【BettySukiღ】符合現況的一首歌，獻給忙碌的妳

lyrics： I've been flipping pages since I could remember我從記事本裡就一直在翻頁That told me I had to be within the linet他們告訴我 我必須停留在光的庇護裡Of two degrees, a nine-to-five and我卻再也無法將他們的蹤跡找尋I've been working after work since last September自從九月開始之後 我身處於繁忙的工作中I stay up late on the weekdays只有在週末才能短暫地放鬆I never doubt when we say I never wanna look back我不願把心中的秘密告訴別人 再也不回頭And wish I could've been真希望我能夠擁有一個I'm never gonna regret沒有遺憾的生活The hours I've been putting in我投入了時間So take a chance on faith只想抓住機會 去找回曾經的信心Your mind's a boundless place而你的想法總是無邊無際Take a chance抓住機會Take a chance抓住機會A chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心Take a chance抓住機會Take a chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心Take a chance, I never wanna look back抓住機會 我再也不回頭Take a chance, take a chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心Take a chance on faith I never wanna look back去找回曾經的信心,我再也不回頭Take a chance on faith去找回曾經的信心Take a chance,take a chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心 'It's too late now' is something I never wanna say現在為時已晚,有些事我永遠不會說出來 I stand my ground駐足於此 I need to be where I'm meant to be yeah我需要這一切 我渴望這一切 I don't see it any other way我不曾換角度去審視這一切 I know, know I gotta keep the faith我明白,我仍要滿懷驕傲繼續前進下去 I never wanna look back我再也不回頭 And wish I could've been真希望我能擁有一個 I'm never gonna regret沒有遺憾的生活 The hours I've been putting in我投入了時間 So take a chance on faith只想抓住機會 去找回曾經的信心 Your mind's a boundless place而你的想法總是無邊無際 Take a chance抓住機會 Take a chance抓住機會 A chance on faith去找回曾經的信心 Take a chance, take a chance on faith抓住機會 去找回曾經地信心 Take a chance, I never wanna look back抓住機會 我再也不回頭 Take a chance, take a chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心 Take a chance, take a chance on faith抓住機會 去找回曾經的信心 I never wanna look back我再也不回頭 Take a chance on faith去找回曾經的信心 Take a chance抓住機會 Take a chance on faith去找回曾經的信心

好評激推不可或缺的【NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版】腸道守門員的升級回歸comebackstage!!

好評激推不可或缺的【NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版】腸道守門員的升級回歸comebackstage!! 現代人生活忙碌~除了常常吃外食加上飲食時間不正常 同時工作與家庭的生活壓力與日俱增之外 對於身體與心靈你都有好好的適當做調整嗎? 平時處於第一線服務業的我 時常因為輪班的問題睡眠及飲食的時間都不正常 所以每當大魚大肉之後的我都會立即享用大受好評的NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版 外盒包裝相當可愛精美會讓少女心大大噴發的FU呢 一組NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版打開後是即開即飲的個別獨立包裝 相當輕巧隨身好攜帶XD外出也能放在包包內隨時隨地想喝就喝 NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版特別加入專利LJ88乳酸菌營養成分 在吃完外食30分鐘內就可以即開即喝上一包NISORO鳳梨酵素飲 口感酸酸甜甜的就像鳳梨果汁般相當好入口 喝起來不會像吃鳳梨果肉般酸澀又刺刺的割舌感 整體來說也可以依照個人的口味來添加水量調整 除此之外NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版還加入高達5種綜合消化酵素 無論是空腹或是聚餐後還是運動後30分鐘內都可以喝NISORO鳳梨酵素飲 特別提醒-每日最多可以喝兩包然後加水稀釋即可!! 而且經期或是哺乳期間的孕婦都可以喝唷~~ 一包NISORO鳳梨酵素飲的熱量都不到60大卡 補充營養的同時也能享受低熱量的超感美味呢!! 你知道人體本身是無法自行合成鳳梨酵素 而且最重要的是即便吃下一整顆鳳梨也無法獲取足量的鳳梨酵素 每日如果吃太多鳳梨還會攝取過多的糖分 所以每當大吃大喝過後的我就會喝上一包NISORO鳳梨酵素飲 一包酵素飲的營養相等於兩顆鳳梨 (經過730天發酵期製成的鳳梨酵素) 能夠幫助維持消化道機能帶領腸胃走向營養好菌多的順暢道路唷!! 現在就跟我一起享用美味營養並存的NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版吧~ 想看更多產品資訊請點這---> https://www.nisoro.com/ https://www.facebook.com/nisorotw #NISORO鳳梨酵素飲 #NISORO鳳梨酵素飲3.0升級版 #鳳梨酵素 #推薦好喝鳳梨酵素 #孕婦可喝鳳梨酵素 #即開即飲鳳梨酵素 #好喝鳳梨酵素 #NISORO #空腹喝的鳳梨酵素 #專利LJ88乳酸菌 #好菌守門員 #好評鳳梨酵素飲 #酵素 #發酵 #小分子好吸收 #腸道保養 #保養酵素 #低熱量鳳梨酵素 #鳳梨酵素開箱試喝 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【生活日誌】線上購物省錢攻略，零用錢就從這裡存了！

在疫情期間，除了線上購物以外，相信大家使用外送平台的頻率也變多了，又或是看個線上課程充實一下自己，想著疫情結束後要去哪裡，於是打開線上訂房網站...你知道嗎? 其實在這些平常的購物習慣，只要再多一個小步驟，就能幫自己多存一筆零用錢！今天要分享的是亞洲最大現金回饋平台-Shopback，他有配合非常多的品牌及購物平台，而且絕對是大家非常熟悉的，像是外送平台Foodpanda、線上購物Pinkoi、生活市集、樂天市場、奇摩購物中心，甚至是旅遊訂房平台Agoda，都有跟Shopback合作，如果你本身就會使用這些平台購物，現在購物前只要點開Shopback，就可以幫自己累積現金回饋，非常適合幫自己存零用錢！而且超簡單。 #簡單2個步驟，就可以幫自己存零用錢囉！ Step.1 下載Shopbackapp，推薦碼：sihIFc Step.2 選擇要購物的平台 點選進去後就可以看到這個平台合作的現金回饋，以及追蹤天數，像Foodpanda的追蹤天數為2天，代表這次的購物紀錄會在2天內出現在現金回饋紀錄上，接著點右下角的「繼續前往app」就會直接打開foodpanda的app，接下來按造訂購外送的操作就可以囉！ #實體店也可以參加發票回饋 除了線上購物以外，實體店去7-11、全家、全聯等，也可以參加發票回饋的活動喔，我通常在去全聯的前一天，會先滑一下Shopback，將想買的東西都加入到購物車，接著當天去全聯後把發票掃描到app，就可以領購物回饋了！*下面有幫大家整理一下步驟說明 Step.1 點選最下方「發票回饋」 Step.2 選擇喜歡的商品加入購物車因為不是真的在這個平台付錢，所以看到喜歡的、想買的，就通通給他加進購物車吧，不要客氣！每項商品回饋的金額都會直接Show在上面。 Step.3 到全聯實體店面購物，發票可存手機載具或印出來，因app只能連到手機載具，或是掃描發票，所以如果存在全聯app裡面是沒辦法參加的！ Step.4 點選頁面上方「掃描發票」的按鈕，掃描紙本發票資料，如果綁訂手機載具，點選「發票載具」之後設定好，就不用每次都輸入了。 #完成任務賺獎勵金 這個也是我很喜歡的一部份，覺得很有趣，像是在玩遊戲，完成任務就可以領獎金，哈哈而且不管什麼任務，都先按「開始」再說，有時候會發現自己可能符合完成任務資格了，但因為是完成後才發現任務，就不符合資格，所以可以常常滑Shopback看有什麼新任務，有看到都先按開始🤣，反而可能不小心就達標了！像是我這個月不小心誤打誤撞，完成了樂天市場首購的任務呢！✌️ 覺得Shopback真的是線上購物的小確幸，雖然回饋的金額可能沒那麼多，但在線上購物的同時，只要簡單多一個步驟，就能默默的幫自己存一小筆零用金，也是蠻開心的，領到的錢再拿去犒賞自己吃頓大餐、買新衣服，也是蠻好的！ 如果上面的平台是你平常購物會使用到的，那就趕快來下載吧！下載Shopback，推薦碼：sihIFc

立恿生物醫學P-12益生菌，有12種益生菌讓你天天補好菌！養好菌、速排空、好吸收～無麩質啤酒酵母＋木寡醣添加！

自身而言，為什麼會需要食用益生菌？觀察其排便狀態，通常是每兩天一次性的排便，顏色正常，偶爾發生排便不易的症狀，或是排便形狀分散，不是完整的條狀結構，亦表示腸胃道的機能已下滑不適。然而，希望正常的排便情況，至少是每日一次性的排便，有助於腸胃道注入清道夫，腹部感到輕鬆無負擔！ 生活作息方面，講究凡事完美、任何事情精益求精，工作加上求知慾往往讓自己心情容易緊張，消耗很多體力與腦力，自然自體免疫力也很需要補給品或運動來維持。自己經常食用維他命來補充營養所需。可能的話，也盡量找時間外出散步、或是用簡單的方式達到身體活動。一旦有了好的休息與睡眠，才能讓平常的精神壓力、身體勞累漸漸消散。但是會發現逐漸成長的年紀，隨著時間身體使用的能力會逐漸退步，為了不想要等到罹患疾病時才考慮自己需要的健康，一直以來都注意到「腸胃道」的重要性，上網爬了許多文章也才意識到腸道與疾病息息相關（commonhealth.com.tw/article/78705）。腸道菌叢就成為我擔憂的部分。 （圖片來源：remincare.com/archives/320） 腸道菌叢 有關於腸道菌叢的知識，我想就是與我們需要益生菌有關的話題了。許多醫學報導更加將之列為最主要掌管全身器官代謝能力的核心（https://lihi1.com/L7aXL）。我在認知上是覺得腸胃是每一天食物進入和攝取的主要運作方，倘若是飢餓或是吃進了不好的東西，肯定對身體造成傷害。自然而然的也會直接反應在所有的器官上。身體的胖瘦就來自於此。 益生菌 根據相關報導，疫情肆虐，保護自己攸關生命可以做的事情，是服用益生菌，好幫助腸道產生抑制新冠的化合物阻止病毒入侵（https://lihi1.me/OMLcX）。益生菌（Probiotics），源於希臘語「for life」（對生命有益），中文譯為「益生菌」或「原生保健性菌種」；而益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。（https://zh.wikipedia.org/wiki/益生菌）市面上有關於如何挑選益生菌的相關文章亦是眾多，包括菌種選擇、品牌排行、甚或相關專利菌株、益生聯配方、對於其定殖力及菌數的考量或質疑，最後還有益生菌中的寡糖及其添加物。再來看到本身定劑製成的顆粒膠囊或粉末狀製造技術，影響著我們服用益生菌吞食後其菌種是否能順利到達腸道內的效用？ 立恿生物醫學P-12益生菌 以上種種是初步進入益生菌健康概念的認知，對於為何要食用或挑選益生菌的廣大學問，還有待另設一區文章來分享其二三事。益生菌是對人體無害的微生物，有益的菌群，而失調則會導致感染發生或營養缺失。這次主要想分享我們人體所需要的12種好菌，來自於P-12益生菌所精選的菌種，它如何創造腸道內的平衡。 1. 嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus 2. 短雙歧桿菌Bifidobacterium breve 3. 嗜熱鏈球菌Streptococcus thermophilus 4. 長雙歧桿菌Bifidobacterium longum 5. 比菲德氏菌Bifidobacterium bifidum 6. 保加利亞乳酸桿菌Lactobacillus bulgaricus 7. 副乾酪乳桿菌Lactobacillus paracasei 8. 瑞士乳桿菌Lactobacillus helveticus 9. 鼠李糖桿菌Lactobacillus rhamnosus 10. 雷特氏B菌Bifidobacterium lactis 11. 乾酪乳桿菌Lactobacillus casei 12. 植物乳桿菌Lactobacillus plantarum 這些都分別有它們的功能，長期住株於腸道能調節胃、腸微生態的平衡，是胃腸道內的主要益生菌，可以釋放有益雙歧桿菌等其他益生菌生長的物質，增強益生菌數與它們的生命力。提升消化吸收和恢復正常的大便。 優勢二：無麩質啤酒酵母與木寡醣添加是該益生菌的特色，正好達到我的需求，立恿P-12是木寡糖無熱量不升糖，除了擁有木寡醣的好處之外，我本身是麩質過敏者，所有的食物挑選都需要經過包裝上的指示瞭解到內含成分是否添加「麩質」才可以安心的攝取。體質上的過敏造成困擾以外，又因為許多食物不能吃，就需要更多無麩質食物填飽肚子。照顧自己身體的營養均衡，非常不簡單，飲食上的挑選更是需要比平常人來得精準。 從不健康到健康 食用益生菌與不食用益生菌的期間，身體的生理狀態有明顯的不同。日前將近一個月的時間沒有服用益生菌，即明顯排便不易、白日精神狀態不容易集中、身體也易胖；近日補充立恿生物醫學P-12益生菌，達到好的效果，首先看到的是大便的形狀非常完整，且每日順利排便，也明顯感覺到食物的消化代謝力逐漸好轉，夜晚睡眠到隔日早晨的這段時間也更佳。我覺得它的好處在於沒有多餘的香料添加，直接服用專利凍晶包埋技術，「飯前、飯中、飯後」吃都可以，不會怕胃酸殺死活菌，直達腸道。感覺效果很快速！ 加上飲食的選擇，皮膚過敏反應也會好很多，身體的肥胖則會忽上忽下、時而好轉輕盈，這方面很需要白日的活動力提升來一併達到身體健康的目標。不單方面仰賴益生菌，瞭解到腸道菌與健康的關係尚還需要配合調整飲食習慣、多攝取各種富含纖維的蔬菜、避免熬夜等可能擾亂生理時鐘的生活方式，才可以有助於維持腸道菌的完整性。此外，例行性事項也包括每日喝足夠的水分、少量精緻糖分的食用，我的健康頻率就從60分升級到了80分！估計在人類腸道中有多達百兆個細菌，要恢復健康身體可要持續完成上述項目，並認真按時食用益生菌，才能達到哦！立恿益生菌的衛教說明也表示，益生菌有四兩撥千斤的作用，每天只要100億就可以發揮槓桿原理的功效，特別立恿P-12益生菌有12精選菌種，每份120億，小兵立大功！ 官網：http://shopping.lyon-bio.com/brand-story/

防疫期間必知的網購省錢術  shopback雙重回饋最高15%！

開始接觸理財以後，發現理財其實也沒什麼大道理（對新手而言），一切就從「開源節流」開始。省錢要省得開心、不要斤斤計較逼死自己，對我來說最好的方式是「在不經意中進行」，所以辦一張網購專用信用卡（如玉山Ubear，行動支付也認列）不可或缺也最直接，沒想到現在還有現金回饋網，網路下單再多一筆現金回饋，這麼無腦的省錢方式沒道理不跟大家分享！ Shopback是什麼？ 關於shopback從它的名稱可窺知一二，簡單來說，就消費者的角度而言，當你透過Shopback連結至商家購物時，便可從Shopback獲得一筆現金回饋，回饋金額比例由平台所定，各家廠商不一。假設我想跟uber叫外送，直接從uber訂購是240元，但從Shopback訂購，Shopback在訂單確認後會給你該筆消費金額1%現金回饋，跟信用卡現金回饋一樣幫我們達到省錢的效果。 這麼說只是一個比喻，Shopback跟信用卡回饋機制當然不完全相同，進一步瞭解它還有著信用卡現金回饋沒有的優點。 shopback是什麼？透過shopback連結至電商平台購物，可獲得一筆比例不等的現金回饋。 Shopback的優點 沒有每月現金回饋上限 以我使用的玉山ubear網購信用卡為例，每月回饋最高上限600元，也就是刷卡消費超過12000元就任何回饋也沒有，關於回饋限制每張卡片的規定不同，有時還有點複雜像是分期與未分期刷卡的計算差異，一拿到卡片需要細細研究才知道，少了回饋上限的shopback在上面消費感覺比較自由。 部分回饋比例超過信用卡 可能有的人會想，欸，我的信用卡回饋比例就很高了，何必多此一舉跑到Shopback下單呢？沒錯！這個念頭我也有過，但就像一開頭說的「省錢於無形中」，回饋比例多寡倒不是我最在意的，而是能不能讓我省錢省得很輕鬆（包括使用直不直覺、安不安全），更不用說有的商家回饋比例還高過信用卡現金回饋。 隨便點開一個類別，與shopback合作店家最高回饋比例達20%。 不與信用卡現金回饋衝突 最重要的一點來了，上面說的這些都不與信用卡現金回饋衝突，不用在信用卡與Shopback之間二擇一，原本就有網購信用卡的人，此時再搭配從Shopback購物，等於從雙重管道獲得現金回饋。 實際算一算省多少？ 去年6月安排與家人旅遊，在kkday買一日遊票券，原價1200，Shopback回饋3.5%，我的信用卡網購回饋5%，Shopback回饋1200X3.5%再加上信用卡回饋1200X5%（信用卡直接從帳單折抵），共省下42+60等於102元，我買兩張票券省了204元。 合作廠商、類別眾多 如果Shopback合作廠商少，使用效果就會大打折扣，但一打開Shopback頁面可以看到許多熟悉的廠商，例如旅遊市場的agoda、外送服務的uber、Pchome，國內外幾大知名電商幾乎都包含在內了，由於我傾向在大的電商平台購物，既然Shopback找得到我常用的電商平台，從平常的購物平台轉到Shopback購物也就沒什麼適應期。 Shopback賺什麼？現金回饋網的商業模式 說來說去還是沒說到Shopback的來歷，別急，我知道你跟我一樣會想：Shopback無緣無故給我回饋金那它賺什麼？Shopback是新加坡新創團隊成立的現金回饋網，從新加坡開始慢慢擴及印尼、菲律賓，最後在2016年進軍台灣，他們看到電商市場漸趨飽和，在眾多網購平台中有一個美國早已行之有年，但東南亞、台灣還無人開發的領域，也就是現金回饋網站。 作為現金回饋網站的中介者，Shopback從合作廠商獲取行銷佣金，再把部分佣金以現金方式回饋給消費者，對消費者有誘因，廠商也可省下廣告預算，是一個電商、導購網站和消費者三方共贏的局面。碰巧看過英國某一現金回饋網站宣稱回饋給他們消費者105%的佣金，其中5%來自他們網站提供的其它服務，不管真實性如何，我想導購網站是有其獲利模式。 迫不及待想註冊了？Shopback教學圖解 明白了Shopback的回饋機制，如果你覺得怎麼這麼好康？迫不及待想註冊了，那下面我會帶你一步步使用Shopback，如果你覺得還好，那可以跳過這個段落。 第一步：註冊會員 前往Shopback首頁（點此），於註冊頁面輸入email或以facebook帳號直接註冊。 上面是我的推廣連結，Shopback對使用者有獎勵機制，凡透過推廣連結註冊成功，被推薦者並完成單筆消費500元，推薦者和被推薦者都能獲得獎勵金100元，如果你有朋友在使用Shopback也可以請他提供給你。 到目前為止，我透過shopbake的推廣連結賺來的獎勵金已達1600，比我預期得多得多。 註冊完成後就會看到獎勵金100元，當現金回饋累積到200元即可一起提領。 Shopback回饋透過銀行轉帳提領，註冊後可先點擊右上方大頭進入個人帳戶填寫轉帳資料，要等到提領額度滿額時再填寫也可以，這不影響現金回饋紀錄。 同一頁面下有列出Shopback合作的銀行 第二步：開始購物 註冊完就可以開始購物了，依照商品類別尋找或直接在搜尋欄輸入你要購買的廠商 這邊以kkday為例，點擊廠商後會出現一個提醒視窗告知你回饋的相關規定。 然後進入跳轉頁面，連結到你選擇的購物平台，之後就跟你平常的購物流程一樣。請注意，所有動作必須確保在同一個頁面完成，如果你不小心把原來的分頁關掉，或自己另外開了分頁導致Shopback追蹤不到，該筆訂單就不成立。 為了避免這個情況，我通常會先到購物網把商品加入購物車，這時再回到shopback就會看到商品已經在購物車，然後直接付款，有時候網路購物難免開了很多分頁，分頁一多就容易混淆，分不清楚哪一個才是Shopback連結的頁面。 這一點也是許多人認為使用Shopback最麻煩的地方，後來Shopback開發了一套擴充軟體「Shopback小幫手」，安裝之後可以直接追蹤你所在網頁的購物紀錄，讓購物流程順暢不少，下面再特別說明如何使用Shopback小幫手。 第三步：確認追蹤情況 購物完成後回到帳戶確認Shopback是否追蹤到該筆訂單，Shopback必須確認訂單成立（包括購買後沒有退貨）才能給你回饋金，所以審核時間長短不一，剛好我在4月有一筆博客來訂單，可以看到審核時間為3個月，最新的kkday訂單則顯示使用入住後。 一鍵安裝擴充軟體Shopback回饋小幫手 相信大家購買商品時還是比較習慣先從google搜尋比價，如果比價完還要到Shopback看有沒有合作總是稍嫌麻煩，有了這套Shopback小幫手，是不是合作廠商、回饋比例多少，搜尋之後自動顯示，一目瞭然。 使用Shopback小幫手可以幫助你： Shopback回饋小幫手安裝步驟 如果你常用Shopback購物應該懂得我說的怕追蹤不到訂單的困擾，現在你就可以到Shopback首頁點擊右上方擴充軟體圖示。 按「加到Crome」按鈕，打開google瀏覽器，右上方出現字母S的紅色圖示表示安裝成功。 往後在google搜尋任何商品，只要是Shopback合作廠商，搜尋結果上方會多出外掛的註記。 直接進入購物網站點選右上方紅色啟動按鈕。 跟上面示範的一樣會進入跳轉畫面。成功啟動後原本紅色按鈕顯示為綠色，之後流程跟平常購物相同。 經過測試，每次進入購物網站時都要再一次啟動外掛小幫手，不過小幫手會自動跳出啟動通知，應該不太會發生忘記啟動的狀況。 Shopback現金回饋如何提領 基本條件：可提領金額 Shopback提領回饋需達金額200元，還記得剛才說到透過推廣連結註冊新戶有100元獎勵金吧？回饋金額指的是消費後獲得的回饋金，不包含註冊獎勵金，所以直到達到門檻以前，帳戶回饋明細所列的註冊獎勵金（Friend bonus）狀態都會顯示為「審核中」。 多久可提領？ 如果不是要寫這篇文章，我還真不會去注意回饋金的審核時間，Shopback審核時間是大家公認的久，因為Shopback要向商家確認消費者沒有退貨，才可讓回饋金改為可提醒狀態，我是不懂鑑賞期限才7天為什麼需要三個月審核，不過也不會一直關心我的提領狀態，只要確認訂單有被追蹤到，其它就順其自然了。 其它Shopback提領問題 需要提領手續費？Shopback不用提領手續費有提領期限嗎？Shopback沒有提領期限 圖解Shopback提領步驟 確認可提領金額達200元 在申請提領頁面填寫銀行帳戶資料 進行帳戶驗證，填寫後會收到Shopback驗證信件 按申請提領，需再一次進行驗證（簡訊） 根據Shopback的說明，自提交申請後大約5天內入帳，另外有規定當日單筆提領至少200元，一天提領總額最多7500元。 請注意：只有台新銀行免轉帳手續費，其它都需扣手續費喔！ 更多問題請看Shopback常見問答集 這波疫情讓網購變成生活之必需，有Shopback這麼方便的回饋平台不要放著不用啊！現在就去它們的官網註冊賺一波吧！

台北南港 | 隱藏在社區的backmount.後山咖啡

隱藏在南港公園附近的後山咖啡，清幽的住宅區一樓有這樣的早午餐咖啡廳讓人好生羨慕 午後的陽光灑落坐在半開放式的座位啜著咖啡看著社區裡的爺爺奶奶坐在長椅上依偎著彼此, 年輕夫妻陪著小孩學習騎單車, 心中莫名覺得暖暖的 室內木質調的裝潢視覺上非常舒服 這次很幸運的坐到了半戶外座位，如果需要用電腦的客人，坐在室內的桌子會比較方便唷！ 下午時間本來想點我最愛的肉桂捲配杯咖啡，看本小說，發個呆會很愜意 但肉桂捲激夯中午就賣光了，只好看著網友的照片流口水 也有早午餐及晚餐的選項 有可以滿足男友的鹹食, 自己也拍得很開心,是不是想找個週末去坐坐呢? 🏠台北市南港區福德街373巷23號（昆陽站） ⏰週一-週五10:00-17:00 週六日9:30-18:00 不限時不收服務費(店休請見後山咖啡facebook&instagram ➡️@backmount.coffee) ☎️0958 286 210 謝謝instagramer ＠troy.c1219 @__sunnyun @weibin0820 提供照片連結 #後山咖啡 #backmount.後山咖啡 #南港咖啡廳 #南港美食 #南港公園 #昆陽站咖啡廳 #昆陽站美食 #昆陽站 #台北咖啡廳 #台北美食 #台北不限時咖啡廳 #台北午茶 #不限時咖啡廳 

新!結尾妖精~💎SHINee KEY掀起的假喘風潮~這會是kpop二代團的戰爭嗎?!

 #SHINeeisback #SHINee #結尾妖精 #Dont_call_me #KEY 今天要來安利~最近帶起假喘風潮的辣個男人...SHINee當中最古靈精怪的成員-KEY 金起範!!很榮幸我是他超過10年的鐵粉，雖然不意外KEY的幽默感，但這次回歸真的太有趣了~來幫大家總結一整篇，直接看個夠! 時隔2年又6個月，SHINee總算帶著第7張正規專輯《Don't call me》旋風回歸，主打歌有別以往的清涼感，擁有強烈的曲風、舞蹈及魅力，韓樂圈一片讚賞的好評聲不斷。 在音樂節目的打歌結尾，腦筋動得超快的SHINee KEY，以不同以往的結尾妖精模式，給大家帶來搞笑版的歡樂時光，到最後整團都玩上癮了，連KEY都說~自己好像也不正常了呢XD 1. 2/25-M!Countdown Comeback Stage 結尾妖精請從3:10開始看 第一天在M!Countdown打歌，《Heart Attack》結尾時，KEY看到鏡頭才突然開始假喘，在那之前他其實好好的，氣息很平靜...超爆笑的反應，在打歌影片釋出後立刻引起話題XD 2/25 KEY IG貼文: 其實這時候也... SHINee中的網民1號:KEY，當然很快就知道自己造成話題，旋即在個人IG貼出沒有在打歌舞台上出現，被剪輯過的初代搞笑假喘片段XD 2/25 KEY IG貼文: 哈哈哈哈哈哈 結尾妖精 接著~妖精本人迅速PO上M!Countdown打歌舞台的結尾片段，引出日韓的編舞師好友留言，想必大家都被KEY的假喘演技給笑翻了! 2. 2/26-Music Bank Comeback Stage 結尾妖精請從3:12開始看 延續前一日的《Heart Attack》結尾妖精風格，KEY這次看見鏡頭cue自己，抿個嘴、想了一秒鐘才開始假喘，還記得要把麥克風移開(以免喘氣聲被收音)。因為動作起伏太明顯，跟前面正經八百的溫流落差很大，對比之下超好笑! 結尾妖精預告請從1:27開始看 早在音樂銀行MC訪問片段，KEY就劇透了當天結尾妖精的point: 演很大、喘很大!(自己喘完都不好意思的笑成狐狸眼了~) 2/27 2PM玉澤演Twitter轉發KEY的影片 此時，同為二代男團的2PM-玉澤演，發現了KEY的結尾假喘影片，轉推並寫下:"回歸的話也要試一次~哈哈哈哈哈哈!" (接下來.....是二代團賭上名義的假喘戰爭嗎?!) 3. 2/27-Music Core Comeback Stage 同場加映!!珉豪版結尾妖精請從2:56開始看 當然~KEY不太可能天天都扮演結尾妖精的角色!(總要換人玩玩看啊~) 當打歌期來到第三天的MBC音樂銀行，這天《Heart Attack》結尾是由火花克里斯馬~珉豪擔下重任；還自備道具-手帕，邊擦汗邊表示自己很累，眨著大眼睛最後再對鏡頭放電...好，這個可以!! 4. 2/28-Inkigayo Comeback Stage 同場加映!!溫流+珉豪版結尾妖精請從3:03開始看 首周回歸的打歌舞台最後一場，來到SBS人氣歌謠，這天《Heart Attack》的結尾妖精由溫流跟珉豪擔當! 我們偽忙內:隊長豆腐溫流，綜藝感尚未歸來，還有一點點偶包，僅表演眼睛左右轉啊轉，一如往常的可愛。 隱約對搞笑有著勝負欲的珉豪，自己撿了空中飄下的紙花貼在臉上，沒想到綜藝之神此時降臨!!另一片紙花直接黏在他眉毛上...就這樣ending了XD 5. 3/4-M!Countdown Stage 同場加映!!泰民版結尾妖精請從3:4開始看 這天打歌的《Don't call me》只有聳肩泰民裝可愛來結尾，滿正常的。 同場加映!!當天得到1位的得獎感言 (我們都跟SHINee一樣~真的很想念鐘鉉! 5HINee forever💎) 領取1位之後的安可舞台，可以聽到CDINee真正的開全麥，歌唱實力無庸置疑，還好MPD Fancam側錄了整首歌，真的好好聽啊~ 6. 3/5-Music Bank Stage KEY與泰民的結尾妖精請從3:41開始看 這天的結尾妖精SHINee~都認真工作了XD 在主打歌《Don't call me》結束後，首先KEY是假裝在跟媽媽講電話，發現鏡頭後，還煞有其事的說"媽媽~等一下"，放下電話才開始用力假喘! 接著鏡頭帶到泰民秀出自己帶了皮手套的小手手，因為手太小~指頭變成軟軟的，然後KEY就亂入鏡頭，捏著小手詢問泰民怎麼回事XD...最後以泰民笑場作ending。 同場加映!!溫流+珉豪版結尾妖精請從3:17開始看 第二周的非主打歌曲換成《CØDE》，珉豪以代表歌迷SHINee World的W手勢來表達對粉絲的愛；而溫流則是可愛地擠眉弄眼外加比YA(好了~不要逼他XD)。 7. 3/6-Music Core Stage 同場加映!!珉豪版結尾妖精請從3:42開始看 打歌來到倒數第2天，在《Don't call me》結束後，帶著牛仔帽的珉豪立即Cos牛仔，一臉帥氣拉下帽沿並對著鏡頭放電，很好~都給我們崔多情帥就好~ 同場加映!!當天得到1位的得獎感言 久違站上音中舞台的特別MC珉豪，很開心的同時也得到一位獎盃(灑花~~)，雖然他疑似?騙了泰民說沒拿到一位，讓這天的感想都是在抱怨珉豪欺騙團員XD (安可舞台也是吃CD長大的SHINee開麥演出~一樣好好聽!) 4. 3/7-Inkigayo Final Stage KEY與泰民的結尾妖精請從3:14開始看 打歌來到最後一日的人氣歌謠...KEY更是玩起來無極限!! 《CØDE》結尾，一開始由泰民打先鋒~將2008年的Amigo反轉舞台重新上演2021版本，最後還多了點搞笑! 接著鏡頭帶到KEY，他竟然從西裝口袋裡拿出一張小紙條，從容不迫地舉起來，上面寫著"珉豪馬上就來"。SBS剪輯師也很有sense的~立刻接下一首歌《Don't call me》，就是珉豪開場XD 這種嶄新概念的小紙條結尾妖精...還真是第一次看到，屋哩KEY實在太幽默了~據說還有另一個版本的紙條，上面寫的是粉絲名SHINee World...雖然很感動，但還是珉豪版本比較好笑! 後來珉豪可能太喜歡這張紙條?把它拿走還帶去接下來的視訊簽售會，展示給粉絲看(很驕傲的感覺~) 珉豪這不就來了~~ 同場加映!!溫流+珉豪版結尾妖精請從3:43開始看 最後一場的結尾妖精，是由(可能是真喘的)溫流邊喘邊帥氣地看鏡頭，還有頻頻對鏡頭眨眼裝可愛的珉豪，結束這兩星期來的有趣版結尾接力大賽! 雖然對回歸很用心，不過看起來對結尾妖精的認真程度也不亞於打歌了~不虧是什麼事都能做得很好的SHINee💎(稱讚意味!) 期待很快就會帶著後續專輯再次出現~ 3/7 KEY IG貼文: 做到這程度 連我都覺得自己不怎麼正常 KEY本來就是一個鬼點子超多的有趣孩子，你不正常沒關係，我們陪你一起!! 這天就連差不多時間回歸的宣美，也在結尾時也突然想起?忍不住演起假喘戲碼，看來大家都有看到SHINee這兩周來的結尾表現囉XD 3/16是我們台灣妹的驕傲~Super Junior回歸日，沒有不瘋!只有更瘋的SM前輩們，在音樂節目打歌，會不會接下這結尾妖精的棒子呢?!就讓我們拭目以待吧!! #SHINeeisback #SHINee #結尾妖精 #Dont_call_me #SHINeeKEY #KEY#SHINeeWorld#蘿絲小姐的旅圖日記

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHEZ BIX法式手工香腸」 #畢可思法式手工香腸 #手工香腸 #西方經典小吃 #完

撰文編輯/Karen W. 長這麼大，台式傳統香腸、超商德式脆腸也算是吃了個遍。 說實話除了特別難吃的店家，其他基本上口味、口感也算是大同小異，基本上只要調味不是太無味、肉腥味太重或是肥肉比例太高，本人對香腸的接受度是非常大的！ 畢竟香腸還真是家中從小到大時常出現的菜色。 所以！應該來點”不一樣的“,”歪國來的”，是滴！這次就要來開箱分享的就是 #法式手工香腸 系列、 #煙燻熟培根片、 #煙燻熟培根塊，要來透過食物好好享受一下偽出國的感覺！ 由於 #ChezBix畢可思法式手工香腸 選擇實在太多，所以Karen就來開箱市面上比較少見的款式！ 到手後就立刻把肉腸系列煎個一輪，打算來吃吃看每種口味。 我這個人是這樣的，就算要嘗試不同的新口味也絕對會買店家的經典原味來吃。 因為每個店家的經典原味都是不一樣的獨家配方，而如果連經典原味都做不好的話，那估計其他口味應該也不怎麼樣，是吧？！ 畢可思的經典 #原味肉腸 跟以往吃過的原味手工香腸比較不一樣因為他們家的經典原味加入了大量黑胡椒去調配。 吃起來不但有肉香更有濃郁的黑胡椒香，反而更能襯托出肉質的鮮美，非常讚！ #西班牙肉腸 則是口味更偏重一些，鹹度是屬於高一點的肉腸 一開始看包裝的時候還以為是辣味香腸，因為顏色紅通通，結果吃進去的時候發現，紅通通的外表是來自於非常濃郁的煙燻紅椒香，紮實勁道的肉餡搭上煙燻香料的襯托，非常適合搭配著小酒享用。 當然也可以像Karen一樣，簡單香煎後搭配些不一樣的蔬菜、主食就是美美的一份異國風味餐！ 畢可思居然有出 #孜然肉腸 口味這就挺令人驚艷的，因為孜然的口味真的很少見 這款絕對沒在偷工減料，吃進去立刻會在口腔中爆發濃郁的孜然香，搭上肉餡油脂的香氣，真的，光寫著我就自動分泌口水了！超級特別又好吃。 Karen拿來搭配生菜做成蔬菜肉腸堡，完全提顯孜然肉腸濃香脆口，生菜完美的化解香料重口，真的好好吃！ #法國天然起司肉腸 這是Karen目前吃過起司香腸中最好吃的一款，跟坊間不同的地方是平常吃到的起司腸裡面的起司是很規則一塊一塊的，加熱後也不一定會融化，吃起來有點沒fu⋯ 畢可思的起士肉腸裡面的起司是會融化的！！除了起司會融化這點大加分以外，起司的鹹香煙燻風味完整保留在肉腸中，超讚！ Karen用來搭配自製薯泥，哇噻，真的是完全可以拿來賣的好吃！ 一般豬肉腸其實很好取得，畢可思有一款 #北非牛羊腸 非常特別，是使用台灣牛肉搭配羊肉製成，這款有十分濃郁的辛香料風味搭配上口味偏重的牛肉跟羊肉，完全提昇了異國風味，而且沒有任何的腥羶味，反而是牛羊特有的油脂香會在口中縈繞。 這款Karen拿來做成香腸青椒炒飯，我的天！就是一道超級完美的中西合璧的料理啊！ 別以為歪國肉腸以為只能做西式料理，拿來運用在一般常見的炒飯中也很可以的。 至於這次還有入手了不同厚度的 #煙燻熟培根 這款是為熟的唷！可直接當冷盤或夾麵包吃。 當然也可以像Karen煎炸至香酥，都很棒，料理變化性很大！ 畢可思的培根是煙燻味道比較濃郁的款式，而且培根的肉也是肥瘦相間十分均勻，品質真的是很不錯！ 而且畢可思Chez Bix的全品項都是使用嚴選合格肉品，佐以天然岩鹽及優質的香料來製作，無添加防腐劑、無亞硝酸，吃著安心以為，滋味更是不死鹹，還會有回甘的鹹香！ 節日聚餐、露營烤肉，或是只是在家三五好友相約小酌，Karen蠻推薦他們家的產品，不管怎麼料理都十分合適！ 📍Chez Bix官網 📍 Chez Bix粉絲團 📍 Chez Bix IG – chezbixtaiwan #露營烤肉 #煙燻培根冷盤料理 #香腸下酒菜 #法式香腸推薦 #法式手工香腸推薦 #法式香腸料理 #煙燻培根料理 #sausage #regularsausage #cyminsausage #chorizosausage #cheesesausage #merguezsausage #smokedbacon #smokedbaconblock #smokedslicedbacon #bacon #slicedbacon 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「CHEZ BIX法式手工香腸」 #畢可思法式手工香腸 #手工香腸 #西方經典小吃 #完美比例的香腸

美拍甜點｜用喝的巧克力蛋糕？體驗全台首家BAC Cake & Sweets｜無糖有毒社長來試吃

美拍甜點｜用喝的巧克力蛋糕？體驗全台首家BAC Cake & Sweets｜無糖有毒社長來試吃 以精品巧克力蛋糕聞名的BAC，於台北SOGO忠孝館B1打造BAC Cake&Sweets全新體驗店，店內除了供應所有經典蛋糕，更將經典口味的巧克力蛋糕做成超濃郁生巧克力拿鐵，搭配切片蛋糕、早午餐輕鹹食，不論是一個人想要獨享的甜點時刻，或是想要與閨蜜來場下午小約會都很適合，而且即日起到到11/15（日）每日的09:00～13:00期間，輕食及切片蛋糕還有半價優惠。 BAC Cake&Sweets一改過往黑白簡潔風，以全新大地色系打造輕希臘風，以放鬆的溫暖可可色系打造全新體驗店，溫暖日光透過大片玻璃窗灑落，啜飲一杯香濃醇厚的生巧克力拿鐵，在忙碌的生活中，享受被巧克力甜蜜療癒的片刻時光。 三款冬天必喝的巧克力蛋糕暖飲 拯救甜點/飲品選擇困難女孩 甜點永遠有另一個胃，但女孩們還是常常陷入要吃甜點還是喝飲品的選擇障礙，小孩子才做選擇，BAC讓你通通要！將店內最熱銷的三款明星巧克力蛋糕變身超濃郁生巧克力拿鐵，甜點、飲品一次滿足。 「經典巧克力蛋糕」化身苦甜經典生巧克力拿鐵，保留可可濃郁香氣及尾韻微微的苦澀，最適合一早搭配輕食醒腦；熱銷的「榛果巧克力蛋糕」飲品保留獨特堅果香氣，加入棉花糖做成的生巧克力拿鐵，光看棉花糖漂浮在巧克力中就能感受到放鬆，超適合午休時間療癒飲用；女孩兒最不能錯過的莓果生巧克力拿鐵靈感則來自於BAC每年冬季限定的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」，獨特酸甜莓果香氣與苦甜巧克力的絕妙搭配，華麗變身常態販售飲品，全年都可以享用。 晨喚輕鹹食系列首登場 除了驚艷的全新店裝設計，BAC Cake&Sweets更首度供應早午餐輕鹹食，推出｢起司焗香腸佐帕尼諾麵包｣、｢纖活鮪魚地瓜帕尼諾麵包組合｣、｢蔬打番茄濃湯佐帕尼諾麵包｣，還有每口都能嘗到真材實料海鮮的｢西岸巧達麵包濃湯｣。即日起至11/15(日)期間，每日09:00-13:00輕食皆享嚐鮮半價優惠。 即日起至11/15(日)期間，凡內用任一飲品，可享半價加購切片蛋糕（每人每杯飲品限加購一片蛋糕）。 BAC Cake&Sweets 台北忠孝SOGO門市地址：台北市大安區忠孝東路四段45號B1電話：02-7722-7755官方網站：www.baccake.com官方粉絲專頁：www.facebook.com/BACcakesweets

BAC歡慶《玩具總動員》25歲!必買「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」

今年適逢《玩具總動員》25周年，迪士尼控深愛的BAC趁勢結合片中超人氣角色三眼怪，推出限定「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」禮盒。復古美式鐵盒上重現三眼怪與披薩星球的經典場景，內裝起司奶香口味的BAC手工曲奇餅，鹹鹹的香濃起司與甜甜的牛奶香混合，配上印有三眼怪大臉的酥脆曲奇餅，一打開就彷彿聽到三眼怪驚呼「OOOOOHH~！」，滿足玩具總動員三眼怪迷的味蕾以及視覺雙重享受。 BAC手工曲奇餅繼米奇米妮、冰雪奇緣後，再次結合迪士尼經典卡通《玩具總動員》推出全新「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」禮盒。《玩具總動員》陪著無數人成長，其中除了胡迪與巴斯光年外，最經典的人氣角色莫過於來自神秘披薩星球的外星人-三眼怪。BAC本次選定三眼怪推出「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」以童趣造型的鐵盒，喚起消費者的兒時回憶，外盒設計採用三眼怪異口同聲對著巴斯光年驚訝的喊道的經典台詞「OOOOOHH~！」，是三眼怪粉互相認證粉絲身分的重要密語。打開餅乾盒蓋後，五顆超Q的三眼怪大頭曲奇餅，彷彿就像爪子俯瞰三眼怪的場景，讓三眼怪迷一秒進入玩具總動員的世界。盒內的三眼怪大頭曲奇餅一口咬下，酥脆的口感讓人迷戀不已，放入嘴中起司鹹香更是越嚼越濃郁，配上甜甜的奶香交錯，甜而不膩的完美平衡，讓人一片接一片停不了口。 全新「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」禮盒自即日起，於全台BAC門市以及官方網站上販售，每盒內含15片三眼怪造型曲奇餅，售價$420元，迪士尼控絕對不能錯過！ 「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」 復古美式鐵盒上重現三眼怪與披薩星球的經典場景，售價$420元。 「探險披薩星球 三眼怪造型手工曲奇」內裝起司奶香口味的BAC手工曲奇餅，配上印有三眼怪大臉的酥脆曲奇餅。 三眼怪大頭曲奇餅酥脆的口感讓人迷戀不已，放入嘴中起司鹹香更是越嚼越濃郁，配上甜甜的奶香交錯，甜而不膩的完美平衡。 打開餅乾盒蓋後，五顆超Q的三眼怪大頭曲奇餅，彷彿就像爪子俯瞰三眼怪的場景，讓三眼怪迷一秒進入玩具總動員的世界。 【關於BAC】 BAC Cake & Sweets安心享受微甜的美好時刻，BAC高濃度使用世界公認「巧克力王國」美譽的比利時巧克力為原料。針對每款甜點所欲展現的個性，佐以法國鮮奶油、各種新鮮水果…等。手工呵護每一個甜點，添加熱情，拌入巧思，畫上精緻，成就您口中滑順濃郁的頂級幸福。BAC更為全台迪士尼唯一授權的蛋糕品牌。https://www.baccake.com/ #bac #BAC手工曲奇餅 #三眼怪 #三眼怪造型手工曲奇 #探險披薩星球 #玩具總動員 #玩具總動員25周年 #迪士尼 

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