《單身即地獄》盤點辛瑟基的五大迷人魅力:為甚麼那麼讓男人著迷

辛瑟基(申瑟基)的一切都太美好，太剛好了! 從標緻的長相、出眾的氣質到魔鬼般的好身材，以及既甜美又不失活潑的個性，常常激起男性的保護慾望以及好奇。撩人的小動作與小表情女孩們快學起來! 1. 天使般的臉龐與魔鬼般的身材 從第一個出場以及壓軸公布配對結果，申瑟基無疑是第二季的亮點以及重頭戲，出眾的外貌與白皙的皮膚，澎澎的臉頰(帶有滿滿象徵青春的膠原蛋白)，再加上魔鬼般的火辣辣身材，甜美中帶點性感的長相與身材，絕對是每個男人心中的夢幻伴侶。 2. 愛笑的眼睛、迷人的笑容 從自我介紹時她便說到她最有自信的地方是她的眼睛，剛剛好的笑容也讓人有種甜美親切感，想要進一步的靠近跟了解。 3. 激起男性的保護慾 白皙的她就像小白兔一樣需要別人關愛與照顧，再加上渾身散發的天真氣息，讓人忍不住想要多看幾眼，在和金珍映回到地獄島後，不論是當大家玩得熱烈時她剛好身體不舒服，或是撐著傘躲太陽、或是被煙燻到時都會讓在意她的男士想要特別的關注她、保護她。 4. 剛剛好的距離感 既不會太外放又不會太內向，會讓男生想要主動接近，不會只想跟她當朋友。雖然不會主動接近但是也很容易和人聊起來，在聊天時會主動開話題不會當話題終結者，還有適當的提問以及展現對對方的好奇，讓人感覺和她談話時很舒服很享受。 5. 認真傾聽與清楚表達的能力 外表看起來天真浪漫的她，實際上也很有自己的想法，也很會表達自己的想法，從她和不同男士的對話過程中便可以發現，她在傾聽時都是保持笑容的。 再加上她常常可以展現她希望呈現的樣貌，不論是俏皮可愛或是溫柔惹人憐愛，甚至是在和申東佑談話時的清楚果斷。 除了以上幾點外，常常還可以發現不論是她常常的撥頭髮還是可愛的將手放在臉的前面，很多的小手勢相信都會讓男生覺得超可愛的~~再加上穿搭也很厲害! 總而言之，我認為辛瑟基(申瑟基)是非常懂得自己的優勢以及知道如何展現的，可以激起男性的保護慾和挑戰慾，同時也為第二季帶來了主要的火花!大家又是怎麼想的呢?歡迎留言分享~ 延伸閱讀:

腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

韓國女團競爭激烈，幾乎人人都是完美，要出圈不只靠實力與美貌，連身材都是嚴格控管，力求達到完美好身材。圈中也有不少女星擁有螞蟻腰，有些還伴隨緊實的川字腹肌，實在是很多女生夢寐以求的腰圍啊！以下編輯盤點了11個螞蟻腰女星，馬上來看看會不會刺激你的減肥慾望吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1354601 https://www.popdaily.com.tw/korea/1358655 1. ITZY—Yuna ITZY成員都有著纖瘦高挑的身材，其中忙內Yuna一出道就以纖細的螞蟻腰而有名，也曾因為在IG上傳了一張照片露出令人羨慕的「漫畫腰」上了熱搜。最近韓國論壇上卻出現Yuna在ITZY粉絲見面會的直拍截圖，圖中可以看到Yuna的肋骨非常明顯，讓粉絲不禁擔心她的健康，但也有很多粉絲說Yuna天生體質吃不胖，所以不必太大驚小怪啦！ （圖片來源：Mnet） 2. BLACKPINK—Lisa、Rosé BLACKPINK Lisa、Rosé的螞蟻腰在四位成員中相對突出，造型師也常常用各種露腰服裝展現她們的優勢。「人間芭比」Lisa的腰只有20吋，可以把髮帶當腰帶，非常驚人！另外身高168cm的Rosé，不僅擁有完美身高，腰也只有19吋，幾乎是成人男性的大腿圍吧！ 3. 徐睿知 在《雖然是精神病但沒關係》中飾演女主角的徐睿知劇中造型非常華麗，讓人彷彿是在看一場變裝秀，其中一套粉色套裝更是讓觀眾見識到了她的超狂螞蟻腰！身高169cm的徐睿知體重只有43公斤，她曾說纖細身材是基因遺傳，並不是刻意減肥，真的羨煞旁人啊！ (圖片來源：tvN) 4. 金多美 《那年，我們的夏天》、《梨泰院class》女主角金多美臉型偏圓，再加上長得比較幼態，讓很多人誤以為她是嬌小圓潤的身材，其實恰恰相反！金多美身高170cm，擁有一雙大長腿，腰更是完全沒有贅肉非常細，從她出席頒獎典禮身穿禮服或是拍攝畫報的照片就可以將她的好身材一覽無遺。 https://www.instagram.com/p/CdZ8a_SpZY7/ 5. 孫娜恩 除了女神般的外貌，孫娜恩凹凸有致的完美身材也是她備受關注的原因之一，也讓她成為了廣告寵兒。平時有在運動的娜恩雖然身材纖細，但肌肉緊實，健康美的身材連女生都忍不住驚嘆，腰圍也只有19吋，真的是天使面孔，魔鬼身材啊！ 6. IVE—張員瑛 張員瑛自出道以來話題度居高不下，精緻的娃娃臉是近年深受大眾喜愛的臉蛋趨勢不說，連身材比例也是完美的12頭身。除了擁有一雙長到拍照需要修短的大長腿，她還有著緊實的川字腹肌和螞蟻腰，逆天的身材和外貌簡直就是天生愛豆！ 7. Somi 剛出道的Somi還有點可愛的嬰兒肥，在以《DUMB DUMB》回歸的時候卻以精瘦的身材驚艷所有人！172公分的她靠運動和飲食控制的方式從59公斤減肥到46公斤，結實的腹肌和螞蟻腰都是努力運動的結果，也成為許多女孩的body goal！ 8. TWICE—Momo Twice Momo擁有甜美長相和出色舞技，就連身材也不遑多讓，是Twice的螞蟻腰代表。長期練舞的Momo肌肉緊實，身材線條非常好看，還有11字腹肌，性感的腰線在跳舞的時候非常火辣，完美身材令人稱羨！ 9. 泫雅 「性感小野馬」可不是叫假的，泫雅的完美身材可是許多女生都夢寐以求的啊！除了傲人上圍和逆天長腿，泫雅的名品螞蟻腰和腹肌也讓人羨慕的不得了，穿起短版上衣更是凸顯她的優勢，這樣緊實又不失性感的好身材難怪是大家心目中的性感女神！ 10. 少女時代—潤娥 少女時代的門面擔當潤娥不僅有著清新脫俗的氣質和女神般的外貌，還有著高挑的好身材。之前以少女時代活動的時期就以「細腰」聞名，近期在拍攝畫報的時候也大放送露出螞蟻腰，纖細依舊的好身材跟出道時完全沒有兩樣啊！ 看完以上擁有螞蟻腰的女星們，是不是默默放下手中的奶茶了呢？能擁有這樣的腰圍，相信背後也是付出極大努力，要是心中還有名單是編輯漏掉的，歡迎在留言處補充喔！ 撰文編輯 #Tay #BLACKPINK #BLACKPINKLiasa #BLACKPINKROSE #BLACKPINK螞蟻腰 #ITZY #ITZYYuna #IVE #IVE張員瑛 #IVE螞蟻腰 #Lisa螞蟻腰 #MoMo #MOMO螞蟻腰 #ROSÉ #Rose螞蟻腰 #SOMI #Somi螞蟻腰 #TWICEMOMO #TWICE螞蟻腰 #Yuna #Yuna螞蟻腰 #孫娜恩 #孫娜恩螞蟻腰 #少女時代 #少女時代潤娥 #少女時代螞蟻腰 #張員瑛 #張員瑛螞蟻腰 #徐睿知 #徐睿知螞蟻腰 #泡菜精選 #泡菜追星 #泫雅 #泫雅螞蟻腰 #潤娥 #潤娥螞蟻腰 #螞蟻腰 #螞蟻腰女星 #螞蟻腰韓星 #金多美 #金多美螞蟻腰 #韓國螞蟻腰 #韓國螞蟻腰女星 #韓國螞蟻腰藝人 #韓星身材 

請看避雷指南！梨形身材女孩必備5種單品，這樣穿更顯瘦！

不知道大家有沒有一種情況，同一件衣服穿在別人身上就是女神降臨，穿在自己身上就彷彿東施效顰一樣，這其實是我們沒有仔細的認識自己的身形。每個人的身材都不太一樣，今天來介紹亞洲女孩常見的梨形身材適合穿搭。 （圖片來源：紅21官網） 梨形身材，也可以叫作A形身材、正三角形身材，它也是亞洲人最普遍最常見的身材之一。如果你的臀部、胯部、大腿部位比肩膀、胸部、腰部要明顯胖得多，腰部相對來說比較細的話，那麼你就是妥妥的梨形身材啦。而梨形身材的優缺點分別是什麼呢？ 優點 : 身材曲線明顯，給人感覺較性感。 缺點 : 肩膀窄，腰細臀部有肉，褲子不好找。 有了簡單的背景介紹，相信大家應該很想知道該怎麼穿才會看起來又好看又性感，下面介紹五種凸顯梨形身材喔優點的好幫手，一起來看看吧！ A字裙 下擺較上擺寬的A字裙絕對是梨形身材的好朋友，可以突顯腰部細瘦的優點，也可以遮掉臀部的肉，完美的顯現出最自豪的部分！另外，在選擇上，建議以高腰的A字裙為主，不僅可以拉高腰線，也可以拉長腿部的比例，妥妥的九頭身馬上拿捏！材質上，儘量不要選擇特別服貼的包裙材質，尤其緞面、冰絲這些貼合度比較高的，會讓你臀部的份量看起來更大，因此，可以選擇像是牛仔、皮革等硬挺的材質，修飾效果會更好喔～(о´∀`о) 連身茶歇裙 除了A字裙以外，茶歇裙也是梨形身材的好朋友，而且款式選擇上也是十分的多。想達到最好的隱藏效果，可以選擇有收腰的抽繩款式，讓梨形女孩的小蠻腰好好地秀一下～另外，由於梨形女孩們的上半身比例偏瘦，鎖骨跟肩頸線都很有曲線感，因此領口的款式可以盡量挑選V領或是露鎖骨的，讓自己的優勢更加的完美展現喔！秋冬穿搭上，可以多多利用不同材質，像皮革、麂皮等視覺呈現上比較穩重的材質，簡單一件連身裙也能穿出高級時髦感！ 半身長裙 不習慣露腿的水水們，除了A字短裙以外，其實也有另一個很好的選擇。由於梨形女孩的下半身比例通常較為寬大，骨盆及臀部和其他身形相比都會明顯些，因此半身長裙肯定是你的好朋友，能夠讓整體視覺重心轉移到漏出的腳踝部分，甚至是長裙所形塑的下半身女性曲線，看起來更有女人味～款式的選擇切記要避開增加份量的蓬蓬裙、蛋糕裙、紗裙等，不僅不會有修身的效果，更會凸顯下半身的比例，讓下盤看起來更為厚重！建議以牛仔、皮革、A字這些款式做選擇，藉由硬挺版型達到修飾臀部又可以遮腿的效果呦！ 直筒褲 對裙裝興趣不大的水水別擔心，還有其他也很優秀的修身好朋友可以做選擇！衣櫃中絕對不能缺少的實穿單品-----直筒褲～直筒褲版型能夠完美的藏起肉肉大腿，也可以讓腿部的比例看起來更加細長，穿對褲子人人都能擁有一雙大長腿呀！梨形女孩應該都有感，下半身的褲裝真的蠻難買的，因此如果好不容易挑選到適合的直筒褲，我肯定是直接包色的～款式選擇上除了基本的牛仔褲，還可以選擇老爺褲材質的，垂墜度較高的材質可以讓版型看起來更好看、更俐落！ 露肩上衣 避雷單品幾乎都是以下半身居多，但其實梨形女孩的身材是屬於身材比例較有女人味的一種喔～不管是肩頸線、鎖骨線條都是很有線條感的，也因為這樣，因此可以多選擇露出肩頸的上衣來做搭配喔～像平口上衣就是很棒的一個加分單品，可以露出香肩更顯女人味！也因為梨形女孩的上半身比較較窄，墊肩、泡泡袖等浮誇款式都可以輕鬆駕馭，尤其很多時髦款式都是以袖子的款式去進行設計發想，所以可以多多嘗試誇張造型的上半身上衣喔！ 以上，介紹五種適合梨形女孩的加分單品，有說中幾樣你平常就十分熟悉的呢?可以試著嘗試看看能凸顯自己身材的不同種單品，其實女孩們只要好好善加利用自己的身形優點，搭配出自己適合的穿搭風格，舒適自在就好囉！ #POPER耍漂亮 #穿搭 #梨形身材 #避雷 #單品 #清單 #直筒褲 #平口上衣 #A字裙 #長裙 #連身裙 

一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

韓國氣質女星元真兒一出道就是電視劇女主角，當年以120:1的選角競爭率中脫穎而出，拿下《只是相愛的關係》女一「河文秀」一角，隨後主演過《Life》、《請融化我吧》、《前輩，那支口紅不要塗》、《地獄》等知名韓劇，近期又有Coupang Play爆笑喜劇《Unicorn獨角獸》以及韓版《不能說的秘密》新劇將上映，雖然被戲稱是「資源咖」演員的她究竟有什麼魅力呢？螢幕前即使素顏上陣也覺得像少女般的肌膚又有甚麼保養自己的秘訣呢？來瞧瞧「鹽系女孩」元真兒的自律管理保養大法吧！ 清淡健康飲食！夏日「沙拉」必備~ 元真兒時常在個人IG上分享自己的飲食餐點，她會親自製作健康又營養的點心，例如蜜桃吐司、堅果水果優格等等；而無論從她個人DIY或外出用餐的照片來看，她很常吃各式各樣的「沙拉」 (原來當仙女的第一步是要學習怎麼成仙嗎？誤...)；炎熱的夏天，沒有胃口或是為了穿上清涼的衣服而從飲食開始調整，通常都是許多女生們會開始的第一步。那麼，在夏天裡想以沙拉取代正餐，也要注意這可不能沒有規律地亂吃！畢竟「沙拉」屬於生冷的食物，多吃反而對女性體質不好，若是不喜歡生菜的人又常誤把「水果」當成「蔬果」，只吃水果而不吃蔬菜，結果水果糖份更高反而變胖！ 靜不下來的「好動」體質 看起來文靜又溫柔的元真兒，其實個性意外地好動，她曾在採訪中表示過自己不擅長靜態活動，她喜歡拳擊，原來她一直都有在練習拳擊，只是笑稱自己體力不足，時常打完第一輪之後就倒地；最近從她的IG上不難發現，元真兒愛上「登山」，時不時看她分享她登山時拍攝的風景照，原來她是個「表裡不一」的可愛女孩。 堅持「皮拉提斯Pilates」放鬆工作壓力 她在訪問中有提到，「皮拉提斯Pilates」是自己一直都堅持練習的運動，一方面因為強調核心鍛鍊的皮拉提斯，可以增加個人肌耐力的提升，並且保持身材的維持，二方面在繁忙的工作日程當中，藉由皮拉提斯這不會太過度疲勞的運動中，適度地釋放個人累積的壓力；不只是元真兒，像是韓星孫藝珍、Blackpink珍妮，都是靠皮拉提斯維持好身材，想減肥絕對值得試試！而近期元真兒更嘗試升級自己，開始了「鋼管瑜珈Pole Yoga」的練習，也在自己IG分享了個人學習的成果！ 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

「新中式民國風旗袍穿搭」如何挑選日常旗袍、復古港風絕美大衣、超好穿法式瑪莉珍鞋、氣質珍珠髮簪｜155小個子穿搭｜淘寶開箱

「新中式」風格迅速崛起！席捲小紅書廣大穿搭博主們的主頁，而「新中式民國風旗袍」該怎麼搭配才可以襯托出復古優雅的氣質？並且如何挑選旗袍才可以讓人既不顯得妖豔，還可以穿著夢寐以求的旗袍逛街。 想穿旗袍一定要很瘦嗎？ 如果想穿旗袍的話，一定要很瘦，還要有凹凸有致的曲線感，是真的嗎？ 並不是的！不管哪種身材一定可以找到自己適合的旗袍款式，現在大部分人對於旗袍的印象就是性感、前凸後翹，但在民國時期，幾乎每位女子都要穿旗袍，就連女學生們也是穿著旗袍去上課。 如何挑選適合的旗袍版型？ 蘋果型身材的特點：整體豐滿圓潤有小肚子的身材類型，選擇旗袍款式，建議選擇上身寬鬆的「荷葉袖、斗篷式」旗袍，不建議選擇突顯上半身曲線的旗袍，腰部有鬆量，可以遮蓋住小肚子，下身可以選擇突出腿部線條的設計。 梨形身材的特點：下半身比上半身較為突出，選擇旗袍款式，建議突顯上身曲線感的「收腰、明顯肩線的設計」，而下身選擇「微寬鬆、Ａ字型」的款式。 沙漏型身材的特點：身材豐滿，有胸有腰有屁股，肩寬與臀跨寬接近，建議將身材的比例展現出來，選擇旗袍款式，建議選擇「收腰、包臀」的款式，尤其沙漏型身材特別適合「修身型」旗袍。 看電影觀察旗袍的儀態美，讓妳也可以充滿魅力 穿著旗袍時不一定要抬頭挺胸，也不一定要時時刻刻端著架勢，以自然舒服為主才可以展現出最大的魅力，而 Daffany 推薦以下幾部電影，既可以增加美學涵養，還可以觀察模仿角色們的魅力，更可以讓人實際了解旗袍的女性美是什麼樣的。 電影：色戒 電影：花樣年華 電影：胭脂扣 旗袍搭配單品1：針織外套 長版的針織外套搭配旗袍，就像是民國時期的千金小姐般，散發一股優雅端莊的氣質感，而短版的針織外套，給人一種如鄰家少女般的俏皮可愛感，並且薄款的針織外套，無論是夏天在冷氣房裡，或是秋天忽冷忽熱的天氣都非常適合搭配旗袍穿著。 旗袍搭配單品2：復古港風絕美大衣 可以復古也可以時尚前衛的港風大衣，除了像電影裡會出現的顏色之外，更厲害的是鮮明大氣的復古色調可以將肌膚襯的相當白皙，就像是人群裡最為濃墨重彩的一筆，而大衣版型設計選擇「墊肩」款式才更像是港風電影裡會出現的大衣。 旗袍搭配單品3：氣質滿滿的法式瑪莉珍鞋 東方文化與西方文化的碰撞，產生令人意想不到的收穫，看似要搭配洋裝、大裙擺才會顯得「正常」的法式瑪莉珍鞋，卻在意想不到的隨手搭配後，發現即使是東方的傳統旗袍，卻也顯得那麼自然優美，就像是天生一對。 旗袍搭配單品4：珍珠首飾 溫潤如玉的珍珠、上世紀珠寶盒的座上賓、奶奶珠寶盒裡的珍藏，看似已經過時，有時顯得老氣橫秋的珍珠，在搭配旗袍時，卻顯得溫柔又典雅，即使是奇形怪狀的巴洛克珍珠，在製成珍珠髮簪後，再搭配上旗袍依舊是相當和諧。 Youtube：Daffany's 淘寶旗袍開箱實穿影片！ 優質文章推薦！更多穿搭、愛美文章都在這！ 👉🏻《時尚穿搭：Ｙ2Ｋ千禧辣妹風》想當亮眼辣妹？2022必備Ｙ2Ｋ辣妹單品！讓辣妹時尚指標 #戴文青木 教你怎麼穿 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2022最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 👉🏻2022來當自然純淨女生！22套休閑穿搭公式推薦給你，日式、韓式、歐美都有！ 👉🏻2022流行夏季穿搭！10套日系穿搭完勝公式，一起來當個清新日系女子！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2022新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《Pazzo真實評價》秋冬必買單品＆質感穿搭小技巧！、官網看到絕不購買超雷單品！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻CP值超高!小眾質感首飾推薦!蝦皮就能買到平價又精緻到不行的首飾! 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 我的instagram @daffany.design_ootd Daffany's OOTD Youtube 頻道 點我Facebook粉專 #旗袍 #旗袍穿搭 #淘寶 #淘寶旗袍 #淘寶開箱 #旗袍單品 #旗袍搭配 #溫柔 #氣質穿搭 #江南女子 #淘寶衣服 #色戒 #胭脂扣 #花樣年華 #旗袍版型 #蘋果型身材 #梨形身材 #沙漏型身材 #針織外套 #復古大衣 #港風大衣 #瑪莉珍鞋 #珍珠首飾 #Youtube #Youtube穿搭影片 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖肌可爸爸 · 舒肥雞胸肉：窈窕身材不是夢！低卡健康飲食新選擇！給你滿滿的蛋白質！

📍 肌可爸爸 · 舒肥雞胸肉 陸續嚐過很多品牌的雞胸肉！ 今天要跟大家分享第一次嘗試的「肌可爸爸」舒肥雞胸肉！順道也幫自己做個心得筆記❤️ 現代注重健身運動、健康飲食的人越來越多啦！我也認真的在這個路上😂😂😂 但是比起運動，怎麼吃的健康美味，對我來說才更是重要！😛 吃得健康美味搭配運動，可說是事半功倍！維持窈窕身材應該不是夢啦😎 ▪️ 肌可爸爸 肌可爸爸主要以自家的獨門秘製醃料製作， 每一塊雞胸肉也都是用心以手工的方式進行去脂、並且採用法式 SousVide 低溫烹調， 所以雞胸肉吃起來都不會油膩，肉質還非常嫩！👍 雞胸肉都經過低溫殺菌，製作完成後以急速冷凍並真空包裝～把美味通通都鎖住了😍 這次嘗試了肌可爸爸的六種口味舒肥雞胸肉： 嚴選迷迭香、香蒜海鹽、胡椒玫瑰鹽、檸檬椒鹽、泰式香茅、匈牙利紅椒 每一款價格都是💰$70 肌可爸爸的雞胸肉都是以完善的真空包裝，冷凍的方式寄出， 每一塊雞胸肉的份量都是150克的重量～ 因為本身就已經是烹調過了，退冰後就可以食用啦！ 想要熱熱吃也可以隔水加熱、微波、使用電鍋進行加熱唷 👌算是非常方便！ 我最愛的就是最方便的直接隔水加熱啦😛 六款口味，每一個口味的雞胸肉肉質都不乾柴👍 整體的調味也都很不錯！ 味道不會太鹹或太淡，非常恰到好處！ 這次嚐到了六款不同口味的舒肥雞胸肉~ 最喜歡用雞胸肉來幫自己加菜啦！ 吃得健康又美味！ ▪️ 香蒜海鹽 一直以來都好喜歡香蒜搭配海鹽的調味！ 這調味會讓提升雞胸肉的香氣！讓雞胸肉又多了一份鹹香口味😍 ▪️ 檸檬椒鹽 味道是淡淡的檸檬清香味～也是很清爽的一個口味！ 檸檬的果香搭配雞胸肉也是非常加分～ ▪️ 泰式香茅 這泰式香茅口味我蠻喜歡的～相較於前面幾款口味，這款口味算稍微再重一些， 但也不是到重鹹的地步😆泰式的味道嚐起來很不錯！👍 ▪️ 胡椒玫瑰鹽 胡椒也是健康飲食的好夥伴！吃起來胡椒的香氣蠻重的～ 但不是會嗆辣的那種～綜合玫瑰鹽也是很棒的調味❤️ ▪️ 嚴選迷迭香 淡淡的迷迭清香，這款調味偏較清爽～ 很適合炎熱的酷夏天氣！ ▪️ 匈牙利紅椒 雖然是紅椒口味，但是是完全不會辣啦～～😆 紅椒的香氣也很棒！讓雞胸肉都不無聊啦😋 💬 這次又嚐鮮了一家「肌可爸爸」舒肥雞胸肉！我覺得蠻物超所值的！ 無論是在減肥或是控制飲食，吃膩沒味道的食物了嗎？！ 推薦可以試看看「肌可爸爸」不同口味的舒肥雞胸肉，讓你的飲食控制不無聊！❤️ 🔸 肌可爸爸官方LINE ID: @459pfcmf 🔗 肌可爸爸蝦皮賣場連結：https://shopee.tw/qesdgg/?tab=0 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​

四肢比例很奇怪的人不斷高調秀身材，明明是好事我卻有點想吐

四肢比例很奇怪的人不斷高調秀身材，雖然人家開開心心發表自己的得意之處，我卻有點想封鎖…… 不知道其他女生怎麼樣，但我有時看到男生的身體會覺得噁心不舒服 應該說，當臉跟靈魂不吸引人，練越壯我就感覺越噁 更精準地說，噁的不是身材如何，而是露出身體這件事情本身 如果把性別調轉過來形容，大概就是一個臉長得像陳其邁或習近平的女生，四肢的比例是短短的五五身，卻不斷po出自己豐胸＋瘦身之後前凸後翹的比基尼辣照 的那種感覺 我是不知道男生如果看到擁有習近平臉蛋＋四肢五短的爆乳蜂腰翹臀照會是什麼感覺 但至少我自己看到臉跟靈魂不是菜，四肢比例又奇怪的身材辣照是不舒服的 我並沒有討厭這個人，也沒有任何惡意，我知道他是個好人，但每每滑到、看到他的身材照的時候，就是會有非常本能如反射的不舒服感受 可是那是人家努力之後的成就感，其實是很了不起的事，應該要友善鼓勵，說他很棒的事 我的理智覺得他對體態付出的努力非常值得嘉獎跟表揚，任何願意自律的人都是了不起的 不拍手叫好至少也不該酸人家，所以我都忍著不舒服快速滑過 發現自己很矛盾 我覺得健身、健康很棒，值得推廣，亮出努力的成果，不管看起來是不是完美，都是很棒的事 好像有人願意畫畫，有興趣畫畫，曬出自己努力過後的圖，只要態度不是很中二或自以為是，我都覺得這份心意和熱情值得被鼓勵，哪怕畫得不好我也不會笑或嫌棄（態度中二者除外） 同理也適用任何其他在不同領域上努力著的人，人能對一件事懷有熱情去追求進步跟改變，那是多棒的一份心，當然是拍手都來不及了怎麼可以當酸民亂潑人冷水？ 可是到了露出身體這件事情上，好像就不一樣了 這跟聽到音癡高調唱歌一樣矛盾 人家都那麼努力了 我覺得心態跟情感上應該支持，可是生理上就是感覺不舒服，只能安靜地躲開 我希望有意願也有努力讓自己更好的人都能如願以償能有成就感，能持之以恆，快樂又健康，做自己最開心、有自信的樣子，愛po什麼po什麼 不過如果可以的話，希望臉書可以自動過濾掉你的身體照，只給我其他的動態就好please，這有可能嗎？

刺激人運動的女愛豆優美肌肉線條！她們不只老天賞飯吃，還很努力啊💪

雖然現在仍對女愛豆有著「瘦即是美」的刻板印象，但是現在南韓演藝圈對於健康美、運動美、均衡美的討論度越來越高，皮拉提斯、瑜珈等運動也成為越來越多女愛豆的愛好。 擁有肌肉線條、健康的身材，就算不瘦到紙片人，也非常好看！今天小編就來介紹幾位擁有非常好看肌肉線條的女愛豆，快來看看自己的愛豆有沒有上榜吧！ 1、BLACKPINK JENNIE 剛以<Pink Venom>回歸的BLACKPINK JENNIE的極致小蠻腰，絕對是許多女生的夢寐以求。這種身材管理的她，除了本身跳舞運動量大之外，也會做皮拉提斯、瑜珈等運動來維持身材。 2、IVE 張員瑛 IVE的張員瑛在還是IZONE時期，就常常因為修長的身形引發熱議，有些網友認為她營養不良、過瘦。但是只要是粉絲都知道，張員瑛本身就是屬於吃不胖的類型，再加上運動量大、並持續有健身、皮拉提斯的習慣，全身大概除了骨頭就是肌肉了。 3、LE SSERAFIM 中村一葉 在出道前就是一名芭蕾舞者的LE SSERAFIM中村一葉，出道後就以充滿力量、肌肉線條非常完美，加上獨特的氣質是受到大眾喜愛。因為從小的高強度的芭蕾訓練、肌力訓練，也讓中村一葉不只腹肌非常明顯，整體身材都非常勻稱，一看就是舞者呢！ 4、Red Velvet 姜澀琪 澀琪161公分的身高其實並不高，但是在團體內，卻常常讓人有長身的錯覺。因為身材比例非常好，再加上從小跳芭蕾以及練舞蹈，讓瑟琪的腹肌非常明顯，造型師也常常善用瑟琪的腹肌優勢，穿著小露蠻腰的衣服。 5、Kep1er 沈小婷 在偶運會以「拉丁舞蹈」獲得斷層第一名的沈小婷，因為從小就練習國標舞，甚至得過多面金牌，身材相當緊緻。在偶運會上的飯拍也能看得出來，背肌也是沒在開玩笑的。肌肉線條果然是經過時間的累積，能夠越來越香呢😉 6、(G)-idle 這次以<TOMBOY>回歸大獲成功的(G)-idle，其中中國成員宋雨琦以超颯風格回歸，不只風格超適合，身材管理也被網友稱：「太認真了」。出道後有一陣子中韓兩邊跑時，曾經發福的她，這次努力健身的成果，果真讓她圈一波粉！ 7、TWICE MOMO TWICE的MOMO不只因為擁有名品腹肌聞名，甚至MOMO本人自創的「腹肌運動」也非常火紅。本身跳舞量就相當充足的她，再加上堅實的腹肌，也讓MOMO很多舞蹈都看起來特別有力，不愧是四代女團裡，相當出色的主舞！ 8、Krystal 鄭秀晶 說到腹肌怎麼能少了「腹肌始祖」Krystal呢！多少人在二代女團活躍時，被Krystal的身材迷得神魂顛倒？當時真的說到「川字腹肌」絕對是鄭秀晶。希望未來還能有機會看到Krystal的腹肌出現呢！

如果你跟我一樣餐餐好料😏

或者跟我一樣屬於外食族

想要身材不走樣

可以考慮把#欣陽生醫 的 #極黑 帶回家啦！

2022/08/17 #lamrainpin生活 😏勇於嘗試新事物的我 不希望身材走樣的我 最近又發現了很不錯的#小幫手 每天只要1～2包！ 就能輕鬆的維持體態啦！ ⚠️它是日本首創機能窈窕雙認證成分 🤔不只超燃 更能擁有好比例 小小一顆大大作用！ 1⃣️#甘草萃取物 也就是#光甘草定 讓我們代謝UP UP的秘密 2⃣️#綠原酸 也就是#綠咖啡豆萃取物 🇯🇵它是日本機能性認證成份喔！ 3⃣️兒茶素 讓我們排除速度加倍再加倍 4⃣️9大自然直萃菁華 ✅杜仲 普洱 ✅黑麥 芭樂葉 ✅烏龍茶 黑豆桑葉 ✅藤黃果 降低美食誘惑 ✅白腎豆 增加飽足感 ⚠️它們在2022年 獲得了Monde Selection 銀獎 真的是可喜可賀欸！ 好物才會有機會得獎～！ 如果你跟我一樣餐餐好料😏 或者跟我一樣屬於外食族 想要身材不走樣 可以考慮把#欣陽生醫 的 #極黑 帶回家啦！ 結帳前記得輸入專屬折扣:「pin」 就可以95折帶回家喔 

✨選出你的ONE PICK✨精靈妖精太妍2022造型，不到一年就累積無數逆天造型！果真天生愛豆🧚‍♀️

2022年8月5日，是少女時代慶祝十五週年的日子。除了SONE非常興奮的不停循環這張特別專輯，少女時代的成員們也正為這次的回歸，忙碌的進行著不同的活動。 而這次回歸以久違的短髮現身的隊長太妍，在錄製《認識的哥哥》時，以一頭清秀的短髮現身，也讓不少網友直呼：「歲月怎麼如此無情，只在我身上留下痕跡，太妍真的不管幾年臉蛋依舊能打！還越來越嫩」 不過這個短髮造型，並不是太妍今年第一次變換造型，會剪短髮的原因也是因為：「今年實在做了太多造型，頭髮受損太嚴重了，所以才剪了頭髮。」 今天小編就統整了《太妍2022經典造型》，快來看看這之中有沒有你的PICK吧！ （不完整統計，因為太妍歐膩的造型師實在太給力啦～《驚人的星期六》全部放進去的話真的太多啦～～～） 1、戰神 雅典娜 參與SMTOWN的特別女團計畫，一頭灰色長髮，配上這身造型，真的是戰鬥女神無誤！ 2、美神 維納斯 今年以正規三輯《INVU》回歸的經典希臘女神造型，活動期可說是只要太妍出現，不管臉蛋、造型都上熱搜。本來歌曲、舞蹈就已經完美的太妍，再加上臉蛋以及造型營業，也難怪出道15年依舊天天圈粉。 3、春日休閒清爽風 一件簡單的白色內搭加上一件馬卡龍色外套，完全把春天氣息穿在身上。再加上一頭金髮，這個造型真的是小編的PICK，沒有過度的造型搭配，簡單就完成了時尚度。 一樣是馬卡龍色外套上衣搭配藍色牛仔褲，休閒又不失風格的穿搭，再加上太妍纖細的身材，真的不要太好看。 4、萬年不敗學院風 小編告訴各個烤地瓜，其實我們要求的不多，如果你不知道怎麼搭配，就不要去名貴奢侈品牌找醜貨。只要女愛豆穿上制服、百褶裙，粉絲絕對買單的！襯衫搭配黑色背心，再加入棕色格紋百褶裙，這難道不是剛入學的高中生嗎！ 而在近期上《認識的哥哥》太妍也再次以學院風造型現身，這身就比較學姊啦！感覺像是學生會長的拉票現場，再加上短髮新造型，絕對馬上當選啦！ 5、事業有成總裁風 一頭大長直，加上襯衫，以及收起愛豆營業時的笑容，變得有點嚴肅的表情，馬上將太妍的總裁氣質顯現出來，有點像去巡店的總裁呢！ 而這就是事業有成的女企業主，參加活動，典禮時會有的風格啦，只是…會有這麼美的企業家嗎？？ 6、富二代、大小姐風 太妍這套造型，不像極了盛裝打扮的大小姐，看見前面的飲料，都不怎麼滿意時會有的樣子嗎XD不過這個桃紅色以及完美露出鎖骨的上衣，真的身材、臉蛋要夠好才Hold得住啊。 這個造型就像是以富二代的身分，跟長輩們去吃商務聚餐，會場裡有各個企業的富二代，看著菜單卻選不出要吃什麼時的表情。波希米亞風格的絲巾、布料變成上衣，可說是近幾年來，韓國最流行的穿搭了，但小編真心覺得，這身材好看才能完美詮釋啊… 7、休閒運動風 自從太妍被選為《NERDY》代言人之後，在宣傳上，真的是非常稱職、敬業了。能夠看到只要需要穿運動服裝的時候，太妍真的非NERDY不穿，真的好燒啊🔥 但是這個代言人真的是選對了，因為太妍和任何顏色的適配度都非常高，品牌也是走多樣化色系的穿搭，期待明年也能續約啦～ 8、晚宴風 一身禮服加上妝髮，絕對是能把一個人的身材、氣質，完美顯露的一個造型。太妍真的是用臉蛋就可以完殺一切，卻連禮服、妝髮都非常完美。難怪在擔任《QUEENDOM2》的MC時，每次一出現就上熱搜。 9、回歸鄉村風 這樣的臉蛋，根本不會去種菜好嗎！頂多是在河邊玩水的份，但是連這樣都適合的太妍，應該沒有什麼造型是Hold不住啦…. 10、OL女主管風 就問！在少時新綜藝《少時貪探》裡面，這個造型出現時，那個人沒有尖叫！！只是吃個飯，為什麼可以張張截圖呢？只是一頭棕髮配上簡單的襯衫，把太妍成熟的氣質完美展現，隨意的紮個馬尾又是另一種氣質。 介紹了這麼多2022年上半年太妍的造型，裡面有沒有妳喜歡的啊～只能說太妍的造型團隊真的太給力啦！ 才短短幾個月造型竟然這麼多樣，甚至幾乎沒有重複，也期待接下來會帶給我們什麼造型啦～

身材共 135 則文章

《單身即地獄》盤點辛瑟基的五大迷人魅力:為甚麼那麼讓男人著迷

腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

請看避雷指南！梨形身材女孩必備5種單品，這樣穿更顯瘦！

一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

「新中式民國風旗袍穿搭」如何挑選日常旗袍、復古港風絕美大衣、超好穿法式瑪莉珍鞋、氣質珍珠髮簪｜155小個子穿搭｜淘寶開箱

➖食 ғᴏᴏᴅ➖肌可爸爸 · 舒肥雞胸肉：窈窕身材不是夢！低卡健康飲食新選擇！給你滿滿的蛋白質！

四肢比例很奇怪的人不斷高調秀身材，明明是好事我卻有點想吐

刺激人運動的女愛豆優美肌肉線條！她們不只老天賞飯吃，還很努力啊💪

如果你跟我一樣餐餐好料😏 或者跟我一樣屬於外食族想要身材不走樣可以考慮把#欣陽生醫的 #極黑帶回家啦！

✨選出你的ONE PICK✨精靈妖精太妍2022造型，不到一年就累積無數逆天造型！果真天生愛豆🧚‍♀️

身材共 135 則文章

《單身即地獄》盤點辛瑟基的五大迷人魅力:為甚麼那麼讓男人著迷

腰～瘦～哦！盤點11位「螞蟻腰」韓國女星，IVE張員瑛、ITZY有娜都是代表！

請看避雷指南！梨形身材女孩必備5種單品，這樣穿更顯瘦！

一出道就是女主角！「鹽系女孩」元真兒零修圖好身材，自律運動與飲食保養秘笈大公開！

「新中式民國風旗袍穿搭」如何挑選日常旗袍、復古港風絕美大衣、超好穿法式瑪莉珍鞋、氣質珍珠髮簪｜155小個子穿搭｜淘寶開箱

➖食 ғᴏᴏᴅ➖肌可爸爸 · 舒肥雞胸肉：窈窕身材不是夢！低卡健康飲食新選擇！給你滿滿的蛋白質！

四肢比例很奇怪的人不斷高調秀身材，明明是好事我卻有點想吐

刺激人運動的女愛豆優美肌肉線條！她們不只老天賞飯吃，還很努力啊💪

如果你跟我一樣餐餐好料😏 或者跟我一樣屬於外食族 想要身材不走樣 可以考慮把#欣陽生醫 的 #極黑 帶回家啦！

✨選出你的ONE PICK✨精靈妖精太妍2022造型，不到一年就累積無數逆天造型！果真天生愛豆🧚‍♀️

如果你跟我一樣餐餐好料😏 或者跟我一樣屬於外食族想要身材不走樣可以考慮把#欣陽生醫的 #極黑帶回家啦！