[全台宅配]XFOODIE/彩虹燕麥杯/蛋白質/低卡/高纖/飽足感/運動補充

天氣漸漸炎熱🌞時常會沒胃口 ，宅在家一段時間了，缺乏運動，也感覺抵抗力變弱🥺，幸好我有#彩虹蛋白燕麥杯，增加活力的來源💪🏼 🔻蛋白優格燕麥杯$150 🍓戀戀滋味（火龍果+草莓） 🥭芒芒人生（芒果） 🫐莓莓輕盈（藍莓+草莓） 🍫點點巧克力（巧克力+黑芝麻） 口味超級多種！ 拿到這五款美到捨不得喝啊🥺 裡頭包含了燕麥、水果、優格以及營養奶昔 喝完 整個人順暢許多欸！😬 搭配的非常剛好，飲用之前記得先搖均勻 就可以喝到很有口感的燕麥杯哦～ 必喝的是藍莓🫐添加果粒整個大大加分！酸甜口感相當清爽，喝完一杯馬上想再來一杯呢🥺 其中最愛夏季必喝的#茫茫人生 🥭 非常香甜，推薦給愛喝甜的朋友 可以喝的沒有罪惡感非常幸福💖 🍎蘋蘋淡淡（蘋果） ㊙️這款是隱藏版的喔㊙️！ 裡頭有脆脆的蘋果，甜點也很剛好，喝完也是回味無窮🤤 一瓶的熱量都不超過300大卡，還充滿了蛋白質、礦物質、維生素等營養素，可代替一餐或是運動完喝都非常適合！跟我一樣會便秘的朋友更不能錯過🥺高纖、低卡、飽足感讓你一次滿足🔥 📍X foodie 📪全台門市 🔍想訂購可私我 🏷️#儀の宅配 #台灣#台灣美食#健康產品#健康#低卡#營養#水果#運動#健身#新品推薦#健康滿分#X foodie 🔍歡迎大家追蹤Winnie🔍 Ig: https://instagram.com/winnieattt?r=nametag Fb: https://www.facebook.com/中婉愛吃記-112431303676757/

光泉頂級牛奶燕麥優酪 ｜能吃飽飽又健康｜舌尖感受燕麥不間斷攻擊👅


#肉肉長的開箱 🎁 吃➰ 是件 重要事 大過皇帝👑 民以食為天 但是到了現代 怎樣能吃得健康♻️ 就要從早餐來做起 無添加高飽足又營養 光泉頂級牛奶燕麥優酪🥛 讓一天活力健康開始 飽滿豐富燕麥顆粒 搭配上光泉鮮乳🍼 不怕你不想吃 只怕一直吃 給你均衡⚖️ 又健康 好好 吃😋 wawa們 都知道 肉姨奔三十之後😱 所以食性也比以前更加健康許多 平時早餐都吃被朋友們戲稱為草的沙拉兒🥗+巨量水果🍑 不過吃久了 偶爾也會想換換口味✨ 肉肉今天就除了買生菜沙拉之外 就邊逛一下有什麼可以試試看的新口味早餐🍴 肉看到一直很愛的光泉出了這款 光泉超有料系列頂級牛奶燕麥優酪🌸 就覺得好像似乎應該能夠可以帶回家試試看 一方面也是看了美劇好多人都喜歡吃優酪🗽 肉肉很少吃優酪所以對他還是有點不熟 不過‼️ 肉姨到了現在這個年紀 跟以前買東西的習慣不一樣的是🔍 會先看成份（❗️ 這組新出的光泉頂級牛奶燕麥優酪 內容物用的是100%澳洲燕麥顆粒💯 澳洲燕麥有多好？你看那些澳洲人都超高壯的ㄚ 無香料、無色素、無防腐劑、奶蛋素可食 🥚 這些也是現代食物的基本就不用肉肉贅述了 總之都是健康取向的那肉姨就買回家試試看🛒 為了完整體驗這杯優酪 這次肉姨早上就先不吃草🥬 直接先吃它 打開後一股奶香襲來 光泉鮮乳的品質也不用肉肉再多說惹🥛 在現代這充滿添加物的市場裡算是一盞明燈 裡面有整顆的燕麥顆粒🌾 肉邊吃邊google一下 澳洲燕麥顆粒幫助維持消化道機能🥁 應該是整顆讓你的胃胃有事做 其他功效因為都跟醫學有關肉肉就不在此多說囉🎡 重點是 口感也不錯➿ 而且是牛奶口味(因為是原味優酪ㄚㄚㄚ 加上整顆穀物燕麥 每一口都感受到燕麥顆粒對舌尖的衝擊 ❣️ 而且吃完真的很飽❕ 今天肉姨可能就不吃草惹🥗 而且肉姨會把這杯優酪寫進早餐菜單裡✏️ 📌全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好等各大量販通路都有販售唷‼️ 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 🚩肉肉更多優惠專區：https://linktr.ee/robecca54roro #光泉頂級牛奶燕麥優酪 #使用光泉鮮乳 #超有料系列 #燕麥顆粒 #澳洲燕麥 #優酪 #優格 #早餐吃什麼 #飽足感 #無香料 #無色素 #光泉 #燕麥 #牛奶燕麥 #牛奶燕麥優酪 #100%澳洲燕麥顆粒 #穀物燕麥 #代餐 #早餐 #早餐吃什麼 #防疫早餐吃什麼 #防疫早餐自己做 #防疫早餐 

[減肥日記~]先從改變飲食開始~燕麥餐EP.1

[減肥日記~]先從改變飲食開始~燕麥系列EP.1

距離上次認真減肥是1年前的事吧~ 為了參加朋友的婚禮...... 第一次減肥是生完第一胎後3個月，用168斷食法、戒糖、吃原型食物少吃精製澱粉這樣~兩個月能減6公斤但後來又懷第二胎了~就沒有繼續減肥了~~ 第二次減肥是生完第二胎後2個月，用168斷食法、綠拿鐵飲食、戒糖這樣~兩個月能減8公斤~但也沒有持之以恆達標...... 現在~為了自己的健康及外表吧~想再一次努力試試，一樣168斷食法加改變飲食習慣開始，用最簡單的方式減肥~ 首先來區隔168斷食法的時間，中午12點跟小孩一起吃午餐，下午3~4點下午茶時間，晚上8點以前吃完晚餐，之後不再攝取有熱量的飲食到隔天中午12點~ 不管幾點起床就是先喝一杯溫開水~ 再來設計菜單~就用冰箱裡的食材，有甚麼做甚麼，因為還要一起準備小朋友的伙食呀~家裡有一大罐桂格燕麥片，就拿它當我的主食吧~~ 最後來建立目標! 千萬不要一下就想減個十幾二十公斤，我覺得比較不健康吧~ 所以就訂個一個月-3kg啦~ 最終目標是希望可以回到少女時期的自己呀...... 菜單一：燕麥粥 食材：燕麥片、芝麻、鴻喜菇、低脂豬肉、空心菜、雞蛋、日式薄鹽醬油 (要吃多少就自己調整啦~) 步驟： 再配一杯拿鐵，把牛奶換成無糖豆漿><一開始不太喜歡這個味道...... 後來把豆漿換成義美無糖豆奶就比較能接受了~ 對我又用的減肥方式不一定適合所有人，要多方評估後再選出最適合自己的方式才不會有礙健康歐~ #減肥 #全職媽媽 #桂格燕麥片 #減肥餐 #好好吃飯

711/全聯新品 | 光泉Oat燕麥奶 天然順口不甜膩 乳糖不耐症救星

711/全聯新品 | 光泉Oat燕麥奶 ✔️711 $32/瓶 優惠至7/27✔️全聯$30/瓶 ꕤ #光泉Oat燕麥奶 $38(原價)/🌝🌝🌝🌗🌚 3.5早上在超商買了 然後下午就發現全聯便宜2元🙂主要成分是水、燕麥粉、葵花油整瓶有1800mg的β-葡聚糖是燕麥裡的一種水溶性纖維有些微沙沙的口感 記得要搖勻喝起來還算滑順 甜度接近半糖(燕麥本身的糖分)不過我覺得整體不夠濃郁 偏水(偶4濃郁派本身其實沒有很愛燕麥奶但我記得#沒有牛 好像更好喝一些有特價大家還是可以試試看合不合胃口喔~~ ✎ #老咩小教室: 我真的不"搭汗"你啊！: 這個燕麥奶可以"搭汗"多久？☞來自馬來語的tahan(承受)就是我受不了你啊！或也可以用在東西可以放多久記得追蹤我看更多開箱🔎 @oldgirl.mytw.foodie#燕麥奶#光泉燕麥奶#全聯新品#全聯#老咩711#711#超商#超商美食#超商新品#台北美食#新竹美食#基隆美食#桃園美食#宜蘭美食#苗栗美食#台中美食#彰化美食#雲林美食#嘉義美食#台南美食#高雄美食#屏東美食#花蓮美食#台東美食

窈窕一夏 仙女燕麥杯 

窈窕一夏 仙女燕麥杯 滿滿的營養飽足感十足 炎炎夏日就是要來一杯 沁涼又不會發胖的飲料🥰 有5款 👉🏽藍莓史迪奇 👉🏽莓果愛麗絲 👉🏽芒果維尼 👉🏽巧克斑比 👉🏽奇蒂拿鐵 我最愛喝的是「藍莓史迪奇」 真的超好喝回味無窮 真的很好喝 想知道有多好喝嗎？ 喝看看妳就知道了 😋 📍 雙北5罐送到家 有興趣可以私訊小盒子 #仙女燕麥杯 #輕食果昔燕麥杯 #藍莓史迪奇 #莓果愛麗絲 #芒果維尼 #巧克斑比 #奇蒂拿鐵

燕麥奶控尖叫！牛奶般的滑順口感~無添加糖、膠體，營養又時尚！喝歐美燕麥奶不再大傷荷包新選擇～你家樓下超商就買得到！

女孩們應該都慢慢注意到燕麥奶這個超夯新名詞了吧～從歐美席捲而來的燕麥奶風潮也在台灣吹起，各家咖啡廳也都相繼推出燕麥奶飲品來攻佔我們的心，小編第一次喝到就秒愛上，怎麼有那麼好喝的植物奶啦～讓不能喝牛奶的女孩有了新選擇！但普遍來說國外直輸的燕麥奶價格稍高，天天喝小資女真的吃不消呀～直到小編在超商遇上光泉新推出的燕麥奶，完全是愛喝燕麥奶女孩的福音啊！一樣好喝外還幫我們省荷包，小編絕對要趕緊報給妳們知啊~ 濃郁燕麥香、獨特清爽滑順口感一喝就上癮，質感女孩早餐又多了新選擇！ 身為乳糖不耐症苦主的編一直以來都深受無法喝牛奶之苦，想好好喝杯拿鐵比登天還難啊！自從遇上光泉OAT燕麥奶後，完全是開啟小編的新世界啊～香醇溫順口感，讓編整個愛上！燕麥奶不只解決了乳糖不耐症患者困擾外，喝燕麥奶更是好處多多～ 不得不說小編第一次喝就被驚艷到！喝起來跟歐美燕麥奶的口感相差不遠還更好喝，光泉OAT燕麥奶透過獨特的酵素水解工法，製作出喝得到燕麥自然甜味、無添加糖以及膠體的燕麥奶，清爽滑順口感讓人超喜歡的～也沒有卡喉不舒服的渣渣感，一喝就欲罷不能超上癮～ 讓小編好感度更激增的原因絕對是省荷包超有感～國外直輸的燕麥奶相對價格較高，身為小資女孩天天喝，荷包真的不斷哀嚎啊（笑），光泉OAT燕麥奶不只口感方面完全不輸歐美燕麥奶外，在你家樓下超商就能輕鬆買到還能大省荷包，叫人怎麼能不愛它啊～ 不只單喝超好喝，燕麥奶跟許多食物無敵搭配，嘴饞時將燕麥奶沖入麥片中，再加上莓果及堅果更是不違和還超加分，早餐或是下午茶來上一碗，營養滿滿超滿足！ 不出門就能輕鬆做出咖啡廳等級燕麥拿鐵～天天喝都很可以～ 疫情遲遲無法解封，不能到喜歡的咖啡廳喝杯咖啡拍張美美的網美照，小編懂各位水水的苦悶，小編分享一個小撇步讓我們跟上好萊塢的步伐，外帶一杯咖啡順便帶上一瓶光泉OAT燕麥奶，醒腦之餘也同時攝取到燕麥營養，一個簡單的Move就跟上歐美的燕麥拿鐵風潮~ 只要用濃縮咖啡打底，加上些許冰塊再倒入燕麥奶，超簡單就能做出咖啡廳等級燕麥拿鐵，清爽滑順口感散發燕麥的自然甜感、香氣，與咖啡完美結合，在家被關到發悶時，來上一杯燕麥拿鐵心情立馬好起來呢～ 如果你不喝咖啡，小編就加碼將網美咖啡廳必點的抹茶燕麥作法分享給你們！只要將抹茶粉倒入少量熱水攪拌至抹茶粉融化，這時嗜甜的女孩能加點砂糖或是蜂蜜，接下來最重要的步驟就是倒入燕麥奶，看看那個美暈的漸層讓人迫不及待喝上一口啊～簡單又輕鬆完成超美成品，拍照上傳閨蜜們還以為你偷跑咖了呢～ 說了那麼多，不管你原本就是燕麥奶的愛好者，或是你尚未嘗試過燕麥奶，都絕對要試試！簡單就能買到，CP值超高又超級好喝，小編真的除了大推找不到其他可以挑剔的地方！相信你喝了就會像小編一樣回不去啦！

台北信義｜吳寶春麥方店｜全新上市超Q彈純燕麥奶生吐司 無添加蛋奶 超濃郁蜂蜜香氣 鍵盤Delete鍵造型超可愛 超美

設計師的我，電腦就是一切，不知道為何電腦常常出問題，職場電腦常常莫名這樣，連新品mac桌機也不放過我😕；每換一個地方工作我一定會帶著「綠色乖乖」放在螢幕下方。雖然只是都市傳說，但我真的每次照做電腦就會暢通無阻（這是真的沒騙人，蠻神奇的😛） 這次吳寶春新品「滴哩滴哩燕麥奶生吐司」也是這樣的概念，方型吐司上烙印有”Delete”字樣，就像電腦鍵盤Delete鍵，清光你所有不必要的煩惱，期許每日一顆Delete吐司，擊敗壞人壞事／莫名鳥事／水逆不順／小人來襲 可以通通Delete一掃而淨。 🍞滴哩滴哩燕麥奶生吐司 $180:全素食／蛋奶素／鍋邊素 可食用，全吐司不含蛋和牛奶，全素主義者；乳糖不耐症患者最佳選擇，不能食用蜂蜜的素食者就不推薦這個產品了。 一打開燕麥奶吐蜂蜜味香到不行，空氣都充滿著蜂蜜的香氣，整個吐司都是棕咖色，吐司六面烤的非常均勻漂亮，上面”Delete"字樣應該是高溫燙上去的​。質地是非常Ｑ彈的，手下壓”Delete"立刻會回彈的Q度。開封後的吐司完全沒有切過是一整塊方型的吐司，切的時候有點小費勁因為太Q彈了。 能促進腸道蠕動，抑制膽固醇和脂肪的吸收。(但相較於牛奶，卻缺少了蛋白質與鈣XD)真的是魚與熊掌不可兼得啊～～～人生好難🤣 使用成份：OATLY燕麥奶、日本麵粉、植物油、燕麥、蜂蜜，過敏源為燕麥(麩質類殼物)請斟酌食用。使用嚴選北瑞典高品質OATLY燕麥奶製作，保留優質膳食纖維。 吐司邊帶蜂蜜的焦香味，吐司邊不會很硬，Q彈有嚼勁的；吐司內真又軟又Q又香，不硬但帶有彈性和一般吐司比多一點韌性，卻是鬆軟的。 這吐司完全是我的菜，我不愛吃太軟的吐司，有點韌性的生吐司真的是可遇不可求，吳寶春這次新品完全正中我的喜好，我個人給幾霸分💯 常溫保存2天／冷凍保存7天好吃的東西還是要控制食用量啊！燕麥奶多以澱粉醣類為主，過量飲用熱量會爆錶哦🤣 By the way～你聽說過嗎？吃吐司還可以做環保咧！生產燕麥飲品的碳排放量僅為生產牛奶的1/5，還能降低對水和士地資源的消耗哦！想不到吧🤨~吃吐司可以解惡運還能做環境，根本佛心來的！ 好康道燒報：好康❶：燕麥奶生吐司＋OATLY燕奶，組合價$399元好康❷：燕麥奶生吐司＋任一口味、任一大小義式手做果醬，結帳限折$20元好康❸：燕麥奶箱購價$1434元(如需箱購請洽門市預定) 🔎店名：吳寶春麥方店 🔎IG：https://www.instagram.com/wupaochunbakery/ 🔎官網：https://www.wupaochun.com/ ⏰時間：台北信義店am10:00 - pm07:30 📍地址：台北市信義區信義路五段124、126號1F(捷運象山站2號出口) 📞電話：02 2723 5520 - 別忘了追蹤我🔎：＠cora.food 詳文請至：https://corafood.pixnet.net/blog/post/36665017 - 歡迎追蹤我IG即時分享美食(快來找我一起玩😉) ☛追蹤我的IG：＠cora.food ☛追蹤我的粉絲團：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的痞客邦：Cora 行走的美食筆記 ☛追蹤我的波波黛莉：Cora 行走的美食筆記 #corafood#coraeating#coralife#eatting#foodie#foodtime#diliousfood#yummyfood#taiwan#instafood#foodiemarket#吳寶春麥方店#早餐#吳寶春#生吐司#燕麥奶生吐司#燕麥奶#吃貨日常#早餐時刻#台灣早餐#早餐日記#果醬#燕麥

✨文末抽獎✨MAMALIA 媽咪里啦｜手工餅乾 防疫宅宅組合 宅在家零食推薦  好禮三重送

今天要來介紹MAMALIA 媽咪里啦 超級有名的手工餅乾系列，只能說吃過後就回不去了，而近期的MAMALIA 媽咪里啦竟然推出防疫包，讓你在家裡還可以享受到手工餅乾的幸福，跟著薇琪來開箱吧！！ 詳細文章📖 MAMALIA媽咪里啦 手工餅乾 MAMALIA 媽咪里啦 四種防疫宅宅包 手工餅乾對原物料的使用都嚴格把關，材料選用澳洲進口奶油、聯華最高規格麵粉等等，減少香精、添加物和人工防腐劑，讓人吃得安心～ ❄️水果季節宅宅組 NT$490餅乾中帶有水果香氣，愛水果乾的你千萬不能錯過蔓越莓、藍莓小花、香橙圓餅、洛神花茶餅、水果核桃、水果甜心 ❄️鹹閒養生宅宅組 NT$490堅果、燕麥，口感十足，讓你在享用餅乾時也能夠健康滿點分雜糧燕麥、抹茶燕麥、辣味亞麻子、乳酪起士、海鹽花生、紅麴燕麥 ❄️有奶有茶宅宅組 NT$490茶香十足，濃郁的奶味法式杏仁奶酥、法國奶酥、楓糖蝴蝶酥、伯爵紅茶、台18號紅茶、奶香杏仁❄️黑甜秘境宅宅組 NT$490配上一杯熱茶或是咖啡，下午茶點心令人悠閒又幸福～～巧克力豆餅、古典巧克力、焦糖巧克力、法式巧克力、曼特寧、義式咖啡黑甜秘境宅宅組還有咖啡口味的唷 就是要給你好康福利 薇琪粉絲購買專區 ✨購買一組 送頂級巧克力胡桃3顆✨購買二組 送頂級巧克力胡桃3顆＋免運✨購買三組 送頂級巧克力胡桃3顆＋免運＋二合一咖啡粉20入 👉購買連結 https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/4r7?fbclid=IwAR15FsVd8mwEYFrTMZoaagX88i2fDTDx3HR6e2jE-B_qpu7MvJ-jznuU_0M ✨抽獎辦法✨#MAMALIA媽咪里啦🎁手工餅乾 宅宅包一袋🎁抽出兩位幸運兒（FB、IG各一位）。活動時間：即日起至7/27，隔天抽出 FB🔍聽薇琪說·楊子瑢IG🔍vickyliuqin

《低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

低卡甜點》超簡單健康提拉米蘇~低卡無油少糖代餐版，飽足感滿點不怕胖胖

認真防疫在家一放鬆就會東吃吃西吃吃 一不注意就會長小肉肉在身上 今天教大家一款超級簡單、無油低糖、飽足感滿分又健康營養的提拉米蘇 夏天嘴饞吃冰涼消暑好滿足，大口吃也不會有罪惡感的簡易懶人美味點心 準備以下材料： 1.即食燕麥、2.餅乾(可不加)、3.即溶咖啡粉、4.無糖優酪乳、5.廋參男女代餐包(增加飽足感)、6.香蕉、7.可可粉、8.巧克力奶粉(可不加) 用一個塑膠袋，把以下材料放入袋子 餅乾這部分也加可不加哦！ 手邊有吃不完的餅乾用來增添口感也很不錯~ 加入即溶黑咖啡粉，不要有奶精的那種 加入廋參男女代餐包，裡面富含纖維質，可以增加飽足感 還有九種益生菌和多種營養素，幫助嗯嗯上廁所 吃美食又可以完零罪感就是靠這個小祕密啦~ 想吃甜一點可以加一包巧克力奶粉，這部分也可以不加哦！(熱量就更低了哈哈) 以上材料放入袋子後搖一搖，搖均勻~ 再準備一個保鮮盒子，繼續以下步驟 優酪乳建議用無糖的唷！ 鋪上香蕉切片後再來反覆步驟，簡單吧！！ 提拉米蘇的綿密口感就在於這些層層堆疊，剛好鋪滿盒子就OK囉 最後可可粉薄薄的一層就好囉，太多太厚的話會苦苦的 放冰箱冷藏一晚，隔天就有綿綿密密好吃的提拉米蘇點心吃啦~~ 被優酪乳泡軟的即食麥片吃起來好綿密 一層一層濃稠的口感簡直太幸福了 尤其那個香蕉就是整個提拉米蘇的精隨😆 因為有加代餐包，邊吃的時候可以再喝個下午茶或牛奶、豆漿 代餐包富含的纖維質會吸飽飽水份，吃個幾口就很有飽足感唷！ 當作點心吃真的太佛系，健康營養又飽足還不用怕變胖胖 還可以順便清腸胃，這點心484太神仙了...顆顆顆 附上一張被GIGI大嘴巴挖一口的提拉米蘇 側面看的到一層一層堆疊好療癒哦 在家乖乖沒有亂跑的朋友們~趕快動手做起來吧！ 廋參男女代餐/單包連結 廋參男女一盒10包 GiGioooLaLa文章同步→ 更多料理食譜→ GiGi的社群傳送門 MAIL：butygigi@gmail.com #夏天吃冰涼又消暑唷 #蛋糕 #提拉米蘇 #手做 #甜點 #下午茶 #點心 #低熱量 #低卡 #代餐 #飽足 #減肥 #健康 #營養 #簡單 #好吃 #瘦身 #懶人 #燕麥 #居家

全家 | 脆萃纖燕麥脆米花 添加乳酸菌和膳食纖維 低卡美味令人愛不釋手

全家 | 脆萃纖燕麥脆米花 是4月的新品喔 這款在超商社團討論度蠻高的大部分都是好評~我一直忘了來開箱😅 ꕤ #脆萃纖燕麥脆米花黑醋栗蔓越莓 $35ꕤ #脆萃纖燕麥脆米花法式巧克力 $35/🌝🌝🌝🌝🌚 4.0又有"纖"耶！想騙我的錢錢😏好吧你成功了添加專利芽孢乳酸菌、益生菌和膳食纖維等可以幫助腸胃蠕動口感對於牙齒不好的人來說偏硬(隔壁那位😒我是覺得還好~口感脆脆的黑醋栗蔓越莓口味還有蔓越莓果肉！酸酸甜甜還不錯 (隔壁那位喜歡我自己偏愛巧克力口味 是蠻濃郁的巧克力！🍫 一包140大卡上下感覺加在牛奶和優格很適合 或是宵夜解饞也很棒可惜一小包量有點少 價格偏貴兩款都不錯吃~~之前有第二件6折沒跟到 下次有特價會回購♡ ꕤ #老咩小教室: 那個女生很"索"(sok)就是很漂亮很正的意思記得追蹤我喔！🔎@oldgirl.mytw.foodie#脆萃纖 #老咩吃全家 #全家 #全家美食 #超商 #超商美食 #超商新品 #全家新品 #台北美食 #新竹美食 #基隆美食 #桃園美食 #宜蘭美食 #苗栗美食 #台中美食 #彰化美食 #雲林美食 #嘉義美食 #台南美食 #高雄美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #膳食纖維 #減肥 #燕麥

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