家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋2022/03/16 🍱乾燒蝦蝦/🍱煎鱺魚

2022/03/16 家常菜～晚餐🥣吃飯囉！😋 純粹是覺得今天的魚跟乾燒蝦很好看～ 拍照📷存證下～🤣🤣🤣 這是我第一次，煎完魚～整隻完整的魚。 平常晚餐🥣，大多是一邊上菜，一邊吃～ 看魚就知道，上青菜時，已吃一半了！ 最近版面是白盤主題，還好～盤子🥏够！ 😄😄😄 🍳🍳菜單🥕🥒🧅 🍱乾燒蝦蝦 🥣好吃小祕訣： 1️⃣蝦子修剪，去泥腸，先酒/醬油醃10分。 調味料：米酒（白酒類）/醬酒/白胡椒粉/鹽巴 2️⃣蔥白段，先下油鍋，把蔥味燒出香氣， 3️⃣最後再加入蔥綠段。 🍱煎鱺魚 🥣成功小祕訣： 1️⃣吸乾水分，雙面灑些鹽巴。 2️⃣油鍋要熱～油量約過魚皮，魚皮要先下。 3️⃣轉中偏小火，雙面各剪6-7分。 放心的不要去翻動，翻了肉就散了⋯😅 4️⃣把蔥切小段，用餘的油燒下30秒，把蔥取出，蔥放在魚肉上面～（油加一滴滴就好～） 🍱昆布柴魚青菜湯 🍱炒青菜 🍱烤甜不辣（原冷藏） 上下火210度烤25分。會澎皮～。 🍱水果🍉（還在切～🤣🤣） ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 ⭐️⭐️ 高纖低卡蒟蒻米麵～固定開團中。 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #料理 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #肉桂捲 #晚餐吃什麼 #晚餐時間 #宅配美食 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime

草莓希臘優格杯～優格擺盤/芳蓉優格推薦/健康優格自己做

草莓控一定不能錯過這款健康又美味的草莓希臘優格杯趁著草莓季🍓買了一大盒的大湖草莓搭配自己做的希臘優格放上新鮮草莓，撒上水果麥片想加點蜂蜜或煉乳也不錯喲😋超有賣相的草莓希臘優格杯輕鬆完成～夏天到來～簡單的自製優格健康又美味！🍡食譜分享👉https://xuite.tw/x/74zt3 🍡芳蓉優格定時控溫優格機開箱文👉https://xuite.tw/x/ohw4g📍食材 自製甜心優格500ml希臘濾袋1個芳蓉全玻罐1罐▼優格DIY教學影片~ 自製優格超簡單https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ▼製作希臘優格 https://youtu.be/PPNGhjb9vJ0☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 團購ing🔥🔥🔥 #NICONICO UV刀具砧板消毒機消毒/烘乾/收納一機三用/廚房好物推薦下單囉👉https://www.jpnico.tw/nicodish?tag=jun 🍡輸入君辰媽咪專屬折扣碼：GP400 現折$400 🍡實用開箱文👉https://xuite.tw/x/hmr88#限時優惠只到3月17日☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🌸MATURE美萃 雙盤熱壓三明治鬆餅機 🍡團購限定超優惠👉https://reurl.cc/VjZMm5 🌸開箱文👉https://reurl.cc/Rb0xde☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆． ❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊 ❤https://lin.ee/TJ0wVby歡迎大家加入分享美味的料理~❤食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359#草莓希臘優格杯 #優格擺盤 #芳蓉優格#食譜分享 #點心 #創意優格

手作早午餐/朝食2022/03/08窗邊早餐

2022/03/08 手作早午餐/朝食 今天是Tina打疫苗的第2天， 看著窗邊的微光～來吃早餐吧！ 簡單的烤土司+水果🍉 來吃早餐🥣吧！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運）🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://bit.ly/34T5XdC🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002▶️▶️完整氣炸鍋～料理影片🎞1️⃣2/22 濕潤不乾～核桃肉桂捲2️⃣2/23 香酥多汁～豬肉排3️⃣2/25 厚實多汁～日式漢堡排4️⃣2/26 最佳配角～義式香料番茄🍅5️⃣2/28 居家宴客～米粉蝦佐優格沙拉醬6️⃣3/03 減油不膩～起司牛肉餡餅💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄#晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐日記#午餐 #氣炸鍋 #牛肉 #下午菜 #麵包🥯#自己做 #自己煮 #宅配美食 #生活儀式感#氣炸鍋食譜 #安晴氣炸鍋 #早餐 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #水果 🍉#晚餐吃什麼 #餐桌日常#brunch #homecook #一日三餐#taiwanfood #teatime

手作早午餐/朝食2022/03/05 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆

2022/03/05 手作早午餐/朝食 主食：鹽可頌/搭水煮蛋/甜碗豆 蔬果：橘子🍊/葡萄🍇/奇異果🥝/草莓🍓 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴☀️ 假日愉快～放假萬歲！😄😄😄 今天的早餐盤叫～只是想擺盤！🤣🤣🤣 天氣好好哦～等下要出門去走走， 因小米香去上畫畫課，我也要快準備出門了！ 即然是週末，就做些自己想做又放鬆的事吧！ 人生不是總是拉緊緊的！有天會斷線的！ 🌈祝大家 有個軟Q有彈性 的週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍 ～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄 🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運） 🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。 🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://bit.ly/34T5XdC 🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 ▶️▶️完整氣炸鍋～料理影片🎞(在IG~) 1️⃣2/22 濕潤不乾～核桃肉桂捲 2️⃣2/23 香酥多汁～豬肉排 3️⃣2/25 厚實多汁～日式漢堡排 4️⃣2/26 最佳配角～義式香料番茄🍅 5️⃣2/28 居家宴客～米粉蝦佐優格沙拉醬 6️⃣3/03 減油不膩～起司牛肉餡餅 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #家常便飯 #午餐 #氣炸鍋 #牛肉 #下午菜 #肉桂捲 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #生活儀式感 #氣炸鍋食譜 #安晴氣炸鍋 #早餐 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #水果 🍉 #晚餐吃什麼 #餐桌日常 #brunch #homecook #一日三餐 #taiwanfood #teatime

★ohora★  自己做的光療！韓國光療凝膠美甲貼  #居家美甲

／ohora／ 從之前用了美甲貼片覺得很有趣又方便就google 找其他的美甲品牌試試看陸續買了：ohora(喜歡)、dashing diva(喜歡)、ZINPIN(還沒貼，之後貼了再來分享)、oh!nala (質感有點傻眼，就真的很像貼紙，個人不愛)今天這個就是韓國的指甲凝膠貼紙～ @ohora_official一樣是酒精清潔一下甲面就可以貼上去不同的是需要照光一下讓它變硬就可以了貼紙有一點點厚度，所以直接就有光療感我自己是還有用他們的上層透明膠 隨便塗一層然後照光，就完成了就像照片那樣～蠻喜歡的～～那個金色點綴 在陽光下閃閃的，會一直看自己的手啊😍太美了吧😆🥰(我可以這樣說自己嗎哈哈哈)這樣自己做的美甲大概雙手30-40分鐘就完成了一樣是方便推推！💛💛💛ps 台灣好像沒有櫃位，我是在蝦皮找代買買的，ohora的樣式很多都非常美真心希望有天他們可以進軍台灣啊啊啊～～～🙏🤩😍 <blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Cav6zxKvYFC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/Cav6zxKvYFC/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">在 Instagram 查看這則貼文</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; 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2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅

2020/02/26 氣炸鍋料理4️⃣義式香料烤番茄🍅 使用：安晴健康減油氣炸鍋（開團囉～） ▶️義式香料烤番茄🍅料理影片💕在IG 主食：烤鮮蝦搭氣炸番茄🍅搭水煮蛋 蔬果：蘋果/橘子🍊/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️氣炸鍋180度烤10分，就可以有好吃多汁擺盤美的 番茄片了，夾漢堡也搭哦！ 調味：醬油+鹽巴+白胡椒粉 因烤番茄照片跟影片格式不同，就分二篇放了！ 順便佔下～明天的版面～🤣🤣對‼️是明天！ 晚上，要來看，MOD的新上線片—-永恆族～ 啟動連假模式～～吃喝玩樂+追劇+橫躺。 🌈祝大家 228連假愉快 的週六。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍 ～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄 🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運） 🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。 🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://bit.ly/34T5XdC 🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐 #午餐 #氣炸鍋 #漢堡排 #自己做 #自己煮 #台北美食 #煮婦人生 #點心 #氣炸鍋食譜 #日式料理 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #肉桂捲 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #番茄 🍅 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime

手手作早午餐2022/02/24 主食：氣炸～豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇

2022/02/24 手作早午餐（料理步驟⬇️） 使用：安晴健康減油氣炸鍋（開團囉～） ▶️右滑氣炸鍋料理影片(本篇） 主食：氣炸～豬排搭水煮蛋/烤杏飽菇 蔬果：番茄🍅/蓮霧/藍莓🫐 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣 陰天☁️ 雖然都是11-13度，但因為沒下雨， 就覺得～沒那麼冷了，因少了凍的感覺吧！ 今天來吃的炸豬排～鮮嫩多汁～😋😋 早餐自己都是習慣前一晚，先醃好肉較入味。 烘焙紙絕對是氣炸鍋的好朋友，省時又好清， 早上使用後，三兩下，沖個水，就乾淨了！ 自己覺得所謂的朋友相處，在於真+實+誠， 但要保有自己的隱私層，就是不方便說的， 當作，是留給自己的內心小花園，也很好😌。 如果，有人跟你說…你不說就是不够好朋友， 或許….真相是，你們真的有《知心》過嗎？ 人生火車🚞，一站一站～有人上車有人下車， 對上車的微笑歡迎👏，對下車的人給予祝福， 心想，這樣人際應對；應該就不會錯～太多了。 🌈祝大家有個從容應對/對己溫暖 的 週四。🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 安晴氣炸鍋～台灣品牌，售後服務有保障！👍 ～外型美麗+顏色好看！真心💕推薦給你！😄 🍭🍭原價$3980 甜心價開團價$1980（免運） 🍪顏色有1️⃣（白色-Tina影片用）2️⃣馬卡龍綠。 🍪開團贈品：贈送油刷跟防燙夾子🍩 更多的商品說明，詳團購頁面： https://sansuimedia.com/llgbF 🍪在IG 不能直接點網址，請到我的首頁； @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 看影片囉！ 1️⃣豬肉先川燙過，前一晚或烤前1小時先醃。 🥒日式醬油+味醂+白胡椒粉+米酒 2️⃣沾蛋液+沾地瓜粉（也可換麵包粉） 3️⃣烤氣炸鍋：溫度190度烤12分， 翻面+噴油，溫度190度烤10分。 4️⃣烤杏飽菇。。先調味：醬油+味醂。 上下火200度預熱3分，烤19-20分。 5️⃣準備水果/生菜過濾水洗淨/瀝乾水分。 6️⃣手沖咖啡 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #早餐 #午餐 #氣炸鍋 #豬排 #肉桂捲 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #家常菜 #飲食控制 #健康飲食 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #下午茶 ☕️ #炸豬排🥩 #brunch #homecook #breakfast #台北美食 #taiwanfood #teatime

手作早午餐2022/02/03 主食：鮮蝦炒泡麵/搭蝴蝶🦋餅乾🍪

2022/02/03 手作早午餐（料理步驟⬇️) ▶️料理步驟在照片中。 主食：鮮蝦炒泡麵/搭蝴蝶🦋餅乾🍪 蔬果：奇異果🥝/橘子🍊/蘋果🍎/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～初三如意 初一早 初二早 初三睏到飽！ 早餐真的晚起～🤣🤣🤣 早餐是小米香指定餐～炒泡麵， 自己是用魯味專用的泡麵，沒有調味包， 用醬油/鹽巴/白胡椒粉/米酒少許， 跟灑點起司粉，就是好吃不鹹不膩的炒麵了。 今天下大雨，本來想要空檔去逛街，偷個閒， 就等下沒下雨～等下吧～！ 🧧祝大家 有個睡飽吃飽 的初三吉祥。🧧 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️簡單料理步驟： 🍱鮮蝦炒泡麵 1️⃣備料 2人份。 🥒去泥腸～先醃製的蝦子12隻。 （醬油/米酒各1匙，先醃製～15分。） 🥒紅蘿蔔🥕 🥒玉米粒 🥒金針菇。 🥒魯味用泡麵2包 🥒鑫鑫腸 5根 1️⃣下蔥段/蒜片爆香，再炒蝦子，紅蘿蔔🥕。 （含醃蝦的醬料） 2️⃣ 放入高麗菜/鑫鑫腸炒軟。約2分。 3️⃣放入金針菇/玉米粒。同時，開一鍋熱水， 水滾後～放入燙泡麵2分。 4️⃣把泡麵放到料鍋，加調味料，翻炒勻即可。 調味：醬油1匙，味醂/白胡椒粉/米酒少許， 再灑些洋香菜粉～起司粉。 5️⃣切水果 6️⃣手沖咖啡☕️ 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #煮婦人生 #小年夜 #早午餐 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #年夜飯 #家常菜 #烤香菇 #早餐🥣 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #炒泡麵 #板橋美食 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood #breakfast

 《酷愛電影的龐波小姐 》｜為了不要放棄，必須捨棄

劇情概要 吉恩在幹練的電影製作人龐波小姐底下擔任她的助手，一心熱愛電影的他，是個能夠把看過的電影全都記下來的電影癡，他雖然嚮往拍攝電影，卻總是看不起自己，認為自己做不到，直到龐波小姐委任他剪輯15秒的電影預告，讓他展現了對影像的直覺與才華，那也是他第一次受到了認可。 某天，龐波小姐把接下來要製作的電影《MEISTER》的腳本交給了他，那不只是傳說中的知名大牌演員將重返大螢幕的作品，內容更是讓人為之驚嘆，他們一致認為這絕對會是一部票房鉅作，而吉恩也當下正式被龐波小姐指名，成為這部電影的導演，波濤洶湧的拍攝工作就此開始！ 人生角色 《酷愛電影的龐波小姐 》這部電影整體來說故事的架構很簡單，節奏也十分的明快，套用電影裡吉恩對龐波小姐劇本的評論： 「這樣說故事的方式或許老套，但角色塑造得十分強烈，讓整個電影也變得鮮活起來。」 這句話隱約的也在形容這部電影，看完之後的感動並不是立即的爆發，而是一直停留在念頭裡，安靜的發酵，在每一次回想下變得越來越深刻。 一旦把電影從生命中拿走，就什麼也不剩了-吉恩 雖然電影叫做《酷愛電影的龐波小姐》，實際上卻是以吉恩這個角色推動著整個故事，吉恩不是一個有自信的人，不擅長社交所以幾乎活在自己的世界裡，於是他的生活就只剩下了電影。 他曾經問過龐波小姐，為何在眾多人之中選擇他成為助理，龐波小姐說：「因為你的眼中沒有光彩，其他的年輕人，都有著一雙青春燦爛且受人謳歌的雙眸，但是過得滿足的人，對事物的想法會變得清淺無味，幸福是創作的敵人，那樣的人無法成為好的創作者。」 對於生活只剩下電影的吉恩來說，他眼中除了電影什麼也沒有了，他望著向的方向是那樣的筆直且專一，比起其他人吉恩有著一雙被逼到絕境、尋不著歸宿的眼神，他脫離人群生活著，那樣的孤獨在他的心中創造出一個屬於自己的世界，他在那個世界了不斷地挖掘，打造自我的廣度與深度，這點能反映出身為一位創作者的潜力，而那往往是一般人所由沒有的。 社會中無數個你我他的-亞蘭 亞蘭是吉恩的高中同學，兩人在吉恩拍片時偶遇，亞蘭成為了銀行人員，過著不怎麼樣的生活，甚至在與吉恩的對談中透露自己感到迷茫，對自己的工作一點熱情也沒有。 曾經他告訴過吉恩走路別時常看著地上，要看著前方，而長大之後，他才發現吉恩一直都是看著前方筆直前進的人，比起他坐著不喜歡的工作，苟延殘喘地過著日子，吉恩一直以來都是毫不遲疑的踏在夢想的路上。 「我從以前就覺得自己做什麼都做得還不錯，可是回過頭才發現自己什麼也沒有留下，只是做完那些事而已，現在我注意到這件事了，想著自己能做些什麼，我認為去幫助想要實現夢想的人，正式銀行行員的工作！」 蠻喜歡亞蘭的這個人物的設定，他就像我們大部分的人一樣，為了生活汲汲營營地工作著，找不到讓日子鮮活的火花，就這樣走一步算一步地過完了大半輩子，回過頭看也說不出自己究竟成就了什麼，只是為了活而活著，卻忘了所有事物的存在都有著非凡的意義，只在於我們一念之間的改變。 捨棄的決心 「夢想」背後 「夢想」這個詞充斥在我們從小到大的生命旅程中，每個階段可能都會被問上一句：「你以後的夢想是什麼？」就這樣我們的理想也跟著流於這氾濫的問答中，許多人走著走著就將夢想走成了妄想，有些人始終抱著希望，勇敢向前的每一步都讓夢想更加的踏實。 站在岔路口那決定性的一步之差，也是《酷愛電影的龐波小姐 》這部電影所真正要訴說的真理，那就是「捨棄一切的決心」。 「夢想生不出錢，這是沒有一定程度的決心和勇氣辦不到的事。」 捨棄的意義 電影中以剪接的過程，來表現及訴說「捨棄」所代表的意義，要從時長72小時的片段中，刪減去大部分片段，濃縮進短短的90分鐘裡，留下真正能成就這部電影的精華，一部好的電影是如此，人生亦是如此。 「活著就是一連串的選擇，選擇了一個，就必須捨棄其他的東西，所以捨去友情、家人、生活，只為了握緊留下來的東西，為了不要放棄，必須捨棄。」 在追逐夢想的路上，多數時間是孤獨的，為了成就自己的唯一，我們將大多數時間留給了自己正在努力的事情，捨棄是為了不放棄，捨棄是為了集中精神，萃取生命最極致的片刻，昇華被捨棄的一切以及自己做的所有選擇。 除了捨棄，不顧一切的決心也是一個很關鍵的轉折，就像電影中亞蘭向龐波小姐提議資金案的協助時，龐波小姐問他：「你做好失去一切的決心了嗎？」一樣，有了決心更沒有放棄的理由。 共時性是一件奇妙的事情，在發佈完《山》那篇文章的個兩天，心血來潮地想看部電影放鬆一下，瀏覽著串流平台上各種五花八門的電影，不知道為什麼被這部電影吸引，可能是片名有點奇怪所以特別突出，不過這是我第二次在平台上看到這部片，上次也是在看到頁面的當下就被吸引，於是這次我在什麼都不知道的狀況下決定直接看。 這部電影幾乎沒有什麼人在討論，所以想推薦給正在為理想努力的人，或是從事創作相關工作的人，龐波小姐在電影裡面說：「拍電影不相信自己的直覺，還相信什麼呢？」對創作者來說，靈光乍現的瞬間是最棒也最難能可貴的一刻，前提是我們信任那份突如其來的直覺，如果你正為自己做的事感到迷茫，相信自己之餘，去看一下這部電影吧！

桃園·中壢｜#自己做烘焙聚樂部

[#tata玩桃園］ ✨#聖誕樹草莓生乳捲(2入) $620 - 👉自己做推出聖誕限定甜點 看似簡單的聖誕樹草莓生乳捲 其實滿有挑戰性的 聖誕樹自己畫 鮮奶油自己抹 草莓自己放 最緊張的莫過於把蛋糕體捲起來 最後一哩路壓力超大😂 完成後 成就感簡直UPUP 最最最後可別忘了要自助洗碗、拍美照紀錄一下 接著就可以帶著美味蛋糕回家分享啦 - ⚠️聖誕活動 1️⃣ 12/1日開始來店每人能獲得抽獎券*1，每店每天抽出1名幸運兒，送上聖誕禮券$500元。 2️⃣店裡置物櫃打開都有一張祝福卡，重拾手寫的溫暖與感動。 - ℹ️相關資訊 🔸生日優惠｜當日壽星限定4寸指定蛋糕免費 🔹實體店｜因安全考量12歲以下的孩童無法接待，官網訂位https://www.mydiybc.com 🔸線上店｜推出同款聖誕限定材料包，可買回家全家一起同樂，https://www.diybcshop.com - 📍自己做烘焙聚樂部-中壢@mydiybc 🏠桃園市中壢區新生路247號 ☎️0965-833928 🕘平日11:00-20:00/假日09:30-20:00 - 🔍IG追蹤➡️@tata.ifood 🔍FB粉絲團搜尋➡️TaTa愛吃肉 💬不定期更新美食🙌 - #自己做#自己做烘焙＃自己做桃園＃自己做中壢#生日優惠＃桃園好玩#中壢景點#桃園景點#中壢#桃園#烘焙#DIY#動手做#烘焙DIY

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