女人們把握5大特質，讓男人主動追著你跑

讓男人追著跑的女人並不是難搞，而是懂得活出自己的樣子，有選擇權利自己想要的另一半是怎樣的人，如何成為這樣的女人其實並不困難，轉變一些些想法及做法就能讓你從被感情支配的人，變成掌握主導權的人~ 一起做個在情中獨立又有質感的女人吧! 不為男生犧牲奉獻 在這邊不是說要你很自我或是不付出，而是在感情裡不要【委屈自己】，不要為了對方喜歡什麼而改變了原本的自己，也不要因為有了另一半就重心變成了對方，當你越是重視他他反而越不懂得珍惜，說難聽一點人就是犯賤! 越是得不到的東西越是想要，越容易得到的東西就不會懂得珍惜~ 所以就算在感情裡，還是要把【自己】照顧好才是最重要的! 👉別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人! 有自信 有自信的人絕對都是比較吸引人的，因為你有個人魅力! 不論是事業、興趣、外表特點等等，你可以找尋自己較優勢的部分並且努力做好，當你把你喜歡的事情做好的同時，相對就會散發出難以抵擋的耀眼光芒，而那樣的光芒自然而然會吸引到喜歡你的人，而且自己也會更喜歡更愛自己! 👉如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 懂得傾聽並適時表達 在聊天溝通當中其實聆聽是很重要的，若你能很認真地聆聽對方說話，並且適時的表達出想法見解，拿捏是中的對談其實很能打動男生的心! 尤其男人絕大多數其實都是愛面子的，所以如果遇到一個能很認真聽他說話的女人，又能很有想法適時說出來的，那絕對會讓男人覺得自己找到一個很對盤的對象~ 所以說話溝通技巧在人際相處上真的是一門很必須的人生課題呀! 👉想要當個人見人愛的人，把握以下原則 擁有自己的生活 舉凡現在人氣很夯的KOL，為甚麼很夯?為甚麼很紅? 因為他們都很有自己的個性跟自己過生活的方式! 而那樣的方式讓人喜歡~ 所以現在並不是你長得美貨市長的帥就有用，而是你懂得生活的人更會吸引人。如果不知道怎麼過生活的可以利用心智圖的方式來找到自己，並且用它來規畫生活~ 延伸閱讀>>>運用心智圖找到自己規劃自己 懂得愛自己 這個真的已經說到爛了吧~但【愛自己】真的是最重要的，當你沒有把自己顧好你哪能好好經營一段感情呢?記得那天聽著賴佩霞老師的音頻，主題是說有學員問她愛情跟麵包該選哪個? 這是大家經常會問到的問題! 老師的答案真的很不一樣，她說愛情跟麵包她選擇"自己"，當你自己有好的狀態，做好準備 適合自己的愛情就會來，在工作你就會有該有的表現，當沒有把自己顧好不論在哪裡都會做不好 那何必選擇? 好好面對自己，面對自己內心的聲音不要逃避! 因為只有自己才會知道自己到底在想甚麼 👉戀愛前請先懂得愛自己把握五大要素 #戀愛 #兩性 #追求 #情侶 #戀人 #相處 #做自己 #愛自己 #感情 #波波邱比特 #波波戀愛 #自我成長 #心智圖 #感情 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2021持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾，還是要相信愛情啊！

30句「失戀語錄」，讀完眼淚擦乾！還是要相信愛情啊！

「你媽把你生得那麼正，不是拿來給人糟蹋的！」失戀已經讓你吃不下、睡不好，還叫妳讀失戀語錄，是在傷口上灑鹽嗎？不！失戀語錄就是妳現在低潮的維他命！加減都要吞下去！失戀就是一段告別的旅程，得經歷各種情緒衝擊，尼克小姐整理了30句失戀語錄，就讓這些失戀語錄帶妳痛徹心扉、哭了又哭、大徹大悟後，給我擦乾眼淚！還是要相信愛情啊！ 失戀語錄：我真的失去你了 👉延伸：分手想復合？八步驟帶你一步步重新贏回他的心。 根據心理學指出人面對失去，心情轉折常有悲傷五階段：否定、憤怒、討價還價、沮喪、接受。分手的當下，常常會有：「這是真的嗎？我們就這樣分開了？」「前一刻還好好的，說變心就變心？」一時間沒辦法接受分手、失戀的事實很正常。 失戀語錄：失戀有權利適當的憤怒 👉延伸：分手後沒辦法好聚好散？面對愛情我們都曾有過的邪惡念頭！ 「他到你憑什麼說分手就分手？」「想當時他開苦苦追求，現在說不再就不愛了？」你知道你要快點好起來，揮別錯的才能和對的相逢，對於被分手、失戀，你超憤怒，就讓尼克小姐的失戀語錄陪你適當憤怒。 失戀語錄：討價還價只會讓你掉價 好不容易你相信你們真的分手了，也憤怒發洩完了，只是越想越不對，整個腦袋都還想著：「到底為什麼分手？」如果我這樣做、那樣改是不是就不會分手。尼克小姐想說在面對失戀討價還價很正常，但說出口真的會讓你掉價，就讓失戀語錄陪妳無聲打氣就好。 👉延伸：五大感情錯誤行為！這麼做註定成為愛情犧牲者 失戀語錄：哭完還是要好好生活 👉延伸：五個拒絕被戀愛綁架的愛情觀！讓你成為值得被愛的人 失戀帶來的心碎，像是身體被掏空，你哭了又哭，以為自己好像好了一半，好不容易鼓起勇氣踏出去，沒想到還是觸景傷情?讓尼克小姐告訴你合理的哀傷是快要走出失戀傷痛的前奏，就讓失戀語錄陪你哭最後一次。 失戀語錄：還是要相信愛情 👉延伸：人生就是要狠狠失戀一次？五招帶妳與失戀共處 失戀、分手短時間雖然會讓你傷透元氣，甚至失去信心，但重整自己後，就讓逝去的愛情變成滋養你生命的養分吧?就讓這六句正面失戀語錄帶給你勇氣。 失戀不可怕，可怕的是你假裝堅強、不正視傷痛、討價還價、走不出來，甚至不再相信愛情，希望以上30句失戀語錄，能有句打動你的心，讓你知道在愛情路上，每個女孩都不孤單，在每段愛裡，我們都能蛻變，擁抱更美好的自己。 #失戀語錄 #失戀 #分手 #哀傷 #兩性 #戀愛 #愛自己 #語錄 #愛情 #放下 ＃愚人節＃波波邱比特 ＃男友必收藏 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 療育系語錄 2021來點正能量!30張韓系小清新~ 如何罵人不帶髒字?2021年精選25句罵人語錄 2021會更好!精選30張日文心情語錄~ 「我值得更好的離別」，療癒系極簡詩句 閨蜜語錄!唉唷阿姨精選2021年25句閨蜜語錄盤點給你聽! 「不管你單不單身，對生活的滿足感會反映你的幸福程度。」尼克小姐金句大全 ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

自我成長好書！推薦給活在別人目光下，而遺失的自我的你！

自我成長好書推薦清單

♡Instagram：@jenniferzang 2018年到2021年，開始出現許多輕鬱類型的相關書籍，同時也是 YouTube 和 KOL 成為最多人職業目標的時期。 因為社群媒體的快速發展，每天每分每秒都有海量的資訊等著我們接收，以至於多數現代人都有「FOMO症候群」(Fear Of Missing Out)錯失恐懼症。 尤其在Clubhouse爆紅後更加明顯，Clubhouse剛好符合FOMO症候群的特點，所有資訊都是即時的，當下分享過後就不會有音檔或是影像存留，錯過就沒有的資訊讓現代人天天都掛在聊天室裡，深怕錯過任何資訊。 同時也因為社群的活躍，讓我們除了生活中真實會接觸到的人之外，更能輕易窺探名人、陌生人分享他們的生活。光鮮亮麗的圖文也逐漸侵蝕整個社群文化，因為生活已經好辛苦了，沒有人想在網路上看負面的情緒宣洩，於是我們能看到的通常只有人們願意分享的，令人稱羨的生活。 可以比較的人物越來越多，讓我們不尤自主地想獲得更多財富、更多名牌、更多粉絲、更多的名聲。慢慢的失去自我，忘了自己存在的價值和目的，開始有了自卑的情緒，覺得自己怎麼做都贏不了，甚至很多時候我們並未發覺自己的情緒正在受傷。 近幾年熱門的討論的書籍不外乎是財富自由、自媒體經營，其中同樣熱門的是心靈層面的自我提升書籍。 成長好書推薦一 2019年初出版，藝人曾之喬所寫的《一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂》，這本書的內容分享她的親身體悟，用淺顯易懂的口語化文字，帶著我們一起發覺自己的內在情緒。 推薦給總是羨慕別人的光鮮亮麗，卻看不見自帶光芒的你。 書中金句分享： 永遠都會有人喜歡或不喜歡我們，但那都不能定義，真正的我是誰。 等我們重新找回了自己最真的樣貌，開啟本有的力量，我們沒有高低，沒有分別，絕對平等。 我們各美各的，每個獨立的個體，閃閃發光。 每一種特質都是一體兩面，沒有絕對的好或不好，而每個階段性的任務都是不同的。 從小到大，我們受到的教育，都是教導我們「向前看」，卻很少有人告訴我們「向內看」有多重要。 不要急著為自己貼上成功或失敗的標籤。在這其中全力以赴了，過程就是無價了。 (圖片來源) 成長好書推薦二 2020年底出版，心理諮商師周梵所寫的《弄丟自己的你，過得有點辛苦吧》，當你開始愛自己，全世界都會來愛你。有別於一般勵志書籍，作者會從每個故事中教你該怎麼發覺自己內心的聲音，怎麼認識自己，然後慢慢喜歡上每一個當下的自己。很容易閱讀，開啟第一章之後就停不下來，想趕快看完，趕快變成更好的自己。 推薦給發覺自己的情緒，開始自我厭惡或者想開始愛自己的你，有堅強癮、獨立癮、付出癮、懂事癮，而忘了真正的自己，那個掩蓋自己的你。 書中金句分享： 不知道從什麼時候起，我們就深深地活在了別人的眼光中，為了滿足別人的期待而活。 本來，成功是一種姿態，給別人看的。幸福是一種感受，屬於自己的。可是從什麼時候開始，幸福也變成給別人看的了。 自我苛責並不會讓你真正變好，充其量只會讓你「看起來很好」。 因為不太確定自己是誰，所以才需要從別人的評價中獲得價值感和存在感。 當你活成別人期待的樣子時，所有的成就都是交換和消耗，你做事情都是為了別人而做，為了得到你想從別人身上得到的東西。 當優秀變成一種強迫症時，很多人就變成了工作的奴隸，鞭策自己不停地工作，不允許自己停下來。 (電子書封面) 成長好書推薦三 2021年初出版，臺灣首位自媒體專屬社群顧問S編(思荭)所寫的《你值得更好的夢想：從精準轉職到不離職創業，做自己夢想的創作者》，S編分享她從在墨西哥工作到回台灣自己創業的過程，努力充實自己，並且勇敢作夢的經歷分享。 文字白話流暢，沒有過多的贅述生活細節，扎扎實實的分享他的心路歷程，除了工作之外，連追尋夢想時，心靈層面會遭受到的壓力和言論都一併分享在書中。全書包括求職、自我探索、面對外界的眼光和質疑。 推薦給面對現在工作不滿意卻不知道該不該離職的你。 書中金句分享： 「工作」不過就是把事情做好，「生活」則是要懂得全面照顧好自己的心靈。 在腦袋被各式各樣外雜訊給填滿、干擾時，我們的注意力通常也會被外在環境的各種事物分散，因而忘了分配一點注意力給自己-----這也是大多數人不夠認識自己的原因。 我們總是太忙，忙著在乎外界的聲音和價值觀，而下意識地去忽略或面對自己真正的慾望。 別輕易的被他人一句話或一個目光打倒，我們都不需要勉強自己去成為「別人覺得不錯的樣子」或是刻意去符合社會期待。 (圖片擷取電子書封面) 歡迎到我的IG看更多不一樣的風格分享哦～～ ♡Instagram：@jenniferzang ♡YouTube：Jennifer Zhang JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 ♡免費讓你的社群質感升級，6款復古底片相機APP推薦! ♡2021找自己，給覺得生活無趣，又稱不上差勁，看似富足卻不滿足的你! ♡新年GIF關鍵字動圖懶人包 ♡簡約日系風格GIF關鍵字，自媒體經營者必收!!! ♡10張正能量語錄桌布圖 ♡十款經典花草語錄桌布圖 ♡IG排版控必備精選動態封面圖~ ♡洗版IG的XPARK夢幻藍搶先看!!!拍照攻略報給你!! ♡網紅必備懶人救星修圖APP!還沒下載就落伍啦! ♡自媒體經營者必收13款歐美雜誌風限時動態模板!! ♡小文青和文青必備20款質感桌布 #自我成長好書 #好書推薦 #自我成長 #愛自己 #活在當下

戀愛 |別為了戀愛而戀愛，5個價值觀讓你成為值得被愛的人!

如今社會已經跳脫了那種男主外女主內，女生就是要在家顧家庭顧小孩，男人在外公工作賺錢這種刻板印象。男女是平等的，感情也是! 我們都是獨立不妥協的個體，如何能夠愛自己也被愛? 五個你值得好好省思的價值觀分享給你 ▋ 知道自己想要什麼，討厭什麼 問問自己你對另一半的要求是什麼？ 如果你不喜歡會抽菸的人妳就不要因為外表好看而妥協你不喜歡的 如果你喜歡溫柔體貼你就不要找一個只會使喚你的大男人 以上是以簡單的例子來說明，另一半真的都是自己選來的沒有人逼你 所以在曖昧期間真的更是需要好好思考，這個人跟你相處起來的感覺真的是自己想要的嗎？我真的可以跟這個人在一起嗎？ ▋ 做個獨立自主的個體 感情是兩個獨立的個體手牽手一起向前走，而不是你拖我我拖你的，這樣的感情久了只會覺得對方是絆腳石 所謂獨立個體包含 #經濟獨立、 #思考獨立 、 #個體獨立 #經濟獨立 擁有養活自己的能力是最基本的，當你擁有收入你就可以做自己想做的事情，買自己想要的東西，不需要看別人的臉色，當你沒有收入是靠著跟另一半拿錢的時候，立場就屬於較弱勢。想要活出自我就從經濟獨立開始！因為沒有錢萬萬不能 #思想獨立 擁有自己可以思考判斷的能力，我們是獨立個體你不可能永遠為他人而活，如果凡事都要詢問他人建議才能做決定，久了你會連自己是誰都懷疑🤨 培養自己獨立思考的能力也是非常重要的一環，當你遇到問題時先問問自己該「怎麼做」 #個體獨立 沒有人可以陪你活到一輩子，學習與自己獨處吧！一個人不是孤僻也不會邊緣，那是因為你懂得如何安排時間懂得與自己相處，判斷自己有沒有獨立的方式就是，當你遇到問題是不是一直都是需要人家幫忙才能處理？ 或是很缺乏別人的陪伴？ 獨立並不可怕，反之可以讓人看到你更不一樣的樣子！ ▋ 不要為了愛情而不斷的委屈求全自己 如同上者所說，我們是獨立的個體兩個一起努力往前走，而不是你為了對方而捨棄掉了自己的生活、自己的工作、自己的朋友，捨棄久了對方也不會感謝你，反而會覺得你很煩，因為你沒有自己的主見沒有自己想要的人生，而是把寄託都放在對方身上，不斷的委屈最終只會讓自己片體鱗傷！ 最後第五點綜合以上！ ▋ 在愛別人之前請先懂得愛自己 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 認識自己是一件很重要的事情，你要知道自己喜歡什麼不喜歡什麼，不論吃的喝的或是人的個性種種 這點很重要！我們每個人都是獨立個體，沒有誰可以讓妳依賴一輩子，自己一個人沒什麼不好，反而一個人的時候可以讓妳思考更多也能更探討自己內心的聲音 內涵很重要，但外表也是很重要。不是說要打扮得多怎樣，但至少要得體，人總是不會很喜歡邋遢不乾淨的外表吧!? 找到自己的風格選個幾套衣服可以搭配，或是好好挑選個保養品把自己的肌膚照顧好，這些也都是愛自己的表現，把自己先照顧好才有能力照顧別人也才會遇到個適合自己珍惜自己的人 了解自己之後，也要學習表達與聆聽，溝通是每天都要做的事情因為你只要與人講話就是溝通的開始，學會將自己內心表達出來，也要學會放寬心與人交談，溝通是人與人之間重要的環節，願意說出來討論往往事情絕對會有解答，但你不說他不說永遠只是死結，溝通可以促進人與人之間的距離，也能讓你更清楚自己的想法。 人是如此的渺小，用感恩的心過每一天，當你學會感恩時自然你的想法就會越來越正向，因為你知道你擁有的已經足夠了你是個懂得滿足的人，這樣的人自然會樂觀，並且懂得付出給予，讓這份好繼續蔓延下去 #愛情觀 #戀愛 #兩性 #情侶 #價值觀 #愛自己 #被愛 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 繼續閱讀 自我成長 👉2021新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 凡凡旅行趣 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 關於愛情 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，不可錯過 #凡凡碎碎念 

誰說過節才能買禮盒！犒賞整年辛勞的好物推薦，女孩適時寵愛自己才不需要理由呢！

隨著時間接近年底，回想起整年的辛苦，是不是該給自己些犒賞獎勵呀？除了飾品配件、包款的添購，小編建議女孩試著多花點心思投資自己身上，像是選購呵護秀髮的禮盒組，讓頭髮保持在完美狀態，畢竟日常大家都只注重臉蛋保養，常常會遺漏秀髮呵護，這就別吝嗇藉此對自己好一點，在新的一年展現出頭髮澎鬆又飄逸的女神形象吧！ 最聰明的投資就是花在自己身上！讓自己2021年變得更好更有自信吧～ 都說最聰明的投資就是花在自己身上，自從小編了解到這句話的重要性後，便捨得在自己身上多花費，畢竟整年下來沒有功勞也有苦勞，所以女孩們也把握年末時節添購這兩組ORIBE禮盒，透過保養來照顧好自己的秀髮吧！既然要寵愛自己就要選最好的，ORIBE不僅是美國的高端奢華品牌，好用程度可是令眾多好萊塢巨星都指定使用的髮品品牌，加上創辦人本身也是好萊塢明星的好友兼設計師，所以提到髮品界的TOP絕對非ORIBE莫屬。這次推出的禮盒是與藝術家聯手打造，外包裝超級好看且帶有異國風情，打開的瞬間更有種收禮物的喜悅感，絕美的包裝外盒更能作為小物收納盒。 不可一世洗繚護經典禮盒 打開立刻被產品包裝美哭！漸層設計超有質感的，感覺擺放在浴室整體空間都高級起來！這組禮盒內放的正是它們家經典好用的不可一世香波洗髮露，都說洗護髮產品是養髮基礎，所以在挑選相關產品時，小編都很注重成分以及洗淨後秀髮的保濕度，以免自己長期下來變得乾枯毛燥！只要輕輕搓揉就能起泡泡，綿密的泡泡溫柔包住髮絲，溫柔清潔並帶走秀髮上的髒污。成分中添加了摩洛哥堅果油和生物複方修復精華，洗髮時進行深度保濕補水，修護女孩珍貴的髮絲達到平衡頭皮狀態，除了加強清潔與保濕，小編還會定期搭配髮膜來保養秀髮，讓容易乾燥的髮尾處能夠水水的，如今只要get這款禮盒就能將兩大必備的女神美髮養成器一次入手，別說小編愛推坑，而是這組真的高顏值又很讚，讓女孩們輕鬆養出由內而外都強韌的秀髮。 絕美的漸層瓶身完全打中包裝控喜好，搭配燙金的字樣，整體優雅並且貴氣感十足！ 吹乾秀髮前於髮尾處塗抹不可一世髮油，清爽質地立刻被秀髮吸收，且不會有過太過油膩的觸感，即使是油性髮質的女孩也適合使用喔！ 隨時隨地都要美美的！飄逸秀髮不崩塌，讓你在寒冬也能擁有澎鬆造型！ 好不容易養好秀髮了，當然要將自己保持在美美的狀態，不然扁塌的造型容易顯得整個人邋遢沒精神，看起來就好像好幾天沒洗頭一樣。 就是又乾又鬆造型禮盒 除了推出基礎的洗護組合，ORIBE還有另一款禮盒方便大家外出打理好自己的造型。黑色噴霧上採用絢麗的金絲點綴，低調且不失華麗的噴霧超有高級美髮沙龍的FEEL！這罐噴霧是冬季必備的澎鬆神器，不僅擁有平均3.5分鐘就賣出一支的成績，隨手一噴維持整天輕飄飄的造型！小編自己也是噴霧的愛用者，原本以為自己頭髮容易扁塌是因為選錯洗髮精，沒想到噴霧才是維持造型的關鍵，所以發現到這罐神仙好用的噴霧，細緻的噴霧讓每一根秀髮都被寵幸，更聞得到香香的味道，讓小編一整天下來不僅造型跟剛完成一樣，還散發出舒服的法式香味，一點都沒有因為秋冬頭皮出油產生的各種異味與造型崩塌呢！ 組合中還附有小瓶的旅行組與乾洗髮，小巧方便好攜帶，女孩們隨時在外都可以維持澎鬆感的秀髮。 這樣看下來是不是發現到，原來自己沒有好好照顧秀髮這一塊耶！如今有了兩大禮盒組的加持，相信不僅有效順利養好絕美的髮質，日常外出也能輕鬆甩動出輕盈感~ KD HAIR SALON 02-25233322 溫厚廊 02-27190990 王俐人髮型旗艦店 02-27111588 王俐人髮型永春店 02-23458698 王俐人髮型大直店 02-25323228 王俐人髮型頂溪店 02-82311788 郭文髮藝信義店 02-27582225 郭文髮藝忠孝店 02-87718222 郭文髮藝大直二店 02-85015111 UNDER HAIR 02-27412886 HAIRMOSA 02-27099090 RELUX HAIR 02-27775767 FOUR Hair concept 02-27731498 Flux collection Hair BOUTIQUE 02-27027088 Flux Réel Hair BOUTIQUE 02-27761212 潘勒姆髮型美甲沙龍 02-29133913 Pose優質髮妝 02-22049311 LIBERTY hairstyling & makeup 03-5232525 風信子福科店 04-24654919 8% Hair Styling Design 04-23262810 Balance Hair Salon 07-5227802 丹木思髮妝沙龍 08-7796667 伊箏沁髮妝沙龍 08-7791546

【深夜話題】超害羞的女孩「自我愉悅」的小秘密～原來快樂可以這麼簡單，竟然還有這種好處？一起多愛自己吧

原來女生也可以自慰嗎？當然啦，可不只有男生才可以自慰，只要是人都會有對「性」的渴望，女孩們也別害羞，自己來搞不好會更舒服呢！自慰並不是羞恥的事情喔！今天不只會教大家基本的自慰方式，同場加映各種意想不到的好處，好奇的女孩們就繼續看下去吧。 三種女生自慰方式，簡單一次就上手 1.動動手指 最常見的就是這個方式，建議可以由上而下，先輕撫自己上半身的敏感帶，再慢慢往下移動，可以先在妹妹外面打轉，等到準備好了、夠濕潤才滑進去~可以視個人情況，慢慢增加手指數量~記得一開始別操之過急，反而弄傷自己喔，必要的時候，可以善用自己的口水。 2.水柱刺激 洗澡的時候是最適合嘗試自慰的時候啦！可別小看水柱和水溫的變化，超多女孩試過都說很有感覺~但也是要注意別弄傷自己，愛自己的同時，也要保護自己身體的安全啊！ 3.摩擦或夾緊 這個方法適合在夜深人靜，晚上睡前使用，單純夾緊雙腿，或是使用枕頭、棉被或娃娃都可以帶來快感，這也是最簡單、不容易受傷的入門款，想嘗試的女孩可以從這開始！ 4.加分技巧 如果是已經有自慰習慣的女孩，想要來帶來更多快感，想要更酥麻一點的話，像是：點蠟燭、看情色圖片、使用情趣玩具都會是不錯的方法喔！ 自慰竟然有這些好處！ 1.幫助睡眠 高潮有助於放鬆神經，身心靈都會更舒暢，許多女孩都說在自慰之後，睡眠品質更好了，想要改善睡眠的女孩們，不妨可以試試看這個方法。 2.提前練習 提前為愛愛練習，可以降低第一次愛愛的尷尬，很多人都因為不夠了解自己的身體，沒體會過這種快感，導致在第一次愛愛的時候，發生不少超級糗事，女孩們快趁這次超前部署吧！ 3.提振心情 自慰不只能帶來快感，放鬆身體時，心靈也可以得到釋放，會更加快樂，透過自慰，其實也是另外一種方式，讓女孩可以掌握自己的情緒，做自己身心靈的主人。 過去很多人都覺得自慰是件羞恥的事，會覺得是不是自己心裡有病才會這麼做，甚至感到自卑。今天要跟所有女孩說自慰是健康的事，要用正向的心態去面對，要牢記「我的身體我做主！」所有女孩都要拿回身體自主權！自己也可以給自己快樂，一起更愛自己吧。 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #健康#刺激#女人#女孩#女生#女生自慰#如何自慰#害羞#怎麼自慰#情趣用品#愛自己#深夜話題#私密話題#自慰#自慰方法#自摸#色色話題#高潮

一個刺青一個故事 : 小王子的玫瑰

讓過去的傷疤都盛開成為花朵，重新珍愛自己的不完美。 嗨~我是伊伊，一個刺青一個故事，今天你準備好聽故事了嗎? *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚✿✿✿✿ 提到刺青很多人會選擇花卉，不僅好看也寄有寓意，大多數刺花花的都是女孩子，不過誰說男孩子就不能種花呢?!今天就來當一日花農替小客人種花花啦! 小客人捲起衣袖，嫩白的手臂內側有一痕不算太大的淡棕色傷疤，他說想用這朵玫瑰遮蓋受傷後醜醜的疤痕。 我問他選擇這朵玫瑰的理由，小客人撓著後腦勺笑了笑說道真的就是第一眼直覺喜歡沒有別的。 我說 : 其實單純的喜歡也很純粹美好呢~ 都說玫瑰是柔情中帶堅毅，帶刺而溫柔，每一根尖刺的背後都藏匿一片柔軟的自我，需要細心呵護，小心守候，如同B612星球的玫瑰是如此受到小王子的悉心照料與牽掛，世上有千萬朵玫瑰他卻只愛那一朵，一如每天與我們擦身而過的人群，我們最在意的總是那個心底惦念的，我們最該擁抱的其實是自己，在尋找愛的路上應當先愛自己，愛自己的傷痕讓曾經的痛苦也能變得可愛。 我想小客人就是自己那顆小行星的小王子，他有他的玫瑰，而我只是剛好出現的花農遞給他屬於他的種子，就如同我常說的那樣，我只是喜歡創造可愛一點的東西，可愛不僅僅是字面上的意義還包括可以珍愛自己，愛惜他人，愛萬物，愛生死，如果這個世界那麼壞，那我們就可愛一點吧! 如果你喜歡聽故事，可以給我留言妳的心得按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要分享你的刺青故事，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你分享 我是伊伊，我刺青也說故事，我們下次再聊聊其他故事吧! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 文青都刺什麼? ♡ 一個刺青一個故事:充滿回憶的書法刺青 ♡ 刺青師點點名:腦動大開的ㄎㄧㄤ圖刺青

總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 每一個人都渴望被周遭的人喜歡，希望能夠盡可能爭取別人的好感度，因此生活中常常順應著別人的心意，什麼事情都習慣先顧慮別人，對於自己心中的真實感受卻充耳不聞。人情包袱背久了，似乎顧慮別人成為一種“必須”，不這樣的話就顯得自己很自私，變得好像自己犯錯了一樣。自私就是一種罪過嗎？你也是那種總顧慮別人而忽略自己感受的人嗎？本篇文章告訴你：為什麼人應該學著自私一點？顧慮別人而忽略自己的感受，忽略應該好好愛自己這件事，其實才是不應該犯的錯誤。 同場加映：常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 為什麼不該一味顧慮別人？ 你肯定覺得，顧慮別人不是應該的嗎？如此才不會被討厭，才能夠交到很多朋友，愛情、家庭中也是先顧慮對方犧牲奉獻，才不會被嫌棄。但顧慮別人忽略自己、委曲求全得到的愛，真的是愛嗎？其實，這樣的愛裡面並不包含尊重，說白了只是虛情假意而已。一個願意用真心與你相待的人，他一定也會希望你先愛自己，因為他愛你。 很多時候你顧慮別人了，卻吃力不討好，別人根本不領你的情，他自私自利只顧慮自已的感受，你被賣了還幫忙數錢。 延伸閱讀：姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 別讓你的良善變得廉價 每一次你都因為顧慮別人而退讓妥協，久了別人就覺得你沒個性、好欺負，你把自己的感受擺在後面，優先考量別人，結果你在群體中的地位就在最後面。方便被當隨便，任何一個人都能對你頤指氣使，你的良善變得廉價，誰都可以任意糟蹋。 社會是現實的，不認真交往相處磨合的話，好人並沒有那麼多。如果你都不愛自己，那真的沒有太多人會忙著珍惜你。 延伸閱讀：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 自私是愛自己 而不是傷人 「自私」在社會廣泛的解釋中，已然成為一個貶義詞，但他真的就是一種罪過嗎？自私的人在社會群體中就活該不受歡迎、被排擠嗎？讓我們反向思考一下：如果是真正在乎你的親人愛人和朋友，他們會怪罪你自私嗎？會覺得你為自己著想是一種罪過嗎？不會，他們反而在很多事情上面，會勸你應該自私一點，多愛自己一點。 用自私的理念，去做損害別人利益的事，那才叫貶義的”自私自利“。偶爾自私一下，重視一下自己，多愛自己一點，才能夠讓身邊愛你的不為你操心。 延伸閱讀：【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 自私是認可真實的自己 一個懂得為自己著想的人，一定是非常迷人的。你要先清楚認知自己心中最真實的渴望與面貌，才能夠更準確地去向這個世界索取你需要的資源與能量。例如在職場上，你懂得為自己爭取該有的福利與權益；在人際關係中，你懂得自已想要的關係是彼此尊重，能夠適當為自己發聲，不讓自己真實的吶喊聲浪在人群中被蓋過。 當你真實去了解、認可自己，你的自私是一種自我尊重，不虛假、不隨波逐流，不做空泛的表面功夫。 延伸閱讀：【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 結語：愛自己才能贏得尊重 不管是選擇伴侶還是同事朋友，所有人都渴望被溫柔對待，希望能夠擁有公平待遇，希望對方對自己真誠不欺，顧慮別人固然是美德，但在所有生活中的交流過程中，你都應該釋出自己真實的想法與樣子，先學會聆聽自己真實的感受，只有你先自在了，別人和你相處才會感到舒服自在。 ※文章內圖片及封面/《穿著Prada的惡魔》豆瓣電影劇照、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #愛自己 #自私 #勵志 #心靈話題 #popdaily #cooldogyang #酷狗 #執與 #與子成說 

Poperazzi專欄｜盤點2020金馬入圍最大贏家「消失的情人節」六大金句和劇情解析

今年下半年國片陸續出籠，相信大家可能最近都有去看無聲、孤味或是親愛的房客，但還有一部題材非常新穎、劇情動人又有趣的好片大家可能會不小心略過，那就是在九月上映的消失的情人節。 我自己是在八月中有幸因為工作關係而參與到消失的情人節媒體試映，那時候看完就覺得這片也太可愛了吧！而且劇組非常用心，在進場前每個人都可以抽一支籤，其中一支籤寫「你要好好愛自己，因為沒有人愛你」，另外一支寫著「你要好好愛自己，因為有人愛著你」，而這兩句話分別代表這部電影的片頭和片尾，而我自己對這兩句話的印象真的非常深刻。 我想把曾經遺失的東西找回來，創造屬於我們兩個人單純的回憶。 男主角阿泰總是比別人慢一拍，連地震都已經結束了他才在驚慌失措，而女主角曉淇總是比別人快一步，每次拍照總是擺完姿勢別人才按下按鍵。這樣的兩個人看似處在完全平行的兩個時空，但是因為阿泰對於這份感情的執著，才有了後面的劇情發展。誰說情人節消失了是件壞事呢，也許你會找到更浪漫的事情發生也不一定呀～ 有時候你以為自己喜歡的，不一定是適合你的那個人。 女主角曉淇在一次下班回家途中認識了一個正在教跳舞的男生，對方主動找他搭話，甚至邀請他一起出去玩。沒有什麼戀愛經驗的曉淇很快就感到心動了，會期待這個人的訊息，會期待他來自己上班的地方，也許只是說個幾句話、送個愛心午餐。但我們都知道，有些人接近你也許並不只是單純喜歡你、想多了解你，有時候也會遇到一些因為你天真可愛而靠近的渣男。 有人說，人生是由許多回憶組成的，談戀愛就是在創造回憶。她的回憶有你，你的回憶有他。 談戀愛應該是很簡單、很純真的，沒有特別多的想法只是想多待在對方身邊一秒，只是想要一起創造美好的回憶，你儂我儂大概就是這種感覺。不管怎麼樣，一定要好好的談過一次戀愛，感受那種親暱、靠在一起幸福的感覺！ 有些東西你以為它消失了，但其實它並沒有離開，只是你忘在原地。 小時候曾經用過的鉛筆盒，寫過的交換日記，搜集過的紙條，他們都還在嗎？隨著日子走得越來越長，我們一邊長大，也一邊在遺失一些東西，像是天真、浪漫、一些感情，但還是有些東西還在，例如抽屜裡曾經寫給自己的信、國小國中的交換日記、已經沒水的原子筆。片裡透過壁虎的敘述來呈現那些我們曾經不小心忘記在某處的東西，這個角色設定真的很逗趣，尤其是真人版壁虎從衣櫃裡面打開門的時候，但也勾起了我很多的回憶。 我們掉了一個爸爸，這樣會不會有另外一個人撿到一個爸爸。 劇中女主角曉琪的爸爸有天拿著一隻鍋鏟說要出門去買豆花，在家門口遇到放學正要回家的女主角，女主角希望他爸爸可以幫他帶一碗綠豆豆花回家，但結果他卻一去不復返，從此失去聯絡。媽媽聯絡了警察到處尋找，卻沒有任何結果，這時候曉琪的妹妹問他說「我們掉了一個爸爸，這樣會不會有人撿到一個爸爸」這句話我聽了真的很想哭出來。為什麼爸爸會離開，這在曉琪心中成了一個永遠解不開的謎，而那碗綠豆豆花成了一個無法完成的承諾。 你要好好愛自己，因為有人愛你 身為母胎單身，渴望愛情的女主角，一直覺得沒有人愛她，但她還是對愛情充滿嚮往和期待。但看完電影的我們都知道，其實女主角是有人愛的，阿泰一直都在默默守護著她、陪伴她，即便對方完全沒有注意過自己的存在。不管你現在是有人愛，還是沒有人愛，都要記得好好愛自己！ ＃消失的情人節＃金馬＃電影＃國片＃入圍＃愛自己＃語錄＃金句＃愛情＃故事

嫁得好＝下輩子不愁吃穿？ 女人結婚前一定要思考的3件事

最近年底是瘋狂的結婚潮， 許多人都擠在11、12月結婚，而我就是其中一位(笑）。 準備要結婚前，許多親朋好友都幫我評估了一下我的婚姻，我的伴侶， 大家總會問 “對方是什麼工作的？”、“家境好嗎？”、“有多少存款”..... 好像大家問來問去，最後的結論都是：你嫁得好不好。 ”嫁” 這個詞總是有種意境， 如果人家說你嫁得好，那可能代表你下半輩子不愁吃穿了； 若說嫁得不好不壞，那可能代表你下半輩子得辛苦了。 直到自己結婚，我才從這些問句裡聽出大家的意思， 原來女生好像這一輩子就是尋個好老公，然後，就可以不用擔心下輩子了， 但真的是如此嗎？ 所以今天想跟大家分享我自己的見解， 我認為在前婚前，女生必須思考3件事， 而若這3件事都能做到，我相信婚姻就不會只是墳墓，而是兩人全新的開始。 1. 一定要經濟獨立，或是有工作能力 嫁個好老公的另一個意思，就是夾雜著讓老公養你， 可是被老公養著的老婆，通常在很多事情上是沒有話語權的，也沒有決定權， 這樣久了就很常會發生一些婚姻的問題， 而你若又是比較有主見的女孩，一定會覺得十分痛苦。 所以經濟獨立，是要給自己自由的一個保障， 不管老公的經濟狀況如何，你能為這個家付出一份心力，也能為自己留一條後路， （滿建議每段婚姻在結婚時，先能想到未來可能會分開的狀況） 當你們真的未來不適合繼續走下去時，你也可以坦蕩離開。 經濟獨立和工作能力，只要能有其中一項能力就可以， 不管用什麼方式，你都必須要有賺錢的能力， 未來才能繼續擁有你的自由與尊嚴， 也切忌千萬別被老公會養你這種話給灌醉了， 他會養你是他的事，但你還是必須要有自己的人生掌控權。 2. 持續擁有獨立自主的生活能力 不一定每對夫妻的生活作息都能配合的， 可能會因為工作關係，而讓彼此日夜都見不到對方，甚至需要一段時間的分別， 當結婚時，你會想要依賴對方，這是很正常的， 但結婚和談戀愛不同， 結婚有許多現實層面的事情需要考量，像是房貸、車貸、孩子教育、生活品質....等， 必須老實說，很多東西事情都需要用到錢， 所以若兩人只會談戀愛，那可能結婚後就得喝西北風了。 而獨立自主的生活能力非常重要，尤其是女生， 畢竟我們會比較容易因為習慣兩人在一起的生活模式， 若需要分別，會無法立即適應， 所以平時不管兩人生活多麽緊密，都需要有自己能獨立行動的時間， 也不一定要什麼事都得對方陪，才能去做。 結婚後不代表兩人就會永遠在一起， 生活中會有一些情況逼不得已你們兩得分開， 最不好的結果就是有天你們可能會走不下去， 而一直擁有獨立的能力，就是讓自己不至於遇到這些情況時， 讓自己一時接受不了，而情緒崩潰。 3. 活出自己的人生，別忘了愛自己 常常許多女生進入婚姻多年， 開始不愛打扮，也把錢都花在老公、小孩身上， 最後老公出軌，小孩不理他， 而他卻只能在空蕩蕩的家苦苦等著他們回來，過著無力的人生。 這樣的劇情，偶像劇裡常常看到，像是很經典的一部『犀利人妻』， 我們女生時常在付出的同時，把自己給犧牲掉了， 時間久了，我們就會開始不在乎自己，而把所有心思都放到身邊的家人身上， 然而這樣的我們，卻總是在最後被冠上“你的關心讓我壓力很大”的罪名， 許多女生總問 “難道我關心我愛的人，我錯了嗎？” 可是你在愛別人的同時，你有愛自己嗎？ 當一個不愛自己的人，是很難被別人愛著的， 這不是自私，而是一種宇宙定律， 當我們懂得愛自己時，就能把人生過得精彩（即使結婚後）， 當我們懂得愛自己時，就知道即使結婚後，還是要有自己的人生目標， 當我們懂得愛自己時，才會把自己過得很好，讓老公每天都覺得有驚喜。 不要拿照顧老公、小孩沒時間的藉口，說無法好好愛自己、做自己， 其實決定權在於你，你願不願意即使這麼忙的情況下，還依然捍衛著你自己的人生。 女孩們，你們對這個議題的想法是什麼呢？ 歡迎在底下留言讓我知道喲～ 《延伸閱讀》 “為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5 【旅人日誌】能活成自己的樣子，才是最好的人生 【story】原諒你，才能放過我自己 不要習慣“管” 另一半！如何經營伴侶關係part6 ＊想了解更多我的日常故事，歡迎追蹤我的IG >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，記得追蹤我喲 >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

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