「不一樣 才漂亮」個性社群版面這樣做！

大家是不是每次打開ig都有深深的發文障礙 為了版面常常犧牲掉一些很想發的圖，或是調色調了一個下午才終於發出去😂 限時動態的誕生就是為了拯救我們這些 想隨時發文就可以不用顧慮的人們！（握拳 今天幫大家整理了限動精選封面 讓你可以輕鬆把喜歡的生活點滴都納入 再也不用擔心版面不夠漂亮的問題啦❤️ 這邊一口氣整理五篇！可以慢慢找自己喜歡的 排列組合怎麼搭只要你開心～(*´∀｀*)♪ IG限時動態封面無痛變美（一）花草類 ⬆️ IG限時動態封面無痛變美（二）-食物類 ⬆️ IG限時動態封面無痛變美（三）-花草趴兔 ⬆️ IG限時動態封面無痛變美（四）-夏日篇 ⬆️ IG限時動態封面無痛變美（五）-白日夢 📒使用方法小科普📒 我相信還是有一些朋友不知道如何操作，所以下方會附上教學 到自己的主頁> 按新增 >挑選限時動態將它打勾 > 點選右上角下一步 > 可編輯封面圖（從自己相簿匯入或從加入的精選動態裡挑選皆可）> 完成啦～ 好，會了之後～ 剛剛上面我分享的圖直接截圖 套上就好！ 再也不用煩惱封面好難啦！ （無痛變美94這麼簡單✨ 大小已經都幫大家調整好了 不會有太糊或是很難喬的問題😤 之後也會製作各種不同的主題😻 - 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

IG限時動態封面無痛變美（五）

大家喜愛的限時動態封面又回來啦～ 之後預計每週都會推出一次（讓我聽到你們的尖叫聲😂 𝔸𝕖𝕤𝕥𝕙𝕖𝕥𝕚𝕔𝕤 𝕏 𝔹𝕦𝕥𝕥𝕖𝕣 文藝女孩的小日子♡♡♡ 奶油色調的白日夢就像少女一樣甜不膩口💓 快來把它們放進收藏吧～ 因為太多人敲碗了所以這邊附上之前的連結👇🏻 還沒看過的朋友們這邊有傳送門喔♡ IG限時動態封面無痛變美（一）花草類 IG限時動態封面無痛變美（二）-食物類 IG限時動態封面無痛變美（三）-花草趴兔 IG限時動態封面無痛變美（四）-夏日篇 大家快來蒐集屬於自己的限動封面吧！ 那接下來我們一樣廢話不多說～ 撒圖囉🎉 ✔️使用方式 向後滑到喜歡的圖示 直接截圖就可以換上嚕！ 尺寸大小都幫大家喬好了 無痛變美好簡單✨ 歡迎來跟我分享 使用後的港覺喔♡ - 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

IG限時動態封面無痛變美（四）

大家喜愛的限時動態封面又回來啦～ 炎熱的夏日我們是唯美小文青♥️ 用小巧可愛的點心、撲克牌、水彩一起度過慵懶的暑假午後，「像極了愛情」♡ 因為太多人敲碗了所以這邊附上之前的連結👇🏻 還沒看過的朋友們這邊有傳送門喔♡ IG限時動態封面無痛變美（一）花草類 IG限時動態封面無痛變美（二）-食物類 IG限時動態封面無痛變美（三）-花草趴兔 大家快來蒐集屬於自己的限動封面吧！ 那接下來我們一樣廢話不多說～ 撒圖囉 使用方法 只要直接截圖就可以拿去用囉～ 大小已經都幫大家調整好了👍 （懶人必備 那今天的分享就到這裡囉 趕快去換起來吧❤️ - 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 也歡迎文末留言許願👇🏻 那我們下次見囉～88 #限時動態 #IG #instagram #封面

IG限時動態封面無痛變美（三）

大家喜愛的限時動態封面又回來啦～ 這次ㄧ樣是走一個花花草草的風格🌿 因為太多人敲碗了所以這邊附上之前的連結👇🏻 IG限時動態封面無痛變美（一）花草類 IG限時動態封面無痛變美（二）-食物類 這次使用後效果如上圖～ 可以自由搭配喜歡的喔（好像1+1點餐？ 那我們廢話不多說 直接灑圖囉♡ 使用方法 只要直接截圖就可以拿去用囉～ 大小已經都幫大家調整好了👍 （懶人必備 那今天的分享就到這裡囉 趕快去換起來吧❤️ - 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 下次見囉～88

喝了可以變美的氣泡水🤩

全家Family Mart × aquagen氣泡水 經常與各大企業合作的aquagen這一次在全家獨家販售新品啦～🤩 重點是現在還有優惠!! 原價要$75，現在直接變成$49啦～真的超划算的👍覺得可以買來囤貨了🤪 - 🔸義大利葡萄繽紛-氣泡水💲49/原價💲75 🔸希臘乳酸派對-氣泡水💲49/原價💲75 - #義大利葡萄繽紛-氣泡水：一整個很少女的顏色，光看就心情好😂 喝起來葡萄🍇的味道非常濃郁，感覺就像喝葡萄汽水一樣😆只是甜度沒那麼甜，而且這個還多了膠原蛋白也～這樣是不是喝了也會變美🤩 #希臘乳酸-氣泡水：顏色呈現美美的香檳金，看起來很高級😁～ 喝起來乳酸的風味很清新爽口，甜度又比葡萄的更低，裡頭是添加玻尿酸 我個人超喜歡這款的，很推👍 - 分類搜尋🔍： #秀食光食全家 #秀食光台北 #秀食光食便利商店美食 @xiu_food_light - 📌店名：全家便利商店 🏠地址：全台全家 #全家 #aquagen #全家美食 #全家限定 #便利商店 #aquagen_style #超商美食 #新北美食 #台北美食 #familymart_tw #台中美食 #台南美食 #高雄美食 #taiwan #familymart #foodie #delicious #instafood #instagood #yummy #drink #popyummy #yummyday #vscofood #台湾

💓IG限動封面無痛變美教學（二) 💓

安妞各位～ 繼上次的教學 大家的回應都好熱烈啊❤️ 這次決定推出留言敲碗的～ ✨食物篇✨ 不囉嗦直接上圖 這次的主題走一個美好小日子的風格～ 很多剛加入的朋友常常抱怨說 限動只能留24hr做那麼漂亮有什麼意義？ 人客啊！我們是可以把它們都蒐藏到精選裡的～（捶心肝 讓你的美好年華永留存😂 我相信還是有一些朋友不知道如何操作，所以下方會附上教學 到自己的主頁> 按新增 >挑選限時動態將它打勾 > 點選右上角下一步 > 可編輯封面圖（從自己相簿匯入或從加入的精選動態裡挑選皆可）> 完成啦～ 好，會了之後～ 剛剛上面我分享的圖直接截圖 套上就好！ 再也不用煩惱封面好難啦！ （無痛變美94這麼簡單✨ 大小已經都幫大家調整好了 不會有太糊或是很難喬的問題😤 之後也會製作各種不同的主題😻 也歡迎下方敲碗 我就可以出（三）啦～ 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker

💓IG限動封面無痛變美教學（ㄧ) 💓

安妞各位～ 這次的主題是限時動態封面美起來♡ 如上圖 而今天呢～ 要說的是如何讓IG主頁的主視覺變得更美 相信大家都知道主頁下方有一塊 是可以蒐藏自己喜歡的限時動態的 通常會看到很多分類 但是很多時候 明明只是想要蒐藏日常生活 卻不知道要用什麼封面的你！ 今天幫大家準備了一套👇🏻 直接截圖套上就好👍 再也不用煩惱封面好難啦！ （無痛變美94這麼簡單✨ 然後有些捧油可能會問說 Q: Ig明明就不能自己選圖是要怎麼換啊？ A: 首先封面都是可以自訂的呦！不用一定是要在限時裡面的圖片才能用 作法為點選你的限時動態👉按右下角的更多 👉編輯精選動態👉編輯封面👉點選圖片的icon👉就可進入相簿挑選自己喜歡的照片啦 - 好der 那我們現在就來撒糖😏 只要直接截圖就可以拿去用囉 大小已經都幫大家調整好了 我這次的主題是花花草草 之後也會製作各種不同的主題😻 大家可以留言跟我說喜歡怎樣類型的 那今天的教學就到這裡囉 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 看更多👇🏻

2020全年計畫表單，照著做輕鬆變美！💖

要告別2019迎向2020了！ 新的一年、新的開始❤️ ✨飲食習慣（圖二） ✨身體健康（圖三） ✨生活習慣（圖四） ✨自我提升（圖五） 好習慣的養成真的可以讓妳自然而然變美！ 🔍保養大學問：http://bit.ly/2F48qBx 🔍必看美麗知識大全：http://bit.ly/2QyNW95 ＃2020＃跨年＃新年＃保養＃自我提升

消水腫、減肥、美白、健身，變美大全！😎

過年想美美出席各大聚餐場合嗎？！ 簡單幫你列點整理，變美並不難！😍 👉🏻消水腫(圖二) 造成水腫的原因有很多，包含生活習慣、飲食、身體疾病，吃得太鹹、太辣（也就是重口味），或是久坐、久站（長時間維持同一個姿勢）、運動量太少新陳代謝差、維生素不足、腎臟方面疾病等等，都有可能是造成水腫的原因，來看看表格，吃什麼可以改善水腫！ 👉🏻減肥（圖三） 造成肥胖的原因也有很多，脫離不了的一定也是生活習慣、作息、飲食、運動，之前也跟大家分享過很多減肥的注意事項、知識，今天直接列表給大家，簡單照做一定會有改善！ 🔍吃零食有學問：http://bit.ly/2t7J3vF 🔍減肥冷知識：http://bit.ly/35yA8Sx 🔍減肥必知習慣：http://bit.ly/34YaXHZ 👉🏻美白（圖四） 皮膚黑白有部分原因來自於天生，不過靠著後天的努力也是可以多少改變的，想要擁有白皙、紅潤、健康的膚色，那主要跟飲食、習慣有關係。 🔍糖分對皮膚的影響：http://bit.ly/2S6g71x 🔍變美小秘訣：http://bit.ly/38Uw5SL 👉🏻健身（圖五） 健身不一定等於減肥，其實很多瘦瘦的人都去報名健身房，目的其實是為了雕塑身材，讓自己可以擁有更美麗的體態，配合飲食、訓練可以慢慢達成，其實健身也是可以帶來很多的好處（詳見表格）。 🔍體重標準表：http://bit.ly/2PW8PvQ 🔍在家自主訓練：http://bit.ly/34TVqJe ＃減肥＃消水腫＃美白＃健身

8個睡前變美小習慣！😍

來跟大家分享幾個小習慣，可以讓自己天天都美美的，不過最重要的其實還是要讓自己有個正常的作息時間。 ＃充足睡眠 充足睡眠是一切變美的前提，每天最好十二點前就上床睡覺，如果可以的話，每天都要有8個小時的睡眠時間，切記，熬夜是皮膚長痘、暗沈的開始。 ＃抹身體乳 每天睡前都習慣圖身體乳，可以讓身體的皮膚保持滑嫩，甚至會變白。 ＃刷牙超重要 耍牙真的很重要，保持口腔清潔，如果你有蛀牙就更不能偷懶不刷牙了。 ＃睡前少飲食喝水 最好不要在睡前喝水、吃東西，因為晚上水分是沒辦法代謝出去的，這樣就會造成隔天水腫。 ＃睡前臉部保養 除了保養品之外，也可以適時按摩一下眼睛、臉，讓整個面部的肌肉放鬆。 ＃喝杯熱牛奶 睡前一小時先喝一杯熱牛奶，可以有效助眠，時間久了皮膚也會越來越白皙。 ＃熱水泡腳 睡前泡腳助於血液循環、加速新陳代謝，可以讓身體消除水腫。 ＃靠牆抬腳 可以幫助腿型維持，也有效幫助腿部水腫改善，每天約20分鐘。 #睡覺 ＃習慣 ＃生活 ＃美麗 

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