「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！

撰文編輯/Karen W. 近來 #社會化 這個詞漸漸盛行，究竟什麼是社會化？而社會化是褒義或貶義？ 「社會化」簡單來說，就是為了融入群體，開始學習或模仿同時扮演社會上不同的角色的過程。 而每個人的社會化常受到地區文化的影響，同時因為成長背景，社會化的過程會隨之改變。 也就是說「社會化」一詞不是褒義也非貶義就單純只是一種演化行為的解釋詞。 #社會化行為 #戴面具成為日常 長大的過程中不自覺地變得表面，包括跟不喜歡的人維持友好關係、聽到不喜歡的話也會嘻嘻哈哈的帶過。 與其用戴面具或雙面來解釋，不如說這是圓融的處世之道。 #社會化行為 #模仿別人 絕大多數人的心中或身邊應該都有一個欣賞的「範本」，可能是成就讓妳欣賞、也許是生活態度讓妳羨慕、又或者是人際關係讓人想擁有，於是會開始模仿對方的說話方式、情緒反應等⋯ 人本來就是在模仿中成長，模仿著父母長輩、模仿著師長同儕成長，小時的模仿大多是學習，長大後的模仿除了學習，更多了些「想成為那樣的人」而出現了模仿行為。 模仿著他人希望讓自己成為心目中的人沒有不好也沒有對錯，只是別忘了獨一無二的自己！ #社會化行為 #同情心降低 開始出入職場後有時會發現”同情心”、”同理心“其實真的是派不上用場的情緒。 初出茅廬時看到同事被批評或是受到不公的對待會想挺身而出，但幾乎都會莫名把火燒到自己身上，學到教訓後便漸漸的開始默不作聲了。 但 同情心、同理心還是在的，只是為了生存而被收了起來或是把情緒放心中罷了！ 說到這裏，其實想告訴正在看著文章的妳，社會化並沒有不好，因為社會化是每個人的必經，只是很多人會在這個過程中忘記自己，只是不斷的為獲得他人的喜愛而變，其實改變的初衷該是為了自己，應該是要成為自己都喜歡的樣子才是。 要記得自我的聲音、自我的肯定才是首要，問問自己這樣的行為是否是自己想要，懂得分辨內心的需求進而更動外在的行為才是尊重、愛自己的社會化表現。 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗「社會化」沒有對或錯！ #生存法則 成為 #社會人 前必經 #社會化 的過程！ 🔗延伸閱讀🔗妳可以是塵世中迷途小書僮，但千萬不能當迷失在金錢中的小白兔！ #實用文 #小資女孩 #理財 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #2 🔗延伸閱讀🔗女孩們！一起長大，蛻變成長的人生 #必修課 #1 🔗延伸閱讀🔗拒絕浪費！寶貴的時間該花在愛的人身上！ 🔗延伸閱讀🔗愛上不完美的自己便是完美 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

尋找小魔女Doremi｜長大後才知道我們都有魔法｜追劇好時光

現在大約25歲上下的八年級朋友，應該對小魔女Doremi都不陌生吧？特別是主角Doremi總是喜歡浮誇的說：「我是這世界上最不幸的美少女了」，但小魔女Doremi其實是一部充滿溫馨、勵志和希望的動畫，無論幾歲的自己，陷入低潮時，看了都能再度被鼓勵，那樣溫暖的作品。 還記得小時候傻傻背頌的魔法咒語，總以為吵著跟媽媽說要買波龍，有了魔法球，和朋友一起唸著霹靂卡霹靂拉拉輕鬆開朗、拍拍砰呸溫柔優美、帕美魯克拉魯克樂音高亢，集滿三個小魔女一起唸出來就能召喚魔幻舞台，實現我們的願望。 這不是一部她們長大後的故事，是看著小魔女長大的我們，長大後相遇的故事。 長大後忘了劇情、忘了咒語怎麼唸，甚至忘了角色們的名字，記得她們其實是很成功的青年實業家，從賣手工串珠到手工甜點店，組織成員從三個人到七個人，不管是劇情還是現實周邊，都很成功的商業模式（笑） 雖然不是因為魔法堂，但確實也認識了在彼此低潮中互相陪伴的好友，也同樣小時候都是這些魔法少女的死忠支持者（像是庫洛魔法使、美少女戰士），這些作品的特色除了很可愛，也很溫暖。 主角也會有低潮，沒有永遠順利的時候，但透過自我原諒、朋友支持、家人後援，總是能夠突破難關後再度成長，能力也隨著茁壯。 《尋找小魔女Doremi》不只是一部賣情懷的的作品，也是一部日本觀光的推廣影片！ 曾經去過京都旅遊的阿草，看到主角一行人去京都旅遊，還出現了熟悉的嵐山渡月橋 一出電影院忍不住碎念：我都不知道她們校外教學去了京都.....（那時候去京都還有去太秦映畫村，就是東映作品為主，居然完全沒有想到Doremi） 尋找小魔女doremi的朝聖之旅： 最初三人相遇的魔法堂——鐮倉、 Doremi爺爺家——高山飛驒（上面那張就是飛驒牛壽司）、 校外教學——京都二三年坂、嵐山渡月橋、奈良（下圖被奈良鹿襲擊） （來自東京的美玲——東京鐵塔、來自尾道的麗香——尾道燒、來自愛知的小空——鰻魚飯） 劇中的小亮點： 這次在南港喜樂時代影城看的是中文配音版，是熟悉的配音，也就是當時的配音員原班人馬，雖然劇中日文配樂穿插中文配音偶爾有點尷尬，但在對話時，特別是咒語和那些經典台詞一喊出來，感動的馬上起雞皮疙瘩。 另外還有主角之一的川谷麗香，本姓應該是玉木，玉木麗香則是本傳中受寵目中無人的大小姐，也可以說是Doremi的死對頭，這個小彩蛋莫名讓人會心一笑，讓那段劇情的悲傷成分降低許多。 說個觀影的小發現，有一位爸爸帶女兒來看，全場他笑得最開心，女兒也很快樂，我猜，他就是那位喜歡音符的男生長大之後的樣子吧。 小時候的我們也有很多煩惱，小小的煩惱也想用魔法解決，但其實不用魔法也可以解決； 長大後的我們仍然有很多煩惱，更加的複雜、更加的困難， 然而已經知道沒有魔法的我們，仍然想盡辦法解決。 原來，能夠解決這些事情的能力，就是我們的魔法。 最後，想問問你最喜歡的是哪個小魔女呢？

"大人症候群"原來長大，就是安靜地面對失去

 生為大人，我們…… 總在頹廢而溫柔，無賴而勇敢。 在放棄與放棄的夾縫裡努力活著。 最喜歡寫在封面上的句子。它概括了這本書想帶給讀者的全部。 「後來，我沒有哭鬧，並得到比玩具還多的稱讚。 大人說我長大了，那時我開始明白這兩個字的意思。 原來長大，就是安靜地面對失去。」 時間帶給我們的一切感受，所發生的所有事情 都促使我們向"大人"邁進............ 我們來不及拒絕，來不及摸索，來不及與小時候的自己道別....... 但我還建議大家可以去用借的~~~~~不需要到買!!(個人建議!!) 畢竟面對事情的感受，大家還是不一樣的!!! 書裡有些句子~~還是值得記下來!! 大家可以去讀讀看!!!! 長大之後，我多了一張名片。 那是一張比較硬的紙，上面寫著我的名字、職稱、電郵和分機。 從那天開始，每個遇見我的陌生人都能知道我在社會上該什麼樣子。 我明白這是種成人式的提醒： 從名片認識我的人，不會是我的朋友。 ——〈名片〉 歡迎大家留言分享心情。 #書 #大人症候群 #長大 #閱讀 #日常 #質感 #必備 

另類大人交友學｜我們聊天得宜，但我們不溝通，長大後的新式交友法則

長大後、出社會後，我們經歷一些甚麼、幾則故事和一些有趣的人。不知道從甚麼時候開始，發現自己看待事情的角度不一樣了，看人的層面不同了，這些，原來都是這些逗趣的人事物教會你的事！ 人是群聚動物，就算隻身一人，但生活各層面，仍是充滿著人，工作、交通、吃飯…等等，哪怕是自己吃飯，你隔壁桌的也是人，替你服務的也是人，開店的老闆也是人。人看似有一樣的語言，卻是最難懂的動物，曾經有一位mentor 對我說「人是最簡單也是最困難的問題，當妳可以處理得好，表示你真的很有能力！」 這次分享的新式交友法則，是這幾天有感而發的思緒，整理給大家！也許不適用於你，就當作聽聽故事；但也許讀完你也會發現共鳴，莞爾一笑。祝生命中的每個人，都有屬於自己的自在交友學！ 略知一二，就能知曉他的大方向 也許是因為碰過許多人產生的問題，又或是接觸過不同的人，曾經在跌跌撞撞也誤打誤撞之後，好在每個階段裡，身邊都有不同的mentor會提點你些甚麼，讓你打開了新篇章或新視野。 而在這樣周而復始的故事裡，有一天，新的篇章是你慢慢發現，原來自己領悟的功力慢慢增強了！ 在認識一個人的時候，以前總是要花很多時間相處溝通，才能循跡，慢慢解析出他的個性、喜好及模式。但現在可能只是幾次由淺入深的聊天、對方簡單的動作、互動，心裡會有一個聲音、一個感覺知道「喔他是自我意識重的人」 「他是想要就會要馬上做到的人」「他是不喜歡xxxx的人」這樣能大方向畫出對方的輪廓和模式；就像螢光筆一樣，當你對他略知一二，卻其實已經抓住七八成的大方向了！ 不適合在一起，但也許適合當朋友 年輕時，會因為有好感而在一起，長大後，除了有好感以外，適不適合成了會不會在一起的主要關鍵。 當你大致了解他的模式、習慣之後，會發現也許你們不那麼適合，而會從曖昧退回朋友。以前的你可能從曖昧退回的是陌生人、點頭之交，但現在的你，更開闊心胸的覺得「當朋友why not?」，不是甚麼留著備胎那類的膚淺意識，而是你知道他好的特質，的確是吸引你做朋友的人！ 再講白一點，因為視野不一樣了，我們會放大身邊好的事物，放大對方身上的優點，珍惜著這樣的美好，而不會放大那些缺點或無法成為的角色。 聊天得宜，但我們不溝通 有些人，我們總能聊得盡興、聊得投緣，但我們不一定個性合拍、想法能交流溝通。能交流溝通的當然我們不吝於分享彼此的觀點一同討論，但當發現原來彼此是不能交流激勵的時候，我們也會打住。 於是，就產生了這樣微妙的關係—「我們聊天得宜，但我們不溝通」。也許有的人會覺得這樣的關係有點表面，但其實也是看你怎麼解讀，聊天還是會聊得深入，更多的就是想聽到“因為不合拍的人”(不同於我們思維、性格的人) 他們心裡的想法是甚麼，而想要了解。如果說聊天是感性，溝通是理性的話，那這應該更好解讀，因為你知道這樣的人是你需要感性靈感時候的朋友！ 不用負責誰的情緒，彼此需要的只是時間冷靜 從這樣的交友觀點出發，因為知道彼此的優缺點，適合走到哪裡、哪一個層級的朋友之下，其實就自然地屏除你會想照顧到對方情緒的這點！可能一方面是沒有這麼深交、一方面是成熟後的我們都知道，有時候成人的情緒，只是需要時間冷靜，也許不用溝通、不須溝通或是不想溝通，但我們默默地都知道彼此需要的就是時間冷靜，你不用負責誰的情緒，而誰也不用照顧你的情緒。 🏷️ 這樣的交友模式，有點像「君子之交，淡如水」從這角度體會到的友情也會別有不同感受喔！ 茉莉一朵花 Instagram @jas.a.flower 🔗延伸閱讀🔗 友情&交友相關文章✨ 默默遠遠的守候｜當疼惜時，能給你的溫暖 人生沒有他們不行！歪樓友誼掐指算｜奇葩好友大公開 那些千萬分之一的機率，就是「緣份」 Cover credit by Gian Cescon #茉莉一朵花 #波波黛莉 #大人交友 #交友學 #新式交友

長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」

撰文編輯/Karen W. 小時候的自己絕不會因為什麼原因而放下身段，覺得自己不該、不會也不想為了眼下的狀況、問題彎下腰桿，因為這對當下的自己來說是一種投降、一種放棄自尊，但似乎到頭來為了維護”尊嚴”往往讓自己遍體鱗傷，或下不了台！ 其實日子越過才知道原來放下身段並不是放下自尊！ 📌放下身段是專注解決問題 很多時候會執著在比較誰姿態高而忘記了要解決的事情，發生問題的當下需要的不是身段，是針對問題的去討論出來解決方案！ 📌放下身段是一種成熟 成熟的表現是懂得應對進退，不是事事都得要爭個高低、有個輸贏，高低輸贏其實並沒有什麼太大意義，放下身段是一種態度上的柔軟，而並不是輸了什麼。 📌放下身段不是放下自尊 放軟身段是以和緩的口氣、善意的回應，去面對及處理事情。這是一種成長隨和與尊重每一個聲音及接受與之不同的意見，並非放下自尊。 經歷了許多才明白，原來那時候的我常常搞錯重點，以為氣勢不能輸、以為自尊不能低，覺得凡事爭到贏才是保有自我態度。 其實自尊與身段是截然相反的方向，自尊心是處事原則而身段是待人接物的態度，也就是說放下身段只是使自己柔軟有保容力的去生活並不是放棄原則 或矮化自己形象當然更不是對誰對哪件事的投降。長大後才更懂得柔軟待人處世的道理！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

《雖然是精神病但沒關係》繪本你都看了嗎？木的帶你分析《啖食惡夢長大的少年》

#木的精神病系列繪本分析 #啖食惡夢長大的少年 #木的談啖食惡夢長大的少年 你看過「雖然是精神病但沒關係」了嗎？ 劇中童書作家高文英撰寫的幾本繪本，其實隱含很多心理諮商相關的議題，木的接下來也會有一系列的劇中精神病繪本分析，歡迎有興趣的朋友繼續追蹤、發摟下去唷！ 《啖食惡夢長大的少年》 (圖片取自：網路) (繪本故事內容參考自：網路) #遺忘真的比較好嗎？ 在生命中是否也有那一兩件你不願再去回想、再次經歷的事件，想起還是會隱隱作痛、即便時間過了許久仍然避免回想與面對它，可能是： 面對上述令人難受的過往記憶，不難理解為何會「想要遺忘」，這些難受的記憶如影隨形，讓我們在面對相似的場景、人事物時，不自覺的想逃、感到害怕與焦慮。 (圖片取自：網路) 當受傷的記憶不斷的被拒絕、否認，也可能被壓抑成為潛意識而無法察覺。而面對相似場景或是相同的人際模式重複出現時，可能會讓我們立即地感到不舒服、害怕、焦慮等反應，而我們也容易被這些「不知從何而來的情緒」所綁架，變得戰戰兢兢與痛苦，成為難以癒合的「創傷」。 #面對創傷 #成為靈魂也能夠長大的孩子 撰寫《從創傷到復原》的國際心理創傷權威Herman提到，創傷的核心是： 1. 全能感喪失(disempowerment) 2. 失去連結(disconnection) 面對過去的創傷經驗，我們會感到自己仍是渺小的、脆弱的、沒有能力的，即便現在的自己已經長成有能力的大人，在面對創傷經驗時，就像是回到小時候沒有能力的自己，陷入過去的惡夢中，喪失自己有能力追求幸福、治癒的勇氣。 (圖片取自：網路) 而創傷的復原，需要透過三個階段： 1. 恢復安全感 2. 重新敘說創傷故事 3. 重新與他人/自我連結 Herman認為復原(Recovery)的發生，是建立在「關係」中，因為當我們面對過往傷痛時，我們維繫心理健康功能的能力可能也因此變得脆弱，像是難以再度去信任、失去掌控感、失去自主性、變得退縮被動、感到難以與他人建立親密關係等，但若受傷者就此選擇孤立、與世界脫節，雖看似能夠隔離掉讓人傷心的人事物，但也較難給予過往的傷痛矯正性的新經驗。 #不要忘記 #不要忘記並克服過去 有時候對於發生事件的遺忘，並不一定是好事，可能我們忘記了事件的發生、過程、細節，但是發生當下的情緒卻被身體牢牢地記住，而這也會讓我們感到更加折磨，如同繪本中的少年，明明遺忘了事件，但卻仍無法感到幸福。 (圖片取自：網路) 如果短期內，你仍感到無法將受傷的事件化為意義，感到還沒有準備好，想要再逃避一下下、再憤世嫉俗一下下，那都沒關係。躺一下、休息一下、腹黑一下，這些都是我們在面對受傷時，也能夠好好照顧自己的方法。 雖然要去回想與正視這些受傷是痛苦的，但若能夠在足夠安全的氛圍下，適時地與周遭信任的人求助與獲得陪伴，重新敘說與理解那個受傷，也許受傷者亦能夠在時間的療癒之下慢慢找回去愛的勇氣。如同高文英找到了文鋼太，能夠與受傷的過去和解，並找到重新愛自己、去愛人的方法。 / 發生的事件難以收回，但我們能夠好好照顧情緒受傷的自己，帶著傷口繼續前行，可能過程中傷口仍會不時的有些疼痛，但我們已經找到能夠好好照顧它的方式，它有一天會變得不那麼痛，有一天我們也會發現，那個靈魂受傷的孩子，已經好好長成了大人。 (圖片取自：網路) 木的小提醒： 在面對受傷時，根據自己的受傷程度，復原也會有時間長短的差別，給自己多一點時間，可以的話求助心理諮商資源，讓專業的心理師陪伴你哦！ 註：這裡指的創傷並非如性侵、家暴等較為嚴重的創傷事件，而是指生命經驗中較為過不去、仍有陰影的部分。 / 針對這一次的精神病繪本分析，你有沒有什麼心得與感受呢？留言讓我們知道吧！ / 參考資料： 1. 《雖然是精神病但沒關係》暗黑繪本韓國開賣！啖食惡夢長大的少年、喪屍小孩都能看到。妞編輯，取自：https://reurl.cc/v1kWny 2. Herman, J. L. (1998). Recovery from psychological trauma. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 52(S1), S98-S103. #木的放映室 #雖然是精神病但沒關係 #高文英 #文鋼太 ##啖食惡夢的少年 #繪本分析 #諮商心理師 #創傷復原 #心理治療 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

《以家人之名》40句台詞大全：「大人的世界叫忍耐」｜尖尖看透、凌霄甜寵、子秋戳心、李爸最暖 

文 / #少女心文室 爆款陸劇《以家人之名》在日前9月6日正式完結，為什麼這部會紅為什麼這麼好看，能引起觀眾的共鳴，在分享金句台詞以前，來分享我短短劇評，其實比起裡面什麼男女情愛，又或者是寵妹橋段(當然這也是戲劇看點之一啦)，更讓我動容的是家人之間緊密的情感，《以家人之名》從家庭親情層面出發，周旋在譚松韻、宋威龍、張新成沒有血緣關係的三兄妹之間，從小大的情感積累與家庭記憶，從孩提時代的相遇，到青少年的高中時代，以及步入職場後變為成熟男女長達20幾年的心境轉變。 我想《以家人之名》想要強調的重點就是，有時單親、雙親、沒雙親，有沒有血緣關係的親人不是重點，反而是有沒有人會像「家人」一樣待你，並不是單親，就是家庭不完整，也不是有了雙親就幸福美滿，第5集更是讓我爆哭多次，飾演李海潮的塗松岩把爸爸的愛發揮到極致，雖然只有李尖尖是親生，但也給予了賀子秋、凌霄無私的愛，有了家庭的溫暖還有避風港，還有美味的三餐，大家試想你對家人的定義又是什麼，其實比起有無血緣關係，更重要的是共同經歷酸甜苦辣，彼此在生活陪伴互相珍惜的人，才稱得上是「家人」，有些「親人」雖然有血緣關係，可不一定會像「家人」一樣待你。 現在我們就來看看《以家人之名》劇中，爆多的經典台詞還有金句吧，真的太多了，有時隨便一句台詞，都是金句啊，一定能有引起你共鳴的。 李尖尖 / 譚松韻 妹妹篇 1.【人生就是沒意思，所以人才要往有意思裡活啊！】 2.【你思考人生幹嘛，它是能思考的嗎？人生就是你越思考，越讓你無法理解的東西，一天天地過，過了今天還有明天的煩惱，只要人活著，一天天地過，一天天的沒完沒了！】 3.【年紀小的時候，從沒想過分別，總覺得時間很慢很慢，總在發愁，什麼時候才能長大，可時間在上課走神的白紙上，在片刻的喜悅裡，失落或是眼淚裡，在任何時候，有一隻看不見的手，在牽著我們走，它沈默著卻一刻也不停，一年轉眼又一年，那麼地相似、平淡、毫無波瀾，卻又悄悄地改變著！】 4.【有一天，我突然發現分離才是人生的常態，就像蒲公英的種子，飛到哪裡就在哪裡生長，有新的土地、新的朋友，也會有新的夢想，而漸漸地我們也因為分離，變得無論多關心對方，也變得陌生，變得無話可說！】 5.【人在成長過程中，先是酸甜比較多一點，接著就是苦辣比較多一點！如果沒有痛苦做比較，那快樂就毫無意義！】 6.【如果仗著是家人，就隨意怠慢的話，那再堅韌的感情也會變得脆弱，就像是風箏一樣，你把它放出去了，不管不顧的任由它在外面風吹日曬雨淋，總有一天它的線都會斷掉！】 7.【有一瞬間，我清晰地感受到自己進入了像爸爸那樣的大人『他們的世界』，通往那個世界的鑰匙叫做『忍耐』，希姆洛克說：『忍耐之草是苦的，但最終會結出甘甜而柔軟的果實』】 8.【人活著別太較勁，緣份來了，緣份走了，那都有它自己的時間。】 9.【我終於明白，一個人是無法抵擋所有事情的。】 10.【我珍愛的人，我遠遠的看過一眼，他在遠方，還在光芒的中央，那麼耀眼那麼完整，可在我不知道的地方，他被打碎過，我更不知道，他在深夜裡，是怎樣的痛過，又是怎樣將自己一片片的找回來，拼成完整耀眼的樣子，現在我走近了，終於看到了他，滿身的裂痕。】 凌霄 / 宋威龍 大哥篇 1.【18歲那天，法律上承認你成年，但那不是真正的長大，真正變成大人，是一瞬間的事情，別人都不知道，只有你知道的那瞬間，你的內心改變了，你感受到了生活的重擔，那一瞬間就意味著真的長大了，下一秒、明天、後天，或者十年二十年，一輩子。】 2.【別人生氣了就覺得是自己的錯，齊明月你很有問題，如果下次覺得自己覺得做錯了事，或你媽覺得你做錯了，你先思考一下，如果這件事是別人做的話，算不算錯，你再給自己判刑！】 3.【我們長大了，分離了，但總有一根無形的線，會將我們相連，直到重逢】 4.【在我心裡，妳一直是最漂亮的。】 5.【心病得心藥醫，你就是我的心藥，果然從小到大，你才是我的心藥。】 6.【小時候你把我撿回家，我這輩子都是你的人，甜嗎？】 7.【高三那時候我說過，我以後會娶妳。從那之後我就決定，西瓜最中間的心，鍋底的米鍋吧，魚腮兩邊的肉，筒子骨裡的骨髓，包子裡的餡，我都留給妳吃。】 8.【你要是結婚了，我就等著你，等著你離婚，或者，幫你照顧孩子之類的，要是你不離婚的话，我就一辈子做你哥哥】 9.【只有我們以後結婚了，才能成為真正的家人】 10.【「把手給我。」「給你了我的手就沒了。」「那我把我的手給你。」】 賀子秋 / 張新成 小哥篇 1.【小時候總想長大，等到長大了之後，就覺得小時候特別好，爸爸們還年輕，我們就安心地當一個小孩子就好了！】 2.【許願這種沒成本的投資，不實現也沒什麼損失！】 3.【真正的家人，每一口熱飯，每一次拌嘴，每一天陪伴都能給他底氣。】 4.【可以難過，可以逃避，可以把頭埋進沙子，但總會有人在你即將墜入孤獨的黑暗跩你一把，那一點點的力量，就足夠支撐你面對這個世界。】 5.【大難臨頭我們各自飛，你回你家找你親媽，我回我家找我親爸！我們一個賽一個混蛋！都是白眼狼！】 6.【我這輩子就守著這個家，一輩子照顧李尖尖。】 7.【李尖尖，我跟妳商量個事，看妳答不答應。你說，跟我在一起不是挺舒服的嗎，要不咱倆就在一起唄。】 8.【我不放心把妳給任何男人，這世界上沒有任何男人，比我更加心疼妳。】 9.【在法律上，我們不在一個戶口本上。但是在我心裡，一直有個戶口本，上面有我們對方的名字。】 10.【如果覺得做錯了，只有活著才能彌補，如果死了，這一切都停止了，那些錯的事，壞事、痛苦的記憶，就永遠在那裡了，不會再變好。】 李海潮 / 塗松岩 李爸篇 1.【有血緣的不一定能成為家人，但是互相珍惜愛護的人，一定可以。】 2.【沒血緣關係，不姓一個姓，咱們也是一家子。】 3.【只要相互照顧，相互扶持就是一家人，不管別人怎麼看，只要我們心裡知道誰對自己好，跟誰親近就可以了！】 4.【你要是出去了，我們都不在身邊，真要是受欺負了，那就得靠自己打回去，沒有別的任何辦法！】 5.【這人一輩子受的委屈，那多了去啦！你歲數越大，這要承擔的東西就越多，這總有一天，你就會發現怎麼這個世界都扛到我肩上了。】 6.【這人一輩子就跟跑長跑似的，你得攢著點勁，然後留到半程！】 7.【你現在回想起來，這深一腳淺一腳，這大半輩子也都過來了，你別想那麼多，走一步看一步！】 8.【人長大了都不捨得分開，各忙各的，各過各的，哪有孩子長大了不離開父母的阿。】 9.【家也許不是你的來處，但永遠會是你最安心的歸宿！】 10.【所謂家人，絕不僅僅是割捨不斷的血緣關係，更是風雨同舟的親密陪伴。】 以上就是少女為大家整理，《以家人之名》的40句金句台詞，其中我最喜歡的就是李尖尖語錄了，雖然台詞都偏長，但她講出很多我們在成長中，所遇到的種種無奈還有體悟，所以我要再加碼一段給大家，這個是我都沒有看到其他人寫的：【我們常常在追的夢，閃閃發光遙不可及，是星辰是彩虹，是露珠滾動在清晨的白玫瑰上，他們在生活的那一頭；而生活的這一頭，是成年人的生活，迫不得已無可奈何，是糧食是空氣，是在夜裡默默流過的淚，每個人都在自己的生活裡奔波忙碌著，我們像所有的關係一樣，漸漸地消逝在彼此流逝的時間裡，連想念都消失了，只剩下年少時美好的記憶，和節日時不會缺席的祝福，我們像3個小小的星球，短暫的相遇，又沿著各自的軌道繼續航行著，我明白了，回來的人是一定會回來的，而不回來的人也不必等，在時間的縫隙裡，我回頭看了一眼，那漫長到彷彿沒有盡頭的路，我已經走了很遠了。】雖然這段很長但我非常喜歡，很有感觸，送給有看到最後的大家。 #分離才是人生的常態 #真正變成大人是一瞬間的事 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #陸劇 #大陸劇 #必追陸劇 #追劇 #劇迷 #劇評 #心得 #結局 #大結局 #金句 #台詞 #語錄 #李尖尖 #凌霄 #賀子秋 #李海潮 #譚松韻 #宋威龍 #張新成 #娛樂 #波波娛樂 #popdaily #以家人之名 #成長 #家庭 #家人 #親人

「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１

離開了一直以來長大的家，到了人生地不熟的異鄉獨立生活，有人是為了求學、為了工作、為了家庭、為了夢想。平時努力生活打拼，有時忙到忘了時間，陷入了低潮，總會在夜深人靜時想起在家鄉等著你支持你的家人，流下平時堅強忍住的眼淚。戴上耳機，閉眼聽著歌，「我什麼都不怕，只怕想家。」這些都是游子的心聲，就讓我介紹五首異鄉游子每聽必哭的歌曲，一起在歌曲裡面撫慰身為游子的心靈吧。 【稻香 周杰倫】－回想童年的夢，溫暖的家 「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」 作詞：周杰倫 作曲：周杰倫 想到跟家鄉有關的歌曲，一定會想到周董這首【稻香】吧！輕鬆的曲調帶你回到家的純樸跟溫暖。「還記得你說家是唯一的城堡，隨著稻香河流繼續奔跑。」家是我們的城堡、是依靠，就像插畫裡的金黃稻田與城堡，回想童年在田間快樂奔跑的樣子，永遠是溫暖的所在。人總是很脆弱的，尤其當你獨自一人在人生地不熟的地方，會感到失落寂寞，但當你想哭的時候別忘了有個地方一直在「不要哭，讓螢火蟲帶著你逃跑，鄉間的歌謠永遠的依靠。」 追求夢想總是不順利，是否該放棄呢？其實我們都忘了最初的目的。請你回想童年在家鄉的快樂回憶，在田邊追逐吹著稻香的風，小時候的童言童語，有什麼樣的夢想？回到最初的心「笑一個吧！功成名就不是目的，讓自己快樂快樂這才叫做意義。童年的紙飛機，現在終於飛回我手裡」當你忘了最初追求夢想的心情，還記得你說家是你的依靠嗎？找尋熟悉的稻香，找回最初的心，心靈充個電，就能再次振作努力。「回家吧！回到最初的美好。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=sHD_z90ZKV0 【只怕想家 黃美珍】－偽裝的堅強，總會在一通電話中融化 「我什麼都不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。」 作詞：姚若龍 作曲：陳威全 這是我跟姐姐到台北讀書後每聽必哭的歌，搭配著美珍的歌聲，情緒就更會被激起。當初懷抱著滿滿的理想跟熱情，獨自離開了家鄉，以為只要有熱情就能有所成長，但要完成夢想並不如想像中容易，原本夢想的聖地變成了冷冰的城市，「怎麼城市像戰場，充滿痛與傷。好像終於能容忍能頑強能埋藏，心裡還是很孤獨很迷惘很悲傷」，時間久了，學會了頑強的抵抗壓力，堅強的面對困境，但心裡卻還是脆弱的。疲憊的回到租屋處，沒有力氣梳洗自己，坐在冷冰的地板，只有無限的疲憊和空洞無神的雙眼，這時候爸媽的電話打來了，習慣堅強的你不想讓父母擔心，「和爸媽說我一切順利淚總會落下，太辛苦就趕快回家！是最暖的牽掛」，爸媽總是會捨不得的跟你說，如果累了就回家吧！一起吃一頓熱騰騰的飯菜，在熟悉的床好好睡一回，聽著聽著眼淚就流下了。 「我什麼也不怕，只怕想家。武裝的冰冷遇上溫熱就會融化。就算曾被責罵，現在明白是心疼啊。」插畫表現出在冰冷的街道，因為一通電話就讓心裏感到溫暖，平時習慣的堅強外表總會在父母一句關心而融化，將內心脆弱的一面表露出來，並趕到了溫暖。你可以偽裝得什麼困難都不害怕，什麼挫折都打擊不了你，但當心理的寂寞孤單被一通電話提醒，想家了！以前總是想快點離家獨立，面對爸媽的責罵也是不耐煩，但現在才漸漸明白那是對你的心疼。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=B_WyWC1WXPw 【大人中 盧廣仲】－我們正在長大成人中 「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。」 作詞：盧廣仲 討海人 威廉霍華 作曲：盧廣仲 搭配單純的吉他聲跟簡單的重音，這首是廣仲退伍後寫的一首描述長大心境的歌，當我們離家時，就是一個長大成人的階段，要獨自一人在異鄉生活打拼，心裡念著家人，也希望自己能成功帶著榮耀回家。「長大後誰不是離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在放棄我。請擁抱我，萬一我不小心墜落」在陌生城市的茫茫人海裡，難免會迷惘、失去方向，當你遇到了挫折失敗，是否會讓家人失望呢？他們會因此放棄我嗎？心裡不安焦躁，雖然擔心他們會不會對自己失望，但還是希望能在失落時得到她們安慰的擁抱。 歌曲副歌在最後一段變了歌詞，而插畫中畫的就是這段歌詞：「長大後我們都離家出走，茫茫人海裡游。抬起頭才發現，流眼淚的星星正在看著我，他說：『加油，讓我為你感到光榮』」，歌詞中流眼淚的星星就像在異鄉默默為你加油的家人，我們心裡的擔心其實都是多餘的，想到有人在家鄉支持著你，遠方都不再是遠方，就像其中一段我很喜歡的歌詞中說到的：「遠方，遠方，哪裡才是遠方？原來愛人不在身邊就叫遠方，遠方。還好我愛的人永遠住在我心臟」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=Q0W--O7aWBg 【當我回家 安懂/許莉潔】－家人無聲的支持成我的信仰 「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。」 作詞：安懂 許莉潔 作曲：安懂 許莉潔 當初在聲林之王中聽到了安懂跟莉潔共同創作的這首，不管是歌詞還是純淨卻又觸動人心的音樂都讓我相當感動又覺得充滿正向。「當我回家，看著等待的那個人他已倦了，沉重步伐，疲憊的聲音讓我吵醒了他。」在外面忙碌，終於有機會回家了，但回家已經是天暗時分，打開久違的家門，卻看到有個人為了等你回家等到睡著了。「凝視他溫柔的眼神，問我：『過得好嗎？』當然好啊！因為他日以繼夜的看著，看我在闖蕩。」「感謝你放手讓我飛翔，你無聲的支持成我的信仰，黑暗裡的我不害怕。」不管在異鄉多麼辛苦，只要想著家人放手讓你闖蕩，並默默支持你，就會覺得生活都過得去了，面對什麼困難都不害怕了。 「你看著我成長，我看著你也長滿了白髮。」但當我們在外面闖蕩一年過了一年，父母也在不知不覺中白了頭髮。「我到了異鄉還看不見太陽，只要你在我就不會感到疲乏。所以你別輕易倒下，等著我帶著成就回家。」插畫中就是在描述這段歌詞，我還在夢想路上，在黑暗中還沒看見太陽，但想著你的鼓勵就能繼續往前，因為你就像一直存在我心中的陽光，但你希望在我不在身邊的時候你能好好照顧自己，讓我能在未來成功的時候帶著榮耀與你分享。「當我回家，換我來照顧你好嗎？」聽到這句總會流下淚，希望一切功成名就後，能讓我回家照顧一直支持著我的爸媽。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=ARxSd2jSxi4 【5 a.m. 高偉勛/郭芝吟】－就要前往未知的路，走吧！ 「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」 作詞：高偉勛 郭芝吟 作曲：高偉勛 郭芝吟 音樂帶著清晨的溼氣跟旅途中的複雜心理，歌詞搭配偉勛跟吱吱的歌聲，更覺得自己是在一個既平靜又不安的路上。要往台北打拼的台東人一定對這班火車特別有感觸，聲林之王中偉勛跟吱吱也提到總是因為要趕在最早一般的普悠瑪往夢想前進，其實不只是跟他們一樣的同鄉會感動，「悄悄拍了父親的肩，睜開了惺忪的睡眼。我望向車窗外的世界，昨夜的街燈還未熄滅。」每當我們要從家鄉搭早班車的時候，也許天還沒亮就要起床，往車站的路上還有著早晨還沒清醒的空氣，「我背起行囊輕聲道別，這一趟又會有多遠。眺望著深藍色的天，列車等候在月台邊。」就像插畫中的場景，在車站等著前往異鄉的列車，望著藍天就像望著未知的未來，觸不可及卻又充滿希望。「清醒在你身邊，徘徊在餘溫消失之前」早上才在家人身邊甦醒，就又要和最親愛的家人道別，路上還殘留著家的溫暖跟離別的孤單，還有對未來的憧憬跟害怕。 「你想說路那頭有什麼，是掌聲，是寂寞在等我」看著車窗外，到了異鄉，會是成功在等我嗎？或是一個人的孤寂呢？「黑夜中有微光在閃爍，分不清日與夜，還是夢」對於正在前往的未來感到不安與迷惘，「哭了嗎？累了嗎？是害怕。走了吧！放下他！多虛假。這一趟有什麼又會留下？」，疲憊和害怕總是在異鄉努力的人總會有的情緒，但想著這些又有什麼用呢？放下猜想，不管這一趟又有什麼會留下，走吧！ 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=guxEPfD1Mzk 雖然在異鄉努力過程會迷惘挫折，在對生活感到無力的時候會想家，但只要想起家人正在默默支持，就前進吧！等到有時間了回家一趟，為心靈充個電，也陪陪一直陪伴你的家人吧！ 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他喜歡的游子歌曲沒被提到想要讓他變成一幅插畫的嗎？之後會有遊子歌單Part2，也許你喜歡的歌下次就會出現囉～歡迎在下方評論處分享！ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀： 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面👉👉https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram👉👉https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook👉👉https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #游子 #異鄉游子 #想家 #插畫 #歌單 #推薦歌單 #稻香 #周杰倫 #只怕想家 #黃美珍 #大人中 #盧廣仲 #當我回家 #安懂 #許莉潔 #5am #高偉勛 #吱吱 #郭芝吟 #聲林之王 #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

三十而已、二十不惑都追完了嗎?超潛力陸劇「以家人之名」，神啊!賜給我寵妹魔人(￣ ‘i ￣;)

 嗨嗨~我是潛水少女吉兒，大家最近有在追陸劇嗎? 偷偷告訴妞們我還沒追30而已、20不惑😅(小脫節.. 但是!今天要介紹一部超有潛力的陸劇「以家人之名」 由譚松韻、宋威龍、張新成三位主演。 我會知道這一部，是因為之前譚松韻2016的作品「最好的我們」，讓我對譚松韻的演技大大有好感，所以開始注意她主演的劇。 話不多說和妞們介紹「以家人之名」這部劇在演些什麼吧。 📺故事概要 故事以家人間的感情做為基礎，敘述來自三個家庭的孩子，因為許多因素導致三個人從小一起長大、異父異母卻住在一起，感情就如同親兄妹，他們也約定好要一起上同一間大學、一起快快樂樂的生活。 原本預期美好的生活，就在兩位哥哥們升大學時，來自原生家和現實層面的問題，讓原本約定好的三人，各自紛飛，這也引發了幾年後三個人的空缺，時間的流逝帶來成長的議題，他們如何彌補那段空缺時光，三個人的關係又會有什麼變化。(*ˇωˇ*人) 📺他們仨 從小就是古靈精怪的女孩，活潑樂觀、還有點直白再加一點少根筋🤣，長大之 後是一名木雕師，在三個人當中最不想長大的非他莫屬。 外冷內熱，從小就很懂事，因為童年陰影是一個責任感很強大、敏感的人，長大後是一名牙醫，因為李尖尖害怕看牙醫，尖尖曾說「如果大哥是牙醫他就不會這麼害怕了。」 完全是個寵妹魔人(?) 刀子嘴豆腐心，從小被生母拋棄被尖尖的爸爸拉拔長大，他懂得看人臉色，但也像刺蝟警惕著保護自己，因為尖尖從小喜歡吃糖，長大後成為了一名甜點師，和凌霄不同的是完全寵溺啊‼ 寵妹魔人再+1。(´▽`ʃ♡ƪ) (偷偷說子秋完完全全是我的style😝 說實在的這部劇以家人間情感為基礎，還是特別期待三個人之間的化學變化，雖說一開始強調著「我們是一家人，吃一鍋飯」，但我相信有不少觀眾們也是有和我一樣的期待吧☜(ﾟヮﾟ☜) 以家人之名目前更新到20集，還沒有結局共40集，如果妞們有興趣可以先收藏在清單，之後再慢慢品嘗。 不得不說我很愛看校園、愛情的陸劇，像是「致我們單純的小美好」、「最好的我們」、「人不彪悍枉少年」這一類的，超級青春~什麼高考、什麼早戀的🤣。 (⚠呼籲小朋友劇看看就好哈哈哈) 小時懵懵懂懂的希望趕快長大，長大後才發現，小時候能做的事，都是小時候的事，長大了想回去也回不去了。 時光一去不復返，戀舊的我也只能看著校園劇回味學生時期了呀~ 📺「以家人之名」金句封面往左滑唷! 妞們是子秋派還是凌霄派留言留起來(/≧▽≦)/ 目前追到20集推薦指數📺📺📺📺📺📺📺📺📺 (滿分10分) 潛水少女的閒話💬 昨天去看電影買票時店員問: 「要看什麼呢?」 意識到不對勁的我緩緩的說: 「可不可以，你也剛好喜歡我」 …店員頓了一會: 「呃…位置、位置我幫你們看看(•_•ll)」 事後跟我同行的朋友笑我說，要是他不會唸全名 當下我只覺得怕唸一半店員聽不懂 (#｀-_ゝ-) 蠢 就決定下一篇來介紹「可不可以，你也剛好喜歡我」🤣🤣🤣 最後附上我的私心小哥😚妞們pick起來~~~ #陸劇#以家人之名#凌霄#子秋#尖尖#譚松韻#宋威龍#張新成#2020陸劇#推薦#波波娛樂#popentertainment

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不知道你是否常聽到身邊同事、朋友甚至是家人跟你說：「你說話好直接哦！」「嗯⋯我覺得你說話有點⋯傷人捏！」或是家人會說：「說話要有分寸一點啦！」等等之類的⋯⋯ 又或是身邊有一種人， 在開始話題前總會先說一句：「不好意思喔，我說話很直，你不要不高興喔！」🤷🏻‍♂️或是在說了一段話之後又補上一句：「抱歉喔，我本來就很直接，你聽了不要不開心耶！」🤷🏻‍♀️ 「語言」、「表達」這2件事如同雙面刃能夠給人開心、幽默、舒服、溫暖的感受卻也能讓人感到被冒犯、不開心、不恰當、甚至是讓人有受到傷害的感覺！ 其實「說話」是需要學習和練習的！ 「說話就是一種藝術🎨」 不好的說話方式🙅🏻‍♂️會讓你容易成為他人心中白目的人🙄，畢竟沒有人願意跟說話難聽的人往來。 可是好的說話方式🙆🏻‍♀️卻能讓你變得受歡迎甚至是成為他人心中溫暖且有魅力的人☺️！ 今天就跟著Karen一起來看看怎麼樣練習「透過對話」來成為一個溫暖且有魅力的人🥰 ♦️說話前先停3-5秒 在開口說話之前先給自己的大腦🧠一些時間去思考即將說出口的話，是否會讓人感到不舒服，也是給自己一小段整理思緒去應對的空間。 ♦️不批評、不評斷 很多時候可能對方說出來的話也許跟我們的立場、想法不同，但人與人對於同一個事件本來就會有不同的看法，試著先聆聽不批評👂🏼，以引導的方式說出自己的想法除了能清楚的傳達自己的意見，同時也不會讓對方覺得不被認同或是被批判。 ♦️對話都是該平等的、互相理解的 人與人之間的日常對話不應該有「上、下」關係👬👭👫，當對方需要尋求協助或建議時先了解當事人的想法與動機，不要馬上以責備或指導的方式希望對方照著自己的意見去做！當然，前提是要對方真的「需要、想要」你的建議及看法。這樣除了可以真的表達你對對方的重視更能幫助到需要的人。 說出來的話如同潑出去的水，一時的心直口快可能在無意間造成傷害，即使當下我們並沒有意識到或沒有傷害人的想法，但很多內心的傷口都是因為一句「說者無意、聽者有心」💔 千萬別用自以為是的直率而口無遮攔，直率不是不經大腦地信口開河、直率不是用自以為是的幽默來嘲諷對方、直率不是對別人開著不適當的玩笑、直率更不是不負責任的批判！當今天直率成了肆無忌憚說話的擋箭牌那麼只會讓說話者成了一個無視他人感受、不顧忌後續影響的自私人類了。 其實要當一個讓人感到溫暖舒服有魅力的人一點都不難，對話的溫度來自於「同理心」，當我們能夠換個角度來思考，學著以對方的視野去看待同一件事，自然就能說出讓對方感受到溫暖的話語，同時也能讓自己成為更有魅力的人🥰 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗質感生活!打造專屬自己的生活儀式🥰 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #學習 #일상 #인생 #說話之道 #好好說話 #說話藝術 #對話溫度 #魅力 #說話技巧 #實用

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