怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

[喵の保健]Dr.Fluff 寵益善。【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素

#寵物保健品 #寵物保健 #寵物益生菌 #益生菌 #J哥和Na哥 You Are WHAT You Eat. 不論是人或貓、狗，腸胃每日消化吃進的食物，也要阻擋從嘴進入的細菌、病原體 臨床觀察，貓咪70%的免疫系統集中在腸胃道 而腸胃的健康正取決於腸道中共存的益生菌，有益的菌種和菌群比例 是攸關腸胃和「免疫力」的重要關鍵 台灣寵物保健新創品牌「Dr.Fluff 寵益善」 由具30年以上臨床經驗之獸醫師，聯手研究益生菌領域的資深教授博士團隊 共同研發出含五種益生菌+五種營養素的全方位貓咪專屬配方(狗狗也適用) 每日一包，營養含量達生理需求，亦適合離乳、年老、虛弱、敏感體質貓咪 省去分開買各類保健食品、瓶瓶罐罐搞不清的麻煩事 十種成分All in ONE，簡單快速，就是有效率(懶) 真的是貓咪界保健品中的愛馬仕、貓奴才的奇異恩典 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363219825 「Dr.Fluff 寵益善」品牌故事 創辦人聯合具30年以上資深臨床獸羅崇誠醫師和益生菌領域蔡英傑教授合作 經過15個月的研發，調配出最符合貓咪需求的複方營養 【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素 比起市面大多寵物免疫力補給品是單純只有益生菌或只有單一營養素 Dr.Fluff 寵益善則是將益生菌和必需營養素結合，且具有「A17獨家專利免疫菌株 + 高純度左旋離胺酸」 貓咪是敏感的動物 ，「免疫力」也是決定他們健康的關鍵指標 透過攝取益生菌從調整腸道菌叢生態，才能正常有效吸收離胺酸等食物的營養 並解決大多免疫根源問題，提高抗病力 「Dr.Fluff 寵益善」產品特色 【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素含五種益生菌種和五種營養素 選用國際認證專利、實驗證實(有醫學期刊發表)有效之原料和菌種 足量添加，並維持原料型態，不添入過多促進適口性的成分 從皮毛膚質、消化道、口腔、免疫力、心情情緒，全方位照料 ----------------------------------------------------------------------- ▸五款專屬益生菌 Dr.Fluff專利 A17乳酸乳球菌株 ——調節免疫、增強自然抵抗力 韓國 proBio-65清酒乳桿菌 ——舒緩皮膚敏感 義大利 D2嗜酸乳桿菌D ——協助排便，維持消化道機能 義大利 SP1鼠李糖乳桿菌 ——口腔保健，減緩口臭 台灣專利 PY66副乾酪乳桿菌株 ——消除壓力、助眠、穩定心情 ▸五種必需營養素 牛磺酸(Taurine) ——貓必需胺基酸，強化心臟和視覺神經 左旋離胺酸(L-lysin) ——貓必需胺基酸，代謝脂肪、膽固醇，協助鈣質吸收，合成酵素和荷爾蒙 德國專利 水解膠原蛋白胜肽 ——保護關節，光澤毛髮 葡萄皮萃取 ——含白藜蘆醇，抗氧化與維持心血管暢通 蔓越莓萃取 ——含維生素C和維生素E，抗氧化與保健泌尿道 ----------------------------------------------------------------------- 「Dr.Fluff 寵益善」產品資訊 產品名稱：【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素 相關連結：官網 產品規格： 30 包/ 盒； 每包 2 g 賞味期限：常溫2年 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」外包裝背面標示 產品成分： 玉米來源可溶性纖維、膠原蛋白、L-離胺酸、牛磺酸、蔓越莓萃取物(蔓越莓、麥芽糊精、玉米澱粉)、複合乳酸菌、葡萄皮萃取物 建議用量： 五公斤以下：每日1包；五公斤以上：每日2包 營養資訊： 每 2 公克 熱量 7.6 kcal 蛋白質 0.7 g；脂肪 0.0 g；碳水化合物 1.2 g；鈉 1.0 mg 其他成分含量： L-離胺酸 250 mg(AAFCO建議用量：250-500 mg)*五公斤成貓 牛磺酸 240 mg (AAFCO建議用量：100-200 mg)*五公斤成貓 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」打開外盒 裡面有分隔三區，共有30包 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」單包裝 包裝上的「5+5」代表內含五種益生菌和五種營養素 吃下去後營養素可充分被腸道吸收，並且增加腸道內益菌 進而從內到外提升貓咪免疫力、口腔、關節、腸胃、皮膚、呼吸道及心情等保健 這是單包(2 g)的份量 呈白色和粉紅色相雜的細粉末，還有亮亮的小晶體狀 (娘：我看到你囉，J哥哥~) 「Dr.Fluff 寵益善」試吃時間 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」單吃/加水吃 每隻貓咪習慣和適口性不同，一開始娘先嘗試直接餵食或加少許水分 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」拌肉泥 後來改配一條肉泥、不加水，攪拌均勻 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」拌肉泥 秒被哥們舔乾抹淨(⚆ᴥ⚆)✧ Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」 拌肉泥或副食罐頭，能確保哥們有確實攝取到完整份量 「Dr.Fluff 寵益善」心得分享 J哥和Na哥正值年輕氣盛的青壯年，沒有特殊疾病或嚴重臨床症狀 而目前觀察到哥們偶爾犯的小毛病有... J哥會消化不良而嘔吐，偶有輕微口臭； Na哥則會像過敏那樣連打噴嚏，偶有口臭，有時是打哈欠時娘都能聞到的程度Σ(꒪д꒪) 總之，以每哥一日一包的份量，持續服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」兩週後觀察 Na哥很愛躺在電扇前，讓肚子直接吹涼風 若身體狀況很好，這樣吹風是無妨；但萬一身處免疫力低下，就很容易因少量病原體入侵就感冒了(｡ŏ_ŏ) 最近炎熱的夏天讓哥們吹冷氣又吹電扇，服用「【貓專科】All in ONE！」的期間Na哥都沒有打噴嚏 服用期間，哥們也沒有口臭現象 根據Dr.Fluff 寵益善官方產品介紹，口腔保健成效是源自五株益生菌中的「鼠李糖乳桿菌SP1」 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」成分中的鼠李糖乳桿菌 SP1 研究證實可減少口腔特定細菌、真菌孳生，進而調理口臭、牙垢，降低牙口炎¹ 、牙周病² ³...等問題 【警告】屎尿出沒 哥們都算是會自己主動喝水的乖貓主子，尿量正常，但最近糞便卻偏小且乾硬，有點便秘跡象 服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」一週和二週後，糞便體積變大且較鬆軟 畢竟哥們目前的小毛病都是「偶發」的， 娘無法肯定服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」和改變貓咪體質有直接的關聯性 不過就連續兩週服用的觀察，哥們的確沒有口臭、消化不良、打噴嚏的狀況 且便祕問題有改善現象，顯示可能產品內的複合益生菌有改善哥們腸胃消化 此外，因為腸道有獨立自主的神經系統，因此有些菌株(如：副乾酪乳桿菌株PY66) 可以透過該神經系統而影響大腦分泌多巴胺和血清素，達到使人(和毛孩)安定情緒、放鬆、助眠效果 也有特定菌株(如：專利A17、清酒乳桿菌ProBio-65) 可平衡腸道通透性，減少代謝物(毒素)、過敏原、病菌累積到皮膚，改善異皮膚毛囊健康 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」為寵物「輔助食品」 不論益生菌、膠原蛋白胜肽、其他營養等均為正常飲食外的額外補充 食多無異，且非治療的藥物 建議參照商品建議用量、長時持續服用 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子過著健康快樂的日子啦!✿ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363219825 「Dr.Fluff 寵益善」營業資訊 店家資訊：派倫私寵有限公司 服務項目：LINE一對一諮詢/常溫宅配 Dr.Fluff 寵益善 官方網站 / LINE@dr.fluff Dr.Fluff 寵益善 Instagram Dr.Fluff 寵益善 FB粉絲專頁 參考文獻 1. Lee, X et al. “Severity of Candida-associated denture stomatitis is improved in institutionalized elders who consume Lactobacillus rhamnosus SP1.” Australian dental journal vol. 64,3 (2019): 229-236. 2. Morales, Alicia et al. “Clinical Effects of Lactobacillus rhamnosus in Non-Surgical Treatment of Chronic Periodontitis: A Randomized Placebo-Controlled Trial With 1-Year Follow-Up.” Journal of periodontology vol. 87,8 (2016): 944-52. 3. Morales, Alicia et al. “Microbiological and clinical effects of probiotics and antibiotics on nonsurgical treatment of chronic periodontitis: a randomized placebo- controlled trial with 9-month follow-up.” Journal of applied oral science : revista FOB vol. 26 (2018). 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

夏日更需要「汗蒸」！ 祛除濕氣，提升免疫力 只要躺著就能飆汗恢復體力 全台獨創汗蒸＋按摩的極致紓壓享受，等你體驗！

夏日「汗蒸」祛濕的重要性 炎炎夏日，平時外出就會汗流不止，還需要汗蒸嗎？ 其實，夏天比冬天更需要汗蒸！許多人在夏季長時間離不開空調，害怕出汗帶來的不適感。然而，沒有適時地排汗是會影響身體健康的。夏季熱而濕氣重，容易使人精神不濟、沒食慾、四肢及關節痠痛，造成疾病的發生。因此，通過「汗蒸」，養生亦可有效排除體內過多的濕氣。定期汗蒸能提升免疫力，特別是在確診復癒後，幫助淨化身體的好方式。 蒸宮打造優質汗蒸房 到台南必訪蒸宮，為獨家研發的優質汗蒸房，由楷爾預防醫學診所延伸打造，提供給大家不一樣的健康生活。首創健康溫和飆汗系統，結合遠紅外線、「熱力學」專利技術，將溫度、濕度、氣流巧妙地運用，只要躺著就能深層排汗，釋放壓力。 「瑜珈大休息式」 蒸宮推薦運用「瑜珈大休息式」，在舒適的汗蒸房內，身體放鬆、呈大字型平躺，專注且緩慢地呼吸，達到身心靈的平靜，能夠有效且快速地恢復體力，並紓緩壓力、緊繃、頭痛、焦慮等症狀。 業界首創汗蒸＋按摩體驗 除了汗蒸體驗，蒸宮也推出了多項專業級的按摩體驗，為身體各個部位打造的專屬課程， 讓大家除了來流汗放鬆，也能透過深層經絡按摩，促進淋巴引流，加速身體循環與消化。 【美顏灌膚】擦上高度潤澤的精華，高效保濕，打造亮澤Q彈美肌。 【美胸保養】以穴點按摩，緊致美胸，改善外擴下垂、疏通乳腺，更能預防乳癌。 【身體漫舞】透過芳療師專業經絡手技，並以國外原裝進口精油按摩全身，非常紓壓放鬆。 【耳燭釋壓】採用專業耳燭，腦內淨化、減緩眼壓，有效改善頭痛與睡眠品質困擾。 消費方式 單次汗蒸體驗 499元 蒸好套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、養生茶） 蒸美套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、銀耳露） 蒸靚套餐 599元（單次汗蒸、秘製豆板、茶葉蛋、單片面膜） 汗蒸＋全身指壓按摩體驗 60分鐘 優惠價1,188元；90分鐘 優惠價1,588元； 120分鐘 優惠價1,988元 店點資訊 粉絲團：https://www.facebook.com/kspatainan Instagram：https://www.instagram.com/kspatainan/ 預約連結：https://linktr.ee/kaiercare 【台南崇明店】 地址：台南市東區崇明路153-2號2樓 電話：06-62681777 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南海安店】 地址：台南市北區海安路三段17號 電話：06-2232777 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南安平店】 地址：台南市安平區育平六街99號5樓（楷爾大樓） 電話：06-2999609 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【台南永康中華店】 地址：台南市永康區中華路201號3樓(近永康兵仔市場) 電話：06-3120381 營業時間：13:00-22:00（周一休） 【高雄岡山店】 地址：高雄市岡山區中山北路281號 電話：07-6221083 營業時間：13:00-22:00（周一休）

COVID-19日記│營養師確診怎麼辦? 如何提高免疫力? 確診症狀?

沒錯！如文章的題目，我確診了 Q皿Q 但是所幸因為平常營養狀況都有照顧好、營養品一樣也沒有落下，讓我可以順利擁有好的免疫力來對抗輕症 以下文章將來分享我所有的時程，也附上症狀，希望可以幫助到大家！ 2022.05.16(一) 出現喉嚨痛痛的、腫腫的，原先以為是假日吹冷氣感冒了【我是一位平常不吹冷氣的女子XD】，但是我們不應該對任何情況掉以輕心，所以我都有好好配戴口罩，保護別人保護自己！ 2022.05.17(二) 快篩本身可以自己戳鼻子，所以速度、緊張度都是自己調整的，真的不要太害怕，我是個很怕痛的人，但是自己去慢慢適應、慢慢用棉簽提取兩邊的鼻腔分泌物，真的不會有過多不適的感覺！ 2022.05.18(三) 在PCR掛號的時候，可以選擇自己要不要拿藥，可以根據自己的情況跟醫師說明，然後醫師會開3天的備用藥物，如果有任何不舒服或是其他症狀都可以按藥服用 2022.05.19(四) 這時候免疫力真的很重要，歡迎大家參考我平日的保養搭配，幸好平常都會買起來囤貨，即使確診了也還是有營養品支持我的健康 營養概念 由醫學大學營養系教授研發的品牌不僅產品原料用到最好，劑量也是根據多項研究文獻所訂製 營養概念 視野焦點： 大家可能會想說這樣應該是葉黃素、玉米黃素配方吧，怎麼跟免疫力有關？！ 那你想對了一半，的確有一半的成分是「雙倍葉黃素+玉米黃素」，但是裡面添加了瑞士山桑子、50毫克維生素C、礦物質鋅、礦物質硒，真的滿滿的花青素、維生素C等抗氧化營養素~ 營養概念 完美乳酸菌/完美益生菌： 雖然名字目前是完美益生菌，但是它可是添加了11種高效益生菌，其中兩種還是雙芽孢桿菌！ 免疫力其實也可以是吃出來的，從內而外建立好的菌叢生態，才能讓我們有對抗壞東西的武器呀！ 營養概念 石榴膠原蛋白： 為什麼要吃膠原蛋白?他們不是吃下去也不會吸收嗎?這個膠原蛋白有比較好嗎? 當然是因為這款膠原蛋白不一樣才有吃的意義！！裡面不僅有5000毫克膠原胜肽，125毫克石榴多酚萃取，50毫克95%的玻尿酸，還有125%的維生素C!!!! 會說膠原蛋白不會吸收的人，只知道膠原蛋白分子大，吃下去就被消化了，但是如果吃的是小分子的，不用再經過過多繁瑣的消化吸收分解，這樣我們不就能更精準地補充好膠原了嗎~ 而且這裡面的維生素C加到125%，讓我也能更好的提高免疫力、抗氧化力！ 最重要的是！！！大家一定要更注意三餐的營養，有好的營養狀態、充足的體力，才可以趕快康復呀 另外，我們也會收到很多來自「醫院」、「衛生所」的電話，大家記得不要因為是不認識的電話就拒接唷，也要準確回答我們的症狀~~ 也可以看看簡訊裡面有沒有需要填寫的表單，像是COVID-19確診個案自主回報系統等等，如果有精神的情況下都可以先填寫一下資料 2022.05.20(五) 可惜我的520，在隔離中度過了... 希望大家都可以平平安安、順順利利的度過身體容易有狀況的時期，一起好起來吧

Joyce愛料理｜養生食療幫助你提升免疫力｜對抗COVID-19從自我提升免疫力開始

最近的疫情擴大搞得大家生活都亂了套， 其實只要做好勤洗手在人多的公共場合要戴口罩， 有任何發燒、咳嗽、呼吸急促等症狀盡速就醫。 平時多做運動增強自己免疫力，另外，偶爾進補 也可以提升免疫力。 今天介紹我最常燉的藥膳湯，藥材也很常見， 因為，放了枸杞子甜甜的小朋友也很愛喝喔。 煮法: 先將雞腿川燙過在用冷水沖洗，乾淨後跟冷水 一起煮沸，再放入藥材一起敖一小時，敖到湯 呈現淡淡乳白色後，再加入少許的鹽巴調味。 養生藥材： 枸杞子、當歸、人參鬚、紅棗、甘草 PS.這幾款藥材我都視當時身體狀況放量， 例如；最近如果氣血較差我就會多放當歸、紅棗 如果腸胃不好我就會多放甘草，我喜歡甜甜的， 所以，枸杞子通常會放最多而且還可以照顧眼睛， 體力比較差就會多放人參鬚。 這個養身藥膳湯真的超好喝一定要收藏起來喔＾＿＾ ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重 歡迎諮詢』 ************************************************** #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

【樂媽教學】貓咪長黴菌怎麼辦？｜黴菌症狀及治療經驗談

有誰家得孩子能跟樂樂一樣棒一天到晚長黴菌呢ಠ_ಠ長黴菌已是我們這6年多來反反覆覆的生活了，但正常的貓並不會這樣請飼主不要過多擔心，樂樂是一個大例外，他從小就是免疫力低下的貓，我也收到許多樂粉的詢問和請教，所以我們決定與大家分享我們對抗黴菌的經驗談，廢話不多說切入正題吧！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 貓咪為什麼會長霉菌？ 首先在對抗霉菌之前要知道貓為什麼會長霉菌，貓咪黴菌問題多會以臉部、耳朵、背上最常見，主要是因為感染「犬小芽孢菌（Microsporum Canis）」所導致，對於全身覆蓋毛髮的貓咪、狗狗，都具有高度感染力；其次是「鬚毛癬菌（Trichophyton）」，這種真菌同時還會傳染給人類、狗狗等其他動物，十分頑強且難以根除。以上就是你網路上會查到的資訊，我們就不浪費口水在上面。 許多人會說我的貓咪又沒再出門，怎麼也會有黴菌問題呢？這種問題就跟你都不出門還是會感冒一樣，原因就在於黴菌無處不在！(Everywhere in the air~)但若貓咪頭好壯壯，即使接觸到黴菌，也不會有太大的影響；當貓咪免疫力下降，削弱了肌膚屏障，便很容易感染貓咪黴菌。 貓長霉菌通常分為以下幾種原因： 1.季節交替溫差大，導致免疫力降低 2.台灣超酷的梅雨季節，環境潮濕（最容易中獎的時候） 3.間接接觸，接觸了長黴菌的貓、睡墊、毛毯等生活用品不常更換清洗導致，簡單來說就是胎哥 綜合以上三點聰明的你就會明白貓會長霉菌通常都是免疫力降低的時候才會發作，所以不要再問我為什麼了，好好檢視以上條件你是否有滿足，我不是你的貓(｀Д´) 貓咪長霉菌的症狀？ 一、隨時都在抓癢 貓咪長黴菌時，感染部位會搔癢不舒服，就跟我們被蚊子咬一樣，真的超級癢的 (ᗒᗣᗕ)՞所以會使貓咪感到焦慮，不斷舔舐患部。如果貓咪持續舔舐、抓癢，甚至抓出傷口，便會引發細菌感染、發炎化膿等問題。你以為會抓出傷口他們就會因為痛而停止？怎麼可能！他是貓耶！你被蚊子咬還不是很常抓到破皮。 二、各種圓形禿 當貓咪長黴菌時，感染部位的毛會脫落，呈現不規則的圓形，尤其常見於貓咪臉部、頭部、耳朵、四肢、屁股甚至尾巴也就是說全身都有可能。除了毛髮脫落，裸露出來的皮膚也會紅腫、有突起，有些貓咪會因感到搔癢不適而直接把它變成一個圓形傷口唷！ 三、大量皮屑 這點有時候還是要多觀察，因為有時候未必是黴菌，但還是跟大家說一下。有時你會看到貓咪身上有白色的點點，那其實就是貓咪的老廢角質，只要皮屑量不大，都屬於正常現象。不過，當貓咪出現大量皮屑，伴隨毛髮脫落、然後有粗糙的痂皮。簡單來說就是你梳下來的毛上好像被灑了胡椒粒的港覺，這樣就很有可能是黴菌感染囉！ 四、毛髮斷裂糾結 感染黴菌時，貓咪全身毛髮會變得糾結、無光澤、容易斷裂、脫落等長毛貓尤其明顯。除此之外，貓咪舔毛的頻率也會大幅增加，吃進大量的毛髮，如果發現貓平常不吐毛但最近很常吐就要注意囉！嚴重甚至導致「毛球症」，使腸胃道阻塞、消化不良。 若沒有及時控制病情，貓咪長黴菌的問題將發展為「慢性皮膚病」，建議各位奴才平時請仔細觀察貓咪行為、皮膚狀況，盡早發現才能盡快投入治療、加強日常保養，貓咪才可以有美麗的毛皮唷！ 貓咪長黴菌怎麼辦？貓貓黴菌治療 當你發現貓咪長黴菌的時候，建議你立即就醫檢查、治療。不要再網路上相信偏方等，就是送醫，那一般而言，獸醫會建議貓咪長黴菌的治療方式簡單分為兩種，分別是「口服藥」和「外用藥」： 口服藥：醫生說怎麼吃就麽吃不要懷疑，如果你連醫生都不信那請你換一家獸醫院，找一個你可以相信的醫生。至於餵藥怎麼餵？如果你的貓很好騙可以放在食物吃下去那最好，如果不行請跟獸醫學習餵藥技巧，大部分獸醫都會教。 外用藥：可分為藥膏和黴菌專用洗毛精（藥浴），兩者通常會搭配使用，必須小心別讓貓咪把藥膏吃下肚，長了黴菌頭套要戴好，千萬不要被那萬惡的閃亮小眼神欺騙了，我是過來人，不要心軟的戴真的會好的比較快。 貓咪抗黴菌產品怎麼選？ 以下是我有使用過的產品提供大家參考，各有優缺點，樂樂每一次黴菌時我也盡量使用不同產品讓他不要產生抗藥性，以下就是我們有使用過的產品，全部都不是業配唷！ 黴膚康藥用洗毛精 這瓶效果還不錯，用了很多年了。市面上買不到，請至獸醫院購買唷！ Dr.Skin C4 SHAMPOO 樂樂小時後有用過，我覺得效果普通標榜是藥浴，但獸醫說不是，但網上還是很多人說好用，就大家自行斟酌。 法國維克派皮膚病藥浴 樂樂小時候洗過，也是獸醫院購買的但後來沒再看到，提供參考。 （還有一些我突然想不到名字隨時補上） 拜特皮膚噴劑 小時候一直以來我都給樂樂噴這個，因為網路評價很高，說很好用，我自己也覺得還不錯，噴一噴都好了。但我一直到樂樂3歲時拿去給醫生才知道他是沒有任何效果的，也就是他沒有抗黴菌的成分，所以一直以來都是噴心酸的，但我還是心靈層面覺得他有效，大家就當個笑話參考一下。 淨毒五郎益生菌寵物防護噴霧 這我覺得還不錯，但他是平常保健，隨時都要噴能形成皮膚表層防護網，讓毛孩不易長黴菌，長了在噴沒什麼用蛤～ Aether依鈦抗菌噴霧 這也是屬於平常保健，真的可以有效改善膚質，能避免黴菌滋生。 Pet Care佩可爾天然寵物用去黴抗菌噴劑 目前噴這瓶效果不錯，味道也好聞，我心靈感覺有效，因為我還沒拿成分去給獸醫看，但他應該還是屬於輔助功能。 噴劑獸醫也說如果市面上買得到通常不具有藥用成分，只有是獸醫開的才會有醫療效果，但很少獸醫會開噴劑給我，至少我沒遇過，所以噴劑大家參考使用，當然搭配吃藥和藥浴會有一定的效果。 毛孩時代免疫力平衡 汪喵免疫力提升保養粉 每次長黴菌必買的兩個提升免疫力的保養品，因為會長黴菌就是免疫力不好，增強免疫力是黴菌快好的關鍵，所以含有褐藻糖膠可以有效提升免疫力的保健品可以好好使用一下。 北歐天然 寵物魚油膠囊 毛孩時代專利深海魚油 貓咪通常出現黴菌，往往是因為身體機能下滑，肌膚抵抗力不足才導致黴菌侵襲，所以可以攝取「魚油」等貓咪保健食品。魚油富含Omega-3、DHA、EPA等關鍵營養素，是貓咪無法自行合成的營養成分，可以補充足夠養分，讓毛快點長回來。 結語 治療黴菌是一條通往遠的要命王國的道路，往往都需要看好幾次醫生，才能徹底掃除黴菌，找回健康的皮膚。請有耐心定期回診，不然好像快好了結果因為沒回診又整個大復發的機率超高！！！（我就是苦主之一因此，除了專業治療，也可以透過上面介紹的日常保養，預防貓咪長黴菌，或強化黴菌治療效果。以下分享改善貓咪黴菌的3大保養方針： 1.維持環境清潔，不要偷懶 維持環境整潔，可減少貓咪反覆感染黴菌的機會，尤其是地毯、貓咪的睡窩，都必須加強清潔並要曬太陽3小時以上。另外，黴菌特別喜歡高溫、潮濕的環境，如果家中濕氣較重，建議保持通風，並使用「除濕機」來降低空間溼度。 2.多和太陽相處，身體保持清爽乾燥 貓咪長黴菌時，皮膚特別地脆弱，應保持身體清爽乾燥。當身體沾到水、洗完藥浴時，必須盡快將毛髮吹乾，並讓貓多曬曬太陽，最好給他去陽台或頂樓曬，曬好曬滿才是真正能趕走黴菌的不二法門。 3.保養品不要省 提升免疫力的保養品真的不要省，因為提升免疫力是遠離黴菌的最大關鍵，所以噴劑的錢可以省，但提升免疫力保養品真的還是買一下，有用啦！ 以上就是我們對抗黴菌的心路歷程，提供給大家參考，什麼東西能有效提升戰鬥力，什麼是廢物大家就自己斟酌，希望大家都能少走冤望路，把血汗錢花在對的地方，然後抗黴成功！加油

增強貓咪免疫力 ! 

貓瘟可以預防嗎? 定時為貓咪接種疫苗可有助於降低貓瘟的感染率喔~ 貓咪疫苗種類分為三合一與四合一疫苗 接種疫苗可避免病毒帶來的威脅喔! ▶貓咪疫苗的介紹 平時如何幫貓咪增加抗力，避免貓瘟找上門 最重要的是需要保持免疫力，尤其幼貓的免疫力與抵抗力更不穩定 可以補充米蕈多醣體，增加保護力 ~ ▶如何增加貓咪抵抗力

【芳療小學堂】No.6 天氣冷颼颼!如何用芳香療法溫暖身心的抗寒DIY配方!

寒冷的季節也是最容易生病的時候，尤其當有病毒在空氣中擴散時會更加嚴重。這篇文章我將分享一份預防感冒抵禦寒冬的10種精油，以及如何使用這些精油提升免疫力的6種DIY芳香配方。這篇內容可以幫助你善用芳香療法在這個寒冷的季節好好照顧自己和家人的健康。 請先做好避免病毒傳染的環境和衛生習慣 1. 經常洗手 2. 吃熱的食物 3. 多喝水 4. 獲得足夠的睡眠，盡量不要熬夜 5. 如果可以的話，心情保持放鬆，壓力不要太大 6. 自己做一些天然清潔產品並減少使用有毒產品 7. 使用芳香精油讓它成為日常生活的一部份 8. 讓你的生活充滿健康的芳香及清潔的良好環境 寒冷季節超級適合的10種單方精油 1. 肉桂精油 2. 薑精油 3. 絲柏精油 4. 天竺葵精油 5. 杜松漿果精油 6. 雪松精油 7. 檀香精油 8. 甜橙精油 9. 茶樹精油 10. 伊蘭伊蘭精油 這些精油都經過了研究分析，在冬天都有很好的溫補和促進循環改善手腳冰冷以及補腎排毒的功效，有助於保護健康並在寒冷季節提升你的免疫力，在很多芳療書籍和資料中都可以查詢的到，我就不一一在這裡詳述了! 美國MDC精油:MantraOils :: Home (mydailychoice.com) 6種DIY芳香抗菌配方 1.消毒殺菌乾洗手凝膠 蘆薈凝膠 30g + 5 滴甜橙精油+ 5 滴茶樹精油 + 5 滴檸檬 + 精油分解劑 如果要做給孩子用，就把這個配方全部的精油的濃度降低改成每種2滴即可由於這個乾洗手凝膠沒有放防腐劑，我建議最好在2-3週內要用完再做一瓶新鮮的比較安全。 如果你想製造一個更能有效殺菌的配方，那建議可以改成用60ML的純酒精把蘆薈膠換掉，不過，這配方用起來手會更乾燥，而且就算是用酒精也不可能完全消除病菌，最好還是要勤洗手才好!最好你可以在外出時，隨身攜帶一瓶水和你自己手工製作的小肥皂塊，這會更乾淨又芳香有效喔! 2.健康無憂擴香配方 5 滴檸檬精油+ 4 滴丁香精油 如果是孩子使用，丁香對孩子來說有點太強了，尤其是5歲以下的孩子避免使用，我建議可以換成沉香醇百里香配方，你可以在家裡使用這種提升免疫的配方，混合使用在您的擴香器當中，除了可以減少細菌和抗病毒之外，這配方更可以激發信心和樂觀的心情，讓你有精神為之一振的感覺。 3.微笑呼吸滾珠瓶配方 3 滴檀香精油+ 3 滴尤加利精油 + 1 滴薄荷精油 +10ML荷荷芭油+滾珠瓶 隨時攜帶吸嗅棒或是調成滾珠瓶，無論外出旅行或是在辦公室上班，都可以輕鬆方便使用，是隨時都可以使用的抗菌的配方。 4.兒童專用吸嗅棒/擴香配方 2 滴檸檬精油 + 2 滴檀香精油 + 2 滴甜橙精油 孩子們喜歡芳香療法吸嗅棒，因為它們很容易使用又方便攜帶，你可以使用上列這個針對孩子設計的配方，調整濃度即可使用。 這個配方在寒冷季節非常好用，因為它可以讓你將精油分子直接輸送到呼吸系統。吸嗅棒看起來有點像唇膏管，裡面有一支棉棒可以吸附精油，只需將精油滴到棉芯棒上，然後鎖好吸嗅棒就可以用囉！剛好可以裝在口袋裡或書包裡，孩子可以隨時隨地使用，甚至外出旅行或出差遊玩都非常方便攜帶喔! 晚上睡覺時，也可以直接滴在擴香儀當中，讓孩子在溫暖的香甜氣味中好好入睡，隔天精神和體力都會更好，也能幫助孩子加強免疫力避免染病。 5.甜檸檬草液態皂泡沫瓶 40ML液態皂+ 14 滴甜橙精油 + 10 滴檸檬草精油 將這種混合物放入 50 ML旅行泡沫肥皂空壓瓶中混合均勻可以產生泡沫，如果是小朋友要使用，就建議精油濃度滴數減一半即可(7滴甜橙精油 + 5 滴檸檬草精油)。香香甜甜的味道用起來清爽，又可以殺菌，滋潤皮膚，微泡沫在寒冷的季節可以更快清潔肌膚不乾澀! 6.清新暖心保濕噴霧水 30g 玫瑰純露/薰衣草純露皆可 + 8 滴茶樹精油 + 6 滴薄荷精油 +2 滴檸檬草 在純露中依序滴入混合好的精油在30 ML塑膠噴霧瓶中混合均勻即可使用。如果是小朋友使用，可以把精油滴數減半，然後把薄荷換成羅馬洋甘菊即可。在寒冷的季節在外出跑腿、辦公室上班甚至出差旅行時，使用這瓶保濕噴霧水有助於保持你的手和身體皮膚感覺柔軟保濕同時又可以提升抗菌免疫力。 ※注意事項: 上面提供的幾種DIY配方都沒有放防腐劑，所以建議每2-3週內要用完再做新鮮的來用比較好。 現在你知道用這些方法讓你可以在這個寒冷的季節使用芳香療法和精油了!如果你想做的配方中沒有其中一種精油，你也可以換成其它種我列在清單中的另一種精油來取代，讓你自己試試調配出你覺得更有特色的味道。 日常芳香保健及提升免疫力的芳香療法 如果你想要持續提升免疫力，那建議你要長期調配成10ML的複方按摩油來使用，每瓶總共只要約6滴精油3%的基礎濃度就可以，千萬不要滴太多。每天洗完澡在胸口塗抹使用，可以增強呼吸和免疫系統的強化! 還有一種方式是比較直接強效，如果當你在外面不小心感覺好像被傳染，有點輕微感冒症狀時，可以立即使用的方式-熱水蒸氣芳香法: 將精油滴在熱水的馬克杯裡直接趴在上面閉上眼睛直接吸嗅精油蒸氣，透過水蒸氣把精油的分子直接送進你的血液和全身循環系統，這是最快最有效的方式，可以讓你在寒冷的冬天避免被傳染或感冒之後更加嚴重，但如果是小朋友使用就要比較小心熱水蒸氣燙傷，不要讓他們太靠近，而且使用配方可能要更溫和一點，如果太小的小孩或嬰兒就強烈建議不要使用這種方式有點危險，千萬要注意喔! 當然，如果身體有發生任何更嚴重的發燒和不適症狀，還是要盡快去醫院看醫生比較安全喔!精油不是藥，禁止拿來當作治病的處方，更禁忌口服或是大量使用，使用純精油請盡量諮詢專業的醫生及芳療師提供建議，才是使用芳香療法保護自己和家人健康最好的自然療癒正確的方式喔! 如果您還想要多了解一些精油的使用方式， 歡迎免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 原文出處: https://reurl.cc/xEAGK1 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您及需要幫助的朋友們! 資料參考來源:Aromahead Blog #寒冬保暖#抗寒精油#肉桂精油#薑精油#絲柏精油#天竺葵精油#杜松漿果精油#雪松精油#檀香精油#甜橙精油#茶樹精油#伊蘭伊蘭精油#DIY#芳香療法

｜保養分享｜如何改善掉髮困擾？

如果改善掉髮困擾？

#頭髮日誌 上週五去剪髮， 本來想記錄這次多久會變長， 結果昨天整理頭髮時感覺頭髮又變厚了… 忙完公事後，拿東西給髮型店老闆娘，剛好看到我的設計師有空檔，就這樣我就自然的坐下來，請他幫我再修一下😆 每次設計師幫我剪髮時還會特別幫我調整髮量不要那麼厚，可是每次我的頭髮就莫名的很快長又厚🤣 還記得我還沒改變飲食前，我的頭髮是稀疏，分線也容易看到頭皮，也沒那麼厚，綁起來只有ㄧ小撮。 自從懂得使用好油，也了解好油對人體的重要‼️ 我現在頭髮真的是爆長，連先生和髮型師都說，我的頭髮長很快也容易變很厚、以前很會掉髮，現在真的看不到滿地頭髮的現象。 加上，4月上市的酵母B群，裡面有厲害的 #NMN 和( #生物素 B7)不單修護我的肝臟讓我能量滿滿、也改善掉髮讓我的髮質更健康。因為髮質的韌性足夠，讓我有健康的髮質～ ‧ ‧ 🛍健康活力下單區： #VITALMED維萃能秘魯印加果油 https://reurl.cc/95Emlv #NUTRIPOR維立補長效活力酵母B群 https://ppt.cc/f36z2x 認真使用產品，在身上會有最真實的見證💕 👉ⓁⒾⓃⒺ詢問：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #髮型 #短髮 #短髮造型 #掉髮 #落髮 #健康 #美麗 #B群 #能量 #印加果油 #免疫力 #專利成份 #酵母萃取物 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #NUTRIPRO維立補 #Sachainchioil #ISGREAT美好生活 #ootd #life #girl #girlsdailytw #PopDaily波波黛莉的異想世界

女性的益生菌”專為妳的私密保養設計”IN&OUT BIO讓妳裡外都有好菌，加倍守護妳的秘密花園！

女性的益生菌”專為妳的私密保養設計”IN&OUT BIO讓妳裡外都有益菌，加倍守護！

經常聽到說，身體的免疫力是直接表現在疾病上，如果免疫力低下就容易生病，過強的話卻會出現身體的網內互打，而又有一說，身體的免疫力與心理疾病，是有相互加成的效果，也就是如果或心理有疾病的人會直接影響免疫力的問題。這麼看來，如果有心理疾病則會直接讓免疫力下降，就很容易生病。 身為女性，除了經常被體內賀爾蒙影響之外，也常常因為心情焦慮或憂鬱讓身體生病，身體健康受到影響，連晚上的睡眠也不好，整個人失調，實在很需要營養補給。女性調理聖經，尤其要顧好：私密保養、身心平衡，由內而外的散發出美麗的光采與自信！ 說到女生的私密處，真的很難照顧，一旦夏天就經常流汗，私密處也會容易有異味，好不容易出門前才沐浴洗淨，走路沒多久，就開始擔心自己的褲子會因為悶熱而不適，要保持整天的乾淨呀～真的很不容易！ 除了飲食習慣調整、多喝水多運動，也可以嘗試補充益生菌，幫我呵護私密處保養，經由吸收專利六支菌株，達到穩定舒服的環境，一整天舒適自在！不擔心悶熱的環境而產生令人不舒服的壞細菌，讓不能說的秘密處困擾，經由吸收專利複合六益菌，達到穩定舒服的環境，跟不適的困擾說掰掰！ 六支專利菌種(PP365、PP366、LP142、LCR177、PA318、BA286)，呵護私密處保養、使排便順暢、調節生理機能。除了多喝水保養以及預防以外，選擇好的益生菌也是幫助我們平常對身體的養護。吃起來酸酸甜甜，有莓果好味道！給女性養顏美容的法寶。 IN&OUT BIO專利蔓越莓萃取：含有單寧酸、維生素C、類黃酮、抗氧化多酚類物質與特殊A型前花青素，幫助私密防護，讓你自在舒適。女生每天攝取量是36mg，女性益生菌足足超過十倍高達500mg！保養是在身體的健康狀態時，總不想等到發炎了才來急救。 為了保養好自己的私密處花園，選擇一些方式來增加維持效果，像是擺脫壓力、告別重鹹口味的食物、拒絕容易讓身體發炎的一切外在事物，多多吸收一些好的富含天然維他命C的食物，就能調理生理機能！ 像是這款天然的益生菌，就有專利余甘子萃取、紅石榴萃取物、摩洛哥血橙萃取，就是很好的天然食品。可以幫助養顏美容、青春美麗、促進新陳代謝，讓你長期食用後還能夠水噹噹Q彈肌膚。當身體有可能處於發炎的狀態，就是疾病的溫床了，必定要小心多攝取好的天然食品，平衡身體的細菌叢生態，由內而外呵護。 1包2.5g輕巧方便攜帶，全製程採用五層專利包埋技術：耐胃酸抗膽鹽定殖力高，吸收效果好！餐前食用，或是睡前食用，成人每日可1-2包，非常方便！平常水喝的不夠嗎？日常工作生活壓力太大，常常困擾妳嗎？緊張的壓力之下，是否問題反覆一直沒有改變呢？常常久坐嗎？愛美的女生一定要懂得照顧自己，好好的告別這些困擾妳的問題！做一個最好的自己！ 官網：https://www.inandoutbio.com/products/woman-probiotic購買連結：https://bit.ly/3DGxsnb粉絲團：www.facebook.com/inandoutbio

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