露奶不流行了，微辣的高級感穿搭4大重點，若隱若現辣度加倍呀！

辣妹不分季節，一年四季都要展現自己的好身材，不過太外顯的裸露容易顯得俗艷和暴露，高級的小辣穿搭就是愛露不露，讓別人好像看到又好像沒看到，讓人心癢癢的高級撩法，今天都幫大家整理好了，讓人回味無窮的小辣穿搭法都在這一篇了! https://www.popdaily.com.tw/style/1374173 鎖骨線條 鎖骨絕對是嶄露性感的危險地帶，除了可以使用項鍊搭配來吸引目光，一字領、斜肩上衣或襯衫上半部扣子不全扣，都可以讓人把目光集中在頸部以下的部分。 襯衫上排扣子不全扣，讓頸部露出更多，可以修飾脖子的線條也讓鎖骨更明顯，顯得更纖細性感，一字領上衣可以展現脖子與肩膀的肌膚線條，衣領要掉不掉的感覺，心機100%辣度破表。 https://www.popdaily.com.tw/style/1373713 美背 不露胸就來改露美背吧，素雅的連身洋裝，露出背部線條，這個絕對領域絕對讓人招架不了啊！露背上衣搭配率性個性的褲款，可以中和平衡整體的氣質，輕便舒適但辣度依舊。 小露腹肌 平時努力鍛鍊的好身材，就用短版上衣來偷偷炫耀一番吧，休閒褲或西裝褲搭配短版上衣，露出結實的上腹線條，完全可以大噴鼻血的程度!! https://www.popdaily.com.tw/style/1373720 透視感上衣 單穿短版上衣如果還是覺得太害羞的話，那就透視感上衣來營造神秘的氛圍吧～ 平口小可愛外罩透視感上衣，回頭率絕對大飆升! https://www.popdaily.com.tw/style/1372404 各位辣妹們！就好好的運用這些小心機，小露性感又不失帥氣，盡情優雅的展現自己吧！ 撰文編輯 #Jane #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #小性感穿搭 #微辣穿搭 #性感穿搭 #波波穿搭 #涼爽穿搭 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #辣妹穿搭 #高級感穿搭 

約會必勝穿搭！給曖昧中的妳，這樣穿保證讓他小鹿亂撞，直接擄獲他的心

春天桃花開，盛夏能在海邊約會，秋天一起賞楓，年末一起過暖冬。一年不分四季，都超適合談戀愛！曖昧中的妳，每次約會的前一晚肯定都超認真思考要穿什麼迎戰，才能擄獲他的心！今天穿搭編來為大家介紹一位超可愛的小姊姊「菜盟主」(小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主)，只要跟著他這樣穿，絕對讓曖昧中的他墜入愛的魔法陣！ 👉男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 短裙穿搭法 身為視覺動物的男性們，看到曖昧中的女孩穿短裙肯定內心鼻血狂流！但要注意喲，一旦沒搭好，很容易顯得俗氣而非可愛！已經選擇穿上短裙，上半身盡量搭配T shirt等單品，露出較少的肌膚！一旦穿得過度暴露，男生很可能會在心中扣分，認為還是當朋友就好唷！ 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 亮色系 是不是覺得男生一定看不懂亮色系單品？no no no～男生不是看不懂，而是對「顏色」有些偏好！除了粉色外，其實男生也很能接受黃、橘色唷！但千萬不要選飽和度太高的單品，一個沒穿好，立馬變成NG穿搭！ 👉『配色哲學』真的懂？穿搭小教室再次上線，有請小姊姊帶你搞懂這學問！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) Oversized 所謂的下半身失蹤，道理就跟短裙一樣，不同之處在於Oversized給人一種若隱若現的感覺，雖然有些性感，但又帶些可愛！各位水水也要注意喲，寬鬆的衣長盡量選擇落在屁股再下面一些，剛好遮住大腿內側的肉肉，不僅在男生心中加分，還能超顯瘦！ 👉2019『大一點』就對了！Oversized 單品這樣搭，時髦又不失小霸氣 (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 連身洋裝 若曖昧時期剛好落在春夏，連身洋裝可以說是約會首選！選擇黃、橘等亮色可以營造出少女的俏皮，但選擇白色、亞麻材質則能增添了一些氣質在裡面，想呈現不同味道只要在材質、顏色上做一些選擇就可以囉！這種耐人尋味的穿搭，一定能讓男生心跳加速！（若要坐機車，還是要選擇穿褲子啦） 👉第一次約會、面試、新生活圈…各種「人生初登場」，教你穿出自信的一面！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 寬褲穿搭法 有些女孩好像覺得男生不懂寬褲的美，錯！男生能懂，差別就在於有沒有穿好！既然是約會，就要掌握好上窄下寬的原則來做搭配，這樣就不會因為寬加寬而顯得沒有身材曲線！應該要把身材的優勢展現出來，來奪下這一局的分數！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 長裙穿搭法 長裙和寬褲的法則類似，穿上飄飄的長裙上半身切記穿合一些的單品來展現曲線。若剛好是在春、夏約會的話，也可以選擇短版單品，露出上半身一些肌膚，畢竟下半身的肌膚都遮好遮滿了，也要讓男生感受到自己的女人味！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ (小紅書 @菜盟主/IG：菜盟主) 👉原來男生都偷偷觀察這些細節！穿上他們最喜歡的好感鞋款，絕不NG！ 總結一下，水水們約會時要適當露出肌膚，也可以穿上透膚單品顯得神秘，也要注意一些上寬下窄的搭配法則，凸顯自己的好身材！還沒脫單的水水，趕緊把握這些技巧，在下次約會時讓曖昧對象忍不住向你告白！已經穩交的女孩，也可以利用上面的密技讓男友心臟撲通撲通唷！ 撰文編輯 #安妮 ✈️讓波波帶你一起去旅行🧳 📍POP! Holiday #波波異想假期市集 日期｜2022/11/26(六)－11/27(日) 時間｜13:30－20:30 地點｜心中山（中山站4號出口） #popstyle #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #小姊姊穿搭 #小紅書小姊姊 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭祕技 #穿搭精選 #約會 #約會必勝穿搭 #約會穿搭 #約會穿搭建議 #約會穿搭技巧 #約會穿搭推薦 #編輯精選 #菜盟主 

韓國第一穿搭錶品牌-JULIUS聚利時 JA-1338 布達佩斯_皮革壓紋羅馬刻紋腕錶（英倫咖）

如果可以，我想讓時間暫停在那天的晚上九點十分，我鼓起勇氣上前搭話，聊著我們各自的夢想，這是我與你初出相遇最美好的時刻。 平常上班我都會帶著手錶，因為骨架小的關係，要找到尺寸相符的美錶有點困難。這天在比漾廣場逛到韓國第一穿搭錶品牌❣️🌟JULIUS聚利時❣️🌟，隨手拿起❣️🌟JA-1338 布達佩斯_皮革壓紋羅馬刻紋腕錶❣️🌟讓我想起翺遊四海的你 深棕色的真皮錶帶（有四種顏色分別是知性綠、櫻花粉、英倫咖、摩登黑），配上柔和的方型錶盤，秒針上有一個J。整體設計簡單小巧且經典，戴起來很有氣質也很好搭配，價位更是親民，於是現在成為我的愛錶了⌚️ 🇹🇼為台灣總代理，一年原廠保固🔋電池終生保固💧生活防水 🛒全館九折，滿1,500元再折88元💰精選錶款+9元，就可升級成乾燥花禮盒喔😍 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍JULIUS JA-1338 布達佩斯_皮革壓紋羅馬刻紋腕錶（四色） https://www.thejulius.com.tw/products/julius｜ja-1338-布達佩斯-皮革壓紋羅馬刻紋腕錶四色 ▍JULIUS 全部商品 https://www.thejulius.com.tw/products ▍JULIUS 官方網站 https://www.thejulius.com.tw ▍Julius Taiwan 韓國聚利時時尚腕錶 FaceBook https://www.facebook.com/thejulius.taiwan/ ▍JULIUS TAIWAN 韓系腕錶 IG https://www.instagram.com/julius_taiwan/tagged/?hl=zh-tw 📍全台門市資訊 ▍新北/比漾廣場2F 02-89210727 ▍台中/誠品中友C棟10F 04-22293527 ▍高雄/統一時代B1 07-8230597 #JULIUS #聚利時 #JULIUS聚利時 #JULIUSTW #JULIUSTAIWAN #JULIUSwatch #JA1338 #布達佩斯皮革壓紋羅馬刻紋腕錶 #英倫咖 #韓國第一穿搭錶品牌 #韓國腕錶 #穿搭錶 #原廠保固 #終身免費換電池 #生活防水 #原裝錶帶 #JULIUS比漾店 #JULIUS誠品中友店 #JULIUS高雄統一時代店 #奧莉萱穿搭 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波穿搭 #PopStyle #popootd

每天都像週五的一週微辣穿搭 超好駕馭又有質感！

繼上次的微辣穿搭公式之後，今年夏天討論度最高的微辣主題單元又回來啦！今天要挑戰「每天都像週五的一週微辣穿搭」，這次也有貼心附上還有現貨的商品連結，話不多說一起來看看怎麼用基本款單品傳出屬於你的微辣穿搭吧！ LOOK 1 ： 魔鬼藏在細節裡的洋裝穿搭 說到夏天怎麼能不來一件涼爽的細肩帶洋裝呢？秉持著保持辣度又不失優雅的精神，挑選了這件非常修身顯瘦好駕馭的黑色長洋裝。在領口和背部都是屬於安全剪裁，完全不用擔心會走光，在腰部有稍微做收腰設計，視覺上非常顯瘦！在裙擺的部分有小露性感的開衩設計，開衩高度恰到好處，穿起來小辣又不失優雅。 DRESS:Miyuki Select LOOK 2 ：加州女孩甜辣穿搭 夏天好想去海邊曬曬太陽！穿上一字領棉麻上衣搭配百搭的牛仔褲，露出性感的鎖骨和長腿，最甜最辣的女孩就是你！選擇可以拉成平口和一般短版上衣的款式，讓造型隨著環境和場合作出不同的變化（也方便調整穿搭辣度）。 下身的部分可以選擇高腰直筒版型的牛仔褲，可以拉長腿部比例和修飾腿型。 TOP:Squarebear BOTTOM:Squarebear LOOK 3 ： 襯衫微辣穿搭 夏天穿襯衫不會太熱嗎？選擇舒適透氣面料的襯衫，中間釦子全部不釦直接簡單打一個結，把普通的襯衫穿出不一樣的風格，就像小禮物一樣讓人忍不住想快點打開它！打結處剛好落在胸部與腹部之間，若隱若現最撩人。下身可以選擇相同色系的西裝短褲，一點都沒有襯衫配西裝褲的嚴肅感！ TOP:Squarebear BOTTOM:WEARtoEAT LOOK 4 ：層次感 BRA TOP 穿搭 基本款 BRA TOP 不能少！手臂肉肉的女生擔心單穿會沒自信的話，可以外搭短版襯衫或小罩衫，修飾手臂還可以順便遮陽。下身則選擇A字高腰短裙做搭配，不僅造型看起來有層次感，若隱若現的身形曲線也是微辣穿搭的核心重點喔！是所有女孩都可以嘗試的入門款微辣穿搭。 SHIRT:Miyuki Select BRALETTE:HER by h BOTTOM:ZARA LOOK 5 ：運動休閒微辣穿搭 Athflow 風格持續流行至今，不知道怎麼駕馭的女孩可以先嘗試以同色系搭配。穿上基本款運動內衣搭配運動棉褲，再穿上西裝外套有一種小露性感的小心機。最後再搭配相同色系的帽子和球鞋，帥氣又有質感的運動休閒微辣穿搭就完成啦！喜歡歐美街頭風格穿搭的女孩一定要試試。 OUTWEAR:MEIER.Q BRA:Calvin Clein BOTTOM:HER by h 今天介紹這五種微辣穿搭都非常好駕馭又不會顯得俗氣，趁著夏天還沒過完趕快抓緊時間多嘗試看看吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #夏天穿搭 #Poper耍漂亮 #穿搭技巧 #微辣穿搭 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭 #MIYUKISELECT #SQUAREBEAR #WEARTOEAT #HERBYH #ZARA #MEIERQ

各風格小姐姐都讚嘆的五間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！

拜託，都二十一世紀了，刺青早就成為藝術的一種，好嗎？只要自己仔細斟酌考慮，刺青甚至可以成為你穿搭靈魂的一部分！女孩們，你是否也喜歡各路小姊姊身上的超美刺青，卻不知道要去哪裏留下這個一輩子的印記？編輯這就不藏私，拿出自己的口袋名單來分享，絕對都是嚴格把關後的超棒清單！ https://www.popdaily.com.tw/style/1296826 @jesseqq_ 細節控一定要看過來，精密的圖案設計和精緻的細節感在這家店都可以找得到，雖然有著滿滿的線條但是整體看起來是非常乾淨的樣式，適合細節控女孩來嘗試！ https://www.instagram.com/p/Ce0pP3bvm43/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZb5ldqvTUT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CUXKuyUvE5x/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1296790 ＠sohye_tattoo_ 不用羨慕韓國小姊姊的刺青，這裡有來自韓國的歐膩幫你刺青！這裡的刺青總給人一種溫暖、俏皮的感覺，刺青範圍也都不大，超多可愛小圖，適合想擁有刺青但不想過度引人注目的女孩們！ https://www.instagram.com/p/CfgtcEzPVRz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfWORa9PO8K/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdqTVDOvVvz/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1294422 ＠i_am_cj.han 編輯自己的愛用刺青師，只能激推！不管是手寫字體、幾何圖形，還是植物相關插畫，都難不倒CJ的巧手，且刺青過程快、狠、準，是刺青新手、老手都會喜歡的一位刺青師！而且，她絕對是你身上想再擁有第二個圖案時，腦海中會立刻浮現的選擇！ https://www.instagram.com/p/B2RIVXzHxZW/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CG61F67ns3D/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/B91AVoHJSb0/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1291039 ＠andthenta2 這裡的刺青，有點文青、有點天馬行空，再加上很多點的可愛！所以，女孩們，想以刺青作為人生中某一段過程的紀念，就來然後吧！讓他們為你刻畫下屬於自己的專屬印記。 https://www.instagram.com/p/CfY4_xlpARf/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeN01pkpzmR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeBLRARpTQT/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1287991 ＠lo__yuan_tattoo 遠路的每個刺青彷彿都可以說出一段故事，而你負責說，刺青師則是幫你記錄故事的人！不論是想要簡單的黑白線條，或是經過點綴的彩色圖案，遠路都可以滿足你的願望，完成那個你想像中的刺青！ https://www.instagram.com/p/B2gIVyXHGgk/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CeyTlVJP7JX/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CZWGDIvPgn1/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/style/1286950 看完這些刺青，是不是驗證了刺青其實也可以很美好，也可以成為個人搭配的一部分？BUT！編輯最後還是要再次呼籲，刺青不一定要有多崇高的理念，但肯定要是自己一輩子也不會後悔的決定！ 撰文編輯 #Artie #popstyle #刺青 #刺青時尚 #台灣刺青 #女生刺青 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #生活精選 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 

一個為「妳」設計的鏡框品牌-Monly EYEWEAR

身為一個專業的眼科護理師，當然是需要一副舒適且時尚的眼鏡啦👓今天戴的是一個在今年誕生，專為「妳」設計的漂亮鏡框品牌❣️🌟Monly EYEWEAR❣️🌟 Monly（ㄇㄤ．ㄌㄧ）的Ｍ是指月份Month、Only是指唯一，每月定期發行一款，就是命名的由來～不論是鏡框的框型、附贈配件的使用上，均以女性訴求及使用習慣來做考量 收到包裹時，還想說「我不是只訂眼鏡嗎？怎麼會來這麼大一盒？」裡面除了有環保帆布袋、眼鏡保護布、粉色質感眼鏡包、皮革口罩收納套、原子筆，最讓我驚訝的是居然還有明信片和郵票。我滿喜歡寫下心中想說卻又不想跟別人說的話，剛好可以記錄一下我心中的MurMur😝 我選的型號是❣️🌟Athena MO-2203❣️🌟，邊框採用流線曲度，搭配玫瑰金柔和的色調，鏡框用鏤空的小巧思來增加質感。這設計對高度近視的我來說，簡直是一大福音，鏤空設計讓鏡框輕盈了許多，戴整天也不會覺得鼻翼有壓迫感🤓 簡單卻又不平凡的設計，讓我戴著眼鏡，也散發出更自信的光芒，期待換上鏡片後，可以戴著它看世界🤩 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Athena MO-2203 https://monlyeyewear.com/athena/ ▍Monly EYEWEAR 官方網站 https://monlyeyewear.com ▍Monly Eyewear FaceBook https://m.facebook.com/MonlyEyewear/ ▍Monlyeyewear IG https://www.instagram.com/monlyeyewear/?hl=zh-tw #Monly #MonlyEyeWear #一個為妳設計的品牌 #妳是最美的 #美人戴的眼鏡 #或許有個人特別喜歡戴眼鏡的妳 #戴眼鏡的造型是另一種美的展現 #眼鏡 #女性眼鏡 #眼鏡女子 #時尚眼鏡 #配件 #時尚配件 #Glasses #EyeGlass #EyeWear #Spectacles #Fashion #Style #MIT #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波穿搭 #PopStyle #popootd

一起辣一夏吧！不藏私日常心機微辣穿搭公式大公開

很多人會認為「辣妹穿搭」是身材姣好、喜歡大膽裸露的性感女孩的專屬，但對自己的身材沒有百分百自信又想嘗試的女孩來說，真的是難上加難的一大挑戰！再加上夏天要到了，跟朋友們出去玩或跟男友去約會的時候，總會想要嘗試不同的穿搭展現不同的一面。今天就來和大家分享四個夏天必學的日常心機微辣穿搭公式，用最基本的穿搭單品穿出不一樣的辣度！ ｜Bra Top層次穿搭｜ 相信每位女孩的衣櫥裡至少都有一件百搭的Bra Top（完全是懶得穿內衣的女孩的一大救星啊～），小胸女孩可以選擇包覆性佳且集中的款式，辣度直接升級！上身再搭配一件襯衫，讓不敢一次露太多或想遮陽的女孩也可以安心穿出門。半截式的Bra Top還是會露出一截腹部，可以選擇高腰的褲子露腰部最細的部分，還可以拉長腿部比例。 ｜若隱若現的透膚穿搭｜ 誰說裸露才是性感，若隱若現才是王道！近幾年非常流行的「透膚上衣」就是很好駕馭的單品，也是微肉女孩們的最佳選擇。可以挑選三至五分袖的短袖透膚上衣修飾手臂曲線，並內搭相近色系的素色內衣，看似普通卻有著若隱若現的美感。 ｜顯瘦露腰穿搭｜ 短版上衣是許多女孩在夏天的時候常穿的上身單品，小露腰部曲線讓人有一點遐想空間！但是選錯衣服版型很容易讓上身看起來更臃腫，讓辣度直接減半。不妨試試穿上長度與版型適中的T-Shirt，用髮圈把衣襬綁起來再往內塞進去，衣服兩側貼緊腰部曲線更有修飾效果。 ｜下衣失蹤穿搭｜ 下衣失蹤穿搭是任何季節都適用的心機微辣穿搭方法，也是不需要動腦思考的懶人穿搭！可以穿上寬鬆的Oversized T-Shirt，再搭配短褲、中筒襪、飾品為造型增加亮點，輕鬆打造日常心機微辣風格。 這四套簡單的公式大家都學會了嗎？今年夏天一起挑戰心機微辣穿搭吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #夏天穿搭 #Poper耍漂亮 #穿搭技巧 #微辣穿搭 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭 

【新竹早午餐】新竹巷弄早午餐｜法鬥Logo

新竹巷弄裡早午餐 ☺︎︎ Logo上是法鬥好可愛吶～(o̴̶̷᷄ ˡ̼̮ o̴̶̷̥᷅ ) 快把它收藏起來.ᐟ.ᐟ 榛果可可厚片吐司搭配他們的紅茶拿鐵👍🏻 紅茶拿鐵不像外面喝到的會死甜 反而會解膩‬(⸝⸝›_‹⸝⸝) 〰️☟︎ 榛果可可厚片吐司 千島厚豬排大亨堡 紅茶拿鐵 〰️ @morning_hainchu ☕︎新竹市北大路92巷43弄6號 ⌚︎週二～週日07:20～13:00（每週一公休，依店公告為主） 開車/騎車路邊停車格蠻多的.ᐟ #新竹 #新竹早餐 #新竹早餐推薦 #默倪morning早午餐 #默倪morninghsinchu早午餐 #hsinchu #iseetaiwan #igerstaiwan #波波黛莉 #波波穿搭 #instagood #photography #beautiful #girlgamer #poptour_mag #ig_taiwan #trip_packer #girlstraveler #ootd #ootdstyle #eva穿搭 #拍照 #outfitoftheday #julygirltw

還在苦惱夏天要怎麼遮肉嗎？任何身形都適用的顯瘦穿搭技巧大公開！

夏天要到了，但是氣溫上升的速度遠遠比瘦下來的速度還要快啊（各種哀嚎～）今天用一套穿搭講解夏天遮肉的六個穿搭技巧，而且任何身形都適用，趕快跟我一起看下去吧！ ｜露出你的頸部曲線｜ 身上圓潤的地方可以靠服裝修飾，但也別忘記要展現自己最迷人的線條，那就是頸部線條！很多人都會忽略，但其實頸部是散發個人氣質的一個重要部位，露出你的脖子甚至戴上飾品做點綴，都可以很好地修飾上身比例喔！ ｜選擇有挺度的上身單品｜ 夏天很多主打薄料柔軟的舒適面料單品，但如果穿錯衣服很容易讓上身顯得臃腫，建議在版型的選擇上，可以多嘗試有挺度的版型，不僅可以修飾身形，還可以讓整體造型看起來更精神有朝氣！ ｜五分袖跟蝴蝶袖說掰掰｜ 夏天到了穿短袖又怕手臂肉肉的怎麼辦？可以選擇長度適中的五分袖上衣或外搭單品，基本上五分袖的上衣不太挑人穿，一方面修飾掉你的蝴蝶袖，另一方面還可以適當的遮陽，減少身體被曬黑的面積。 ｜遵守基本高腰守則｜ 雖然今年流行中低腰的穿搭，但對於需要遮肉的女孩來說，穿搭的重點還是修飾身材不是暴露缺點呀！所以選擇中高腰的下身單品比較不容易出錯，可以再根據你的下身曲線選擇直筒、A字、喇叭等修飾曲線的版型做搭配。 ｜展現你最細的腳踝｜ 很多下身偏肉的女孩會為了遮肉，再熱也要穿長褲。不過遮肉的同時，別忘記把腿部最細的腳踝露出來，可以為你的下身比例大加分，更能夠讓你在視覺上有增高的效果（當然穿上厚底鞋效果更加倍）！ ｜抬頭挺胸保持自信｜ 終於來到穿搭的最後一個步驟，也是最重要的一個：好好抬起胸膛自信的微笑吧！雖然現在大家都戴口罩看不見臉龐，但抬頭挺胸自信向前的模樣永遠是最美的，也是穿搭和修圖沒辦法加以修飾的。 大家準備好了就一起美美地迎接今年的夏天吧！如果喜歡今天分享的內容的話別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ 喔！ Instagram：@jay2756123 #穿搭 #波波穿搭 #夏天穿搭 ＃波波美妝 #Poper耍漂亮 #穿搭技巧 #遮肉穿搭 #顯瘦穿搭 

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有健康好氣色！

大家知道平常哪些會習慣會讓自己漸漸老化嗎？像是熬夜、不運動、不吃蔬果，其實聽起來很籠統，但告訴大家這是超級必備的事情，今天的貼文，看似在講廢話，第一次想這種這麼多偏文字的文章，但身為生技公司小編的我，真的要告訴大家，真的是每天必做的事情！！ ✨喝足夠的水 研究建議，每天大約要喝1500-2000cc的水量，確實的水量算法：體重*30cc。 水佔據我們身體60%的主要組成成分，另外的20%為蛋白質，剩下的部分為其餘的脂質等物質。俗話說：『女人是水做成的』，真的確實是，女人的還水量又比男生多了10%。 水除了幫助我們代謝外，裡面還有一個超重要的成分就是『電解質』，人體裡最主要的電解質是鈉、鉀、鈣、鎂、氯，一般以往認為電解質只是在運動或是發燒腹瀉時喝，但不全然，其實當電解質失衡，你會感到體力下降、口渴等等都是在告訴你身體再出狀況了，所以不是感到有異狀才喝，每日平時的補充就相當的重要！ 很感謝我們經理都會給我們很多維生素的發泡錠或是電解質發泡錠就放在公司的廚房，每天早上進公司我都是先泡一杯來喝，哈哈，真的什麼都顧到了！ 有興趣的朋友可以點我這邊看～ ✨每天運動30分鐘 看似很簡單的數字，但對於很多人來說應該不太常做到，我也是其中一員🤣 朝九晚六的上班生活加上回家後還有很多稿要趕著寫，然後洗個澡後又累了，一天真的很難撥出一些時間運動，但運動會帶來給我們很多好處，最近我要開始落實我的一週一有氧運動了，上週我已經開始去爬山了，真的是整個大爆汗也沒有感覺到累，運動除了可以讓我們獲得能量，還有一個部分就是運動可以讓我們排毒也可以讓我們的生理機能產生更多的酵素來代謝身體不好的物質。 各位美眉們真的要記得趁年輕的時候好好多動動，自從進入生技產業才開始真正的了解到這件事的重要性，像有些知名女星為什麼50幾歲可以長得像30幾歲，運動絕對是少不了的事情，飲食也是！！ ✨吃足夠的蛋白質 就像上面說的，蛋白質佔據人體主要20%，衛福部建議蛋白質每日建議攝取量為每公斤1公克蛋白質，若是運動足每公斤1.2公克蛋白質。我們的全身上下都是由蛋白質組成，而蛋白質又是由人體的最小積木『胺基酸』所組成，從上到下能想得到的地方都是，而人體內是由20種胺基酸互相拼湊而組成一個我們，所以當飲食不均衡，沒有攝取到足夠的胺基酸，就像是英文中字母有26個字，當要拼出APPLE這個單字時，但一直缺乏L擁有拼不出完整的單字，所以每日不只是要攝取足夠的蛋白質，更要攝取對的蛋白，有興趣的朋友可以搜尋『胺基酸營養液』就會有相關解答囉～～ 消化過程：蛋豆魚肉➡️蛋白質➡️胜肽➡️胺基酸 圖片來源：雲揚生技官方臉書 ✨多吃膳食纖維 想必大家應該都知道吃菜吃水果很重要，但你有每日五蔬果嗎？是不是真的超難做到的，對我來說超級無敵難做到，因為我超討厭吃青菜，水果我也只吃蘋果、草莓、芒果這種的，根本沒辦法做到五蔬果。衛福部建議每日膳食纖維攝取量為25-35公克，但有90%以上的國人幾乎都沒有做到。 俗話說：『棒沒出，面青筍筍(台語)』，這話是真的！！愛美的姐妹真的要記得多吃蔬果！！ 膳食纖維可以增加飽足感、促進消化道蠕動，進而使排便順暢、膳食纖維是益生菌的主要食物來源，能促使好菌生長，使腸道健康。如果真的無法補充這麼多的蔬果，其實市售很多保健食品都有做膳食纖維粉的補充包，只要加入水中或是任何你喜歡的飲品中都可以，但也要記得注意成分含量唷，才能吃的有效。 ✨維生素、礦物質補充 你知道身體其實很需要維生素和礦物質來平衡我們的身體嗎？ 維生素和礦物質是不能透過身體自行合成的，必須經由攝取而得，像是維生素B、C、D或是礦物質鎂、鋅、鈣等等，都是對身體很重要的元素。 尤其愛美的美眉們絕對不能錯過超強抗氧化聖品『維生素C』，促進膠原蛋白合成，幫助傷口癒合，還可以促進鐵吸收，還有一個超級抗氧化聖品礦物質『硒』，搭配維生素C一起補充可以更增強抗氧化的功能，完全是喝護力神隊友(衛福部建議每日維生素C建議攝取量為100-2000mg)。而維生素B又有快樂賀爾蒙支撐，可以幫助我們減少壓力也能為我們帶來精神。光是以上三個例子就對人體來說非常重要，所以要記得適時的補充，才能對身體帶來健康，真的很感謝每天早上進公司的我就有得喝了，真心推薦給大家要喝就要喝有效的！！ ▲更多資訊： Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 Facebook：冠の小小世界 ▲更多文章： #變美習慣 #變美 #美麗 #美眉 #美眉必備 #五個變美小知識 #變美小知識 #popdaily #popstyle #波波黛莉 #波波穿搭 #波波妝漂亮 #HGYSTUDIO #冠の小小世界 #Poper耍漂亮

波波穿搭共 720 則文章

露奶不流行了，微辣的高級感穿搭4大重點，若隱若現辣度加倍呀！

約會必勝穿搭！給曖昧中的妳，這樣穿保證讓他小鹿亂撞，直接擄獲他的心

韓國第一穿搭錶品牌-JULIUS聚利時 JA-1338 布達佩斯_皮革壓紋羅馬刻紋腕錶（英倫咖）

每天都像週五的一週微辣穿搭超好駕馭又有質感！

各風格小姐姐都讚嘆的五間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！

一個為「妳」設計的鏡框品牌-Monly EYEWEAR

一起辣一夏吧！不藏私日常心機微辣穿搭公式大公開

【新竹早午餐】新竹巷弄早午餐｜法鬥Logo

還在苦惱夏天要怎麼遮肉嗎？任何身形都適用的顯瘦穿搭技巧大公開！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

波波穿搭共 720 則文章

露奶不流行了，微辣的高級感穿搭4大重點，若隱若現辣度加倍呀！

約會必勝穿搭！給曖昧中的妳，這樣穿保證讓他小鹿亂撞，直接擄獲他的心

韓國第一穿搭錶品牌-JULIUS聚利時 JA-1338 布達佩斯_皮革壓紋羅馬刻紋腕錶（英倫咖）

每天都像週五的一週微辣穿搭 超好駕馭又有質感！

各風格小姐姐都讚嘆的五間刺青店！想留下超美刺青，找他們準沒錯！

一個為「妳」設計的鏡框品牌-Monly EYEWEAR

一起辣一夏吧！不藏私日常心機微辣穿搭公式大公開

【新竹早午餐】新竹巷弄早午餐｜法鬥Logo

還在苦惱夏天要怎麼遮肉嗎？任何身形都適用的顯瘦穿搭技巧大公開！

女孩必知5個會變美的習慣！養成這些好習慣擁有美麗好氣色！無論是不是38婦女節都要好好寵愛自己！

每天都像週五的一週微辣穿搭超好駕馭又有質感！