烤雞翅做法 

食材 1. 二節雞翅 洗淨 ，用叉子前後稍微戳洞 2. 蒜頭切末 3. 米酒少許 4. 醬油 5. 砂糖少許 6. 味醂 少許 7. 胡椒 （ 黑胡椒、白胡椒皆可 ） 8. 白芝麻 9. 小黃瓜刨絲 做法 1. 將1-7放入有蓋子的容器裡面按摩入味 2. 蓋上蓋子放入冷藏最少10個小時，最多不超過24小時 3. 預熱烤箱上下火 150 度 15分鐘 4. 在烤盤鋪上烘培紙後放入雞翅，上下火設定150度烤 20分鐘 ，悶 5 分鐘 後出爐 5. 在雞翅上方灑上白芝麻，再放上小黃瓜絲即可完成 。 備註 1.調味依照個人喜好 2.烤雞翅可以做很多變化，添加香草、酸辣醬、麻辣、泡菜、檸檬⋯⋯等都非常的棒。 3. 烤箱的溫度、時間，會隨著烤箱不同，份量不同，而必須有所調整 。

【超商美食￭7-11】晶華酒店 x 松露烤雞義大利麵

現在除了看宅配、外送外帶美食之外， 圖個方便、最常買來填飽肚子的應該算是便利商店們的食物了 這次看上的是小七便利商店與晶華酒店聯名推出的義大利麵 🔸松露烤雞義大利麵 $99元 一打開的白醬奶油醬香氣很撲鼻， 內容物就是粗版義大利麵條、4塊雞肉、些許菇類和一小匙左右的松露 味道跟平常吃的超商奶油口味的義大利麵頗為相似， 就是多了股『瓦斯味』的松露香氣XDD 整體醬汁蠻多的，大概也因為這樣顯得松露味道偏淡了點 覺得松露可以多些更好 表面積相較於細麵圓麵來的多與大的寬扁麵， 可以吸附更多的醬汁，吃起來更過癮； 不過覺得麵條口感偏硬一些 這款雞肉雞皮的部分多了一份烤過的香氣， 我個人蠻喜歡的 松露烤雞義大利麵 整體份量一般般，當下會有飽足感但是下午容易餓XDD 雖然口味合我意，原價99元的售價，應該是算偶爾吃可以 便利美食嚐鮮趣 我會回購的考慮 購買地點： 📍全省7-11便利商店

[雲林美食]大仁哥烤雞-北上新竹快閃399元整隻雞，終於搶到啦

傳說中的大仁哥烤雞近期開始北上新竹或是竹北快閃，經過多次搶訂，終於給貓魚快手留言訂到了 大仁哥每次來新竹快閃前會先在粉專發布 所以新竹的魚民們若想吃大仁哥烤雞 記得先到大仁哥粉專按讚追蹤記得開通知才不會錯過 除了烤雞也有販售大仁哥滴雞精 大仁哥粉專傳送門點我 - 新竹搶超兇，收到粉專預告發訂購文記得調鬧鐘提早準備 貓魚怕下班後時段難搶，把目標放在下午時段 搶到再派魚媽去取貨，香噴噴的烤雞來啦 大仁哥桶仔雞 一隻399元 - 一隻只要399元的烤雞，肉質鮮嫩不柴 店家資訊：大仁哥蔗香脆皮桶仔雞 林內總店 聯絡電話：0989-289631 (目前新竹快閃地點為樹林頭夜市或環北路竹北夜市) 網站：大仁哥蔗香脆皮桶仔雞 林內總店 貓魚很餓FB粉絲團 <--點我追蹤，日後將有魚民好康抽獎活動

母親節不踩雷‧邊吃邊玩浪漫行@CP值高@西河堂土窯烤雞

迎接即將到來 一年一度的母親節 今年母親節何處去？ 👀提前慶祝 Happy Mother's Day 驅車前往位於桃園觀音的西河堂土窯烤雞 回味小時候 大夥齊聚在阿嬤家的三合院大埕前 大啖私房菜的感覺 母親節聚餐就是要不踩雷 邊吃邊玩觀音浪漫行 老舊的三合院乘載滿滿的歷史記憶 大院子內 伴您呷好呷ㄟ料理 滿滿懷念ㄟ古早味 喚醒小時候的美好記憶 外表看似不起眼 土窯烤雞 不經讓人懷疑是間餐廳嗎? 還是只是一般的民宅若是沒有導航協助 😁 真的會 一直錯過迴轉 錯過再迴轉 找不路前往喔 隱身於巷內的西河堂 竟有讓大家一面倒的好吃蒜味烤雞 一踏入內 從門口的大塊匾額開始 整潔的環境 明亮的空間 正門的上方 掛著匾寫著西河堂 就代表沒有走錯間喔 坐在西河堂大埕前 用餐彷彿回到了 小時阿嬤家別有一番風味 *西河堂春秋時代其後裔遷居魯國 即今河南省淇縣淇河之西稱西河 故西河堂 菜單可單點 也有提供合菜 每桌必點人氣王為 烤雞及烤魚 也可提供外帶喔 迎賓小菜 滷下水 （雞肝 雞胗） 客家傳統 炒米苔目 講究油 酥 香 油蔥酥肯定不會缺席 香蝦米會添加回甘滋味 這是一道阿嬤的手路菜 滑溜QQ的口感 也是記憶中的好滋味 圖為二份米苔目共140元 份量就很多了喔~~用餐時 也不時見到有食客直接外帶二份米苔目 招牌土窯烤雞 NT 700 上桌時 店家已貼心 將雞肉全都剝好 不用自已動手 直接就可吃了 雞皮烤得焦焦香香 且軟Q中帶脆 雞肉也不會軟軟的 相當的有彈性 每塊雞肉全吸附著滿滿的蒜香 十分入味 一口雞肉 一口蒜頭 超級開胃的啦 招牌鹽烤吳郭魚 NT 250 整隻鹽烤魚 用鹽巴封住魚肉鮮味 輕輕剝開外皮後 將鱗片皮整片掀起 裡頭的魚肉紮實充滿湯汁 真的完全鎖住鮮味 大人小孩都喜歡 金沙豆腐 NT 150 外酥內嫩 附著滿滿的金沙（鹹蛋黃） 口感層次明顯 豆腐軟嫩也是讓人一口接一口 婆婆媽媽最愛的鳳梨苦瓜烏骨雞 NT 450 嚴選土鳳梨醬入湯 搭配烏骨雞 其湯酸酸甜甜滋味 正和時令 食鳳梨挺台灣啦 炒時蔬 NT 80 本次選擇為地瓜葉 鳳梨蝦球 NT 280 小朋友最愛的鳳梨蝦球 外皮炸得酥脆酥脆爽口 蝦肉彈牙 口感豐富有層次 深受小人兒的喜愛 麻油松板肉 NT 400 帶有嚼勁口感的松板肉片 伴隨著麻油的香氣 淋在白飯上吃 會令人忍不住多吃二碗飯 享用美味佳餚的同時 也重溫傳統懷舊的溫馨氛圍 除了附近居民常光顧外 也是聚會聚餐的新選擇 重點是全部餐點3000元有找 CP值極高的啦 西河食堂（西河堂土窯雞） 桃園市觀音區中山路一段1065號 預約專線：03-473-2897 0910-269-267 營業時間：平日 17:00-21:00 假日 11:00-21:00 平均消費：可單點或合菜 本次用餐為2850元 含飲料及啤酒 屬平價美味 CP頗高 無公休日 路邊可停車 小叮嚀：前往時 記得先電洽 可先烤雞及烤魚 一到就可享用 便不用等太久 人氣必點為：土窯烤雞 烤魚 米苔目 

［丁椰 正宗新加坡料理］讓人懷念的叻沙麵

🍓歡迎追蹤我的ig：abby_gogo_ https://www.instagram.com/abby_gogo_/ - 位於苗栗頭份東民五街～就在尚順購物廣場附近附近人潮多店家多！路邊超難停車😭幸好尚順停車位超多～我們放棄找路邊車位！直接停尚順吃完後可以再去逛個街！這家新加波料理網路評價不錯～記得事先訂位比較保險喔☺️這家可以無限吃泰國冰淇淋、飲料及湯品👍菜單滿滿的南洋料理真的超難選思考超久才終於下決定😂 - ❤️A套餐（玫瑰奶茶+三醬抓餅）$99 先來說說套餐！我們選了玫瑰奶茶及三醬抓餅三醬抓餅在餅皮跟餅皮之間塗了三種醬味道還不錯！但沒有特別的記憶點🤔玫瑰奶茶對我來說是大地雷😂喝起來滿嘴的玫瑰香精味雖然有淡淡的奶茶味道但香精味讓我整個不行啊啊啊😱 - ❤️新加坡叻沙-傳統叻沙 $260 傳統叻沙個人給予極高評價！蝦醬及椰漿調配的剛剛好不會誰強了這碗湯的風頭👍好喝到我整碗湯都shot掉了麵跟料的份量也相當多也充分帶進湯頭的味道❤️吃起來不會覺得麵跟湯是分開的～ - ❤️南洋風味炒泡麵-紐奧良烤雞 $250 紐奧良烤雞炒泡麵也表現相當不錯他的炒泡麵是非常香Q的👏完全沒有軟爛感烤雞的雞肉嫩但調味太鹹了一定要配著水跟沙拉吃😅 - 他的叻沙是會讓我想念的～有時間想再去吃一次😭 #苗栗#苗栗美食#苗栗頭份#苗栗頭份美食#頭份#頭份美食#新加波美食#新加波餐廳#南洋料理#叻沙#叻沙麵#美食#南洋炒泡麵#炒泡麵#紐奧良烤雞#尚順美食#尚順美食街#尚順育樂世界#abby食光記#丁椰#丁椰正宗新加坡料理

台北美食|鑫吉野烤肉飯-信義永吉店，厚實大塊烤肉，上班族及大學生必吃

[台北美食] 鑫吉野烤肉飯-信義永吉店，厚實大塊烤肉，上班族及大學生必吃飽足感的午晚餐

「鑫吉野烤肉飯」。 身為一個稱職的愛吃大學生，每次都還不到12點，就會餓到半死的我，上課上到一半就在思考要吃什麼。 其中最常讓我考慮的，就是可以有肉、有菜，甚至有些店家還會有附湯的便當店。 但是經常我吃到的都是一些比較薄的炸雞排或是豬排、魚排，這讓愛吃的我有點受不了。 結果最近在信義區有名的30巷，發現叫做「鑫吉野烤肉飯」的便當店！ 我原本以為是單純切片的烤肉飯，結果……. **大家可以先將這篇文章加入收藏口袋名單，等下次去就可以很方便找到我的內文拉！ 仔細看菜單，會發現其實都是便當類喔！ 有烤的、黑胡椒、炸的，當然也有滷的，是一間多選擇的便當店。 才進櫃台沒多久，就發現已經有烤肉的爐子。 大大的寫著是榮獲校園美食的評比的。 可以內用、外帶，這裡因為上班族居多，老闆說很多都是各大公司行號來這裡大量訂便當，生意真的很好喔！ 也可以外送，基本的UBEREATS跟FOODPANDA當然都可以方便訂購。 滿六個便當即可外送。 店內座位區。 可以看到照片裡面，有取餐的號碼機以及取餐檯。 這間店是屬於自助式的，後方有餐盤回收區唷！自己吃完，要記得把你的餐盤、筷子做好分類。 抽屜打開來，可以看到可自取的碗筷及湯匙。 右上方則是紅茶桶。 左上方是湯。這裡的湯讓我很驚訝，因為大多店家的湯都是紫菜蛋花湯，但這裡的是給了滿滿番茄的番茄蛋花湯！(我超愛) 於是我馬上盛一碗湯 送上來今天的烤雞腿飯了 $95 烤雞腿飯 我要把它稱之為連「平常非常注重飲食習慣、不喜歡吃炸物的男友都非常喜歡的烤雞腿飯！」 配菜有兩菜，分別是番茄炒蛋以及高麗菜、豆腐。 平常不愛吃炸雞腿的人，那一定要試試看他們的烤雞腿。 皮因為是用烤的，加上獨門醬汁，皮入味，且鹹的剛好，非常下飯。而肉質也是很嫩，厚實的口感可以吃出來。 這個分量是連男友都覺得非常具有飽足感的一餐。 飽足感: 🌕🌕🌕🌕🌗 美味程度: 🌕🌕🌕🌕🌕 $90 烤雞排飯 這是我今日最喜歡的一個便當。 烤雞排的份量比雞腿大，雖然大小當然不可能到雞排店那樣大塊，可是厚度絕對超過雞排店！！ 厚度超過手指頭。而雞排的皮一樣有加上獨門醬汁下去烤，皮一樣入味，但卻不會死鹹，皮烤的有點微焦色，是最好吃的是視覺色。 肉質依然鮮嫩，且肉不會乾柴，但是真的太大了，如果食量不大的女生，點這個可能要分一點給你的同事或友人。 請看靠近右邊筷子夾肉處，就是非常真實的厚度。 飽足感: 🌕🌕🌕🌕🌕 美味程度: 🌕🌕🌕🌕🌕 接著，還有點吃不夠而且超愛吃肉的我們，詢問店長，還有什麼比較推薦的烤肉類? 於是店長推薦了烤五花肉以及烤肉。 $85 烤五花飯的便當為價格85元 五花肉聽說是這間店許多女性顧客喜歡點的。 在烤的過程，所有飽滿的油脂在烤的過程當中慢慢地收汁，才可以在品嘗的時候，感覺到五花肉扎實、但卻不會太過於油膩的口感，難怪會有很多人會喜歡。 $85 烤肉飯便當的價格為85元 烤肉的肉片較薄，但吃起來肉夠紮實，不是難咬的那種。 整體而言: 店家服務態度: 🌕🌕🌕🌕🌕 老闆跟員工都非常親切，問他們問題，他們都很有耐心的作答覆。 食物美味程度: 🌕🌕🌕🌕🌕 綜合上述所有餐點來看，大致上表現的都是水準上，而且用料是很實在的，不是為了省錢而在用菜方面選擇爛爛的蔬菜，或是已經快壞掉的菜。 便當賣相佳。 價格及CP值: 🌕🌕🌕🌕🌕 以我是個大學生來講，這真的是CP值很高。我去過好幾間大學，用過他們的學餐，有便當也有自助餐，有些隨便夾幾樣菜，搭配另外選的主菜，主菜都是要25元起跳的，而且肉的品質難講，且新鮮度也有疑慮，肉的厚度更不用說，大多數都可以不用太期待會多厚實。 而鑫吉野便當店，是有榮獲校園美食評比的，曾經也有在淡江大學出現過的便當店，如果在我學校的話，這間店絕對中午時間超級大爆長龍，尤其是學生又這麼的愛吃肉。 價格沒有超過100元的，但是肉眼看到這個便當，又出現在台北市，一開始還以為是那種超過120元的便當，沒想到大部分都是100元有找。 真心推薦大家到鑫吉野烤肉飯信義永吉店門市光顧，相信不會讓愛吃肉、想要吃飽的你失望。

公館早午餐 全新的倆倆號▶️22KEBAB 平價又大碗

佇立於公館許久的倆倆號依稀記得之前簡潔的外觀近期整修成煥然一新的樣子22KEBAB頗有活潑的異國感😊想到倆倆號就想到蛋塔🤣但除了知名的蛋塔還有許多好吃的美食～ 主食▶️應該是薯條XD❗ #加拿大肉汁乾酪薯條 💲180起司味濃厚🧀大口大口沾著起司吃滿滿的幸福感☺肉汁味道有入味 配着乾酪顯得更有味👍 #香烤雞肉炒蛋蔬菜沙拉 💲135番茄很鮮嫩 美奶汁味道不甜膩（他們家的美奶汁是不會噁心的那種👌雞肉使用胸及腿醃製溫烤鎖住肉汁美味咬下去不會乾乾柴柴～十分美味 #紐約烤雞肉飯套餐 ➕可樂💲150醬料以紅魔鬼辣醬與鄉村醬椰香點綴而成及些許辣味做為開端底層的美乃滋配飯更可口飯是用咖哩炒過的長米💛類似薑黃飯單吃也不會覺得乾燥💦有點嚼勁 不會煮太久太軟爛 蛋是炒蛋偏固狀體雞肉咬下去還有鮮甜辣汁!so juicy #薯餅炒蛋烤雞肉麵包 💲100沙威瑪本人啦(。’▽’。)♡ 薯餅是硬硬DER不會散的～跟肩膀一樣厚實🥳而且是一整塊的！超大方麵包口感紮實 超有飽足感 #馬鈴薯炒蛋烤雞肉捲 💲110跟麵包一樣的口味🤣因為薯餅超好吃！還不點爆🤪類似春節的潤餅捲捲皮醬料獨樹一格(๑°3°๑)很驚豔！歐姆蛋蛋配上爆出來的生菜～超健康的啦😗 #22咖啡拿鐵 💲55很香濃 跟外面那種沖淡的調味飲不一樣#特製香料奶茶 💲45有薑汁 肉桂香料味明顯 底部薑汁回味 嘴巴感到辣辣暖暖的 冬天很適合喝☺🤞🤞倆倆號 22KEBAB公館汀洲店 @liang_liang_hao📍台北市中正區汀州路三段158號🚇公館站⏳一二三四08:00–20:30五六日08:00–21:00#倆倆號#22kebab#師大商圈#公館早餐#台電大樓美食#台電大樓站 ##popyummy#poptour台北#popdaily#公館商圈#公館美食#公館早午餐#公館夜市#公館站#公館美食推薦#美式漢堡#沙威瑪#美奶滋#肉桂奶茶#咖哩控#熱壓吐司#公館平價美食 喜歡美食的話歡迎追蹤ig~小盒子可以找我聊天😆 menu⬇⬇

22 KEBAB

#君君歐北呷 🔍 22 KEBAB 🔺 經典烤雞肉飯+可樂 $150 🔺 經典烤雞奶油肉汁薯條 $200 🔺 薯餅炒蛋烤雞肉麵包 $100 🔺 經典烤雞肉捲 $75 🔺 22韻香紅茶 $30 🔺 紅茶牛乳 $55 位於公館商圈的22KEBAB 原來是倆倆號的新品牌 🤩 主打土耳其異國料理且快速方便的麵包餐點 引起吃貨君君的好奇心 就跟男友一起嚐鮮囉 😋 😆 愛薯餅的吃貨男友 點了薯餅炒蛋烤雞肉麵包 烤得恰恰好的麵包 搭配大量的生菜 扎實的炒蛋 還有濕潤的醬料 多汁且好吃的烤雞 以及大塊的薯餅 整體我覺得有點像不同風味的沙威瑪 👍🏻 吃完有令人意猶未盡的感覺 😋 想再點一份 🤣 我點了經典雞肉捲 原來!!!雞肉捲裡面還有包飯!!!!!! 烘烤的餅皮 滿滿的生菜 多汁的烤雞以及扎實的炒蛋 不要看捲餅小小的 其實吃下去也是份量感十足欸 😚 經典烤雞肉飯 映入眼簾的是大量生菜與大份的炒蛋 還有鋪滿獨特醬料的烤雞肉 🤩🤩🤩🤩 粒粒分明的香料米飯 搭配烤雞上的獨特醬料 真的一口接著一口的不停扒飯 😋 真的好吃 🤤 金黃酥脆的薯條 搭配濃郁奶油肉汁 酥脆的口感 一般市面好像吃不太到濃郁奶香薯條 推薦大家點起來 飲料部份個人滿推薦紅茶牛乳 不甜不膩比例剛剛好 22韻香紅茶 比較像古早味紅茶 口感偏澀 嗝～沒吃過土耳其異國美食 真的可以來公館嚐鮮 👍🏻 外送平台也有22 KEBAB 讓你在家也能享受美食 ❤️ 22Kebab公館汀州店 📍 台北市中正區汀州路3段158-1號 （水源市場斜對面） ☎️ 02-23686003 ⏰ 平日08-2030/假日08-21（五六日） 22Kebab台北師大店 📍 台北市大安區師大路137號 ☎️ 02-23651231 ⏰ 11-20 #22KEBAB #中正區美食 #公館美食 #公館商圈 #台北美食 #異國料理 #輕食 #外帶美食 #外送美食 #TaiwanFood #popdaily #popyummy #異國美食 #美食地圖 #相機食先 #yummyfood #taipeifoodie 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖台北市中正區· 倆倆號 22KEBAB：公館商圈必吃！倆倆號新品牌來囉！來份經典烤雞肉飯吧！

📍 台北市中正區· 倆倆號 22KEBAB 大家應該都有聽過倆倆號吧！😊 平常也蠻常看到倆倆號出現在日常的生活中！ 最近知道倆倆號推出了新品牌「22KEBAB」 今天就來嚐鮮一下下吧！22KEBAB很特別， 不只裝潢和以往的倆倆號不同，餐點也有更多樣的選擇啦！ 這次知道倆倆號22KEBAB其中一家分店就座落在熱鬧的公館商圈 趕緊跟著SamNi來一探究竟！吃吃美食吧！ 公館商圈的倆倆號22KEBAB，非常乾淨明亮，就在汀州路口轉角處的位置～ 店內內用的位置數量不多～ 點餐結帳後採取叫號自助取餐，用餐完畢後記得要把空盤、垃圾放置到回收區唷😊 22KEBAB提供的餐點和以往認識的倆倆號很不一樣， 新品牌22KEBAB提供飯類、麵包類、捲餅類、各式點心、飲品 真的非常豐富！而且價格也很合理！ 快速點餐、快速現做出菜，整個讓人覺得非常方便👍 很適合作為平常日常的正餐，從早餐、午餐到晚餐，倆倆號22KEBAB都有提供呢！ 最值得強調的就是他們最招牌的「烤雞」的部分！ 倆倆號22KEBAB的雞肉是從像沙威瑪那樣的烤肉串切下來的烤雞肉塊， 這些雞肉是選用台灣優選的雞胸與雞腿肉交疊，搭配獨門醃製，經由高火烘烤鎖住肉汁而成的！👍 店內對食材的把關非常講究，每日配送生食級蔬菜與各式特調的醬料！ 讓大家可以吃得安心😊❤️ 這次初次來訪，幫大家來嚐鮮，烤飯、麵包、捲餅都來一份！ 再來個薯條小點！趕緊來與大家分享這個新品牌吧🥰 ▪️餐點❶：經典烤雞肉飯 + 可樂 💰$150 真的非常推薦的烤雞肉飯！！！👍 當中除了烤得很香、粒粒分明的烤飯， 還有附上炒蛋、沙拉作為配菜～ 飯上是滿滿的雞肉！雞肉塊真的滿滿的～非常豐富！ 上面再淋上甜甜的醬真的非常好吃～ 雖然上面的醬很濃郁，但是我覺得吃起來完全不膩口！真的很好吃😋 可樂是採用小瓶裝的可口可樂～ 推薦大家一定不可以錯過這道經典烤雞肉飯👍 ▪️餐點❷：炒蛋烤雞肉蔬菜捲 💰$85 捲餅我也蠻推薦的～吃起來非常爽口！ 捲餅的餅皮，會先把表皮烘烤過，裡面的內餡整個是超飽滿！👍 滿滿滿的餡料！ （下圖左邊為炒蛋烤雞肉蔬菜捲；右邊為芝士炒蛋烤雞肉麵包） 最底層是一層烤飯作為基底，不只吃到捲餅皮，還可以吃到烤飯的口感😋 然後有炒蛋、烤雞肉、蔬菜絲最後再淋上甜甜的醬！ （下圖右上為炒蛋烤雞肉蔬菜捲；左下為芝士炒蛋烤雞肉麵包） 這道捲餅我也喜歡😝 餅皮的口感是軟的，偏濕潤，所以吃起來不會很乾！ 搭配滿滿的餡料，每一口都咬得到炒蛋、雞肉和蔬菜👍 真的非常好吃～❤️ ▪️餐點❸：芝士炒蛋烤雞肉麵包 💰$85 麵包是長條鬆軟的麵包，烤過之後的麵包作為基底，再加入滿滿的內餡！ 內餡真的都給的好多！整個爆出來啦！ 有炒蛋、烤雞肉、很加分的起司！ 這道有點類似潛艇堡的感覺～ 咬下去滿滿流出的起司～真是太過癮啦！！！ （下圖右上為炒蛋烤雞肉蔬菜捲；左下為芝士炒蛋烤雞肉麵包） 平常想吃點不一樣的食物當正餐，可以點麵包類的～ 麵包鬆軟的口感，搭配著豐富的內餡，吃完好吃又超有飽足感！😋 （下圖左邊為炒蛋烤雞肉蔬菜捲；右邊為芝士炒蛋烤雞肉麵包） ▪️餐點❹：烤雞奶油肉汁薯條 💰$200 這是我吃過最特別口味的薯條啦！！！！！ 大家真的一定要試試看！😊 這款薯條除了大家所知道的薯條的樣子 還加入了倆倆號22KEBAB的招牌烤雞肉塊！搭配淋上的濃郁奶油雞肉醬！ 真的是絕配的美味😋吃了第一口就覺得超驚豔！ 真的超好吃～～～ ▪️餐點❺：飲品 除了烤雞飯點了有附上可口可樂，我們又額外的點上兩款飲品 ▪️咖啡拿鐵 💰$55 ▪️22韻香紅茶 💰$30 飲品的味道上算是中規中矩的表現，拿鐵很適合平常上班、上課的時間來點上一杯～紅茶的口味微甜，味道有點像古早味紅茶的滋味😋 💬 這次倆倆號推出的新品牌22KEBAB，真的讓人覺得煥然一新！ 料理的變化變多了，餐點的口味吃起來也都很讓人喜歡～ 是那種吃完會不斷想回購的店家！ 推薦大家可以到公館汀州路這邊嚐嚐這新的品牌！😊 🔸電話 : 02-23686003 🔸營業 : 週一～週四08:00~20:30；週五～週日：8:00～21:00 🔸地址 : 台北市中正區汀州路三段158號 目前倆倆號22KEBAB 有在以下幾個位置 📍台北師大店（僅供外帶） ➡️台北市大安區師大路137號 ☎️02-23651231 📍公館汀州店（可內用/外帶） ➡️台北市中正區汀州路三段158-1號 ☎️02-23686003 📍臺大醫院店（可內用/外帶） ➡️台北市中正區中山南路7號b1微風美食街 ☎️02-33221552 🔗 倆倆號22KEBAB FB粉專連結:https://www.facebook.com/22KEBAB 🔗 倆倆號22KEBAB IG連結:https://instagram.com/22kebab?igshid=yj4k28lx2jtp ​-------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

苗栗低GI便當推薦│『減糖廚房』減肥不用再餓肚子~多樣化雞、豬、魚、牛的低gi餐盒任你選

大家都知道懷孕之後很難瘦下來，除了運動之外，吃東西時也是得注意熱量。 於是我開始上網查苗栗市哪裡有賣低卡便當，後來發現低GI便當有流行一陣子，第一次聽到低GI便當不太懂什麼是低GI，原來GI就是指「升糖指數」，「升糖指數」代表食物吃進去後，讓血糖上升的速度。 吃進低GI的食物，會讓人體的血糖上升速度變慢，胰島素的分泌也會變緩慢，這樣就不會讓身體出現低血糖而容易肚子餓，也是比較耐飽的意思。 由於苗栗低GI餐盒的選擇性很少，不過最近終於開一間低gi便當專門店，立馬買來吃。 店面看起整潔明亮 當場看了菜單發現選擇性很多，你想的到雞、豬、魚、牛，他們都有。 ↑裡面也可以內用 因為我自己本身很喜歡吃雞肉，所以我買了香檸烤雞腿，打開盒子雖然看起來像日式的照燒雞腿，但是吃下去味道和照燒雞腿不一樣，雞腿不會很死鹹，還帶點芝麻的香氣和清爽的檸檬味。 而且甜不是人工化學的甜，之後再去買的時候有偷偷問一下店家，原來雞腿的甜是加了蜂蜜，難怪整體很搭。 香檸醬烤雞腿排/540卡: 香檸醬烤雞腿排是他們店裡賣最好，而且醬是店家自己特製的，香檸醬烤雞腿還滿符合我的胃口，很推！！ 另外，店家買餐還會送一包無糖麥茶，我覺得他們家的麥茶很好喝，麥子味很濃，不像用茶包沖泡的感覺，聽說麥茶對身體好，不僅能幫助腸胃消化、還能消水腫，夏天喝也能消暑。 水嫩雞胸/420卡: 雞胸肉也是減肥時常吃的食物，雞胸肉的蛋白質含量高，熱量低非常適合減重和長肌肉，原本我對雞胸肉是沒什麼好感，吃起來澀澀的，雖然雞胸肉的肉比雞翅、雞腿多。但你只要吃過水嫩雞胸肉，就回不去了！ 第一次吃的時候，想說雞胸肉怎麼可以跟雞退肉一樣嫩。 另外他們的筷子也很特別，是由碾米後剩下的稻穀所做成的，為了響應環保使用稻穀筷也能減少森林砍伐，保護環境。 但是要注意的是，稻穀筷會比一般的筷子還要容易斷，也有可能是我太粗魯，有一次想要分享我的香檸雞腿肉給家人吃，筷子竟然被我扳斷了。 蔥燒豬里肌/440卡: 蔥燒豬里肌是店家賣最好的第二名，不過我比較愛吃雞肉，所以對豬肉沒有太大的感覺，喜歡吃豬肉的朋友可以吃看看。 餐盒裡的飯是糙米飯+紅藜麥，養身又健康。 低脂味噌鮭/520卡: 低脂味噌鮭是我買給家人吃，家人的評價是魚肉很嫩不會很柴，味增很入味。 清滷牛腱/480卡: 我自己有煮過牛肉，燉牛肉工很多又很麻煩，通常牛肉燉煮約2~3小時，如果要牛肉軟爛咬起來不像嚼口香糖，就還要在悶約6~8小時。 『減醣廚房』的牛腱一咬下去還滿軟爛，就知道他們家的牛肉有入味，也有做到悶的功夫！ 飯盒上會貼著一張紙寫『半飯』、 『不飯』或 『不醬』 小鳥胃的人如果飯吃不完，可以選擇飯的量再減一半，如果你減肥到無極限，選擇『不飯』和『不醬』也可以，不過我就沒辦法，因為我希望減重也能吃好吃的東西。 另外店家很貼心的是不管你選擇以上哪一種，都能換成多一塊地瓜或是菜的量多一些！(請事先跟店家說喔!) 拉東也有吃過其他縣市的低gi便當，有的是醬太鹹、或是雞胸肉很澀，不然就是菜只有清燙過，吃起來很像在吃草。 好在苗栗『減醣廚房』的便當還滿符合我的胃口，同樣的價位，除了便當之外，還有無糖麥茶和湯品，真的是CP值很高! 店家資訊: 『減醣廚房』 地址:苗栗市北苗里英才路34號 電話:037-370520 餐點內容:低GI便當、無糖麥茶、湯品自取 臉書: https://ppt.cc/fTM8jx

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