「抱抱姿勢」看出你對感情的信任？4種擁抱方式看與另一半的關係穩定度

你喜歡抱抱嗎？擁抱可以給人力量、給人溫暖，每個人對於擁抱方式都有不同的接受度以及喜好，有的喜歡從背後被環抱，能感到安全感；有的人喜歡正面環繞著對方，彼此含情脈脈的相視。其實從肢體喜好中可以間接看出你的性格特質，對於情感的信任度和偏好，你最喜歡哪一種抱抱姿勢呢？透過以下四張抱抱方式，來看看你和另一半的關係狀況吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 選一張你最喜歡的抱抱姿勢吧！ 抱抱姿勢A：搭著對方的腰或肩擁抱 喜歡在抱抱時習慣搭著對方或摟住對方的你，在戀愛時，不會是一見鍾情的人～你更傾向透過慢慢了解，認識越久才會對這個人感情越深，也有可能在只有好感的情況下就會和人進行交往。戀愛風格上不是很主動，會希望對方能多傳達給你一些訊息，你再依照對方的邀請回應。 就算他人對你表示好感，你也不會很快的表達出你的想法，而是默默觀察待時機成熟，真的確認自己已經想清楚後，才會願意表達自己的真實感受。 https://www.popdaily.com.tw/love/17557 戀愛小提醒： 很有原則的你，有時候會因為過度理性小心，讓人誤以為你對他沒興趣的情況呢～或是相處起來太過冷靜，讓對方不敢有下一步的動作，兩人的關係只能一直停滯不前，無法突破曖昧關係。 抱抱姿勢B：擁入懷中接吻 擁入懷中的抱抱姿勢是一種非常浪漫的抱法，喜歡這種方式的你，和另一半的關係很親密～認為在擁抱時透過緊緊的抱進身體裡那樣，才能表達你完全的愛意。和上個選項不同，你很容易因為一見鍾情而進入愛情，很嚮往浪漫的戀愛，對待感情衝動且充滿熱情，不過也可能會來得快去得快，敢愛敢恨。 https://www.popdaily.com.tw/love/1005269 戀愛小提醒： 在愛情中，你會願意為對方付出許多，但是在奮不顧身投入之前，還是要稍微冷靜一下思考：「我是真的喜歡他還是只是衝動呢？」這樣一來任何關係才能走的更穩定更長久喔！ 抱抱姿勢C：背後擁抱 選擇背後擁抱的你，在關係中會比較難完全信任對方、時常感到沒安全感。在兩人單獨相處互動時也會較小心翼翼，很多心事會選擇先放在心中，抱持著保留的心態，但可以理解，因為很怕受傷呀～因為對於愛情會有較多的顧慮，就算遇到還不錯的對象，可能會因為你的擔憂和多慮而錯過呢～ https://www.popdaily.com.tw/love/859841 戀愛小提醒： 如果下次有機會遇到好感的對象，多點自信放膽去認識對方，不要因為曾經的回憶或是傷害而卻步，除了可以更深入了解對方之外，也可以從中看到不同面向的自己喔！ 抱抱姿勢D：面對面深深擁抱 這是最親密、最零距離的擁抱了～最喜歡這種擁抱方式的你，對愛情很有自己的想法，已經先想好未來對象的性格、長相、興趣喜好等，當你真的遇到了符合條件的人出現時，也會願意主動出擊，讓對方注意到你。 戀愛小提醒： 不過如果過度的先設定好外在條件或把現實想得太浪漫，有可能會讓你因為期待過高，而在進入一段新關係後發現現實跟想像往往還是有落差、真實相處反而沒有這麼適合感到受挫，也造成戀情可能不長久呀！ 以上四種的擁抱方式，所透露出你對愛情的態度也是如此嗎？其實每個人對於愛情都會有一定的嚮往，期待又怕受傷害，但真的不用太害怕，因為好的人還是存在，可以漸進式的去展現自己，多認識新的朋友，但不要過於衝動的投入一段戀情，先相處一段時間了解對方之後再來決定有沒有機會繼續發展喔～ （圖片來源：《流星》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座絕情指數分析表！冷血天蠍只排第二，雙魚並沒有想像中容易心軟～ 👉🏻戀愛必經階段有哪些？透過「情侶戀愛週期表」一起看你們的交往進度條！ 👉🏻你喜歡司康還是布朗尼？從9種甜點測出你的性格角色～朋友眼中的你是什麼樣子？ 更多心理測驗，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #信任 #另一半 #安全感 #心理測驗 #情侶 #情侶抱抱 #愛情 #感情 #感情信任度 #戀愛 #戀愛習慣 #戀愛觀 #抱抱 #抱抱姿勢 #抱抱心測 #抱抱方式 #抱抱方法 #捧臉 #搭肩 #摟腰 #擁抱 #擁抱姿勢 #擁抱方式 #波波邱比特 #背後抱 #關係穩定度 #面對面 #面對面抱 

嬰兒一直哭、媽媽好無助！寶寶狂哭的6個原因！試試這4個安撫小撇步吧！

新手媽媽注意！你是不是也有遇到嬰兒一直哭而你卻不知如何是好的情況，哄半天卻還是哭不停？其實寶寶哭的原因不會太複雜，通常就是6種原因，以下也會提供4個安撫小撇步。不過如果媽咪嘗試了各種安撫方式都行不通，最好還是帶去醫院檢查一下必較好喲！如果寶寶是因為生病了或身體那邊出狀況，沒有及時發現那可就不好了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1166423 （圖片來源：pexels） 嬰兒一直哭的六大原因： 原因一：肚子餓 這是寶寶哭泣的最常見原因之一，如果是母乳寶寶可以讓他吸吮媽媽的乳房，如果是配方奶，通常喝玩兩個小時內寶寶不會想再喝，不過每個小孩狀況不一樣，還是要依自己的寶寶為主。 原因二：尿布濕了 同樣是常見狀況之一，寶寶哭了爸媽最先檢查的應該都是尿布吧！(笑) 原因三：想睡覺 寶寶年紀越小，想睡覺的信號有時就很微妙，例如哭泣、小事情都會讓他有大情緒又或是安靜發呆，看著某地方放空，這都是寶寶在告訴妳他想睡覺了。不過當寶寶過度疲勞的時候可會很難睡著，這時爸媽可以把寶寶帶到安靜的房間，讓他冷靜下來。 原因四：想要抱抱 有時候寶寶哭只是想要妳的關注，這時媽媽可以緊緊抱住寶寶，輕輕的搖晃或是唱歌分散她的注意力。寶寶喜歡媽媽的心跳聲，媽媽身上的氣味和溫度都會讓他有安全感。 原因五：太冷或太熱 可以透過摸寶寶的肚子或脖子後面來檢查寶寶是否太熱還是太冷。手腳的溫度並不準確，別再被騙啦！ 原因六：腸絞痛或其他地方不舒服 如果上述都沒有寶寶哭鬧的原因，那麼很可能是因為腸絞痛或是其他地方不舒服，寶寶可能會握緊拳頭、抬起膝蓋或拱起背部，並且怎麼哄都沒效。 我們之前寫過緩解方法，有需要的爸媽可以從這邊去看： 👉新生兒腸絞痛不是病但痛到要命？謹記「５S準則」，緩解疼痛就靠「這一關鍵」！ 除了以上原因和方法外，媽咪編也額外提供一些小撇步，給已經沒招的爸媽參考： 嬰兒一直哭？試試這4個安撫小撇步 安撫小撇步一：播放輕微噪音 輕微的噪音能讓寶寶分心，讓剛剛自己為什麼哭泣的心情被忘記。也可以撥放白噪音讓寶寶情緒穩定，白噪音是個非常好用的工具喲！ 安撫小撇步二：給一條小被被 相信大家兒時都有那麼一條小被被，是就算它再髒再黑都不容許被拿去洗的存在，因為上面累積的是讓人安心的味道跟觸感。所以你可以幫寶寶準備一條被被，但到最後可能會變成髒髒舊舊的被被喲！ 安撫小撇步三：幫寶寶洗熱水澡 熱水澡有多舒服放鬆媽咪編就不多說了！就如泡溫泉一樣放鬆呀，溫溫的水能讓寶寶感覺很放鬆，洗完澡再來個乳液按摩，超舒服的～ 安撫小撇步四：按摩 承接前一點，洗完澡後可以使用嬰兒專用的乳液，順時針方向輕輕按摩寶寶的背部或腹部。除了幫助她消化，父母的撫摸也是一種安撫。定期按摩可以幫助寶寶穩定情緒。不過如果在按摩過程中寶寶哭了，可能是他在表達「好了，不要按了！」、「快抱抱我！」這時候爸媽記得要給寶寶一個愛的擁抱喔~ （圖片來源：pexels） 寶寶哭了媽媽別緊張，安撫寶寶有技巧，不如嘗試一下以上的四個小撇步吧！重點是媽媽自己也別疲勞過度了，到時候寶寶哭著哭著你也會跟著哭的！ 【延伸閱讀】 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 每天睡前都要大戰一場？心累的媽媽快看！5技巧讓小孩不再鬧、乖乖去睡覺！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #哄睡 #哭不停 #哭鬧 #安撫 #安撫寶寶 #寶寶哭 

別再無視寶寶需求！一哭就抱有這5大好處～用對方法不用擔心孩子被寵壞

「一哭就抱會寵壞小孩」、「小孩哭就不要管他，他才會知道哭沒有用」、「抱太多小孩會變媽寶」……這些聽起來有些過時但又讓人有點擔心的言論，當父母的你一定不陌生！不過這些說法到底是真的還是假的？其實，哭哭討抱是每一個寶寶的天性，聽到寶寶哭聲就想立刻安撫也是成人的本能，在寶寶時期經常抱抱有許多意想不到的好處喔！ （圖片來源：Pexels） 抱抱對寶寶的五大好處 抱抱好處一、有助於建立寶寶的安全依附 對還不會說話的寶寶來說，爸媽的關愛就是他們的一切，而「哭泣」就是他們與爸媽之間唯一的溝通橋樑。試想，如果你是什麼都不會說、任何事都無法自己做的寶寶，當你產生了需求想透過大哭來讓爸媽理解時，爸媽明明聽得見卻遲遲不來幫助你，那該有多無助、多失望啊！這會讓寶寶無法確定爸媽是否是值得信任及依靠的，因而也會產生不安全的依附關係，讓寶寶的情緒更飄忽不定；而爸媽會立即回應需求、給予安撫的寶寶，則會發展成安全型依附，英國的一項研究也發現，經常立即被滿足需求的新生寶寶反而會降低哭鬧頻率。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處二、寶寶更勇於探索 上述說明爸媽經常立刻回應寶寶需求，能使寶寶與主要照顧者形成安全依附關係，這也連帶使得寶寶更有勇氣去面對未知的事物。對於剛出生未滿一年的寶寶來說，世界上任何事物對他們的大腦都是無比新奇、具有高度刺激的，多多探索不同的事物對寶寶的認知發展有很大的助益。在面對陌生環境時，非安全型依附的寶寶會更容易焦慮、哭鬧、不願意獨自探索；而安全型依附的寶寶因為擁有高度的安全感，較願意離開照顧者的身邊探索環境。 抱抱好處三、減緩寶寶的分離焦慮 非安全型依附的寶寶，分離焦慮絕對會比安全型依附的寶寶還要嚴重得多，甚至哭到喉嚨痛、哭到吐都有可能！「寶寶一哭就抱會寵壞，讓他越來越愛用哭的處理事情」不僅是不正確的觀念，甚至是與實際情況恰恰相反，這句話應該是套在已經會說話、有辦法自己表達需求的孩子身上才較合理，這部分稍後再與大家娓娓道來。實際上，一哭就被滿足需求的寶寶，因為對環境的信任較高，分離焦慮反而不會這麼嚴重。 （圖片來源：Pexels） 抱抱好處四、語言和認知發展更好 美國布朗大學在過去的一份研究報告中發現，在寶寶出生後的前幾個月，若父母能夠積極地回應寶寶的哭鬧、滿足寶寶的需求，這些寶寶在1歲半後的語言及認知發展，皆比哭鬧後經常無法滿足需求的寶寶還要好喔！ 抱抱好處五、未來人際關係經營更好 在嬰幼兒時期所建立的依附關係，其實會影響孩子一輩子！有些人在與他人親密交往時，會因為安全感不足，而要求對方任何時候都必須立刻回覆訊息，三分鐘沒收到回覆就奪命連環call；又或是對方只是跟異性同事進行公事上的必要交流，就覺得對方肯定想出軌……你可能很難想像，這些缺乏安全感的表現其實都與寶寶時期建立的依附關係息息相關！如果一個人能在寶寶時期就與主要照顧者建立具有高度安全感的依附關係，未來無論在交朋友或是與伴侶交往時，所表現出來的相處模式都會讓他人感覺更舒服自在，這一點對於人際關係的經營可是非常重要的哦！ （圖片來源：Pexels） 太常抱、一哭就抱真的不會寵壞嗎？ 相信各位爸媽在看完前一段敘述後，已了解抱抱對還不會說話的寶寶好處多多也不會寵壞，不過如果我的孩子已經有表達能力了呢？這樣經常抱抱到底會不會有問題？ 其實，就算對於會說話的幼兒來說，抱抱也不會有問題，但是「抱抱的時機」就得注意囉！已經會透過語言表達自己需求的孩子，代表他們與爸媽之間的溝通橋樑已經不再只有哭鬧一途，一哭就馬上抱，確實就比較有可能會養成孩子用哭來解決事情的習慣。不過，這並不代表父母就可以完全不用理會孩子、放任他哭鬧。 面對這樣的情況，我們能以陪伴的方式來引導孩子梳理自己的情緒，並且告訴他：「我會等你哭完了，冷靜下來以後，你再用說的告訴我發生什麼事。」等孩子說出口了，合理的需求我們就協助解決；不合理的需求我們就「同理但不處理」。在孩子好好表達出來後，我們就可以適時地給予擁抱，這可以幫助孩子緩和情緒，也不會產生孩子被寵壞而習慣哭鬧的結果，因為在這個過程中，哭與得到擁抱這兩件事是沒有連結的。 （圖片來源：Pexels） 如果我的小孩不喜歡擁抱怎麼辦？ 有些孩子因為氣質使然，本身就不是這麼喜歡抱抱，但這不代表孩子不喜歡父母。擁抱的本質是「陪伴」，如果孩子不喜歡擁抱，我們可以尋找其他讓孩子比較自在的陪伴方式，像是輕撫背部、摸頭、握住雙手、單純地出聲讓孩子知道你在身旁……只要孩子能接受、能因此變得穩定，都是好的陪伴方式，如果逼迫不愛抱抱的寶寶擁抱，可能產生反效果喔！ （圖片來源：Pexels） 親密的肢體接觸能夠幫助親子建立更緊密的關係，以及提升孩子的安全感、信任感，如果能找到你與寶寶都自在的相處模式，多多給予回應一點都不是壞事～ 【延伸閱讀】 「媽媽我走不動！」小孩出遊老是討抱不想走怎麼辦？6個小撇步學起來～ 寶寶哭鬧不止怎麼辦？網友最推哄娃神器TOP6，讓你知道奇蹟兩字怎麼寫～ 寶寶情緒不穩讓爸媽心好累，培養孩子優秀情商有方法！快樂的XX很重要 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #分離焦慮 #安全依附 #安全感 #寵壞小孩 #寶寶需求 #抱抱 #教養迷思 

曖昧又甜蜜～12星座喜歡的「戀愛情趣」，讓你們感情增溫的小秘訣！

生活中的浪漫有很多種，比如說有的人重視日常儀式感，出門前要有甜蜜親吻、有的人則喜歡細水長流的老夫老妻模式，想了解12星座對於哪些生活小情趣特別喜愛嗎？不論是還在暗戀還是交往的波妞們，照著下面邱比特的處方籤走準沒錯！ （圖片來源：《今生請多指教》劇照） 牡羊座： 性格透明而熱情的牡羊座，他們喜歡的相處模式便是彼此坦誠直接、不掩飾的表達愛意，因此要讓他們能感受到現在瀰漫著愛的氛圍，所以在他們努力為你做到某件事時，真誠的對著他們說：「謝謝你那麼用心為我做這些，我愛你～」認可他們的熱情和行動是很重要的事呦～ 金牛座： 理性實際的金牛座能給人充足的安全感，若要讓他們對你的喜歡增加，最好的方法同樣也是製造安心的氛圍，如親手做的圍巾、一起準備食材、一起下廚等等，這些都能產生許多平穩而甜蜜的幸福感喔！ 雙子座： 性格古靈精怪的雙子座，喜歡生活中有驚喜和可愛的反差，不按牌理出牌的行動會是讓你們感情升溫的方法！比如平時比較溫柔的你在他們頑皮時也一起搞怪、平時大喇喇的你在紀念日穿上和平時不同的裝扮，都會讓他們覺得你們的這種反差感好可愛呀～ 巨蟹座： 富有愛與保護慾的巨蟹座，在愛的語言中相當重視兩人的精心時刻，情感溫潤如玉的他們喜歡在忙碌後彼此放下手邊的事，分享自己今天生活遇到的小趣事、對於事情的價值觀等等，這些深沈的眼神和互動都能讓他們感受到你對他滿滿的愛意。 （圖片來源：《當我飛奔向你》劇照） 獅子座： 性格大方坦率的獅子座，私底下也擁有溫順撒嬌的一面，看似強大的他們其實也很需要別人的呵護，在他們透露內心話時好好的去撫平他們的內心，給予他們肯定與鼓勵，這些舉動都會讓他們對你愛不釋手！ 處女座： 注重各式細節的處女座，小小叨念都呈現了他們對於事情的關心。這樣的他們往往會忘了照顧自己，因此，偶爾出其不意的溫柔或小關心都是很能打動他們的貼心小舉動，他們想要的是雙向的付出，這樣累積起來感情也才會更深。 天秤座： 對於美的事物有許多共鳴的天秤座，要增進你們之間的情趣其實很容易，不論是大自然中漫步、美術館逛展或一起分享心中最美好的瞬間，這都會讓天秤覺得很窩心～互相分享一些日常的生活小情趣也是他們理想中的交往狀態。 天蠍座： 心思柔軟而愛的深沉的天蠍只要你讓他感受到你對他的在乎，他們很快就會陷入愛河。想要跟他們促進彼此情趣的方式除了親密接觸外，可以用行動證明、不空說大話，讓他深刻了解到你對他的專一也是讓他們對你更著迷的方法之一喔！ （圖片來源：《歡迎光臨王之國》劇照） 射手座： 射手座天性追求自由和樂趣，因此帶有競賽意味的小互動都會讓他們覺得「你實在太有趣哩！」的感覺，這邊要注意的事是在這個過程中你自己也要真心享受才行，這樣你們的情感才會一起加深呦！ 摩羯座： 摩羯座是用行動證明承諾的類型，令人充滿安全感的他們擁有寡言但把周遭人照顧好的魅力，是像守護者一樣的角色。若要增添彼此間的感情，可以好好觀察他們的喜好並不定時給出小驚喜，他們會發現到自己的需求原來也會被關注到，讓他們覺得有一種被照顧和被重視的感覺。 水瓶座： 喜歡嘗試世界上各種趣事的水瓶座，對於戀人也有著很多的好奇心！最好讓他們喜歡上你的方式就是一起去嘗試沒有做過的事。在相處的過程中，他們也會觀察你對事情的反應和個性，如果你跟他們是同頻的話，戀愛的氣圍就會慢慢遞增喔！ 雙魚座： 柔情似水的雙魚座有著感性的思維，對於用心的一封手寫信、考試前的貼心鼓勵、睡前的擁抱都能讓他們對你愛到不行！不論是否喜歡過節，每到特別的節日去準備用心的禮物（最好是手作的！）都會讓他們暖心好久好久！想追雙魚座的你學起來呦～ 以上對（培）付（養）12星座的愛情小情趣學會了嗎？在愛情中不論是轟轟烈烈還是細水長流，都是需要用心觀察、對症下藥的去滋潤彼此的關係，這樣才能走得長久哇！ 延伸閱讀： 👉在他們身邊就好安心～最能讓人卸下心防的星座TOP4，聊天談心的好對象！ 👉反應不只慢半拍！經常狀況外的星座TOP3，總是有自己的小小世界～ 👉他們的好感情是吵出來的！四對越吵越甜蜜星座組合，看看你們上榜了嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunny #12星座 #12星座戀愛情趣 #12星座最喜歡的戀愛情趣 #poplove #交往 #伴侶 #單身 #情趣 #戀愛 #戀愛星座 #抱抱 #放鬆 #星座 #暗戀 #波波邱比特 #談心 

在他們身邊就好安心～最能讓人卸下心防的星座TOP4，聊天談心的好對象！

忙碌的生活每天帶給自己不同挑戰和壓力，在外當好員工，在爸媽面前當好子女，不同的角色讓你喘不過氣嗎？即使辛苦賺來的錢錢可以變成喜歡的東西，但在工作與休息失衡的情況下，偶爾也是需要好好找個人可以理解自己和給予安慰呀！在你心情不好時可以找這些能讓人卸下心防的星座談談心事喔～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP4：水瓶座 擁有無限好奇心，天文地理文學都涉略的水瓶座，因為探討過各種奇妙的問題與解方，和他們聊天總是能夠迸出更多思考方式！「規則是用來打破的，難題也都能夠一一解開」有任何事就跟他們分享吧～他們會給你獨特的解決方式，這樣煩惱也就迎刃而解嚕 ！ TOP3：雙魚座 雙魚座情感豐沛，是人稱愛哭鬼的可愛寶貝！在你吐苦水到一半、悲傷的情緒準備到最高點時，他們就會先替你大哭一波哩！擁有高同感能力的雙魚朋友能給你最真誠的擁抱與陪伴，趕快找勾錐的他們來好好哭吧 ～ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） TOP2：射手座 如果說環境能改變一個人的氣場，那麼在十二星座中相對開朗又健談的射手座就適合心情不好ㄉ泥！爽朗的他們可以用正面的思考跳脫出你限縮的框架，學習放過自己，心態也就變得自由許多～ TOP1：天秤座 對於感情細膩的天秤座，常常能感應到周遭人們情緒的變化，注重公平的特質讓他們能更能注意到彼此的需求，擁有同理他人的心。當你感覺到疲憊時，他們能夠給予你最客觀又帶有感性的全方位建議！ 以上就是最能讓人卸下心防的星座啦～波妞們有上榜或是身邊就有蒐集到這些寶藏朋友嗎？如果都沒有的話，能夠仔細吸收這篇文章的你就已經在成為好談心的人的路上囉～～生活不易，但是每天去試著接觸放鬆療癒的人事物，相信過不去的關、卡在腦袋的煩心事都能找到它的最佳解方！ 延伸閱讀： 👉反應不只慢半拍！經常狀況外的星座TOP3，總是有自己的小小世界～ 👉他們的好感情是吵出來的！四對越吵越甜蜜星座組合，看看你們上榜了嗎？ 👉16型人格「MBTI戀愛關鍵字」大公開！分析你的愛情模樣，找出最心動的類型～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #12星座 #poplove #人生 #卸下心防 #卸下防備 #心累 #抱抱 #放鬆 #星座 #星座排行 #最能讓人卸下心防的星座 #波波邱比特 #談心 

談戀愛是親親抱抱，是把愛掛在嘴邊。但愛情不是

年少的時候，愛情都是偶像劇式。 是轟轟烈烈，是義不容辭，是逃離世俗到天涯海角，是栽一盆不會凋零的海棠，輕輕鬆，天長地久。誰知道真實的愛情是滿身灰塵。想起張愛玲說到，我們總是先看到海的圖片，再看到真正的海。而現實的愛情是，我們跳進那片海，先要適應它的無底、它的失重、它澀眼的咸，先弄得狼狽不堪。 談戀愛，是親親抱抱，是把愛掛在嘴邊。 但愛情不是。 倉惶的實境中，愛情建立於說到做到，到後來不用說也做到。 他替我預備出門的鞋子，是愛；他默默把家務完成，是愛；他半夜發現我悄悄起身，是愛。做到，不是能力上的，而是願意的心。 你願意轟轟烈烈，願不願意平淡如水？你願意義不容辭，願不願意答應每個日子都不遲到？你願意私奔到天涯，願不願意心無旁騖的停留？ 劇集總是快鏡，一句十年之後，通通略過；現實卻是聚焦的鏡頭，現實中的戲子大多是騙子。正在成為大人的過程，我們成長、相愛，為你拍掉滿身的灰塵。後來的我們都知道，長大後的愛，不輕鬆，卻依然相信天長地久。 https://www.instagram.com/p/Chj8RDAvW11/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 些云｜文字、溫柔、成長 想看更多我的文章的，也可以到我的instagram: @sharon.tamm 「餘生很長，別忘了一往情深。」

書摘｜我這樣就很好 不知道自己有多美好的我 最需要的暖心抱抱

📖書名｜#我這樣就很好 不知道自己有多美好的我，最需要的暖心抱抱📖作者｜趙宥美 조유미📖譯者｜戴瑜亭📖出版社｜#皇冠@crownbook1954🛒蝦皮蝦皮購書推薦連結：https://shope.ee/2pqbEB4lLU 你知道嗎？已經走過那些瞬間的你，才是最重要的意義。 ▋現在這樣就很好。能坦然接受自己的現狀很棒。接受自己並不斷求進步的我超級棒。 ▋我決定喜歡原本的自己。因為我就是我。我不會再用好壞來評斷自己的價值。因為我身上的每個特質都是如此珍貴，沒有一處是不該存在的。 ▋「我，這樣就很好」一個人的不安或脆弱，慢慢練習安放，漸漸變得安好。 ▋「在愛面前變得勇敢」兩人世界的愛過與痛過，當過不去都過去了，我們會更好的。 ▋「只聽自己內心的聲音」人群之中，如果目光刺眼，那就閉上眼睛，跟隨心的指引。 致離別中的敗者／致需要在愛面前變得勇敢的你／致那些被他人影響的日子⋯⋯ ▋不是我失去你，是你失去了我。 ▋我失去的是習慣，他失去的是我這個人。 ▋我失去的是隨時能夠替代的東西，而他失去的則是無法完全替代的我。 ▋所有的失去或告別，都不可惜。謝謝我，成為了我。 ▋當調換了主語和賓語的位置，意思就完成不同了。我要承受的是和他的過去，而他要承受沒有我的未來。如果當初他能信守諾言，我也會用盡全力讓他幸福，是他錯過了我，錯過了擁抱幸福的機會。 ❤️歡迎追蹤・按讚・分享❤️ [1] Instagram ✅ 用IG學韓文｜韓文語錄 @korean.yu_[2] Instagram ✅ 謝謝你｜記下喜歡的語錄 @thankyou.yu_[3] Facebook ✅ 厭世宇宙魚 @thankyou.yulu #記錄喜歡的句子#閱讀#語錄分享#心理勵志#人際關係#語錄

是母愛，讓媽媽變得更強壯。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 「抱抱～」據說嬰兒會先講的字眼除了爸爸媽媽以外，很多會先講跟「生存」有關的字眼，例如：內內、抱抱、餓餓⋯⋯。 不過甯甯大概是吃了「手語」的紅利，她在一歲三個月時初講內內。至今快一歲十個月了，講內內次數不到十次。有時是將右手食指「指」進嘴巴裡，但大多用「餓餓」手語代替，也就是右手拍在胸口上搓揉，表示她是《好餓的毛毛蟲》。 至於抱抱，除了常見的向上伸出雙手討抱之外，另一種則是雙手環抱自己。 說到抱抱，一般剛開始會走路的嬰兒都會想要自己走、會不願意上嬰兒車。但由於甯甯走路走的很早，一般平均一歲後開始，甯甯則是十個月就開始。 所以身為一個走路老兵（？），人家是薪水小偷，她則是走路小偷。現在進階到才抱下嬰兒車，立刻就要討抱。 此時，早已熟悉甯甯沿路觀光景點的我開始諜對諜：「我們去前面看兔兔⋯⋯」、「前面就是 Baby 了⋯⋯」、「椅子快到了⋯⋯」。 而且絕對不能蹲下，因為我懷疑她上回去動物園，所有動物只記得無尾熊，她會想盡辦法把雙腳跨上我的大腿，拼命爬到我的身上。 以上說得多麼熟練，彷彿我也是老兵，但其實卻常常戰敗。特別是過馬路的時候，不時會給我出演 123 木頭人，又不是《魷魚遊戲》。於是不得不一手把她抱起、一手推嬰兒車，還要跟小綠人比速度。 後來，我才發現被這女嬰訓練過後還真有差，已經長達三年以上沒有重訓的我，最近開始恢復訓練竟感到肌肉發力更精確。而且這個教練很佛心，用了近兩年的時間，從負重 3110g 至今才增加到近 12kg。不像健身教練，上一回拿 8kg，下一回就拿 12kg（毆）。 ★ 以前一斤米都嫌重，有妳之後，單手十二公斤也可以。 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

原諒、擁抱受傷的自己，那些童年應被善待的份，由自己給予。

圖字｜橘子 @tangerinewriting 看到的時候濕了眼眶，好久沒有抱抱自己了，好久沒有善待心裡受傷的孩子了。 抱抱。 #寫字 #手寫字 #手寫文字 #寫作 #書寫 #抱抱 #溫暖 #溫柔 #暖心 #橘子 #句子 #文字 #handwriting #writing #warm #tender #words #quotes #quote #hug

手殘黨輕鬆做！ IG爆紅5款韓系甜點♥︎400次咖啡升級版！小熊泡澡曲奇／草莓抱抱卷／焦糖伯爵起司蛋糕🍰

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文 / 娜莉𝗡𝗲𝟭𝟭𝗶🍒 5款IG爆紅、洗版率超高的韓系甜點，在家就能享受質感下午茶♥︎ 網友公認0失敗率！手殘黨、廚房新手好駕馭不怕翻車，超級簡單必須做！（最困難的大概是備料🤔）喜歡跑咖（咖啡廳）的你，防疫在家可以動手做看看唷！ 1) 巨無霸經典紐約曲奇🍪 難度一顆星、失敗率最低！只要攪一攪、喇一喇進烤箱就能完成「紐約曲奇軟餅乾」囉！巧克力控（ aka 螞蟻人）可以在曲奇麵團中間包巧克力，烤過融化，還會爆漿呢！ 【紐約曲奇食譜】(可依照需求調整) 低筋麵粉150g、泡打粉2g、巧克力豆70g、砂糖30g、無鹽奶油100g、雞蛋1顆 【紐約曲奇作法】 圖片來源／小紅書@花阿悅呦 2) 小熊泡澡雲朵曲奇🐻☁️🍪 第二道甜點「小熊泡澡雲朵曲奇」簡單又超可愛♥︎難度只比紐約曲奇高一咪咪！酥脆的小熊餅乾，泡在烤過的棉花糖裡，搭配鬆軟的可可澡盆軟餅乾，一口咬下簡直是神仙口感！眼冒愛心，捨不得吃對吧？！那...就讓手機先吃吧！ 【小熊泡澡雲朵曲奇食譜】(可依照需求調整) 雞蛋一顆、低筋麵粉140g、無鹽奶油70g、可可粉20g、泡打粉2g、砂糖50g、棉花糖＆小熊餅乾適量 【小熊泡澡雲朵曲奇作法】 圖片來源／小紅書@会多金的晴仔 3) 400次咖啡奶酪☕️🍮 韓國爆紅！洗版率超高、打到手快殘廢的400次咖啡升級啦～美味和顏值都大大升級！「400次咖啡奶酪」咖啡控千萬別錯過！手打的難度大概3顆星（有電動攪拌機有機會降到1顆星XD）幾乎是0難度，還不用進烤箱，馬上動手做看看吧！ 【400次咖啡奶酪食譜】(可依照需求調整) 【400次咖啡奶酪作法】 圖片來源／小紅書@盆栽小姐 4) 草莓抱抱卷蛋糕🍓🍰（草莓歐慕雷） 草莓控注意！顏值超高又好吃的「草莓抱抱卷蛋糕」廚房新手也可以駕馭喔！軟綿綿的蛋糕、甜而不膩口的鮮奶油、任誰都難以抵擋的新鮮草莓，三者合而為一，一口咬下，天啊～這就是幸福啊！ 【草莓抱抱卷蛋糕食譜(簡易版)】(可依照需求調整) 【草莓抱抱卷蛋糕作法(簡易版)】 圖片來源／小紅書@两两世界 5) 焦糖伯爵乳酪蛋糕🧀️🍰 前2款甜點，沒有電動攪拌機，都會讓手痠到不行！但這款「焦糖伯爵乳酪蛋糕」不止免進烤箱，還不用打發，只要攪拌均勻就好，也是一顆星等級的甜點呢！ 吃起來有淡淡茶香、乳酪蛋糕濃郁慕斯口感、比利時蓮花餅乾的肉桂香與焦糖香氣，跟咖啡簡直是絕配！乳酪蛋糕+比利時LOTUS蓮花餅乾的組合，兩個都是少女的最愛！誰忍得住♥︎ 【 焦糖伯爵乳酪蛋糕食譜】(可依照需求調整) 【 焦糖伯爵乳酪蛋糕作法】 圖片來源／小紅書@荔枝西瓜冰 以上5款高顏值、好上手的IG爆紅韓系甜點分享給大家！泡杯咖啡慰勞為了生活忙碌的自己，超chill的質感生活，在家就能享受！ （雖然準備食材是有些麻煩，但成品好吃又好拍，做完好有成就感啊！當然也不忘手機先吃～拍張照發到 IG 也很上相喔🐻） 𝑭𝒊𝒏𝒅 𝑴𝒆 ☾☾☾• 𝑴𝒚 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒂𝒈𝒓𝒂𝒎 @𝗻𝗲𝟭𝟭𝗶__• 𝑴𝒚 𝑩𝒍𝒐𝒈 𝗵𝗲𝘆𝗶𝗻𝗲𝗹𝗹𝗶.𝗰𝗼𝗺

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