瑪比食譜005 | 香蕉莓果隔夜燕麥碗

熱愛這種要攪在一起吃的食物，例如隔夜燕麥和韓式拌飯，皮蛋豆腐也一定要攪了才好吃 (個人喜好，勿戰) 📍食材 - 隔夜燕麥本體：杏仁奶100g、燕麥片30g、奇亞籽5g - 香蕉一根 - 綜合莓果少許 - 無糖希臘優格一大匙 - granola 10g 📍作法 - 將隔燕放入冰箱冷藏一晚 - 取出後放上喜歡的配料，完成

超商新品開箱-光泉OAT燕麥奶 | 喝了喉嚨不卡卡好優秀!!

這陣子的燕麥風潮不知道大家有沒有跟上🤩 特別是現在防疫期間，

這陣子的燕麥風潮不知道大家有沒有跟上🤩 特別是現在防疫期間， 在家的同時也要吃的健康、喝的也健康！ 今天呢，小伊要來分享-🌾光泉OAT燕麥奶🌾 相信一聽到燕麥奶， 我們多數人的印象是稠稠的、沙沙的對不對？ 但今天介紹的這款燕麥奶要來顛覆大家對印象啦！ 經過小伊的實測，口感清爽滑順不說， 燕麥的香氣就像清晨的暖陽讓人有精神， 重點成份原料單純，不添加膠體與香料！ 獨特水解工法、製程，保留燕麥自然香氣和甜感並去除渣感！ 讓人喝了喉嚨不卡卡好優秀❤️❤️ 對了對了，這款燕麥奶除了單喝以外 還可以添加紅茶、綠茶或黑咖啡也很好喝！ 這次小伊添加的就是綠茶， 喝起來有點像綠奶且帶了燕麥香❤️ 喜歡的朋友記得快去嚐鮮吧！ 然後別忘了跟家人朋友分享~全台全聯、量販店1L規格販售中 🌾現在嚐鮮價只要32元！ 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 我們下次見，拜拜❤️ #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

燕麥奶風潮興起✨在家也能做高CP值燕麥咖啡拿鐵

在家也能做高CP值燕麥咖啡拿鐵，超商就可以買得到非常便利呀💕 我覺得台灣近幾年健康概念真的很盛行！任何飲食只要標榜健康或減脂、低碳等等就會吸引一定的消費者（就連我也不例外 ⟜ OAT燕麥奶 NT 38元 / 嚐鮮價 NT 32 這款光泉OAT燕麥奶主打➡️ 歐美風味，有別於一般傳統市售濃稠燕麥飲，而是牛奶般的滑順口感唷！不會有渣渣卡喉的感覺，適口性更好🤤含有膳食纖維與β-聚葡萄糖💪🏻營業滿分 喝起來，燕麥香氣自然還帶點甘甜味～明明是無糖居然可以做的這麼香醇 成分原料單純❌不添加膠體且不含黃豆、牛奶、堅果、香料、乳糖防腐劑、色素完全是素食、乳糖不耐症的好朋友❤️ 我自己平常工作前第一件事就是沖一杯咖啡拿鐵，完美的精神泉源😌 鮮奶、豆乳、燕麥奶交替搭配！除了咖啡燕麥奶搭配果乾穀片、果昔也都很不錯唷！或在運動過後，飲用原味燕麥奶補給能量 ⟜ 哪裡買： 全台超商 7-11：7/12-7/27 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 ⁡#燕麥奶#超商新品#超商美食#燕麥奶拿鐵#光泉#OAT燕麥奶#燕麥奶新食代#讓飲食生活更style#桃園美食#台北美食#新北美食#台中美食#花蓮美食#宜蘭美食 #igfood#instafood

溫柔感燕麥色眼妝🌸 Unleashia九宮格眼影開箱✨

嗨大家好我是Sandy♡ 這是我第一次在popdaily發文有點興奮！ 先來簡單介紹一下自己 平常喜歡分享一些妝容～ 目前有在經營IG跟Dcard 最近才加入波波創作者計畫 多了一個可以分享的平台很開心❤️ 之後也回持續在這邊更新一些彩妝妝容！ 那我們進入今天的主題吧！ 今天的妝容是溫柔感燕麥色眼妝🌸 這次眼妝是使用 Unleashia N°2 All Of Brown 是ㄧ盤低飽和大地色眼影盤 不挑膚色非常適合新手 亮片珠光閃爆✨ 不愧是韓國亮片大神！ 大亮片質地是有點黏黏的 在皮膚上貼的很牢 不用擔心會飛到整臉都是 亮片愛好者可以閉著眼睛收了🙈 💡Tips 上妝時如果亮片飛到臉上用手撥不掉又怕太大力會摳掉底妝的話 這時候拿出螺旋刷就能輕輕鬆鬆的刷掉亮片囉 對大亮片真的是又愛又恨！ 明明很認真卸妝洗臉了 但有時候還是會殘留ㄧ些頑固的亮片在眼睛周圍 一樣方法就能解決👍🏻 👀這個眼妝我把兩顆重點色都用上了 增加眼妝層次感～ 我自己喜歡大亮片上在眼下的時候 故意放一顆比較大顆的亮片在眼珠下方的位置 會有一種在流淚楚楚可憐的感覺🥺 來看看眼妝教學吧⬇️ 這盤大亮片有兩顆 珠光有三顆 霧面色只有三顆 #Honor（左2）偏粉色那顆看似是霧面但其實帶有細亮片在裡頭 這個顏色我覺得會有點顯眼腫 建議泡泡眼的人不要拿這顆大面積上色 #Gleam（右2）拿來打亮鼻頭跟唇峰都超美的！ 雖然這盤眼影重點色只有兩顆 眼妝變化會比較少 不過我覺得很適合新手 不用擔心不知道該怎麼配色 而且眼影飽和度低不用擔心會過度上色 亮片色更是隨便上隨便美！ 總之他們家的亮片色真的太厲害了～～ 推薦給大家❤️ 不知道今天這樣的分享喜歡嗎 希望你們會喜歡☺️ 有任何建議都歡迎留言告訴我 也歡迎追蹤IG❤️ 最後這邊附上使用產品🏷 ♡底妝 Jill Stuart｜柔光美肌持久氣墊粉餅 Tart｜Creaseless Concealer #20N Nate ｜裸光蜜粉餅 ♡頰彩 Jouer｜Blush Bouquet #HoldMe ♡眉毛 Kate｜雙用立體眉彩筆W ♡眼妝 Unleashia｜N°2 All Of Brown Maybelline｜超激細抗暈眼線液 #蜜桃棕 Kissme｜翹力纖長防水睫毛膏 #02玫瑰棕 ♡唇彩 Dior｜癮誘超模漆光唇釉 #620 #unleashia #韓國彩妝 #眼妝分享 #日常眼妝 #美妝 

燕麥奶新食代~一起跟上歐美好萊塢明星的步伐‼️ 休閒輕生活來點，清新爽口、營養滿滿💪

休閒輕生活來點 全世界也風靡的燕麥風潮～😃 跟上歐美好萊塢明星的步伐‼️ 之前喝台灣的燕麥飲都是比較偏濃稠的 這次喝的光泉OAT燕麥奶是屬於清爽口感也是台灣製造的喔 (MIT)！ 喝起來像牛奶般順滑 清新爽口、營養滿滿～好喝耶！😋 平常我也喜歡把燕麥奶拿來加紅茶 融在一起帶點茶味更香甜～ 產品包裝上標示這款燕麥奶含有480mg/100mL 的β-聚葡萄糖和多種礦物質，除了早餐、點心，感覺運動前後也可以喝喝補充營養啦！ 🎉嚐鮮價$32 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 🎉1L家庭號： 全台全聯、量販店販售中 #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

乳糖不耐症的福音-光泉燕麥奶

最近燕麥奶越來越盛行❤️ 全世界都在風靡燕麥奶風潮 光泉也推出了「光泉OAT燕麥奶」🎉 歐美燕麥奶的特色 就是口感清爽滑順不黏膩， 這款則是做到與歐美同步 牛奶🍼般滑順的口感😋 用獨特水解工法保留了燕麥的香氣和甜感 並去除渣感 讓飲用時不卡喉💪 這款真的跟外面喝到的都不太一樣 感覺喝起來更香👍 而且因為很滑順 冰冰喝超能止渴😋 因為他無添加糖、膠體、乳糖、香料 純素者或乳糖不耐症者皆可飲用🙌 對於追求成份單純的朋友們真的超棒的阿❤️❤️ 因為自己有時候喝牛奶會拉肚子😂 有了這款以後就可以安心喝了💪 還有還有這款不只可以直接喝 還可以加入紅茶做成紅茶燕麥拿鐵，多了一股茶香味超喜歡😍 加入水果丁、燕麥片 完全是爆棚的滿足新滋味 超搭的阿💪 🚩全家、萊爾富、OK販售中 🍉全家、OK、萊爾富嚐鮮價- $32 🍉全聯、量販店1L規格販售中 - #光泉 #OAT燕麥奶 #燕麥奶新食代 #讓飲食生活更有style

CP高的光泉OAT燕麥奶 | 新品上市，自然燕麥香好迷人

2021.07.27《全台 #超商美食 · #光泉OAT燕麥奶 》 🎉 #新品報報 🎉 🔺近期 #燕麥奶 超盛行❗️發現光泉也有推出😍 🔺相較於歐美平行輸出的燕麥奶，價格佛心💯 🔺 #MIT台灣安心製造歐美風味燕麥奶！大家🉑️試試💋 🎉超商優惠(嚐鮮價$32)🎉 全家/萊爾富 : 7/14-8/10 OK：7/15-8/11 ◾️#光泉 #OAT燕麥奶 NT$.38元🔅優惠32元 🎉全台量販、全聯1L家庭號販售中🎉 發現這款成分好單純👌不添加膠體與香料 滑順清爽口感，香醇滋味我可以 不過於濃稠♥️去除渣感，喝完🈶️飽足感🌾 可以品嚐得到燕麥自然香氣，喝起來好解膩 紅茶mix燕麥奶也好讚，多了茶香好搭好喜歡👍 β-聚葡萄糖，營養補給up up💪 乳糖不耐症的朋友們，可以喝👏 🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍 🔍粉絲頁：freedom_貪吃鬼 按讚+搶先看 🔍部落格：http://anneclaire1202.pixnet.net/blog/post/216950472 🔍 IG：https://www.instagram.com/freedom122021/ #freedom貪吃鬼吃超商 #vscam #igfood #foodie #台北美食 #桃園美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #高雄美食 #新北美食 #宜蘭美食 #嘉義美食 #yummy #便利商店美食 #yummy #delicious #instafood #foodporn #foodstagram #超商新品 #FamilyMart #吃貨 #光泉穀奶 #燕麥奶 #植物奶 #穀奶 #oatmilk #vegetarian

燕麥奶推薦：光泉OAT燕麥奶讓飲食生活更有style

［ 台灣 #foodiemk連鎖 ］風靡全球的燕麥奶熱潮大家跟上了嗎？自從開始流行燕麥奶之後每次在外面點拿鐵或紅茶拿鐵都會把牛奶換成燕麥奶因為我一喝完鮮奶會立即跑廁所🤣 之前想喝燕麥奶也不是每間飲料店有提供現在有光泉OAT燕麥奶隨時隨地都可以喝了！ 不只方便購買，味道還很棒比起濃稠的口感，夏天我更喜歡清爽一點的這款很貼近歐美的Style口感清爽無負擔，像牛奶一樣很滑順不會有沙沙的口感很清新夏天喝冰的超順口 成分原料非常單純，無添加膠體與香料以獨特水解工法和製程完整保留燕麥的自然香氣和甜度味道散發天然燕麥香也不會過於甜膩 而且這支燕麥奶含有β-聚葡萄糖和礦物質，讓我時刻維持健康！是營養補給之選早餐喝、點心喝都是一流！來跟大家介紹我喜歡的喝法☺️ 因為我不喝牛奶，所以之前早餐吃cereal 都配搭豆漿現在我都以燕麥奶來取代配搭起來味道更香加入黑咖啡中製成拿鐵也超好喝味道不會過濃不會蓋住咖啡香味兩者真是最完美的搭配！ 加紅茶也超好喝，自己泡一杯紅茶把燕麥奶加進去，就成為紅茶拿鐵了充滿變化，加不同飲料就帶來不一樣的體驗 防疫期間最適合在家以光泉燕麥奶做特調飲料比外面買的飲料更健康，CP值超高小孩都愛喝呢！全台全聯、量販店都有販售1L大規格全家喝剛剛好~以下超商都有嚐鮮價！全家/萊爾富 : 7/14-8/10、OK：7/15-8/11一起來感受燕麥奶的魅力吧#光泉#OAT燕麥奶#燕麥奶新食代#讓飲食生活更有style#超商

常見的五種咖啡，差異在哪裡?

咖啡分享

一日之計在於晨，提神醒腦就他最剛好。 起床來杯咖啡最合適了， 若想多省點錢， 現在只能在家自己動手做，過過咖啡癮了， 而自己泡的好處就是濃淡自己決定， 想加牛奶或燕麥奶時，比例也能依自己的喜好調整。 那大家知道常見的五種咖啡種類，是怎麼調製的嗎? 知道他們的基本組合後，就可以自己試試看囉❤ 按照下列公式的順序來完成準沒錯的。 (才不會有上面冰冰的，下面還熱熱的狀況喔!!! 想喝熱的話，只要將冰塊去掉就是囉~ 美式咖啡=冰塊+濃縮咖啡+水 以我喜歡的比例為範例， 冰塊先加四五顆在杯中， 加入濃縮咖啡後，再加水至𝟸𝟶𝟶 𝙼𝙻的線，就簡單完成了。 拿鐵或燕麥拿鐵 =冰塊+牛奶或燕麥奶+濃縮咖啡+奶泡（這兩種被我歸在一類 以我喜歡的比例為範例， 冰塊先加兩三顆在杯中， 加入牛奶至𝟸𝟶𝟶 𝙼𝙻的線後，在加入濃縮咖啡， 如果家中沒有打奶泡器，其實它也就是可有可無的存在， 但如果家裡有，就可以打𝟻𝟶 𝙼𝙻的奶，讓他更完整啦(❁´◡`❁)。 卡布奇諾=冰塊+牛奶或燕麥奶+濃縮咖啡+奶泡(與拿鐵差異在奶的比例少了) 以我喜歡的比例為範例， 冰塊先加兩三顆在杯中， 加入牛奶至𝟷𝟻𝟶 𝙼𝙻的線後，在加入濃縮咖啡， 奶泡的有無，看家中有沒有打奶泡的道具喔， 有的話可以打𝟻𝟶 𝙼𝙻的奶，就完成囉。 摩卡拿鐵=冰塊+牛奶或燕麥奶+濃縮咖啡+巧克力+奶泡 以我喜歡的比例為範例， 事前先將一匙巧克力粉加入𝟻𝟶 𝙼𝙻的熱水攪拌均勻後， 放一旁，冰塊加兩三顆在杯中，加入牛奶至𝟷𝟻𝟶 𝙼𝙻的線後， 加入濃縮咖啡後，再放入剛剛的巧克力， 奶泡的有無，看家中有沒有打奶泡的道具喔， 有的話可以打𝟻𝟶 𝙼𝙻的奶就可以囉。 瑪奇朵咖啡=冰塊+濃縮咖啡+奶泡 以我喜歡的比例為範例， 冰塊先加兩三顆在杯中，加入濃縮咖啡後， 這裡的奶泡為重大元素，絲毫不能被省略，需要準備𝟷𝟶𝟶 𝙼𝙻的牛奶打奶泡喔。 以上為我自己喜歡喝的比例， 喜歡奶味再重一點的， 或想要自己𝙳𝚘𝚞𝚋𝚕𝚎 𝙴𝚜𝚙𝚛𝚎𝚜𝚜𝚘 都可以在自己調整喔~ 其實咖啡的調配很簡單，之所以會有這麼多咖啡廳， 是因為他們使用各式產地及種類的豆子， 這樣不僅能體現出不一樣的風味， 也能讓我們為了迎合自己的味蕾，找尋到適合自己的咖啡悠。

自帶心動特效！Dasique「奶油燕麥棕色調」眼影盤超詳細比較合輯！

dasique眼影盤在韓系彩妝中討論度真的非常高，他們家眼影畫出的眼妝大多是清透自然又溫柔的類型。今天要分享的是九宮格眼影中色調屬於「奶油燕麥」的棕色系，4盤色號都自帶心動特效！繼續往下看03、05、07以及09的比較吧！ 👉🏻韓系高級感「奶油濾鏡」茶色系腮紅~溫柔滿分｜Peripera#陽光刻字腮紅 這系列眼影屬於低飽和低明度，因為漸層度低，所以能簡單暈染過度眼影邊界，輕鬆畫出蓬鬆軟呼呼的透明感眼妝。另外今天介紹的四盤眼影都可以用霧面色當作腮紅使用，實用度大加分！ 📍粉質 霧面色粉質的部分差異性不大，都是摸起來偏硬的絲滑質地，主要在於色調的差異。 亮片色閃度:主要差異在於05號沒有那種超大亮片的亮片色(以細膩珠光亮片為主) 在亮片閃度差異也不大。 ✔️03 #NudePotion 由1個細閃霧面+5個霧面色+1個珠光+2格亮片組合而成，色調是肉粉色混合燕麥棕色，呈現出的妝效是最溫柔的那種。 這盤03的缺點主要是最深的深咖啡色顏色不夠濃郁！不太適合當眼線色或收斂色 ✔️05 #SunsetMuhly 由1個細閃霧面+5個霧面色+3個亮片色組合而成，色調是混合棕調的杏桃粉色系，顏色相較於03，這盤05的顯色度更高些。 這盤05主要的缺點是裡面混合的粉色調更多，因此可能對於新手不是特別友好，在使用上要稍微小心一點 📍小總結 個人認為03跟05相似度不是特別高，雖然都是帶有粉棕色調為主的色系，但整體呈現的眼妝妝效濃郁的還是有差異性，下面附上個人挑選出最相似的5格眼影手部試色 ✔️07 #MilkLatte 由1個細閃霧面+5個霧面色+3個珠光亮片組合而成，色調是暖調的奶油茶棕色，有兩個收斂色，完成眼妝沒問題！ 這盤07主要的缺點 Dasique這系列每盤眼影的缺點都差不多，就是顯色度偏清淡，對於健康膚色不太友好 ✔️09 #SweetCereal 由2個霧面色+7格亮片色 組合而成，亮片的3種質地為3格細閃珠光、2格珠光亮片、2格碎鑽亮片。色調如同名稱，偏暖調的燕麥奶油色，滿滿的碎鑽亮片完全是這盤的重點！ 這盤09的主要缺點是霧面色偏少，對於眼妝變化性較少 📍總結 03跟05的粉色調較重，07完全是屬於大地奶茶棕色系，而09跟另外三盤走的路線不太一樣，是屬於點綴為主的亮片眼影盤(浮誇派的)，白肌的話4盤都能購入，如果是黃肌我推薦05 ，因為顏色較為濃郁。 整體而言，我個人最喜歡的眼影色號，是03 Nude Potion 07 Milk Latte，清清淡淡的奶油色絕對不出錯，不過另外2盤也是完全可以入手的！日常霧面色搭配碎鑽亮片珠光色，四季都百搭。最後如果是喜歡較為濃郁眼影的人，這系列就不用考慮了 ▲眼影延伸閱讀 👉🏻低飽和「奶油甜茶」色系妝容~出遊約會簡單上手｜Peripera、Lancôme 👉🏻打造溫柔淡顏~日系透明感眼妝！𝙲𝚊𝚗𝚖𝚊𝚔𝚎完美霧面眉影盤系列評比

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