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2022/08/21 🥺之前上課被小鬼頭說「有點老」之後 我一直堅持著#逆齡計畫 也可以說是 #抗老計畫 🌞但最近的天氣真的熱得嚇人 防曬沒做好 保濕沒做好 肌膚就會透露你的秘密了㊙️ 為了做好保濕我萬中挑一挑出保濕力很不錯的#保濕霜 🇬🇷是#希臘頂級有機認證保養品 #生機巖選Bioselect 它的品牌理念是以"愛"為寓意的巖愛草成分 最近終於出現在台灣啦～ 它可是原廠原裝空運來台的#有機面霜 😪睡覺前擦以及起床洗完臉擦 臉部肌膚都會有水嫩的感覺 味道是市面上很少見的味道！ ❤️聞起來非常的舒服～ 有著熟悉的#橄欖油 #香桃木 和 #燕麥 的味道 是一款提供#全面保護 #撫平皺紋 與 #保濕 的 #面霜 🤔以面霜來說它不會有悶熱的厚重感 延展性相對而言也很不錯！ 雖然添加了橄欖油但卻完全沒有油膩感 吸收速度非常的快！ 在成份說也是嚴選了最有效的成份 ⚠️『香桃木』中的酚類和『燕麥』中的糖類 可以#防止肌膚老化 恢復肌膚的彈性 同時也可以做到#淡化細紋 和 #淡化皺紋 ⚠️它們的橄欖油可不是一般的橄欖油呢！ 它們是有獨家專利的哦😏 超級厲害的欸！ 是把巖愛草加進去的橄欖油 也被稱為"#巖愛橄欖油 " 它的有機成份也不是隨便說說的～ 我有做了點功課 🇮🇹#有機頂級24小時抗老保濕霜 通過國際知名義大利ICEA有機認證 ✅含 89.15% 的有機成分 不想讓肌膚透露出你的秘密？ 保濕抗老要做好！ 最有機的保養品就在#BIOselect生機巖選 🛒：https://www.healthygift.com.tw/145803/index.php?action=product_detail&prod_no=P0085700042769&utm_source=pixnet&utm_medium=0lamrainpin0 #抗老保養 #保濕產品 #希臘有機 #BIOselect生機巖選

【團購零食推薦】氣炸少油無負擔，OATLY燕麥奶爆米花吃過沒？Candy Poppy菓糖爆米花評價/純素無乳糖爆米花推薦

#文末抽獎 吃貨花又上線拉！趁著忙碌前的空擋，揪朋友到貓空來享受一下難得的偷閒，而來到貓空當然是要泡茶囉！但是誰說泡茶一定要嗑瓜子、吃糕點的呢？我偏不！我偏偏要自備爆米花來吃一波！哈哈哈哈哈 - - 大概從之前一陣子再認真飲食控制開始，我就莫名其妙地愛上燕麥奶這玩意，而讓我最印象深刻的燕麥奶，絕對非瑞典品牌OATLY莫屬！某一天在星巴克喝到他們家的燕麥拿鐵我整個被驚艷到！從此踏上愛上燕麥奶的不歸路，而這次沒想到CANDY POPPY爆米花竟然跟他們合作，出了個巧克力燕麥奶爆米花，我當然要來試試看呀！ - - 身為吃貨來說，我算是吃過很多牌子的爆米花，但我對CANDY POPPY評價真的不是一般的喜歡耶！心中完美的爆米花品牌推薦；首先看到包裝就真心覺得有質感，除了是我手上的燕麥奶口味，官網還有很多看起來很好吃又漂亮的爆米花包裝，也有中秋禮盒，大家有空也可以自己去晃晃～ - 而我吃過很多電影院的爆米花，常常會發生幾個窘境，例如：這顆糖粉裹太多所以太甜、或者那顆完全沒裹到糖粉吃起來沒味道，但我真心對CANDY POPPY爆米花評價幾霸昏！太、優、秀、了！ 認真拍的特寫給你們，你各位看看，有發現嗎？它的糖粉其實裹得超均勻，幾乎沒有什麼留白的部分，但意外的是，它吃起來竟然完全不死甜，除了是追劇爆米花推薦、宵夜必備零食，就連出去玩又或者是在男友副駕當廢物女友沒事做(?)也完全很好嗑捏！ - 讓我吃不停的原因還不只這樣勒，比起很多爆米花高油又高糖，CANDY POPPY爆米花是改用氣炸少油的方式製作，而且不添加蔗糖而是改為海藻糖來製作，如此一來，即使忍不住太涮嘴吃太多，也能比較沒罪惡感拉哈哈哈 - 平常電影院爆米花我都會吃不完，但這包我大概電影演一半就嗑光了吧，很喜歡這剛剛好的巧克力香甜，配茶、配燕麥奶，都有種清爽的感覺，而且很多爆米花吃完手都會有點黏黏的，但不知道是不是氣炸爆米花的關係，這款完全不會黏手，我覺得還蠻神奇的哈哈哈 - 除此之外，我知道很多人無法吃奶類製品，但這款爆米花因為是以燕麥奶取代牛奶，所以可以做為乳糖不耐症推薦零食；甚至現在越來越多人都是純素主義，這款爆米花也是素食爆米花推薦，素食者可以完全放心吃唷！ - 最後的最後，我來放送福利給大家，現在在我IG貼文(點這邊：https://reurl.cc/KQMERM)有辦抽獎活動，9/4將抽出一名幸運兒送巧克力燕麥奶爆米花一包唷！ - 【購買資訊】 FB：CANDY POPPY 菓糖爆米花 IG: @candypoppy_tw 爆米花哪裡買：https://www.candypoppy.com/ - #花吃時間到 #eatingwithamyom #爆米花評價 #candy poppy 評價 #素食爆米花推薦 #爆米花品牌推薦 #爆米花哪裡買 #氣炸爆米花 #追劇爆米花推薦 #宵夜必備零食 #純素爆米花 #乳糖不耐推薦零食 #團購零食

【CANDY POPPY菓糖爆米花】巧克力燕麥奶口味 x 高規選用瑞典OATLY燕麥奶！純素無乳糖，涮嘴又清爽

#團購美食 #爆米花 【CANDY POPPY菓糖爆米花】 每天三餐規律正常吃， 中間想要來點什麼零嘴飲品總有那麼點罪惡感>< 這次入手氣炸少油的CANDY POPPY菓糖爆米花 一次解決我的嘴饞與罪惡😆 這次嚐鮮的是新推出就榮登人氣榜的巧克力燕麥奶口味！ 當熱銷不墜的黑金巧克力碰上瑞典OATLY燕麥奶 這組合絕對惹人愛❤️ 巧克力燕麥奶口味很特別的是全植物基底製作而成 添加植物奶且不含乳糖 對全素食朋友和乳糖不耐者都是相當友善的優質選擇啊 而對巧克力的甜膩既定印象， 在CANDY POPPY身上是不見蹤影的 特別嚴選蔗糖甜度一半的『海藻糖』 加上OATLY燕麥奶的添加， 讓我能享受巧克力之餘卻不感覺膩口 取而代之的是一顆一顆的停不下手XDD 醇香不甜膩， 真的很可以👍 吃貨圖文分享 👉 https://finn321.pixnet.net/blog/post/406116158 『巧克力燕麥奶』 真材實料的原料，堆疊出極富層次的風味 輕盈美味又爽口酥脆 絕對值得分享的一味！！！

【開箱×Candy Poppy】菓糖爆米花評價 爆米花推薦 團購零食推薦 氣炸少油 OATLY燕麥奶 

【開箱×Candy Poppy】菓糖爆米花評價 爆米花推薦 團購零食推薦 氣炸少油 OATLY燕麥奶 純素無乳糖 好吃爆

哈囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・） 大家下午茶零食，或是宵夜嘴饞的時候都吃什麼呢~ 鵝鵝今天就要來跟大家分享我最近在吃的!! 就是CANDY POPPY 的 菓糖爆米花 通常吃爆米花，最討厭的就是遇到糖衣裹得不均勻，又不會脆的 或是擔心吃完之後手黏黏的，又或是太油太有負擔 來!!! 這一包我覺得都沒有這些問題!!! 是一百分的爆米花!!! 這是我近期以來吃過最好吃的爆米花 我和姊姊沒幾個小時 就邊聊天邊嗑掉一包，超級涮嘴!!! 朋友來家裡聊天的時候，倒在小盤子裡待客超適合 或是開派對阿、帶出去玩旅遊車上吃、下午茶、宵夜、追劇、辦公室分享 都可以~~~~ 這一款是巧克力燕麥奶口味 選用的是瑞典品牌OATLY燕麥奶喔!! 這一款爆米花也是和OATLY合作出的 真的很好吃 不會死甜，又增添了燕麥穀物的香氣 巧克力香氣濃郁 就是牛奶巧克力的口味!! 選用的玉米是美國冠軍的玉米粒 不是基改玉米喔!! 而是美國產地直送的玉米 粒粒飽滿的玉米，爆出來的爆米花才會又大又脆! 包裝我覺得也蠻好看的耶 是有質感的灰底包裝 聚會帶去不會丟臉! 而且就像我前面說的一樣 他不會油膩!! 因為他是氣炸的 氣炸少油無負擔，吃起來很清爽，完全不膩口 而且這樣拿起來手就不會黏黏的 對於追劇阿、派對啥的就很方便 而且真的是360度裹糖無死角 不會有一部分特別甜，另一部分沒味道的這種狀況發生 每一口都療癒滿足 糖衣完美包覆 而且他是一層一層這樣上去的 所以脆感更加明顯 酥酥脆脆中，醇厚奶香與巧克力的香濃 真的是一口接一口停不下來!! 大家也不用擔心很甜 我覺得不會到非常甜 是很順口，吃到會心情好的那種甜蜜蜜感 使用的是海藻糖 熱量低，也比蔗糖更清爽!! 而且這一款爆米花 全素的朋友也可以食用!! 是不是又多了一個送吃素朋友禮物的好選擇了呢 用的是植物奶，也不含乳糖 乳糖不耐症的朋友也ok喔!! 瞧瞧~ 即使如此近距離地拍 都可以看到巧克力的濃稠 爆米花本體很酥脆 吃下去會ㄎㄠˊㄎㄠˊㄎㄠˊ 再包覆上脆口的糖衣 先是糖衣的脆，再是爆米花的蓬蓬脆脆 口感層次更多更豐富!! 來跟大家分享一個我很驚豔的點 就是丟到牛奶裡面 他還是脆的!!!!!! 然後稍微再放一下的話 外衣會變軟，但裡面還是脆脆的 我覺得很可以 雖然都是丟到牛奶裡面 但是也可以體驗到不同的口感 讓吃法直接更豐富 有一種在吃早餐麥片的感覺 但是口感跟味道都更好 而且因為是巧克力燕麥奶口味 所以後來融入牛奶當中 直接變巧克力牛奶 可以保有酥脆口感 也可以保有外軟內脆的風味 我很喜歡! 這陣子的早餐都是他了! 我覺得加在冰淇淋或是蛋糕上也都很適合喔 不但拍照好看也增加口感! 牛奶慢慢變成巧克力色~~ 糖衣融掉之後 爆米花還是有點脆脆的喔! 可以看自己喜歡的口感來決定浸泡的時間~ 當又大又脆的爆米花遇上香濃巧克力 還有燕麥奶的雙重搭配 口口都能在口中迸出美好滋味 就像CANDY POPPY 的理念 永遠記得那一刻的心中的喜悅和驚奇 每一口爆米花都像片中的劇情一樣高潮迭起 希望不管何時何地 每個人的心情也能像爆米花一般 迸出屬於自己的精彩燦爛 用美好的甜蜜滋味 甜蜜生活的每一刻吧 品牌資訊 官網：CANDY POPPY菓糖爆米花 Facebook粉絲專頁：CANDY POPPY 菓糖爆米花 IG：@candypoppy_tw

【曦媽の辦公室TEA TIME】CANDY POPPY菓糖爆米花｜巧克力燕麥奶蘑菇球爆米花｜史上最無負擔的植物基底爆米花

辦公室小職員每日的小確幸 就是下午的TEA TIME啦 大家的辦公室裡都備著什麼樣的零食呢? 曦媽的辦公室超~安靜的 什麼可X果之類的硬脆類餅乾 吃起來會超大聲的ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的那種 完全不能列入曦媽的選擇 不能暢快地吃,只能小心翼翼地咀嚼 曦媽真的會被憋死 所以說啊在安靜的辦公室裡 爆米花真的是一個很好的選擇 還記得曦媽小時候都會去雜貨店裡 買一種用鋁箔做得像平底鍋造型的 DIY爆米花自己在家爆來吃((年齡透漏 技術不太好的曦媽常常不是弄到燒焦 就是底下有很多沒爆成功的玉米粒 記憶中的爆米花就是這麼一個混亂 但充滿有趣美好的回憶 長大之後第一次吃到 像是原子彈爆炸蕈狀雲形狀的蘑菇型爆米花 曦媽一吃就愛上了 比起外觀呈不規則狀 口感較酥脆的蝴蝶型爆米花 蘑菇型的爆米花造型渾圓 口感則是偏鬆脆 這兩種不同造型的爆米花 曦媽都蠻喜歡的 但我一直覺得的蝴蝶型爆米花有個小缺點 就是它的糖衣常常裹得很不均勻 不知道大家有沒有跟曦媽一樣的感覺 壞壞的曦媽都會專挑有裹到糖衣的地方吃 留下素素白白比較沒味道的給家人吃 曦媽今天開箱的 CANDY POPPY菓糖爆米花 推出一款巧克力燕麥奶蘑菇型爆米花 全植物基底不含乳糖的素食爆米花 裏頭添加瑞典大品牌OATLY燕麥奶 少油氣炸美國冠軍非基改玉米粒 讓爆米花吃起來清爽不油膩 曦媽一開始看介紹覺得 CANDY POPPY菓糖爆米花 好像是偏健康取向的零食 有點擔心會不會糖衣只有一點點 ((對…我超介意外面那層糖衣的 那可是精隨啊~~~ 不過隨著打開包裝之後 OK 一切都是我多慮了 渾圓的CANDY POPPY 蘑菇型菓糖爆米花 外頭裹的巧克力燕麥奶糖衣超級厚實 每一顆都是裹好裹滿沒有一顆例外 跟曦媽一樣是螞蟻人絕對會超愛 脆脆的糖衣+鬆脆蘑菇型爆米花 吃起來超甜蜜 醇厚的巧克力融合 無乳糖的瑞典OATLY燕麥奶 讓口齒之間充滿香醇滑順 配上口感鬆脆的蘑菇型爆米花 真的是一顆接一顆停不下來耶 ((一邊吃心中一直想起TWICE的 CANDY POP 還好CANDY POPPY菓糖爆米花 是以少油氣炸並添加海藻糖製成的 讓曦媽在享受的同時 不至於那麼罪惡((曦媽自我催眠時間 TEA TIME來一杯手搖杯 配上甜蜜鬆脆的CANDY POPPY菓糖爆米花 幸福就是如此樸實無華 #爆米花評價 #candy poppy 評價 #素食爆米花推薦 #爆米花品牌推薦 #爆米花哪裡買 #氣炸爆米花 #追劇爆米花推薦 #宵夜必備零食 #純素爆米花 #乳糖不耐推薦零食 #團購零食 ------------------------------------------------------------------- 此文為 CANDY POPPY菓糖爆米花 提供之商品試用體驗心得 內文皆為小曦媽真實體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

夏季抗痘神隊友帶你跟痘痘說BYE BYE pHisoDerm 菲蘇德美－源自美國 皮膚醫學專利燕麥舒敏配方Oatncer

隨著悶熱夏天的到來，肌膚出油、痘痘、粉刺問題也隨之而來，加上需要長時間配戴口罩，更是讓痘痘激增、臉部大出油 想要重新獲得光滑水煮美肌，解決惱人的痘痘問題嗎，要避免痘痘肌除了要挑選適合的洗沐產品外，簡單溫和不刺激肌膚的配方，更是讓你成功戰勝痘痘大軍的關鍵! 由美國皮膚科醫生創始、國內皮膚專科醫生推薦的菲蘇德美是你最好的抗痘神隊友，產品添加燕麥專利舒敏配方-Oatnceramide，能減少肌膚刺激在清潔的同時也溫柔呵護妳的肌膚。 讓敏弱肌的各位在消滅痘痘的同時也能維持肌膚清爽、不緊繃。 菲蘇德美_抗痘修護洗面乳-溫和調理 告別痘痘肌 炎熱的天氣加上長時間配戴口罩除了造成臉部出油長痘痘，長期接觸所造成的敏感也有可能發生。默默熱銷多年的抗痘修護洗面乳，添加獨家燕麥舒敏因子、積雪草、金盞花配方，除了舒緩痘痘造成的紅腫不適，也同時讓肌膚鎮定減少出油。 不含皂鹼，不易刺激肌膚、減少肌膚負擔；添加胺基酸洗淨配方，溫和清潔臉部肌膚又不易造成緊繃。洗後除有效抗菌抑制痘痘外，也能長時間維持保濕狀態。 菲蘇德美_控油調理潔顏慕斯-清爽控油 淨化肌膚 炎炎夏日除了出汗外臉部出油也是每個人都無法避免的。備受好評的控油調理潔顏慕斯含獨特胺基酸濃密泡泡，可以深入毛孔帶走臉上多餘髒污和油脂，也讓你洗後肌膚乾淨清爽，在控油的同時也達到舒緩調理的功效，敏弱肌女孩也能安心使用~ 添加辣木籽萃取、維他命B3，能有效調解油脂分泌、改善粉刺、痘痘；含有啤酒酵母萃取，促進肌膚新陳代謝對抗肌膚暗沉，讓肌膚洗淨後恢復光澤活力。 菲蘇德美_抗痘沐浴乳－控油淨痘，美背亮膚 酷熱爆汗的夏季你是否已經準備好要穿上短版上衣、露背小可愛? 衣服準備好了那妳的肌膚呢?背部的痘痘也是許多女生的煩惱，在清洗及抑制方面比臉部更為困難。 菲蘇德美聽到你的心聲了!由品牌皮膚醫學團隊針對亞洲女性膚質所研發的「抗痘沐浴乳」，含嚴選ECOCERT認證燕麥舒敏成份，在舒緩修護肌膚的同時也能維持肌膚油水平衡；添加IPMP及柚籽萃取能有效抑止痘痘生長；白柳樹萃取、維生素C、E可以改善暗沉、使肌膚恢復亮白無瑕。一瓶沐浴乳同時達到舒緩、抗痘、淨白三種功效。 植萃的清新香味讓你在沐浴的同時也療癒你的身心靈，無皂鹼的成分給你最溫和不刺激的肌膚清潔。有效消滅痘痘同時補充肌膚水份，讓你在夏日可以自信露出光滑無瑕美肌。 

夏季抗痘神隊友帶你跟痘痘說BYE BYE pHisoDerm 菲蘇德美－源自美國 皮膚醫學專利燕麥舒敏配方Oatnceramide專為敏弱肌膚打造

曾經畏懼，近來最愛｜酪梨布丁牛奶

 關於「酪梨」這項水果我說來話長，一直以來我都知道有酪梨這樣水果，但因為在我家它就是一個需要佐蜂蜜的水果，所以我完全不敢吃他，因為我實在不喜歡蜂蜜的味道。直到我自己開始接觸健身之後，開始看一些Youtuber怎麼吃，發現酪梨就是一個蠻常出現的食材，想嘗試的想法開始在我的心裡萌芽，但我還是不敢吃。 一直到去年某飲料品牌有推出酪梨系列的飲品，透過好奇心的驅使，我最後點夠了「酪梨布丁牛奶」一喝就愛上，然後就開始瘋狂的訂購，但現榨果汁鮮奶本身就不是一個很便宜的選擇，每天這樣喝破百的飲料真的吃不太消。剛好最近是台灣的酪梨盛產期，所以我拜託媽媽去菜市場的時候可以幫我買個幾顆，待熟透後切開分裝，冷凍起來，這樣每次要做的時候就可以喝到微凍的冰涼狀態。 材料：酪梨1/3顆或是1/2顆(看個人喜歡的口味)；大的統一布丁一顆；牛奶&燕麥奶適量。 我自己試過其他的方法： 👉在第三步驟內多加了一到兩勺的二砂，口感雖然會偏甜，但會更滑順一點。 👉使用1/3顆和1/2顆對我來說最大的差別是成品的成色。 👉如果不另外加糖，加入整盒大布丁是將甜味整個更明確的提出。 👉關於奶的部分： 因為我自己有一點乳糖不耐正，故我本身是不太愛喝牛奶的；但牛奶的香甜味是燕麥奶沒有辦法補足的，所以現在我是用一半的燕麥奶和一半的鮮奶去製作奶類的飲品。 但不論哪一種奶類的飲品，可以依個人喜好做調整。我的調味是降低我自己身體的不適感，但又可以有鮮奶的提香，所以我才以燕麥奶混鮮奶的方式來做我的飲品。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

夏天清爽飲料這樣喝！默沫手作 純天然水果系茶飲推薦

🔖IG 搜尋 Cloudfoodie 需要冰涼手搖飲的季節又到了該怎麼同時喝得滿足又健康？想喝奶又想喝清爽水果飲嗎？默沫多元的選擇幫你達成願望 <品項介紹> ▪️蘋果桂花/鳳梨檸檬＊６５▫️四季春青+寒天燕麥＊６０▪️紅玉豆腐花＊５０▫️芭樂翡翠綠＊５５◾️烏龍珍珠鮮奶＊６５ ｜水果系飲品｜水果系列品項都是新鮮現打的每杯都不手軟的加進大量水果水果本身就帶有自然的香甜味店家推薦微糖喝起來最為順口 ✔️鳳梨檸檬特別選用酸甜的當季金鑽鳳梨加上鮮榨檸檬喝起來非常清爽✔️蘋果桂花蘋果的清甜悄然勾起桂花幽香輕啜會在唇齒留下一抹清香感✔️芭樂翡翠綠茉莉綠基底加入燕巢芭樂原汁有芭樂果香喝起來卻沒有澀感不愧是默沫店內的大人氣品項 ｜咀嚼系茶品｜默沫的配料也有很多可以選擇不論是搭配各式原茶或鮮奶茶都讓整體風味口感更上一層樓 ✔️紅玉豆腐花豆腐花是我個人最喜歡的配料白嫩滑溜帶有濃醇的黃豆香氣和茶香十足的台茶１８號很搭 ✔️烏龍珍珠鮮奶這杯烏龍鮮奶的茶香奶香平衡加入黑糖珍珠和蜂蜜白玉混珠兩種甜味交織出獨特的香甜感✔️四季春青+寒天燕麥燕麥寒天兩種配料都不會太甜寒天吃起來軟Q帶點微微脆感很愛燕麥在咀嚼時散出的香氣 SHOP INFO ­­｜默沫手作飲品 板橋四維店 fb 新北市板橋區四維路188號 營業時間 週一至週六 11:00-22:00 （週日公休） 電話 02 8257 0252 🔖 關於我 #飲料#台北美食#甜點#カフェ好きな人と繋がりたい#高雄美食#台中美食#台灣美食#台湾旅行#相機食先#popdaily#카페투어#桃園美食#popyummy#카페스타그램#taipeifood#냠냠#2eat2gether#台中飲料#taiwanfood#手搖飲料#新北美食#新竹美食#台北飲料#omnomnom#美食#bubbletea#板橋美食

燕麥優格餅，零廚藝也能學會的健康小點心！

上周我心血來潮做的「燕麥優格餅」，過程就像玩黏土一樣，沒有艱難的料理手法，就算是0廚藝的人也能輕鬆上手，分享給想吃健康的朋友們囉~ 準備材料 食材：燕麥片、堅果、果乾、優格 主要器具：氣炸鍋 氣炸條件：180度、5分鐘➡翻面，180度、5分鐘➡翻面，180度、3分鐘➡翻面，180度、3分鐘 在製作前我有先上網查類似的食譜，但因為我想用的食材不太一樣，也很怕做出來的餅會氣炸得太黑太焦，所以我是以「做實驗」的方式去做測試，以下為我的兩大測試重點 . 實驗計畫 其實一開始我是分成兩個組別-優格組、豆漿組 事前推論 A. 優格組：雖然說無添加糖的優格比較健康，但我擔心優格的酸度會讓燕麥餅變得很不順口，所以我選擇有調味的優格。 B. 豆漿組：以熱水沖泡燕麥片時，因為燕麥有β-葡聚糖，所以會使整碗燕麥片稠稠的。但我怕用水泡燕麥，會讓燕麥片過於食之無味，因此我以熱豆漿取代熱水，如此也能順勢提高整個點心的蛋白質含量。 事後結論 A. 優格組：完美！優格本身的調味就很柔順，雖然經過高溫氣炸後，吃起來的甜度會比直接吃優格還來的低，所以也不會像市售的燕麥能量棒過於甜膩，但是對於本身就沒有什麼味道的燕麥片來說，卻有提味、畫龍點睛的效果。 B. 豆漿組：沒有想像中的黏稠，大燕麥片幾乎是原封不動的浸泡在豆漿中，燕麥是燕麥，豆漿是豆漿，兩者宛如同床異夢的夫妻，沒有交集、沒有共識。 或許是事先加熱豆漿的溫度不夠高所導致，但光要加熱豆漿這點就比優格還麻煩，所以豆漿就此出局~之後的料理步驟就直接由優格來升任了。 . 事前推論 上網查的氣炸溫度180、190°C都有，每次時間則是15~20分鐘左右， 但做出來的成果有比較大面積的焦黑，且我所使用的食材也稍微不同， 所以我決定以「高溫短時間」的方式測試，全程以180°C進行，每隔幾分鐘就取出觀察、翻面 事後結論 1. 氣炸時間階段為5、5、3、3分鐘，這樣子的步驟能使燕麥餅表面都乾燥且成金黃色，只有外圈會些微的燻黑(但吃時不會有烤焦味)，而內部是一點點的濕潤感，就像鳳梨酥的內餡一樣柔軟。 不過以這樣的結果，下次可以直接試試看8、8分鐘，或許也能得到差不多的色澤與硬度。 2. 會從最表層開始變乾，中心點要較慢才有變化，所以建議燕麥餅的體積做小、扁一點，比較能均勻乾、避免表層燻黑。 . 以上就是食科人的實驗邏輯，過程就像玩黏土一樣，沒有艱難的料理手法，就算是0廚藝的人也能輕鬆上手，分享給想吃健康的朋友們囉~ 👉想看更多 Annie營養師的營養小點心資訊 食物界中的互補型情侶-互補性蛋白質 優格怎麼長這樣?三種型態優格，營養師一次大解析! WFH怎麼吃?低GI飲食讓你精神好、體態不走樣 清明節來捲「彩虹潤餅」，讓你邊吃邊保養，自帶美肌免修圖! 想知道更多食品、營養、貓貓、時事等療癒資訊，歡迎追蹤我的各種平台~ 👉臉書粉絲團：張馨云營養師的食繪宣言 👉IG：食繪宣言 👉個人網站：食繪宣言 👉Youtube：張馨云營養師

宅配｜茶味濃郁且清爽の燕麥奶雪糕🍦

📍Plant A ▫️鐵觀音燕麥奶茶珍珠雪糕 ▫️ 1盒 (4入) ᴺᵀ 260 \ 有人也是燕麥奶の愛好者嗎🥰 / Plant A是源自台灣的純植物飲食品牌✨ 將台灣的植物奶磨漿技術 運用於燕麥奶上 除了單賣燕麥奶、植物奶外 最近還推出新品#鐵觀音燕麥珍奶雪糕 💖 使用高比例Plant A 無麩質燕麥奶🥛 純素 無奶蛋 卻一樣很好吃～😍 可以吃得到濃郁鐵觀音茶香🍵 加上飽滿Q彈的珍珠 整體很清爽不甜膩🫶🏻 夏天來一隻超級消暑( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) < 看更多美食´ސު｀ ⇨ @small_white_eat_ > ---------- ᴅɪꜱᴄᴏᴜɴᴛ ---------- ｜8/14前新品上市優惠 ｜ ➡️買4盒 #雪糕 享免運 ✅再加贈 #PlantA米其林三星燕麥奶 ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ♡ 💬 Plant A 官網獨家販售 https://reurl.cc/OAxk8g 📢 @planta.tw （可點選主頁連結購買）

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