💆‍♀保養 I 舒緩一天壓力的好幫手ft.a.t.SENES植方芳療菁華油

有時候下了班回到家才發現肩頸很酸痛、整個臉色看起來很疲憊😢這就是認真勤奮的小資女日常...... 最近越來越重視精油類的商品不論是含有精油香氛的蠟燭、還是精油添加的保養品聞到精油的味道都能讓人身心靈放鬆不少🥰 a.t.SENES植方的芳療菁華油不僅將精油香氛與保養油結合讓你保養同時使用精油按摩，還能從香氛感受到滿滿的療癒👍 雙頭滾珠設計也很貼心滾珠按摩可以按摩到痠痛點也可以直接將精油滴出來與其它保養品甚至粉底做調配使用雙頭設計我還是第一次看到呢! 我手邊共有兩種口味#澄淨光肌 #護膚菁華油它是偏清新調的柑橘味，另外還有玫瑰草、絲柏、橙花等等添加葡萄籽油和多種修護精油可以修護、防禦肌膚，告別蠟黃暗沉肌使用後肌膚會散發健康的紅潤光澤✨ 令一支則是#晚安夜曲 #芳療菁華油這一支則是帶點薰衣草的味道，還有炎蘭草、纈草等等是適合睡前使用、用來放鬆、助眠的一支精油我會在睡前用滾輪塗抹脖子後方或肩頸僵硬的地方👍按摩加上味道的幫助，睡眠品質會比較好~還可以按摩頭皮唷! 現在暫時不方便去芳療館或是美容館就自己在家精油SPA一波吧!☺️ -#波波黛莉 #波波妝漂亮 #精油 #香氛 #療癒 #保養 #按摩 #舒壓 #植萃 #popdaily #beauty #skincare

【植方】給你最療癒的香氛感受

#不專業心得分享 #laura愛保養 今天要跟大家分享的是 #atSENSES 的 #芳療精華油 ， 我收到的是 #保養系列 #臉部SPA保養 #賦活花神_護膚精華油 和 #心緒系列 #晚安夜曲_芳療精華油。 收到產品的時候，馬上被精緻的包裝質感給驚艷， 瓶身的雙頭設計也很特別， 一邊為按摩滾珠，一邊則是滴口設計， 大小設計上，也很方便攜帶，可以當做隨身香氛使用。 #賦活花神，其剛好是我最愛的玫瑰與茉莉的組合， 是帶著淡淡草本香氣的花香，味道非常迷人， 滾珠的設計，讓我可以邊保養邊幫臉部進行按摩， 使用時也不用擔心，倒出來的量會太多，質地也非常細緻好吸收， 用滾珠按摩後，能感覺肌膚也變得更加細緻， 另外，早上我也會用另一端的滴口設計， 滴出適量與粉底做混合，粉底會變得更加服貼漂亮，也可以讓粉底更持久！ #晚安夜曲，則是岩蘭草、薰衣草與纈草的結合， 聞起來非常放鬆與療癒，非常適合在睡前使用， 我會用滴口端先滴在手掌上幾滴，搓揉後，放在鼻尖做2~3次深呼吸， 然後再用滾珠端按摩頸部和肩膀， 按摩後，身心的感覺都會更加放鬆，晚上睡覺時也會更好睡。 #美周報 #百人試用 #居家芳療 #芳療保養 #訂製專屬芳療配方 #AtSENES植方 #保養 #精油 #純天然 #植萃 #療癒 看更多Laura的 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

【分享】跟著日本美容師學習，簡單3招改善頸紋

化妝時會注重卸掉臉上的殘妝，好好保養臉部，但你是不是忽略了頸部的保養呢? 平常滑手機、辦公室工作、使用電腦的時候，頭部都是往下的，不斷地使用頸部卻沒有好好保養的話，很容易讓頸部的紋路越來越明顯啊!! 最近麥莉利用線上課程學習了好多新東西，所以這次分享日本美容師提供的簡單3招，伸展頸部降低紋路生成！ 平常保養的時候很容易會忽略到頸部，而且又很常滑手機用電腦，深怕再過幾年就會有很嚴重的頸紋拉(哭) 為什麼是日本美容師呢? (因為最近在日本分享會裡面，發現線上平台有很多有趣的課程可以學習，所以想說可以訓練一下，同時兼顧美容還能訓練日文聽力:P) 頸紋生成的原因 因為太乾燥，缺乏保濕又不停地使用到頸部的話，不斷的拉扯就會導致紋路加深 想避免頸部太乾燥的話，可以在每天擦完化妝水、乳液等保養品後，順勢往下擦保養頸部，維持頸部需要的水分，降低紋路的產生！ 簡單3招改善頸紋 1.伸展頸部 雙手按住鎖骨下方，可以加強感受度，會更有伸展的感覺 時間如果充足的話可以從1~5，5~1的方式多做幾次，舒緩頸部壓力 2.順著頸部按摩 從左邊開始，順著箭頭由上而下，慢慢的按摩帶到右邊，再重複一次。 如果這時候覺得乾燥的話也可以擦些乳液或按摩油 3.刺激淋巴 利用上面1、2的步驟伸展頸部後，最後利用按壓鎖骨的方式刺激淋巴，可以讓老廢角質排出體外！ 小結語 跟著美容師做完頸部按摩後，整個人也熱了起來呢！每個動作都蠻簡單的，整個做完也不需要3分鐘，就會一直想持續去做，讓頸部有機會好好伸展，才可以有效預防紋路越來越深的困擾阿！ 記得大家除了做運動，平常的保養也要順勢的擦到頸部，才能讓細紋不容易生成阿！ 如果想看麥莉還有學到什麼其他的好玩事物，你也可以來看看我的"讓外國人教你新事物-10天企劃" 有其他的保養頸部技巧也歡迎跟我討論唷♥ ٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ

【療癒香氛開箱】 韓國天然香氛品牌ATHIS晚安香氛系列、口罩芳香淨化噴霧

ATHIS的香氛身體油我用來按摩我非常緊繃的肩頸及腰背洗完澡後好好的按摩真的感到十分舒緩放鬆，韓國ATHIS的香氛身體油適量按壓於掌心，雖然是身體油的質地，但按摩時吸收很快速不黏膩，天然香氛的氣味也讓我多一份放鬆，按摩完就可以好好的睡一個放鬆的好覺了 最近真的很需要的口罩芳香淨化噴霧，目前大家都減少外出以及踏出家門就會戴上口罩，但是像我有時只是下樓倒個垃圾或是收個包裹，口罩才用非常短暫就沒有先把它丟掉了，又或是有去辦公室時雖然沒有跟人接觸，但戴著講話一段時間，口罩就會出現口水味啊! 這時候我就會拿出口罩芳香淨化噴霧霧，噴一下我還要使用的口罩，口罩芳香淨化噴霧的主調是非常清爽的薄荷，還有迷迭香、檸檬等等淨化氣味的天然精油香味，除臭率99.9%，戴口罩時可以聞到較清新的氣味，相信在這緊繃的時刻，心情可以多一點輕鬆吧! 完整圖文介紹看這邊:👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog/post/230619382 - ♣如果想看更多關於我的保養/食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.facebook.com/hellopipipig/ 個人部落格 👉 https://pigpig0412.pixnet.net/blog Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/199106

『台南』D.H美學中心｜體雕初體驗｜減脂、雕塑身形不是夢｜按摩放鬆又變美

『台南』D.H美學中心｜體雕初體驗｜雕塑身形不是夢｜按摩放鬆又變美

<font color="B15BFF">愛美是女人天性，不為誰，就自己看了也會比較開心😆一直都有聽過體雕然而沒有實際體驗過，趁著回🏠陪家人放鬆之餘來找可愛闆娘❤️</font> 在開始分享前，要先跟大家說，體雕非減肥，減脂減重需搭配飲食和運動唷～ 第一次先使用儀器震碎脂肪、第二次再用儀器雕塑身形，施做前後都會用按摩油按摩，做完後除了身形看得出線條差異外，用手摸的觸感也不一樣，肌膚摸起來Q彈～闆娘說有些人第一次做會受不了疼痛，我個人是蠻享受的😂很像按摩很舒服哈哈，只有右大腿有感受到些許痠痛，只是還算可接受範圍~ 分享施作的部位：手臂 分享施作的部位：腰 分享施作的部位：大小腿 適合久站、乳酸堆積的朋友們～ 施做完隔日如果有瘀青症狀都是正常的哦！ 價目表 <font color="D200D2">Info.</font> 店家：D.H美學中心 地址：台南市東區東興路23之1號 時間：Mon.-Sat. 09a.m.~20p.m.（日公休） #DH美學中心 #台南 #體雕 #體態管理 #漂亮 #按摩 #放鬆 #穿搭 #減脂

膚蕊 卸粧按摩霜

◾價格 $290/250g ◾質地 白色的膏體 有淡淡的麥片味 ◾使用方法 直接塗抹在臉上 輕輕按摩溶解彩妝 沖水後 再用洗面乳做二次清潔 在使用的時候會覺得超油 洗掉就不會了 ◾特色 裡面有一些按摩微粒 可以幫助清潔 用完也會覺得臉變比較滑嫩 ◾回購意願 我還是習慣使用卸妝水 比較清爽 也可以確定有沒有卸乾淨 - 🌸詳圖歡迎到我的IG看呦: https://instagram.com/shelly_makeup.dessert?utm_medium=copy_link

挑戰連發廢文一百天之38，我完美的一天，凡爾賽日常該這麼過1

睡到自然醒是一定的，早餐自己做是因為興趣，我家的廚子K阿姨常常都是來洗碗的。 早餐吃烤土司、片番茄、煎培根配微辣酪梨醬，飲料是無糖豆漿，特濃的那種，濃倒讓人懷疑是不是沒濾豆渣的那種。 碗給K阿姨洗，我特別交代了選人要選安靜的，不要囉嗦又自以為是的大媽，要有信仰，會乖乖不偷不搶真心好意替人想的那種善良人，其他嘴巴喜歡強調自己為妳好的討厭鬼我都不要，用人這件事我很挑。 人品很重要。 早餐的味道很棒，蒜末和一點點的乾辣椒適得其所，相得益彰。 太陽不是很大的話就出門遛狗，是說狗平常在院子裡就很有得跑了，其實也不太需要特別帶出去蹓，但我愛他，所以栓上繩子牽出去蹓他。 為了狗，我不能買很想要的波斯地毯，如果不養狗，我應該會把家裡各個角落都鋪滿各式各樣不同花紋的波斯地毯，但既然人生離不開狗，那還是學會取捨吧！ 有，我有一條，在琴房，琴房是狗不能進來的地方，我特別做了柵欄擋他，所以有時候他就會在門口聽我練琴。很可愛。 琴房也是我的寫字樓，我的書房，我的小辦公室，我故事的地方，放樂譜、筆電、電子書閱讀器、各種小說和原文書、鋼筆、墨水....的地方。 就是你們在看的奴王最後一集誕生的地方。我用很貴的筆電和非常基礎的文書處理軟體完成它的。 一直猶豫著要不要把畫畫的地方跟這裡合併，最後決定分開來，讓它小而巧，畫室單獨做畫室，免得顏料沾到琴，這裡需要空調控制乾濕，還有隔音，畫室不需要，小空間更好。 說回來我的行程，蹓完狗回來，我跟K說今天中午想吃炒米粉、蘆筍沙拉、麻辣燙空心菜和香菇、桂竹筍湯、蘋果，讓她去準備。 讓管家去叫按摩師兩個小時後過來。 我拿了瓶運動飲料、巧克力和莓果口味的能量棒進健身房，放史特拉文斯基，開始跑，用健身魔鏡練瑜珈和體態雕塑，就這樣過了一個小時，去洗澡。 健身房旁邊就是小的沖澡間，我有想過要不要順便在這裡加一間三溫暖，又覺得太多餘、浪費，就算了，沒那麼奢侈，沒必要。 洗髮精跟潤髮乳是普通的馬油，洗澡的是山羊奶，洗臉是DHC的肥皂，只是運動後沖澡而已，不用太高級。 洗完出來隨便咂點化妝水就吹頭髮，吹完讓按摩師SPA，地點在主臥旁邊那間有水療浴缸的大浴室的折疊便床，我常常覺得那不銹鋼架子讓我活像具屍體。 這時候的音樂，就來點大自然的蟲鳴鳥叫或海浪吧。 按摩完讓K阿姨請按摩師吃點心，通常是果凍或馬卡龍，果凍的話通常是我自己做的，上次做了一批涼糕大受好評呢！ 離中午還有一點時間，上寫字樓練琴或看書，有靈感就寫寫書，音樂是任何不會讓人分心的菜市場古典音樂，像1812、四季、歡樂送或命運交響曲之類會被大腦辨認出來的明星樂段，在這個時間空間是不受歡迎的。 飲料我會喝沒咖啡因無加糖的各種香草熱茶，或檸檬水，通常一次泡一大壺帶進書琴房。

👩‍💻頭緊緊肩酸酸的時候，居家放鬆神器-CairO小摩方

👩‍💻頭緊緊肩酸酸的時候，居家放鬆神器-CairO小摩方，是一款無線的多功能頭皮按摩器💆‍♀輕巧美型隨身攜帶超方便，臉部、肩頸、手臂、腰腿都可以，七級防水乾濕兩用🍀3D按摩頭採用食品級矽膠材質，圓滑柔軟不會刮傷肌膚 採用360度磁吸式充電，充電2小時就可以按摩300分鐘，搭車的時候無聊也可以拿出來按摩，三段按摩強弱可以選擇，輕柔→強力→強弱交替，使用10分鐘後自動斷電很安全喔 全機防水💧在洗澡的時候可以一邊洗頭，一邊按摩頭皮，很喜歡3D按摩頭的仿真手抓感，揉捏得恰到好處，真的很像小手手在幫忙按摩的感覺，捏捏抓抓超舒服的👍 在家享受從頭到腳的舒緩放鬆，一點也不難，療癒忙碌生活的心情❤️ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/353990404-cairo ❤追蹤菓子IG👉 https://www.instagram.com/guozi0817/

花蓮遠雄悅來。有獨立觀海庭園和夢幻泡泡浴的海景Belle SPA，在蔚藍太平洋旁放鬆身心吧

在一趟旅行中，如果能安排「到飯店做SPA」的行程，真的是作夢都會笑的幸福。 畢竟SPA的費用原本就不便宜，而飯店附設的SPA，費用更是高貴！因此每次逛到不同飯店的官網，總忍不住點進SPA頁面瞧瞧，看完價格後又默默退出 XD 然而有一種類型是我非常難以抗拒的，就是附有景觀的SPA！SPA本身就是頂級的享受，如果連視覺感官都能滿足，光是想像就覺得紓壓了。 目前體驗過的SPA中，台北首推馥蘭朵烏來，花蓮首推遠雄悅來，據說太魯閣晶英的SPA也很棒，未來去住宿時一定要體驗看看。 之前已經介紹過馥蘭朵烏來的體驗，這篇就來介紹同樣讓我難以忘懷的遠雄悅來海景SPA吧。 Bella SPA是飯店的獨創品牌，走進這一區，立刻就能感受到歐式典雅的氛圍。 在10分鐘的諮詢療程中，會請你填寫身體狀況諮詢表，同時透過嗅聞的方式，讓你的身體選出適合的精油。 這天我是和阿宅老公一起預約雙人共40分鐘的「搖籃曲舒緩療程」，因此被安排到大間的玫瑰房。 一旁的梳妝台，有提供基礎的保養品。 在療程開始前，會有完整30分鐘的時間，讓你盡情使用房內設施，包含蒸氣室、淋浴間、按摩浴缸、獨立庭園，以及享用花茶點心。 Bella SPA有兩個特色，第一是可以體驗到國外影集中的夢幻泡泡浴！ 過去體驗過花瓣泡澡、精油泡澡，以及各式泡澡入浴劑，但泡泡浴還是第一次體驗，好興奮啊！ 只要押下按摩浴缸的按鈕，泡泡就會持續產生，讓我在浴缸裡玩了好久，少女心都噴發了XD不過有些房型似乎是提供牛奶浴，因此若想體驗夢幻泡泡浴，預約前可以先確認唷。 帶著泡澡後的舒緩身體，到旁邊的貴妃椅歇一會吧。溫熱的花茶和手工點心，早已為你預備在那裡。 飯店附設的SPA，晚上往往是最熱門的預約時段。畢竟預約的房客多於散客，而能帶著放鬆的身心回房，更能一夜好眠。 但如果體驗遠雄悅來的SPA，一定要預約白天時段，否則就會錯過它們的最大特色：可以看到海景的獨立庭園！ 這座小小的戶外庭園，是從房內直接延伸出去的，只要推開玻璃門，就可以坐在木棧道走廊，獨享這片海景！ 這裡也不需擔心隱私，兩旁都有隔開的圍牆，完全看不到其他SPA房，而前方面對的只有蔚藍的太平洋。當天阿宅老公直接光著身體，而我則披著浴巾，坐在這裡看海喝茶吃點心，這種暢快感，真的需要親自體會才明白。 於是在SPA正式開始前，我們已經達到紓壓的效果了。而芳療師輕柔的按摩手法，也讓我們很滿意，唯一遺憾的，大概是40分鐘太短了，快要進入夢鄉時就結束了XD 心情雖有小小遺憾，卻仍感到平靜和愉悅。畢竟能在旅程中擁有一段停留的空白時光，在遼闊的大海旁將長久累積的身心壓力都釋放，已經是無比奢侈的幸福。 — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【一個人的泡湯紓壓實驗】部落格：https://bit.ly/3bze9NM【實際體驗心得】（滿分為５分） 紓壓療癒指數：５分 適合獨遊指數：５分 交通便利指數：４分 是否有窗／風景看：有窗，有風景 官網費用：搖籃曲舒緩療程 40分鐘 /單人2800元(另有10分鐘療程諮詢+30分鐘個人蒸浴/牛奶泡泡按摩浴/花茶點心) 此次實際消費：單人1500元(線上旅展券) — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — 【花蓮遠雄悅來大飯店】 官網：https://www.farglory-hotel.com.tw/ 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號 大眾交通：花蓮火車站出口，搭乘預約接駁車(車程約30分鐘) 電話：03–8123900

CairO 小摩方多功能頭皮按摩器 清潔頭皮、肌膚去角質，一機多用!!乾濕兩用!! 

日常生活中有許多按摩小物但你有見過『乾濕兩用按摩器』可清潔+按摩+去角質的多功能的按摩器嗎 ⁉️🤗 萱兒要與大家分享FitWell推出的 🤍CairO 小摩方多功能頭皮按摩器 🤍CairO 小摩方多功能頭皮按摩器✅ 小巧機身，一手掌握使用便利✅ 7級防水機身設計，可乾濕兩用✅ 按摩頭可自由更換，按摩清潔頭皮、肌膚去角質，一機多用!! 🛀讓洗頭、洗澡 多加點放鬆與樂趣居家SPA隨時放鬆舒緩頭皮與肌膚 ! 🧸小巧輕便，機身重量僅 175g(相當約一支 iphone XS 手機重量)出差、旅遊外出 ~ 無線便攜好方便!! 🔆3D按摩頭為 食用級矽膠🤍抑菌、抗黴、無異味🤍可拆、可換、好清洗按摩頭替換方式很簡單，直接將3D頭套在主機上就可以囉!!按摩頭有防脫落的設計不會因為按摩用力大而發生脫離~ ☘️3D幸運四葉草型按摩頭共有 2708個觸點，沐浴時使用身體或臉部肌膚，溫和清潔去角質 ~🌸3D尖頭型按摩頭4個刷頭，100個觸點仿真手抓，舒適按摩好放鬆不拉扯肌膚~ 真的好享受阿 ! 😌 現在萱兒習慣睡前使用頭部按摩與眼壓按摩、肩頸按摩小腿酸痛也可以順便按摩唷‼️超棒 因為一支手就可以掌握👋我就會一手看手機，一手使用 CairO小摩方 按摩需要的部位在家紓壓放鬆一整天的疲勞與緊張睡前放鬆更好入眠~ 😪 連我家奶油🐈都舒服的瞇起眼睛了🤣🤣🤣也太可愛啦～～懂享受😎超棒超實用的多功能居家放鬆神器分享給大家囉~~🥰🥰🥰 🔻這裡購買的到唷！ 🛒https://reurl.cc/4aAanL 品牌相關資訊 官方網站 : https://www.fitwellshop.com 粉專 : https://www.facebook.com/fitwellfitness IG : https://www.instagram.com/fitwell_fitness 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com/ IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumiann #CairO#小摩方#多功能頭皮按摩器#居家生活#居家SPA小物#放鬆#按摩#溫和去角質#頭部按摩 #按摩器#仿真手抓#乾濕兩用#防水#肩頸按摩#小腿按摩

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