MinVita維它營養專科 - 百卡粥｜蔬菜多多、菇菇多多｜高纖X高鈣｜營養師高敏敏親研｜蔬菜、香菇看得到、吃得到！

繼有加入代謝成分的飲控神隊友百卡餐後，有很多媽咪敲碗：能不能推出小孩、老人也能享用的百卡餐，MinVita維它營養專科聽到了廣大消費著的聲音，特別研發、推出了兩款口味的百卡鹹粥系列，蔬菜滿滿的蔬菜多多、超多香菇的菇菇多多，使用在地食材、多種穀物，料多看得到也吃得到外，還額外添加高鈣、高纖、維生素Ｄ，大人、老人、小孩都可以安心享用，讓你享用美味的粥品，還可以兼顧飽足感跟營養攝取，萍姐有幸從打樣開始試吃，不得不誇讚，真的很好吃捏！好啦，趕緊跟著萍姐一起來看看百卡粥開箱吧！ 其實百卡粥一推出之後，我還默默參加了敏敏台中見面會喔！眼尖的你，有沒有看到我在哪呢？！（哈！） 百卡粥開箱 百卡粥跟百卡餐的包裝是一模一樣的，但你會發現！恩？！百卡粥還特別大盒，最大的原因：加了滿滿好料，蔬菜多多（綠色）、菇菇多多（淡淡咖啡色） 百卡粥承襲了百卡餐的優點：一包控制在百卡內＋滿滿營養成分，跟百卡餐最大的差異就是在，百卡粥沒有加入代謝成分，所以需要營養的老人、小孩、孕婦都很適合來一包！ 看看盒子打開後，被塞得滿滿滿 跟百卡餐相比，百卡粥的料真的放很多捏！ 老規矩，萍姐也幫大家整理了，百卡粥跟市售的沖泡粥品的最大不同的地方啦！ 也是幫你想好必買、入手的理由啦！一起來看看吧＾＾ 必敗理由1: 使用在地食材、好料看的到！ 你知道嗎？！粥品好不好喝，料多不多也是重點之一，萍姐常常在泡他牌的粥品時，都覺得料好少，泡起來都稀稀的，當我把百卡粥倒出來時，天啊！料也太多了吧！除了穀物外，還有很多蔬菜ㄟ 菇菇多多（五辛素）倒出來，料超多，配色很網美配色，超漂亮，裡面有：香菇、玉米、高麗菜、紅蘿蔔、菠菜、白菜、洋蔥..等等。 蔬菜多多（蛋奶素），到出來是漂亮的綠色，裡面有：高麗菜、香菇、玉米、菠菜、紅蘿蔔、海帶芽、白菜、綠花椰菜、番茄、馬鈴薯、白山藥、紫心甘藷、黃甘藷..等 除了料多外，百卡粥使用了四種穀物，營養攝取更全面、充分喔！ 必敗理由2: 減少50%含鈉量 好吃的粥品，口味、調味重，不外乎你的鈉含量就容易過量，對於小孩、老人都不是很好，而百卡粥特別減少了50%含鈉量，口味還很剛好又好吃喔！ 必敗理由3: 添加膳食纖維、鈣質、維他命 百卡粥除了料多、好吃、嗜口性好外，還額外添加了：膳食纖維、鈣質、陽光維他命Ｄ、專利菊苣纖維、松木多醣、洋車前子..等營養。 也因為膳食纖維的關係，泡開的百卡粥，只要經過加熱、靜置一點時間，纖維就會膨脹，增加飽足感喔！ 香菇多多（五辛素） 蔬菜多多（蛋奶素） 必敗理由4: 可以用熱水加熱、也可以煮 百卡粥除了可以直接用熱水沖泡外，也可以用鍋子煮喔！（順便加料） 吃法有三種 也可以直接用煮的再加菜、肉，營養、口感更豐富！ 我加了雞肉絲、辣醬，不得不說，有點辣度的百卡粥，真的好好吃～ 百卡粥可以怎麼吃呢？！ 百卡粥一包控制在百卡內，除非是半夜肚子餓可以直接吃一包外，萍姐非常不推薦取代正餐喔！一天的熱量會攝取不足，那這樣要怎麼吃百卡粥呢？！萍姐在這邊給你一些飲時建議喔～ 百卡粥吃法1: 可以減少白飯的量 百卡粥本身有滿滿的膳食纖維，還有營養素，正在飲控的你，如果擔心白飯吃太多，可以泡一包百卡粥減少白飯的量喔！可以去外面買菜回來，再泡一碗百卡粥，就超飽～ 如果你吃比較多，也可以兩包一起泡，聽朋友說很好吃，大家可以試試看喔！ 來點健康的配菜，好吃的健康餐完成！ 加在魚湯裡面吃也很好吃喔！多了一股鮮味 百卡粥吃法2: 加料一起煮 我的朋友直接加了一顆蛋、蟹肉棒下去煮，口感豐富外，還很有飽足感喔！ 以上分享給大家，萍姐還特別拍了百卡粥的開箱影片，一起來看看吧！ MinVita百卡粥 - 蔬菜多多（蛋奶素） MinVita百卡粥 - 菇菇多多（五辛素） 萍姐粉絲好康 萍姐的社團每個月都會集購，直接跟廠商訂購，不知不覺就變成了ＶＩＰ（量大便宜很多），如果你看完也想一起省荷包，可以一起集購喔！👉🏻想瞭解更多省荷包優惠請點我詢問... 延伸閱讀... MinVita維他營養專科 - 百卡餐 | 最美營養師高敏敏親研｜飲食控制神隊友｜補足一日半營養｜高飽足、高營養 後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #MinVita維它營養專科 #MinVita #MinVita百卡粥 #百卡粥蔬菜多多 #百卡粥菇菇多多 #萍姐愛分享 #百卡粥 #高纖維 #高鈣 #百卡以內 #營養師高敏敏親研 #百卡餐鹹粥系列 #在地食材 #多種穀物 #維他命Ｄ #膳食纖維 #蔬菜吃得到 #陽光維生素 #順暢不卡卡 #補鈣好給力 #減少鈉含量攝取 ＃給你五小時飽足感

火鍋第一品牌│樂多多集團─"追樂祕式泰鍋物"火鍋新品牌，直接一秒到泰國!品嚐祕製泰式冬陰功鍋物，飽食一頓超滿足啦!!

天那~真的好久沒有去出國玩了， 只能在台灣吃吃美食過過隱了~ 這回小花又來嚐鮮~ 樂多多集團火鍋新品牌─"追樂祕式泰鍋物"~ 快點來分享給大家~ 追樂祕式泰鍋物 FB粉 絲 團：https://www.facebook.com/chasehappypot 地 址： 新北市板橋區重慶路251號1樓 電 話：(02)2955-8933 營業時間： 平日11:30–15:30（最後點餐14:00)/ 17:30–24:00（最後點餐22:30) 假日11:30–24:00（最後點餐22:30) 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/354915607 即日起至2022/5/31止，泰浪漫雙人套餐只要NT$999 現在新開幕還送開幕禮酸辣細粉乙份，入會禮 祕製炸蔬食卷乙份 Google評論或臉書打卡禮 泰泰蝦片乙份 原諒小花胃實在裝不下，所以只好留給大家去品嚐~ #追樂祕式泰鍋物#火鍋第一品牌#樂多多集團#全新菜單#泰泰蝦片#招牌冬蔭功湯#cp值超高#酸辣細粉#泰海派2人套餐#濃厚椰香#涼拌青木瓜#泰拳蝦餅#泰式奶茶#祕製炸蔬食卷#火鍋#火鍋推薦#肉多多火鍋新品牌#樂多多#黃金茉莉香米#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime #likeforlikeback #likeli 

昕日式高級無菜單鐵板燒-明水然・樂│最迷人的無菜單鐵板燒料理，高CP值的約會質感餐廳，每道美味料理都像是藝術品~

上次吃了.火鍋第一品牌－樂多多集團的肉多多之後， 才知道原來，除了火鍋也有日式且高級， 無菜單鐵板燒明水然・樂 二話不說，立馬預約來去約會啦~ 明水然・樂 林口昕境店 預約電話：02-26068258 地址：新北市林口區文化三路一段402巷2號3樓 粉 絲 團：https://www.facebook.com/minsuizenraku/ 營業時間： 週一到週四 11:30-1500/1730-2130 週五-週六 11:30-15:00/17:30-22:00 週日 11:30-15:00/17:30-21:30 詳細文章：https://anny7142.pixnet.net/blog/post/354827581 明水然・樂源自日本的高規格鐵板燒技術， 對於料理全心投入，更是嚴謹堅持料理的每一個小細節， 來自於日本職人之心 ~無菜單鐵板燒的迷人之處， 就是每一次來用餐都能有不同的驚喜，而對於鐵板燒迷的最愛的， 不外乎是，師傅的巧手將當季新鮮食材幻化成一道道創意料理， 每一道料理都變成了藝術品，吃起來也格外的精緻難忘~ 推薦給吃貨的大家~ #樂多多集團#無菜單鐵板燒#日本熊本A5和牛#質感餐廳#日本職人#炙燒烏魚子#明水然樂#Omakase#無菜單料理#約會餐廳#台北最迷人的鐵板燒#日式鐵板燒#肉多多火鍋新品牌#全台最大火鍋集團#樂多多#東南亞野生活龍蝦#林口昕境廣場美食#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes #like4likes #likeforfollow #likesforlike #liketime #likeforlikeback #likelike

新莊火鍋｜火鍋第一品牌 樂多多集團旗下超人氣職人湯品火鍋 日日鍋-新莊復興店 道地日式火鍋 壽喜燒桌邊爆香現炒超誘人

最近天氣忽冷忽熱，最適合吃火鍋了！樂多多集團旗下火鍋迷必吃名店：日日鍋-新莊復興店，傳承道地日式火鍋，還有20種蔬食無限吃，由店員推到桌邊服務幫你夾，疫情期間安全又服務周到，重點是現在有好多優惠活動，只要打卡評論就加送300g的肉！除此之外，日日鍋天天營業到凌晨四點，這樣消夜也可以來吃好吃的日式火鍋，也太幸福了吧~ 日日鍋 日本職人鍋物專賣店｜新莊復興店 🏡地址：新北市新莊區復興路一段205號一樓 ☎電話：(02)8991-2020 ⏰營業時間：11:30–14:00, 17:30–4:00 ✨天天營業到凌晨04:00喔✨ 日日鍋-新莊復興店 店內環境 肉多多火鍋旗下的超人氣新品牌日日鍋，主打道地日式火鍋，店內走日系風格，從門外就可以看到可愛的小燈籠，即使晚上來也非常活潑熱鬧的感覺~ 店內裝潢清新舒適，每一桌的座位都很大，食物絕對可以放好放滿！ 座位走獨立包廂式座位，所以很適合聚餐、約會，桌與桌的距離有很大的空間，給予顧客一定的隱私~ 日日鍋-新莊復興店 完整菜單 日日鍋的點餐方式是一人一鍋，套餐內容包含：前菜、主餐、主食、蔬食與飲料吃到飽及飯後甜點霜淇淋，日日鍋傳承道地日式火鍋，共有8種經典日本風味湯底可以選擇，還有特別的桌邊現炒壽喜燒！ 今天點的湯底是鹽之花鍋和壽喜燒！滿滿一桌實在是太豐盛啦~ 日日鍋-新莊復興店 蔬菜火鍋料吃到飽 日日鍋最有特色的就是蔬食放題，和一般吃到飽火鍋店不同的是，日日鍋提供桌邊服務，由專人推推車到桌邊為你夾菜，現在疫情期間有這樣的服務真的很貼音也更安全呢~ 菜盤的選擇很多，多達20種可以慢慢選，但還是提醒大家不要浪費食物，量力而為呀~ 日日鍋-新莊復興店 飲料/調味醬料自助吧 飲料無限暢飲的選擇有熱飲和冷飲，吃火鍋一定要配無糖綠茶解膩呀~ 調味醬料有八種可以選擇，雖說湯底本身就很有味道了，但吃火鍋習慣沾醬的我還是拿了日式醬油~ 鹽之花鍋 因為媽媽不喜歡太鹹的湯頭，所以店員推薦我們點鹽之花鍋湯，喝起來是淡淡的味噌湯，非常好喝不會膩，搭配海鮮更鮮甜！ 關東風職人壽喜燒 我最期待的壽喜燒鍋！店員會在桌邊服務，桌邊爆香現炒服務真的超誘人~ 先用奶油爆香，光是第一步驟就好香了！ 再炒青蔥、洋蔥來爆香，中間還倒入清酒提味，真是太特別了！ 倒入我最愛的壽喜燒醬！吃壽喜燒我最喜歡搭配白菜，燉煮到最後白菜軟爛又吸入飽滿的湯汁，超好吃！ 美國背肩 日日鍋的肉質真的非常好！因為我不喜歡吃太瘦的肉，所以店員推薦我點美國背肩，油花均勻分布，肉質鮮紅軟嫩，這最適合壽喜燒了！ 放入鍋中涮一下就Ok！ 吃起來非常軟嫩，用壽喜燒鍋煮來吃真的太適合了，有肥肉也有瘦肉，重點是還 吃得出肉的原味，真的好吃，非常推~ 嚴選海鮮極盛 這海鮮盤實在是太澎湃了！裡面有生蠔、 蛤蠣 、小卷扇貝、鯛魚 、鮮蝦，滿滿一盤一個人吃哪吃得完！！ 蛤蠣非常大顆喔！搭配鹽之花湯真的很合適，可以天機湯頭的鮮度和甜味~ 生蠔實在非常新鮮，這麼大一顆好幸福喔~只要川燙大約30秒就可以吃啦！非常鮮美多汁！ 還有扇貝！！我很愛吃貝類，看這這盤海鮮盤對於海鮮控的我和媽媽來說，真的是人間天堂~ 綜合壽司滑 今天點了一個最特別的餐點：壽司滑，我本來以為是一般的壽司，沒想到居然是偽裝成軍艦壽司的鮮魚滑！ 千萬別生吃啊~這是需要下鍋煮的壽司喔~ 手作前菜&主食 我很喜歡日日鍋的前菜，用可愛的小碟子特別有質感，三盤前菜都很開胃，雖然我本來就很餓了，但還是很開胃又解膩~ 吃壽喜燒一定要配烏龍麵~~Q彈又吸飽湯汁的麵條非常涮嘴~ 打卡禮 ✔️花1分鐘FB打卡分享再送兩盤：豬肉＋雞肉🐔／蛤蜊＋白蝦🦐(二選一) 白蝦6隻+蛤蜊6顆 加碼六隻白蝦和蛤蠣，我真的要痛風啦~今天吃好多海鮮，海陸大餐太豐盛了！ 日式麻糬（花生粉+黑糖蜜） 只要來日日鍋消費$300以上套餐就可以 ✔️花1分鐘免費加入樂多多會員 用✨激安券✨再送一盤 手作前菜x3／牛腹肉／梅花豚／無骨鮮雞腿／蛤蜊／黑糖蕨餅／烤麻糬(七選一) 這烤麻糬非常好吃啊！現點現烤非常Q彈，一上桌還熱呼呼，單吃就好吃，可以吃到麻糬的原味香甜，搭配旁邊的黑糖蜜更好吃！ 隨餐附贈的冰淇淋，今天是哈密瓜口味喔~雖然說已經吃到好飽了，但甜點還是要吃！冰淇淋不會太甜膩，飯後來一杯很讚！ 喜歡日式火鍋又想深夜吃鍋嗎？那就來日日鍋-新莊復興店吧！除了有貼心的桌邊服務，食材用料、湯頭都很用心又美味，用餐環境也很舒適，推薦給愛吃消夜的朋友們！ 優惠資訊 ・會員限定激安券 好禮七選一：消費$300以上套餐，即享 手作前菜 / 牛培根 120g / 豬梅花 150g / 麻糬 / 蕨餅 / 無骨鮮雞腿 150g / 蛤蜊 200g 任選一（優惠可併用） ・打卡送好禮：豬梅花 150g+無骨鮮雞腿 150g / 白蝦6隻+蛤蜊6顆（任選一） ・Google評論：沙瓦特調 / 麒麟啤酒 / 白蝦6隻（任選一） ・加入會員享肉量增加30% ・會員消費累積點數，集團全品牌可換購指定餐點，每月11日、22日，會員點數雙倍送

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新台式火鍋狂一鍋推薦，經典和牛/板腱牛/蒜香蛤蜊/排骨酥鍋

台灣狂潮店狂一鍋 自從狂一鍋推出就非常有興趣，每個湯頭看起來都很有特色，很好奇台灣小吃如何變成火鍋，重點是狂一鍋的營業時間很貼心，太晚下班也能享用熱騰騰的火鍋～ 功夫排骨酥鍋 帶有濃濃的胡椒香味，口味會帶有微微辣度，建議排骨酥煮久一點再吃，口感更加軟嫩好吃，加入蔬菜與火鍋料後味道更豐富 蒜香蛤蜊生氣鍋 蒜香濃厚夠味，爆炒湯頭超級香，建議大家先吃蛤蜊，再加湯頭進去煮火鍋 蔬菜吸附蛤蜊的鮮甜很好吃，拿來涮肉也沒問題 經典和牛 經典和牛有四大片，吃得到牛肉的甜味，涮過以後香氣十足 比較特別的是不會油膩感很重，口感軟嫩，吃起來非常幸福 板腱牛 板腱牛整體偏瘦一點，口感也很不錯，帶有一點嚼勁，適合喜歡油花少一點的人 活力梅花豬 偏瘦不油膩，口感好吃 軟嫩雞腿 口感Q彈，份量足夠 自助吧霜淇淋機台 口味是黑糖奶茶霜淇淋，一入口就有香濃的黑糖香，接著是濃厚的茶味，帶有淡淡奶香，整體甜而不膩，非常好吃！ 自助吧飲料機 有芭樂汁、無糖綠茶、楊桃汁、酸梅湯可以選擇 自助吧醬料區 店內裝潢 台灣狂潮店狂一鍋，店內裝潢營造台式復古風 有許多特色標語，像是「人涮不如天涮」 優惠活動 1. 樂多多會員限定 ◇ 宵夜時段(22:00-00:00)開鍋用餐，即贈活力梅花豬150g+軟嫩雞腿150g ◇ 平日中午(11:30~14:00)來店用餐，加碼贈活力梅花豬150g+軟嫩雞腿150g 2. Google評論即可獲得軟嫩雞腿or活力梅花豬 3. 加入樂多多APP會員，即可獲得入會禮及積分禮，集團全品牌都可以使用 店家IG @twfondueretro 粉絲團 https://www.facebook.com/twfondueretro 狂一鍋－林口昕境店 營業時間： 週一至週四1130-1500/1700-2130 週五1130-1500/1700-2200 週六1100-2200 週日1100-2130 地址：新北市林口區文化三路一段402巷2號3樓 影片開箱 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享最新最重要的優惠情報 在限時動態等著你 還有很多美食開箱和抽獎 #火鍋 #火鍋推薦 #宵夜 #宵夜推薦 #蔬菜無限吃 #台灣狂潮狂一鍋 #狂一鍋外國朋友狂暴推薦 #深夜狂一鍋#狂一鍋 #新台式火鍋 #台人玩鍋 #鑊氣十足 #宵夜火鍋 #宵夜餐廳 #客家鹹湯圓 #肉多多火鍋新品牌 #樂多多集團

會考最後倒數！老師暖心舉動，幫學生祈求分數多多

會考剩下不到一周，考生家長還有老師為了國三生都下足苦心，不僅考前會加強複習、提供猜題大補帖等助力，最重要的還要讓考生「穩住心態」堅持到最後一刻！努力了這麼久，總是希望可以正常發揮甚至有如神助，不要突然出現看走眼畫錯格子、腦袋一片空白的失常狀況，這時候就只能借助各種民間習俗、諧音等幫助，給予學生心靈的鼓勵與支持！近期就有一位暖心老師做了創意應援，鼓勵她的學生們都能「分數多多」！ ▲謝老師發揮巧手與創意，祝福學生「分數多多」 於護專任職的謝老師，近期於她的Facebook po出一篇貼文，內文不僅提到「題目考的全都會」，也俏皮的說「不會的也全都猜對」，完全是每位考生的願望啊！重點是這篇貼文放了滿滿一大箱手工加持版的「分數多多」，老師巧手折了近50頂金榜題名的狀元帽，放在學生愛喝的多多瓶子上，祈求學生們都能夠分數多多、好運多多！ ▲學生收到暖心老師的禮物，雙手合十一起祈求分數多多 學生也深受老師感動，收到加持後的多多，即雙手合十，一起為自己加油，希望能夠分數多多、金榜題名，並立刻喝下這罐祝福滿滿的禮物。謝老師說「會這樣做其實是希望讓學生放鬆一點，有得喝又有好的寓意，希望考前可以有點小趣味，不要都是嚴肅的氣氛，放鬆心情也是非常重要的！也藉由這樣的儀式，讓學生準備考試緊張的心情有所寄託」其實看似簡單的狀元帽其實也有許多眉角，謝老師笑著說：「剛開始折一頂要花20分鐘，折出來可能還不是很端正，但後來找到適合的紙、折的順也越折越漂亮，邊折邊為我的學生祈福，時間過得特別有意義！大概花了3天的零碎時間，折完整班學生的狀元帽。」 而老師的po文也許多人留言，大讚老師「超有心！」，甚至有網友反應，覺得加持後的多多特別口愛，捨不得喝了。最新的考運保庇妙招你學起來了嗎？各位家長不妨可以試試看，折一頂可愛的狀元帽祈求分數多多，又同時可以冰涼消暑，一舉兩得！ #分數多多 #學生 #會考 #老師 

高雄美食推薦 特調多多綠 工業風飲料店 網美飲料店 手搖飲

🍽｜高雄 #莯茶｜ 高雄瑞豐夜市附近，開幕兩年多的飲料店，之前本來還只是小攤子，現在已經有自己的專屬店面了！ 灰色系帶點工業風的裝潢讓人看了很舒服，吹著微風的傍晚時光，來上一杯好喝的飲料，再去逛夜市～剛剛好👏 🥢 #多多綠 💰 55$ 多多綠是我老婆很愛的品項之一 ❤️ 他們家的多多綠比例調製的很剛好，不僅可以喝到多多的酸甜味外，還可以喝到綠茶的茶味，很厲害耶👀而且味道很平衡，不會太甜，且茶味都一直喝的到👏 喝過太多多多綠，要馬養樂多的味道太重蓋過茶味，要馬多多的味道太淡，喝起來整個不舒服🥲 他們家的飲料🥤給過🉐🉐 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 莯茶手作茶飲 📍 高雄市左營區南屏路268巷44號 🈺 10:30-22:00 📞 0972-606-506 🚷 週一公休 店家IG 👉👉 @mu_cha20191124 #食記 #吃貨 #高雄美食 #左營美食 #左營 #左營區美食 #高雄美食地圖 #高雄飲料 #手搖飲料 #網美店 #飲料 #手搖飲 #鬍子先生喝飲料 

50本現代肉文(肉渣、肉多)小說書單，有總裁文、養成文

1心得連結：《蜜桃色巧合》作者：老衲吃素【都市+商戰+肉文+女強男強】 2心得連結：《為所欲為》作者：西方經濟學【現代+先婚後愛+肉渣+男主腹黑】 3文案連結：《來自十年前的少女》作者:嵐月夜【短篇+題材新穎+勵志感人+腦洞大開+遇見17歲的自己】 4文案連結：《灰色國度》作者:一度君華【無CP+NP文+劇情沉重+玄學+有肉】 5心得連結：《任性遇傲嬌》作者：明月聽風【現代+破鏡重圓+總裁+甜寵】 6心得連結：《重生六零好時光》作者:湖塗【女主大佬文+甜爽文+六零年代+有肉有劇情+穿越+姐弟戀】 7文案連結：《白蓮花上位史》作者：女媧【現代+肉多多+NP】 8心得連結：《這膝蓋我收下了！》作者：江山滄瀾【快穿+復仇重生+女強+忠犬男主+結局HE+真人秀】 9心得連結：《第三十二封情書》作者：丹青【現代+總裁+雙向暗戀+甜寵+有肉】 10心得連結：《師姐，我真的一滴都沒有了》作者：喵嘰喵【校園+姐弟戀+肉多多】 11心得連結：《高調寵愛》作者：笑佳人【短篇+男主是總裁+甜寵+有肉】 12心得連結：《禁止想像》作者：勖力【現代+有肉+女追男+甜寵】 13心得連結：《是後娘不是姐姐[七零]》作者：松鼠醉魚【有肉+穿越+70年代文+軍婚+軍嫂文+男主是軍人+溫馨有趣日常+甜寵+全程無虐】 14文案連結：《重生之異能軍嫂/重生異能小俏媳》作者:貞元笙【現代+女主重生+男主是軍人+女主有空間異能+有系統+有肉+爽文+女主有金手指系統+宅鬥白蓮花養女】 15心得連結：《你和我的傾城時光》作者：丁墨【現代+商戰+甜寵+腹黑總裁+有肉 】 16心得連結：《以蛋之名，把你煎了》作者:路七醬【甜爽文+有肉有劇情+穿越+玄幻+男主偏執佔有欲強+醋罈子男主+主角不是人類+女主養成男主】 17心得連結：《光鮮宅女》作者：七寶酥【短篇+現代+女追男+有肉】 18心得連結：《鬢邊有朵梔子肥》作者：大姑娘浪【民國+劇情多肉文+年齡差(>10歲)PO18+強取豪奪+甜虐(小虐) +無沉重歷史感+市井氣息濃厚+結局HE+1V1】 19心得連結：《牧神午後》作者：破折號yiyi【短篇+校園+肉多多】 20心得連結：《天下第一戲樓》作者:柳木桃【民國+萌寵+男主是民國軍閥少帥+女主是手藝人(皮影戲)+有肉有車+甜寵】 21心得連結：《我有四個巨星前任》作者:琅儼【有肉有劇情+勵志競技+女強爽文+買股文+感情線少+姐弟戀+女主逆襲+女主自立自強文+堅強理智】 22心得連結：《曲線規則》作者：江山多椒【肉多多+男主們強取豪奪+NP文(1女N男)】 23心得連結：《霍先生的妄想症》作者：哀藍【現言+醫生文+腹黑男主】 24心得連結：《耳朵說它想認識你》作者：七寶酥【短篇+網戀奔現+甜文+有肉】 25心得連結：《和聯姻對象做炮友》作者：蜜汁叉燒【現代+肉多多+1v1+甜寵+豪門世家+男主是總裁+富家千金】 26心得連結：《失業後我回家種田了》作者:盼星星【全程無虐+女主開店+女主重生+種田文+男主是霸道總裁+有肉渣+暴富文+甜寵+1V1+結局HE+爽文】 27文案連結：《拉美西斯的情書》作者:海青拿天鵝 | 【短篇+現代+公路文+異國戀曲】 28心得連結：《當民國大佬姨娘暴富後》作者：魔安【民國+追妻火葬場+有肉】 29文案連結：《再戰》作者：三十三【長篇+現代+熟男熟女+結局HE】 30心得連結：《小老板》作者：黃魚聽雷【短篇+都市+姐弟戀+有肉有劇情+網紅vs富二代】 31心得連結：《城府》作者：繞梁三日【現代+強取豪奪+有肉】 32心得連結：《坐懷豈能不亂》作者：醉後漁歌 33心得連結：《小先生》作者：咬春餅【現代+姐弟戀+女強男強+年齡差+腹黑男主】 34心得連結：《總裁每天求抱抱/你臉紅什麼》作者：川瀾【短篇+都市+男主暗戀+總裁+甜文+有肉】 35心得連結：《婚婚欲睡》作者：甜糯【現代+先婚後愛+甜寵+總裁言情+強取豪奪+有肉】 36文案連結：《這群男人有毒》 作者: 勤勞的小野貓【現代+ NP言情+有肉】 37文案連結：《小把戲》作者：周老闆娘的寫肉號【有肉多多（H）＋都市＋男二上位】 38心得連結：《心經》作者：如清歡【現代+有肉有劇情+虐文+女主必死+BE結局】 39心得連結：《半翅》作者：瘋子三三【現代+熟男熟女+有肉+救贖】 40文案連結：《上位法則（NP+H）》作者：落筆清歡【現代+肉多多+NP文】 41文案連結：《我的老公是冥王》作者：見字如面【長篇+現代+先婚後愛+男主是鬼夫+冥婚+靈異鬼怪玄幻+有肉有劇情】 42心得連結：《慌張仙人掌》作者：一隻西飛雁【現代+甜寵+暗戀+有肉】 43心得連結：《嫁給僧侶先生》作者：福祿丸子【現代+有肉有劇情+破鏡重圓+女追男+互撩】 44心得連結：《出租男友》作者：莫里【現代+姐弟戀+男主是運動員+體育競技(籃球員)】 45心得連結：《槍炮與玫瑰》作者：陸左左【短篇+現代+暗戀+男主必死+虐文+結局BE+有肉有劇情+年齡差】 46心得連結：《姜糖》作者：春眠藥水【短篇+現代+肉多多文+娛樂圈+姐弟戀+甜寵】 47心得連結：《雪意和五點鐘》作者：歎西茶【都市+先婚後愛+大叔文+肉文】 48心得連結：《我的新郎逃婚了》作者：喝口雪碧【現代+先婚後愛+總裁+有肉+甜寵+暗戀成真】 49心得連結：《崽崽》作者：川瀾 【娛樂圈+姐弟戀+甜寵】 50心得連結：《不入豪門》作者：周沅【現代+破鏡重圓+有肉】 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com)→完整的小說心得文彙總網站 IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle)→會放文章連結網址，但IG無法直接連結網址 FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)→會放文章連接網址，建議加入，可直接連結該篇文章

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