異位性皮膚炎不是傳染病異起創造幸福午後談心室聽醫師說明與病友分享

「異位性皮膚炎不是傳染病，異位性皮膚炎不是傳染病，異位性皮膚炎不是傳染病」，相信有很多人不清楚，就會不敢跟這些病友接觸，所以打三次讓看到的你有印象。以我自己來說，之前看一些醫藥新聞報導跟醫藥文章介紹，對異位性皮膚炎稍微有些認識也就不會害怕，但還是想多了解一些，因此不久前有機會參加在咖啡候機室新竹光復店舉辦的異起創造幸福午後談心室活動，當然就不能錯過了。而活動當天，透過台大醫院新竹分院皮膚部陳威宇醫師的說明，還有病友張先生現場分享心路歷程，搭配知名醫藥記者洪素卿小姐穿針引線的主持下，整個過程氣氛輕鬆，但又從中對異位性皮膚炎病因跟現行治療方式有更多認識，所以就來簡要分享一下，希望看到的大大能對這個不是傳染病的異位性皮膚炎知道一些有用資訊… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #異起創造幸福午後談心室 #異位性皮膚炎 #異位性皮膚炎病因 #異位性皮膚炎現行治療方式 #咖啡候機室 #hardaway生活筆記

傳染性高的貓癬

〔貓癬〕含有真菌"孢子"是類似植物的種子，有以下特性。 ❶黴菌傳染力強 ❷90%由犬孢籽菌引發 ❸貓咪免疫下滑導致皮膚病 最常見感染貓癬的症狀為掉毛、脫毛、皮屑等，貓咪常有舔舐、抓騷等動作，要預防且改善貓癬"免疫平衡"是關鍵，補充米蕈多醣體可提升自然抵抗力，很適合體弱多病，欠缺營養的貓咪。 →米蕈多醣體傳送門 官網文章→貓癬與健康密不可分 IG→如何判斷貓咪得了貓癬

《韓孝周》、《朴炯植》新劇《Happiness》挑戰喪屍版新型傳染病三大看點

華燈初上第一季結束之後，我看什麼都食之無味，追了一集的《#某一天 》決定棄劇，有點可惜了我喜歡的金秀賢，可能是因為劇中這種被誣陷需要尋求正義的對決之路不太是我的菜，所以像是《#翻供 》這種劇情線我也是看了很疲憊。《#衣袖紅鑲邊 》跟《#戀慕 》看起來是不錯，但古裝劇情我總會擔心需要花太長時間投注在上頭，結果被我找到這部，我覺得還挺好看的也，是像喪屍版的傳染病，遽聞這些被感染的人會人咬人，極度渴望水的他們，會因為處在飢渴之中，所以渴望人血，有趣的是，這群人還會斷斷續續成為人一段時間，所以他們兼具人性與喪屍的特性。 圖片來源：hanhyojoo222 一、《#Happiness 》劇情簡介 劇情講述城市突發了一種病情，在這個已經新冠肺炎而總是戴著口罩的我們，卻因這個新冠肺炎導致了另一種與副作用相關(?)的人咬人事件... 圖片來源：hanhyojoo222 二、《#Happiness 》演員簡介 1.《#Happiness 》演員_韓孝周 尹新春/韓孝周飾演。 劇中飾演一位行事果斷、略為霸道的警察特攻隊反恐戰術要員，做事講求快、狠、準，常有讓人吃驚的行為。劇中與男主角為同樣的高中同學，畢業後曾從事護理一年後輟學，轉為就讀警察學校。 圖片來源：hanhyojoo222 2.《#Happiness 》演員_朴炯植 鄭伊賢/朴炯植飾演。 劇中飾演一位棒球先發投手，在高中的時候因為受傷而棒球夢碎，長大後成了警長，劇中與女主角同為高中同學，畢業後也一樣在警察這項工作效力。從高中時就暗戀新春。 圖片來源：phs1116 三、《#Happiness 》三大看點 1.《#Happiness 》看點1_顯眼的男配角 劇中有兩位男配角分別是小迷糊李奎炯以及 孤單又燦爛的神－鬼怪裡趙宇鎮，劇中除了《#大力女子都奉順 》男主角朴炯植以及韓孝周以外，該劇是朴炯植完成兵役退伍，時隔三年後回歸電視劇的首部劇作也同時是韓孝周繼《W－兩個世界》後時隔五年後回歸韓國電視劇作品。 兩位配角在第一集就會出現，雖不是說以極其驚人的方式出場，但整齣戲在首集就可以看見四位知名演員就讓人覺得讓人期待後續的演出，特別出演的李奎炯劇中有些為武打戲碼。 2.《#Happiness 》看點2_喪屍題材 韓國不敗款應該就是喪屍題材吧，延續著屍速列車後，喪屍真的是不會開門把喔! 不會開門把喔!不會開門把喔!不會開門把喔! 但還是會以猛爆式的方式敲門，有趣的是這群喪屍不像以往會活蹦亂跳。而是被鎮壓在一棟101的大樓裡，每戶就像關神經病患者一樣關著這群偶爾具有人性，偶爾又喪心病狂的喪屍。 3.《#Happiness 》看點3_導演安吉鎬 劇中導演安吉鎬，執導的電視劇也包含了《#秘密森林 》、《#青春紀錄 》、《阿爾罕布拉宮的回憶》，這部是與編劇韓相雲再次合作的電視劇。 四、結語 在隔離的大樓裡，每層樓裡都有各式各樣受到感染的病患，每到深夜這群感染傳染病病毒的人都會發出叫聲，以頭部敲打門。與以前看到的《#活著 》呈現反差，《#活著 》是躲在房內的活人與房外的死屍，而這群活人是以軍隊鎮壓的方式將這群喪屍關入大樓內。這群被關入房內的人具有了一部分的人性，而他們還有所謂的人權嗎?這棟公寓就像一個大型的試驗所。 圖片來源：tvN 講到這兒，我覺得男女主角高中制服很像萬芳跟新店高中綜合體。😂😂😂 封面來源：tvN #毒樓 #Happiness #韓孝周 #朴炯植 #趙宇鎮 #tvN #李奎炯 #朴亨洙 #金英雄 #徐鉉哲 #姜智恩 #安吉鎬 其他最近看的電影/電視劇 《魷魚遊戲》結局淺談韓國社會狀況，脫北者、外籍勞工、老年人口、高利討債、器官販賣問題。 二點認識演過多部知名戲劇《請回答1988》、《請回答1994》、《未生》、《大力女子都奉順》、《祕密森林》的《劉宰明》 報仇是需要確信的《以吾之名》結局談劇中人物情感面 新真理教?什麼又是真理呢?歡迎來到地獄的世界。知名漫改新劇《地獄公使》三大看點

朴炯植、韓孝周雙雙回歸小螢幕，11/5首播《Happiness》未知病毒入侵，都市生存戰揭開階級對立、人性慾望！

朴炯植、韓孝周時隔多年雙雙回歸小螢幕，11/5首播《Happiness》未知病毒入侵，都市生存戰揭開階級對立、人性慾望！

劇情講述以未來城市中被孤立在階層社會縮小版公寓裡的都市驚悚劇。隨著人類聚居的大城市高層公寓因新型傳染病「狂人病」而被封鎖而產生的分裂和恐懼、為生存展開激烈鬥爭和心理戰。 韓孝周在《W兩個世界》後睽違五年再度回歸小螢幕，此次在《Happiness》中飾演警察特攻隊戰術要員-尹新春。行事果斷，不容易受到動搖，是個說做就做的行動派，在讀本時曾說尹新春這個角色跟本人很像，是像命運般遇到的角色。 朴炯植在退伍後的首部作品，劇中飾演刑警-鄭伊賢，個性正直單純，原本是棒球先發投手，因膝蓋受傷放棄職業球員生涯。之後成為比起行動更擅長動腦筋的刑警，對高中同學尹新春有著不一樣的情感。 另外曾演出過《孤單又燦爛的神-鬼怪》的趙宇鎮，在劇中飾演醫療司令部所屬中校-韓泰錫，掌握著傳染病事態關鍵，負責秘密調查新型傳染病的原因並防止擴散。亦正亦邪的多元個性面貌，相信會成為看點之一。 日前公布的預告中，可以看到尹新春、鄭伊賢兩人共同對抗已感染病毒的人們，以及韓泰錫是否可以順利防止傳染病的擴散，在人人自保的公寓中，又會看到多少人心險惡以及階級對立的衝突，以及災難當前，人們要如何互相幫助才能夠度過此次大災難? 韓國於11/4首播，台灣11/5愛奇藝上映 預告 延伸閱讀 👉最高收視飆破15%《One The Woman 雙重人生》，網友看李荷妮飆罵真的超搞笑又紓壓? 精選三大爆笑場面大公開！ 👉全智賢、朱智勛聯手揭開《智異山》神秘面紗，10/23開播前盤點三大必看亮點！ 👉《酒鬼都市女人們》李善彬、韓善伙、鄭恩地霸氣宣布「今天要喝的酒不能等到明天再喝」10/22爆笑播出，劇情、主演大公開！！ 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 💕韓國直送飾品/包包 Ac Select #happiness #해피니스 #毒樓 #tvN #愛奇藝 #韓劇 #朴炯植 #韓孝周 #趙宇鎮 #驚悚 #災難

會傳染的不只有病毒，更可怕的是壞心情。

疫情期間，人心惶惶，深怕一不小心就中鏢，但你知道除了病毒會傳染之外，情緒也是會互相傳染的嗎？ 我們雖是赤手空拳地來到這個世界上，卻很難獨自過生活，我們的食衣住行生活育樂，基本上都是人與人建立起來的，因此從家庭開始、朋友圈、戀愛、職場...等...，團體生活變成必要的一環，你有發現自己總是會不自覺的受到周遭人們情緒所影響嗎？ 今天要分享，面對情緒傳染，我們可以怎麼善用好情緒避免壞情緒呢？ 你不需要每一次盡心盡力的當個垃圾桶 有個朋友叫J，她有個親如姐妹的閨蜜叫做H，Ｈ的戀愛不太順遂，總是抓著Ｊ傾訴，耐心的Ｊ也總是不厭其煩地傾聽Ｈ的煩惱，聽他說著男友的不是，聽他說著相處的難題...等，但久而久之，Ｊ感覺到有些疲倦，有些時候甚至會不太開心，但她又不好意思拒絕Ｈ想吐苦水的時刻，她覺得身為閨蜜就應該好好的當個垃圾桶，但我告訴她，不是這樣的，你真的不需要為他人的情緒負責任，身為朋友，我們當然願意做一個好的聽眾，但垃圾桶也是會被負能量堆滿的！若是沒有適當的清理，那你自己也會變得不快樂，我相信能量這個東西，有時候你會感到能量滿滿，精神充沛，有時候也會感到士氣低彌，這都是正常的，當你覺得你的能量不足需要休息的時候，請勇敢地拒絕他人負能量的傳遞，這麼做不是不重視你的朋友，而是待你調整好自己，才能用更好的狀態聆聽及鼓勵對方！ 相互鼓勵、一起前進 既然壞心情是可以傳染的，那好心情當然也可以！ 你有沒有過這種經驗？年初信心滿滿的制定各項目標，年末一看達成的沒幾個甚至都沒有達成，我當然也有這種經驗啦！最近很想學韓文，但自己學總是提不起勁，於是我就找了朋友一起，我們制定了共同目標、驗收期限，相互鼓勵，分享學習素材，當然這件事還在進行中，過一段時間再來跟大家分享成效！不過我想說的是，因為想變得更好的心正在互相感染，我們都變得更有動力學習～不只是語言、 還有大家相當關注的減肥議題，也非常適合跟朋友、家人一同進行，在成長的過程中難免會遇到挫折及失落，這時候同行的夥伴能互相鼓勵、拉你一把，當然你也能成為散播正能量的源頭喔～ 無論是好壞情緒都值得被正視 我一直都在奉行的一個原則就是，不管是好的或是壞的情緒都是我們的一部分，沒有任何一個情緒應該被隨意對待，你可以不理他一刻但無法忽視他一世，若是沒有好好的善待及調整，情緒就會像雪球一樣會越滾越大，最後很可能就一發不可收拾，當然在發生的當下，會很難平復，這個時候你是可以先忽視他，讓自己好好呼吸喘口氣，帶你感到平靜之時，再來好好的面對及解決，我也在學習面對壞情緒的時候該怎麼調適，也歡迎你跟我分享你的方法喔！ 我們一起加油。 今天想分享：「雖然生活或許會有壞事情打到妳，不過也要相信好的事情會接著發生。」 若喜歡我的文章，別忘了按讚及追蹤我～有任何想說的話歡迎留言告訴我。 關注一薇寶貝的instagram：https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 看看我的其他文章： ＃波波黛利＃popdaily#新手創作者＃心靈健康＃一薇寶貝 ＃愛自己

你認為的幸福是什麼呢? 阿德勒心理學告訴你人生應該追求何種幸福

《被討厭的勇氣》中提到，人要變得幸福，就要擁有被討厭的勇氣。 在第一本書中，哲學家提到他第一次聽到阿德勒心理學，台上的講師告訴大家，「無論如何，從這一瞬間開始就能獲得幸福」 哲學家更在第二本一開始強調，所謂的幸福並不是停留在原地就能享受的，而是一定要在自己邁出的那一條路上持續前進。 在這一篇文章中，我們要來探討，幸福的起點: 尊敬。 教育的目的 教育者必須要隨時謹記，教育的目的在於「自立」，而諮商師的重點在於「再教育」。 教育的目的並不是介入，而是朝向自立發展的「協助」。 因為這社會還有他人，所以要學習人類要過得幸福所需要的「知」，這包含在共同體中要如何「活著」，和他人要維持甚麼樣的關係，還有如何才能在共同體中找到自己的安身之處，也就是「理解人性」。 教育者／諮商師都必須要對自身的角色任務有所自覺，如果捨棄了「自立」這個目標，無論教育／諮商，甚至是工作上的指導，都會變成一種強制性要求。 攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 阿德勒心理學的尊敬，就是如實的看待他人 無論是哪一種角色，都要由在「教導的一方」去尊敬「被教導的一方」，如果少了尊敬，就不會有良好的關係，在言語上也就無法溝通。 因為「對人類的尊重」，是最基本的。 而所謂的尊重，就是如實的看待一個人，可以了解他人的存在是獨一無二，不試圖去改變或操控眼前的他人，不附帶任何條件，如實認同對方現有的模樣。 對他人可以如實成長，發長成自己的模樣－弗洛姆 而尊敬，也是「鼓勵」（賦予勇氣）的原點。 不強加自己的價值觀在他人的身上，當彼此之間沒有尊敬，也就不會有身而為人的關係存在。 尊敬不是三言兩語可以形容 尊敬，就是對他人在意的事情給予關注。 尊敬的另一個層面是「同理心」，這不單只是認同對方的意見，而是用對方的眼、心、耳去看待事情，是一種陪伴他人的手段與態度。 這也是朝向一切人際關係中所需要的尊敬，具體行動的第一步。 而對於他人在意的事情給予關注，也包含自身主動投入。 試想：「如果自己和他擁有一樣的心境與人生的話，會做出什麼樣的決定呢？」 像傳染勇氣一樣，傳染尊敬吧 阿德勒說過，膽小怯弱會傳染，勇氣也會傳染。 既然勇氣可以被傳染，尊敬也會吧！ 每個人類都是獨立的個體，所以必須給予最高級別的尊敬，只是以對等關係去對待，同時對他們有興趣和在意的事情抱持同理心。 讓「教導的一方」去身體力行向「受教導的一方」示範尊敬是怎麼一回事去散播尊敬，因為尊敬是所有人際關係中的第一步。 攝影師：Anna Shvets，連結：Pexels 為何仍然無法改變? 改變意味者死亡，意味著放棄眼前的自己，才能有嶄新的自己。 無法改變，是因為害怕，害怕自己無法駕馭改變後的自己所要面臨的一切。 所以再痛苦，也想著現在這樣就好，然後肯定自己的現況。 但，我們的世界不存在所謂的過去，不過是大家依據「現在」加以上色，並各自賦予解釋。 而你的現在，決定了你的過去。 這部分可以參考上一本的閱讀筆記Part 1，決定你的人生，無關過去和未來，只關乎你的現在。 歷史，事由當代權力為中心編撰的，不過就是為了說明正當性。 記憶也是如此，只挑選與當下目的一致並加以定義。 而阿德勒心理學是一種「使用心理學」，也是源自於「可以選擇自己的人生」 諮商三角柱 記著過去的教訓和回憶，不過就是藉著沉溺於悲劇的這壺烈酒，試圖忘記如今的不得志。 這些人並不是受到過去的束縛，而是他們正需要那一段包裝在不幸之下的過往來合理化現在的痛苦。 所以面對諮商的視覺化三角柱，也就是可憐的我、可惡的他，以及今後應該怎麼辦。 當你在抱怨時，就是將三角柱的「可憐的我」與「可惡的他」這兩面轉向自己，此時，就忽略了第三面: 「今後應該怎麼做」。 但是，被忽略的第三面，才是比轉向自己的兩面更具有討論的意義。 事實上，也只有被忽略的第三面，才有討論的價值。 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 哈囉讀者你好， 下一篇會和大家分享阿德勒心理學中對於【合作法則】的定義和【自我認同】的勇氣。 也感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

全都回購率超高！2021精選７款護目鏡推薦，抗汙、防塵，所有安全防護都有，全都是人氣推薦必買商品！

疫情時代人心惶惶，最重要的就是保護好自己的健康安全！covid-19傳染力、致死率都高，為了避免飛沫與接觸傳染大家都紛紛購入護目鏡與面罩，市面上護目鏡與免照百百種，你適合哪一種呢？以下推薦７款供你參考！ 護目鏡推薦一：OMORY 防護罩雙層護膜的設計讓面罩遇熱氣不會起霧。前額海綿墊貼合頭部，可大大減少壓迫感。鬆緊帶加寬後也較牢固的佩戴在頭上，不易滑落。 護目鏡推薦二：Docomo 全透明鏡片，抗UV400，一體成型設計，時髦感滿分，抗UV對於許多怕曬黑的水水們也相當友善！在防疫之餘也能保持皮膚水噹噹喔！ （圖片來源：蝦皮賣場） 護目鏡推薦三：MIT台灣製造 與阿中部長同款的MIT護目鏡，可以防霧氣，讓使用者能視野更清晰、也不會因為戴了口罩就頻頻起霧，made in Taiwan的東西品質有保證！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦四：JUDE CO 通過SGS檢驗、通過歐盟CE檢驗、符合CNS國家標準，是個通過許多檢驗標準的一款護目鏡，有戴眼鏡的人也不用擔心，眼鏡都能舒適的配戴在護目鏡裡面，絕對不會有不適感！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦五：EJING 工業風的護目鏡，能舒適的在護目鏡中配戴眼鏡，戴上後多了一個時尚感！不只防飛沫，也同時防塵、防風，更是家庭主婦廚房中防油噴濺的好幫手！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦六：Seoul Show 首爾秀 韓國歐膩歐爸都在帶的護目鏡，有著時尚舒適的大鏡框、舒適的鼻托，防疫期間也可以當個漂亮的韓國小姐姐，拒絕當邋遢大嬸。 （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦七：半島良品 全罩式的護目鏡，更能有效防止飛沫沾染在面部，全透明的設計讓視野更清晰，加上配戴口罩，能有效防止病毒飛沫的飛入，保護力up up！ （圖片來源：momo購物網） 戴上護目鏡能防止飛沫的傳染，在covid-19疫情蔓延的時期，保護你我的健康是首要任務，相信大家都不希望台灣的疫情持續嚴重，戴好口罩及護目鏡，你我都是防疫小尖兵！避免將外面的病毒帶回家，別忘了護目鏡帶回家後也要記的消毒喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #COVID-19 #傳染 #疫情 #護目鏡 #防疫 #面罩 #飛沫 

笑會傳染嗎？ !!幽默風趣的《大笑瑜伽》效果如何？

你有沒有註意到有人在你旁邊笑並和你一起笑？ “笑瑜伽”教導“笑是會傳染的”。通過發布這個大笑瑜伽的視頻，似乎笑聲繼續在抖音用戶中​​呼喚著笑聲。那麼這個大笑瑜伽是什麼？ 大笑瑜伽是一種在海外流行的瑜伽，旨在緩解日常生活的壓力。大笑瑜伽由印度醫生馬丹·卡塔里亞和瑜伽專家妻子馬丹·卡塔里亞於1995年發明，在日語中也被稱為“大笑瑜伽”，是一種結合“大笑”和“深呼吸”的健康方法。... 在印度孟買的一個公園裡，僅由五個人發起的大笑瑜伽的笑聲已經蔓延開來，似乎全世界已經建立了 5000 多個俱樂部。 支持者聲稱可以緩解壓力並降低患慢性病的風險，但有些人可能會懷疑“笑”是否真的有效。 這次我想向大家介紹大笑瑜伽。 什麼是大笑瑜伽？ 至於大笑瑜伽，使用英語laughter yoga和日語一樣。有時稱為Laughing yoga。在這個瑜伽中，您將練習動作和呼吸技巧，以鼓勵有意識的笑聲。 有人提出故意（偽）笑與自發笑（例如，開著玩笑）具有相同的效果，用於改善身體，心理和精神障礙。它是一種具有強烈治療元素的瑜伽. 大笑療法已經存在了幾十年，但大笑瑜伽是由印度孟買的全科醫生 Madan Kataria 博士於 1995 年設計的。 有沒有人認為當你長大後，你不太可能因為日程繁忙而笑？這個大笑瑜伽的特點之一就是你可以學會用自己的意志笑，而不是依賴你周圍的人或物。 大笑瑜伽始於孟買的一個小社區，現已在 110 多個國家/地區練習，現在在網上越來越受歡迎。此外，大笑教練直接在大學校園、工作場所和老年人設施中舉辦大笑瑜伽工作坊。 讓我們看看大笑瑜伽的真正效果是什麼。 大笑瑜伽的效果 發明者 Catalia 博士認為，大笑瑜伽有助於減輕壓力、改善情緒、增強免疫力、提高能量水平、改善生活質量和應對困難。我相信笑可以是樂觀和積極的，可以應對壓力大的情況。 事實上，很多人可能已經感受到了這種效果，比如笑著感覺更好。 目前，各種研究也在關注每天大笑所獲得的長期影響。 ■ 減壓 據說大笑瑜伽具有通過控制呼吸來減輕壓力的效果。它可以吸收更多的氧氣，並有望激活副交感神經，這是身體的自然放鬆系統。 ■ 分泌幸福荷爾蒙 通過笑，會分泌內啡肽、多巴胺和血清素等“幸福激素”。此外，它已被證明可以抑制壓力荷爾蒙，如皮質醇。這些效果可以改善情緒、減輕疼痛、降低血壓和提高免疫力。 ■ 放鬆效果 與他人一起笑會加深社會聯繫和紐帶，並加強關係。它還帶來安全感和安全感，人們可以度過更輕鬆的時間。 大笑瑜伽法 即使您沒有 Tik Tok 帳戶，大笑瑜伽也很容易。一開始你可能會覺得下達指令和大笑很尷尬，但這就是重點。在不知不覺中，您可能會發現它會帶來真正的笑聲。 ■ 帶著燦爛的笑容練習 在鏡子前或與朋友和家人面對面。帶著燦爛的笑容練習 10 次。當您面臨一些壓力時，例如遇到交通擁堵時，嘗試一下也是一個好主意。也許它會讓你感覺更好。 ■ 邊笑邊呼吸 坐著時，用鼻子深呼吸，然後用嘴呼氣。呼氣時，重點是盡可能長時間地大聲重複“哈哈哈”。如果你和你的朋友一起嘗試，你可能真的會笑。 大笑是身體改善氧氣流動和排放二氧化碳的自然方式。笑可以改善氧氣的流動並排放更多的二氧化碳，所以兩隻鳥一石二鳥。 ■ 沉默 她閉著嘴，假裝獨自一個人靜靜地笑。讓我們停止笑，最後笑一笑。 仍然對獨自做大笑瑜伽沒有信心？既然如此，除了TikTok和YouTube上很多介紹大笑瑜伽練習的視頻外，最近會所里大笑瑜伽的房間數量也開始增加，所以請一定要來看看！ 困難時不要忘記微笑 大笑瑜伽在海外（尤其是在美國）如此受歡迎的主要原因之一是，在大流行中享受幽默的機會通常較少。 在危機情況下尋找幽默似乎是麻木不仁和不恰當的。但是我們很多人都知道幽默是處理它的關鍵。 這就是為什麼許多人嘲笑在困難時期需要更多幽默的原因。 笑聲只是讓人感覺良好的最快方式之一。你不能一邊笑一邊感到壓力。 如果你發現自己有點皺眉，何不站在鏡子前笑一笑呢？

∪･ｪ･∪疫情期間也要跟你待在一起！狗狗在醫療及情感上的貢獻


醫療上：狗狗能「聞」出您的健康？ 狗狗在人類醫療健康的貢獻一直是眾所皆知的！撇除動物實驗的部分，已有許多研究顯示狗狗能「聞」出疾病，包括肺癌、乳癌、卵巢癌、膀胱癌、前列腺癌等。以前列腺癌為例，經由狗狗嗅出病人的尿液樣本，能有99%的機率偵測出疾病。而現在麻省理工學院 （Massachusetts Institute of Technology, MIT） 利用狗狗先天的嗅覺優勢來發展醫療AI檢測，藉由模仿狗狗的嗅覺功能，進而對癌症及其他疾病做更精密的研究檢測。（PLOS ONE, 2021; 16 （2）: e0245530 DOI: 10.1371/journal.pone.0245530） 當然，這些狗狗是經過挑選及專業訓練的，不是一般家中的毛孩能做到。最近BBC news有特別分享這則學術研究過程，有位來自芬蘭的訓練員提到：「當聞到這些癌症或疾病時，每一隻訓練犬聞到的反應不同，有些是蹲下，有些是低鳴，有些就靜止不動等等，這需要訓練員與訓練犬之間的默契。非常有趣的是，私下他們也跟普通狗狗及飼主一樣，建立信任互動。」（BBC Global News Podcast Feb 16, 2021） 情感上：隔離期間與毛孩一起待在家，有助於飼主的健康嗎？ 現在疫情嚴峻，許多人只能長時間待在家無法出門。以下統整幾個情感上與毛孩一起隔離的好處： 好處一：建立良好的免疫系統 常常看到許多人在家中有新成員時，便把毛孩送養，其實這是錯的！研究指出家中的狗狗能幫助建構孩子的免疫力，像是在2018年就有指出把家裡營造出mini farm，對於降低小孩子第一年過敏有關。（PLoS One. 2018; 13（12）: e0208472.） 好處二：減緩壓力程度 我們與狗狗貓貓之間的互動，不論他們是否感受的到飼主的心情，亦或是聞出生理變化的味道（例如眼淚），他們總是陪伴著我們，讓我們感到放鬆自在。經研究，在飼主與毛孩的互動中，影響了人體的催產素（anti-stress）以及降低Cortisol，進而降低壓力。（Front Psychol. 2017; 8: 1796.） 好處三：提供社會支持 如果初到一個新的地方，帶狗出去散步，更容易交到朋友唷！ 好處四：給您運動的動力 現代人的生活型態，大多是輕度活動，尤其是在都市生活的人們，工作型態常常是坐在辦公室，一天可能活動不到一萬步。但有不少人因為養了狗狗，而開始固定出去散步運動、假日出遊，這不僅能增加熱量消耗，還能促進新陳代謝。規律的運動除了能改善自身生活型態外，也讓狗狗養成規律排便、促進腸蠕動的好習慣。 狗狗是否會得COVID-19？ 根據世界動物衛生組織（World Organization for Animal Health, OIE），目前雖然有少數幾例疑似被人類傳染的案例，但沒有證據顯示被人類傳染的動物會散播新型冠狀病毒（Covid-19）。 其實狗狗本身也會感染冠狀病毒，這在動物中很常見，不同物種會得到不同病毒。像是SARS-CoV是由果子狸傳染給人類，MERS-CoV是由單峰駱駝傳染給人類，但此次的新冠肺炎（Covid-19），並無證據顯示寵物犬貓會散播新冠病毒。 總結 家中有個毛孩陪伴，好處絕對遠多於壞處！除了幫助個人的心情、體態以外，也有利於家人初期免疫系統的建構，甚至還能運用到疾病發展，幫助人類在流行病學公共衛生的進步！ 更多疫情相關知識內容請看 https://arie.cc/covid-19-section/希望你們會喜歡我今天的分享∪･ｪ･∪

新冠肺炎因公染疫 檢疫隔離 自主健康管理 薪資工資給付補償與防疫隔離假的員工權益 申請防疫補償條件懶人包。

上班族必看！新冠肺炎因公染疫、檢疫隔離、自主健康管理，薪資與防疫隔離假的員工權益、申請防疫補償條件懶人包。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 近日因應部桃醫院的本土案例，讓台灣新冠肺炎COVID-19防疫工作再升級，隨著確診者足跡疫調而必須接受居家隔離或自主管理者，範圍同樣隨之擴大，在此想重新整理對於受到新冠肺炎影響，因公染疫、居家隔離、自主管理的上班族相關權益，像是薪資給付、防疫隔離假、申請防疫補償條件...等等，製作成簡易內容的懶人包，即依據《勞動基準法》、《勞工保險條例》、《嚴重特殊傳染性肺炎隔離及檢疫期間防疫補償辦法》、《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》、《嚴重特殊傳染性肺炎員工防疫隔離假薪資費用加倍減除辦法》上述法令之規範，快速帶你了解上班族勞工因公染疫、居家隔離或自主健康管理的時候，能有什麼樣的薪資保障和防疫隔離假，也一併放入申請防疫補償條件的說明。 延伸閱讀：上班族打工族必看，2021勞工權益法令的6大新調整懶人包 1.「由各級衛生主管機關認定的情形」 依據《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》之規定，各級衛生主管機關認定應接受居家隔離、居家檢疫、集中隔離或集中檢疫者，及為照顧生活不能自理之受隔離者、檢疫者而請假或無法從事工作之家屬，經衛生主管機關認定接受隔離者、檢疫者未違反隔離或檢疫相關規定，就接受隔離或檢疫之日起至結束之日止期間，得申請防疫補償。但有支領薪資或依其他法令規定性質相同之補助者，不得重複領取。防疫補償之申請，自受隔離或檢疫結束之日起，因二年間不行使而消滅。接受居家隔離、居家檢疫、集中隔離或集中檢疫者，於隔離、檢疫期間，其任職之機關（構）、事業單位、學校、法人、團體應給予防疫隔離假，且不得視為曠職、強迫以事假或其他假別處理，亦不得扣發全勤獎金、解僱或為其他不利之處分。家屬為照顧生活不能自理之受隔離者、檢疫者而請假者，亦同。 簡單來說，因應上述情形接受居家隔離、居家檢疫、集中隔離或集中檢疫的人，雖然不一定能提供勞務工作，但雇主必須給予薪資，但也因為獲得了薪資補償，就不能重複去申請政府的補助，但如果是沒有工作的人，無支領薪水或報酬，可以根據《嚴重特殊傳染性肺炎隔離及檢疫期間防疫補償辦法》，申請防疫補償，每人按日發給新臺幣一千元。 2.「自主健康管理的勞工」 勞工配合衛生主管機關自主健康管理之要求，需要自行居家休養隔離的情形，可請普通傷病假、事假或特別休假，或協議調整工作時間。對於勞務工作的提供與薪水工資的給付，就必須由勞資雙方自行協調協商，若是雇主認為勞工已經收到自主管理通知書，對其出勤有所疑慮，要求勞工不要出勤，因屬雇主受領勞務遲延，仍應照給工資。當然也都沒有政府相應的防疫補償金可以申請。 3.「非因公務出差從國外返台」 依照《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》所述，接受居家隔離、居家檢疫、集中隔離或集中檢疫者，於隔離、檢疫期間，其任職之機關（構）、事業單位、學校、法人、團體應給予防疫隔離假，且不得視為曠職、強迫以事假或其他假別處理，亦不得扣發全勤獎金、解僱或為其他不利之處分。家屬為照顧生活不能自理之受隔離者、檢疫者而請假者，亦同。此外，再依中央流行疫情指揮中心109年4月7日函規定所謂「必要」出國態樣來說明。 即指非因公務出差從國外返台，可以享有防疫隔離假，但能夠提供勞務工作的情形之下，公司給予薪資，不能申請政府防疫補償金;若是未提供勞務工作的情形之下，公司沒有給予工資，就能申請政府的防疫補償金。若非因為職務原因而感染新冠肺炎者，隔離治療期間得請普通傷病假、特別休假或事假療養。 4.「因公務出差從國外返台」 假設勞工是受所屬公司指派出國，或商務履約，非個人自願行為，且必親自前往者，應屬必要出國事由。依據《嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例》，這類因公務出差從國外返台的員工，可以享有防疫隔離假，且公司要依照勞動部規定，由雇主發給薪資，所以不得再請領防疫補償。根據勞動部說明，如果因職務上原因而遭受感染者，則係為職業災害，應給予公傷病假與職災補償。 5.「防疫補償申請對象」 (1)居家隔離者 (2)居家檢疫者 (3)集中隔離者 (4)集中檢疫者 (5)照顧生活不能自理的受隔離或檢疫者之家屬 6.「申請防疫補償條件」 (1)領有隔離或檢疫通知書 (2)隔離或檢疫完成後才可以提出申請 (3)隔離或檢疫期間無違規 (4)隔離或檢疫期間無支領薪水或報酬 (5)2020/3/17起，非必要前往第三級警告國家或地區取消防疫補償金 依中央流行疫情指揮中心109年4月7日函規定所謂「必要」出國態樣如下： i.因公出差 ii.出國奔喪 iii.其他基於重大緊急人道考量，及經中央目的事業主管機關許可確有必要者。 (6)自109年6月17日起(入境日)，「國人」或「持居留證者」得請領防疫補償。「無居留證」之非本國籍人士、大陸地區人民、香港或澳門居民「不得」請領防疫補償。 (7)「國人」或「持居留證」之受隔離或檢疫者或照顧生活不能自理之受隔離或檢疫者，仍須遵守防疫規定，隔離或檢疫期間，均未違反隔離或檢疫相關規定、未違反中央流行疫情指揮中心所實施防疫之措施、未支領薪資及未領有依其他法令規定性質相同之補助者，才符合防疫補償請領資格。 (8)受雇於公司或企業者，依勞動基準法第36條第1項規定：「勞工每7日中應有2日之休息，其中1日為例假，1日為休息日」，國定假日、例假及休息日雇主應給薪。所以防疫補償將扣除已支薪的日子計算之。 進一步探討當勞工「因公務染疫COVID-19」時，若認定為職災的情形之下，相關權益須知懶人包要點： 7.衛生福利部中華民國109年1月15日衛授疾字第1090100030號公告，新增「嚴重特殊傳染性肺炎」為第五類法定傳染病。依《傳染病防治法》第七十四條第一項，以及《執行第五類傳染病防治工作致傷病或死亡補助辦法》，因執行第五類傳染病防治工作，，致傷病、身心障礙或死亡者，指公、私立醫療機構、警察或消防機關與其他相關機關（構）、學校、法人、團體之人員或受委託之自然人，因執行第五類傳染病防治工作，致感染第五類傳染病造成傷病、身心障礙或死亡者。有傷病給付、身心障礙給付、死亡給付和致身心障礙或死亡者子女教育費用給付...等等補助可申請，如醫護人員。 8.根據勞動部說明，如果勞工因職務上原因，而受感染被要求隔離或治療者，則係為職業災害，而應給予公傷病假與職災補償，經由中央流行疫情指揮中心確認是在職場內遭傳染、因公出國而感染，都屬於職業災害，依照《勞動基準法》第59條和《勞工保險條例》之相關規定，職業災害保險分為傷病、醫療、失能及死亡四種給付。領取職災傷病給付，按被保險人平均月投保薪資百分之七十發給，每半個月給付一次；如經過一年尚未痊癒者，其職業傷害或職業病補償費減為平均月投保薪資之半數，但以一年為限。勞工在醫療期間，如果無法工作，雇主應按照其原領工資的數額予以補償，醫療給付不包括法定傳染病，醫療期間屆滿二年仍未痊癒，經指定之醫院診斷，審定為喪失原有工作能力，且不合第三款之失能給付標準者，則雇主可一次給付40個月的平均工資後，免除此項工資補償責任。醫療期間死亡，遺屬可申請死亡給付，此外，雇主也會給與五個月平均工資之喪葬費，並給其遺屬四十個月平均工資之死亡補償。 8點關於新冠肺炎因公染疫、隔離、自主健康管理，薪資給付與防疫隔離假的員工權益，以及申請防疫補償條件...等等重點說明的懶人包，簡單整理後分享給大家，內容資訊量實用，不妨先將文章收藏，希望近期有些危急的新冠肺炎疫情能夠順利被控制以外，也可以早日回復到往常沒有疫情的生活。 圖片來源：UNSPLASH，僅文章分享使用！ #新冠肺炎因公染疫 #隔離薪資 #自主健康管理薪水 #防疫隔離假 #申請防疫補償條件 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #新冠肺炎因工作染疫補償 #新冠肺炎隔離假 #新冠肺炎自主健康管理 #防疫補償計算 #防疫補償申請對象 #非因公務出差從國外返台 #因公務出差從國外返台 #勞工權益 #染疫隔離工資 #染疫隔離補助 #防疫補助 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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