«梨泰院CLASS»擁有出色能力卻離不開爛公司,你和秀娥一樣有「奴性」嗎?

文/nelli、圖/JTBC《梨泰院 class》 繼浪漫愛情劇《愛的迫降》之後，話題性十足的超夯韓劇非《梨泰院 CLASS》莫屬！劇中令人印象深刻的有朴世路（朴敘俊飾）的栗子頭網友網紅跟風剪一波、趙以瑞（金多美飾）的直球告白戰術分析，連甜夜꿀밤的主打菜色也有食譜及店家推薦。 除了劇中的主要故事線與感情線，在EP.14「長家」張大熙會長與吳秀娥（權娜拉飾）的對話：秀娥工作能力好，卻無法辭職擺脫討厭的張會長，全是因為「奴性」。這點讓同為上班族的我，心有戚戚焉。 你和秀娥一樣有「奴性」嗎？從張會長與秀娥的對話中，擷取4句張會長說的話，剖析你的職場性格是否具有「M屬性」，以及如何讓自己不要再「奴」下去。 . #1妳明明擁有出色的能力卻無法離開討厭的上司妳知道是為什麼嗎？ 簡單問自己幾個問題，你是不是認為現在所待的公司很爛、主管機車又討厭？在工作環境中，你是不是長期處於委屈不滿的情緒裡，受到嚴重且持續性地不公平待遇？你明確的知道這不是你想要的生活、期望的工作環境，甚至覺得這裡爛爆了，一定可以找到更好的工作，或是去哪都比這裡好，滿腦子想著「我要離職」、「老娘/子不幹了」，卻還堅守在工作崗位？如果幾乎都命中，那你極有可能和秀娥一樣有「奴性」。 . #2因為妳的「奴性」妳已經適應了我的喜好。 什麼是「奴性」？奴性即為「奴隸性格」。有人比喻：奴隸性格就像一隻關在籠裡、長久仰賴主人餵食的鳥，即便有天籠子門被打開，小鳥也會因為害怕外面的世界沒有籠子內好，或受到同伴感情的牽絆而不願飛離，最後留在籠子裡，終其一生。因為奴性，小鳥們失去改變、跳脫舒適圈的勇氣，無法感受外面的自由，也無法品嚐外面更多好吃的食物。 擁有奴性的你，在面對惡劣職場環境，你擁有高度的適應力。習慣忍受不平等待遇，習慣吃苦，便習以為常。多數有奴性的人，不敢主動反應爭取，害怕被主管貼標籤。有的人在勇敢反應幾次後，即便公司毫無作為，還是會甘願留下；寧願相信公司有朝一日會改變，又或者被「某項利益」所惑，而妥協自己長期受到壓榨或不公平待遇的事實。 日子久了，習慣了便不再感到痛苦，認命了便不會想離職。 . #3我施壓周圍的人將他們變成那樣。 面對強權、強勢的人，會不自覺感到畏懼，習慣性地屈服妥協，變成容易被操弄、被情緒勒索的人，你也是這樣嗎？張會長在這句「我施壓周圍的人，將他們變成那樣」後，緊接著的下一句話是「我能輕易地操控那些人，我也鄙視他們」。 渴望又享受被主管需要的你，只要得到主管的關愛及肯定，搭配一點點的情緒勒索，即便內心不是滋味，你還是能妥協；只要主管稍微施壓語氣嚴厲，展現強勢的一面，即便在心中咒罵，你還是會照單全收。 在職場上受盡委屈的你，往往忽略「健康的工作態度」是多麽重要！除了扮演好接受公司工作安排的需求者，也要讓自己有朝一日也能成為可以分配工作、被職場需要的「供給者」。與其單向的期待自己在職場上「被需要」，不如雙向的讓自己在「被需要」同時，也讓職場「需要你」。 . #4妳希望我對妳最後的印象是「鄙視」嗎？ 「妳希望我對妳最後的印象是『鄙視』嗎？」張會長對秀娥這麼說。在《梨泰院 》劇情的最後，秀娥成功的遞出她的離職信，離開了長家，擺脫了張會長的操控，並將拿著「毀滅性證據」舉發了長家。我想秀娥在張會長心中最後的印象，應該不是鄙視了。 看到最後的你，心裡想著的是「想跟秀娥一樣帥氣遞出離職信」，還是「意識到自己有奴性但仍沒有勇氣擺脫」呢？又或者現在的你，還僅守著「某個利益」離不開現職公司。有的人是薪資、有的人是彈性上下班時間、有的人是怕離職後找不到工作、不被社會需要。因而，忽視「自己的價值」，便失去了突破現狀的動力，困在惡劣的現況，不斷地重蹈覆轍，無法前進。你是哪一種呢？ 還沒準備好擺脫惡劣工作環境的你，可以從調整自己的心態開始，並為自己設下一個「停損點」，千萬不要讓自己越來越奴，最終變成「奴性2.0」。 .想跟大家一起分享好吃的、交流好看的♡• follow my instagram: @heyinelli• my blog: heyinelli.com .#韓劇 #梨泰院class #人生好難 #求職好難 #不想再奴惹(怕.jpg)

【香港📍今夜live band夜未眠— All night long】

#環境 一般的餐廳只在周五和周末會有表演，但位於尖沙咀的All night long每天晚上10點都會有live band表演，而且表演非常高質（主唱根本喉嚨裝了CD吧） S當天去是主要有三位輪流唱，私心喜歡沙啞嗓音的大叔，唱得很有感覺。 當天聽到了shallow、always remember this way、Counting stars😭😭😭都是愛歌，心滿意足😭有興趣也可以向主唱點歌，如果他們會唱也會滿足你的☺️(shallow正是祈禱成功） #調酒 Golden Fantasy HKD104（正價 每天9點前是happy hour會有折扣～這個價格以在黃金地段的酒吧來說真的非常佛心❤️而且點一杯就能聽現場高質的表演，值得支持！ 店內提供多款經典調酒、啤酒等，如果和朋友一起去的話不妨開支酒share也很棒❤️ - 環境：🌕🌕🌕🌖🌑 價格：中價位酒：🌕🌕🌕🌗🌑 回訪程度：🌕🌕🌕🌗🌑 - -酒吧資訊- 店名：All night long 地址：尖沙咀諾士佛台9號地下 聯繫電話：23679487 - #bar #cocktail #restaurant #hongkong #hk #liveband

是不是該fire妳老闆了？這些警示告訴你換工作吧～🤔

有沒有發現每次姐妹們聚餐就是開始各種抱怨工作，其實我自己的觀念就是，這麼不快樂幹嘛不離職換工作？（當然這其中也不能缺少自己反省的能力）不過如果以下狀況頻頻發生，那麼換個工作環境吧！ 👠身體開始抗議了 有些人屬於工作狂類型，對於自己的工作充滿熱情或是對於工作過度執著，早成生活中幾乎只剩下工作，作息時間亂、沒有睡覺、娛樂休閒的時間，常常早出晚歸，接下來變得容易感冒、頭痛、生理期大亂等等，這些身體發出的警告真的不要忽視，考慮一下是不是該換換環境了？ 👠出現暴飲暴食或是厭食的狀況 很多上班族都容易三餐不正常，好不容易可以歇息片刻才突然驚覺自己還沒吃午餐甚至早餐，常常這樣飲食不正常，除了營樣不均衡以外，也很容易導致暴飲暴食或是厭食的情況，如果到了這麼癌症的地步時，換工作吧～ 👠每個星期天晚上都莫名情緒低落 其實這應該是部分人的寫照，我每個星期天也都在覺得明天星期一了好煩～不過如果你的情況已經到達「害怕」的程度，那你應該思考是不是該換工作了。 👠另一半發出抗議聲了 工作忙的時候就連自己的休息、娛樂都顧不到了，怎麼還有心思、時間顧到另一半的心情呢？吵架的次數越來越頻繁， 這個時候你可能也要靜下心來思考這樣的生活到底是不是你想要的。 👠覺得上班沒事做 其實上班很閒是一件很可怕的事～首先先是覺得浪費時間再來就是會感覺度日如年！而且每次跟姊沒們聚餐時，大家總是聊著最近工作的里程碑，而你卻什麼也說不出來，沒事做就學不到東西，競爭力也會慢慢下降，所以考慮一下是不是需要換個工作環境了。 👠公司同事間氣氛很差 這個我可以說是親身經歷啊～真的超可怕～每天都在上演宮鬥情節，不想參與都沒辦法，如果是這樣拿快點離開吧！ 👠得不到成就感 如果在工作上沒辦法得到成就感，那對於工作的熱情也會減低，沒有成就感也會讓自己對於未來越來越迷茫，年輕時就該吃苦、學習、挑戰，考慮一下是不是真的要換個環境了！ ＃工作＃人生＃哲學＃生活＃健康＃老闆＃上班族

台北📍拿來長島冰茶伴我安睡 — Tickle my fantasy

台北的這家可說是L的愛店，對於他們的招牌長島冰茶念念不忘，加上精緻的兩層設計和美食，就算要遵守用餐請輕聲的小規則，還是一樣常常爆滿！ #環境 兩層式的工業風設計，在店外就能透過玻璃看到店內的裝潢。 昏暗的環境配上點點的燭光，營造低調浪漫的氣氛，注意在店內音量請放輕，不然會被提醒喔XD（正是一個好機會約曖昧對象去，欸？） #調酒 Long Island TWD350 好的長島冰茶應該是很好入口，喝起來酒感不重的樣子（雖然實際上超烈XDDD） 這杯正是～非常順口！實在是微醺之選，強烈推薦！❤️ 另外，喝不完或等不到坐置的話，酒可以外帶喔~用塑膠袋裝的長島冰茶，超酷！🥳 - 環境：🌕🌕🌕🌖🌑 價格：中價位 調酒：🌕🌕🌕🌗🌑 回訪程度：🌕🌕🌕🌗🌑 - 酒吧資訊- 店名：Tickle My Fantasy 地址：台北市安和路二段8號 (信義路消防局後面) 營業時間：18:00-03:00 聯繫電話：886-227090706 - #bar #cocktail #restaurant #taipei #tw

《濕紙巾不可告人的秘密》

 濕紙巾是許多人的愛用之物 出門在外想要清潔的時候，沒有水真的超不方便 所以都會用濕紙巾來擦手 但你知道，濕紙巾會對環境造成什麼危害嗎？ / 一般市面上常見的濕紙巾多為難以分解的「不織布材質」， 容易對環境造成不良影響。 部分濕紙巾雖標榜「可以沖馬桶」或「生物可分解」， 但根據英國海洋保育學會（Marine Conservation Society，MCS）研究發現， 當濕紙巾進入污水系統後，並不會跟衛生紙一樣容易分解。 同時，濕紙巾的會讓還沒經過處理的污水滿溢， 導致污水提早流入河流與海洋，造成更多污染。 而濕紙巾中的塑膠成分， 更會對海洋生態和生物造成長期的傷害。 - 如果外出時真的有清潔需求，什麼會是更好的替代方案？ - 建議您可隨身攜帶紗布、有機棉小方巾等， 需要使用時，稍微用清水沾濕就能代替濕紙巾的功能， 材質也比較可以重複使用 / 你隨時攜帶濕紙巾嗎？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://littleadult.org / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） / 歡迎追蹤FB粉絲專頁：🔍小大人-環保實驗室 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #減塑生活 #濕紙巾 #有機棉小方巾 #有機棉 #紗布 #生物可分解 #衛生紙 #不織布 #衛生紙 #小大人77

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「育」篇》

 我們從小就在接受教育 有些人可能會主動去學習增進自己的能力 有些人可能是被動的等別人丟知識再吸收 如果你不想查資料，卻想更了解環保 那就追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.多參加環保讀書會、聚會 🌟2.邀請親朋好友一起嘗試環保生活與實行減塑 🌟3.多參加環境保護行動，EX：淨灘活動 🌟4.留意或訂閱環保相關的資訊或電子報，多多轉發環保與環境資訊 🌟5.自行組織綠色小組行動，在不同場域推廣環保理念與知識 🌟6.支持綠色產業，多多購買環境友善商品 🌟7.抗議/檢舉破壞環境的企業、政黨、政治人物 🌟8.文件雲端化，減少印出 🌟9.使用手機記事、寫筆記 🌟10.工作安排與生活管理電子化，EX：記帳、行事曆、專案管理 / 有沒有推薦的記帳app？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快去主頁點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按愛心❤️、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #育 #食衣住行育樂 #記帳 #記帳app #電子化 #雲端化 #綠色產業 #淨攤 #淨攤活動 #小大人77

《環保網站》

 今天要來介紹小編常看的環保網站啦！ 這些網站匯集超多環保知識～ 如果你對於環保還不太了解趕快去看看這些網站吧！ / 🌟行政院環保署（圖2） 這個網站有非常多的環境主題 議題專區、水、資源循環、環評與教育訓練、污染管制、生活環保與其他 裡面的內容真的非常多應有盡有 小編幾乎都是看「生活環保與其他」，裡面還可以計算產品的碳足跡，還有綠色車輛指南網都非常實用！ 左上角還有個地區的空氣品質指標預報 https://www.epa.gov.tw -- 🌟環境資訊中心（圖3） 這個網站分為新聞、專欄、評論、活動、綠色消費 主要是以文章方式呈現！ 裡面充滿了知識～～～ 歡迎大家去看看！ https://e-info.org.tw -- 🌟綠色生活資訊網（圖4） 這個資訊網超厲害！非常推薦大家去看！ 裡面有環保標章的介紹，可以讓你更認識環保標章 大家可以去看看裡面的「資訊查詢🔍」 裡面可以查綠色商店的據點，不論是實體還是虛擬都有！ 可以去查查家裡附近有哪些綠色商店唷❤️～～ 環保標章申請、綠色商店申請也都在此網站唷！ https://greenliving.epa.gov.tw/newPublic/ -- 🌟一次性產品源頭減量網（圖5） 這網站主要是推廣減少使用一次性產品的網站 類別有：購物用塑膠袋、一次用飲料杯、免洗餐具、吸管、塑膠微粒、網購包裝減量 你點每一個類別，它都會告訴你為什麼要管制？國際作法是什麼？還有管制規定 一次用飲料杯裡面，還有優惠店家查詢，裡面會告訴你，如果自備環保杯會獲得什麼優惠或是集多少點！ https://hwms.epa.gov.tw/dispPageBox/onceOff/onceOffHp.aspx?ddsPageID=EPATWH -- 🌟GREENPEACE綠色和平（圖6） 這個網站做得非常好！非常容易閱讀！ 常常推動連署、改變，邀請大家一起守護海洋與森林 裡面還有簡單的日常環保方案，給大家簡單的環保方法～～ 還可以到網站裡分享自己的故事唷！ 大家趕快追蹤GREENPEACE綠色和平的IG（@greenpeace_tw） https://www.greenpeace.org/taiwan/ / 平常都看哪些環保網站？底下留言⬇️詳細介紹看內文！ 歡迎👏私訊小編拿網站傳送門唷❤️！ / 想看更多『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 有更多環保知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #行政院環保署 #環境資訊中心 #綠色生活資訊網 #一次性產品減量 #海洋減塑 #環保網站 #小大人77

《日常生活中如何環保？食衣住行育樂-「衣」篇》

你知道身上穿的衣服該如何環保嗎？ 其實把環保♻️的概念融入生活，做起來就會非常簡單 小編開始接觸環保議題之後，真的超少購買衣服 衣服夠穿夠用就好！ 試著想看看平常穿的衣服是不是就那幾件呢？ 是不是好多衣服一直躺在衣櫃裡沒去動過？ 快來看如何從衣服方面環保起來吧！ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ / 🌟1.規劃自己穿搭的方式，減少量的購買，重視品質並愛惜使用 🌟2.盡量選擇本地生產的衣服，減少碳足跡 🌟3.拒絕快時尚，選擇真正需要、耐用的產品 🌟4.了解服裝品牌原料產地、製造環境、選擇友善環境和勞工的品牌或是公平貿易產品 🌟5.選擇天然材質（有機棉等），或可生物分解、使用回收材質製成的產品 🌟6.避免添加化學染劑的衣物 🌟7.交換代替購買，或去二手商店、市集購買衣服 🌟8.節慶或婚禮場合需要的禮服，以租用代替購買 🌟9.一年內皆未穿過的衣物鞋子或包包，即需思考如何使用或處理 🌟10.將不要的衣物修補、改造後繼續使用，製作成背包、食物袋、隔熱墊等...... 或捐贈給二手商店、社福機構、舊衣回收箱 / 環保由你我做起，現在開始不過度買衣物！ 你還有什麼環保小撇步嗎？底下留言告訴小編⬇️ 對哪一點有疑問也歡迎留言問小編唷！ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #衣 #食衣住行育樂 #衣物 #不過度消費 #二手商店 #舊衣 #穿搭 #減少碳足跡 #拒絕快時尚 #小大人77

千嫚嫚嫚說｜捫心自問，環境是造就了你還是扼殺了你?

大家一定都有聽過人家說「環境造就了一個人」，大部分也都認同環境影響著每個人，無論是因為天生的家庭背景不同、所受的教育背景不同、所處的公司氛圍文化、身處的國家背景不同等…，各種環境的不同，影響了一個人的個性、思想、習慣和行為。 就像是電影裡從小生活在叢林的泰山，以猩猩為母，動物為朋友，森林為家，即使物種是人類，但行為模式都跟身旁的動物一樣，因為他從小開始的環境就是在這做叢林裡。如果那個無人島上沒有身為人類的探險隊侵入，他可能一輩子都會是跟猩猩一樣的生活方式，覺得自己只是跟一般猩猩長得比較不一樣，完全不知道自己其實是人類。 當然那是童話故事是電影，回到現實生活，我們也一定都有過「被生活磨平了菱角」的感受，就像是有些朋友個性直來直往，但出社會後因為這直來直往，無心的得罪了上司、得罪了同事，因此學會收斂隱藏這部分，學會了揣測、小心翼翼的生活。因此這環境，造就了現在說話婉轉溫和的他，扼殺了原本無心眼，直來直往的性格。 也有可能，原本內向喜歡自己獨處的朋友，不擅交談，幾乎不會主動跟人家交朋友，但因為加入了業務性質的工作，工作所需，需要做陌生開發，需要學習敞開心胸跟陌生人聊天，學習主動開啟話題，經營身旁的人際關係。 因此，經過了幾年後的歷練，原本不擅交談的他，變成了群體中的人氣王，有他的地方絕不會冷場，不用擔心要聊什麼，因為他總能活絡氣氛。 這時大家一定覺得這是好的轉變呀! 成為人氣王在社會走跳十之八九都是吃香的，所以這環境是讓他變成更好的樣子，是造就，是加分。 但，這都只是旁人說。 重要的是他的感受。這真的是他舒服的狀態嗎? 如果這一切都只是為了工作所需的偽裝，並不是他最自在的樣子，那真的是造就，是加分嗎? 其實，千嫚認為這「好壞評斷」和「是否改變」的關鍵點都掌握於自己，在於自己決定要追求什麼樣的生活、自己想成為的是怎麼樣的自己。 之前看過一段話說：「到底我們是因為，說什麼話像什麼樣的人，還是因為是怎麼樣的人，而說出了那樣的話。」 這段話很饒舌有點矛盾，有點像是繞口令但細細品味會覺得滿有趣的，不知道大家的想法是什麼? 千嫚是希望，自己是「因為我是怎麼樣的人，而說出那樣的話。」，有點韌性(任性!?)的堅持。 但，環境是造就了你還是扼殺了你，這答案只有你自己能給自己，如果覺得是造就，那恭喜你正在成為自己想要的模樣前進。 如果覺的是扼殺，別猶豫了，把自己找回來吧! 因為我相信「每個人的信心和強大都源自於自己足夠愛自己」，如果你都感受到某個自己愛的面向被扼殺了，你感受到你永遠缺少了那部分，那又要怎麼百分百的愛自己呢? 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

你知道嗎？ 防曬噴霧會對環境造成危害

⚠️別使用防曬噴霧 過去50年間，噴霧劑一直是許多個人護理和家用產品的熱門類型 氟氯碳化物（CFC）是噴霧劑中普遍存在的化學物質😱，也是造成臭氧層破洞的元兇 🔺環保心行動 選用非噴霧劑的防曬乳 平常會用防曬噴霧嗎嗎？底下留言⬇️ 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點擊連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 本文擷取自『減塑排毒自救手冊』 #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #防曬乳 #防曬噴霧 #環境危害 #個人護理 #家用產品 #防曬 #防曬用品 #噴霧劑 #噴霧 #環保心 #環保心行動 #小大人77

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