出國必備防疫包！輕奢時尚養護品牌 APZ 與醫用口罩領導品牌玉詮鴻推出防疫組合包

輕奢時尚養護品牌，APZ（Awake Pure Zealous），主張以簡單慵懶和恰如其分的精緻感，讓平凡的日常變得有趣，打造出質感獨具的居家洗沐與保養用品系列，以純素、有機、天然抗菌的保養概念帶入讓更多人可以感受到APZ在產品打造的極致用心。除了沐浴慕絲系列，日前所推出的玻尿酸保濕乾洗手凝露，甫上市一週即熱銷破千支，共有初生玫瑰與白麝香茉莉兩種香氣，國際級專業調香搭配高顏值包裝， APZ 的乾洗手凝露已成為每個女孩包包必備的防疫小物。 隨著隔離政策與國門開放，大家出國旅行的計劃已開始啟動，所謂開開心心地出門，平平安安地回家，旅程中為了保護自己與他人，最不可或缺的就是乾洗手與口罩。APZ 特別與醫用口罩領導品牌玉詮鴻聯手打造全新防疫系列組合包，共有晨曦日出與玫瑰莊園兩種組合，每一款組合都配有乾洗手凝露乙支與三十片馬卡龍色口罩，50ml 的乾洗手能安全帶上飛機，二合一的旅行防疫包不止實用，高值感香氣與高顏值包裝都讓出國旅行療癒又安心。APZ與玉詮鴻聯手打造的防疫組合包即將於12月26日在官方網站與各大經銷櫃點全面啟售，高顏值旅行防疫組合包出國前一定要先備起來。 「最實用的防疫組合，APZ都幫你貼心準備好了」 有感於近期國門開放，出國旅遊與差旅的需求大增，為了能夠更安心的享受旅程，乾洗手與口罩已成為出國時期的必需品，因此APZ 特別與玉詮鴻聯手打造全新防疫系列組合包，二合一的組合是出門在外隨時隨地都有需求的完美解決方案。 組合中，APZ 的天然全素植萃玻尿酸保濕乾洗手，特別添加積雪草植萃精華與玻尿酸，75%酒精符合衛生機構建議能瞬間加強防護，在清潔消毒的同時呵護雙手肌膚，尤其在飛機上，每次手部清潔即能同步完成防護與補水，氣味宜人的香氣是由世界級調香師以先進的萃取技術打造獨特夢境香氛，前目前共有初生玫瑰與白麝香茉莉兩種香氣，不僅使用起來舒適清爽，兼具顏值與實用性。玉詮鴻也特別打造絲綢感會呼吸的馬卡龍色高顏值口罩，採用對肌膚友善、敏感肌也適用的親膚材質，耳圈帶舒適設計，鋼絲鼻樑條更符合臉型服貼度，三層保護設計防護效果佳，純淨馬卡龍配色更能搭出後疫情時尚。 「用香氣搭配同色系醫用口罩，美式復古畫風療癒又安心」 一組有質感的出國防疫包除了要方便攜帶，其中的療癒香氛與色系能使心靈安定，除了能保護自身安全，更能放鬆心情。APZ 與玉詮鴻所聯手推出防疫組合包，共有晨曦日出與玫瑰莊園兩種組合，美式復古插畫包裝讓人印象深刻，光是放在行禮箱中就能心情愉悅。晨曦日出以JASMINE MUSK玻尿酸保濕乾洗手凝露為主軸，配上朝露藍口罩與摩卡那提口罩各15片，淡淡的茉莉麝香與中性配色的口罩實為絕配；玫瑰莊園組合則是以ROSE玻尿酸保濕乾洗手凝露來搭配，有藕色玫瑰口罩與氣質裸色口罩共30片，經典玫瑰香氣配上氣質色系，最優雅的出國防疫組合就在APZ。 Jasmine | 晨曦日出 2 in 1 combo pack 內容物：JASMINE MUSK玻尿酸保濕乾洗手凝露 50ml X1＋朝露藍口罩X15pcs＋摩卡那提口罩15pcs 售價：NT $520 ROSE | 玫瑰莊園 2 in 1 combo pack 內容物：ROSE玻尿酸保濕乾洗手凝露 50ml X1＋藕色玫瑰口罩X15pcs＋氣質裸色口罩15pcs 售價：NT $520 #APZ #出國 #生活精選 #醫用口罩 #防疫 

台灣入境隔離好崩潰！從馬來西亞回來台北，我經歷了這些事…

上次跟大家分享我是如何排除萬難回到馬來西亞的故事後，很多網友開始敲碗，希望我也能分享從馬來西亞回來台灣的經驗。好吧，今天就娓娓道來我五月時入境台灣的情況～ 雖然我回去馬來西亞的時候一片混亂，光是Mysejahtera app就搞得我一個頭兩個大，當下真納悶馬來西亞怎麼解禁SOP都沒有做得很到位；直到我回來台灣之後，赫然發現這一切都是小case，真正的崩潰還在後頭！ 入境台灣前第一步：訂好防疫旅館 + 買好機票 我4月初回國的時候，買的是單程機票，想說之後把事情都辦完再回來台灣吧！雖然事情有點多，但也順利在月中的時候就辦完了，所以我就打算月底就飛回台北。當時台灣的入境政策是10+7，檢疫隔離時間越長，意味著防疫旅館越難訂！（畢竟需住滿連續11晚，又不能換房間，那段時間防疫旅館可是爆滿的狀態） 我好不容易在易遊網找到一家可以入住的防疫旅館，於是立即刷卡下單，然後再到星宇航空官網買機票。疫情期間要同時訂機票和防疫旅館是一件很麻煩的事，因為從吉隆坡飛往台北的航班並不是每天都有，所以必須算好有飛往台北的航班，並選擇同一天入住防疫旅館。 就在一切都看似很順利，沒想到還是翻車了！就在我下單12個小時後，易遊網打電話告知我訂的防疫旅館炒賣，實際上已經客滿了，所以他們將會全額退費處理。我整個人晴天霹靂，怎麼客滿還讓人下單，也太扯了吧！雖然這不是易遊網的錯，但已經嚴重影響我的用戶體驗，所以我決定轉向防疫小幫手幫我另找防疫旅館。 後來順利找到了感覺還不錯的防疫旅館，訂單確認後，我就打電話給星宇，請他們幫我改日期。順帶一提，星宇航空之前免費改日期的優惠已經結束了，所以我被迫多付新台幣600多元！幸好後來檢疫隔離縮短到7+7（7天檢疫隔離+7天自主隔離），我的荷包才救回了一些血，否則真的是欲哭無淚～ 對了，防疫旅館確認書要保存好，上飛機前或入境台灣後都會要求你出示哦！ *6/15起入境居家檢疫天數放寬為3+4天（但依然要住滿8個晚上） 入境台灣前第二步：起飛前兩日做PCR檢測 買好機票和訂好防疫旅館後，接下來就是安心等待起飛日。目前入境台灣依然需要兩日內的RT-PCR報告，我買的是5月23日的機票，所以我必須在21日就到診所去插鼻子（醫院或BP Lab這種健檢中心也可以）。現在馬來西亞有很多提供PCR檢測服務的診所，價格140～200馬幣不等，一般是不用預約。 不過要注意的是必須跟醫生說明是出國用途，並提供你的護照號碼、航班資料，否則一般只會寫身分證號碼，這樣就比較麻煩了～（我在機場check in時，地勤人員打電話去跟診所確認）現在診所都很聰明了，他們會先問你幾號幾點出國，再幫你算準時間提供報告。 舉例：我是23號飛，所以我21日就去做PCR。診所醫生用長長的棉支插入我鼻孔後（超級不舒服的啦），之後再送去Lab，隔天早上（22號）才開始檢測，因此報告上的採檢日就變成22號了。這樣做就是為了把日期壓在24小時內，不用擔心沒有達到48小時的標準～ *最新消息：自7月14日起，台灣籍、持有效居留證的外籍人士與來台轉機者，免持2日內PCR報告，惟境外篩檢陽性者，自採檢日起7日內應暫緩搭機。 入境台灣前第三步：填寫入境檢疫系統 除了要做PCR之外，入境台灣前48小時內必須填妥入境檢疫系統。填好之後記得將最後畫面截圖並保存在手機裡，登機前或入境台灣時都需要出示。反正就是一份入境健康聲明，填好資料應該就沒問題～（手機號碼一定要填對，之後每天都會收到簡訊/電話關心你的健康狀況） *簡單總結一下出發前的準備事項：訂防疫旅館 ➔ 買機票 ➔ PCR ➔ 填寫入境檢疫系統 抵達台灣第一件事：排隊採檢 下飛機後的第一件事，就是排隊等落地採檢。6月之前，台灣機場落地採檢是採取鼻咽採檢，對我來說完全是噩夢一場！雖然我已經被戳鼻了好幾次，但桃園機場的鼻喉採檢是我遇過最粗暴的，我還因此被戳到流鼻血！結果我在候機室一邊用紙巾捂著鼻子，一邊委屈地哭了起來😭 *最新消息：6月1日起，機場落地採檢改為唾液採檢。抵台後依照指示採集唾液檢體，若唾液核酸檢驗陽性，原本「一人一戶」的檢疫者改為實施居家照護，「防疫旅宿」的檢疫者則改送加強型防疫旅館、集中檢疫所或醫院收治。 雖然鼻子飽受無妄之災，不過幸好採檢結果是陰性。同一班機的乘客可以一起離開候機室，離開機場前會收到兩盒快篩，一盒是隔離最後一天使用的，另一盒是出現不適症狀時備用的。對了，拿快篩和搭計程車的時候，都必須出示之前截圖的入境檢疫申報憑證，所以請確保手機一直處於電量充足的狀態～ 抵達台灣第二件事：搭乘防疫計程車 拿了托運行李之後，終於可以離開機場了！走到搭乘防疫計程車的地方，出示剛才截圖的憑證，就會有人安排計程車載你去防疫旅館了。台灣防疫措施十分嚴謹，乘客和托運行李都是噴滿酒精才可以上車的，對乘客和司機都是一種保護吧～ 防疫計程車是有補助的，像我是從桃園機場前往新北地區，車資是固定在1000元。（​​計程車是用跳表計費，超過1000元的話，將由政府補助，所以上車的時候記得準備一張小朋友就對了！） 抵達台灣第三件事：入住防疫旅館 奉勸各位要慎選防疫旅館，因為你必須在這個地方住滿8個晚上，除非你對環境要求非常低，否則還是選空間大一點、伙食還不錯的防疫旅館！ *現在3+4隔離，後面4天自主防疫還是可以出門，但還是要住滿8個晚上哦～ 由於很多防疫旅館都客滿了，考量到環境、預算、地區等綜合因素，最終我選了君祥酒店。值得一提的是，我請防疫小幫手替我找防疫旅館，但是防疫小幫手官網上的防疫優惠價會根據身分、是否含三餐而有所不同。 舉例：我是持居留證的外籍人士，希望防疫旅館可以含三餐，部分旅館會針對我的身分徵收較高的費用。（持有台灣身分證或永久居留證可享有優惠價） 在此跟大家分享我在君祥酒店的入住心得： 有人問我防疫旅館是不是悶到爆，但我一點也不覺得無聊。基本上我有做不完的事，所以入住後就是一直處理未完成的待辦事項，剩下的時間就是看電視、泡澡，不知不覺就到了出關的日子～入住的最後一天，記得使用快篩自我檢測，再把結果拍照傳給防疫旅館即可。 *簡單總結一下抵達台灣後需處理的事項： 機場落地採檢 ➔ 搭乘防疫計程車 ➔ 入住防疫旅館 ➔ 入住最後一天快篩 ➔ 結束檢疫隔離（陰性） 除了落地採檢讓我超級不舒服、防疫旅館伙食不滿意之外，一切還算順利。希望上述的分享可以為入境台灣的大家解開迷惑～不過我最渴望的是台灣早日解禁，之後入境再也不需要隔離！期待這一天早日到來～ 文章出處：毓言柚子

最佳防疫組合【AKAMAKA 多功能除菌包】+【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】

經過了這幾年的共同努力，現已進入了後疫情時代，大家已逐漸與之和平共處， 辣媽也跟很多人一樣，將防疫工作視為日常生活的一部分， 外出時口罩戴好戴滿，注重居家環境的清潔！ 但是，一個問題來了，今年考上高醫大藥學系的寶弟，要離家到高雄就讀了， 高中時上課都是辣媽開車接送上下課，現在得住在宿舍， 對於自身及宿舍的清潔與除菌， 讓辣媽非常擔心，經過好友的分享介紹，辣媽找到了後疫情時代最佳防疫組合： ​【AKAMAKA 多功能除菌包】+【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】​ 不僅有著多功能設計、造型時尚帥氣，更能有效除菌，替辣媽照顧寶弟， 隨時隨地都能輕鬆搞定除菌、除臭與清潔！ 最佳防疫組合，是辣媽送給寶弟最棒的升學禮物​！ 辣媽會選擇【AKAMAKA 多功能除菌包】，除了它除菌功能之外， 更因為它的大容量收納，寶弟如願上了理想的科系之後， 就開始打工，想要買一台平板方便上課筆記， 加上爸媽買的筆電，以後上課要帶的物品就會非常多~ 因此選了這個大容量空間可供收納的多功能除菌包， 外型沉穩霧黑，非常適合寶弟， 而且有著減壓輕量設計，孩子平常手提或揹著，都不會感到負擔與壓力！ 搭配【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】， 讓寶弟無論走到哪，就能夠除菌到哪，到大都市大學校， 接觸的人事物就越來越多，做好自身的防護工作是一定要的， 擁有這台小巧的【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】 隨時隨地一鍵除菌，方便又實用！ ​AKAMAKA，你的生存法則，由你說了算！​ 品牌理念： 「AKAMAKA」源於梵語的「無作」一詞，指一切本無造作。 回歸自然的狀態， 亦是面對忙碌生活而萌生的「返璞歸真」。 「AKAMAKA」期待通過這樣的品牌思維，呼應現代自然環保的趨勢。 通過自然和諧的心境，理解到順勢而為的自在：不對立、不緊張， 也創造出真實、和諧、樸質與平衡。 「AKAMAKA」將延伸出一系列呼應自然、文化、科技與感受方面的生活產品， 讓日常沉浸在細節、極致與想像力的氛圍中！ 現在隨身帶著筆電的上班族及學生非常多，經常看到手上提著一個包包， 肩再揹一個，懷裡又抱著一個，因為東西多，怕壓壞電腦又怕重！ 可以想像【AKAMAKA 多功能除菌包】這麼大一個包包，重量只有1kg嗎？ 差不多2瓶礦泉水的重量，而且它有著超大容量空間，可以放置3C產品， 以及課堂上需要的課本及文具用品，一個包包搞定，揹得輕鬆又自在！ 不只有型，更是好揹！因為它有著「獨家包體設計」 ​3D減壓背帶-符合人體工學的設計，讓科學減輕我們肩膀的負擔！ ​立體透氣背墊-加厚的泡棉，更加舒適貼合，透氣網布，久背不悶熱！ ​防掉落行李箱綁帶-外出旅遊時還可以結合行李箱，方便好攜帶！ ​防盗拉口袋-安全方便好拿取！ 手提設計也很方便！ 搭配造型小巧可愛的【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】， 增添環境與空氣的潔淨度！ 一開始的清潔除菌，大多是採用酒精噴灑，但它只能帶來短暫的幫助， 必需要定時重複使用，如果是用於肌膚上，很容易過於乾燥而引起不適； 像辣媽的大嫂就有富貴手，所以噴灑酒精讓她更不舒服~ 若是用於居家環境與家具用品上，又很容易造成物品材質的損害~ 有時候出門，對於環境有疑慮，卻發現只帶著小瓶的酒精， 根本也不夠用，真的只能自求多福！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】只比粉餅盒大一點、寬一些， 隨身帶著也不佔空間，而且它有掛勾與吊繩的設計， 還有貼心的收納袋，方便攜帶，隨時都可使用！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】配件有說明書、 USB充電線，清楚易懂簡單好操作！ 生活中的細菌無所不在，唯有做好清潔與防護，才能保護自己，安心每一天！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】產品特色： ​雙重紫外光除菌技術-VUV空氣除菌+UVC光照除菌 ​淨化除菌-淨化空氣，形成1公尺抑菌保護網 ​主動防疫-分解病毒、細菌、甲醛、TVOC、PM2.5 ​空氣中細菌去除率99.9%、SARS-CoV-2抗病毒感染99% ((以上資訊擷取自官網產品介紹)) 一般的公事包、電腦包...都無法完全展開，放置物品時總是覺得卡卡的， 而【AKAMAKA 多功能除菌包】有著180度大開口， 就像行李箱一樣可以完全展開，加上大容量，收納整理超方便的~ 兩面皆有夾層與分格，任何物品都可以分類擺放，拿取輕鬆又方便！ 好奇小貓又來湊熱鬧，看著辣媽打開包包，還給我立馬跳進去呢~ 彈性的收納空間，物品怎麼擺放，隨心所欲！ 放了這麼多東西還有空間，再放一些課本或衣物也不是問題！ 可容納16吋筆電的專屬内格，寶弟的筆電為15吋，放入輕鬆順手~ 隨身物品好分類，拿取好方便！ 可以發現它的拉鍊皆設計為密封式的，加上防潑水設計， 雨天也不擔心除菌包與裡頭的物品浸濕~ 裡頭的物品不少耶，但寶弟揹著好輕鬆哦，寶弟說後背那加厚泡棉的設計， 讓整個背部都感到很舒適，就像是有個有力的支撐一樣！ 且那符合人體工學的3D寬版減壓背帶，讓寶弟久揹也不覺有壓迫感哦！ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】有三種使用模式： 1.包内除菌：包包裡設有「專屬磁吸設計」可以固定除菌器，一鍵開啟後， 它安全的UVC、VUV内建系統，透過空氣循環與光照循環達到除菌效果！ 2.戶外除菌-附有掛勾，方便攜帶，隨時隨地都能進行除菌與除臭！ 像是放在房間裡、車上、鞋櫃、衣櫃...都能輕鬆使用！ 3.近距離除菌-添加智慧安安全感應模式，開蓋翻轉開始除菌， 可以近距離的使用在， 像是筆電、鍵盤、滑鼠、手機等配件... 說明書上都有清楚的使用教學，還有一個灰色的收納袋，讓攜帶更方便~ 在公共場所借用電腦時，使用前先除菌，操作更放心~ 在超商用餐前，也可以在桌椅上、餐具上進行除菌，多一層防護，多一點安心~ 除了上課用，平常外出遊玩更需要這組「最佳防疫組合」 大容量好收納，舒適透氣久揹也不悶熱，還可以隨時做好除菌、抗菌工作， 不論到哪，就比別人多一層防護！ 後疫情生存法則，防護必須更加倍！ 生活周邊充滿了看不見的細菌與病毒危機， 唯有時刻做好除菌工作，才有安然度過， 辣媽送給寶弟​【AKAMAKA 多功能除菌包】+ 【LLEMS多功能光觸媒空淨除菌器】​ 希望這組最佳防組合，為他帶來最舒適的生活！ 帥氣好看又好揹的多功能除菌包，辣媽分享給大家， 想了解更詳細的產品資訊，請參閱： 官網：https://www.thatinventions.com.tw/ Facebook：https://www.facebook.com/thatinventions/ ​好康來囉​ 現在透過辣媽的連結購買，可以享有限時68折優惠喔！ https://www.thatinventions.com.tw/?sl-ref=sandy

安心防疫神隊友_K-clean 全方位抗菌液，守護後疫情的每個小日子!

感謝前線的醫護人員讓疫情終於穩定下來加上雨不停的台北終於放晴🌞當然要把握時間出門走走晃晃 自從疫情開始後就養成除菌液不離身的習慣 K-clean 全方位抗菌液守護我這些日子瓶身大小剛好放的進女生最愛的小廢包 且內含次氯酸不僅抗菌也能消毒除臭比起像漂白水的次氯酸鈉（味道不好聞～使用起來更放心 外出時主要會用在以下2個用途：☑️隨時手部消毒必備☑️車內環境消毒更安心☑️消毒包包較常碰觸的地方☑️外食消毒餐具 其實一開始接觸這類商品時也會擔心市售各種除菌液和乾洗手使用起來會不會對皮膚造成傷害外食消毒餐具會不會對身體造成危害不過深入了解「次氯酸」的成分後發現購買這類產品需查看是否是GMP工廠製造若要使用在肌膚上 最好是有取得二類醫材證的產品購買時看清楚成分、出處與各項認證才能維護自己的健康 安心防疫唷！ 📎防疫好物分享▶️ www.facebook.com/kcleanno1 #次氯酸#醫療級抗菌液#防疫產品#消毒#抗菌#好物推薦#好物分享#宜蘭景點#東北角#sea#trip

怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

【燒酒】水果燒酒【台灣食材】強笙沃客 JohnsonVolks超人氣漾水果燒酎，感受人生的歷練【台灣新鮮水果】防疫居家

喝了點燒酒，微醺的剛剛好，沒有爛醉的放肆，沒有清醒的冷靜，與酒相伴，入口，入喉，入心。 （未滿十八歲，禁止飲酒！飲酒不過量開，開車不喝酒！） 強笙沃客的水果燒酒，堅持支持台灣在地農產，採用台灣在地新鮮水果和稻米蒸餾的而成，不嗆辣口、不沖腦門，口感清新香醇！ 中台灣黑葉荔枝的甜—恰如人生中讓人幸福的喜悅！ 彰化珍珠芭樂的澀—好似人生遇到的磨難與痛苦！ 南投埔里百香果的酸—彷彿人生經歷的辛酸與努力！ 嘉義牛奶鳳梨的香—就是人生中令人激動的瞬間！ 我有台灣的漾水果燒酎，也有人生的甜澀故事，一起飲，我乾了，你隨意！！！ 強笙沃客 JohnsonVolks陪你渡過人生的每一時刻 FB：https://reurl.cc/3oGr1l IG：https://reurl.cc/k1mNdn #台灣製作 #燒酒 #酒 #水果酒 #強笙沃客 #漾燒酒 #漾水果燒酎 #水果燒酒 #台灣在地水果 #水果原汁 #升級 #Young #soju #fruit #johnsonvolks #蒸餾酒 #全新升級 #防疫居家 #居家防疫 #水果燒酎

AKAMAKA多功能除菌包/情人節禮物/守護家人的健康 /奇想生活/送禮/禮物 /AKAMAKA /防疫包 /抗菌包

⭐️AKAMAKA多功能除菌包⭐️ 在這個後疫情時代，病毒量太多，我覺得懂得保護自己真的太重要了， 而每個月14號都是情人節，這次就來選擇一款實用的thatinventions多功能除菌包來當情人節禮物， 這款最佳防疫組合結合了輕巧大容量的後背包和UVC除菌器，隨時隨地為包內外物件除菌及消毒，加起來的重量不到一公斤，非常輕便呢～ AKAMAKA 多功能除菌包背後的減壓背帶和加厚泡棉透氣背墊的設計，非常符合人體工學，背起來超舒服呀！ 平時我們接案外出拍攝時，總是大包小包的，有了它通通都可以放進去，打開來裡面空間好大， 加上多重功能設計，還包含防盜拉鍊口袋、防潑水等~拿到後就立馬被圈粉了！😍😍 LLEMS 多功能光觸媒空淨除菌器擁有雙重紫外光除菌技術，其中就能達到VUV 空氣除菌+UVC 光照除菌的效果，超厲害der！ 針對環境的細菌去除率高達 99.9%，可以掛在包包上，隨身攜帶走到哪兒就除菌到哪兒。 除菌器打開一陣子會有特別的，類似消毒水的氣味，代表除菌器功能正常發揮，已與空氣混合形成臭氧，倘若感覺味道太重，請調整到循環除菌即可。 將除菌器結合S型掛勾，為一立方公尺的空間消毒，可靈活使用於車內，餐廳，辦公室，衣櫥鞋櫃，健身房等日常空間。 還能近距離消毒，因為商品添加智慧安全感應防護，開蓋翻轉開始除菌，所以我還會針對我的筆電和平板來除菌，用起來更安心！ 也可以放置在包包內當除菌箱，包包內還有一個專屬強力磁鐵，可以牢牢吸住除菌器，不會亂跑，一鍵開起除菌器，安全的 UVC和 VUV 內建系統將透過空氣循環達到有效達成除菌效果，使用上非常安心，可以讓生活中的細菌通通被解除掉，讓我們的生活每天都是好的環境與正能量呢！👍 分享給大家這麼棒的多功能除菌包，現在透過我的鏈接購買享有最優惠68折的優惠！！ 心動的朋友可以買起來喲！💯💯 🔸購買連結: https://www.thatinventions.com.tw?sl-ref=rita #AKAMAKA #防疫 #抗菌 #守護家人的健康 #奇想生活 #送禮 #禮物 #情人節

食譜｜ 檸檬蜂蜜冰茶 ｜一整顆檸檬的維他命C，好喝的防疫勝品

全台「瘋蜜」！居家簡單飲料自己做，冰涼消暑又解渴！舒爽～簡單的一顆檸檬、一些蜂蜜就可以製作出屬於自己天然健康的飲品－ 檸檬蜂蜜冰茶 。 檸檬蜂蜜冰茶 ｜做法看這邊！簡單到不行 準備食材 準備工具 檸檬蜂蜜冰茶 ｜製作步驟 第一步、將檸檬切片，要切得薄一點比較能夠入味。 第二步、檸檬置入密封罐中，平均分佈一層一層堆疊。 第三步、將蜂蜜直接倒入密封罐中，讓蜂蜜完全覆蓋檸檬片為止。因為是天然的，讓檸檬裸露接觸到空氣會比較容易發霉唷！在這邊，胖貓咪使用的是桂花釀的蜜，因為放太久了要趕快用QQ 第四步、將密封罐的蓋子蓋上，直接放入冰箱冷藏。靜置一個晚上就可以食用囉！ 居家防疫，健康飲品！檸檬蜂蜜冰茶 面對疫情的來襲，人類如何能病毒對抗，可以增強自己的抵抗力來面對！一整顆檸檬可以分成好幾杯泡呢～喝完以後記得要把檸檬片吃掉，已經浸漬過蜂蜜的檸檬片一點也不酸唷！ 一道簡單的夏日飲品，豐富的維他命C，增強免疫力，助我們抵抗病毒的來襲。大家加油！ 胖貓咪美食家 用最樸實的角度分享好看又好吃的美食給你。

【紅酒】【全聯必買】法國特級拉楓梅洛紅酒，甘醇順滑，盡享香醇情懷【紅葡萄酒】【防疫居家】小資首選

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品拉楓之甜美，嚐梅洛之韻味。在古老保羅瑪斯莊園的葡萄香氣，邂逅法式浪漫，散發優雅魅力，品味甘醇人生！ （未滿十八歲，禁止飲酒！飲酒不過量開，開車不喝酒！） 呈現飽滿深邃的紅，散發著典雅醇濃的香，握杯輕晃，絲滑順口的單寧，豐富的果氣，醇香不散，渾厚的烘培餘韻！飲這一口甘醇，享這一種情懷！ 紅酒，在開心時助興，在悲傷時解憂！能用酒解決，就不用眼淚來陪！啜飲那一抹醉人的紅！ #全聯福利中心 #拉楓 #紅酒 #紅葡萄酒 #葡萄酒 #全聯 #梅洛紅酒 #法國紅酒 #法國葡萄酒 #酒 #儀式感 #防疫居家 #拉楓紅酒 #梅洛 #居家防疫 #特級紅酒 #小資首選

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難以忘懷的爽口好味道，超乎想像的創新口味─星球工坊，特色爆米花！最頂的美味！ 結合在地台灣嚴選食材，嚴格品質把關，贏得世界認證的美味，繽紛的色彩，極致的酥脆，每一顆都是如此飽滿令人垂涎！ 獨特創新口味，每一款都是濃郁芬芳又香酥，令人回味無窮，在家看電視追劇必備，上班下午茶少不了；三種容量包裝，滿足口慾又不過量，超用心的星球工坊爆米花，就是人氣超爆棚的台灣特色零食！ 星球工坊爆米花 購買網址：https://lihi1.com/fxmvP 全館滿499免運 折扣碼輸入【499折50 】使用時限到「022/10/6」 新客可先用499免運卷 回購再用50折價卷雙重優惠 折價卷不能同時並用唷 星球工坊爆米花 官網：https://www.magiplanet.com/zh-TW FB：https://www.facebook.com/planet.popcorn/ #星球工坊爆米花 #爆米花 #團購美食 #宅配美食 #零食 #防疫美食 #折扣碼 #點心 #MIT #台灣零食 #台灣特色 #伴手禮 #送禮首選 #防疫居家 #居家防疫 #派對好物 #派對必備

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食譜｜檸檬蜂蜜冰茶｜一整顆檸檬的維他命C，好喝的防疫勝品

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