品是與巴楠花部落中小學裡的原住民孩子們一起共同創作的作品，非常有意思喔。 ★ - -「守護者 - Hanitu」系列 - - ★ ✦ 作品從左至右 ➜ 好朋友百步蛇 / 遮擋陽光的山棕 / 銜回火種的紅嘴黑鵯 / 叫醒太陽的山羌 ★ - -「樹葉裡有光 - Light enters through leaves」系列 - - ★ ✦ 作品從左至右 ➜ 樹葉裡有光 I / 樹葉裡有光 Ill / 樹葉裡有光 Il - - 「限量精美ＤＭ」 - - ✦「 守護者 - Hanitu 系列 」介紹 ✦ - ✦「 樹葉裡有光 - Light enters through leaves 系列 」介紹 ✦ 這系列作品分別有別針、耳飾及項鍊。是李恒與學校團隊一同走訪高雄布農族的舊部落與遷徙路途中，與大自然接觸的深刻感受所誕生的作品。 ↓ 下面為此系列完整創作理念 ↓ ✦ 作品製作過程 ✦ 每件作品的製作過程中，要非常小心且精準的切割金屬片，需要極大的專注力與耐心之外，更不用說之後還需要手工刺繡的部分，再進行焊接等等手續繁瑣，最後才能完成一件如此精美的作品。 ✦ 同場加映 ✦ - -「 拾起一片山林 - Ａ piece of mountain」特別介紹 - - 除了以上兩大系列作品的精彩的作品外，其實在展場中李恒還偷偷的展示了也是今年2021年所創作的「拾起一片山林 - Ａ piece of mountain」系列作品的其中一項作品，就別在他自己的身上 (😆)，既特別又亮眼，在展覽中的ＤＭ也有刊出其中兩件，因此特別跟大家依序介紹一下。 目前「 拾起一片山林 - Ａ piece of mountain」系列共七件作品，其中值得一提的是，裡面有三件作品於2021台東工藝設計獎獲選為首獎喔！ 另外，其他三件「拾起一片山林 : 地心系列 A Piece of Mountain: Heart of the Land I / II / III 」，是以心型為主體搭配蕨類造型做延伸的項鍊系列作品。 最後要介紹的是，當天展覽中別在他身上的作品「兔腳蕨」。 ▶ 看完以上這些系列作品後，是不是也對李恒的首飾藝術創作有更多的認識呢？接下來還有三題問與答的部分，真心感謝藝術家百忙之中抽空回覆，趕緊來看看喔～ ★ Ｑ＆Ａ Q1 : 可以跟想要朝金工創作的學生或非本科欲入門的創作者們，提供一些在創作的這條道路上，哪些條件是您覺得最必備的 ？為什麼呢 ？ 李 : 如果想要走金工創作這條路一定要對做金工有熱情並持續的創作，因為這個領域有點冷門，而且也不會大富大貴，所以沒有熱情真的很難堅持下去。 Q2 : 最受您啟發或是喜歡的首飾藝術家有誰呢 ？為什麼呢 ？ 李 : 值得景仰的首飾藝術家實在太多了，不過近年來我受「Tanel Veenre」啟發頗深，他是我們PIN sstudio開幕首展邀請的藝術家，在台灣跟他相處的時光及聽他的創作分享都很受鼓舞，不僅僅是他作品的魅力，更多的是他對生活的感知、人生的想法及首飾創作的熱情 ! Q3 : 如果您當時沒有選擇金工首飾創作成為藝術家，會選擇什麼其他的職業呢？ 李 : 其實我本身一直是斜槓的身分，目前在巴楠花部落中小學擔任圖騰藝術的教師，也是高雄PIN sstudio別件室金工工作室的共同創辦人，2018年曾在中國北京擔任恒信鑽石機構旗下品牌 I DO的新品研發部總監，所以如果沒有從事金工首飾創作我還是會從事教職或自己創業之類的。 在展覽中，除了較多在繪畫上的作品展出外，金工創作類的作品算不多。但也不得不說～對於金工創作的部分，尤其是製作上的工法與專業知識，我平常較少接觸，因此與藝術家李恒聊天時，我自己還口誤鬧了個笑話，真的有夠糗，感謝他還沒有翻我白眼，反而小聲的糾正我 (😆)。這次真的很難得機會可以認識到首飾藝術家李恒，也讓我比以往更加了解金工創作上的細節與項目，可以說是收穫滿滿(👍)。ＯＫ！接下來之後還會有最後壓軸第三位藝術家介紹喔！有興趣的捧油可以加粉絲，有新文章不漏接喔～感謝您！！ ★ 本篇作品照＋創作說明及理念 ➜ 由藝術家李恒同意且提供，僅此篇文章閱讀使用 ★ 插畫 / 美編 / 文 ➜ ShyShy ★ 歡迎追蹤我的 I G ➜ thesunshy0.0 ★ 合作邀約來信 ➜ about.a.freak0.0@gmail.com ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 - - 創作者 「 YuJ」 文章推薦 - - ★ 羞羞鬼精選文章 ★ 🖤「趣味配對遊戲」➡ 與鬼兒有約/ 與奧運男神有約/ 好萊塢英文名字 🔮「插畫心理測驗大集合」➡ 感情篇/ 生活＋其他篇 / 鬼 篇 📌「帶你逛韓國」首爾 ➡ 屍戰朝鮮展覽 / 藝文篇/ 網美打卡美食篇 ✍「其他插畫創作」➡ 市長的防疫三步驟 / 職場人生厭世語錄 / 職場正能量語錄 💪「我要成為 ？？王 」系列 ➡ 甜點王/ 動物王/ 冷知識王 ➜ 身體奧祕篇& 宇宙奧秘篇& 萬聖節篇 / 摺紙王 ➜ 父親節篇& 情人節篇& 萬聖節篇/ 戀愛王 ➜ 多元性別旗幟篇 #插畫#羞羞鬼#shyshy#圖文#創作#台灣#Popdaily#poper#藝術家#介紹#訪談#李恒 #金工 #金工藝術家 #首飾 #首飾藝術家 #別件室 #pinsstudio #hengleejewelry #pin #金屬 #刺繡 #珐瑯 #石頭 #創作 #展覽 #高雄藝術博覽會 #一路向南 #作品 #真愛館 #鹽埕區 #城市商旅 #高雄 #守護者 #樹葉裡有光 #巴楠花部落中小學 #巴楠花 #好朋友百步蛇 #遮擋陽光的山棕 #銜回火種的紅嘴黑鵯 #叫醒太陽的山羌 #拾起一片山林 #台東工藝設計獎 #別針 #耳飾 #項鍊 

12/25「受洗日」感謝讚美主

今天是特別的日子 這天我也正式 #受洗 成為虔誠 #基督徒 神的愛真的好奇妙，心胸敞開親近神，原來ㄧ切是美好的。 ‧ ‧ 當接受基督進入生命那一刻起，我們就不再一樣了。從這刻生命開始了新的歷程，接下來這嶄新的人生是一個既有真理，又充滿恩典的旅程！ #感謝主 𝓐𝓶𝓵𝓷 【重生】的真義✝️ 神使我們有新的思想、新的信念、新的生命、使我們心志煥然一新，讓我們脫離了已往的舊人，且穿上新人，是按著神的形象造的，有真理的仁義和聖潔。 ㄧ切榮耀都歸於神！ #讚美主！哈利路亞🙌 「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」 《哥林多後書五章十七節》 ‧ ‧ ‧ #12月 #高雄 #靈糧堂 #教會 #耶穌 #見證日 #浸水禮 #重生 #生日 #禱告 #感謝主 #基督教 #基督徒生活 #生活 #日常 #美好 #平安喜樂 #正能量生活 #pary #baptism #love #life #ootd #girlsdailytw #暮らし #ISGREAT美好生活

11月的感恩儀式，把握機會好好感謝身邊的貴人吧！

為了準備更好的迎接2022年，需要好好告別2021年，讓明天能徹底實現更多願望。

莎姐覺得11月是很適合拿來回顧感謝的月份，每天職場或生活都會發生大小事情，不論好或壞都會有所啟發！不如趁著個感謝的月份來好好謝謝對方吧～不僅可以拓展人脈、增加感情更可以讓自己內心填滿知足感恩喔！ 感恩儀式 ① 一個感覺舒服輕鬆的場所，把時間留給自己至少2小時，準備明信片和筆、小貼紙、紙膠帶類的裝飾。 ② 讓自己的心平穩，回想並寫下過去令你印象深刻的事情。受他人幫助、傷害、稱讚等等...不論是誰都記錄下來，坦率的寫在紙上吧！ ③ 回顧紙上的內容，把感謝的話寫在信紙上轉達給對方，或者圖畫的方式將自己的感受表達出來。⊛如果不方便寄，可以寫完後拍照傳達給對方喔！ ④ 如果是負面事件，請寫下內心的感受，再撕掉與之告別，告別那些負面的事情。 ⑤ 最後，請寫一封感謝自己的信。請謝謝自己的身體，都努力的讓你健康; 感謝自己的靈魂，每一天都支持引導你。 ⑥ 最後，請提醒自己每天都保持正面的心。 11月的感恩節不僅適合和家人朋友相聚，還適合跟自己相處、好好的整理過去一年發生的事情，檢討一年發生並調整、改善未來一年的規劃。 喜歡的話歡迎追蹤並按下愛心給我加油打氣喔～謝謝大家！！ #感恩 #感謝 #寫信 #書寫 #寫作 #信 #新年 #感謝祭 

吸引力法則之——使自己越來越充實的三種思考法則來了

上一篇講到有關於會讓自己變得匱乏的思考習慣，還沒看過的大家請往這邊🦋 吸引力法則怎麼沒用？這三個有毒思想綁住你了！ 而這一篇我再整理了《金錢的靈魂》這本書裡面，如何培養自己充裕的思考方法，一起來看看吧！ 充足法則一：感謝、感謝的頻率 有一句話這麼說：「思想創造世界、世界展現你內心的想法」，你可能也聽說過「頻率的震動，能夠影響你的人生。 感謝的頻率，是從一個「富足」為基礎，因為我擁有，所以才會感謝，學習感謝擁有的一切、來提升自己的頻率、從而吸引一切靠近自己。 充足法則二：我怎麼「使用」我的金錢 在《金錢的靈魂》這本書裡面提到，金錢是靈魂的「印記」，我們在花費金錢的時候，其實是在為我們的靈魂做標記。 你買的東西是踐踏他人生命而產出的奢侈品嗎？當你為這個「商品」花費的同時，亦代表了你「支持」這樣的行為。 作者以自己的故事舉例，她曾在為了飢荒募款的時候感受到金錢的靈魂、一是一個企業單純為了企業形象隨意開了大張支票打發她，另一個是她在街頭演講之後，一個婦女拿出身上賺了一天少許的錢、用堅定的心表示支持正確的行動。這樣的金錢之流亦會造就你的靈魂成為怎麼樣的角色、那麼你呢？你又是如何使用自己的金錢？ 金錢（貨幣），是一種世界共同對話的方式，他是一種「對話」。你怎麼和世界對話呢？是不斷訴說著「我害怕、恐懼自己是匱乏的」、覺得世界「理所應當庸庸碌碌」、「理所應當互不信任、彼此比較與追逐」 或是我們「感謝、愛著世界」「整合、分配、承諾、接受、合夥、整合世界的價值」 這本書雖然一直在訴說金錢與靈魂的課題、但是透過吸引力法則的角度去做解讀，也讓我覺得非常有趣又有收穫。世界忙碌的時候這些負面情緒就會輕易的顯現出來，我們也會陷入匱乏之中、這後半段的文章其實和書本中的標題都有很大的差異，純粹是我用我的理解重新整理、希望你喜歡🪞✨ 如果你喜歡我整理的內容，推薦你到書本中看更詳細的描述，我非常喜歡這個作者！ 點我進入博客來試讀➡️🪞

表達你的感謝

別人對自己的好～不該是理所當然！.對那些願意幫助你的人要心存感激，表達真心的感謝#害羞的荷童雞 - - -✦ FB | 不屑貓(Who Cares) ✦ IG | whocares_cat- - -✦ 和熊大、兔兔、莎莉聯名囉！不屑貓 X BROWN & FRIENDS 大貼圖- - -✦ 2022跨年月計劃本 - 官網｜綠的事務Conifer - 蝦皮｜32K_美好的陪伴\ 50K_探索內心宇宙- - -✦ 不屑是種正能量（圖文書） 蝦皮 \ Pinkoi\ 博客來\ 金石堂 \ 三民 \ 誠品- - - .．． #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#圖文#原創角色#正向#貓 #勵志

【微光私語】你偶然落進我的生命，於是一切都燦爛起來了。

你總是歡快地點燃自己，牽著我的手，要我看你發掘出的細碎的快樂。然後彎眼笑著，像是整個世界都收攏在我們的手心。 以光為鏡，透過你的眼睛，生活的稜角逐漸被磨平，只剩下平淡的、溫柔的幸福，我愛上生命，也愛上你。 可是我也喜歡低沉黯淡時的你，以及那時你遺落下的陰影。也許厚重，也許有點窒息，但交疊的光影，才是真實的生命，也才是真實的我們的感情。 因為喜歡一個人的時候，不只貪戀他能給的溫暖，更希望成為他的支持，陪他走過風風雨雨。 歡迎分享給很喜歡的家人朋友或戀人哦~ 🏵看更多語錄：漫夜微光 也歡迎來 ig找我聊天~ #感謝 #愛情 #人生#正能量 #私語 #愛情故事

盤點演藝圈6對神仙夫妻檔，網友喊這幾對ＣＰ太甜蜜！

菅田將暉曬愛娶回小松菜奈！盤點６對演藝圈神仙夫妻檔，台網友喊這幾對ＣＰ太甜蜜！

快訊！厭世女神小松菜奈與日本男神菅田將暉今（１５日）兩人正式宣布成為夫妻，在各自的社群平台上發表結婚聯合聲明，感謝大家一路以來的支持與相伴。在台演藝圈中蘊藏著哪些男神女神顏質高爆表、如神一般的夫妻呢？繼續看下去！ （圖片來源：電影劇照） 小松菜奈、菅田將暉IG宣布結婚喜訊 「在這裡向大家報告菅田將暉、小松菜奈結婚的消息。非常感謝一路以來支持我們的各位，感謝一直照顧我們的人，正是有大家的支持我們才能迎來今天，真的非常感謝大家。 我們還依舊不夠成熟，但是我們很感謝相遇，希望未來能夠每天內心充足地享受生活，去構築一個幸福的家庭。然後，我們未來也會繼續認真對待作品，希望能和大家一起創造一個溫暖的未來。 我們從初識開始就一直沒變，是戰友，是彼此心靈的支柱，現在開始將成為家人。非常期待能夠一起走過人生！我們不會忘記感謝，會帶著愛繼續提升自己，希望大家繼續支持我們。」 （文字來源：小松菜奈在instagram發佈結婚聲明） 神仙夫妻檔1.王陽明&蔡詩芸 型男王陽明與老婆蔡詩芸於前年(2019年)迎來混血寶寶王丞霏，一家三口的高顏質與好感情更是羨煞眾人！平時兩人也會在社群上發表搞笑互動影片，性感與帥氣結合的夫妻組合，你能不喜歡嗎？ 神仙夫妻檔2.謝坤達&柯佳嬿 活躍《綜藝玩很大》 與《木曜四超玩》男偶像達哥與金鐘女主柯佳嬿，兩人婚後事業蒸蒸日上，曾爆彼此只為「晚餐吃什麼？」吵架，恬淡與幸福更是養出一大票忠實粉絲，雙方人氣直直飆漲。 https://www.popdaily.com.tw/life/804227?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 神仙夫妻檔3.修杰楷&賈靜雯 金鐘視后賈靜雯以《瀑布》角逐58金馬影后，期待傳出好消息！賈靜雯帶著萌娃愛女咘咘、BO妞參加陸真人秀節目，看出賈修兩人相互扶持與相愛的好關係。賈多次在社群的貼文中曬出一家子的照片，流露著滿滿的家庭溫暖。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1059238?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 神仙夫妻檔4.辰亦儒&曾之喬 辰亦儒近年於大陸工作較多，連續兩年生日未與愛妻團圓度過，喬喬則是透露老公最快明年過年會返台相見。喬喬近年來在影視作品、YT頻道上都有不錯的成績，屈臣氏廣告更是洗腦代表作(笑)！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/679073?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 神仙夫妻檔5.李榮浩&楊丞琳 遠距戀愛夫妻代表非李楊兩人莫屬！婚後剛好因搭上疫情關係，兩人皆在各自的城市忙碌與生活。這對夫妻更是經常出現在各大選秀節目中，擔任飛行導師指導更多星秀，為演藝圈訓練優秀的後輩。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/368381?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 神仙夫妻檔6.周杰倫&昆凌 大家還記得周杰倫與昆凌的夢幻世紀婚禮嗎？婚後兩人仍過著童話般的生活，各自在品牌上打拼、一同養育小周周、Romeo。高質感的神仙夫妻生活，真是太羨慕啦！ https://www.popdaily.com.tw/life/764764?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 婚姻是兩個人、兩家人的事。幸福的婚禮、甜蜜的承諾都該建立在健康且健全的倆人關係之上，才能夠一家子，幸福一輩子；期待有更多甜蜜的明星情侶能夠傳出喜訊，一同創立美好的婚姻生活！ 文 / 小湯圓 #小松菜奈 #菅田將暉 #周杰倫 #昆凌 #李榮浩 #楊丞琳 #曾之喬 #辰亦儒 #坤達 #柯佳嬿 #賈靜雯 #修杰楷 #王陽明 #蔡詩芸 #明星夫妻 #婚姻 #結婚 #波波名人#生活精選 #快訊

《小碎念》親愛的，謝謝妳。

今年7月，原本該回醫院進行半年一次的檢查，卻因疫情變得嚴重，只能無限期延後。隨著本土案例逐漸遞減為個位數，我心想一直拖著也不是辧法，還是認份掛了號。回診那天，我特意提早出發，還丟了3本書到我的背包。我早已計劃好了，今天可要好好看書，萬一書讀膩了，起碼還有其他書能替換。自從搬家之後，我和台北的距離又近了一些，足足少了72公里，這段說長也不長，說短也不短的距離，剛好落在當天來回還不至於太疲憊的區間，也是能愜意搭著火車，悠閒看書的一段路程。誰叫我容易分心，還沒翻幾頁，就會被其他莫名其妙的小事給吸走，只有特殊場合或環境，我才願意坐在位置上好好看個書。我一路從火車轉捷運，再跳到接駁巴士，總共花了二個小時多一些，才抵達醫院。來到診療室門口前，我拿健保卡插進報到的機台，聽見螢幕響起了「已完成報到」的聲音便抽出健保卡，再放入那通往診療室的小洞口，才算是完成了報到。診療室門口旁的報到機台螢幕秀出了看診號碼，估算一下，和自己的號碼還隔了20幾位的距離，只好開始找起座位。醫院的梅花座設置，讓向來擁擠的等候室，更是一位難求，四處站滿了等候看診的人們，我等了一會才找到空位，趁著空檔開了LINE，聯絡了好久不見的病友，打算看完醫生後，便能見面聊聊。沒想到才沒聊幾句話，她說她復發了，一看見這四個字，我很震驚，也很難過。想問怎麼會？但這句話怎能說出口.......。剛好她要來醫院繳交資料，於是我們相約碰面後再聊詳細情況。儘管結束了LINE的對話，我的心仍處於風暴之中，只能故作鎮定，從背包拿出一本關於自我療癒的書，試圖從字裡行間找出保持平靜的秘訣。我如同時鐘的鐘擺一樣，一直在平靜和混亂兩端搖擺不定，直到病友出現，紛亂的思緒才冷靜下來。還在忙著關心病友的病情，突然，診間報到機的螢幕跳出我的號碼，我只能先暫停話題，立刻衝進診療室。我一如往常地和醫生護士打聲招呼，醫生看了我的病歷後，帶著嚴肅的口氣問：「怎麼拖了這麼久才回診呢？！」我只好推托之前疫情有些小失控，開始心虛地解釋自己雖晚了二個月，但等到疫情趨緩後，還是乖乖地來看醫生囉！ 醫生聽了我的理由後，還是忍不住小念了一下，並要我先躺在鄰近的診療床。原本坐在身旁的護士，立刻起身打開診療床的隔簾，提醒我記得將上衣脫到脖子處，並解開內衣，交待完畢後迅速離開，並將隔簾拉上。等沒多久，醫生也進來了診療床區域，以一貫的手法完成了觸診檢查。老實說，在治療之前，在陌生人面前袒胸露乳，其實讓人很焦慮。不過經歷過開刀、放療和各式各樣的檢查，被各個領域的專業醫護人員細心照顧後，也默默練出了要脫就脫，要穿就穿的灑脫自在。觸診檢查後，通常是我發問的時間，不過這次的回診只是為了安排檢查，很快就結束問診。我站在診療等候室某處，邊和病友繼續未完的話題，邊等著護士出來。等了一會，護士終於從診療室出來，剛剛看完診的病人們全部一擁而上。她逐一唱名，在遞還了健保卡、掛號繳費單據和其他資料，迅速曯附一些相關事項後，再換下一位病人。每一次的唱名，總讓我緊張萬分，畢竟耳朵沒很好的我，老是聽不清護士叫的是我的名字，還是別人的名字，尤其現在醫護人員都帶上口罩，聲音更是難以辨識。直到護士叫個二、三次，仍然無人應答，我才敢確認護士應該正在呼喊我的名字，並火速奔向她的所在地。幸好，這位護士熟悉我的狀況，唱名時都會直接看我，不致讓人陷入窘境。護士遞來了健保卡、Ｘ光檢查單、乳房超音波、腹部超音波和繳費單之外，還多了一張乳房攝影單。上次的乳房攝影，應該是一、兩年多前的事了，事隔已久，我早已忘了確切日期，不過仍未忘記胸部被夾得扁扁的不適感。上次我正處於經期，又不小心跑位，為了確保檢查的完整性，只能再多夾一次，那種疼痛，粗暴地讓人印象深刻。這次看到乳房攝影檢查單，我不禁冒了冷汗。由於我需要時間處理接下來的事項，病友決定先去繳交資料，兩人約好事情辦妥後，直接在影像醫學部會合。我以最快的速度完成了繳費、Ｘ光檢查後，立刻前往影像醫學部的櫃台，安排了幾天後的乳房超音波、腹部超音波和乳房攝影。以往總是要等上一二週，這次卻出乎意料的快。也好，該面對的還是早點面對。等到我和病友都處理好手裡的急事後，才得以好好聊聊。她無奈表示自己完全沒有任何症狀，是因為每半年一次的X光報告出現了異常，經過一連串的檢查後，她才發現身體原來沒有想像的健康......。很快的，就被迫進入治療的階段，只是這次的治療，沒有固定的次數，也沒有做完Ａ治療，再做B治療就能解脫的制式流程，反而變成了長期抗戰。她聊著這場突如其來的狀況，是如何打亂了她的生活、她的世界。儘管她很低落，但我從她的話語間，仍能感受到她是多麼努力和勇敢地面對病症。可惜兩人待會都有行程，只好另約下次再聚。隔了一週，我又回到醫院，花了一些時間才完成了乳房攝影、乳房超音波和腹部超音波檢查，若說不緊張，絕對是騙人的，只要醫生在某個位置多停留一秒，或是一直盯著螢幕，就不由自主的感到焦慮和擔憂。雖然明白想太多，只是徒增煩惱，但這次真的不一樣，醫生才檢查到一半就突然離開現場，原來是請了資深醫師前來查看，檢查了幾次，還是第一次被中斷，直接轉給資深醫師檢查。老實說，當時我真的嚇壞了，內心七上八下，想問，也知道絕對問不出一個結果。再怎麼擔心，也得等上一週才能看報，只能暫時壓下焦慮的心情，預約了10天後的門診。這10天簡直度日如年，每一天，都被我塞滿了所有該做未作的事情，免得一直擔心那未知的報告結果。好不容易盼到回診日，搭火車去台北時，為了轉移注意力，我不停地翻書，看不下去，就換第2本書、第3本書，未料書裡的文字像是在玩老鷹抓小雞一樣，不停奔跑跳躍著，讓人更是難以靜下心來。我索性開始玩手機遊戲，果然還是遊戲最容易培養專注力呀！來到醫院的診療等候室，依然是漫長的等待。好不容易輪到自己，鼓起勇氣和醫生表示來看報告結果，怎知，換來了一個讓人更加焦慮的空白，醫生不發一語地看著眼前的電腦螢幕，我一臉焦急邊望著醫生的臉，邊感受著自己那愈跳愈快的心跳聲，聽來不可思議，但我真的感受到心臟正在用力地跳動著。不曉得等了多久，醫生才慢條斯理地說：「沒事呀！」聽到這三個字，我才如釋重負，在診療室大喊 Yes！我太開心，一不小心把心裡的話全說出來了。「醫生這次看好久喔！」「我好緊張！」「緊張到我的心臟都快跳出來了！」「最近聽病友復發了，我真的好緊張！」醫生聽完了我那一連串的真心話，才笑笑地回答：「要看仔細一點呀！」聽到醫生的回答後，我鬆了口氣，沒錯！仔細一點也比較安全！我帶著愉悅的心情踏出了診療室，第一件事當然是和家人們回報平安，我娘聽到平安後，也放心許多。這次晚了幾個月才回診檢查，又得知早我幾個月完成治療的病友復發了，明明就曉得要平常心看待，畢竟每個人的體質狀態和生活方式都不同，但我的情緒仍然起了一些波瀾，直到聽見報告平安，才又找回內心的平靜。人就是這樣，很容易忽略此時此刻所擁有的一切，不過也好，我才能再次感激健康平安的美好！說真的，若是有人能提供一套永保健康的法則或公式，像是一年做幾次運動、吃幾份青菜和水果、吃幾片炸雞或蛋糕、或是其他可以被量化的行為，這樣一來，許多人肯定會健康到老的吧！不過，身體機能過於複雜，有太多不可控的因素相互影響著，哪可能靠幾個公式，就能找到無懈可擊的健康密碼。也許這看似不可思議的期待，會在很多很多很多年後被人們所實現呢！現階段，我其實還摸不清身體想要的是什麼？不想要的是什麼？不過怎麼想也沒用，倒不如就讓自己吃好、喝好、睡好，盡力去完成每一件會為身體帶來健康的事，並樂觀想像著它們的成效吧！這一次的平安過關，除了買個巧克力蛋糕慶祝慶祝，當然也要好好謝謝我自己。謝謝自己，雖然偶爾會偷懶，但仍然維持了運動的習慣。謝謝自己，放縱大吃後，還會記得補吃青菜和水果。謝謝自己，願意褪去那虛假的包裝，想哭想哭，想笑就笑，想生氣就生氣，露出最真實的模樣。謝謝自己，開始懂得避開那些不舒服或不愉快的環境，也明白，面對，不一定是對的選擇，當自己再也無法承受面對所帶來的痛苦和折磨，逃離，也是一個愛自己的方式。雖然有些囉唆，我仍然還是想好好地、認真地認真地感謝自己，感謝她帶來的每一個美好。 #謝謝 #感恩 #感謝 #謝謝自己 #感謝自己 #健康就是幸福 #乳癌 #癌症 #健康平安 #例行檢查 #乳癌例行檢查 #乳房攝影檢查 #乳房超音波檢查 #腹部超音波 #健康

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