中永和美食【大發燒肉】現在中永和也有CP超高、下班隨時吃的優質無煙燒肉店🤩滿足疫情期間沒吃燒肉的想念🥰

開始當上班族後，每天都在煩惱要吃什麼晚餐😭 也剛好上週去台中吃 #茶六燒肉 對於碳火直燒的肉肉根本無法忘懷🤤 但台北吃不到茶六（因為沒有分店～ 但卻讓我肉搜到，在永安市場捷運站附近，超級無敵走心的 #大發燒肉 ！ 平日來吃，上架速度夠快、肉質夠好（今天點了一大堆和牛！！！） 重點ＣＰ值超高！這天跟男友吃得超飽，平均一個人才 800 左右 平日想吃幸福點、想吃好的肉肉，中永和的 大發燒肉 我的首選！！！ 這是在地的店家，沒有過多宣傳，僅有吃過的朋友口碑介紹，這種真材實料的店，不知道太可惜了！！ 廢話好多，來跟大家好好說說今天到底吃了什麼驚艷的肉肉(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ⬆️ #霜降和牛貝身 ✨✨✨ 本場highlight hmm 這個單烤就好完美，是保有鮮嫩口感的肉質 優質的肉隨便烤都好吃，就是在說它了，直接再來兩盤！ 這可能就是每日現切 8～9級冷藏澳洲和牛的魔力？？？？ 我真的是史上最不會烤肉的人（只會吃！） 但這肉這樣隨便烤都讓我好幸福🥺🥺🥺 ⬆️ 就這樣～放入嘴巴🤤🤤🤤🤤澳洲和牛牛牛牛🐂 ⬆️ #嚴選豚肉雙拼 這道是兩個人吃一盤剛好，四個人吃就要點兩份，不然吃不過癮會生氣的那種🤣 黑色盤子就是特別高級的肉品的意思，這也是每日現切的冷藏和牛！ 真的有別於一般的燒肉店可能選用劣質加工肉 大發燒肉都給最走心的好品質🥰 ⬆️ #一直發薄切牛胸腹肉 這個吃下去真的有一直發起來的感覺啊🤩 再加上本身店家有自製烤肉醬一點點🤏提味，烤到7分熟就入口🥳 我覺得吃起來跟厚牛舌彈彈的口感有一點點接近！ 這道我很滿意👍🏻 ⬆️ #嫩香去骨雞腿肉 （奶油） 原本最無感、最不抱期望的這道！驚為天人 雞腿肉跟奶油的搭配，不用沾醬直接連吃好幾塊都不是問題🤩 列為必點項目！！ ⬆️ #椒鹽日本山藥 日本的山藥比較稠稠的，烤到脆脆就可以直接吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 一點點椒鹽提味，沒有搶走本身山藥的香氣，ㄑㄧㄚㄉㄠㄏㄠㄔㄨ 好的碳水就可以好好吸收！ ⬆️ #大發嫩雞凱撒沙拉🥗 吃起來有煙燻雞肉，酥酥脆脆取代原本沙拉會出現的麵包丁 培根🥓碎碎，增加口感！是很厲害搭配！ 再來就是超豪邁的起司絲，沒在客氣的給耶🤣🤣🤣 ⬆️ #鮭魚茶泡飯 茶泡飯這物，就是要用影片呈現的啊！ 有男生到店，推薦可以加點，如果一行人都是女生更建議多點一盤肉就好唷 ⬆️ #辣味噌牛肉豆腐湯 雖然說是辣味噌，但其實真的不辣（戴本人只能吃微微辣而已） 但是冬天來碗熱湯，比起喝溫熱水，更療癒啊(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 而且菜單註記是「兩人份」 我就請問這麼大碗根本是4人份啊🤣老闆是不是很怕客人肚子餓？ 大發燒肉 現場菜單 大發燒肉 店內環境 大發燒肉想營造「回家吃飯」的感覺 讓跟我一樣的上班族，下班後即便到了餐廳也有輕鬆舒服的感覺٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 整間店都佈滿暖心的招財貓，將日式燒肉呈現得最極致✨ 這天大概1800左右到到店，幸好人還沒有人多！！ 可以好好跟老闆聊天看看本店的激推品項是什麼～ 一到1830左右，完全就客滿了啦！！！（下圖） ⬆️有機會會想試試看坐在吧台٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 這天騎機車來，沒有點到梅酒，下次來再喝！！ 大發燒肉 商店資訊 【➡️Instagram 】 【➡️Facebook】 大發燒肉 商店資訊 【➡️Instagram 】 【➡️Facebook】 訂位專線☎️02 8660 5885 （建議一定要提早訂位唷，在地的人平常都會前往吃晚餐，容易排不到！！） 營業時間🈺️17:00~22:00 捷運🚇永安市場站 (步行約20分鐘) Add📍234新北市永和區永利路118號1樓 停車資訊🅿️福和國中停車場 #中永和美食 #大發燒肉 #永和燒肉 #日式燒肉 #台北燒肉 #台北燒肉推薦 #台北燒肉推薦2021 #中永和餐廳 #上班族必吃 #上班族晚餐 #捷運永安市場站美食 #永安市場美食 #永安市場附近美食 #永安市場平價美食 #日式無煙燒肉 #台北必吃燒肉 #永和餐酒館

蝦毀，你還相信超過時的7大育兒迷思嗎？一起拒當古人、終結謠言！

超過時的7大育兒迷思，拒當古人、終結謠言！

1. 手腳冰冷就是冷? 阿嬤最愛摸寶寶的手和腳，冷冷地就斬釘截鐵地說"穿太少了！" 接著幫忙換上外套襪子，最後還要加一件棉襖蓋，時不時確認還會不會冷。 其實手腳都是身體的末梢，本來就容易因血液循環不好而比較冷，而寶寶們非常怕熱，貼身衣物要選擇透氣吸汗材質，才不會容易長紅疹、異膚，或讓新生兒最常有的脂漏性皮膚炎久久都好不了喔。 若要確認寶寶穿的夠不夠，只要摸摸脖子，溫溫的就是夠啦！如果熱熱的反而是穿太多，可以少蓋一件毯子或換件短袖喔! 2. 捏鼻樑就會挺鼻子? 臉型及五官的發展都是固定的，並不會因為多捏鼻樑而變得比較挺，千萬不要捏到鼻子瘀青或脫皮，不然得不償失啊~ 長大挺鼻子的小孩，主要還是遺傳的啦！ 3. 長牙會發高燒? 以往小小孩長牙期間容易因病毒、細菌感染而生病發燒，導致長輩會把長牙和發燒聯想在一起，長牙確實有可能會因身體反映，體溫比平常稍高，但不至於到發燒的程度。只要活動力佳、能吃、能玩，不影響睡眠，都是屬於正常的範圍喔！ 4. 發燒會燒壞腦袋? 一般來說，細菌病毒感染所引起的發燒，並不會燒壞腦袋，而熱中暑或腦部發炎引起42度以上的高燒，才有可能造成腦部受損。 當身體處在高溫時，免疫系統會活化，這時寶寶正在不斷的訓練免疫系統對抗細菌病毒，所以不是一發燒就要吃退燒藥，而是在醫師建議下，體溫達38.5度以上再服用適量的退燒藥水，這時可以幫助寶寶慢慢地讓體溫下降，減緩不適，而不是在身體還沒產生免疫機制就降溫，反而會讓病程脫得更久喔。 5. 手手好髒不要吃? 初生的幼兒，需要透過各方面的刺激來幫助感知發展，特別是透過雙手接觸各種不同質地的物品來認識世界，將眼裡看到的目標準確地放進嘴巴，對寶寶來說，更是需要手眼協調的複雜工作。透過吸允來刺激大腦，不只能讓寶寶變得更聰明，也能從中獲得自信感與安慰。 所以還是預備好乾淨的環境，滿足口腔期慾望，長大才不會繼續吃手手。 6. 頭髮越剃越茂密? 毛髮稀疏的孩子，因為胎毛剃掉後對頭皮產生刺激，長出較粗硬的頭髮，讓人感覺好像更加茂密了！而嬰兒剃頭後會增加髮量，在科學上其實是沒有實際根據的。 現代人越來越重視儀式感，即使不會多長一些頭髮，米粒媽也鼓勵爸媽們參與孩子各項不同里程，安排專業的寶寶理髮、或製作胎毛印章留下紀念，讓生活更有幸福氛圍。 7. 不打不成器、越打越出息? 你還在奉行愛的教育、鐵的紀律嗎？每個孩子都有不同的個性，而打罵、指責、或是大人單向角度出發的思考模式，都不能讓孩子做到你期望的表現。 教育是一項事業、是許多人花了好幾世紀延續至今的理論，或許你也能找到與自己的理念相符、做起來更輕鬆、更有成就感的育兒方式，米粒現在也正在學習蒙特梭利教養法。 別人的孩子也許看起來是天使，但你不知道家長在背後曾經嘗試哪些努力，打罵絕對不是唯一的方式，一旦開始就很難收手、且會惡性循環到下一代。 更多參考：阿德勒正向教養、華德福、EYFS、特瓦齊、瑞吉歐。 長輩們的想法其實都是對孩子的關心，雖然嘴巴上說：我以前就是這樣把你們帶大的。但是好好溝通，一起幫家人更新正確的教養資訊，用彼此都舒服且能接受的方式育兒，才不會傷了感情又傷心喔！ 米粒神隊友IG ​米粒神隊友FB ​米粒Pixnet

寶寶起疹子還發燒？！爸媽別緊張，先確定是不是一期一會的玫瑰疹

作者：陳映庄兒科主治醫師 對很多新手爸媽來說，寶寶起疹子是一件讓人很緊張的事，如果是濕疹、尿布疹之類的疹子還好，至少我們知道成因，也有比較明確的方式可以避免，但如果已經做好了皮膚的照護，卻還是出現疹子，甚至伴隨發燒，我們就會擔心是不是寶寶的身體有什麼其他問題了。 先別緊張，今天要跟大家介紹的玫瑰疹，雖然是由病毒引起，會傳染，但是本身並沒有什麼危險性。如果寶寶得到的是玫瑰疹，那沒事的。只要設法降低他的不適就可以了！ 認識玫瑰疹：得過一次，終身保固 罹患玫瑰疹的原因是受到「人類皰疹病毒」感染的症狀，好發於6個月到2歲的嬰幼童身上，但只要得過一次，就能終身免疫（僅有少數人會因為抵抗力低下或感染不同類型病毒而發生第二次玫瑰疹）。 根據美國流行病學資料，1歲以前的嬰幼兒玫瑰疹的盛行率大約是86%，而到了4歲左右幾乎100%小孩體內都具有玫瑰疹抗體。所以玫瑰疹算是非常普遍的疾病，大部分的人（尤其亞洲國家，如日本、台灣）都得到過。 和其他病毒疹不一樣？玫瑰疹的主要症狀 玫瑰疹的危險性不高，但其他病毒疹（如：麻疹、德國麻疹、腸病毒、感染性紅斑、猩紅熱、川崎症等）可就不一樣了，以下有幾個玫瑰疹的特徵，幫助你分辨寶寶得到的是不是玫瑰疹： 雖說玫瑰疹是先發燒、後出疹，但在出疹後一兩天內還是可能食慾不振、精神不佳，這算是正常的。如果出疹後幾天還持續發燒、嗜睡，就有可能是其他病毒疹，建議盡快就醫，向小兒科醫師諮詢。 千萬不要亂吃藥！玫瑰疹的正確照護方式 玫瑰疹雖然危險性不高、也不太需要擔心後遺症，但是感染期間造成的高燒還是會讓寶寶很不舒服。在寶寶高燒時，我們可以透過物理方式來降溫： ● 降低環境溫度 ● 減少身上衣物 ● 補充水分 ● 用溫水擦拭沐浴 切記，不要隨便給寶寶吃退燒藥！大部分情況下，只要透過物理降溫，並且讓寶寶多喝水、多休息，就能安然度過玫瑰疹帶來的高燒了。只有在真的高燒不退時，我們醫師才會視情況給藥。 而且，成人常用的阿斯匹靈類和水楊酸退燒藥可能會併發雷氏症候群，影響孩子腦部和肝功能，所以不可用於18歲以下兒童。嬰幼兒用藥一定要先問過並遵循我們的指示。 要特別一提的是，運動飲料、果汁等飲料對退燒也沒有幫助，過量的糖分反而會造成寶寶身體負擔，所以寶寶補充水分，只要盡量多喝白開水就可以了。 -- 想知道更多關於玫瑰疹的成因和症狀？ 歡迎參考小兒科醫師專文：玫瑰疹還是麻疹？兒科醫教爸媽10秒分辨玫瑰疹症狀！ -- 延伸閱讀： 蕁麻疹症狀超癢！會傳染嗎？完整治療觀念3招快速止癢 看遍試管嬰兒心得？試管嬰兒流程、試管嬰兒費用2021詳解 試管嬰兒2021！符合兩資格李毅評醫師教妳四步驟省十萬！

育兒｜嬰幼兒疫苗接種懶人包。預防接種時程＋疫苗副作用紀錄

孩子一歲半（18 個月）前，是預防接種時程最密集的階段，出生後的半年幾乎每個月都要挨針。醫生特別提醒，施打疫苗不表示身體就有 100% 抗體，其目的主要為降低感染機率及減輕症狀縮短病程。--忻．分類標籤 ➡ #育兒大小事 嬰幼兒預防接種時程 #兒童健康手冊（aka #寶寶手冊）裡的 #預防接種時程及紀錄表 主要篇幅為蓋章填寫的空格，雖然有底色區分，不過文字密麻，整體疫苗種類不是很簡易就看明白。 衛生福利部疾病管制署的幼兒預防接種時程海報【這裡下載】沒有各疫苗劑型，無法秒知道某預防針施打的次數。 後來發現保險e聊站的寶寶疫苗接種時程圖【網頁在這裡】以顏色區分各疫苗名稱（並註記第幾劑），加上橫軸標示施打時間（嬰幼兒月齡），精煉清楚，非常適合新手媽。 要特別說的是，這個時程圖資料為 #公費疫苗。 13價結合型肺炎鏈球菌疫苗有一劑自費，寶寶滿 6 個月可以接種，時程圖裡未註記。 所以若 6 個月時有自費施打一劑結合型肺炎疫苗，12~15 個月公費那劑就會是第四劑。 【圖檔節自保險e聊站】 嬰幼兒預防接種準備 孩子的 #兒童健康手冊、#健保卡，是施打疫苗的必備。 如果有 #臺北市兒童醫療補助證，也一併帶著。（健康手冊保護套封面裡的卡夾層很實用） 嬰幼兒疫苗副作用 醫生說，疫苗常見 #副作用，症狀通常輕微、短暫，像局部紅腫、發燒、皮疹等。 出現副作用的時間則因疫苗而異，多數發生在施打後 72 小時內，不過水痘、MMR 和麻疹等疫苗要 5∼12 天後。 嬰幼兒疫苗大整理+接種紀錄 B 型肝炎疫苗接種時程＃共三劑第一劑 出生 24 小時內第二劑 出生滿 1 個月第三劑 出生滿 6 個月 預防疾病B 型肝炎醫生說 ...通常沒有特別反應，少數可能紅腫、發燒、嘔吐。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。前兩劑還是新生兒時期，沒有大哭鬧或其他狀況；第三劑同時也接種五合一第三劑，半夜燒到 38.4°C，塞了整晚的奶，好在，白天就回到 37°C 上下。五合一疫苗接種時程＃共四劑第一劑 出生滿 2 個月第二劑 出生滿 4 個月第三劑 出生滿 6 個月第四劑 出生滿 18 個月預防疾病白喉、百日咳、破傷風、B 型嗜血桿菌、小兒麻痺醫生說 ...一般沒有什麼反應，少數可能噁心、嘔吐、發燒、腹瀉。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。前兩劑和結合型肺炎鏈球菌同時接種，第一劑沒有什麼大反應，只是比較討抱，第二劑出現 37.2°C~37.8°C 的低燒；第三劑和 B 型肝炎第三劑一起，半夜燒到 38.4°C，好在白天就正常；第四劑和 A 型肝炎第二劑一起，也是半夜低燒，討奶、濕擦，早上起床後又是舞棍幼兒一隻（笑13價結合型肺炎鏈球菌疫苗接種時程＃共四劑（公費三劑、自費一劑）第一劑 出生滿 2 個月第二劑 出生滿 4 個月第三劑（自費） 出生滿 6 個月第三／四劑（公費） 出生後 12-15 個月預防疾病肺炎醫生說 ...注射部位可能感覺溫熱、疼痛、腫脹，少數可能發燒、噁心、嘔吐。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。前兩劑和五合一同時接種，第一劑沒有什麼大反應，只是比較討抱，第二劑出現 37.2°C~37.8°C 的低燒；第三劑自費的原安排和流感疫苗一起，結果流感那針缺貨，單獨施打後也是半夜低燒；第四劑和 A 型肝炎第一劑一起，半夜又燒，這次到 38.5°C，好在白天起床後體溫就恢復正常。卡介苗接種時程＃只有一劑出生滿 5 個月（8 個月之前）預防疾病結核病醫生說 ...7~14 天後注射部位會出現紅色小結節，必須特別留意同側腋窩淋巴腺是否腫大。4~6 週後紅結節變成膿泡或潰瘍為正常，以無菌紗布或棉擦拭就好，不可擠壓或包紮。2~3 個月可能反覆潰瘍，之後自然癒合。Ｚ接種後反應以為是大魔王型的疫苗，後來發現只是結痂時間比較長，整體照顧並沒有太困難。膿泡破了滲血也不需要太緊張，紗布按壓乾就好。水痘疫苗接種時程＃只有一劑出生滿 12 個月預防疾病水痘醫生說 ...注射部位可能發紅、疼痛、腫脹等，有輕微發燒的機率，極少數會高燒、抽搐。接種後 5~26 天可能出現類似水痘的泡疹。Ｚ接種後反應週歲疫苗果然是大魔王。和 MMR一起接種，第三個半夜開始反覆低燒再退熱，連續兩天近乎 24/7 討抱掛奶。MMR疫苗接種時程＃共二劑第一劑 出生滿 12 個月第二劑 滿 5 歲至入國小前預防疾病麻疹、腮腺炎、德國麻疹醫生說 ...局部反應不多，但接種後 5~12 天可能出現疹子、咳嗽、鼻炎或發燒。Ｚ接種後反應週歲疫苗果然是大魔王。和水痘的一起接種，第三個半夜開始反覆低燒再退熱，連續兩天近乎 24/7 討抱掛奶。A 型肝炎疫苗接種時程＃共二劑第一劑 出生滿 12-15 個月第二劑 間隔 6 個月以上預防疾病A 型肝炎醫生說 ...注射部位可能感覺溫熱、疼痛、腫脹，少數可能嘔吐、發燒、倦怠、噁心，通常不會超過 24 小時。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。兩劑打完都是半夜低燒，給奶、濕擦，起床後體溫就恢復正常。流感疫苗接種時程出生滿 6 個月後可接種8 歲(含)以下孩童初次要兩劑（間隔 4 週）之後到國小前每年一劑預防疾病流感醫生說 ...一般局部反應機率低，少數有全身性輕微反應，一般 1~2 天會自然恢復。接種後有 75% 以上的保護力，每年需接種一次。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。前（2019）年是初次接種，要兩劑，不過預定接種第二劑的時候，小禾馨的自費、公費疫苗都沒了。去（2020）年的第一、二批自費都沒趕上，索性預約公費開放的第二天。接種後沒有什麼大反應。今年已預約下週的疫苗門診。日本腦炎活性疫苗接種時程＃共二劑第一劑 出生滿 15 個月第二劑 間隔 12 個月以上預防疾病日本腦炎醫生說 ... 注射部位可能出現疼痛或紅斑，少數接種後 3~7 天可能肌痛、無力、易怒、食慾不振、發燒、頭痛等。嚴重過敏、昏睡或痙攣等症狀極為罕見。Ｚ接種後反應非大魔王類型的疫苗。接種後沒有什麼大反應。四合一疫苗接種時程＃只有一劑滿 5 歲至入小學前預防疾病白喉、百日咳、破傷風、小兒麻痺醫生說 ...一般沒有什麼反應，少有噁心、嘔吐、發燒、腹瀉。Ｚ接種後反應還未接種，屆時再來更新。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於育兒、生活、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英文新聞稿是曾經的工作；與屬狗兒子一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

媽呀！我遇上腸病毒了！怎麼辦？新手二寶媽剉勒等!!!

110/09/07 晚上十點！阿蓁突然撲來我身邊，一會兒要抱抱一會兒要唸書，格外的求關注！因為我正在擠奶，邊跟阿蓁說等等我！順手摸了一下阿蓁的後背，天啊！！怎麼這麼燙！？顧不上擠奶，馬上量體溫38.7，發燒了🤒️我百思不解為什麼會突然發燒呢？先幫阿蓁做簡單的散熱之後安撫阿蓁睡覺！半夜阿蓁睡的很不安穩，再量一次體溫高達39😩⚠️阿蓁呼吸急促而且蠻大聲的，聽了很不安，平躺睡著時有出現肌躍型抽蓄，其實抽蓄沒有很明顯有點像嚇一跳這樣抖一下抖一下，藥效開始退燒後就消失了！一不注意就會沒發現！ 我餵了退燒藥水，但整晚還是反覆燒！到了早上七點一直覺得很不安，麻煩家人載我去掛了急診，但醫生說喉嚨有點紅，⚠️還沒出現喉嚨潰瘍只有發紅，所以很難辨別病症，這時候醫生是判斷為感冒。而且症狀很初期也就不抽血檢查！只有採集尿液檢查是否尿道炎。 在急診待了半天！燒也退了阿蓁也生龍活虎的，也吃了一些飯！（有種醫院的退燒藥水比較有效的錯覺😂）給醫生確認後回家，返家後我跟阿蓁先洗澡，誰知道洗完阿蓁卻突然狂抖！！！抖到站不住的那種，阿蓁嚇壞了，我也嚇傻了！趕緊打電話回急診詢問該怎麼辦！護理師說這是發燒前的症狀，會有一個寒顫期，若擔心可以先喝退燒藥水！就這樣阿蓁又過了一天燒燒退退的日子，⚠️這天阿蓁開始說牙齒痛，和吃東西吃沒幾口就不吃了的症狀！連晚上睡前奶也喝幾口就說不喝了！口腔還沒明顯出現水泡潰瘍，但我想是喉嚨內已經有潰瘍傷口了。 110/09/09家人說要不要到耳鼻喉科診所再看看呢？於是我們到家附近的診所看診，一坐上診療椅醫生檢查完第一句「這是腸病毒喔！喉嚨裡面都破了，十幾個洞！之後會破上來喔！他的牙齦和嘴巴內已經發紅了喔！」 我真是晴天霹靂！沒想到我第一次遇到的小兒疾病就是腸病毒，我根本如臨大敵，家裡還有一個未滿一歲的嫩嬰啊！⚠️一歲以下的嬰兒感染風險更高啊！ 但腸病毒沒有特效藥，只能做支持性療法例如退燒、減緩不適的方法，醫生在看診時有科普，腸病毒的病程約7-10天腸病毒發病後第四天是最厲害的時候！所以在前四天要很注意小孩症狀若有重症徵兆出現要立即送醫！第四天後腸病毒便會慢慢痊癒， 醫生千叮嚀萬囑咐「一定要吃東西！」想盡一切辦法就是給她吃，冰淇淋、布丁、冰鮮奶...冰冰涼涼甜甜的食物、高熱量的食物都好！只要肯吃就會快快好！回家後我檢查了阿蓁的口腔，牙齦很紅有點浮腫！擔心阿蓁吃太少體力不夠，我買了香草冰淇淋、嫩仙草、布丁、鮮奶、調味乳、養樂多、舒跑....全都冰起來！！！！想到就問阿蓁要不要吃，要不要喝舒跑？⚠️腸病毒會因為口腔潰瘍不舒服而食慾不振， 要小心脫水的症狀，小小孩還不會表達可以從嘴唇是否乾燥、尿量減少（可以從尿布重量來做判斷） 當晚我還煮了白粥冰起來，冰冰涼涼的阿蓁比較會吃！那晚阿蓁吃了一整碗的冰粥，（是餓了很久嗎？我都心疼難過了！）這期間餐餐都是白粥擔心營養不夠，我有做蒸蛋但冰起來後蛋腥味比較重，阿蓁不愛😂所以就多給他冰鮮奶、冰紅豆湯、冰豆漿！選擇他吃的下而比較營養的食物優先，但小孩想吃布丁、冰淇淋也沒關係，想吃什麼就吃什麼！平常因為太甜什麼的堅持先擺一邊，維持小孩體力才是目前唯一重點喔！⚠️這期間的食物以軟糯、冰冷為主！然後是高熱量、高水份的食物！避免酸辣刺激性食物！這時阿蓁的牙齦很腫，口腔也潰瘍破洞！醫生說避免傷口太痛可以先不刷牙，但要幫忙清潔一下牙縫，挑菜渣之類的😅我是使用兒童漱口水和口腔噴劑來度過這幾天，我一開始有想繼續阿蓁刷牙，可是我已經很輕了刷沒幾下就流血了⋯⋯阿蓁也喊痛，所以我就採折衷的作法了。 藥一定要按時吃，不要以為沒燒了就降低警戒，因為沒發燒是藥壓著，只要不準時吃藥一定又會燒起來！這期間阿蓁精神與活動力都很正常！只有發燒39度時會出現情緒躁動，（因為她很不舒服😭😭還不會表達只能哭鬧來宣洩他的不舒服， 請照顧者一定要有耐心並幫助小孩退燒、散熱，例如泡泡溫水澡或是不要穿太厚的衣服並按時服藥。） 這幾天午睡時我發現阿蓁格外的好哄睡，躺著一下子就睡著了，但睡的不好會睡一睡爬起來哭，安撫後就又睡著，⚠️睡覺時間比平常多且懶洋洋的！（這是腸病毒嗜睡的症狀，所以不是一直睡就好喔！睡太久沒吃東西不行喔，要叫起來吃點食物好維持體力！） 到了第7-10天症狀已經明顯改善很多！從冰涼食物進步到可以喝溫涼的配方奶喝吃溫溫的粥時我就比較放心了！（這時可以加顆雞蛋或是吃比較軟的青菜了！太好了🥳🥳)第三次到診所看診醫師說已經過了高峰期，只要把這次的藥吃完沒有症狀就可以不用回診了🥳🥳！ 必須說阿蓁很勇敢，不管是掛急診還是去診所看診，都沒有失控哭鬧，很配合醫師張嘴檢查！媽媽我真的很心疼也很欣慰。阿蓁這次腸病毒發病到康復約10天！康復後要注意口腔牙齦是否完全消腫！阿蓁好了之後牙齦比較慢消腫，當他吃比較硬的餅乾是還是會流血...（我看到阿蓁咬著帶血的餅乾的時候我心漏跳了兩拍😩）刷牙也是喔！我有恢復幫阿蓁刷牙，但下手一定要輕到不能再輕，刷毛挑選軟毛，才不會刷到滿口血！怕刷不乾淨可以刷完再請小孩用漱口水或是用紗布巾沾漱口水幫小孩清潔口腔！⚠️這期間阿蓁嘴巴超臭😑刷牙、漱口、用口腔噴劑都沒有用！直到傷口和牙齦都好了之後味道才消失！ 雖然很討厭腸病毒🦠但大家還是稍微認識他一下，才不會像我一樣，阿蓁其實出現很多腸病毒的典型症狀卻因為我對腸病毒認知太少而慢了兩天的治療時間！白白燒了兩天... 所以來認識一下可惡的👇👇👇🦠腸病毒全年都有可能被傳染，常於4-9月大流行！傳染途徑為接觸病人的口鼻分泌物、糞便、飛沫等途徑，⚠️所以幫生病的小小孩換完尿布一定要包好且立即處理並確實洗手！這個步驟很多人會疏忽，常常幫小孩換完尿布就又做其他事情，若無意間接觸到排泄物病毒就會經由手而傳播出去！ 腸病毒潛伏期約2-9天大多數的症狀都很輕微！典型症狀分為兩種，🦠皰疹性咽峽炎：。突發性高燒。流口水（阿蓁生病期間只有睡覺時會流）。不吃東西（嘴巴痛啊🥲，若真的不吃可以問醫師診所有沒有賣自費的口腔麻醉噴劑！噴完麻麻的，誘導小孩進食。）。口腔潰瘍🦠手足口病：。輕度發燒。口腔內有小水泡或潰瘍。手掌、腳掌、手指及腳趾出現紅疹水泡這些都是腸病毒典型的症狀！若小孩出現嗜睡、肌躍型抽蓄、腹瀉、嘔吐、活動力低下等症狀一定要儘速送醫 若真的中「毒」了，一定要做好環境消毒與清潔！建議使用漂白水稀釋來擦拭，小孩玩具也要洗一洗！更重要的是要勤洗手！⚡️酒精對腸病毒無效⚡️酒精對腸病毒無效⚡️酒精對腸病毒無效所以保護自己保護家人一定要好好的用肥皂洗手喔！⭐️洗手口訣：內外夾攻大力丸👉染病期間請待在家不要出去禍害別人😌 平常預防動作👉勤洗手 勤洗手 勤洗手👉環境定期清潔消毒。 腸病毒於室溫可存活數天，4℃可存活數週，冷凍下可存活數月以上，但在50℃以上的環境，很快就會失去活性，所以食物經過加熱處理，或將內衣褲浸泡熱水，都可減少腸病毒傳播。👉流行期間減少出入人潮多、環境密閉空氣不流通的地方。 這次除了紀錄阿蓁的腸病毒經歷外也想跟大家說說腸病毒！因為我看到某篇小孩得到腸病毒去當小天使的新聞時我後怕不已⋯⋯除了害怕之外也很難過，希望大家都可以多多認識腸病毒！預防勝於治療！就算不小心中標了，我們可以冷靜謹慎的面對，在第一時間給予最適當的處理，來幫助小孩康復痊癒！ 小孩平安健康就是媽媽最大的福氣了❤️ 資料來源 衛生福利部疾病管制署 台中市政府衛生局 #腸病毒 #手足口病 #發燒 #腸病毒照護

媽媽👩🏻驚魂記！😱（文長慎入）

彤彤上禮拜的狀況，很多人都來關心，還有特地打電話來給我，透過大家自身的經驗，都紛紛給了我很多意見！ 在這邊跟大家回報～彤彤已經好很多了！☺️上禮拜真的很謝謝大家給我的回覆和關心！ 彤彤是從上週日晚上開始發燒～ 因為都沒什麼症狀，所以隔天先吃了退燒藥！吃了退燒藥當然就退燒啦！ 只是沒想到⋯星期一晚上又開始發燒～ 身為媽媽的我就開始緊張了😓！ 一緊張我就會胡思亂想了⋯ 怎麼什麼症狀都沒有？就只有發燒呢？ 是玫瑰疹嗎？還是什麼細菌或病毒感染呢？ 所以星期二一早，就拜託我公婆帶彤彤去附近的小兒科看診～早上一忙完，我中午立刻衝回家，想詢問一下彤彤看完醫生的狀況～ 結果婆婆說⋯醫生什麼也沒說！ 就看看喉嚨、看看鼻子、聽聽胸部/背部！ 就又開藥回來吃了！ 我看了收據內容～ 醫生開的藥⋯止咳、緩解脹氣、止鼻水、化痰⋯問題是，彤彤就沒有這些症狀啊！ 開藥的目的是什麼？ 但是⋯我也不是醫生，所以也只好遵照醫生的指示給彤彤吃藥💊！ 結果⋯下午陪彤彤午睡，彤彤又開夯夯的，所以就又先吃了退燒藥～ 到了晚上，彤彤沒發燒，所以她的活動力都是很正常的～ 要說唯一🤔有奇怪的地方，那就是她的胃口變得不太好！但通常生病本來就容易胃口不好，所以我也沒想太多～ 晚上睡覺前，她又開始夯夯的，所以又先讓她吃了退燒藥～到了凌晨，她又開始燒，所以只好再讓她吃藥💊～ 最後，星期三的凌晨，世爺說，我們不要觀察下去了，直接帶彤彤去大醫院看診好了！所以凌晨我就直接上雙和醫院的網站線上掛號。 早上去看診的時候，當然就是跟醫生告知彤彤這幾天的狀況～ 醫生👨🏻‍⚕️有很細心！ 他檢查了彤彤的喉嚨、鼻子、耳朵，聽聽彤彤的胸部/背部，跟我說，目前這些都很正常，所以可以先排除是呼吸道相關的疾病！ 我跟醫生說：「有朋友跟我說小朋友尿道發炎的話也會反覆發燒」，我問醫生有可能是這樣嗎？ 醫生隨後問了我彤彤尿尿的狀況，問說尿尿有沒有比較少？我說，好像有，但是不敢確定，因為有時候是我公婆幫我顧！ 醫生說，那就先來尿液檢查好了！ 結果⋯彤彤在場一直不肯尿尿！等到都看完病人了，已經到了午休時間了！ 護士小姐說，她跟醫生討論一下，看是要怎樣做對我們比較好！ 後來⋯護士讓我們先帶彤彤回家！（還好離家近）等這兩天搜集好彤彤的尿尿了，再將尿液拿到檢驗室！ 護士跟我說～ 原則上星期五可以知道報告結果～ 但是如果確定是尿道發炎的話就要馬上住院，可是現在住院都必須作PCR篩檢，所以等到星期五再來處理會來不及！ 因此醫生已經先幫我開好住院單，要我先去預約星期五住院，這樣當下就可以先做篩檢，然後如果星期五彤彤有狀況要住院的話，就可以直接辦理住院！ 因此，我們就先去預約住院，也先做了篩檢，隨後再帶彤彤回家！ 彤彤回家睡了一覺之後，媽媽我終於搜集好她的尿尿了！當然，傍晚我就拿去醫院了！ 彤彤的狀況依舊一樣～一天燒三次，一天要吃退燒藥三次！😔 不過⋯星期四開始，彤彤有其他症狀出現了！她的便便💩似乎有點稀稀的！有時候放屁的時候還會不小心便便！ 當然，沒發燒就活動力正常！如果說這是拉肚子，但是她也不是一直拉，大概就一天2-3次！ 到了星期五一早！我們終於可以放心一點了⋯原因就是⋯彤彤尿液的報告正常！所以她沒有尿道發炎！ 但我還是依舊擔心⋯到底發燒的原因是什麼呢？星期五晚上我們就再去看診！ 我們有把彤彤這兩天便便的狀況跟醫生說，醫生隨後就聽了彤彤的肚子！ 說攪動很快，而且似乎有點漲漲的！ 說這次有可能是腸胃型感冒或是腸胃發炎！ 我當下當然就很納悶了～ 反問醫生說⋯「那為什麼前幾天都只有發燒呢？沒有其他症狀啊！」 醫生跟我說：「那可能前幾天是潛伏期，彤彤目前的病程已經來到後段了，所以症狀才開始冒出來！」 醫生還說⋯這段時間他也真的看了好幾個小朋友有跟彤彤一樣的症狀，而且有的發燒還燒了十幾天！😳之後也都發現是腸胃感冒所引起的！ 所以醫生認為應該是一樣的病症！ 我還是很擔心啊！因此就多問醫生說～ 「有沒有可能是其他原因，要不要幫彤彤抽血檢驗一下呢？」 醫生是說⋯「抽血檢驗的話，那就要細菌培養，這樣就要住院了！」但是醫生也說，彤彤沒發燒的時候，活動力其實是很正常的，所以他認為先不用做到這一步！如果彤彤的活動力不正常，他就會建議要抽血檢驗了！ 聽完醫生這樣說，媽媽我才稍稍放心！ 最後醫生開了止瀉的藥，說週末先吃藥再觀察，那星期一再回診！（有提醒這幾天先讓彤彤吃清淡一點） 還好～週末假日這兩天，彤彤還真的都沒發燒了！便便果然都比較稀！（當然吃了藥有慢慢改善！） 等到昨天-星期一，我公婆帶彤彤回診後，醫生說不用回診了！媽媽我才可以放下心中的大石🪨！ 今天，彤彤一切正常！活動力正常、食慾正常、便便也終於正常了！ #為什麼要叫驚魂記呢！因為嚇到媽媽我整個禮拜都沒睡好！ #彤彤是我第一個小孩，所以沒經驗的我真的是嚇到皮皮挫！ #感謝大家的關心和慰問！ #也謝謝各位給我的回覆和建議！ #我還是新手媽媽，所以常常手足無措！ #這次不只媽媽爸爸擔心緊張，連阿嬤、阿公、奶奶、爺爺、姨奶奶都擔心緊張！ #彤彤果然是兩個陳家的寶貝啊！ #小寶貝以後可以儘量不要這樣嚇媽媽嗎？

發個心得，不過還是要看體質的

好的，謝謝各位容忍我昨天的廢文 昨天真的很不OK，被AZ副作用弄的....真是... 所以今天要來聊聊昨天的AZ副作用。 其實在要打AZ之前，我就被危言聳聽的很嚴重，不是因為新聞，是因為我表哥。 我表哥因為上班的關係，所以很早之前就有打AZ了，然後一直跟我說甚麼發燒 39度阿、肌肉痠痛阿balabalabalabalabalabala 所以要打之前我都很緊張。 打完之後，下午到晚上都還好，甚至吃東西吃的很開心XDD 但是前半夜，大概是11點多12點~3點左右，我整個人超冷的。在這樣的7、8月，我竟然關冷氣、關電風扇、蓋厚棉被、穿刷毛睡衣，然後還在發抖。 就是這麼誇張。 後半夜呢，則是發燒了，喉嚨痛、摸哪哪都熱熱的。我不知道自己那時候是燒到幾度，因為那時候完全沒有力氣起來。 然後星期六的整天是在：頭脹、頭痛、頭重腳輕，醒了只能躺著、躺著又睡著。 然後撐著去量體溫，發現自己是在38.8度C，恩....原來自己發燒了？！ 大家會知道自己發燒嗎？我是不知道啦...就以為自己只是頭痛跟畏寒而已，原來自己發燒了阿~ 趕快回房間吃了一顆普拿疼後，又繼續躺著，然後睡一覺、發了汗、睜開眼，感受到了「正常的感覺」XDD 但是...沒多久晚上又燒了，38.6度C。 還被自家爸爸說「你要出門？你現在711也不會讓你進去阿！」 .................我只是要去樓下拿我的外送((= = 昨天洗澡也是，水開超燙、超想昏倒在浴室。 然後不舒服的還是撐完了昨天該做的事。雖然昨天的文章真的...恩 睡覺前吃了一顆普拿疼，上床希望明天會更好。 結果今天真的！！！ 沒有到滿血復活，但是也有90%ㄚㄚㄚㄚ 除了頭偶爾暈一下、脹一下，注射處還是痛痛的之外，精神好啊~ 好啦，雖然發燒頭痛很不舒服，但是......我覺得滿好玩的XDD 不要誤會，我昨天發燒，只有一、兩個人問我身體怎麼樣。 而且我昨天晚上還被我爸說「你今天就一整天在睡覺喔！？」 我回「阿我打AZ阿，今天發燒到38.8度耶！」 恩...我大完全不知道我在副作用，還以為我只是很宅的連房間都不出...上面711那段，是我給我爸看38.6度C的溫度計後才說的。 所以阿，我覺得發燒很有趣，是真的是指「發燒」這件事。 有可能是因為我也不常發燒拉，所以有種新鮮感？

有一種冷叫阿嬤覺得你冷！寶寶體溫變高，教你辨認到底是發燒還是夏季熱！

疫情期間小朋友發燒讓人擔心不已，但是就醫前最好確定是不是嬰幼兒常見的高體溫症。醫師表示，幼兒因為體溫調節中樞發育尚未完整，容易因為環境或是照顧者疏忽，導致體溫升高；建議若無明顯其他感染症症狀，可以先改變環境補充水分，看看體溫是否會降低。 （圖片來源：pexels） 「醫生醫生，小朋友總是燒燒停停，吹個冷氣就好了一些，又沒有感冒症狀，到底是怎了啊？」如果小朋友沒有其他的感冒症狀，只是單純體溫較高，轉變環境一下就恢復正常，應該就是常見的幼兒高體溫症，許多人也會俗稱是「夏季熱」。 台北醫學大學附設醫院兒童加護病房主任蘇一宇表示，人體有體溫恆定機制，會透過排汗、血管擴張、代謝速率維持體溫的恆定；當中心體溫（肛溫、耳溫較為準確）超過38度時代表兩個狀況，一個是感染，一個是環境改變過大讓恆定機制跟不上，導致體溫升高。 蘇一宇解釋，體溫恆定機制是由大腦的下視丘控制，幼兒因為下視丘發展尚未完全，較容易發生非感染性的體溫過高現象。下視丘機能要發展完全必須要等到青春期左右，因此兩歲以下的幼童，在環境與衣物搭配上要特別注意。 下視丘發展未完全 小兒調節體溫不及 到底體溫過高與發燒有何區別？蘇一宇指出，發燒指的是由於發炎、感染等狀況讓腦部下視丘的體溫中樞對體溫調控的標準上升了，也就是身體為了發出警訊、促進免疫反應等原因自主的想要讓體溫維持在攝氏38度以上，所以就算環境溫度不冷還是會顫抖、血管收縮等提高體溫。 體溫過高則指是下視丘溫調控的標準沒變，但由於環境的影響讓身體散熱的速度趕不上產熱，以致體溫升高、超過正常範圍；在環境溫度過高時就容易因為生理失調造成熱傷害並發生各種疾病，而當體溫過高持續發生又沒有及時處理就會造成中暑。 蘇一宇說，成人通常在氣溫高的環境活動個兩、三天身體就會做出反應、適應高溫，例如降低代謝速率、增加排汗量以及分泌更多抗利尿激素使腎臟留住更多水分與電解質等；相對來說，兒童或嬰幼兒除了這些調整的程度較小外，常常需要10~14天才能完成調控，這也就是俗稱「夏季熱」的由來。 要預防幼兒夏季熱的產生，蘇一宇認為最重要的預防原則就是活動限制。在大熱天時減少太陽曝曬、潮濕悶熱時待在通風陰涼處等；家長可以參考氣象局發布的體感溫度資訊，若外出活動一定要確保有陰涼處以及增加身體休息頻率。同時也最好在外出前補充電解質，這時候運動飲料就非常適合。 （圖片來源：pexels） 發燒還是夏季熱？先確認有無感染症狀 由於嬰幼兒衣物都是由大人協助穿著，「有一種冷叫阿嬤覺得你冷」的狀況很常出現，蘇一宇建議，嬰幼兒衣物的件數應該跟大人相仿，不要因為他們手腳血管容易冰冷就穿太多，反而容易造成體溫過高，夏天時衣物應與成人相同，冬天則是比成人多一件即可。 蘇一宇還建議，幼兒適應溫度能力較差，在夏天進行戶外活動時也應循序漸進，逐步增加活動的時間與強度，通常一兩週內孩子就會逐漸習慣。雖然這個方式要花較長的時間，但也是最能有效減少小朋友熱疾病發生的最有效方式。 馬偕醫院兒童醫院感染科資深主治醫師邱南昌建議，要判別是不是夏季熱主要還是以有無感染症狀判別，像是頭痛、流鼻水、咳嗽，或是腹瀉、嘔吐、精神變差的狀況，如果有合併這些症狀，比較像是感冒等感染，而非單純的夏季熱。 邱南昌說，如果發現小朋友出現高體溫症，應先檢視所處的環境，可先將小朋友移至較為涼爽的環境，檢查是否穿過多的衣物，另外趕緊提供水分的補充，如果是單純的夏季熱，通常一個小時內體溫就會降下來。若是體溫仍未下降，則建議就醫讓醫師來判斷是甚麼原因造成體溫過高。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/932530 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #夏季熱 #寶寶感冒 #幼兒高體溫症 #發燒 

💝分享 - 莫德納疫苗第二劑

疫苗 #莫德納 #第二劑分享

2021.07.08 紀錄一下莫德納第二劑 打針下去手臂的痛感比第一劑明顯 打完開始冒冷汗但是身體還能忍受 到了晚上額頭夯夯的，但還沒發燒 而手臂開始酸軟無力，無法抬舉 症狀漸漸明顯頭暈、噁心感加劇 會開始口渴，需要補充電解質 時間來到凌晨一點半左右 身體發熱冒汗因為溫度計壞了所以也分不清楚有沒有發燒 — 2021.07.09 早上吃完早餐後吞了一顆普拿疼 量一下溫度38.6，嗯發燒了 貼退熱貼、喝了一點電解質水繼續回床上躺 一樣盜汗發熱，頭也暈暈的 中午身體漸漸好轉量體溫35.9 可以出門買午餐，但是手臂一樣酸軟 吃完午餐又回床上躺 大概過了半小時，身體又開始流汗發熱 量一下體溫38.7，反覆發燒頭暈腦脹 又決定吃一顆普拿疼，去廁所沖澡一下後繼續昏睡在床上 時間來到21:53分，頭痛、暈眩、噁心都沒了 只剩下手臂上打針的瘀青與酸軟 體溫36.4+0.5(體溫計廠牌腋溫需+0.5) 終於正常了.... -- 對了上面提到的電解質水是喝這兩罐-陪伴我第一劑與第二劑的電解質水 雖然不是很好喝卻很有用 😏 — 沒想過打個疫苗也能成為解鎖人生成就 鼓起了多大的勇氣去挨了這支針 我除了被關心還活著沒以外 最多人想知道的就是第二劑的副作用 老實說我第一劑僅手酸，其他症狀完全沒有 沒想過第二劑的疫苗這麼給力 #建議大家第二劑最好當天隔天和後天都休假 #莫德納Moderna #疫苗

AZ疫苗-施打了。

#消失幾天 你打疫苗了嗎?我打了。 #我一切安好 - 以下分享打完的心得，供參考。 *施打疫苗:az *為什麼我可以打:預約殘劑 *本身嚴重過敏體質+發燒會全身痠痛(連風吹到都會痛)，曾經發生過打完針，頭痛欲裂。(恩，沒錯，我用頭痛欲裂形容) - 第一日:施打時間大約17:35分，大約18:05開始喉嚨乾加上手指頭養腫，18:35肚子一陣絞痛，腹瀉。沒有發燒，施打位置手不會痠。(打完後，我就開始補充水份) - 第二日:08:30-10:00都正常。起床後，手開始痠，但沒發燒。 一直到大約10:00開始，視線開始有點為模糊，但持續上班。 真正開始燒，14:00左右開始，頭痛+發燒38度。 忍住，大約到傍晚吃下醫生的退燒藥。<<但沒有降下來一樣燒 大約晚間八點，吃下普拿疼。頭痛減緩，但依舊燒，體溫在38-39.5排回，第二天腹瀉大約四次。手非常痠 (但因為打過肺炎鏈球菌已經體驗過痠感，這一點我覺得還好) - 第三日:早上依舊發燒，但是頭痛沒了。腹瀉持續 - 結論就是: 1.吃了醫生退燒藥，沒有降下來。持續都是燒燒燒燒 大約都在39.5，我整整燒了將近三天。到了第三天下午才開始退燒 2.補充水份跟b群還有c。<<很重要 3.發燒+腹瀉+第一天過敏手腫+頭痛。<<是我施打完的症狀 - 現在就是等待~七月底施打第二劑 #家裡的人也都預約上了。 #安心

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