高敏感與共感人測驗！你是哪一種？高敏感族群8特徵，擁有細膩天賦的你很珍貴

你聽過共感人和高敏感族群嗎？他們其實存在著一些差異喔！每個人都有屬於自己的人格特質，我們會從他人的評價和相處中大略了解自己，而有一種特質常被誤會難相處、孤癖、過於敏感，也就是我們所說的「高敏人」，像海綿一樣百分百接收的則為「共感人」。透過共感人測驗以及高敏人測驗來了解自己，並一起看看「高敏感族群的8種特徵」有哪些吧～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群定義 高敏感人士（Highly Sensitive Person，簡稱HSP）這個詞是美國精神分析學者Dr. Elaine Aron在1996年所提出，從《高度敏感的人》這本書籍中，有詳細的介紹了高敏人。他們容易受到周遭環境的影響，一點光線與聲音的變動都會察覺到，而這類高敏感一族佔了全球人口15-20%！其實算是不少的一個族群呢！那麼你的高敏感分數是幾分，是不是這個族群的人呢？丹麥心理治療師伊麗絲．桑德（Ilse Sand）就設計了48題測驗，來測試你的高敏感數值，就一起來測測看吧！ 如何判斷自己是不是高敏感？ 高敏感數於一種人格特質，包含對環境和情緒的超高度敏銳感知。判斷自己是否為高敏感者，可以從以下特徵觀察：容易被外界細微刺激影響、情緒波動明顯、對他人情緒高度敏感、難以適應突發變化、對聲音、光線、味道等感官刺激特別敏感、容易感到心理疲憊。當你發現自己經常被環境細節深深影響，對周遭事物反應強烈，且常常需要較長時間恢復心理能量，可能就是高敏感族群。建議進行專業測驗或諮詢心理專家，全面了解自己的特質。 「高敏感族自我檢測量表」測驗傳送門👉高敏感測驗 閱讀本文前可先點擊測驗，邱比特自己測出來的結果是屬於「高度敏感型」的高敏感族群，而什麼是高敏感族群呢？我們整理了八個主要特徵來讓波妞們參考喔！ （圖片來源：Quiwa高敏感族測試結果圖） 高敏感族群特徵 高敏感族群特徵1：當處理的事情變多時會不知從何下手 當高敏人突然同時有大量的事情要處理時，會讓他們壓力劇增，不知道從哪裡開始先下手處理，因為他們同時想兼顧生產力和維持自己的狀態，反而會讓他們更不安。 高敏感族群特徵2：不太能忍受各種生理上的不適 部分高敏感族群對於生理需求非常高，有的會沒有辦法忍受餓肚子，因為身體比起一般人更不能接受沒有達到金字塔最底層那塊需求，也因此會因為餓肚子而對旁人發脾氣！ 高敏感族群特徵3：吵鬧的環境讓他們更混亂 高敏感族群對於「開放式」的工作環境會非常不自在和混亂～吵雜的環境和交流讓他們無法專心，有人走過、有氣味傳出、聲響太大、各種人們的視線都會讓他們非常在意，對於環境的改變也通常是第一個發現的喔！ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵4：對眾人的眼光感到不自在 高敏感族群大多不喜歡在眾人的視線下行動，尤其是那種很需要自我展現的舞台，對他們來說根本就是惡夢，那會讓他們更沒辦法正常發揮，反而在私底下他們才能無壓力地展現自己。 高敏感族群特徵5：容易被藝術感動 因為心思細膩且高共感力，所以他們對於各種藝術的展現有著很高的敏感度，音樂會、藝術展等等，對他們而言是洗滌心靈的場所，他們很容易被其中的藝術品感動，情緒容易受五感的渲染而有起伏。 高敏感族群特徵6：能敏銳的察覺到他人的不自在 因為高敏感族群對環境有很高的覺察能力，同樣對他人的情緒也是，因此很能察覺他人在環境中的不適，例如音樂太大聲、燈光太亮、有人心情不好等等，是一個默默關心人家的小天使呢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群特徵7：獨處對他們來說是最好的充電 比起社交，高敏感族群更需要有獨處的空間和時間，無論是躲在自己小窩中還是規劃小旅行，他們需要的都是「自己一個人」來完成這些，因為對他們來說這才是最好的充電方式～（當然和少數人的精心時刻也喜歡，只是相較起來一個人是最能獲得放鬆的方式） 高敏感族群特徵8：他們不喜歡太過暴力的東西 有些人會喜歡看恐怖片、鬼片或是對於一些暴力血腥的遊戲有興趣，然而高敏感族群的他們大多是不太能接受這類型的東西的，這會讓那們天生就敏感的神經變得更加緊張兮兮。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 高敏感族群適合做什麼工作？ 高敏感者擁有豐富的內在世界和高度敏銳的洞察力，非常適合需要細心、同理心和創造力的職業。例如：藝術相關工作（如設計、音樂、寫作）、心理諮商、教育、研究、創意產業、自然生態研究、醫療護理等。這些工作可以充分發揮高敏感者的優勢，如細緻的觀察力、深度思考能力、豐富的同理心和創造力。重要的是選擇工作環境相對安靜、壓力較低、能給予充分發揮空間的職場。 共感人定義 和高敏感不同的是，共感人（Empath）對於事情的感受度會完全吸收且真切地感到同理，你會發現有時怎麼心情會突然不好呢？可能就是因為不自覺吸收到了他人、甚至陌生人的負面情緒。「共感人」獲得並接收消息的方式有時不會透過大腦，而是直接藉由神經系統，讓身體去感知。這也是為什麼他們很常在還不太了解事情來龍去脈的情況下，就能快速感受到當事人是怎麼樣的情緒過程。 （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人特徵與舒緩方法 共感人是指天生具有超強同理心和情緒感知能力的人群，常見分成三種：身體共感、情緒共感以及直覺共感。 共感人的常見特徵包括但不限於：善於聆聽、高度同理並能提出實際建議、提供情緒價值、樂於幫助他人。你有這些特徵嗎？若讓你感到不適的時候，你可以透過冥想、寫日記、離開環境與釋放情緒、相信自己，來緩解這樣的狀況喔！ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 共感人測驗 想知道自己是否為共感人嗎？這裡有一份『茱迪斯．歐洛芙（Judith Orloff,MD）醫學博士』18題共感人測驗評估，可以給你參考： 測驗前小提醒：將強度分為1-5，若感受強烈超過3分，才進行打勾喔！ 題目1：別人曾說過我太敏感、太害羞或很內向。 題目2：經常感到精疲力盡或焦慮，吵架與大吼大叫讓我感到非常不舒服。 題目3：我經常感到自己無法融入團體。 題目4：待在一堆人之中會耗損我的元氣，需要時間獨處才能恢復。 題目5：受不了吵雜的聲音、氣味與愛講話的人。 題目6：對化學物質敏感，或是不太能夠穿容易讓皮膚發癢的衣物。 題目7：参加聚會時，我寧願自己開車，好方便提早離開。 題目8：遇到壓力時，我喜歡大吃大喝來發洩。 題目9：害怕太過親密的關係，容易感到窒息。 題目10：很膽小、容易驚嚇。 題目11：對咖啡因或藥物有強烈的反應或過敏。 題目12：不太能忍痛或者痛覺太過敏感，害怕打針。 題目13：有社交孤立的傾向，不喜歡認識新朋友。 題目14：我是否能承受他人給予的壓力、情緒或有能力照顧生病的人。 題目15：事情排山倒海而來，容易讓我精疲力盡，我喜歡一次做好一件事就好。 題目16：喜歡親近大自然，空曠的地方能滋養身心靈。 題目17：和難纏的人或能量吸血鬼相處過後，我需要很多時間才有辦法恢復體力。 題目18：相較於大城市，更喜歡小城鎮或鄉村的慢活，能使我身心舒暢。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1493425 （圖片來源：《淚之女王》劇照） 共感人測驗結果 打勾總題數1~5：至少有部分的你是共感人。 打勾總題數6~9：你有中等的共感傾向。 打勾總題數10~15：你有強烈的共感傾向。 打勾總題數超過15：你百分之百是共感人。 共感人適合做什麼工作？ 共感人擅長與人互動，因此適合從事需要高度人際互動與情感理解的工作。例如，心理諮詢師、社會工作者、老師、醫療人員等職業，這些工作能夠讓共感人運用自己的情感感知力來幫助他人，並提供情感上的支持。這些工作能讓共感人運用自己的情感智慧幫助他人，並且獲得成就感。然而，共感人也需要學會如何設置界線，避免情感負擔過重，才能在工作中保持良好的心理健康。 我們對共感人與高敏人的想法 看完以後有更了解共感人以及高敏感族群嗎？其實他們並不是難搞，而是天生比他人對周遭的環境更敏感也更細膩，這樣的性格反而是有天賦的一群人呢！如果好好利用這項天賦的話，你會發現自己比想像中更優秀，且擁有無限價值喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻你的性格有什麼顏色？一窺「12星座性格顏色」，天秤是仙氣繚繞的白、摩羯是高冷穩重的藍 👉🏻4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉🏻談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 更多自我探索話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #HSP #poplove #共感 #共感人測驗 #共感力 #共感高敏感 #共鳴 #天賦 #心測 #心理測驗 #敏感 #敏感人 #敏感天賦 #敏感測驗 #波波邱比特 #細膩 #邱比特心測 #高度敏感型 #高敏人 #高敏感 #高敏感人 #高敏感人士 #高敏感心測 #高敏感心理測驗 #高敏感族 #高敏感族群 #高敏感測驗 

精通說話的藝術！「溝通能力強」星座女TOP5，社交小達人超受歡迎～

「溝通能力」不管是在工作或生活中都很重要！良好的溝通技巧能幫助我們在人際關係中更順利，還可能會受到身邊人的喜愛，有些星座的女孩天生就擁有出色的溝通技能，她們善於表達自己的觀點，同時也能細心聆聽他人的意見，接下來將介紹五個在溝通方面表現最為優秀的星座女孩，快來一起看看吧！ （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP5：水瓶座 水瓶女的思維非常獨特，她們有著開放又獨立的特質，在閒暇時她們喜歡思考各種深度問題，對於不同層面的議題有著強烈的興趣，此外她們也喜歡與各種不同類型的人交流互動，並且也很容易與不同人群建立起良好的關係。 TOP4：雙魚座 雙魚女天生擁有極為豐富的情感和高度的同理心，她們在各方面都展現出溫柔體貼的一面，也會懂得換位思考，擅長站在他人的角度來理解事情，並給予適當的建議和安慰，這些特質使得她們能夠在溝通中表現得非常出色。 TOP3：獅子座 獅子女擁有出眾的領導才能，這使得她們在溝通中顯得格外具有說服力，她們不僅善於清晰表達自己的觀點，還能以堅定的態度捍衛自己的立場。獅子女樂於助人且積極的性格，會不斷鼓舞他人向著正面的方向前進，是社交關係中數一數二的引領者和激勵者。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） TOP2：天秤座 對於天秤女來說，溝通從不是一項艱難的任務，她們擅長在衝突中保持公正立場，並且能夠以雙方的角度來看待事情，使他人感受到被尊重和理解，在面對這些困難時，她們也能夠迎刃有餘的化解衝突，維持和諧的氛圍。 TOP1：雙子座 雙子女的口才堪稱眾星之首，她們在溝通方面表現非常出色，能夠根據不同的對象，靈活運用不同的交流方式，並且懂得巧妙轉換成對方容易理解的語言。這些特質讓雙子女在人際交往中脫穎而出，成為極具溝通能力的代表。 看完後波妞們有沒有十分佩服榜上的星座女孩們呢？其實不論是什麼星座，溝通技巧都是生活中極為重要的能力之一，因為透過有效的溝通，我們才能夠促進合作、解決問題，建立更緊密的人際關係，使生活更加豐富多彩哦！ 延伸閱讀： 👉🏻真的只是好朋友而已～「紅顏知己最多」星座男TOP3，正牌女友要小心囉！ 👉🏻幸福不是等來的！勇於「追求愛情」星座男女TOP3，喜歡就會主動出擊～ 👉🏻今年準備好脫單了！4種男女「血型告白法」，你是直接派還是委婉派～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #poplove #多方思考 #天賦 #排行榜 #星座 #星座女性 #波波邱比特 #溝通強星座 #溝通能力 #溝通能力強 #溝通能力強星座 #社交 #社交達人 #社交高手 #社交高手星座 #表達自我 #語言組織能力 

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

人類圖測驗你屬於4大類型的哪一種？了解個人特質與潛在性格，活出獨特人生！

知道自己的星座、血型及MBTI，那你知道你的「人類圖」嗎？人生中，我們常常會結識不一樣的朋友，而做任何決定時，我們也會利用他人的經驗嘗試複製在自己的身上，因為不夠了解自己，便藉由星座、血型了解自己的性格，其實我們也可以藉由「人類圖」從正確的出生時間，尋找自己的潛在能量，接下來就跟波編一起找尋自己的潛在性格吧！ (圖片來源：《絕世網紅》劇照) 什麼是人類圖？ 「人類圖」是現代社會一門新科學，主要目的是讓人們在被工作和日常消磨到偏離自我時，能有個回歸的依據和目標。人類圖不算是運勢分析或命運解讀，而是藉由瞭解自身來達到發揮自我的價值，一旦接受並欣賞自己的不同，會發現整個世界更加寬廣自由，在往下閱讀人類圖的四大類型分析前，不妨先去測看看自己的人類圖，比對著參考會更有趣喔！ 👉亞洲人類圖學院網站：https://humandesignasia.org/ (圖片來源：《浪漫醫生金師傅3》劇照) 人類圖四大類型： 人類圖大致分為四種類型，分別為「生產者」、「投射者」、「顯示者」與「反映者」，而其中生產者的人佔世界70%、投射者佔21%、顯示者佔8%，而反映者佔比最少，世界僅有1%的人喔～ 但不要因為自己是屬於多數相同類型的人，就覺得自己好像很平凡，每個人都有適合自己與外界的連結方式，有些人適合主動出擊，有些人則是適合等待。 生產者/顯示生產者（Generator/Menifesting Generator） 在社會中有超過一半以上的人都是「生產者」(或顯示生產者)，他們是體制運作中最不可或缺的一環，然而人們多半將其（甚至生產者本身也這麼認為）視為奴役的象徵。 他們不斷想效法顯示者的君主性格，卻又因發現自己忍受不了孤獨且越來越不像自己而難過。其實生產者的另一個新面向便是創造者，擁有龐大的能量與力量，但除非他們學會回應並認同，否則無法正確運用這股動能，然而一旦懂得運用這股能量且活出本質，那麼即便是君王也必須恭敬地向他祈求所需，才能獲得想要的東西。 (圖片來源：《男朋友》劇照) 投射者（Projector） 過去人們總是被顯示者所吸引，臣服於他們的絕對權威之下，然後在未來社會中，「投射者」反而更是新領袖的類型。他們的能力並非讓別人看見自己，而是「讓他人透過自己而瞭解自己」。 他們潛移默化且善於發掘他人的優點，進而幫助他人看見更多面向的自己，透過引導，讓他們更有效率地善用自己的能量，有點類似老師和陪伴者的角色，指導你方向但不勉強，倘若你願意嘗試，那麼他們也會一路相伴。與人溝通以及互動是投射者非常重要的一環，不同於生產者的創造，投射者是藉由辨識別人潛在的獨特性來讓自己學習並且更為茁壯。 (圖片來源：《無用的謊言》劇照) 顯示者（Menifestor） 「顯示者」在歷史的定位上是屬於「領導」類型，擅長發起行動、傳達自身想法，同時他們也有一種魅力和特質讓人不自覺地被他們所吸引，因此「喉嚨」是他們最佳代表部位。 但顯示者的傳達方式有時會讓人感到不自在而抗拒，甚至會試圖想改變情勢來控制他們，而顯示者也會因為被控制或是他人的抗拒而十分憤怒，卻又無法好好控制自己而沮喪。其實顯示者多半都把他人當成外星人，他們不太需要與人互動，他們有自己的小宇宙，而說出口也不是為了要大家配合或是認同，不過是單純地表達自身想法，並十分樂意獨立完成這項目標。 (圖片來源：《廣告代理公司》劇照) 反映者（Reflector） 「反映者」的角色很獨特也很容易被忽略，他們不似前三者如此有能量，嘗試影響他人、改善他人，他們不在意自己是否有影響力，不太在乎他人甚至是自己。 對他而言，每天都是不同面貌的一天，「我今天是誰？或是我今天如何？」才是他們每天重視的事情。反映者的能力在於平靜地反映出周遭氛圍和一切，而他們也能保護自己免於被歸類為任何一個派系，僅僅是安靜地反映出火花並且洞悉可能的動向，對反映者來說便是他們最大且最難能可貴的天賦。 (圖片來源：《今生也請多指教》劇照) 人類圖的四大類型分析沒有好壞分別，僅是告訴每個人要找到並回歸自身本質，那才是你此生的功課和能力所在。一味地模仿他人並不能讓你得到真正的快樂，發揮你應有的能量，才是幸福和提升的關鍵來源喔～ 延伸閱讀：更多相關 👉🏻【人類圖攻略2】測完人類圖，來弄懂四大類型人生策略，再也不走冤枉路！ 👉🏻代表你靈魂特質的動物是甚麼？從星座發現你的屬性，瞭解最深層的自己 👉🏻你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～ 👉🏻怎麼感覺比星座還準！發現「靈魂數字」和閨蜜相同，難怪我們這麼要好～ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #亞洲人類圖學院 #人類圖 #反映者 #天賦 #投射者 #波波邱比特 #生產者 #顯示者 

開啟生命的原廠設定、錨定人生的規劃藍圖｜IGS天賦智能八大原智測驗評量「成人版」｜無痛幫助人們自我探索工具推薦

我想很多人應該和我一樣，明明已經跨過不惑之年的門檻，但是對於自己的人生卻還是充滿了疑惑？職涯經過許多轉換和挑戰的媽媽，這兩年多在台灣除了自我充實和努力斜槓之外，對於身心靈的探索和平衡也是精進的重點。 接觸了許多工具之後，這次有機會分享IGS天賦智能的八大原智測驗「成人版」評量測驗心得，覺得很值得拿出來和大家分享，也可以讓適齡卻不知道適合什麼的人，用科學而不是算命的方式來了解自己，找到自己和探索自己的無限潛能。 八大原智圖是什麼？真實人生RPG遊戲角色設定圖 還記得以前小的時候，上國小之後學校曾經給我們做了很多題目然後包羅萬象感覺的「智力測驗」，當時第一次做這樣測驗的本人感到緊張與恐慌，甚至沒有寫完就時間到了，想當然爾會被列為資質中下的孩子也不是甚麼稀奇的事情。但是我一直有一個疑問是，我的鋼琴彈得不錯，還很會模仿各種討厭的老師講話，這樣算不算是一種資質呢？ 在這幾十年的自我探索和有了孩子之後的知識涉略下，理解了哈佛大學Gardner博士所提出來的「多元智能理論」，也開始一本一本的將相關的心理學書籍認真消化。 而「八大原智測驗」是什麼？如果用自己的理解，就是利用簡單的測驗，科學的利用八大智能的角度呈現出這個人在每一個方面的能力強弱。就像是在玩遊戲的時候，每一個角色的戰力都會有一個專屬的能力雷達圖，而這些雷達圖的強弱，正是在幫助大家減少「如何找到自己」的困惑。因此報名測驗之後，會進行施測，提供紙本報告與pdf檔報告和有一對一的專人諮詢師進行30分~1小時的諮詢解說。 測驗內容簡單；諮詢預約回覆快速 實際上到官網結帳後參加測驗，整個流程不需要三分鐘就可以結束並且在會員專區領取報告。拿到報告之後，可以再前往LINE@預約，並且在測驗前填寫一個問卷讓諮詢師更了解你想要的方向和問題，例如職涯規劃怎麼做？如何找到自己的興趣？怎麼找到適合自己的工作？如何知道自己的特質？甚至是如何找到自己的天賦! 諮詢過程循序漸進；建議分析清楚溫馨 諮詢的當天我們是用LINE@的官方帳號進行通話諮詢，同時自行搭配報告的一邊諮詢一邊看這樣才能夠更清楚的和諮詢師討論與對話。 到了約定諮詢的那一天，負責的諮詢師很早就在線等待並且互相敲定可以之後再開始，有著溫暖陽光嗓音的諮詢老師，即使是在放學後家裡有屁孩的居家空間，依舊給予包容和支持的態度，讓人放鬆並且有趣的一場對談就此聊開了。 諮詢師首先會把八種智能的意涵先簡單的解釋給諮詢者，以免因為字義造成不必要的誤解，同時也會在數值和自己的認知有疑惑的時候，給予客觀的解釋和說明。 自己的前三項智能分別為自我覺識、人際關係智能與音品智能，除了可以很明確的在短短的幾分鐘內明白的陳述我的個性之外，也可以講述許多生活中微小或只有自己知道的心理狀態。 在諮詢的過程中有一個核心精神很讓人感到窩心，就是「協助人們用天賦做最卓越最快樂的自己」，面臨人生已經跌撞了四十年的自己，其實對於自己的強項並不難掌握，但是對於自己未曾注意的天賦卻沒有想過他可能發展出不同新方向的可能性。 整個諮詢中，常常讓我聽到一些忍不住作筆記的金句，也是戳洞自己心房的中肯建議，例如： l 享受接納自己的與眾不同 l 高標準的父母也可能造成孩子的身心壓力，先懂孩子再懂教。 l 好好善用自己會理財賺錢的特質，提早實現財富自由，來幫助更多人更豐盛。 整場的諮詢讓人感受到溫馨愉快，並且在會後也會提供連結確認諮詢的品質與反饋。 如果你問我多元智能測驗有用嗎？我想IGS可以說是目前接觸過最簡單的自我探索心理測驗卻可以有效的了解自己與幫助自己找到人生的藍圖。 品牌資訊 官網：IGS天賦智能教育集團 FB粉專：IGS天賦智能教育學院

蒼野之鷹專欄文章：天生我才必有用？不，是選擇決定你的才能有用【閱讀教會我的那些思考 】

專欄文章：天生我才必有用？不，是選擇決定你的才能有用【閱讀教會我的那些思考 】 天生我材必有用，是一句朗朗上口的勵志話，鼓勵每個人，哪怕沒辦法跟其他人擁有同樣出色的才能，也要努力尋找自己能發光發亮的天賦。 以心靈雞湯來說，天生我材必有用，會在你心靈感到黯淡，覺得自己一無所用的時候，鼓勵你，讓你相信總有一天，你會找到屬於自己的天賦，但是尋找自己的天賦有這麼重要嗎？ 我自己是一個喜歡分享想法的人，所以寫下很多篇的文章，整整寫了十幾年，在這過程中，我從來不認為寫作是我的天賦。 方格子全文文章連結：https://vocus.cc/article/630df6d3fd897800015a21a9

天賦與努力｜用堅持泡出一杯好茶

你認為天才需要努力嗎？你是否也曾經遇過這種人？ 對於某項事物初學就上手、很有天份，不過總是偷懶想休息、容易因為累不多加練習，卻常沾沾自喜自己的天賦，當初有天賦的領域，到頭來也沒有真正能夠應用在自己的專業上或發揚光大。 在我看來，這就是一種浪費，浪費自己的天賦和時間。 天才能夠被看見，除了天賦外，也需要自身的努力，好比我們知道自己對味道的掌控比一般人靈敏，卻沒有加以訓練和嘗試，那也只是維持在原本的等級，同期間比你更努力的人，透過一次次的磨練與砥礪，機會來臨時就被看見了，而你還在埋怨：為什麼是比較沒有天賦的他，而不是自己呢？ 我喜愛行銷和創意，因此踏入廣告公關業，工作內容絕對不能算是輕鬆，同時帶給我許多經驗和養分，從一次次發想討論到活動執行，無數個加班熬夜的夜晚，都有種想逃離的衝動，但選擇堅持下去，才有機會體驗看到成果的感動🥰 我喜愛喝茶，很大的原因是因為喝茶急不得，也快不了。每日喝茶，都像是 慢工出細活，學習等待和品味，透過長久以來的堅持，漸漸養成平穩的心性。 我曾經試過把市面上的每一種瓶裝礦泉水都拿來泡茶，結果口感最甘醇的就是水事紀，原來用好的水泡茶真的有差！而且整整一年我都這樣泡茶（直接買5L大桶裝），而我發現宇宙吸引力真的存在。 水事紀居然和京盛宇聯名了！ 相信大家對京盛宇都不陌生，京盛宇以全台首創「#紫砂壺手沖」茶飲聞名，茶葉品質穩定且風味獨特，外包裝兼具設計美感，因此是金馬獎50週年指定茶飲品牌，同時與國際知名品牌聯名，目前是希爾頓集團「台北時代寓所」選用品牌，也是我很欣賞的品牌。 好的茶葉也需要好水才能將其品質襯托出來，水事紀礦泉水源自瑞芳火山岩層，經麥飯石濾淨，提升水質甘甜度，水質酸鹼度穩定為天然弱鹼性pH7.5，同時符合國際精品咖啡協會(SCA)沖泡水質標準，適合沖泡茶、咖啡，可以使香氣更明顯、口感更加甘甜。 這次水事紀礦泉水與京盛宇聯名推出隨行包，共兩款：#不知春，味道清新且舒服、#輕焙凍頂烏龍茶，味道濃郁沈穩，天氣炎熱更需要隨時補水，可將茶包直接放入寶特瓶中做成 #冷泡茶，味道更清爽甘甜，上班出遊都很方便。 兩個堅持的品牌湊成一個絕配，用台灣好水泡台灣好茶，一起喝下台灣的美好吧🍵 🔎水事紀x京盛宇好水泡好茶組合 🔹內容：水事紀礦泉水600mlx24入+京盛宇隨行包7入袋茶X2口味 🔹價格：NT$ 499 🔹8/15前於PChome購買，加送10%P幣 . . . . . 我們所花費的時間終將不會白費，時間會讓你看到答案。 品味生活，從細細品一杯茶開始。 - #水事紀麥飯石礦泉水 #水事紀 #水事紀x京盛宇 #喝下台灣的美好#在地驕傲 #台灣好水泡台灣好茶 #好水喝一口就知道

職業占星 | 天生我材必有用－從星盤尋找職業天賦 

天生我材必有用－從星盤尋找職業天賦 

「我適合做什麼？」 「我該從事什麼職業？」 「我的人生目的、人生使命是什麼？」 關於這類問題，占星師鼓勵大家在青少年時期利用星盤諮詢來幫助自己，最優化、最大化自己的潛力和未來方向，因為在這個階段每個人相對是比較靈活、充滿無限可能的。等進入30~40歲時，思維上有了一定的疆界，再加上家庭責任產生的束縛，如此選擇的餘地就少了許多。 這類問題，我們可先分為三個概念來看： 1.Job－指的是汲汲營營、 謀生的工作 2.Career－指的是施展才能的職業 3.Calling－指的是實現自我價值的使命 後兩者應是我們最在意的部份了。如果說「人生的快樂泉源是實現價值、歸屬感與健康」，那麼找到自己的Calling，也就實現了人生三分之一的快樂。 天賦，是上天藏在每個人身上的禮物。我們可從星盤中瞭解每個人與生俱來的天份、EQ、個性內向或外向、適合與人合作或獨立操作、適合朝九晚五或彈性工作。看星盤時所要綜合考量的順序為： 1.太陽所在位置－太陽代表一個人的核心價值與人生主題 2.上升所在位置－上升代表一個人看待這世界的眼光以及態度為何 關於職業特性可從幾個宮位來看： 第2宮－金錢收入的宮位 ex.一個人的火星落入第2宮，代表這個人在賺錢方面有很強的行動力和慾望。 ex.水星以及雙子或處女宮頭在第2宮的人是靠智能、知識、溝通、表達賺取收入，這樣的人很適合作家、講師、銷售員這類型的工作。 第6宮－例行工作的宮位 ex.一個天王星落入第6宮的人，很難在朝九晚五的工作中待下去，因為天王星帶表著自由與變動的能量，自雇或自己做生意會比較合適。 ex.多顆行星落入6宮的人，自我認同感緊密地連結在工作上，所以常常會是個工作狂。 第10宮－名聲地位的宮位 我們需要特別注意落入第10宮的行星，這些行星扮演了非常重要的角色ex.土冥合相10宮，土星代表商業化，冥王星代表權力、控制欲，有這樣特質的人，十分期望成為企業高層。 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_mina E-MAIL：minamina.astro@gmail.com #職業#天賦#占星學#星座運勢#十二星座#白羊座#巨蟹座#天秤座#魔羯座#金牛座#獅子座#天蠍座#水瓶座#雙子座#處女座#射手座#雙魚座

紅心追劇週報｜5/2-5/8｜五月第一週

嗨！紅心回來啦！ #紅心追劇週報 每週一更，給你最新看劇重點以及推薦戲劇 紅心追劇週報與IG限時動態搭配，排序依照本週觀看後的喜愛指數排名 ※紅心追劇時間與當週播出集數不一定同步 木村拓哉《邁向未來的10 Count》第4話 哇！青春吶！這一集！高中生活最後一場大賽、暗戀、告白，怎麼能不熱血呢⁉️ 折原老師（ #滿島光 飾）真的是怎麼可愛怎麼來耶！當桐澤（ #木村拓哉 飾）鼓勵伊庭（ #高橋海人 飾）站到拳擊台中央告白時，折原整個害羞又想看的可愛表情還整個縮到桐澤腳邊（桐澤站在拳擊台邊，位置較高） 這部在這週又再次成為紅心本週追劇排名第一！因為，這集會讓紅心不斷想起教學生的時候，對於非天賦型但願意努力的孩子，我應該如何給予幫助；同時，也想起紅心自己若從天賦與努力中二擇一，紅心同樣也是屬於努力型，雖然在學習的過程中，不斷氣餒、也常有「為什麼其他人能輕而易舉？」的時候，但最終，紅心還是慶幸當時的紅心還好沒有放棄呢！而這一集的主角伊庭也沒有放棄，身為高三生，這是他高中生活最後能站上拳擊台比賽的機會，同時也是伊庭能和自己的暗戀做出最終決斷的時候 從賽前練習被桐澤教練說只要練習基本功以來，或許伊庭自身也清楚在拳擊天賦上的極限，但是，桐澤教練看到他的認真練習，清楚了解伊庭有「努力的天賦」，紅心也一直都相信著，天才也需要99分的努力，依靠著天賦本能只會坐吃山空，因此在看到伊庭偷練組合技時，桐澤這時沒有阻止，反而陪練，當然這也為了比賽的策略，看準時機來個「出其不意」，紅心真沒想到對拳擊沒有興趣的我，竟然看著這部如此津津有味呢！ 下一集，紅心期待的 #村上虹郎 要出場啦！🤩 ❤️本集更詳細介紹請點我 山田涼介《我的可愛要過期了!?》第3話 #山田涼介 和 #芳根京子 一起探討可以搭配劇中啤酒品項「夏浪漫」的下酒菜，這一段互動感覺很可愛呀！不再是只有山田涼介自己的獨角戲，兩人都有展現出角色的可愛點，而且在台詞拋接呈現上也很有趣，當芳根遞啤酒的動作給到山田，但為了維持可愛「美貌」的心理抗拒整個具象化的部分，讓整個畫面更加有笑果 然後劇情銜接到前女友到訪，嗯～修羅場也是精彩，哈！看到這個畫面，前女友該怎麼想？ 既定印象、貼上標籤、戴上濾鏡，似乎是我們已經習以為常的狀態，想要拿掉自己對他人的想法是有難度的，但是這或許也是讓我們能夠跳出框框與漩渦的方式，試著跳出來，用不同的方式思考看看吧！ 下禮拜要開始進入戀愛了嗎？哎呀呀～🤭 ❤️本集更詳細介紹請點我 今田美櫻《惡女-誰說工作不帥氣》第4話 山瀨弟弟（ #高橋文哉 飾）注意到車道有來車，將專注在思緒裡的田中（ #今田美櫻 飾）往人行道裡一帶，這邊很暖，帶一點對喜歡的女孩子的保護感，但又不會太過頭 當小野（ #鈴木伸之 飾）提出由川端（ #近藤春菜 飾）擔任週年企劃組長，並且企劃開發部會全力支持時，紅心覺得想哭😭 因為在入社那一年，川端就在自己的欄位寫上希望有天能和鬼丸大師做遊戲的願望，願望成真了呢！ 最後小野好像因為本集尾巴的段落誤會田中喜歡自己了！下一集預告裡和田中的氛圍也開始有粉紅泡泡感；同時，山瀨弟弟在簡報完成後看到小野和田中的互動裡也有著在意的神情，然後⋯田中難道要因為TO先生（ #向井理 飾）和妳喜歡的峰岸姐（ #江口德子 飾）決裂嗎？妳難道忘了這一集峰岸姐一直忽視妳的時候，你有多麽失落嗎？ 神宮寺勇太《接待的城》第2話 有關這次在收回失物的劇情，紅心想提一個疑問，當熊本小姐（ #美山加恋 飾）對城（ #神宮寺勇太 飾）提到Spear會長寄放拐杖與帽子時，印象中只有說明，沒有提到是櫃子裡的哪一頂吧⁉️不過這邊也可能是壓縮戲劇時長，所以沒有細拍，只是紅心這樣會認為錯誤也不全在城的身上呀！當然前提是熊本真的沒有好好確認的情況啦～以上，這集的小挑剔結束！ 整個劇情流暢呈現出接待部的服務，以及機器無法感知的變動以及相應的應變，畢竟人本身就很複雜，以紅心過去的工作經驗來說，牽扯到「人」的事情都很麻煩哪！因此勞動改革上，接待部分的確有些機械化的幕後流程能交給機器分擔，有些卻行不通，後面就要來看看城將會如何處理接待事務的勞動改革呢？ 廣瀨愛麗絲《戀愛何必認真？》第3話 這集開頭真意外，柊磨（ #松村北斗 飾）和櫻澤的學長（ #古川雄大 飾）竟然是兄弟的設定呀！ 上週稍微提過櫻澤（ #廣瀨愛麗絲 飾）的家庭背景，這週放大了這份自原生家庭一直被拋下的悲傷，小時候的自己不被需要，長大的自己自然也就不再需要，加上無意間埋下的種子，同時升起可能的別離，倒不如一開始就放棄 就不曉得柊磨（ #松村北斗 飾）來自原生家庭容易捻花惹草的這一份不安能否為櫻澤消弭？不過以柊磨會因為觀察到櫻澤的喜好，而特別替換盛裝的餐盤；推測櫻澤會喜歡還先去做約會的前置調查，了解吹玻璃的方式；還有為了親自送生日禮物還問了櫻澤朋友住址，這些都不是單純的安慰孤單寂寞的女人會有的行為呀！不知道櫻澤摔碎了柊磨送的手環後，下一集會怎麼呈現後續呢？ 這週終於有種「啊！開始進入劇名正題」的感覺了～ 另外一對由 #西野七瀨 飾演的響子，是三個姐妹中唯一已婚者，但是說到先生⋯不如就當沒有，各過各的夫妻生活就連結婚週年，先生也為了想買的遊戲放響子超大一隻鳥，這後面不外遇很難呀！（紅心絕非提倡外遇😁）不過搭配 #藤木直人 飾演的法式餐廳Salut廚房長岩橋要，和身為家庭主婦，認真為先生準備三餐的響子應該在料理上會很有話聊 最後則是 #飯豐萬里江 飾演的亞里莎，交往的人夫在路上遇到還帶著年輕妹妹，利用正好在身邊，由 #岡山天音 飾演的便利商店店員內村克巳佯裝為新男友，看上去像是出一口氣，還在內村面前不認輸詆毀對方，但內村僅僅「啊⋯因為妳喜歡他」就無法回嘴，這一對的組合也是很有趣，岡山天音飾演的這個角色目前看起來都溫溫的，好奇後面和飯豐萬里江出演的亞里莎會是怎麼樣的發展呢？ ❤️本集更詳細介紹請點我 岡崎紗繪《花嫁未滿逃跑》第5話 感情的消磨、耗損，在那些日復一日如母子感的照顧日常裡，悠（ #岡崎紗繪 飾）與尚君（ #中川大輔 飾）在大學開始交往，或許在兩人的相處從情侶變得像母子的時候，就已經回不到激情熱烈的時候 尚君對深見（ #淺香航大 飾）產生的敵意是因為嫉妒？抑或只是被搶走的不甘心？這一集麻美（ #美山加戀 飾）的煽風點火很賣力呀～又是故意在悠面前強吻尚君，又是和尚君一起看到深見與悠在一起的親密畫面時，故意在耳邊挑撥，看來這個四角戀，下一集會有很大的關係變化呢！ 江口德子《獨活女子的推薦》第二季 第5話 平日下班後到City Hotel（城市飯店）住一晚，雖然紅心有過自己住飯店的經歷，但是卻沒有好好享受過飯店裡的設施呢！近年倒是很喜歡看一些Youtuber分享住飯店的心得以及可以在飯店內使用的游泳池、健身房、Spa館等等服務，感覺真的像是給努力過後的自己一份小獎勵一般！ 在沒有儲蓄壓力之下，偶爾來點小小的奢侈，好像也很不錯呢！話說《接待的城》裡面飾演香戀的接待小姐也在這一集出演了酒店行政接待員呢！紅心滿喜歡她身上的氣質的，在這一部裡面她用溫溫的語氣和五月女恵（ #江口德子 飾）一一介紹的時候，這如果是紅心自己遇到的接待員感覺心情會很好呢！ 2018秋季動畫《我讓最想被擁抱的男人給威脅了》全13話 因為在微博的keitaeiji超話裡一直看到分享這一部，於是就在Hami 一次看到劇場版，過去也曾和安迪一起看BL動漫《Super lovers》（應該是這一部），不過撐完一集就沒看下去，所以⋯看完了這一部紅心也是很吃驚，同時也理解為何大家一直在超話裡分享 故事偏向以西條高人（ #高橋廣樹 飾）作為主視角，與東谷准太（ #小野友樹 飾）是漫畫中的aniani雜誌票選「最想被擁抱的男人」第1、2名，其中已經五年穩坐冠軍的西條，從童星起紮實的磨練演技，且具有極高的專業意識，對於這些排名超級在意，卻在第六年被資歷淺的新人東谷空降而成為第二，這該是個多大的打擊！ 沒想到！這個競爭對手竟天然單蠢到讓人時時處在抓狂邊緣，各種令人理智線斷裂的時刻出現在兩人的相處，在外界看來高冷的西條，與東谷一起時竟然是個害羞到不行的小受，東谷極力忍耐之後的攻氣實在讓人難以招架，總之兩人的部分真的常常都好笑到不行 而戀情被週刊拍到且大肆渲染後，兩人的應對也讓紅心小小的感動，最後就一路看完了13集，外加劇場版的西班牙篇 話說，大概是漫畫家畫陰影的方式是紅心不太喜歡吧，總覺得人物偏向畢卡索那種以平面呈現立體的畫面感，劇場版就沒有這個情況，啊⋯如果漫畫原著粉絲感覺到冒犯真的很抱歉，這部分純粹個人感受，故事整體上紅心都很喜歡呢！ 喜歡BL的朋友推推，不過都是2018年的作品，可能喜歡BL的朋友都看過了吧！😁 ❤️本集更詳細介紹請點我 綾瀨遙《前男友的遺書》第2-3話 原來第二話就解決完前男友的遺書了呀！那後面大概就當作是偵探推理劇來看囉～ 濱邊美波 2020冬季日劇《不在場證明破解少女》第7話 當時看完前六集似乎一直沒看完最後，因為可愛的美波才看完的作品😁 藤岡靛《潘朵拉的果實～科學犯罪搜查檔案～》第2話 感覺越來越恐怖，紅心準備棄劇了😰 ❤️紅心本週閒聊-King&Prince❤️ 本週原本以為會因為看了一整套動畫，還看了兩部電影，所以看的戲劇會比較少，結果竟然沒有呀！哈哈！有點意外 最近因為連續追了 #King&Prince 的兩位成員 #神宮寺勇太 、 #高橋海人參演的日劇，昨天默默的找了他們以King&Prince身份參演的團綜錄影來看，像是剛出道和去年擔任「24小時電視」主持人時去宣傳出演的《閒聊007》，以及昨天剛播出的《King & Princeる》，感覺這五人很有趣啊！ 首先是從接檔《VS嵐》的《VS魂》先看到了King&Prince的隊長岸優太，後來也看過他參演波瑠主演的《Night Doctor》，對他的天然氣質爆笑到不行 然後在去年夏秋兩季由Hey Say Jump伊野尾慧主演的《准教授高槻彰良的推測》中看到了神宮寺勇太，因為出演的角色是偏向內向木訥的深町，本來也以為這就是他的個性，但是在今年比較常看綜藝節目《King & Princeる》的時候，感覺上他也是帶點天然的吐槽擔當 第三位認識到的是因為本季《邁向未來的10 Count》認識到的高橋海人，在團體是老么的他，感覺也是比其他四位哥哥相對可靠的，剛好這週播出的《King & Princeる》有他個人的企劃，發現他還有藝術上的才能，後面可能會再關注他的演技 其他兩位成員 #平野紫耀 、 #永瀬廉 反而是紅心還不太熟悉的，比較能分辨的是平野紫耀的天然屬性，以及這團比較靠得住的大概只有永瀬廉 這次因為日劇《接待的城》反覆看了演唱這部主題曲 #踊るように人生を 的King&Prince的舞台，覺得平野紫耀帶著沙啞的聲音很容易跳出來，唱高音的時候帶著沙啞的音色上會很迷人，但是低音時的沙啞音可能就不太是紅心喜歡的狀態 而永瀨廉的聲音應該算五人裡面歌唱技巧不錯的前幾名，大多在團內歌曲上會擔任和聲，雖然還不到平穩的實力，但就近期看「踊るように人生を」和「Lovin' You」的舞台來說，算是中偏上的能力 不過傑尼斯的偶像在紅心看來都比較偏向是做中學，可以看到他們成長的視角，後面或許會找找平野紫耀、永瀨廉兩位的影視作品來看看也說不定，但目前應該是不會XDD 本文圖片轉載來自各戲劇、綜藝之官方網站及社群平台 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

閱讀日記「高敏感是種天賦」⋯心理學中的雞湯！#13

閱讀日記「高敏感是種天賦」⋯心理學中的雞湯 這是一本雞湯類型的心理學的書，「高敏感族」一詞也許是你很陌生的詞彙，可是每5人中就有1個人，也許講「內向」你一定很快了解，因為這群人往往被歸類到內向（其實我也是），實際上他們是獨立出來的群體，這類人比其他人接收更多外界的資訊，所以可能讓他們害怕跟人群接觸，因為他們纖細的神經在與人接觸就已經爆炸，可能只是你的一句話跟一個動作⋯ 面對這個問題人們常常跟人拒絕承認，因為否認這怕外界覺得自己是個怪咖，而且內向現在如同是個「貶抑」詞句，人們更不願意承認⋯ 他們常常把事情成功與否歸咎責任是自己，可把那個人的狀態分成好幾個，譬如：經濟、工作、人際關係⋯每個都用百分比，你的佔比也許可能只有10%左右⋯這樣比較也許好接受吧！ 常常聽到別人說他們「想太多」，可聽到別人這樣勸說⋯他們無法控制自己的內心，依然保持同樣的態度！但他人面對同一件事上他們能很好勸導別人⋯也渴望別人跟他說一樣的話，但往往事與願違！應該說他們聽了也不一定接受，也許能考慮寫信給自己⋯ 「高敏感族」的人往往都有優秀的創作能力，而這種天賦也帶給他們對各項事務有更多的體會，這些都將成為創作的養分。 #書籍#心得#閱讀#2022#2023

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