怕去幼兒園被感染？抗疫不只戴口罩，4招在家就把小孩的抵抗力養起來！

新冠病毒來襲，爸媽煩惱的事也被迫翻倍，有些人不只要擔心在家工作無法專心，如果家中有孩子正在就讀幼兒園，還得擔憂會不會被同學傳染各種大病小病，尤其小小孩的免疫力不如大人強悍，就算有一百個心也不夠操啊！但其實當孩子在家中時，就可以透過幾種簡單的方法來增強他們的抵抗力，如果最近在家工作的爸媽，不妨趁這個時機一起把孩子的抵抗力養起來吧！ （圖片來源：pexels） 最近學校開學了，許多家長鬆一口氣的同時卻接到學校通知，因為班上有同學確診因此要再停課3天，不少家長直呼這是比崩潰更崩潰的事。請各位爸媽再堅持一下，9/12起新制就上路了，現在的停課標準是只要有人確診就全班停課3天，9/12之後高中以下則不用再停課。不過有些縣市規定不同，會讓學校自行視情況決定，因此還是要看所在地區的推定。 高中以下（含幼兒園）自9月12日起實施停課新制： 確診者：確診或快篩陽性個案，實施7天居家照護後，期滿無症狀可入校上課。 確診者之同班同學／老師：學校會提供同班同學及教師1劑快篩試劑，陰性無症狀者可上課，如有症狀應儘速就醫。 曾與確診者「脫口罩接觸超過15分鐘以上」：非同班同學，但曾與確診者摘下口罩，共同活動15分鐘以上（如社團活動等），學校亦會提供1劑快篩，陰性無症狀者，得照常上課。 【出生前後的3個免疫力來源】 🔸寶寶免疫力主要有三個來源，分別是在媽媽的子宮內、接種疫苗以及生病後產生的抗體，由於在媽媽體內獲得的免疫力大概出生半年後就會消失，所以施打疫苗是一定要做的事喔！ 【破壞寶寶免疫力的原因】 🔸環境過於乾淨 家裡的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染。寶寶適當的在地上爬、接觸泥沙並不是壞事，家長只要確保好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。 🔸用藥不當或過度補充益生菌 濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環。 🔸營養不均衡、睡眠品質差 寶寶免疫系統的形成需要營養物質做基礎，營養不足勢必導致免疫力低下，免疫功能降低。寶寶入睡身體才能暫時休息，一定要有適度的睡眠才能夠讓人體器官休息，得到充分的氧氣與血液循環，讓免疫細胞再度活動，而且晚間的睡眠時間也是生長激素活躍的時機，睡飽才能長得高喔！ 🔸情緒緊張壓力大 免疫力與人的情緒關係密切，緊張、焦慮、失落等消極情緒會導致寶寶的免疫力下降，而快樂、愉悅、放鬆的情緒可以讓免疫力保持最佳狀態。 【在家提升抵抗力的4個小妙法】 撫觸按摩 🔸 抱寶寶時，可以將他的頭部放在媽媽的左胸上，並有意讓寶寶的耳朵貼近媽媽的心跳處，讓他能聽到心跳的節律，也可以輕輕撫觸寶寶的頭、背。 🔸平時在家幫寶寶按摩，媽媽可以於餵奶後或是洗澡後，搭配適量的按摩油或乳液，輕輕、慢慢地由上往下、從頭到尾，幫寶寶按摩做放鬆。媽咪也可以唱唱兒歌或和寶貝說說話、聊聊天唷！ 攝取均衡營養 🔸 通常4-6個月開始就能在寶寶吃副食品時，添加少量的蔬菜汁、水果汁；10個月大的寶寶，水果、蔬菜只需剁碎，或是選擇質地較軟的水果給寶寶吃，訓練寶寶的咀嚼能力，1歲後便能像大人般正常吃蔬菜、水果了。 🔸 蛋、魚、肉要新鮮且煮熟，注意清潔。 多多運動 讓孩子多動身體、接觸大自然，不只有助於睡眠，也能增強抵抗力，但如果擔心戶外容易增加被病菌傳染的風險，在家裡也是有很多活動的機會！例如在家走走路、在浴室裡帶著孩子玩水，玩潑水的遊戲或請他們幫忙澆花，都可以訓練手眼協調與肌肉的發展。 充足的睡眠 讓孩子習慣早睡早起每天保持充足睡眠，除了可以增強孩子身體健康及預防感冒外，而且對孩子的情緒、精神健康也有很大的好處。因為這些睡眠為恢復健康提供了足夠的時間，這對大腦和身體機能的恢復非常重要，所以讓孩子養成早睡早起的習慣也是很重要的因素之一。 （以上圖文來源：德妮教養懶人包） 流行性疾病來勢洶洶，不只是孩子，就連成人都經常招架不住，很多父母甚至會焦慮到影響睡眠，但很多時候如果父母的心態越是放鬆，碰到問題時才能更有彈性去解決，為了孩子的健康，大人也要先堅強起來，才能共同攜手度過這個難關！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #免疫力 #媽媽 #嬰兒 #寶寶 #小孩 #幼兒園 #戴口罩 #抗生素 #抵抗力 #按摩 #接種 #新冠肺炎 #武漢肺炎 #洗手 #清掃 #爸媽 #環境 #疫苗 #睡眠 #育兒 #育兒健康 #肺炎 #酒精 #防疫 

【寵物鮮食】別打擾我用膳！原來最常忽略的寵物營養。簡單一包就可以解決🥹伴拌日嚐。寵膳鮮味主食

 丸子🍡是我在某一天的路邊，撿到大概一個月大的babe 慢慢養到現在一歲了🥹也是擁有4公斤重的標準身材小橘貓🥳 必須說這一路走來真的不簡單 從小時候的打針💉飲食上的調整🥛🥣再來到成貓可以食用的保健品都非常需要注意 因為現在沒有辦法生小孩（太貴🤣 所以就把最好的都留給毛小孩嚕🫶🏻 一直以來都是給丸子吃飼料🧆 也一路吃的黃黃胖胖的，沒什麼在意 誰料今年的夏天真的太熱太熱太熱🌞 飼料真的讓丸子沒有了胃口，原來毛小孩跟人類一樣真的會因為天氣而食慾變差！ 同時把煩惱告訴男友後，才知道原來飼料是所有寵物食品中最底層的 我真的學到了！🥴 為了不讓丸子繼續沒食慾⋯導致營養不均衡、瘦下去 我還不變點花招嗎？㊙️㊙️㊙️ 之前就有聽說過狗狗有「寵物鮮食包」，其實貓咪也是有的！ 近期選擇了 伴拌日嚐 作為丸子的沒食慾的救星 （折扣碼【Dai49】記得使用唷！可以折扣49折滴🫶🏻） 除了品牌理念非常用心之外，包裝也是我選它的因素！哈哈 看起來就很高級吧～（滿足主人的虛榮心✨ 伴拌日嚐以「醫食同源」調養生息的輕食療概念，沿用漢醫陰陽五行調和與營養科學融入寵物鮮食的設計中 由專業團隊臨床中獸醫以台灣氣候環境針對毛孩常見症狀去對應食材作為食療設計調配，再由合格證照營養師依寵物營養標準精算配比！ 讓毛孩每餐獲得均衡營養與幫助提升免疫力！ 預防減緩疾病產生的機率，讓家中寶貝食在安心；家長感到省心。 首次品嘗就讓丸子先來試試看 #嫩雞鮭魚拌瓜瓜 畢竟橘貓丸，就是超愛各種鮮味食物(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 才一拿出包裝，就擠過來！還沒開封就已經知道今天有好料了！哈哈 其實我也想過「鮮食」是不是可以自己烹飪煮出來？ 但是上班族下班還要去健身，真的沒有心力再為了毛小孩的飼料勞心費神的 這時候 #寵膳鮮味主食 ，就是超級無敵的好幫手了！ 🔸 開封即食，30 秒鮮食開動！免冷凍、免退冰、免加熱、直接常溫保存。 🔸 漢方養生食療，機能調理配方 🔸 依造NRC寵物營養標準配比，"可作日常主食"、每種口味嚴選 8~10種食材厚工料理製作 🔸 100%人食等級規格（如果肚子餓也可以吃？）食材產品由第三方安全檢驗 這款是 #嫩雞鮭魚拌瓜瓜 ，上面可以看到的那塊就是「雞心肝」 看到這邊只有我覺得很誇張為啥連雞佛都有嗎？哈哈哈 這是丸子一看到最大塊的雞佛就直接咬去旁邊吃 （就是在進食時，你去弄他他會大爆炸的程度🤣） 吃完雞心肝後，回來享用剩下的 嫩雞鮭魚瓜瓜 成分中除了雞心肝以外，還有雞胸肉、鮭魚、小黃瓜、枸杞等等等食材 就是人吃也是健康的食物，製作成給毛小孩的頂級美食😍 必須說丸子吃完狂舔嘴巴 到底是多好吃到連嘴巴上的味道都捨不得剩下🤣 在隔幾天還有吃到 #羊雞藜麥肉蓉粥 ~是粥（其實就是很好入口的雞蓉啦(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)！！！ 必須說這樣的簡約包裝，偶爾帶丸子回台中老家的時候，也超方便的！ 因為台中老家對丸子來說，是很陌生的地方也會很容易食慾不振 （雖然黃貓不太會有類似問題，但丸子很會ㄟ！） 一如往常的，感覺有聞香到好吃的就會湊過來的好奇丸 （即便現在我還沒有打開包裝～哈哈哈哈哈） 另外品牌也一直主打 #羊雞藜麥肉蓉粥 是 腎臟養護、滋陰補氣 就是毛小孩也需要好好的飲食保養！ 受到品牌理念的教育，我以後也不會日日夜夜都讓丸子只吃飼料了 但0.5-4kg的小屁孩（丸子）鮮食部分每日1~1.5包，也不要吃太超量唷！ 因為吃完口味會變太好...... 可能伙食費也會暴增！哈～ Okay，老話一句的總結！ 丸子第一次嘗試鮮食，胃口之好的！ 大概就是會怕我還跟他搶食物，身體力行地告知我有多好吃，牠多愛 感受得到 伴拌日嚐 的品牌用心，畢竟毛小孩的反饋是最直覺的呀 （折扣碼【Dai49】記得使用唷！可以折扣49折滴🫶🏻） 目前貓咪的鮮食部分只有三種，不用擔心太選擇障礙～ 🔸 嫩雞鮭魚拌瓜瓜 舒緩神經 / 泌尿保健 / 體重管理 （丸子不小心就會變太大隻，這款是日常必備！） 🔸 芝芝魚香火雞煲 腸胃保健 /皮毛保健 🔸 羊雞藜麥肉蓉粥 腎臟養護 /滋陰補氣 偶爾來場食物饗宴、加碼吃些不同的食材我會選擇這款～ 一週吃一粥，當個不挑食的好寶寶！ 伴拌日嚐 寵膳鮮味主食直接去 【 官網 】 下單給小屁孩一個小禮物吧～ 折扣碼【Dai49】記得使用唷！可以折扣49折滴🫶🏻 查看更多 伴拌日嚐 資訊 【 官方IG 】@banban.lifecompanion 【 官方FB 】伴拌日嚐｜寵膳鮮味主食 *以上心得皆為本人親自讓家中毛小孩試用過後的體驗心得，僅供參考* *產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，依照每位毛小孩使用習慣、體質膚質不同，實際效果依毛小孩體驗為主唷。* 伴拌日嚐 寵膳鮮味主食 寵膳鮮味 鮮味主食 貓咪養生鮮食 寵物食療 貓鮮食 寵物餐包 寵膳鮮食 貓咪鮮食 貓咪主食 寵鮮包

輕鬆遛小孩享美食度過愉快一天的台中大里中興商圈里饗一日遊分享

今年夏天感覺特別熱，因此為人父母的要遛小孩最好選擇，我覺得就是有冷氣的室內遊樂場，所以在這裡野人獻曝一下，分享這個以經濟部台中軟體園區大里藝術廣場Dali Art Plaza的異想新樂園為主行程，搭配鄰近大里中興商圈美食店家8C Origin Coffee台中旗艦店跟小日子和風食堂，可以讓大朋友、小朋友愉快度過一天的台中大里中興商圈里饗一日遊行程，還有大里中興商圈購物節活動給大大們參考囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #異想新樂園 #8COriginCoffee #小日子和風食堂 #大里中興商圈里饗一日遊 #台中大里一日遊 #大里藝術廣場 #hardaway生活筆記

輕鬆看自我-從心理測驗《呼喚你的內在小孩》來認識自己的內在小孩

懂得向內尋求，才有內心的灑脫，便能安於自然 所謂「人格原型」是指我們內在之中，都存在著集體潛意識所形塑的人格面貌或版本，導引我們活出某些特質、鍛鍊出某些能力，也從歷練中學習身而為人所該面對的成長課題及任務。 所有的大人都曾經是還孩子，但很少人記得這點。 -《小王子》 「內在小孩」存在於每個人心中，成長中的一句話、一個情緒、一項事件不只停留在當下而是儲存在潛意識中，隨著時間流逝，無時無刻的影響著成年後的我們 今天透過測驗來認識自己內在小孩的面貌吧→內在孩童心理測驗 在一天結束後你回到家裡，簡單收拾了一下便回到床上睡覺。在夢中你發現自己身處在一座森林的入口，旁邊有個木牌寫著「前方有未知的事物等著你去發現」 最先映入眼簾的，是一間小小的無人商店你會......? 走著走著，似乎有微弱的呼救聲從前面的沼澤傳來你決定怎麼做? 來到森林深處，交錯的樹枝上掛著發光的寶石你會選擇拿走...... 穿越幽暗的巨木林，盡頭有個發光的出口，你覺得另一端是? 到這邊旅途就結束了，想知道自己的內在小孩趕快進去測驗吧→內在孩童心理測驗 到這邊探索內在小孩之旅結束跟大家分享艾莉絲自己的內在小孩 認識自己是做任何事情的第一步 是很糟糕的事情發生在我身上，而不是我很糟糕。 -《羞辱創傷》 而想認識更多關於內在小孩的詳細解析歡迎大家閱讀這篇文章一切情緒都來自內在小孩?榮格5種內在原型深度解析!

【桃園】嚴選4家鄰近梯田公園的咖啡廳 給家長一個放風小天地 

【桃園】精選4家鄰近梯田公園的咖啡廳 讓自己好好充電才可以帶小孩去放電 

這個周末，是不是帶著小朋友到梯田公園放風放電，那爸爸媽媽呢？是不是該輪流找間咖啡廳以咖啡代酒，以甜點代下酒菜，給自己放風一小時，推薦四家在梯田公園附近，好喝好吃又美的咖啡廳。 Hi 大家好 我是Chun 今天要帶你們到桃園鼎鼎大名的遛小孩天堂「梯田生態公園」 梯田公園是.....(威 是在錯頻嗎？我是要帶你們去梯田公園附近的嚴選四家咖啡廳 不過如果你想先看這附近有什麼正餐可以吃，以下這篇先點起來 7家大有特區/虎頭山美食，讓你爬完山去完梯田公園 休息有去處 走走咖啡 Walk Walk Cafe 地址：桃園市桃園區寶山街358號電話：03-357-5299時間：9:30~17:30公休：無公休日，浮動公休 @walkwalkcoffee 走走咖啡在寶山街已經有好幾年了，卻仍然屹立不搖，我想歸功於他們的好品質，今天選用深焙豆子的拿鐵，喜歡他們家的咖啡與奶的比例，有咖啡香也有點苦韻可是來一點牛奶卻又蠻剛好的（極不專業咖啡點評）。喜歡他們家咖啡的人也可以選購濾掛咖啡或是咖啡豆更可以更他們討論咖啡沖泡手法。接下來是他們家的提拉米蘇，完全非典型，沒有酒香也沒有手指餅乾，可是有濃濃咖啡香氣，最畫龍點睛的就是時不時穿插於其中的橙香，坐在沙發位直接癱軟🫠一小時享受咖啡與甜點！最高的週末（吶喊，各位媽媽跟我一起吧！ 推薦給需要一個小時放空小天地的你 麗太咖啡 Mrs Li Cafe 地址：桃園市桃園區民有三街428號1樓時間：10:00~18:00電話：03-356-7689公休：週日與週一，浮動公休 @mrsli_cafe 整間店有點小法式的感覺，可是店主非常溫暖親切，而且每個座位下都附有插座，飲料選擇非常多，從咖啡單品到非咖啡飲品甚至茶類與珍珠奶茶通通都有，自己先來一杯咖啡壓壓剛剛罵小孩的怒氣再外帶一杯珍奶🧋給小孩，或是你也可以跟我一樣點抹茶，不過他們家的抹茶建議還是要加一些糖，因為品種關係稍微澀。甜點部分我覺得很特別，百香果跟奶油乳酪好搭，再加上有口感的餅乾很棒，而且從比較冰淇淋口感慢慢吃到有點微軟的口感都好吃！他們的甜點也是非常多元，從甜點餅乾甚至是月餅都有。 推薦給全家都喜歡吃不一樣東西需要澎派選擇的你 波咖甜食所 地址：桃園市桃園區興一街65巷23號時間：14:00~22:30公休：無固定公休，浮動公休 @poca_dessert 素食者有福了，這家的甜點是純素者也可以食用的，他們家的蛋糕是用豆腐做的，口感與一般巴斯克更扎實ㄧ些，帶有一點點豆香，而且上面的也不是鮮奶油，還撒上一大堆米香，我很喜歡(米香愛好者，整體我也很喜歡，雖然甜點與飲品的選擇不多，可是初嚐試以後是會很喜歡的一家店，我已經選好下次去要點什麼了。 推薦給喜歡小貓也想嘗試純素甜點的小文青 獅子的眼睛茶屋 地址：桃園市桃園區民富11接12號1樓時間：12:00~18:00公休：週二~週四，浮動公休請看 @thelionseyes.tw 這家店完全是寓教於樂，不只提供美味甜點與飲品，也提供各式各樣適合小孩或是大人的課程，像是適合小朋友昆蟲標本課、適合大人的編織課，還有還有店內有超級多有趣的繪本(本身也是繪本愛好者，去的時候都會剛好遇到活動，覺得他們不只在飲食上下功夫，連活動的品質也都控制得很好。除此之外，他們還有提供香料奶茶，少見的選擇，嘗試了會喜歡的選擇。 推薦給喜歡吃甜點、閱讀、動手做的大人與小孩 你喜歡這次的整理分享嗎? 留言告訴我哪一家打動你? 也可以告訴我你吃過哪一家? 哪一個甜點你覺得更優秀呢? 如果你想知道桃園的更多咖啡廳與美食，點選以下連結 1. 桃園也有很多極具特色的咖啡廳 2. 一次推薦給你9家我很喜歡的甜點店 我們下次見，再會 #Poper #桃園美食 #桃園咖啡廳 #桃園區美食

板橋美食。我在閏月早午餐  友善小孩日系早午餐  精緻日式布丁草莓法式吐司

在江子翠捷運站附近有一家好吃又精緻的早午餐《我在閏月早午餐》，有著好吃的早午餐，還有最經典，也是最多人點的日式布丁法式吐司 而且店內還走了一個日系風格卻又友善小孩，蠻推薦可以去帶小孩玩累了，午後去用餐 《我在閏月早午餐》位在離江子翠捷運站稍微有點距離的住宅區，店家的招牌大大的就寫著店名，雖然明顯卻又不俗氣，我在騎車經過的時候第一次被吸引到 簡單的灰石子牆打底，搭配上漂亮又溫暖的木色，看起來簡單日系卻又舒服 店內有個可愛的鞦韆椅，旁邊是廁所，大家應該也都有注意到有小朋友的洗手台，廁所裡面也有小朋友的馬桶，所以對於小小孩而言，算是蠻不錯的 店內本身不大，所以如果人多的時候可能要稍微等候一下 吧台簡單乾淨，但看起來又有著日系的可愛氛圍 餐具需要的話可以自取，旁邊也有醬料、衛生紙，還有小朋友可以使用的塑膠杯子、盤子、碗及餐具，使用起來也不怕摔破了 接下來就來分享一下今天的美味吧~~ 《奔向閏月》 $340 香嫩的骰子牛肉、還有香料馬鈴薯跟烤鳳梨、嫩蛋、可頌、一些食蔬 烤馬鈴薯上面有著微微的烤香，加上簡單的義式香料跟鹽做調味，吃起來好吃卻不油膩，負擔也沒有那麼的大 烤牛肉還有著一點的蒜片，吃起來超香，牛肉應該只有用胡椒鹽簡單的調味，所以吃起來既保有牛肉的原味，又有一點鹹味在尾韻 嫩蛋吃起來簡單好吃，但是味道稍微比較淡一點，建議整個餐點可以先從嫩蛋跟蔬果開始吃，才不會吃到嫩蛋覺得味道過淡 套餐裡面還有兩塊可頌，看起來酥脆好吃，上面還有著一點的楓糖跟奶油烤出的金黃上面的層層酥脆，吃起來每一口都是一種美味 《法式吐司》 $260 我今天的用餐就是衝著這個法式吐司來的~~法式吐司依照季節可以搭配不同的水果，像是這次他們就詢問我要芒果還是草莓，雖然芒果是季節限定，但是我是草莓控!!!當然就來個草莓~~ 細看就會發現草莓都被切成愛心的形狀~~上面還有一點藍莓跟愛心型的小糖片，看起來超級少女心~~ 法式吐司裡面還有含一顆日式布丁，看起來又大又軟嫩 吃起來是綿密卻不太甜，但也或許是法式吐司比較甜，所以吃起來反而布丁甜味沒有很重焦糖香跟奶香味濃郁，而且布丁本身蠻大的，會讓我吃完超滿足!!! 法式吐司本身超級甜，但是搭配起微酸的草莓反而口味比較不會膩 《琥珀烏龍》 $70 飲料搭配比較清爽的烏龍茶，不調整甜度的比例就很好喝了，有點糖比較少的開喜烏龍茶味 整體來說，我覺得《我在閏月早午餐》的餐點算是蠻精緻的，整個餐點中的小品項都有各自精緻的地方，但是又不會讓餐點的小品項都太突出，還有好吃的法式吐司，但是店內的氛圍稍微比較熱鬧，我自己還是比較喜歡稍微安靜一點的店家 但我還是想推薦有小孩，或是朋友聚餐、閨蜜約會，這家店會是個好選擇 分享給大家這家在板橋的美味~~ 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★☆CP值｜★★★★★ 更多板橋美食 ➤板橋推薦精選CP高人氣美食 《我在閏月早午餐》地址｜220新北市板橋區文聖街99號開放時間｜09:00–16:00；週一休息粉絲專頁｜我在閏月早午餐

寶寶總是睡到滿頭大汗嗎？幫一歲寶寶選枕頭，我注意的５件事！

冷氣開２５度以下，我家小孩還是可以睡到滿頭大汗，甚至需要墊一條毛巾在下面吸汗，所以想要幫他物色更透氣更適合他的枕頭，本篇將分享我物色枕頭時注意的５件事給大家參考！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。寶寶能好好睡覺真的是很多爸媽的願望，寶寶睡得好，爸媽就能有更多自由時間，寶寶的脾氣也會更穩定，比較不會崩潰，所以對於寶寶寢具我一直很注意，這次要和大家分享我幫寶寶挑選枕頭時會注意的５個點～希望大家都能為寶寶挑選到最適合的枕頭！ Point1: 透氣度要高，不要讓寶寶睡到頭濕濕！ 透氣度是我為小孩選擇枕頭的第一要點，頭髮和脖子乾爽不悶汗，寶寶才可以睡得安穩睡得長，並且比較不容易吹風感冒。我們家目前使用的是PAMABE 4D兒童水洗透氣枕，光用肉眼看枕頭套和枕心就能感覺到非常透氣，枕頭套一面是網眼布另一面則是涼感布，超級好摸，當安撫物也沒問題，枕心的部分採用特殊立體編織，內到外95%透氣唷！ Point 2:枕套枕心都要可以水洗，才不會成為藏汙納垢成為塵螨的家！ 我第二個注意的點就是可不可以水洗，因為我家寶寶剛出生時我們曾經買過不能水洗的床墊，為了不要讓吐奶和漏尿弄髒號稱超透氣卻不能水洗的床墊，我們只能在床墊上再鋪一層布，感覺就失去超透氣的意義了！而且光靠除溼和曬太陽我真的有點怕那個床墊成為細菌和塵螨溫床，所以後來幫寶寶挑寢具都會挑可以水洗的，弄髒的時候比較不會心驚膽跳覺得東西要因此報廢了，對衛生也比較安心。目前使用的PAMABE 4D兒童水洗透氣枕全部都可以水洗，而且乾很快！早上洗晚上就可以用，我覺得很方便！ Point３:枕面大，正睡側睡都ＯＫ！ 我家小孩睡覺超會滾，那種可愛的小枕頭真的無法滿足他～目前使用的PAMABE 4D兒童水洗透氣枕枕面我覺得很大（50*30）,也符合人體工學設計，中間軟兩邊硬可以托住脖子，仰睡和側睡都沒問題！ Point４:有沒有附枕頭收納帶！ 之前我們要外宿時都會想要怎麼把寶寶寢具帶去，如果原本沒有收納帶爸媽就要自己另外準備一個大小合適的，一時間真的很難找到，而且以後去上幼稚園也會有需要攜帶寢具的需要。PAMABE 4D兒童水洗透氣枕買就有送收納帶，上面還貼心附放名牌的地方唷！ Bonus: 包裝好可愛，送禮自用兩相宜！ 最後一點，終於要來討論東西美不美了！包裝和枕頭套的花色真的也是會影響買家心情的關鍵，我覺得PAMABE 4D兒童水洗透氣枕的外盒包裝很美，美到可以直接提去送人不用再包裝裝袋子裡，枕頭套上的花紋可愛但又輕柔看起來也很舒服～ 最後，希望大家都能幫小孩選到透氣又舒服的枕頭唷！小孩好好睡覺，大人才能好好休息啊！ ｜此次體驗 PAMABE4D兒童水洗透氣枕 相關資訊與優惠｜ 品牌: @pamabe_tw 代理: @oceanbaby_taiwan 洋誠國際 商品購買：https://www.oceanbaby.com.tw/product-detail/PMB0020070105 【近期活動】 購買私訊 @oceanbaby_taiwan IG 現在追蹤他們還可以獲得 100元購物金💵 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 #好眠專家 #PAMABE好睏床 #4D兒童水洗透氣枕 #育兒好物 #兒童枕頭推薦 #可水洗枕頭 #過敏兒 #防蹣枕頭 #洋誠國際 #oceanbaby_taiwan

免費玩！超好玩星光滑梯&滑草場，小孩放電好地方

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/kano-park 嘉義更多景點：請點我！ 相關嘉義行程安排懶人包 嘉義住宿關鍵字快速查詢： 請點我！兆品酒店 | 1,672起 | 最新房價詩情花園渡假村 – 露營車體驗 | 2,980起 | 最新房價阿里山露營 – 2天1夜星空帳篷住宿＆無菜單料理 | 25,000起 | 最新房價 嘉義其他優惠好玩行程 嘉義景點 | 阿里山國家森林遊樂區門票(買一送一)嘉義景點 | 太平雲梯門票(優惠)嘉義景點 | 阿里山兩天一夜 – 奮起湖&祝山線日出&住宿一晚嘉義景點 | 三隻小豬觀光農場門票(獨家優惠)嘉義景點 | 阿里山小火車＆奮起湖老街嘉義景點 | 阿里山生態文化之旅嘉義景點 | 阿里山逐鹿傳說梅花鹿園 嘉義親子景點 Kano園區是由一部描述日治時期嘉義農林棒球隊故事的電影「Kano」所打造的特色園區，以棒球為主題設計，原本這裡只是一個單純的棒球場而己，現在融入了供孩童玩樂及大大休憩的休閒設施後，變得更特別且更熱鬧了，一個可以讓小孩盡興放電，大人也可以在一旁陪伴休息的好地方，真的是家長必收藏的遛小孩好去處啊！ 星光溜滑梯與滑草場是2020 年底新開放以棒球為主題的地景藝術遊具設施，自從開放後，吸引了不少民眾帶小孩來這裡玩樂放電，這裡真的很好玩，而且可以親子同樂。 在星光溜滑梯的一旁，有這個滑草場，建議欲前往玩樂前，可以先行準備滑草專用的滑墊，不然現場周邊也有不少臨時攤販有在販售滑草皮專用的滑墊。 這個棒球座椅挺有趣，兒子坐在上面剛剛好，加上稍微縮成一團，還真的有幾分像球的感覺(笑)。

【寵物產品】與毛孩建立親密儀式感┃紓壓按摩刷推薦┃毛小孩紓壓按摩刷 ┃LSY林三益

天啊！林三益跨足寵物圈惹! 現在除了彩妝還推出了「毛小孩紓壓按摩刷」 🤍 以後毛孩跟毛媽的東西可以一起下單， 真是太棒了!! 嚕咪平時很喜歡跟馬麻討摸摸， 馬麻都是用抓抓功幫嚕咪按摩， 一天下來要按5-10分鐘， 真的很懂得享受~ LSY林三益「毛小孩紓壓按摩刷」 有安撫情緒、保持衛生與健康的功能!! 嚕咪的日常SPA就立馬升級啦~ 按摩刷不單單只是按摩， 洗澡的時也可以使用。 矽膠刷頭柔軟且不傷皮膚! 全身上下包括關節都可以按摩， 按摩方式可以使用點狀法、拍打法、順毛法， 這些是平時嚕咪使用的方法， 供大家參考~~ --產品特色-- 安撫情緒，紓壓放鬆 梳理毛髮，減少家中飛毛 舒適握把，順暢滑動不拉扯 矽膠彈性佳，可乾濕兩用 對於長毛的嚕咪來說，按摩完廢毛都會直接整坨在刷子上， 可以很輕鬆拿下來，完全不卡毛， 如果髒了就使用清水沖一沖，再甩一下基本上就乾了! 完全不擔心發霉孳生髒污!! 按摩同時還可以清理廢毛，真是一舉兩得~ 使用紓壓按摩刷後嚕咪更喜歡梳毛， 看到紓壓按摩刷會超開心奔過來， 矽膠材質不弄痛皮膚，而且很好施力， 邊按摩嚕咪還會變換各種姿勢。 使用一週後，馬麻跟嚕咪真的好喜歡這款紓壓按摩刷~ 最後再跟大家分享另一個好物， 「多功能寵物集毛器」 🤍 可以輕鬆去除衣服、沙發、床單上的粘毛， 雙邊是可180度展開的齒梳，可去除毛孩身上的浮毛， 體積小，外出攜帶方便。 嚕咪平時外出時都有攜帶梳子的習慣， 有了這個可以取代梳子，又是集毛器， 把馬麻身上的毛都一起處理了!! 集毛器會將毛集中堆積， 使用後上面會沾黏一些毛直接用水清洗即可~ 家中毛孩平常如果喜歡主人用手按摩， 那一定會喜歡毛小孩紓壓按摩刷， 每天按摩可以舒緩毛孩情緒、放鬆， 梳毛的過程還能建立親密的情感~ 貓咪、狗勾 都可以使用~~ 一起讓毛寶們的SPA升級吧!! LSY林三益 官網: https://www.lsy031.com/l-3mxmmq FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/lamsamyick.tw/ IG: https://www.instagram.com/p/Cgrj2-TMS_V/ #毛小孩紓壓按摩刷 #LSY林三益 # 林三益 #LAMSAMYICK #寵物 #毛小孩 #寵物按摩

奶茶獺獺：孩子幸福與否並非取決於你的家庭組合，更重要的是你的教養環境。

#我是單親媽媽#同樣也能幸福育兒 這些年，我經歷了很多很多的成長。除了工作狂必備的工作成長之外，我在整個人的身心靈上都有了很深層的脫胎換骨。 是的，我從幸福教養的宣揚者，#熬成了一位單親媽媽。 曾經，我對於幸福教養的定義就是“孩子在父母有愛的陪伴下，在親師有共識的合作下，在階段性的發展引導下，長成了自帶幸福的樣子。” 當我的孩子生命藍圖中少了爸爸這個角色時，我曾經體驗了深度的自我懷疑，按照我的幸福教養來說，#我的孩子少了父母有愛的陪伴，#她還能長成自帶幸福的樣子嗎？ 於是，自從我開始走上單親媽媽這條路之後，有段時間我對於幸福這個議題，想都不敢想，內心總有一種 #我都不幸福了，#還跟大家說什麼幸福教養呢？ 在我人生最低谷的時候，我獨自抱著孩子對抗著猶如黑色妖怪的產後憂鬱，一邊聽著孩子的哭聲，一邊聽著自己的哭聲，理性腦過強的我還不斷地告訴自己“這就是產後賀爾蒙失調所造成的，我沒事的！” 就這樣，我度過了最可怕的前三個月，每天還是忙著媽媽日常，餵奶、拍嗝、換尿布、洗澡和狼吞虎嚥地餵食自己，看起來我是活著的，心裡卻爬滿了黑色妖怪留下的各種創傷，什麼都能觸動想哭的神經。 但在孩子面前，我始終很堅強。 那時，我才真的明白什麼叫作為母則強，妳知道妳必須得為孩子堅持下去，不論多麼痛，不論多麼難受。 孩子三個月大的時候，我開始重拾了自己對於身心靈領域的修行，我經常抱著孩子站著“冥想”，因為我的孩子非常敏感，好像自帶媽媽坐下雷達，只要我坐下沒有移動，她就會哭泣，為了不影響自己的冥想練習，我幾乎是站著調整自我的。 走過了最可怕的時刻，加上自己在身心靈上的修練，我的育兒之路猶如倒吃甘蔗般的越來越甜。現在我的孩子已經兩歲了，她長得很好，無論是外觀上，還是內在發展上，是一個光是看她兩眼，就能讓我得到滿滿電力的行動電源。 單親兩年的時間裡，我逐漸地明白每個人生都有自己的議題要走，每個人的選擇都有自己的出發點，但是一切都沒有好壞對錯。 #一切真的都是最好的安排，#我們只要認真地走在自己喜愛的人生道路上，#就能走往自己想去的地方。 這些年，因為一些內在的卡點，讓我一直裹足不前，某種程度上我覺得自己不配分享幸福教養。 例如我覺得自己沒辦法給到我的孩子一份完整家庭該有的幸福，我又該怎麼分享幸福教養呢？ 例如我也恐懼單親家庭長大的孩子會受到這社會的不公平對待，我是不是應該盡量不去談論我們是單親家庭的這個話題？ 孩子快要一歲的時候，隨著我自己狀態的提升，我看著孩子也漸漸長成開心喜悅的樣子，左右張望了一下有雙親的家庭也有屬於他們的困擾例如教養觀念不一致或是作息不一樣的問題，但我的孩子在我單方面統一教養之下，反而她可以把更多的注意力放在體驗美好的過程當中。 她的生活作息很規律、她的規矩養成很快、她的禮貌培養很容易，重點是她省去了面對家庭歧見與衝突的議題... 她體驗的都是與媽媽在生活中的小確幸，每天一起散步、一起採花送阿公婆婆、一起在便利商店吃中華豆花、一起蹲在河邊看魚、一起坐在野餐墊上看松鼠。 她時不時就能免費地跟媽媽一起上潛意識課程、希塔療癒課程、靈氣課程，是個靈性極高的孩子。 每天早上我都會用正能量的話進行母女倆的精神喊話，現在的她都會很自發性地在我念完每一句話之後就大聲熱情地回覆“我願意！” 每天晚上她自發地要求要聽身心靈療癒的輕音樂睡去。 現在的她全身充滿了愛，常常抱著我溫柔地對我說“媽媽，我愛妳！”每晚還會把我那龐大的原生家庭成員全都念一遍，並且一一告白“xx，我愛你！” 現在的她全身充滿了感恩，吃著我媽煮的飯菜，捧著碗都能大聲地對我媽說“謝謝婆婆，真好吃！”、看到誰對她好，她都懂得說謝謝...最感人的是她喝著我為她泡的奶，努力地湊出一長串句子“謝謝媽媽泡奶奶給我喝，媽媽我愛妳！”。 另外，每晚也會把我那龐大的原生家庭成員都念一遍，並且一一暖心地表達謝意“謝謝xx照顧我！”、“謝謝xx煮飯給我吃！”、“謝謝xx陪我玩！”… 她活成了懂得愛也懂得感恩的樣子，我才明白“#孩子幸福與否，並非取決於她來自於什麼家庭組合，#更重要的是她成長於什麼樣的教養環境？” 感謝我女兒的出現，給我上了一堂生命課程，這點點滴滴都讓我看見了 #單親家庭真的也能教出幸福的孩子。 最近，我最大的偶像就是那位花了重金買精子，自己一個人生了兩個混血女兒的葉海洋。一她事業很成功，我很欣賞她，二她教育很成功，我更欣賞她。 前陣子，我看了她分享的一部影片，她說我們要教會孩子尊重這個社會的多元性，我們要告訴孩子這個社會的家庭組合有很多種... 有家裡有爸爸媽媽和小孩的，也有家裡只有一個爸爸和小孩的，也有家裡只有一個媽媽和小孩的，也有家裡有兩個爸爸和小孩的，也有家裡有兩個媽媽和小孩的，也有家裡有阿公阿嬤和小孩的。 教會他們用 #正確的心態 看待這社會中不同的家庭組合，他便不會用歧視的心態去看待那些來自為數較少的那些家庭組合的人孩子才能真正學會用健康的心態接納更多的人，甚至也才能更好地去接納自己所處的家庭狀態。 這個影片給了我很大的提醒，其實 #幸福更重要的應該是建立在健康的心態上。 於是，我忽然有了一股衝動和熱情，我希望我自己能站出來為單親家庭發聲，過往有很多人對單親家庭有很多的誤解，聽到單親家庭總會說這樣媽媽很辛苦、這樣孩子很可憐什麼的，但難道雙親家庭的媽媽就不辛苦，雙親家庭的孩子就比較不可憐嗎？ 我真的很想說，其實我們單親家庭真的也能很快樂的，我這位單親媽媽每天過著自由自在樂悠悠的生活，我女兒每天都過著很幸福的日子，不是想著去哪採花，就是想著去哪看魚，在家不是想著要唱哪首歌，就是想著要跳哪支舞。 我知道這社會對單親家庭有很多誤解，甚至對來自單親家庭的孩子也有很多的偏見，其實包括曾經的我自己也是如此的，但我親身經歷了這一切後，我發現 #單親的一切真的也可以很美好。 我很希望能將我在單親教養上的一些育兒經驗和自我成長分享給更多人，此外也希望可以分享更多單親家庭的故事，就像是為更多的人打開新的一扇窗，讓更多人可以用更健康和更正確的心態認識單親家庭，能在這社會注入一些關於單親的正能量。 哪怕我花了很多時間和力氣，卻只能改變一個人嘗試善待一個來自單親家庭的一分子，或只能幫助一個單親家庭的成員感到些許的溫暖。 我都願意這麼去做， 我都能感到有價值。 我想，畢竟我孩子長大就得去面對這社會對單親家庭的態度，如果我做的每一分努力，都能幫助這個社會有多一個人以更健康和更正確的心態看待單親家庭，這便是 #我能為我的孩子所做的最有意義的事情了。 從今往後，我想站出來為單親家庭說話，我想告訴全世界單親媽媽其實真的很開心，單親家庭養育出來的孩子其實也真的可以很幸福很快樂。 【奶茶獺獺】 是我創造出來要繪製單親育兒的繪本主角，我的願望是畫出一套對我們單親家庭特別適合的親子共讀繪本，祝我成功！ 我之後會錄製podcast談論單親這個議題，但我不想因為我的分享，而造成任何一個人的困擾，所以我想以後只要是明確提到單親的內容，我就乾脆直接用奶茶獺獺之名做分享好了。 其實我是誰一點都不重要，我取什麼名發言也不重要，能為這個群體帶來什麼有溫度的價值，這才是我更重視的。 我覺得，單親不是誰的錯，在結婚之初誰都是真心希望攜手到老的，假如兩人半路走散了，肯定也是最好的安排。 每個曾經真心相待的靈魂都需要被呵護和關照，儘管有的人只能陪我們走一段路，對於他的離開，我還是願意給予感恩和祝福。 在這個天地裡，我不會去探討個人單親的來龍去脈，我也不會打什麼悲情牌，因為我是真心覺得單親也真的挺好的。 我只是希望能分享在那些步入單親過程中的心情，我想或許也有很多女性在面對是否要選擇單親的這個議題時，也希望能得到一些處境同理和情緒支持。 我始終相信，人最大的力量就是用生命影響生命，讓我用我的生命之歌陪伴 #單親的妳們 走一段路吧！最後，我想說出自己的真心話，#單親是我這輩子所做的最好的決定。 雖然選擇單親的這條路上，起頭有點波折，但我始終感恩這一切成就了現在的我和孩子，現在的我們真的是截至目前為止，最好版本的我和她了。 這是我第一次公開自己單親的身分，#我不求誰對我的認可，#也不求誰對我人生選擇的評論，但如果你對單親教養有興趣，歡迎往後關注奶茶獺獺的分享。 #奶茶獺獺單親育兒 IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

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