趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！

趙小僑於2016年與老公劉亮佐結婚後，經歷了5年內失敗了4次相當辛苦的求子過程，2021年更遇到胎停狀況，終於在第5次迎來好消息。如今已經順利生下女兒「典典寶寶」的她，在個人Youtube頻道上分享十樣新生兒好物給大家，更提到如果不是孕媽咪的人也可以參考作為送人的好禮物喔！ https://www.instagram.com/p/CfoBqwnrgj8/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物一：新貝樂免持擠乳器 趙小僑表示新生兒就是吃喝拉撒睡，一天要喝六次奶的他們就是一直在吃跟睡中間循環，所以媽媽們就像乳牛，不斷地餵奶！所以好的擠入器有多重要就不用多說了吧！這款擠乳器是可以不用全程手持，外型像小饅頭用起來也很直覺方便，解放雙手對媽媽來說真的超重要！ https://www.instagram.com/p/CQNgkBRN_kn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物二：Makura baby pillow 中間有洞的設計適合在餵奶的時候穿過媽媽的手，讓寶寶可以枕著喝奶！沒用過不知道，一用了就發現回不去了！而且他還曾榮獲樂天的嬰兒枕頭第一名，非常小又透氣還可以直接丟洗衣機洗！不管是新生兒用還是大人當成午睡枕來用都很適合。 https://www.instagram.com/p/CWXKeVqBcyn/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物三：My breast friend 來自美國的品牌，相信媽媽們一定試過很多家不一樣的哺乳枕，趙小僑大推這款，她說形狀很怪異正是他迷人好用的地方！可以將寶寶好好地拖在胸前更能互助媽媽很痠痛的腰！ （圖片來源：Youtube「趙小僑女人說」） 新生兒好物四：月牙月子餐 畢竟家裡跟月子中心不一樣，家中沒有專業的團隊幫你製作這些食品，若是要自己動手做或請老公幫忙，真得很不方便！這時就很需要月子餐！趙小僑建議大家可以多訂一個月的月子餐，那些麻煩的發奶補湯、四物藥膳等，還是請專業的來！ https://www.instagram.com/p/CihW4asrcCB/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物五：布朗博士萬用清潔劑 成分安全的它是趙小僑用過覺得好安心的好物，用來清潔寶寶奶嘴、奶瓶等都需要一個讓人安心的清潔劑，如果你不想瓶瓶罐罐這麼多，這個一瓶搞定！主要成分有椰子油、冷杉雲衫精油所調配，在好市多就買得到喔！ https://www.instagram.com/p/CBPN56mHFiv/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物六：貝瑞克紫外線消毒烘乾機 只要會碰到寶寶嘴巴的東西就會需要消毒，以前老一輩的消毒法就是沸水消毒，現在有紫外線消毒工具就方便多了！外觀漂亮的它讓人一眼就愛上，容量很大可以一次放入多樣物品，就像把東西存放進小冰箱一樣。 https://www.instagram.com/p/CcQa89rh1kY/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物七：L’Ange純棉紗布浴巾/蓋毯 相信媽媽們對紗布巾都不陌生，L’Ange家的紗布巾很特別的地方是他以經幫你殺菌過了，可以即開即用不需要先過水清洗。趙小僑搭推大條的浴巾！材質夠厚但又速乾，擦起來吸水力好又舒服！ https://www.instagram.com/p/Ce2WSDGPy10/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物八：Swado新生兒紗布衣 材質摸過就知道！70%的竹纖維跟30%的棉，有別於綁帶或釦子設計的紗布衣，他是以專利設計的黏貼方式來固定，因此不僅能避免寶寶翻身或做動作時有阻礙，還很親膚！除了紗布衣，包巾也是採用這樣的專利設計，非常貼心舒適！ https://www.instagram.com/p/CVNK7nmlO78/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物九：Derma寶寶有機滋潤護膚霜、NAIF寶寶天然自潤身體乳、Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液 Derma是來自丹麥的品牌，經過經歐盟認證，0%不必要成份、100%安心呵護！趙小僑表示自己從在月中就給寶寶使用，也因為對成分放心，自己的護手霜也是Derma家的。 相信女孩子還是會希望自己用的東西有點香香的，但又擔心香味成分不好可能傷害寶寶。來自荷蘭的NAIF不含任合影響內分泌成分、不含化學添加物，味道也是很天然的澳洲種子油、甜杏仁酪梨油。趙小僑表示老公劉亮佐不喜歡乳液的香味，但這款氣味天然是他可以接受的。冬天快到了，這款滋潤度也非常好，不擔心皮膚會乾癢。 如果你和媽咪編一樣，也很喜歡寶寶香，那麼大推Noodle &Boo寶寶軟綿綿乳液！趙小僑形容是「baby洗完澡自然從身上散發的乳香」。就算沒有寶寶，皮膚敏感的人也可以使用看看！ https://www.instagram.com/p/Cj6-MaYvjlp/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CjlEHSEyJOC/?utm_source=ig_web_copy_link 新生兒好物十：Combi電動磨甲機 寶寶剛出生時的指甲比紙還要薄，在幫新生兒些剪指甲時都會皮皮挫，如果能用磨甲機較不會傷到寶寶的指甲，整套磨甲機中有五種磨頭可以依照需要磨的表面做更換，趙小僑說就連大人自己修指甲都適合呢！ https://www.instagram.com/p/B1dvXInH6on/?utm_source=ig_web_copy_link 以上推薦的十樣新生兒用品來自最真實的分享，更是趙小僑親身食用過都說在讚的好物，不得不說媽咪編已經被推坑，寫好清單準備去購入啦！如果想了解更詳細，可以點下面影片去看看喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1262239 https://www.popdaily.com.tw/mama/1264639 https://www.popdaily.com.tw/mama/852869 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 轉文編輯 #泱泱 #孕媽咪 #寶寶出生 #新手媽媽 #新生兒 #新生兒好物 #新生兒送禮 #生產 #產後 

當媽後壓力山大，愛自己從這四種紓壓方式開始。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 如果你只想關注美食，請直接到這邊～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 記得幾年前某次聚會，朋友因為想看《世間情》而將「濃伏特加套雪碧」一乾而盡。當時我和甯爸被迫陪看，邊看就一邊嫌劇情有多瞎。 但是事隔多年，當媽後的我，最近卻迷上類似風格的《一家團圓》。說是迷上《一家團圓》，還不如說是被林筳諭（勇兔）給圈粉。 現在的我其實很少完整「追劇」，但也看了不少劇，因為都靠官方在 FB 釋出的精華影片看完整部戲。 會開始看《一家團圓》，是因為太佩服最強迷因女王林筳諭（勇兔）。不論是跳酷龍的舞、小 S 的《九九乘法表》、包青天⋯⋯真的是演什麼像什麼，而且內容荒唐到實在太紓壓。 說真的，當媽媽的壓力跟工作壓力差別其實很大。因為媽媽不會被 Fire，但也因此無法卸職，而且根本隨時在 On Call。 壓力會源自四面八方，還像物聯網一樣，隨著生活圈不時在擴大。近到老公、公婆、老師，遠到鄰居、路人、社會，這都端看妳怎麼看待、怎麼排解，並找到生活與媽媽身份間的平衡感。 而且這樣的媽媽才有能量、有活力，也更懂得生活、懂得照顧自己，才是最好的身教。（雖然我還在學習和調整。） ★ 有妳之後，學會戴好自己的紓壓氧氣罩，就是最好的身教。 當媽壓力好大喘不過氣，從這四種紓壓方式開始喘口氣。 圖片來源：截圖自《三立新聞》粉絲團，如有侵權，再請聯繫告知，謝謝。 影片連結：https://bit.ly/36wzLxr 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

【媽咪推薦】遠離紅屁屁 新手媽媽尿布首選- KISSME會呼吸的紙尿布

凱莉貓身為控制狂媽媽，秉著神農試百草的精神，致力為寶寶找出最好最舒適的用品。近期用到最喜歡的商品- 又輕薄又透氣吸收力又強的KISSME紙尿布專家，適合台灣濕熱的天氣，守護寶寶嬌嫩的屁屁，遠離紅屁屁就靠它！ 當媽媽的心得就是，時間過得好快啊！寶寶Chloe不僅會坐還會爬了耶！新手媽媽也累積許多育兒心得想分享給大家。 最近遇上春夏換季，天氣逐漸爬升到28度以上，寶寶遺傳爸爸怕熱的體質，若沒待在冷氣房或風扇不夠力，常常睡個午覺起來頭頂冒熱氣，背部出一層薄汗。出汗擦個澡換衣服事小，但常常打開尿布一看屁屁上都是紅疹，雖然已經勤著換尿布，改善的效果還是有限。 為此凱莉貓換了多款尿布，希望可以改善寶寶紅屁屁的問題，近期終於找到一款輕薄吸收力強又透氣的超強KISSME紙尿褲。 KISSME紙尿布產品特色 不同褲型與尺寸 守護寶寶成長 KISSME紙尿布有『黏貼型』和『拉拉褲』型兩種。『黏貼型』是最常見的紙尿布褲型，有S/M/L/XL尺寸適合新生兒到嬰幼兒寶寶; 『拉拉褲』適合開始自己活動，動作較大的成長型寶寶，尺寸從M/L/XL/XXL，方便寶寶一路用到長大。剛好Chloe寶寶7個月，正在學爬每天動來動去，凱莉貓就買回兩種褲型讓寶寶交替使用。 0.22mm超薄紙尿布 第一次打開KISSME紙尿布就有驚艷到：哇！好薄的紙尿布啊！KISSME紙尿布厚度只有0.22mm，和之前常用的紙尿布比起來，厚度幾乎只有1/2, 光是視覺效果就讓人感覺輕薄許多。即使紙尿布如此輕薄，但事實證明它還是具有足夠的吸水力！ 親膚且智慧的尿布設計 紙尿布的設計和功能是凱莉貓很重視的。表面一定要舒適柔軟，接觸到寶寶的嬌嫩的屁屁才不會因摩擦引起不適。KISSME紙尿布的表面摸起來很親膚，仔細看表面有許多排列的孔洞。 凱莉貓查過KISSME官網資料，發現這個立體表面是他們家獨特的『3D珍珠打孔面層』，搭配內部的『雙重蕊體』設計，可以讓尿布更快有效的吸收水分，並保持表面乾爽不回滲。 日本進口的蕊芯 超強吸收力 保持表面乾爽 KISSME特別選用日本進口的蕊芯，可以雙重鎖水，吸收尿液量達700cc, 即使晚上寶寶熟睡一整夜，也不用擔心。 尿布表面也有智能尿濕顯示，吸飽水後會顯示為藍色。即使是忙碌新手媽媽，也可以清楚發現該幫寶寶換尿布了！適時更換尿布，更能降低紅屁屁的風險。 彈性鬆緊腰圍和側邊加高設計 怎麼動都不擔心 凱莉貓發現除了KISSME紙尿布『拉拉褲』褲型有一整圈的鬆緊腰圍設計外，連『黏貼型』都有鬆緊腰圍設計，可以更貼合寶寶的身體。而且鬆緊腰圍的設計很剛好，換尿布時，寶寶肚皮依舊光滑，沒有任何鬆緊壓痕喔！ 此外，KISSME紙尿布還有側邊加高設計，加高5公分，加上立體外翻的邊緣，可以有效防止側漏問題。這個功能，和女性常使用的衛生用品，有異曲同工之妙啊！鬆緊腰圍和側邊加高設計，對好奇又好動的寶寶而言，實在是很貼心的設計。 KISSME紙尿布使用心得 長睡眠也維持乾爽 遠離紅屁屁 凱莉貓實際讓寶寶使用後，發現KISSME紙尿布雖然輕薄但吸收力真的很給力。目前晚上Chloe寶寶平均熟睡11-12小時，醒來換紙尿布時，發現輕薄的尿布能吸收所有尿量，不會回滲到寶寶的屁屁或衣物上。讓寶寶的屁屁維持乾爽舒適，媽媽可以放心讓寶寶熟睡一整晚。 最重要的是，無論晚上或午覺睡醒後檢查尿布，寶寶都沒有紅屁屁！KISSME紙尿布足夠輕薄的設計和夠強的吸收力，解決了Chole寶寶困擾已久的紅屁屁問題！ 現在Chole每天喜歡爬來爬去，坐起來再翻過去。以前她玩太過火，媽媽總會擔心尿布跑位滲出，需要隨時檢查。使用KISSME紙尿布後，即使是大動作的翻滾爬行，媽媽也不用擔心尿布的貼合性與吸收力囉！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 當媽媽之前，研究最多的是各種專櫃化妝品，保養品，名牌精品等。當媽媽之後，研究最多的都是寶寶日常使用的東西。雖然習慣改變了不少，但看到寶寶使用得很舒適，健康成長時，就是媽媽最有成就感的時候！ 若你也在找尋一款適合輕薄，透氣，舒適且吸收力強的紙尿布，凱莉貓推薦KISSME紙尿布。可以因應不同的月齡和階段，找到適合的尺寸和褲型。台灣天氣大半年都很濕熱，若你的寶寶也有紅屁屁的問題，可以考慮選用這款紙尿褲。讓寶寶遠離紅屁屁的煩惱，盡情探索這個世界，快樂學習成長。 購買方式與優惠分享 KISSME給寶寶一個會呼吸的紙尿布 現在KISSME紙尿布在品牌官網和官方蝦皮都買得到！換季時節更應該多買幾包囤貨啊！現在搭配活動有折扣還有免運優惠～ 官網：https://www.kissmetw.com/ 蝦皮： https://shopee.tw/bearboss0818 一次購買6包，可以現折600元，還可享免運！一起6的倍數買起來！ 官網優惠折扣碼：kol1688 (結帳時輸入折扣碼, 現折600!) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 若對我的育兒生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 ＃紙尿布 ＃紙尿布推薦 ＃新手媽媽 ＃新生兒 ＃嬰兒 ＃育兒心得 ＃育兒好物

當媽之後沒朋友？就算時間有限，還是要保有的四種朋友。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 如果你只想關注美食，請直接到這邊～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 「老闆都說我沒朋友！」 吳女出國工作近五年的時間，或許因為工作性質、個性，又或者擔心各國民情不同而有所顧慮，她覺得不像以往這麼容易交到知心好友。 更別說因為疫情的關係，回國的頻率大幅降低，能跟老朋友聚會的機會也就更少了。 而我成為媽媽以後，最常聊天的對象是保母。外加職業還是沒有同事的自由業，生活幾乎只剩下老嬰、老公和兩貓。 不知道妳會不會羨慕有些媽媽，可以打扮得精緻跟沒有小孩一樣。又或者社交一樣豐富，不論是跟未婚閨蜜、帶小孩跟媽媽們聚會，亦或者商業聚餐⋯⋯ 後來想想，其實我算是有很多彈性的媽媽了。沒有讓自己過得精緻，或者日子過得豐富一點，除了疫情扯後腿之外，大部分是因為自己懶了。而懶久了，感覺就更難積極回去。 最近會想，如果小孩更大了，開始有自己的生活、不再這麼需要妳以後，那麼妳還剩下什麼？ 讓我們一起練習，多一點重心給自己、維持自我的社交，一起維繫老朋友、交新朋友吧！就算時間有限，還是要保有的四種朋友。 而吳女是屬於第四種朋友，這五年來，包括這次只見了兩次。我趕在她出國前，臨時安排衝新竹找她聊一聊。 而貼心的她，竟然特地請朋友幫忙買兩大袋【石家魚丸】送到咖啡廳要給我～ 雖然來回車程時間比見面時間還長，但仍然慶幸自己跑了這一趟。（當然不是為了魚丸～） ★ 有妳之後，有時候我也像離家遊子，離朋友好遠。 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

孩子講不聽、叫不動怎麼辦？除了動怒和體罰，你還有四個更好的選擇。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 如果你只想關注美食，請直接到這邊～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 「請妳退後！」在重複講了三四次以後，我終於忍不住怒吼，原因是她不斷地踩著洗好待晾的衣服。就算是離開了，馬上又回來繼續踩踏，根本是越說越故意！ 我是牡羊座，是一個很急，甚至很多時候很固執的媽媽。當對上同樣身為牡羊座的甯甯，簡直是彗星撞地球～硬碰硬！ 甯甯最近的狀態，用大人通俗的用詞就是「屁孩」、「講不聽」、「明知故犯」⋯⋯ 雖然我在「兩歲小孩什麼都想自己來，不滿意就罵罵號怎麼辦？」這篇提過「大人應該優先穩定自己的情緒」，但不得不說，大人總有遇到壓力或情緒滿載的情況，哪有可能像專家說的可以總是「溫柔堅定」。 只是說，常常怒吼完就後悔。但也好在怒吼後終於冷靜下來，於是我看著她說「不然妳來幫忙好了！妳把衣服拿起來，然後甩一甩再給我。」 甯甯就像機器人瞬間收到指令眼睛一亮，立馬撿起衣服用力地甩。儘管甩得不盡人意、甩得我在旁邊等待放空⋯⋯但也因此甩回親子和樂、圓滿快樂的結局。 當衣服晾完以後，除了很棒儀式 Give Me Five 以外，我也蹲下來抱了她一下並說「媽媽剛剛很兇，對不起～」。（延伸閱讀：孩子聽不進去？因為孩子很急，所以你更該淡定。） 孩子老是講不聽、叫不動，在動怒以前，你還有四招可以嘗試。 上面場景是不是很熟悉？你們家是不是也常這樣「去收玩具」、「收完玩具才能看電視」、「趕快收！」⋯⋯然後你會發現，喋喋不休毫無用處。以下分享幾個我嘗試過且有用的方式，基本上會需要依照情況切換，甚至可能要在同一個狀況下，一個一個嘗試。 總而言之，我知道當父母很難，但試著放鬆一點吧！你並非別無選擇～（自我喊話） ★ 如果你想要滋養孩子，你必須比孩子要生機勃勃得多，而且喜悅得多。這樣，孩子就會被你吸引。by Sadhguru 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

妳偶爾也會對另一半厭煩，卻要求自己無時無刻愛孩子？

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 其實，一剛開始我覺得自己沒有很愛妳⋯⋯ 「電視上的媽媽都是從懷孕就超愛小孩，聽到小孩哇哇哭聲會流淚。可是我寶寶一不在身邊，就會立馬忘記寶寶的存在。」一位還在月子中心朋友，還在適應肚子裡的寶寶已經可摸可見了。 「我覺得剛開始我比較像是個照顧者，是隨著時間，以及寶寶反應互動開始變多，才開始愛上寶寶的。」身為前輩，與其說我是想安慰後輩這是個正常情況，還不如說是感到「啊！原來不只有我是這樣啊！」 我不是不期待妳出生，只是多得是與電視上演得不同的情景。 從懷孕開始透過各種儀器，想像各種版本的妳；開始明顯胎動，日常就可以感受到妳；又或是分娩後，護士將妳放進我懷裡⋯⋯。 每個場景都不至於讓愛哭的我激動落淚，反倒比較像在看 Discovery，更多神奇又不真實的感覺。 尤其是甯甯出生後，我發覺「媽媽無條件愛孩子」根本是個神話，更懷疑這根本是父系社會建構的想像。 特別是甯甯六個月以前，我最常感到想哭的時候，不是我有多麼美好的孩子，而是「好累！妳到底在哭什麼？」這段時間，我還來不及感受自己是個媽媽，只覺得我像是維生器，因為她需要我才能延續生命。 如果說媽媽無條件愛孩子，那不是應該都會幸福微笑地看著吵著買玩具的孩子、趕著上班時卻拖拖拉拉的孩子、挑食不吃青菜⋯⋯，更不會發生《我的孩子不是我的孩子》的故事了。 直到現在我認為，「承認」自己有時候沒這麼愛孩子其實很重要。特別是感到需要把自己顧好的時候，就更別要求自己面面俱到了吧！ 尤其是，孩子出生後，妳都會有更多時刻看不慣另一半了。卻要自己無時無刻愛孩子，只因為是妳生的？ 如果妳暫時不愛孩子，那這時候該怎麼恢復 HP 生命值？ 如果可以抽身，請暫時把孩子交給別人，自己去喝杯咖啡、吃個甜點、洗個澡，或任何可以舒壓的事情。 如果不能抽身，我最常做，也覺得最有效的是「停止自己的動作與話語」，不論孩子現在是否在大哭、不吃飯，還是躺在騎樓地上。妳唯一要做的事情是「確保孩子安全」，然後在旁邊不動作、不說話，先把自己情緒調整好。 我通常會丟下一句「我等妳」，然後深呼吸。 「停止自己的動作與話語」最大的影響其實不是孩子，而是自己不會再想方設法去解決眼前的問題，然後感到一直戰敗，於是越來越火大。 而且冷靜下來，妳更有機會想到新的做法、會有新的想法，就像是《孫子兵法》隔岸觀火的招數一樣。 ★ 有妳之後，有時我好像看護，只是妳的維生器。 （育兒就像打遊戲，你需要備妥適合自己恢復血量的裝備，才能隨時應戰。） 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

是母愛，讓媽媽變得更強壯。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 「抱抱～」據說嬰兒會先講的字眼除了爸爸媽媽以外，很多會先講跟「生存」有關的字眼，例如：內內、抱抱、餓餓⋯⋯。 不過甯甯大概是吃了「手語」的紅利，她在一歲三個月時初講內內。至今快一歲十個月了，講內內次數不到十次。有時是將右手食指「指」進嘴巴裡，但大多用「餓餓」手語代替，也就是右手拍在胸口上搓揉，表示她是《好餓的毛毛蟲》。 至於抱抱，除了常見的向上伸出雙手討抱之外，另一種則是雙手環抱自己。 說到抱抱，一般剛開始會走路的嬰兒都會想要自己走、會不願意上嬰兒車。但由於甯甯走路走的很早，一般平均一歲後開始，甯甯則是十個月就開始。 所以身為一個走路老兵（？），人家是薪水小偷，她則是走路小偷。現在進階到才抱下嬰兒車，立刻就要討抱。 此時，早已熟悉甯甯沿路觀光景點的我開始諜對諜：「我們去前面看兔兔⋯⋯」、「前面就是 Baby 了⋯⋯」、「椅子快到了⋯⋯」。 而且絕對不能蹲下，因為我懷疑她上回去動物園，所有動物只記得無尾熊，她會想盡辦法把雙腳跨上我的大腿，拼命爬到我的身上。 以上說得多麼熟練，彷彿我也是老兵，但其實卻常常戰敗。特別是過馬路的時候，不時會給我出演 123 木頭人，又不是《魷魚遊戲》。於是不得不一手把她抱起、一手推嬰兒車，還要跟小綠人比速度。 後來，我才發現被這女嬰訓練過後還真有差，已經長達三年以上沒有重訓的我，最近開始恢復訓練竟感到肌肉發力更精確。而且這個教練很佛心，用了近兩年的時間，從負重 3110g 至今才增加到近 12kg。不像健身教練，上一回拿 8kg，下一回就拿 12kg（毆）。 ★ 以前一斤米都嫌重，有妳之後，單手十二公斤也可以。 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

有小孩的哀歌是，不只是新歌都沒聽過，還有隨口哼的都是兒歌。

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 晚上友人黃女傳來一個連結，說她超想買這個，但她會再想一想。 結果我嘴角閃過一抹微笑說：「好好想想，讓我突然想到⋯⋯（換我傳了一個連結）。」 接著甯爸從廁所出來，我就說我好欠揍，並跟他說了這件事。 甯爸聽了就說：「好想打妳！」 連結內容是一個中國幼兒啟蒙動畫音樂劇 Super JoJo《需要的、想要的》，歌詞重點是：「需要的、想要的，食物和玩具；需要的、想要的，選什麼？」 當媽之後好像感應燈，舉凡跟小孩沾上一點邊的事情都會亮起，可說是比熱戀期還在意對方。咦？所以現在甯爸算什麼？ 至於歌單嘛！不少年紀漸長的人，都會有同感的是「KTV 的新歌通通沒聽過」；而家裡有嬰兒、幼童的家長，還外加「會唱的都是兒歌」。 ★ 有妳之後，歌單只剩安撫妳的歌和其他。 （好在甯甯對於海倫《橋邊姑娘》、馮提莫版本《講真的》、G.E.M. 鄧紫棋《桃花諾》⋯⋯這些歌也有感。） 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

快兩歲不太會說話是語言發展遲緩嗎？0~3 歲說話時間表底加！

▶ 在開始之前，請動手幫我加加 ig～更多育兒、三花＆橘貓、美食（肉桂捲、咖啡廳⋯⋯）、好物在這裡～▶ 也歡迎你到甯甯的 ig 玩玩 「媽媽⋯⋯拿⋯⋯蟲蟲。」這算是甯甯第一次講比較完整的句子。 甯甯的動作發展很快，但語言發展算慢了。她一直到過了兩歲生日，才有意願講更多單字。 說是「意願」而不是「語言發展遲緩」，是甯甯一歲七個月時，醫生說「如果小孩聽得懂大部分的指令，那就不用擔心，等兩歲後再觀察，有時候是小孩懶得說話。」 當時她的狀況是這樣，平時會叫「爸爸」、「媽媽」，曾經講過「內內」、「謝謝」，但很久沒有出現。連求生存的「抱抱」、「還要」、「餓餓」都不講。 長輩會說「大隻雞慢啼」，我們只擔心是發展遲緩。好在甯甯不只是聽得懂日常指令，還自我發展甯甯手語，才讓我們想說「好吧！再觀察看看。」 甯甯最近終於開始語言大爆發，會願意跟著講單字、句子，也會開始組合句。 更有趣的是，因為平常會看英文版《Super JoJo》，所以甯甯還會講「Apple」、「Happy」、「Nose」。於是後來還想說，有些我們聽不懂的單字，她說不定是在講英文。 至於最會的求生單字，當然是大魔王「不要！」 組合字句成了「上課，不要！」、「媽媽，不要！」、「洗，不要！」 而最甜的莫過於「愛你」囉！ ★ 話不是用來說的，是用談的，談判、談條件、談情說愛。 0~3 歲說話時間表底加！ 延伸閱讀 Follow Morello 酸櫻桃：帶妳進入我的影時代 謝謝大家的觀看，喜歡的話請幫我點個按讚、分享、收藏，也可以追蹤以下平台～ ▶ 我的地圖：將「Morello 酸櫻桃｜台灣娛樂地圖」加到書籤（有新文章都會更新上去喔！） ▶ Facebook：Morello 酸櫻桃 ▶ instagram：morellowang ▶ Blog：Morello 酸櫻桃｜影時代的文字人 ▶ 聯絡 Morello 酸櫻桃 #新手媽媽酸櫻桃 #新手媽媽 #新手爸媽 #新手媽媽日記 #新手媽媽的生活 #新手媽媽的日常 #新手媽媽日常 #新手媽媽育兒日記 #名言 #名言佳句

[媽媽心事]別讓初為人母的她崩潰！新手媽媽最討厭的十件事

(圖片來源：攝影師：Polina Tankilevitch，連結：Pexels) 今天友人A小姐傳LINE跟我說，「Baby昨晚不知怎麼了，哭鬧了一整晚，老公又在上班，好在有娘家媽媽跟我替換幫忙顧，不然大人累倒事小，baby不知道是不是哪裡不舒服事大，他又還不會說.....我今天開車去醫院掛號，路上一直哭一直哭，我不曾這樣過.....」 友人敘述的狀況，不禁讓我回想起從懷孕、生產至產後育兒的這段時間，初為人母的我，面對育兒人生未知的大小事，每天都覺得既新鮮卻又夾雜焦慮。 因此趁我記憶猶新，本篇將自身經歷及匯集身旁親友、在月中聽聞的經驗，想分享給每個可能接觸到新手媽媽的你，必須時時刻刻提醒自己注意這些小細節，不然，哪天你不小心踩到新手媽媽的地雷，這火苗是怎麼引爆的，你可能被炸傷都還不知道原因。 新手媽媽最討厭的十種情況： 一、只關注寶寶，不關注媽媽 很多媽媽的產後憂鬱來源是來自於老公、親朋好友不再關注自己，所有的關注焦點都轉移到剛出生的寶寶身上了！請記得沒有懷胎十月經歷分娩痛到幾近昏倒的媽媽，就沒有眼前這個可愛的小生命啊！ 二、疫情期間，頻頻傳訊想探視寶寶，只為了打卡搶頭香 在某論壇看到這位很無奈的媽媽寫的貼文，也不禁想對那位訪客說，你有打第三劑，寶寶可是連一劑都沒得打呢！出於善意想關心媽媽和寶寶有很多種表達方式，試著換位思考，多一點同理心，媽媽們會感謝你的體貼。 三、長輩拿著寶寶生辰八字四處算命盤，延宕新生兒報戶口時間，表示都是為了寶寶好 這是友人的切身之痛，長輩很熱心地拿著寶寶的生辰八字到處尋訪「名師」，偏偏每一個名師師承不同派別，對寶寶的「批示」南轅北轍，最後遲遲無法取名，以至於延宕新手爸媽報戶口的時間。若這一切兩代之間有共識，倒也事小，比較有挑戰的是，長輩覺得都是為了寶寶好，而新手爸媽只想把報戶口一事盡快從代辦事項劃掉。 四、見寶寶在哭，就說：妳是不是沒餵飽他 寶寶會哭的原因有可能是想睡覺、想打嗝、想喝奶、尿布溼了、想抱抱、太冷、太熱.....等，所以寶寶哭是為了表達他的各種需求好嗎！這是再正常不過的事了！所以請別大驚小怪，一看到寶寶哭就怪媽媽是不是沒把寶寶餵飽。 五、自以為是地「我當年如何如何.....」指點媽媽 許多有經驗者，好為人師，也不是說不好，當然前輩的經驗也有一些珍貴的作法可供參考，畢竟新手媽媽有人手把手地指導會安心不少，可是，每個人的狀況不盡相同，不要一副老兵教訓菜鳥的口吻來教導（或訓話）新手媽媽，這樣只會使她更焦慮而已。 六、見媽媽情緒波動較大，就說：妳產後憂鬱症喔 雖然調查顯示在台灣，產後媽媽情緒低潮的發生率50%~80%，有10%~15%的機率會出現產後憂鬱症，但不是產後媽媽出現較低盪的情緒，都歸類為產後憂鬱症好嗎？產後情緒抑鬱時會出現焦慮、心情低落、疲倦、莫名流淚、失眠等症狀。產後憂鬱症的症狀更是較為嚴重，精神無法集中、身體不適、對寶寶產生矛盾感、有自殺念頭。但若真的身旁出現疑似產後憂鬱症的媽媽，請你不要投以異樣的眼光，適時協助她就醫，透過諮商或藥物治療，產後憂鬱症是會康復的。 七、批評媽媽身材走樣 從備孕、懷孕至生產，媽媽對吃變得很講究，希望可以一人吃，兩人補。然而吃了哪有不長肉的道理（除非你有令人羨慕吃不胖的體質），所以請給新手媽媽恢復的時間好嗎！每天看見自己產後仍突起的小腹，她絕對比你更著急啊！ 八、捕風捉影，不明究理地搜尋寶寶案例嚇媽媽 產後的媽媽不管身心靈都是很脆弱的，總是心繫著寶寶的大小事，所以當媽媽跟你說寶寶發生的狀況，有時候只是需要一個傾聽者，不要急著給建議或直接上網搜尋特殊個案的案例傳給媽媽，媽媽驚嚇之餘只會陷入更多的擔憂之中。 九、比較誰誰誰比較會育兒 每一個寶寶都是獨一無二的，天生的氣質、個性都不會一樣，你可以不用讚美媽媽育兒有道，但請尊重每一個寶寶，及生下他的媽媽，媽媽難道會比外人還不了解自己的寶寶嗎！千萬不要落入那個誰誰誰育兒就不會像妳這樣的比較之中。 十、問剛生完的媽媽：何時生下一胎 是否要生下一胎，也是兩夫妻之間的討論，身為一個外人，何必著急（或八卦）呢！ ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐

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