在宅與到府保母優缺點比較～找保母8大注意事項+費用區間一次整理給你！

隨著時代更迭，愈來愈多女性在結婚生子後仍重返職場，家庭的經濟重任不再像傳統一樣總由男人一肩扛起，但雙薪家庭如何育兒卻變成了最苦惱的問題。一直把孩子交給自己的父母帶也不是辦法，送托嬰中心又擔心病毒傳染，社會新聞上層出不窮的虐童案件又讓人無法放心交給保母，究竟該怎麼挑選保母才不會踩雷？媽咪編一次整理給你！ （圖片來源：Pexels） 挑選保母8大要點 找保母注意事項一、確認是否有資格證+登記證 自103年12月起，政府即規定托育人員需有專業資格及完成合法登記才能收托兒童，若僅持有專業資格證而未取得登記證，是不合法的哦！因此為確保自己尋找的保母具有合法資格，應在面試時要求對方出示專業資格證與縣市政府核發的登記證。 找保母注意事項二、篩選時別把年齡看太重 許多人找保母都會看年齡，常認為年紀太大的保母一定觀念老舊難溝通、年紀輕的保母經驗太少一定不會帶小孩等等，但這其實都只是刻板印象，年紀大的保母不見得就是不懂得更新資訊的守舊派；年輕的保母也可能是深藏不露的育兒高手，實際情況還是要等面試與試托過後才能知道適不適任。 （圖片來源：Pexels） 找保母注意事項三、選擇在宅保母要留意同居人狀況 保母大致可分為「在宅保母」與「到府保母」兩種，在宅保母是把孩子送到保母家；到府保母則是保母親自到你們家。有些爸媽在選擇在宅保母時，常會忘了要檢視保母的同居人，但並不是保母本身沒有問題，同居人就不會對孩子的照護有影響喔！一般來說，居家托育服務中心應會有保母同居人的資訊，除了親自接觸觀察以外，也可聯繫居服中心了解相關訊息。 找保母注意事項四、保母育兒方式是否與自己契合 找保母除了看專業度以及是否合法，最重要的就是帶孩子的方式跟自己合不合了！如果保母的育兒方式跟自己不同，孩子可能也會難以適應，或是對規矩的建立感到混亂，因此在面試時務必與保母深度聊聊，確認彼此的育兒觀念契合與否。若是跟自己觀念差太多就不必考慮，以免後續還需花時間磨合或是產生糾紛。 （圖片來源：Pexels） 找保母注意事項五、記得簽訂合約 若是找到感興趣的保母人選，記得在試托前就要先與對方簽訂保母合約，內容包括試托期區間、托育時間起迄、休假制度、托育費用計算（含試托期）、委託托育服務內容、托育處所、每月費用給付日、給付方式、臨托費用等等，因合約攸關雙方權益，建議爸媽好好做功課再擬定合約，以免未來產生糾紛。 找保母注意事項六、試托時間不能太短 嬰幼兒在面對陌生人時，往往需要好一段的適應期，尤其是4歲以下的嬰幼兒更容易怕生、焦慮，如果試托時間連半天都不到，你可能只會看到保母努力地嘗試與孩子建立關係的過程，並沒有辦法觀察保母的育兒專業度。建議試托期至少要拉到3天或更長，才比較能夠找到合適的人選！ （圖片來源：Pexels） 找保母注意事項七、了解保母對寶寶的作息安排 要照顧小小孩，作息的安排非常重要，特別是2歲以下的寶寶，什麼時候喝奶、換尿布、睡覺、吃飯、玩玩具可都是有講究的。可以在面試的時候先跟保母溝通自己平常的作息安排方式，再看看保母是否有需要做什麼調整、調整後雙方是否可以接受，再於試托期好好觀察保母的作息安排是否得當。 找保母注意事項八、觀察寶寶對保母的反應 試托期的時候，我們可以觀察看看孩子對這位保母花了多久時間適應、是否會願意或是抗拒找保母、當要跟保母分開時會不會有捨不得的表現等等，若孩子已經能夠表達，也可以在保母離開後問孩子像是「你喜歡跟阿姨玩嗎？」、「你會期待明天見到阿姨嗎？」等可了解喜好程度的問題。若是孩子表達強烈的抗拒，可能要留意是單純尚未適應的問題，或者是這位保母真的不適合孩子。 （圖片來源：Pexels） 到府保母、在宅保母的優缺點&費用區間 （圖片來源：媽咪編自製） 保母資源去哪找？ 在篩選保母前，還有個大問題是要到哪裡找保母？別擔心，媽咪編都幫你整理好啦！前兩者是政府提供的媒合管道，能確保媒合到的保母100%是合法的；後三者則是非政府的媒合網站，提供給爸媽更多的機會尋找適合的保母，但爸媽們在面試保母前，仍然要記得提醒對方攜帶保母專業資格證以及登記證的正本，以保障雙方的權益唷！ （圖片來源：Pexels） 找保母就像挑老公老婆一樣要放大眼睛檢視，好的保母帶爸媽上天堂，遇到不適任的保母則後悔莫及，千萬要謹記上述的挑選要點，幫自己和孩子找到最適合的優質保母喔～ 【延伸閱讀】 台北市六間托嬰中心推薦！申請補助、收托順序一次告訴你！ 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 寶寶幾歲該戒奶嘴？4招有效無痛戒奶嘴，嬰兒戒奶嘴過渡期必看！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #保母 #到府保母 #在宅保母 #托嬰 #托育服務 

保姆證照考試 |如何考過保姆證照全攻略 

保母證照考試 |如何考過保母證照全攻略 

過去就知道有保母證照好處很多，但是對於非本科系的我～時間上無法允許，不然很想去上保母課程之後去考取保母證照考試～因為之前有研究過，這次就來好好介紹，保母證照考試囉～ 什麼是保姆證照考試？ 就是一張國家級的證照的意思～ 保姆證照考試通過就代表「托育專業技術的認證」，是額外托嬰服務的專業能力證明，對於有意擔任保姆的人是一張重要的證照。「保姆人員技術士證照」自2022年1月1日起更改為「托育人員技術士證」，課程內容差異不大，原先已發放的證照不需特別換證。 如果想要成為一個合法的保姆，須向居家托育服務中心及社會局申請「保姆登記證」並且通過審核。 保姆證照考試內容 保姆證照到底要讀哪些東西呢？ 保姆證照考試分筆試和術科兩大部分，其中筆試： 107年起在學科考試中加考四項「共同科目」：職業安全衛生、工作倫理與職業道德、環境保護、節能減碳 術科： 每主題考試時間為20分鐘。 考保姆證照需不需要上課？ 要看你是不是幼保相關科系畢業的喔～ 如果你不是本科系畢業的，需要上托育人員專業訓練班 有哪些方式可以上課呢？ 很多有幼保科系的大專院校都會開推廣班，有平日跟假日班兩種可以選擇。 保姆證照報考方式 細項報你知～ 符合專業資格以後，（專業資格就是年滿20歲且相關科系。教育、社科、醫衛、幼保畢業即可報考），若對術科沒把握，可以額外再參加保姆術科加強班；而非相關科系者則須通過「托育人員專業資格訓練班」的結業證書後，才會有保姆證照檢定考試資格。 報考保姆證照有兩種方式： #保姆證照考試 #保姆證照 #保姆證照課程 #托育人員考試 #保姆證照報考方式 #保姆證照夯 #媽咪兒 #育兒#親子系列 #托育人員專業訓練班 

【Fluv毛小愛】長期外出不在家擔心毛小孩沒人照顧嗎？｜超詳細介紹寵物到府服務來囉！

三節假期想回老家？平常出差出不在家？臨時加班沒辦法準時回家？這些困擾Fluv毛小愛都能幫你輕鬆解決。 樂媽的工作有時候會加班到很晚，一想到已經累得要命回家還要整理，還要餵狗餵貓，遛狗遛貓就讓我身心俱疲。有時候太累就會想要偷懶一下下，我就會使用Fluv毛小愛app能從上面找保姆，Fluv毛小愛提供多種專業服務，服務內容包括：寵物保姆到府照顧、陪伴散步、到府洗澡、到府美容、到府獸醫（目前僅開放雙北地區），多元的服務內容，且提供多個地區有雙北、桃園、新竹、台中、高雄，絕對能滿足養毛孩家庭的需求，真的非常方便♡ 這次就來跟大家分享這個Fluv毛小愛app怎麼使用吧！使用App前請先下載「Fluv毛小愛」手機App，安卓手機可以透過「Google Play」商店下載，蘋果用戶則使用「App Store」下載即可。 下載後找到這個藍底有狗腳印跟愛心圖樣的App就是「Fluv毛小愛」囉～＊ Fluv毛小愛的介面非常直覺，進入App後選最右下角「我的」可以先編輯個人檔案、簡單輸入一些自我介紹，這個app是屬於雙向服務的，我們不僅可以透過Fluv毛小愛來尋找需要的服務，同時也可以當「服務提供者」，如果你想要成為寵物保姆的話點擊「保姆中心」即有完善的教學步驟可參考。 主畫面中央有三個選項，分別是「寵物」、「服務」及「評論」， 可以在「寵物」這邊新增您的毛小孩，有幾個寶貝就輸入幾個，因為這次主要是以糖糖來示範，所以我只輸入糖糖。 可以在「服務」這邊新增您可以提供的服務類別、服務時間及地點……等詳細資訊，寫的越完善使用者在搜尋服務時就可以很快配對到你！其中比較特別的是可以選擇「可接受寵物的類型及體型」，這點我覺得很不錯，畢竟每一位保姆的能力有限，擅長照顧的犬種也不一樣，可以針對自己能夠控制或是喜歡的體型下去做媒合，達到雙贏的局面。 可以在「評論」這邊看到你留言給別人及別人留言給你的「評論」，在這樣雙向的app中，評論真的非常重要，我在挑選保姆時也會看每一位保姆的評價如何再來做選擇。 簡單完成以上步驟後就可以開始搜尋你想要的服務了，我如果要加班我就會非常需要『到府服務』和『陪伴散步』操作步驟也非常簡單，只要點選『到府服務』or『陪伴散步』服務後，設定需要照顧的毛孩、輸入想要服務的日期，就會出現非常多「符合您需求及條件」的保姆囉，點保姆頭像也可以查看關於該保姆的詳細資訊，當然你也可以選擇你需要的服務下去做查詢唷～＊ 目前『到府照顧』收費方式是『以時間計費』，而且每次至少服務半小時，如果一次是照顧5隻以內的毛孩就只要付一次錢，是不是很省錢！對於多寵家庭來說真的是非常划算。選擇好你喜歡的保姆後就可以按「查看報價」，接著就會出現「完整的訂單內容及總價」，備註欄可以填寫比較需要注意的事項，如要換尿布，或是有特殊照顧需求的毛孩等，以上都沒問題後即可按「預約請求」來下訂單啦～＊ 我覺得Fluv毛小愛能提供的服務其實蠻多元的，各個面向都照顧得蠻好的，而同一個服務需求時段可以同時下多筆訂單，所以收到訂單的保姆也可以根據訂單內容來決定自己是否要接案。如果保姆接受你的訂單，就可以在訊息欄跟保姆確認服務內容。 像我就是一個比較瞎操心的媽媽就特別愛交代，我只能說Fluv毛小愛的保母真的都非常的有耐心，聽我撈叨很久都不嫌煩的按照我交代的去做，我就有特別跟保姆交代要幫我整理糖糖的尿盆、出門要幫他穿服、回來吃飯時要添加糖糖的保養品等等 『到府服務』 首次下單，保母會先來家中做家訪，來先和毛寶貝培養感情，並讓熟悉環境，主人就可以在這個時候跟褓姆說家裡的東西擺放位置，以及觀察這位保母與毛小孩的互動，這樣未來若有出遠門亦或是臨時加班等保母就可以即刻救援，幫你照顧毛小孩囉～＊ 照顧的過程中保母會用手機紀錄並與主人回報狀況，讓主人在外能放心，我覺得這點超棒的，因為我本身是比較愛擔心的性格，這樣的定時回報真的讓我放心不少。 而且保母還會依照你的要求去和毛孩玩他們擅長的遊戲，這樣不僅能消除毛孩遇見陌生人的緊張感，也能獲得成就感，快速拉近保母與毛孩的距離唷！ 『陪伴散步』 保母會依照飼主的要求帶毛寶貝到他們習慣的地方去散步，並且過程中絕不會放開牽繩，會撿大便，給他們喝水等等。而且會陪伴毛孩說說話，看糖糖有沒有跟上是非常貼心與細心得保母。 這次體驗Fluv毛小愛我覺得感受有五顆星★★★★★ 因為能讓臨時沒有空的你有一位幫手，毛小孩還能得到如此好的幫助，我覺得真的非常難的，之前從來不敢找保母是因為會怕虐待或溝通不良等問題。但在Fluv毛小愛 中這樣的機會非常非常低，因為有『家訪』和『定時回報』讓主人安心了不少。 Fluv毛小愛的專業人員皆有通過嚴格身份認證及訓練，安全性及專業度有保障。 Fluv毛小愛有多種專業服務可供選擇，服務齊全便利性高，絕對能滿足養寵物家庭的需求。 Fluv毛小愛是全台目前最大的寵物照顧平台，人力資源最齊全、App的介面淺顯易懂，操作簡單好上手。 Fluv毛小愛雙向機制創造共贏的機會，每個人都可以是消費者也可以是服務提供者，更能將心比心。 Fluv毛小愛服務還有含國泰意外險及第三方責任險，保障服務期間毛孩若有食物中毒或受傷等糾紛也有理賠。保障服務品質，飼主如對服務有任何不滿意皆可全額退款唷！ 這樣以後出遠門，沒辦法帶上毛小孩時就不怕沒人照顧他們拉！ ♡ Fluv毛小愛官網♡ ♡Fluv毛小愛APP體驗最豐富的寵物照顧服務♡

月子中心挑選 上

其實在懷孕初期除了開始有孕吐還有些微不舒服外 開始擔心的是月子中心的挑選 有些孕媽咪會選擇月嫂也有人會選擇月子中心 -----------------休息一下----------------- 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第10集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~ -----------------故事繼續----------------- 其實就看個人的想法與相關資訊參考 如果決定了就可以按自己的意願選擇 畢竟現在大部分的人可能只會生一胎或兩胎 少部分會生三胎或更多(增產報國也很讚) . 就一生只會經歷幾次的懷孕生產過程 我認為真的要看孕媽咪個人意願去選擇會更好 . 確定選擇要住月子中心後 我就開始找尋附近有無月子中心 以及對月子中心的期望與要求 . 我會想找月子中心的原因 除了可以讓我自已好好休息 也可以讓我在足夠休息之後再好好學習如何帶孩子 . 我想這是最重要的 . 畢竟有快樂的媽媽才有快樂的寶寶 . 會有這個想法 可能是因為看到很多新手爸媽分享 雖然產後真的會因為身體的恢復、追奶等問題 在月子中心還是不算有好好休息 但比起在家裡 在月子中心可能還是做好的選擇 . 尤其是第一胎 因為很多事情都是第一次遇到 所以這時身心靈會特別脆弱 不管身邊的人有沒有給產婦壓力 這是在我懷孕10周時開始做功課 然後和廖先生去現場看看 (因為現在疫情的關係大部分只能待在會客室看看環境) 大約在12~13周時簽下合約的 . 今天想跟你們分享我在挑選月子中心時顧慮的那些地方 ●關於嬰兒 1.嬰兒房配置、燈光照射會不會直接照射嬰兒 2.照護比(嬰兒:護理師)、有無保母、照護比有含保母嗎 理想狀態的照護比會是嬰兒:護理師=1:5 我們現場參觀時也有刻意問這件事情 大部分都會是這個比例 但會需要注意保母的配額如果有包含在這戶比裡面 要多問一下 保母的排班狀況 因為新生兒在嬰兒室時我們能信任的也只有他們 所以也不希望有任何過勞現象產生 3.多久消毒一次嬰兒室 這很簡單，其實不管是否有疫情都應該要定期消毒，新生兒是很需要注意環境的 4.水洗屁屁嗎 這是我好奇想問的 也是因為新生兒不知道會不會因為尿布過敏紅屁屁 5.照顧寶寶的頭型 多久會幫忙換位置 這個我是抱著期待的心情問的 但我知道因為護理師很忙 要同時照顧嬰兒 所以我也不勉強 但會想要知道有沒有做 6.有無24小時攝影機提供媽媽或家人看(攝影機都是一對一嗎) 因為真的爬文看很多新手爸媽的分享所以我也很期待這項措施 ●醫療照護 1.有無配合之醫療院所或醫療團隊、打預防針如何追蹤處理 2.寶寶回診後有無隔離區 3.有無配合醫師 多久來一次 因為有些月子中心不是在醫院旁邊的 有些會與醫院結合 這樣媽媽要看診也很方便 但因為有些月子中心是獨立開辦 所以可以特別了解一下有無固定配合的醫師 多久來一次 分別為那些科別的醫生(小兒科、婦產科、中醫等) 4.泌乳師 這是產後媽媽最需要的 除了我們要學習如何哺乳 如何解決塞奶也是一大學問 月子中心有泌乳師會是最棒的 但如果沒有也可以詢問如果我們自己要約外面的泌乳師的話 月子中心有無相關限制或規定 ●母嬰同室規則 住月子中心不管多久 其實都要學習一下母嬰同室 因為總有一天要回家24小時面對嫩嬰 所以我會想問母嬰同室的規則 4小時、8小時、12小時、24小時、或有其他規定 ●親子課程 1.可以先跟月子中心拿課表參考有哪些課程。 2.是不是可以生之前上課 3.可以看看有沒有自己想上的課程：如洗澡、換尿布、算寶寶奶量 ●入住房間環境(建議從最小坪數開始看，因為增加一坪貴很多，也擔心一看到喜歡的卻不符合預算) 1.採光很重要(會比較舒服) 2.提供入住備品有哪些(以下為參考)： 寶寶衣服、口水巾、哺乳衣、包巾、衛生棉、奶粉(配方奶)、乳液、擠奶器、尿布、濕紙巾、紗布巾、奶瓶、奶嘴、紅屁屁修護膏、-沐浴用品、衛生紙、大風草(坐月子草藥浴)、浴室乾溼分離、有無保暖設備(暖風燈)、鍋爐水、注意有無獨立空調、暖氣、電梯、冰箱、奶瓶消毒鍋、哺乳枕、每天清潔有哪些、多久倒垃圾、換床單、隔音效果、其他衣物清洗費用 ●月子餐 1.配合廠商?可以挑選嗎? 2.可以依照個人口味挑選嗎(有不吃的可以避免)? 3.鹹度可以調整嗎? 4.要看菜單是不是都喜歡 5.注意菜單多久換菜一次 6.藥膳部分有無中醫師調整 7.是否可以試吃 ●親友探視規定： 1.有關於會客、門禁、親友進房管理方式 2.因應現在疫情相關措施為何? . 今天的分享就到這邊~~ 下周將繼續與你分享有關合約注意、最後簽訂的月子中心與選擇的原因 . 我們也有音頻的版本喔~~ 不同於文章的呈現方式，歡迎你一起來收聽 歡迎點閱 廖牽手Msliaodaily 收聽最新一集 或收聽本集 第2季第10集 和我分享你的看法/故事~~~~~~~

想考托育人員(保母)證照嗎？為自己創造事業第二春！

萬事起頭難，如何開始？ 如果你跟我一樣，想考保母證照.... 首先，問問自己法定年齡是否已滿20歲。 再來很多人都會問是否需要幼保相關科系畢業？(我以前也這樣認為) 但事實上並不用，只是幼保本科系畢業的人基本上都已經具備需修行的學分。 如果本身跟我一樣非幼保相關科系畢業的，須先參加主管機關或其認可單位辦理的「托育人員(保母)專業訓練課程」，修滿規定的時數126小時，取得結業證書後，就可以報考！ ▼▼▼課程報名管道▼▼▼ 各縣市政府社會局(或相關職業工會)，以下貼心的幫各位附上各縣市報名資訊的路徑連結，方便對保母課程有興趣的人查詢。 PS.今年因為疫情有些縣市似乎沒有開設課程，但報名管道應該大同小異，後續如果我有心力會再陸續協助大家更新資訊。 (以下為今年110年的資訊) 北北基： 台北市政府社會局>嬰幼兒照顧服務>專業人員訓練 新北市政府社會局>福利專區>兒童托育>保母人員專業訓練課程 基隆市政府社會處>最新訊息>快速查詢鍵入：托育人員 桃竹苗： 桃園市政府社會局>福利專區>兒童托育>托育人員培訓 新竹縣政府社會處>業務專區>兒童及少年福利>托育相關>[托嬰中心、居家托育服務中心]托育人員專業訓練課程簡介 新竹市政府社會處>托育專區>托育人員(主管)訓練課程 苗栗縣保育人員職業工會 中彰投： 台中市政府社會局>社會福利總覽>兒少>托育服務>托育人員(保母)專業訓練課程 彰化縣政府社會處> 業務專區 > 兒少福利專區>查詢選單下拉：3.居家托育服務中心及托育人員相關資訊 南投縣政府社會及勞動處>兒少及福利專區 雲嘉南： 雲林縣政府社會處>公佈欄>縣府公告>查詢選單分類下拉：育兒服務類 嘉義縣社會局>兒童及少年福利>嘉義縣托育人員專業訓練班 嘉義市政府社會處>最新消息>招生簡章 台南市政府社會局>兒童少年福利>兒少福利機構專業人員訓練>托育人員專業訓練課程 高屏： 高雄市政府社會局>托育福利>托育人員(保母)專業訓練課程 屏東縣政府社會處>兒童及少年福利>托育福利服務>居家式托育服務提供者登記 宜花東： 宜蘭縣政府社會處>最新消息>單元查詢>在主題欄位輸入：「托育人員」或「保母」搜尋 花蓮縣政府社會處>最新公告>關鍵字欄位輸入「托育人員」或「保母」搜尋 台東縣政府社會處>最新消息>關鍵字欄位輸入「托育人員」或「保母」搜尋 離島地區： 澎湖：可從台灣首府大學行政窗口網站連結找到相關資訊。另外澎湖縣政府有提供考照相關補助，我覺得挺棒的！ 金門：金門縣政府社會處>活動快訊>搜尋欄位輸入「托育人員」搜尋，今年上課時間已經過了。 連江縣(馬祖)：每兩年辦理一次，因此110年沒有辦理。可密切關注連江縣政府衛生福利局網站公告 ▼▼▼考試報名管道▼▼▼ 報名考試管道(一) 全國技術士技能檢定 報名考試管道(二) 即測即評及發證技能檢定： ※不論是哪種管道，報名簡章和報名表都是到全家便利商店可購買，一份50元。報名費用一律都是2170元。 簡章長這個樣子▼ 參考資料：勞動部勞動力發展屬技能檢定中心網站 保母證照在考什麼？ 1.學科 >>檢定方式： 從上面共同科目和專業知識及技能考題當中抽取選擇題80題，每題1.25分，答錯不倒扣，測試時間100分鐘。 >>不同考試管道的差異： (1)全國技術士技能檢定：採用筆試及電腦閱卷的方式施測。 (2)即測即評即發證技能檢定：直接採用電腦上機測試，結果考完當下就會知道。 2.術科 >>檢定方式： 採實作方式測試，分為「清潔區」、「調製區」、「遊戲學習區」、「安全醫護區」四區進行，應檢者應於同一場次內完成該四區之測試。 參考資料：考友社 應考技巧分享：如何練習學科和術科？ 1.學科應試技巧與好用工具： 基本上跟台灣大部分考試都差不多，就是背就對了，考題都是從題庫出來的，所以學科基本上只要多背多練習，就不太需要擔心。 以下分享一些對準備學科有幫助的資訊給大家： 2.術科各區簡介及練習小叮嚀： 清潔區 考題401.刷牙+洗澡 考題402.牙線+洗澡 需自備物品：大浴巾*1 小紗布巾*2 嬰兒紗布衣*1 長袍*1 圍裙*1 漱口杯*1 塑膠袋*1 調製區 考題403.泡奶餵奶+蘋果泥、蛋黃泥 考題404.泡奶餵奶+蘋果丁、胡蘿蔔丁 需自備物品：圍裙*1 遊戲區 遊戲區考題405.教女童上廁所+教洗手+帶女童看書 考題406.教男童上廁所+教洗手+帶男童玩麵粉糰 需自備物品：圖畫書*1 長袖上衣*1 麵粉糰*1 ※麵粉糰製作與保存方法： 材料：中筋或低筋麵粉3杯 1/4沙拉油 水1杯 鹽半杯 作法：以上材料揉再一起放進保鮮盒即可，平時沒有練習的時候冰在冷凍庫，要練習時拿出來退冰即可。 安全區 考題407.哽塞處理+CPR急救 考題408.傷口處理+CPR急救 需自備物品：無 >>術科練習方式與技巧分享(個人覺得對自己有用的方法) 1.夥伴： 可找目標一致，考試動力高的夥伴一起練習，最好兩個兩個一組，可以互相幫對方檢視動作和糾錯。 2.場地： 家裡─ 除了上面提及自備的物品之外，可以另外準備簡易的工具在家中模擬考場去練習，雖然無法100%模擬，但可以在家裡先把流程和口訣練熟。 租用術科練習場地─ 比起在家裡練，租用的場地更加接近考場，但就是要去評估收費和自身的時間，會建議整體流程較熟悉時去練習，比較不會浪費錢。 3.老師： 如果先前有上過保母時數課程，可跟助教和老師打好關係，並留下後續聯繫方式，這樣練習過程中對於細節動作有疑問時，可以馬上詢問。 4.練習食材的準備： 讓人最頭痛的就是切丁了，平時可以常常去商場即期區搜刮比較便宜的蘿蔔和蘋果來練習。也可以向高手討教切丁技巧，對考試很有幫助。(雖然我覺得有點走火入魔啦！) PS.胡蘿蔔練習硬度參考：放入冷水中一起煮20分鐘，即可撈起泡冰水後使用。如果放在冰箱保存記得泡水，每兩天換一次水。 ※學術科測試參考可下載之路徑： 勞動部勞動力發展署技能檢定中心>熱門主題>測是參考資料>職類關鍵字搜尋輸入15400查詢 ▲術科流程及背誦內容的相關細節，可從上面連結下載到，如果您是習慣看紙本來進行閱讀和練習的人，可以自行印下來，或是直接到勞動部購買一整本也可以(購買資訊細節說明)。 - 如果喜歡我的文字，歡迎持續追蹤我喔！ 也歡迎到粉絲團按讚+追蹤：愛玉媽咪閒聊室粉絲專頁 

關於托育｜保母、托嬰、還是自己帶？嬰兒托育你可以這樣評估（內附表格）

新手媽咪打從孩子出生後，就是一連串的問題需要被解決，這段期間都覺得各位媽媽化身成「嬰兒超級顧問」，吃喝拉撒照顧樣樣來，還心心念念自己留職停薪的工作會不會被取代。身為職業媽媽的我來說，工作絕對是不可分割的，尤其知道自己的個性不太能成為「全職媽媽」，所以分享在托育這方面搜集到的資訊，提供給大家參考。 喜歡我的文章可以到 媽媽不厭世才怪看更多分享喔！ 照顧者評估：自家帶 VS 給別人帶 先切分主要照顧者，希望是留在家裡自己、家人，還是要給非家人帶。 這部分非常重要，有些媽媽喜歡孩子留在身邊，或是給家人照顧比較安全，尤其是現在新聞頻傳，很多嬰兒意外事件都是保母的疏忽，造成傷害。所以比較不放心給外人帶，那麼你就非常適合選擇：自家帶。 【自家帶】分為自己帶、家人帶。 自己帶評估： 適合待在家裡做全職媽媽的人，在自己沒有收入的情況下，需要考量的點： 🌟經濟來源：老公是否能扛起全家經濟負擔。（必須把自己是否有多餘的零用錢可以花費考慮進去，以免未來成為家庭問題） 🌟家事分工：全部的家事需自己一手包辦。 🌟孩子照顧：主要任務全天候負責照顧。 家人帶評估： 產後休息完可以正常上班工作，需要考量的點： 🌟孩子照顧：長輩的教養觀念是否與自己相同（若是公婆協助照顧，也需要把未來可能發生的教養問題考慮進去） 若自己不適合做全職媽媽，對於長輩照顧的教養問題有疑慮，為了減少未來衍生的問題，你就需要考慮給別人帶。 【給別人帶】分為在宅保母、到府保母、托嬰中心。 這邊提供找保母相關資訊： 108保母人力銀行 Bananny托育小幫手 彭婉如文教基金會 在宅保母評估：（到保母家） 🌟資格審核：需備有專業保母證照。 🌟環境安全：需到保母家確認環境安全、食品衛生。 🌟時間花費：每日接送。 🌟照顧比例：1:4 到府保母評估：（在自己家） 🌟家庭隱私：保母能隨意進出家裡。 🌟照顧費用：在宅保母的費用比較高。 托嬰中心評估： 🌟資格審核：政府立案合格托嬰中心。 🌟照顧費用：若是準公托可申請政府補助。私立托嬰中心也可申請補助，但補助金額較低。 🌟照顧比例：1:5 🌟時間花費：每日接送，超時需加收延托費。 🌟年齡範圍：須確認是否會有混齡問題。（這個很常被忽略，我有參觀過一家公托，裡面混齡從嬰兒到會走跳的幼兒，當時嬰兒在地墊上喝奶、練習趴著，幼兒跑跳時差點被踩到😅） 托育費用評估：是否能負擔家庭開銷 自己帶：當然不用說，出力不用錢。免費！ 家人帶：自家人談好即可。（通常連同孝親費一起，會比外人帶還便宜些） 以下費用是我親自詢問保母及各機構所得資訊，並非代表全部保母、托育費用、地區也有所影響，以台北市為例： 在宅保母：18000-22000元 / 月（免註冊費） 到府保母：45000-60000元 / 月（需包餐食，若沒有煮需負擔：100-200元餐費） 公私立托嬰中心：10000-24000元 / 月，註冊費：15000-42000元 / 6個月。 你可以這樣評估 個人經驗分享：我們選擇私立托嬰中心 與老公討論的方向依照上面的脈絡，因為我們兩個都需要工作，也不希望麻煩家人，所以選擇了「給別人帶」。 決定給別人帶後，在月子中心就陸續找嬰兒照顧機構，以上三種我都有接洽過。 🌟在宅保母：考量環境、衛生、人流較多且複雜，不符合我們的需求，故看了2家放棄。 🌟到府保母：網路詢問約10人以上，報價約落在40000-60000元間。覺得符合者共3位，要進行面談，又因時間搭不上，所以放棄。 ＊補充：朋友經驗「到府保母」有時候會因為私人的事情影響照顧，臨時請假也是需要考慮進去。 🌟托嬰中心：公立3家、私立2家。準公托需要排隊，費用扣掉補助真的相當划算，看完環境跟照顧比例，我們直接放棄。 🙅‍♀️放棄原因：（每家狀況不同，個人當天參觀的經驗分享） 1. 招收人數過多，混齡。 2. 老師沒耐心。（真實在眼前上演對小孩翻白眼、嬰兒哭鬧許久未哄） 3. 廁所、廚房環境不佳。（雖然嬰兒還不會上廁所，但看到廁所髒亂我真的不行，廚房未加裝防護欄） 4. 照顧比例好像不符合我印象中的1:5（我看到約20位混齡小孩，只有3個老師，他們當天說有老師請半天假，但好像也沒有補齊人力） 最後我們選擇私立托嬰中心，雖然費用較高，但不至於高過到府保母。也因為收費較高，收托的數量較少。 我們看了兩間都還不錯，第一間算是相當高級，Baby班老師4位，最多招收20位嬰兒。第二間算是較小型的，Baby班老師1位，最多招收5位嬰兒。最後選擇的是小班制，全中心只有兩班（Baby班 / 大寶班）各1位老師＋1名主任，8月解禁後才送托。 ⭕️選擇原因： 1. 人數問題：這兩間都非常好，也符合我們的需求，但最大的原因是疫情期間人流太多，會有安全疑慮。20位嬰兒代表至少有20位家長，對我們來說太難控制。 2. 額外服務：未滿6個月，老師可以協助洗澡。 3. 照顧比例：雖然一班只有一位老師，但主任天天都在，所以人力相當充足。 4. 接送距離：從家裡步行5分鐘，相當方便。 分享Vera在托嬰中心的學習 5個多月送托，老師蓋蓋手印、腳印。 6個月成為玩具富翁（？）玩具、教材每週五清潔消毒。 上週放完中秋連假，還未滿7個月，老師已經開始讓他練習坐著了！ 希望這篇文章能提供為托育煩惱的新手爸媽，能有一些方向可以參考，當然我覺得每個選擇都是很不錯的，大部分的老師也都相當不錯，之後再分享妹妹不怕生的全記錄。 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #托育 #保母 #在宅保母 #到府保母 #政府補助 #公托 #私托 #媽咪日記 #育兒日記 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「媽咪日記、媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪

5種減輕媽媽和寶寶分離焦慮的方法

媽媽與寶寶的分離焦慮

疫情期間長達兩個多月宅在家的日子，媽媽與寶寶長時間的膩在一起，彼此依賴，隨著疫情趨緩，許多幼兒園及托兒所將重新開放，媽媽和寶寶同時分離焦慮怎麼辦？此篇文章，米妮將分享5種減輕媽媽和寶寶分離焦慮的方法，讓寶寶可以早日回歸群體生活，媽媽也能學習獨立。 1.照顧者的心態很重要 在照顧孩子之前，照顧者的心態也非常重要，照顧者也會有分離焦慮的狀況。與孩子分離時，是否會覺得捨不得？擔心孩子受傷、擔心他吃不飽，穿不暖，一顆心懸在孩子身上。此時照顧者若過度焦慮，孩子也會感受到照顧者的緊張和不安，進而變得依賴、不敢向外探索。照顧者過於的保護孩子，也會讓孩子失去探索、學習適應、與人互動的機會。因此，照顧者的心態調整很重要，無論是離開或重逢，都要保持情緒的穩定，適度地放手、支持孩子學習獨立。 2.給彼此足夠安全感 給予彼此足夠的安全感也能有效減緩分離焦慮的情緒。我們可以發現當孩子在自我探索時，經常會回頭確認照顧者是否還在。像是寶寶開始學走路時，會不停地回頭看照顧者是否還在，長大一點學騎腳踏車時也會時不時回頭確認照顧者是否還在，這時照顧者可以適時的給予鼓勵跟安撫孩子的情緒，當孩子的情緒得到同理身心感受到滿足後，相對的自信心會被建造起來，孩子也能累積更多的安全感，這些都有助於日後孩子面對分離以及新的環境能有更好的適應力。 再來照顧者也必須對寶寶更有信心，適時的放手反而，能夠幫助寶寶面對分離學習獨立喔! 3.循序漸進的練習 分離的那一刻總是難熬的，父母將孩子送至托兒所、保母或是幼兒園，免不了上演十八相送，哭得肝腸寸斷的場景。此時照顧者可以透過循序漸進的練習幫助孩子學習獨立、減緩分離焦慮。首先照顧者可以帶領孩子嘗試新事物，避免讓孩子感受到強烈的分離感。像是照顧者可以請保母到家中，帶領孩子認識保母熟悉保母，一同玩孩子喜歡的遊戲，幫助孩子和保母建立關係，一開始可以先告訴孩子媽媽要去上廁所先離開五分鐘，之後離開十分鐘，慢慢將離開的時間拉長，多練習幾次孩子已經可以自己獨立了。 4.用孩子聽得懂的話幫他做心理建設 當孩子準備離開照顧者，開始幼兒園生活時，父母可以先帶孩子熟悉幼兒園的環境，用孩子能聽得懂的語言跟他溝通，幫忙孩子做心理準備。例如：告訴孩子開始上課後會上些什麼？會發生什麼有趣好玩的事情、學校有什麼玩具...等等，孩子做心理準備的同時也能提升對上學的意願。 5.在孩子眼前離開，不要突然消失 這點非常的重要，照顧者切記不要偷偷離開，一定要在孩子面前離開，當孩子發現照顧者突然消失會產生恐懼跟不安全感，深怕一不注意照顧者就不見了，造成下次更難分離的狀況。在孩子面前離開雖然殘忍，但是孩子心理接受度是高的也是能夠接受的方式，日後對於分離孩子心裡也不會這麼抗拒。 【圖片皆取至unsplash免費圖庫資源平台】 以上米妮分享的五種方法，媽媽們可以試看看，相信會改善媽媽和寶寶分離焦慮的問題，也鼓勵大家將此篇文章分享給有需要的照顧者們，也歡迎在底下留言交流喔! #分離焦慮 #減輕分離焦慮 #親子教養 #育兒日常

像我們這樣的平凡人，也能成就不凡：Finding Vivian Maier《尋秘街拍客》

平凡這個詞彙在現今這個時代已經不再是大家會去追求的主流價值，

平凡這個詞彙在現今這個時代已經不再是大家會去追求的主流價值，獨特的人們才會是能夠吸引大眾注視的目光；看著站在鎂光燈下的他們，除了羨慕之餘，你是不是常常在想著如此平凡的自己，是不是也有能被注意到的價值呢？ 事實上《尋秘街拍客》是一部挖掘關於一位50年代美國家庭保母的紀錄片，一位普通的保母為何有這樣的魅力成為大家討論、想要一探究竟的對象？在她撲朔迷離的身世以及孤僻古怪的個性之下，又有什麼是值得我們去探索的呢？ 『這位既普通又怪異的家庭保母跟我到底有什麼關係？』若是你心中在閱讀完這段話的同時冒出這樣的疑問，那麼請一定要看到最後。 無人知曉的才能 紀錄片一開頭，畫面跳轉幾個絞盡腦汁想要從那所剩不多的詞彙中擠出一個答案的面孔。神秘、古怪、矛盾、重隱私....從他們口中擠出的形容詞，正是保母Vivian Maier生前短暫出現在她生命中的人們對她的印象。 『我從來不知道她會攝影...』 超過10萬張底片，散落在堆滿倉庫的皮箱中，以及一盒又一盒的膠卷、錄音採訪、收據、信件和無數的私人物品，直到被導演約翰‧馬魯夫（John Maloof）在拍賣會場遇見，在整理這些照片時，意外發現了這些令人驚嘆的作品，各方詢問之下卻查不出這些作品是出自誰手。Maloof想方設法找到了這位神秘創作者其餘的作品，並深入的調查，才挖掘出這個20世紀的偉大攝影師。 Vivian Maier生前幾乎從未向任何人展示過她的作品以及自己的攝影才華。 先來幾組Vivian用她那Rolleiflex相機拍攝出來的作品，你覺得如何呢？ 是不是不自覺會被這些照片深深吸引... 沒有頭銜，也能成大事 『Vivian Maier是一位冷靜細心的分析者，她真的看到了超越街景之外的東西，看到了當下正在發生的事情。』阿姆斯特丹攝影博物館的展覽主管克拉特傑•範戴克（Claartje van Dijk）這樣闡述。 雖然我不是影像專家，作為一個一般民眾看著Vivian Maier的作品，時常讓我感受到一種對平凡日常中的關切。她用自己的詮釋在記錄並且不是胡亂按下快門的方式，兼具光影及畫面比例等等技術上的思考，你可以很明顯的感受到照片想傳遞的內涵訊息；然而對一位不擅與人打交道的創作者而言，他們所擁有的美好並不只能用外在的性格、與人互動的方式被歸類總結。也是因為那些外顯的孤僻、情緒化，更加深讓人難以交流的誤解進而去了解他們的機會。 很顯然的，Vivian Maier生前怎麼也料想不到自己的作品會掀起這麼大的轟動，巡迴了世界各地的藝術展覽間、無數的媒體報導。她所帶來的價值超乎想像，但她就只是拍照而已，每天抱著相機做著她最愛的事情。為了拍照從事了一個照顧別人孩子來賺錢的職業，保母這個最不起眼、不具威脅性的角色顯然是一個非常好的偽裝。 『我其實是個間諜』 在Vivian Maier與司機的對話中，原本聽起來荒唐的回應現在看來卻有幾分道理。她實實在在就是一個時代生活中的間諜，記錄著這一切。 平凡也有平凡的價值 價值到底誰說了算？ 一個人能體現出的價值，並不取決於任何外在的條件。學會接受自己的平凡，接受自己原本的樣子，你才能進而發掘屬於自己的一條路，一條不用外在環境催促、逼迫也堅持要做下去的熱情；可能只是在幼兒園替小朋友朗誦故事集、喜歡有條不絮的整理房間或是世界各地蒐集奇奇怪怪的物件...最終你會發現，不起眼的小事經過長時間的累積，那些你注入熱情的事物最後也會反過來照亮你自己。 Vivian Maier的一生若沒被挖掘，作品沒有恰巧的被妥善曝光，這些令人驚奇的寶藏或許就像大部份沒出土的古蹟ㄧ般，對我們來講從不存在，更遑論它的價值。 我們很幸運的生活在一個資訊發達、擁有很多曝光管道的時代，而Vivian Maier沒有這樣足夠的幸運去揭露自己的才華，或者說沒有太多能讓她被大眾看到的選擇。 要我說的話，我認為每一個獨立的個體，無論在這個社會體系下被認定多麽的普通都是有其價值的。我們共同經歷了一個時代，卻生長了各式各樣的人；找不到有第二個跟你有完全一模一樣經歷的人，不同的個性、不同的背景、不同的喜好、不同的遭遇，我們需要做的只是選擇一個方式『持續的紀錄與產出』，紀錄你體驗之下獨特的情感或是在各種職業、所學碰撞出來的技能，這些只有你能夠闡述的東西-你的經歷、人生其實就是你最大的價值。 從現在起，好好的去找尋生命中的火花。記住，沒有什麼事是一蹴而成的，過程中會遇到許多的挫折與打擊甚至是各種崩潰的時刻；但別擔心，這些都會成為你的養分並在未來的時刻為你所用。 （圖片來源：Vivian Maier臉書、網路截圖） #VivianMaier #紀錄片 ＃攝影 ＃藝術 ＃價值 ＃人生

警察真的喜歡被稱為"人民保母"嗎?

我不是警察，只是跑過社會線的記者 擔任社會記者那一年的時間 認識了不少基層員警 幫然包括我男友XD 前陣子我們在討論"人民保母"這個話題 究竟警察這個職位要做到什麼程度? 據我了解，聽過不少荒唐報案理由 例如:叫小孩起床、耳機掉進水溝、豆漿店店員打嗑睡、趕狗....各種荒唐報案不計其數，我聽到都笑了，警察真的要管那麼多嗎? 然而每當警方表示這並非處理範圍 卻又遭民眾堵一句:你們不是人民保母嗎? 實在很無奈齁 先來說說「保母」這個詞的由來: 在兒童家中照顧兒童的人。現代的褓姆未必會留宿，不少待兒童的父母下班回家就會離開，把兒童交回父母照顧。從前於大宅裡工作的褓姆通常是直接向女主人負責。 （因為1949年之後，「傭人」一詞被認為有歧視含義，故此用「褓姆」一詞代替）。 看到這邊可以知道，「保母」這個詞並不算是稱讚，他隨時都可以被取代，若稱為"人民保母" 也就是說這些人民等於"巨嬰" 而警察(保母)也可以隨時被取代囉? 警察(人民保母)每天都要照顧人民(巨嬰) 想起來都怪怪的~ 老實說我更覺得警方就好像國家的保全 除此之外還要處理一些雜事 實在辛苦~ 大家對於"人民保母"怎麼想? 快留言給我ㄅ~

新手媽媽的機智月子中心生活－大推韓劇《產後調理院》

如果你喜歡《機智牢房生活》或《機智醫生生活》系列，又或者你是剛生孩子正在月子中心坐月子的媽媽…那強烈推薦一定要看接檔《青春紀錄》的tvN最新韓劇－《產後調理院》。 劇中描述了女性人生最大的轉捩點，也就是「成為母親」。透過女主角從「公司最年輕常務」的女強人身份，轉換為對胎教、育兒一無所知的高齡產婦，在進入月子中心之後，發現媽媽世界中的階級排序，自己已不再是在職場金字塔頂端呼風喚雨的強者，而是像在《雪國列車》裡，因為育兒知識低落，或沒有足夠的奶水，只配住在最末節車廂的卑賤貧民。（劇中也拍了一段模擬《雪國列車》女主角腦補自己住在末節車廂的情境） 之前工作認識的超模就在產後的社群直播裡提到：如果你生過小孩就會覺得，尺度算什麼! 餵奶露點？根本小事一樁。在一堆人圍觀看到你分娩的過程私處的慘況後…你會覺得人生已經沒有比這個更羞恥的事了。在產後，比起一位女性，一個妻子，或媽媽，你更像一頭乳牛，所有的日常，都圍繞在餵奶這件事上，差不多就是寶寶食物供應商的概念。 此外，一般人認為是媽媽產後渡假會所的月子中心，其所有活動、特別餐食，優質舒適的環境，都是為了讓媽媽能在產後調養好身體，好好泌乳，並且準備出院後擁有自行照顧新生兒的能力。因此，從院中安排媽媽們交誼的時間，便是獲得育兒情報的最佳時機。不管你在外面的世界再怎麼厲害，新手媽媽在照顧新生兒的方面，即使放下尊嚴、阿諛奉承，也還是要厚著臉皮，去請教院中仗著育兒經驗豐富、態度傲嬌的非頭胎全職媽媽一些小撇步。 不過家家有本難唸的經，每個媽媽背後也有不同的故事。隨著每一集劇情的推進，都會帶出院內每位媽媽不同的背景故事。包括對孩子先天體質虛弱或有殘疾感到內疚的媽媽、坐月子中還要面對婆婆責難沒把過動的頑皮雙胞胎教好的媽媽、擔心老公變心出軌的媽媽，以及質疑自己沒有母愛的媽媽。畢竟，沒有人是天生的媽媽，在孩子出生的同時，世界上也憑空出現了一位「母親」。 而最新一集則是演到職場媽媽為了坐完月子要復職必須先找好保母的關卡。人人都知，好的保母檔期難求，除了靠緣分，還得靠實力。這集特別安排了一個有趣的橋段，院長得到情報，有保母界的「臥龍」－也就是超級保母，剛好原來的僱主移民至紐西蘭，所以釋出了空檔，但人人都希望能夠請到這樣的保母，所以必須一反常態，由保母面試僱主，自己決定去照顧哪一家的孩子。是不是有點熟悉…是不是想到了《天空之城SKY Castle》的金珠英老師。 因著「得臥龍者，得天下」的心態，兩個原本還在分享找保姆要點的媽媽突然反目，變成競爭對手，同時和超級保姆面試，並以不擇手段、互相傷害的方式，務求得勝。總之，此劇的劇情用恢諧的手法，把女性轉變成「母親」的身心變化與掙扎表現得既現實又有趣，想一窺媽媽的機智生活，絕對不要錯過這部「機智系列」原班人馬出品的《產後調理院》。

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