影評/《你在我心上》7大看點：片尾藏爆淚反轉！張庭瑚&袁子芸情牽20年「喜歡是一種記得」 

文/少女心文室 青春校園電影《你在我心上》，改編自純愛小說教主蔡智恆(痞子蔡)、原著小說《國語推行員》，並由張庭瑚、袁子芸獨挑大樑演出80年代校園戀曲，故事背景設定在80年代，在學校說台語會被處罰的年代，致力於推行國語運動，蔡志常（張庭瑚飾）和邱素芬（袁子芸飾）就此展開不打不相識的戀曲，就此情牽20年，片中更是金句連發，而劇情演到後段更有爆淚反轉劇情，揭曉為何兩人都喜歡彼此，感情卻兜兜轉轉了20年！ 延伸閱讀：80年代校園電影《你在我心上》改編純愛小說！張庭瑚變身帥氣學霸，與袁子芸共譜青春戀曲 延伸閱讀：青春純愛電影《你在我心上》勾起回憶殺！校園風雲人物張庭瑚戀上袁子芸，深情守候20年… 延伸閱讀：《你在我心上》袁子芸深情告白金句！寫信給張庭瑚都寫「您」的原因：「您，就是你在我心上」 《你在我心上》劇情簡介 在學校裡說台語會被罰款的80年代，蔡志常（張庭瑚飾）和邱素芬（袁子芸飾）是高中同班同學，數學成績優秀的蔡志常被選為班長，邱素芬則是特殊班級幹部「國語推行員」，專抓同學說台語的邱素芬，和習慣說台語的蔡志常總是針鋒相對，從互看不順眼開始認識彼此，蔡志常發現自己喜歡上邱素芬，沒有智慧型手機、沒有即時通訊軟體，欲言又止的暗戀曖昧持續發展著，直到高中畢業，蔡志常考上國立大學，邱素芬落榜重考，命運帶領他們走往不同方向，兩人不斷地相遇又錯過，留下擦身而過的遺憾…經過多年之後，依然心繫初戀的蔡志常與邱素芬再度相遇，這次，蔡志常決定踏出那一步，為這段持續20年的喜歡作出行動！ 《你在我心上》心動看點影評： 1.《你在我心上》改編蔡智恆小說《國語推行員》，刻劃80年代背景的國語運動 電影《你在我心上》改編網路小說作家蔡智恆的原著小說《國語推行員》，蔡智恆以筆名「痞子蔡」在網路發表第一部小說《第一次的親密接觸》後就立刻爆紅，被譽為「華人網路小說家第一人」，蔡智恆創作《國語推行員》時，適逢寫作生涯滿20年，改編電影《你在我心上》搬上大銀幕，劇情更帶觀眾回到80年代，因為當時大家都習慣說台語，為了推行國語運動，學校規定只能說國語，班上都有「國語推行員」負責抓說台語的人，被抓到的人不僅要被老師處罰，也要罰錢，就是為了鼓勵大家說國語，而愛說台語的班長張庭瑚，與被老師任命的國語推行員袁子芸就此展開霸打不相識的戀曲。 2.《你在我心上》陶晶瑩客串飾演嚴厲老師，李李仁飾演袁子芸爸爸，模範夫妻另類合體 《你在我心上》故事講述在80年代那個沒有手機、沒有通訊軟體的校園生活，同學之間的情感格外單純，張庭瑚化身講一口流利台語的學霸班長，和擔任「國語推行員」的袁子芸針鋒相對，在相處過程中漸漸萌生曖昧。此外，陶晶瑩驚喜客串飾演打學生不手軟的嚴厲老師，張庭瑚回憶拍攝過程，笑說因為講台語被老師陶晶瑩暴打屁股：「我裡面有墊兩三層毛巾，本以為這樣夠用，結果下戲回家盥洗時，看到屁股兩邊都大片黑青，所以戲裡面我喊痛的表情都不是演的！」而李李仁特別演出袁子芸的醫師老爸，也讓這對模範夫妻另類合體。 3.《你在我心上》張庭瑚變身學霸班長，喜歡上袁子芸癡情守候20年 31歲張庭瑚高顏值帥氣外表，出演過電視劇《刺蝟男孩》、《新世界》、《翻牆的記憶》、《愛情白皮書》等作，主演《切小金家的旅館》、《轉彎之後》等電影，近期則是競賽節目《全明星運動會》固定班底，張庭瑚在新作《你在我心上》飾演「蔡志常」外型帥氣，成績優異還是班長，是校園風雲人物，可是非常喜歡說台語，和自己的好友群因為常說台語，所以與國語推行員袁子芸針鋒相對，不過就在某一刻開始，兩人開始飄散出曖昧情愫，這段不打不相識戀曲就此展開，不過兩人因為考大學命運分道揚鑣，但不管離得多遠，蔡志常心裡一直住著邱素芬，兩人不斷相遇又錯過，就這樣蔡志常深情守候邱素芬20年，堅定情感讓人動容不已！ 4.《你在我心上》袁子芸變身「國語推行員」被同學欺負，與張庭瑚飄曖昧情 31歲袁子芸先前演出《泡沫之夏》受到矚目，近期演出《未來媽媽》、《我的老闆是隻貓》等電視劇，以及演出《一齣好戲》、《在車上》等電影，袁子芸在《你在我心上》飾演「邱素芬」為從台北轉到南部的學生，清秀的外貌帶著眼鏡相當亮麗，但因為被老師任命為「國語推行員」，常常抓班上臭男生講台語，因此被男生討厭還有欺負，讓素芬相當受傷，直到班長蔡志常開始為了素芬挺身而出，還教素芬數學，兩人曖昧情感逐漸發酵，不過一切美好就在大學考試後嘎然而止，蔡志常考上國立大學，邱素芬落榜重考，命運帶領他們走往不同方向，留下擦身而過的遺憾！ 5.《你在我心上》感情線為何兜兜轉轉20年，劇情藏爆淚反轉洋蔥！ 蔡志常與邱素芬是在高中時期認識，明明兩人都喜歡彼此，但感情線為何兜兜轉轉20年之久，兩人高中畢業後，不斷經歷互相彼此等待，還有種種誤會以及錯過的遺憾，多年間也相遇過無數次，到底是什麼再阻撓著兩人呢？而正當以為兩人要幸福時，現實又來了一記衝擊，劇情在片中最後藏了一個爆淚反轉洋蔥，讓不少觀眾都看到跟著落淚，同時也動容蔡志常與袁子芸用不同的方式在對彼此表達深情的心意，讓觀眾都希望兩人能幸福。 6.《你在我心上》袁子芸經典告白金句：「您，就是你在我心上」 在過去還沒有網路，只能用書信連絡的時代，分隔兩地的人要見上一面都很難，更不用說像現在隨手傳LINE就可以把訊息傳出去，《你在我心上》片中人們只能用書信傳達對彼此的想念，蔡志常瘋狂寄錄音機解題大全，錄音機裡面先是蔡志常深情獻歌，接著再開始為邱素芬解數學題，而邱素芬也在蔡志常當兵時寫了無數的信，不過也讓蔡志常好奇，為何信中的稱呼都是用「您」，明明是平輩又不是長輩，最後邱素芬告白，信件裡敬稱蔡志常「您」的原因就是「你在我心上」，深情解釋浪漫破表，更讓「您」這個字賦予了深情浪漫意義。 7.《你在我心上》金句連發！張庭瑚狂飆肉麻深情台詞：「大不了，我繞地球一圈再回家」 不過不得不說《你在我心上》很佩服張庭瑚都很淡定自然地說出一些，其實聽起來真的很肉麻的金句台詞：「我送妳百分之百順路，妳忘記地球是圓的嗎？大不了我繞地球一圈再回家。」、「你不想抓別人，就抓我啊，如果我被打，妳再幫我擦藥」、「以後我只教妳數學不教別人，妳是我唯一的學生，妳是我唯一的001號，我當然要教妳」、「我可以說謊嗎，我不愛妳」、「從高一到現在，妳一直住在我心裡」。不過袁子芸除了「您，就是你在我心上」也有一些很深情金句：「生命就像個圓圈圈，越靠近終點，反而越接近起點，我回來的唯一理由，就是想再見到您。」、「如果喜歡就是一種記得，那我要永遠記得您，記得我愛你」。 《你在我心上》影評心得觀後感： 少女必須承認看《你在我心上》完全就是以張庭瑚粉絲視角看的，張庭瑚真的帥炸了~~~~~~~平頭也超帥，很深情又很好笑，劇情脫離高中時代後進入大學後，張庭瑚大學生模樣，更是帥炸了~~~~~~，之後成為老師後，戴眼鏡也帥炸，整部就是用很花癡視角看完，張庭瑚成功演繹同時搞笑，卻又很深情的人物，而且片中唱很多歌耶都好好聽，深情錄給袁子芸的錄音帶的數學解題大全，實在太深情了，然後每次只要張庭瑚說著關鍵台詞「我可以說謊嗎？」真的很心痛，都要說著違心話，「我可以說謊嗎？我不愛妳」聽到這句真的飆淚，這部的電影主題曲真的很好聽，聽完才依依不捨離開戲院，看完的心得就是好羨慕袁子芸，可以被張庭瑚深情守候20年，這部告訴大家男人深情起來真的浪漫到無可救藥，「喜歡就是一種記得」喜歡一個人很久很久，是一件快樂的事，相信大家都會被片中的深情所感動到~ 《你在我心上》10/21全台深情上映 #喜歡是一種記得#您是你在我心上 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #國片 #台灣電影 #青春電影 #你在我心上 #張庭瑚 #袁子芸 #陶晶瑩 #李李仁 #蔡振南 #心得 #影評 #看點 #觀後感 #評價 #你在我心上影評 #你在我心上結局 #你在我心上心得 #你在我心上評價 #金句 #台詞 #語錄 #你在我心上金句 #你在我心上台詞 #你在我心上語錄 #娛樂 #波波黛莉 #popdaily

電影心得分享-捍衛戰士：獨行俠

這是有一天閒著沒事逛到電影院，然後聽說這一部很好看，就買票進去看了的電影。 說真的，沒有買大銀幕進去看真的好可惜的，每一幕都好震撼。 以下有雷，慎入。 在進電影院看《捍衛戰士：獨行俠》前，我根本沒看過第一集，但我必須說，就算根本沒看過《捍衛戰士》，也該進戲院看看《捍衛戰士：獨行俠》。 也許對很多看過第一集的人都會覺得有某些橋段真的很經典，像是眾演員們把阿湯哥丟出酒吧，然後結果這個被丟出酒吧的人居然是他們的教官這一幕，其實是在致敬第一集中，獨行俠在酒吧搭訕的女人，隔天上課時才發現居然是他們的教官這一幕。 不過因為我沒有看過第一集，所以我也沒有特別去研究哪些懷舊場景，這是我在翻閱經典彩蛋的時候無意間看到的很有趣的畫面，建議大家都可以去找找，有些部分其實很逗。 推薦大家看這部電影的原因，並不只是這是一部完美的續集電影。 這部電影除了阿湯哥本人親自上陣，甚至用了30天就考取戰鬥機駕照外，所有演員也都參與了訓練，不是用特效，而是坐在真的戰鬥機上。另外，為了能夠讓演員可以擁有承受Ｇ力的體魄，每個演員都參加了為期三個月的魔鬼訓練，據說，戰鬥機特訓的課程，阿湯哥也有參與其中，讓阿湯哥跟一眾演員們在戲裡戲外都是教官與學員的身份。 為了拍攝續集，也為了讓觀眾更有臨場感，劇組跟美國海軍租用戰鬥機（F/A-18），每小時大概台幣33萬元，很多時候一整天拍攝下來，頂多只有30秒的畫面可以使用，就知道成本有多高，但有時候還是可以拍攝到免費畫面，如果剛好美國海軍要進行操演的話。 也因為全都不是特效，是演員實際登上戰鬥機拍攝完成，很多畫面都必須由演員們自己操作，畢竟攝影師上不去。一個演員大概有6台IMAX攝影機，他們還要學怎麼操作才能夠讓觀眾看得到畫面，所以在電影中，演員們表情上的重力反應都是真的。 除了大成本以及臨場感外，我覺得劇本也寫得很棒，同時對演員情緒刻畫也非常細膩。 根據製片表示，這是一部競賽電影，關於家庭、友情以及犧牲，更是一封獻給飛行員的情書，而他們正是要讓所有人看到，當一名捍衛戰士飛行員是怎麼樣的。 可能因為自己曾經是軍人，然後身邊也曾經發生過認識的學長姐或學弟妹因為執行任務而喪命，在看這部電影的時候總有一些感觸，讓我想到了學生時期很喜歡的一部劇《一把青》，也是在描寫飛行員離世後，那些被遺留下來的女人們，她們的人生。 在看《捍衛戰士：獨行俠》時，我其實對於阿湯哥在面對呆頭鵝的兒子公雞時的態度感到很緊張，那是人們最不願意碰觸的部分，關於死亡這一塊。 在故事的一開始，在與獨行俠聊到公雞時，獨行俠總是以一句：「他還沒準被好。」結束，顯然不想面對，而在與冰人聊過之後，獨行俠漸漸地放下對呆頭鵝的死亡的愧疚，並且選擇了公雞作為合作的夥伴。 而公雞，即使他在學校裡成績優異，但他畢竟沒有真的上過戰場，對於成為飛行員這件事情並沒有很深刻的了解，他一直沒有體會到身為飛行員所面臨的生死關頭究竟有多嚴重，直到獨行俠選他作為合作夥伴，那個生死交替的瞬間他才了解，啊！對於父親的死亡，也許獨行俠真的無能為力。 《捍衛戰士：獨行俠》對於「死亡的牽掛」這部分的描寫令人印象深刻，尤其是對於一個飛行員來說，也因此在愛情的描寫多了一些嚴肅的重量，我們之所以害怕死亡，是因為身後有一個能回去的家。 軍、警不論男女，很多時候都要承受意外突然的發生，這是他們的宿命，死亡在他們的生涯如影隨形，我想，這就是劇組想讓我們看到的，並不只是單單號招人民從軍，而是對飛行員的致敬。

開箱｜超特別電致變色太陽眼鏡 鏡片1秒就能自動變色

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大家好 我是33 又到了跟大家分享開箱小物的時間了 這次要來跟大家分享的是來自香港的國際品牌ONESEC 電致變色太陽眼鏡，現為McLaren Vision電致變色鏡片獨家供應商，榮獲國際眼鏡展評審大獎。 2020年成立專屬品牌，並於2021年正式導入台灣，雙11才開賣的新品牌！！ ONESEC 智能變色太陽眼鏡具備一秒變色（減輕視差）與防眩光效果，除日常外出之外更適合開車使用，像是開車進出隧道時，戴著太陽眼鏡突然變暗，但是沒有手把太陽眼鏡拿下來，ONESEC 智能變色太陽眼鏡就能一秒切換鏡片色，有效提升安全並減輕陽光對於眼睛的傷害。台灣上市後推出了四款太陽眼鏡，我購買的是「Aviator 飛行員 - 黑」就由我來幫大家體驗看看甚麼是電致變色喽! 整體眼鏡質感也太精緻了，眼鏡盒+收納眼鏡包都是厚重質感，摸起來就高級，眼鏡本身也我是選擇「Aviator 飛行員 - 黑」，走一個酷酷帥帥的風格。 鏡片遇到陽光會感光變色我覺得方便，墨鏡中間有一個小小感光孔，只要偵測到環境是具有強光的，就會瞬間變成保護眼睛的顏色，很適合剛做完近視雷射手術的人，反之走進室內，也會立刻變成眼睛能適應的顏色，不會讓你一進隧道烏漆麻黑，甚麼也看不到。 我個人覺得太陽眼鏡其實已經變成時尚配件的一部分了，我以前是都很愛買那種幾百元的太陽眼鏡只是純好看，這次找到一款能夠好看與功能兼具的太陽眼鏡，整體來說使用上體驗蠻好的。 也特別選了一隻飛行員款式的大眾款，一般人對於飛行員款式的接受度還是比較高的 這是我第一次體驗電致變色太陽眼鏡，整體來說給85分，不管是在造型上或是功能上，對我來說都蠻特別的，配戴一整天的體驗，室內還是室外都戴著完全不影響視線，戴這副太陽眼鏡去上學還被同事問爆，真的蠻新潮的，不用充電這一點是非常方便的，就像我買了apple watch都懶得充電一樣 就會放在旁邊沒在用 現在ONESEC 正式進軍台灣也能買到啦！最後附上相關購買資訊給大家～如果喜歡我這篇開箱文別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily ，有更多好玩及有趣的開箱資訊唷～那我們下篇文章見！ ONESEC 官方網站：購買連結(https://www.oneseceyewear.com.tw/)

｜韓國生活｜韓國成均館大學交換學生_親故通信친구통신辦門號、우리은행友利銀行開戶

8/17中午正式解除隔離之後，學校規定要在隔離結束當天繳交完隔離住宿的費用所以下午要去銀行，既然都去銀行了就想順便開戶存錢，畢竟身懷鉅款真的很令人不安，可是開戶需要綁電話號碼，我們在入境時買的網卡通常都有可以收簡訊接電話的功能，所以其實是可以作為綁銀行帳戶的電話使用，但之後如果換成正式在韓國使用的電話號碼就還要再去銀行改一次，所以建議大家可以先辦好門號再去開戶，但銀行四點關門所以時間變得有點趕。 韓國辦電話＿親故通信친구통신 在網路上查到很多人都在成均館大學對面的親故通信친구통신辦門號，價錢不貴，店員會說中文，而且拿到登錄證後可以不換號碼進行實名認證，所以立刻就決定去那裡辦了。 有兩個方案可以選擇： 月付方案（圖左）和預付卡（圖右） 簡單說明的話月付方案是後付，可以綁銀行帳號自動匯款，而預付卡方案是先付，要定期買（店家說也可以加微信線上付款） 我自己是選擇預付卡方案，因為當時還沒有銀行帳戶，沒有登錄證所以也不能線上轉帳，加上店家說預付卡方案沒有流量限制，雖然每個月超過1G會降速但不影響看影片或簡單的下載，而且我沒有通話需求如果要用月付方案買到無限流量其實比預付卡更貴，所以我後來決定使用預付卡，買了三個月的方案（40000），加上開卡費10000，總共50000迅速拿到在韓國的門號！ 確認好方案和價錢後，店員會請你寫兩組四位數字，會盡量幫你找喜歡的末四碼號碼。號碼決定之後會說一些注意事項，像是因為韓國的門號是不會註銷的，所以你拿到的號碼通常會收到前幾個使用的人的訊息或電話，通常遇到這種情況不要理就好，但如果很介意的話可以再回去跟電信換號碼。 店內的工作人員會講中文，所以有問題都可以直接提出，辦的過程都很順利，目前用了兩個多月，網速沒有什麼問題，在交換的期間應該都會用預付卡的方案 親故通信 成均館大學店 친구통신 성균관대점： 서울 종로구 명륜2가 209-4 친구통신 성균관대점 韓國友利銀行우리은행開戶、沒有登錄證也能開戶! 辦好電話之後迅速到對面的友利銀行우리은행繳隔離住宿費和開戶，繳費的部分不難，跟櫃員說要繳住宿費把帳號跟錢給他就可以了，不會韓文比手畫腳也會通，因為他們每年同一時間都在做一樣的事，比較要注意的是提款的部分 我因為覺得台灣的銀行匯率不好，只在機場換了一點交通費就來了，剩下都帶美金打算之後去換錢所換錢，繳住宿費時選擇先在GLOBAL ATM用台灣的金融卡提韓元，所以大家在台灣時一定要記得去銀行開通海外刷卡跟海外提款的功能，但開了之後還是看運氣，機台連線或是卡片還是有可能出問題，像我就有一張卡開通了還是不能領，但當時準備了三張卡所以還有一張能用，建議大家如果第一次在海外提款的話可以多準備幾張卡，或是至少帶著外幣可以跟櫃檯直接換韓元（但當然匯率會比換錢所差一點），我當時領的匯率加上手續費大概是40初，換錢所是41初，（海外卡提款單次上限是100萬韓元手續費3600韓元），其實匯率沒有很差，也不用帶很多外幣出國，推薦大家用海外提款的功能！ 接下來進入大家最關心的開戶環節！ 一般而言在韓國開戶需要以下資料 護照 外國人登錄證 台灣身分證（有些行員會看） 韓國簽證 住宿證明 在學證明/工作證明 錢（保證金，辦簽帳卡20000、信用卡320000） 住宿證明通常可以在學校網站上找到或是直接詢問宿舍管理員，在學證明則是新生訓練或是開學時會發（但因為疫情關係可能要自行在學校網站上找或是向學校的國際事務處詢問） 而我當時是一解除隔離就去開戶，所以還沒有外國人登錄證，在學證明也沒有，因為學校說開學才會發（其實他後來也沒有發，但我已經不需要了所以就沒線上申請了） 總之我就打算帶著護照、簽證、住宿證明和入學申請書去闖看看能不能開戶！ 也許是因為前面已經有很多人來開戶了，開戶過程比我想像中順利很多，沒有特別詢問我的資料，比較意外地是跟我要了台灣的身分證，當時在網路上查資料時好像不是特別需要，（可能是因為我沒有外國人登錄證），所以這裡還是提醒一下大家可以帶著 之後行員會問你要辦哪一張簽帳卡還是信用卡，行員講解兩者的差別大概是 簽帳卡：保證金兩萬，餘額多少刷多少，沒有交通卡功能 信用卡：保證金三十二萬，可以先刷卡再付款，後付交通卡，優惠較多 一聽就知道行員比較推薦第二張卡，（大概也有點業績壓力），但我當時猶豫了很久要辦哪一張，因為沒有預期要付32萬保證金，不確定自己有沒有需要辦到這麼高級（？）的卡，但因為我太需要交通卡後付的功能了，所以還是硬著頭皮領錢辦了信用卡，而且當時行員完全沒有說這兩張是簽帳卡跟信用卡，本來以為只是兩張簽帳卡的比較......，前一天晚上還認真研究了銀行網站上的卡片介紹，結果根本沒有進到選擇卡片的環節XD有一點被騙的感覺？辦完之後開始懷疑自己有沒有需要辦到信用卡的程度，但都辦完了反正保證金也會退就覺得算了哈哈 再來大家要記得確認發卡組織！韓國銀行通常會給外國人Mastercard，但有些行員認錯護照會給銀聯，雖然我們辦韓國的卡也只會在韓國用，但我個人覺得還是以備不時之需，辦一個會用到的比較好？ 選定卡之後就開始簽一連串的同意書和設定密碼，韓國的密碼比較嚴格，不能跟生日或手機號碼相關，大家去之前可以先想一下，大概都簽完之後行員會再跟你講解規則，比較重要的幾條是 1.是護照辦的卡不能使用APP（查看餘額、轉帳）的功能，所以拿到登錄證要再去銀行綁定2.保證金不能領出來，保證金帳號跟存摺帳號是不一樣的，匯款的時候要記得不要給錯帳號 通常辦完之後就是等待卡片來，然後就可以開始存錢使用，但我遇到的行員人比較好，他幫我先辦了一張替代用的簽帳卡，雖然不能轉帳但已經可以開始消費，只是等拿到正式的信用卡，開卡使用後，就不可以再用原本那張卡，但我至今還是不了解為什麼會同時幫我辦兩張卡 領取正卡的部分，如果住的地方沒有離銀行太遠的話建議可以選擇親自到銀行拿，郵寄會多等兩天，而且因為要簽收所以當天還要待在住處，簡訊只有說五個工作天內會到，再下一封簡訊就是說卡片會在一小時後到，幸好當時人在宿舍附近的咖啡廳，迅速放下手邊的餐點衝回宿舍領卡片 整個過程大概花了快一小時， 因為我想要認真聽懂卡片的規則所以多花了點時間，但前面排隊就花了兩個小時，當天真的太多人要開戶了QQ（大家都剛解除隔離） 開戶這部分真的就是看運氣，也有看到很多人分享自己拿入學證明或沒有登錄證開戶失敗的情況，建議各位一間不成功就換下一間！總會遇到善良的行員！（如果急的話啦，不急當然可以等到登錄證來了再辦），通常學校附近銀行的會比較友善，各位可以去試試！ 順便跟大家分享，我辦的卡是這張카드의정석 DISCOUNT 其實它的優惠規則太多了我也沒有很認真研究，比較重點的部分是 國內各賣場消費回饋0.7%-1.0% 交通費10%回饋（每月最高3000韓元） 自己使用下來是沒有覺得特別省錢，但確實每天都會有一點點消費回饋，大家如果有其他更喜歡的卡也可以直接跟行員說要辦那張 友利銀行成均館大學店 우리은행 성균관대학교지점： 서울특별시 종로구 성균관로 31 유림회관 這次辦電信跟開戶的過程都算順利，不過在銀行真的等了滿久，而且有種幸好有先做功課知道需要哪些資料，上官網大概看一下卡片的規則，不然行員在介紹的時候真的會什麼都聽不懂，但也很慶幸這次在沒有登錄證就沒有在學證明的情況下開戶成功，本來真的很緊張會被退回，學校附近的行員真的好善良ＱＱ，祝大家之後開戶也順利！ 之後也會分享在韓國的交換日常，有興趣的可以按下追蹤哦！ 更新） 因為發現波波的留言功能好像經常壞掉，如果有問題可以直接傳私訊到這裡哦！（說一下是看到文章來的就好了🫶） https://instagram.com/read_beforebed?igshid=YmMyMTA2M2Y= 更多韓國生活文章＿ #成均館大學 #韓國開戶 #韓國電信 #韓國生活 #韓國交換學生

健康資訊│『山桑子』英國戰鬥機飛行員眼睛晶亮的來源！

『山桑子』是什麼？ 山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐的低矮灌木，後來也在北美和亞洲的部分地區發現它的蹤跡。 山桑子富含多種植物多酚（包括花青素、黃酮醇、槲皮素、兒茶素、鞣花素、單寧、酚酸等），其中以花青素最含量最豐，也是研究中的主要標的；儘管山桑子最常用於改善視力，但根據研究報導也有降血糖功效以及抗發炎和降血脂作用，並可促進抗氧化和降低氧化壓力。 『山桑子』的功效？ 1、改善視力 由於花青素，山桑子被廣泛用於改善低光下的夜視或視力障礙， 據報導，在第二次世界大戰期間，英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力， 此外，山桑子被認為是視網膜病變的治療方法，它對黃斑變性、青光眼和白內障也有預防保護作用。 2、治療循環問題 在歐洲醫療專業人員會使用山桑子保健品來治療循環問題，也稱為慢性靜脈功能不全。 研究發現，山桑子可以改善腿部靜脈血液向心臟輸送之瓣膜受損這種情況 。 3、改善壞膽固醇 在山桑子中發現的花青素可以強化血管並防止「壞膽固醇」(低密度脂蛋白 LDL-cholesterol) 的氧化，膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素，動脈粥樣硬化是阻塞導致心臟病發作和腦中風血管之斑塊 4、預防癌症 山桑子的花青素具有抗癌特性和抗氧化劑的抑制活性也有抗發炎作用。 花青素可以誘導癌細胞凋亡、修復和保護基因組 DNA 完整性。 5、治療腹瀉 山桑子已被用於歐洲醫學治療腹瀉多年，這種水果含有單寧，這種物質兼具抗發炎和收斂作用， 有助於收緊和緊縮組織，透過減少腸道發炎，有助於減輕腹瀉的症狀。 6、降低阿茲海默症的風險 用山桑子中的楊梅素、槲皮素治療阿茲海默症後，阿茲海默症的症狀顯著減少，並且一些行為異常也較緩解。 『山桑子』的副作用？ 對於大多數人來說，乾燥成熟的山桑子果實非常可口，食用完整水果狀態應該會比濃縮形式更安全，但非高劑量的使用山桑子保健品應該都是非常安全的。 1.對於在懷孕和哺乳期間使用山桑子的了解仍不足，應保持安全，避免使用。 2.山桑子的花青素可以阻止血液凝結，如果同時服用含有阿司匹林 (aspirin) 的血液稀釋藥物，可能會增加出血的風險。 3.山桑子影響血糖水平的副作用可能會干擾手術期間和手術後的血糖控制，在預定的手術前至少2週應停止食用山桑子。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

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21名飛行員 ( 21 pilots ) 最新第三波主打曲: 星期6️⃣ 繁中英字幕: 就是一首流行元素帶點輕快的歌, 召告星期六的到來.. 很喜歡副歌中間時有一個頓點節拍~👏官方MV 💘我真的好愛主唱的唱腔, 第一首主打歌 shy away 真的很好聽, 絃律好對味, 真的很容易跟著搖擺起來~ LIVE 演唱: (現場唱功超穩, 眼神很放電⚡️, 副歌嘶吼功好強~) 繁中英字幕:

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