耳溫槍怎麼挑？2024精選10款額/耳溫槍推薦，新手爸媽家裡必備！

耳溫槍是家中的必備品，尤其是家中有了小北鼻之後，不只是感冒、生病時會需要測量體溫，有些預防針也會引起發燒的情形，隨時注意寶貝的體溫就要仰賴一支好的耳溫槍！以下介紹三種在育兒界裡爸媽們討論最熱烈的耳溫槍推薦，價錢可能比較不平價，但是為了能準確測量溫度讓自己安心，還是不可或缺的必備品！ （圖片來源：Pexels） 耳溫槍正確測量方式 耳朵不是筆直延伸，耳孔隨著成長是呈現S型方向。插入太淺，僅測量到耳道的外耳壁，插入的方向並不正確，無法測量到正確的溫度。插入時，請將耳背輕輕拉直、測溫頭方向直入耳內，保持一定的方向和深度。 耳溫槍使用後的清潔與保管 關閉電源後，使用面紙或軟布輕輕擦拭，使污物脫落，擦拭時不要太過用力，若耳套髒了，以75%酒精擦拭，再放入收納盒。 耳溫槍測量結果不穩定時 1.不正確的方向深入耳內：測溫的時候，保持固定的姿勢及插入的深度。 2.耳套髒了：若耳套髒了，以75%的酒精擦拭。 3.耳套皺了或破了：更換感應頭套。 4.測量不同的耳朵：左右兩耳的血管分布形態不同，所以所測溫度也會不同。 注意事項 運動、用完餐、淋浴後及外出剛回來時，不宜馬上測溫，應休息30分鐘後，再進行測溫喔！ 耳溫槍推薦一：Braun 百靈 百靈耳溫槍配備專利預熱測溫頭及貼心的測溫指導系統，從小到大為寶寶提供準確的測溫結果。市面上耳溫槍產品的測溫頭，在測量時，會令測溫部位溫度降低，從而可能導致測溫結果失準。百靈專利預熱測溫頭，在使用前已作預熱處理，可將測溫頭在耳道內產生的冷卻效應降低，有助確保連續測溫的準確度。 價錢：約2,380元新台幣 （圖片來源：Braun 百靈 官網） 耳溫槍推薦二：日本精密 NISSEI 日本精密迷你耳溫槍，24K鍍金探溫頭，1秒鐘快速測溫，閃光靜音模式， 溫柔不打擾，體積輕巧好攜帶。 價錢：約1,560元新台幣 （圖片來源：NISSEI 日本精密 官網） （圖片來源：NISSEI 日本精密 官網） 耳溫槍推薦三：Omron 歐姆龍 雙鍵操作，簡易測量。測量時間約1秒，9組記憶功能。探頭較小，可適用於嬰兒，依據環境做自動溫度校正。 價錢：約1,350元新台幣 （圖片來源：Omron 官網） 耳溫槍推薦四：Vital Baby 來自英國母嬰首選品牌，多功能四合一紅外非接觸式溫度計快速，準確，超級簡單易用，可在2秒鐘內檢測到溫度，並在發燒時變色，提醒媽咪寶貝發燒了！ 價錢：約1,200元新台幣 耳溫槍推薦五：福爾舒康耳額溫槍 同時是耳溫槍也是額溫槍！寶寶熟睡後可轉換成額溫模式已免吵醒寶寶的睡眠。探頭免耳套易清洗！ 價錢：約1,600元新台幣 （圖片來源：Fora官網） 正確測量額溫的位置： 一般來說，額溫槍量在額頭中心的位子不會錯，要注意的是測量時額頭保持乾燥以免影響測量結果。 測量結果不穩時： 可測量前額的顳動脈連接到大腦的下視丘（接近太陽穴位置），作為血液供應通道，準確反映體溫，準確測量溫度。如果如果額頭出汗，建議測量耳垂後面的動脈（耳垂後面略微挖空的區域）。 額溫槍推薦一：韓國Boom Care智慧藍芽額溫槍 藍芽裝置可連結BoomCare APP，可立即測量和記錄，在測量的同時，即可上傳數據並記錄於APP中。還可累計體溫數據分析、自動通知分析累積體溫數據並自動通知體溫變化。協助您管理全家的溫度，可多位用戶註冊，讓您觀察並照顧家庭成員的體溫健康。 價錢：約2,280元新台幣 額溫槍推薦二：沛綠康紅外線額溫槍 非接觸的額溫槍可連結沛綠康app，體溫、血壓、體重等都可以一併紀錄在app中，幫助你隨時追蹤家人健康，為全加安全把關。 價錢：約2,100元新台幣 額溫槍推薦三：德國Braun 百靈免接觸額溫槍 獨特的雙重量度技術，提供兩種測量方式 – 將額溫槍置於眉心的接觸額式，或距離前額的免接觸式。設計適用各家庭成員，免接觸式可毋需打擾孩子的情況下測量體溫，接觸額式則可為自己輕鬆測量。 價錢：約2,480元新台幣 額溫槍推薦四：Tommee Tippee電子額溫計 只要靠近約4釐米的距離就可測量寶寶體溫，用前額測量體溫或用作測量物件， 2 秒快速讀取溫度，還有發熱警號提示！ 價錢：約2,000元新台幣 額溫槍推薦五：德國Beurer 同時還可測量物品溫度，如：奶瓶、水溫等，是媽咪照顧寶寶的好幫手，還有大容量記憶體可儲存超過50筆資料。 價錢：約2,400元新台幣 耳溫槍最擔心的就是溫度不準確，這時候還要拿去送修校正等等的就會較為麻煩，投資一支好的耳溫槍，不但全家人都能使用，最重要的是可以即時知道寶貝的體溫狀況，有必要時可以緊急吃退燒藥，看醫生，避免錯過了治療的黃金時機！ 【延伸閱讀】 最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 「獅子寶寶自尊心高、天蠍寶寶舉一反三？」完整解析12星座小孩個性給你聽！ 寶寶發燒緊急處理三步驟！這些狀況建議急診，未滿3個月嬰兒更要注意！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #NISSIE #新手爸媽 #歐姆龍 #發燒 #百靈 #耳溫槍 

「PopDaily波波城市花屋」最後一天！在夢幻絕美花屋體驗KATE發燒爆款彩妝，拍美照打卡再送資生堂、YSL、專科等多

不揪閨蜜來花屋，後悔莫及淚哭哭……！波編在此「咚～咚～咚～！」地敲響警鐘，提醒各位水水少女們，超好拍又有讚讚禮物拿的「PopDaily波波城市花屋」，只到明天（5/8）啊！要知道老公可以錯過、渣男可以放過，但花屋可是你今生無論如何～都必需去拍拍打卡、爽拿禮物的哇！以下就讓波編來快速給你一個花屋懶人包，好讓你傳給所有還沒去的閨蜜們，揪一揪趕緊來玩啦！ 網評激讚！KATE發燒款粉底、眼影盒「免費體驗」就在～PopDaily波波城市花屋！ 以下在各大美妝版評價好到～～～突破天際線的激夯單品，在「PopDaily波波城市花屋」都可以「免費體驗」到窩！請女孩們務必把握機會，來拍拍美照順便試試看這些～用過都說👍的酷彩妝吧！ KATE #零瑕肌密柔霧粉底液 脫妝寶貝們通通看過來！KATE這款控油、持妝度皆max的粉底，讓你的精緻面頰帶有柔霧質感，仿真美肌般的0瑕疵狀態，一整天都保持在最佳狀態！ KATE #巧色特調眼影盒 夢寐以求的零妝感光澤肌、零粉感偽素顏easily get！這款粉底液以透明感的高光質地呈現，具有緊密服貼的雙重遮瑕效果，和深度保濕的成分，就算層層疊擦也不會有厚重感，小資價就能擁有專櫃級妝感！ KATE #巧色特調眼影盒 選對關鍵色，綻放無限魅力的大眼仔就是你！KATE以6款最夯色選，讓女孩簡單地運用2色上眼影＋2色下眼影，畫出自然高質感的眼幅延伸效果！而且它細緻的粉質，與良好的發色度，也很適合拿來打造日常妝容耶！必收、必收～ 「PopDaily波波城市花屋」好禮懶人包！資生堂、YSL、專科等夢幻禮讓你爽爽拎回家～ 不出波編我所料，女孩們一點開這篇，一定是直接滑到這段，來看看能撈什麼好康唄！那既然你誠心誠意地下滑了，波編就以下就……大發慈悲地告訴你～！ #花屋送禮好康活動Ａ 於PopDaily波波城市花屋拍照打卡，上傳至個人Instagram限動並標記PopDaily官方帳號＋標記地點「信義遠百A13」即可領取花籤＋迷你花束乙份！（數量有限送完為止） #花屋送禮好康活動Ｂ 前往PopDaily波波城市花屋拍照打卡，於5/10前公開於個人Instagram貼文發布花屋打卡照+花籤照，標記PopDaily官方帳號，並加上hashtag #波波城市花屋，就有機會抽中……YSL 、RMK、資生堂、伊麗莎白雅頓等超豐富520波波好禮！（將在5/15於活動頁面公布得獎名單） ＯＫ以上就是波編為各位帶來的好康速報，你各位還不知道花屋，或是這幾天還沒去拍爆的水水們，趕緊地手刀到信義區拍一波啦！ #媽咪送禮推薦

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孩子發燒起疹子、全身紅透透像蝦子？什麼是猩紅熱？治療方式、居家照護一次看

全身又紅又癢，像被煮熟的蝦子一樣，原來是得了猩紅熱，猩紅熱和川崎氏症差別在哪？後遺症有哪些？猩紅熱患者又該如何治療，居家照護有哪些要注意的細節，跟著山豆一起來看看。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱是什麼？類似感冒 孩童易有 猩紅熱(Scarlet fever)是由於受到A型鏈球菌感染，所產生的疾病，一般好發在5歲到15歲的孩童，潛伏期為一至三天，初期會出現發燒和喉嚨痛，伴隨偶發性的頭痛和腹痛，但跟感冒較為不同的是，較少會有鼻水或咳嗽，反而是會出現紅疹在軀幹、頸部、四肢或皮膚皺摺處，摸起來粗糙且有搔癢感。約有1/3之一都是由A型鏈球菌所引起，傳染方式為飛沫和接觸傳染，更多的症狀將於下一段做說明。 確診猩紅熱後，醫師會開始施以抗生素治療，施藥後的24小時就沒有傳染力，要特別注意的是，抗生素開始使用後，需要使用滿10天，確保藥物滅菌的成效。有少數感染A型鏈球菌的孩童，會產生腎臟、心臟相關的併發症，例如：急性風濕熱、急性腎絲球炎、風濕性心臟病等。 與川崎氏症的差別 川崎氏症是由日本人川崎富作醫生所命名，是種皮膚黏膜淋巴結症候群，也會出現紅疹與孩童身上，因此常常被民眾與猩紅熱混肴，主要差異如下： 1. 紅疹位置 川崎氏症的紅疹變化較多，沒有固定分佈，形狀不一，不會產生水泡。 2. 好發年齡 猩紅熱的好發年齡約為5-15歲，川崎氏症好發於5歲以下孩童。 3. 感染原因 目前川崎氏症的成因不明，推測為免疫系統方面產生問題，和猩紅熱的A型鏈球菌有所不同。 4. 傳染性 觀察是否有被感染者也是區分兩者的方式之一，川崎氏症一般不會有額外的被傳染者。 5. 後遺症 最主要的後遺症為心血管疾病、冠狀動脈的問題，其餘像是腸胃道、關節等問題也可能產生。 自我檢測｜黃瑽寧醫師急性咽喉炎自我檢測量表 猩紅熱症狀 治療方式有這些 接下來要為大家詳細介紹猩紅熱的症狀，提供大家需要時的參考： 治療方式 根據中國醫藥大學附設醫院的資料，猩紅熱的治療主要可分為兩種： 使用長效型的抗生素，服藥十天，需聽從醫囑按時服藥，不能隨意停藥，以免復發甚至是傳染給周遭的人 可使用肌肉注射的方式，注射長效型的抗生素。 紅疹形成的原因，是由於人體受到細菌毒素刺激，皮膚的環境改變，體溫升高、血管擴張。發燒後，皮膚會有泛紅的症狀，用力擠壓時，皮膚會泛白。雖然在接受藥物治療後的24至48小時，就沒有傳染力，但若置之不理，還是有可能傳染給其他人。 （圖片來源：Pinmed） 猩紅熱的照護 食物以這類為主 感染猩紅熱後，會有許多不舒服的症狀，按時服藥的同時，居家照護也很重要，除了避免傳染給週遭的人外，也能減緩不舒服的程度，讓我們一起來看看有哪些需要注意的地方。 食物選擇 在飲食上，以能供給營養又易於消化的食物為主，若是有喉嚨痛症狀，可以選擇流質或軟質的食物，注意營養與水分的補充，如果因為不舒服而都不進食，反而會使免疫力下降。 適度休息 確診猩紅熱後應視情況返家休息，服藥滿一天且退燒達24小時後，才能進出公共場所與返校上學。 注意隔離 需要接觸病患時，要確認已配戴口罩，若家中有其他孩童，應避免他們接觸，避免交互感染導致病情加重。 個人衛生 打噴嚏和咳嗽時，注意遮掩口鼻，將分泌物妥善處理之後，確實洗手。 （圖片來源：Pinmed） 預防猩紅熱 注意事項有哪些 目前還沒有猩紅熱的疫苗可以施打，只能透過日常生活的調整和個人衛生的養成。下面依據個人衛生和環境兩部分進行預防建議。 個人衛生方面 在生活中應養成洗手的習慣，觸摸公共場所的物品時（例如：門把、桌面），儘速洗手或進行手部消毒，洗手時使用正確洗手五步驟，搭配肥皂進行，若處在不便洗手的環境，也應以酒精消毒。避免與他人共用物品，例如：衣物、毛巾等。 環境方面 可於經常碰觸到的物品表面進行擦拭和消毒（使用稀釋後的漂白水或清潔劑），保持環境的通風，在流行的高峰期間減少出入公共場所。 雖然猩紅熱已經不是法定傳染病，還有抗生素能夠治療，有相關症狀時仍要謹慎看待，才能完善的治療，避免嚴重的併發症。 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 咳嗽2週都好不了！教你判斷「會走路的肺炎」黴漿菌感染症狀 蕁麻疹原因是什麼？ 成因不只食物過敏 有可能是肝臟、免疫系統警號！ 換季「脂漏性皮膚炎」慎選洗髮精是關鍵！改善頭皮出油、鼻翼脱屑 合作網站／#PinMed #PinMed #小孩感冒 #川崎氏症 #感冒 #猩紅熱 #發燒 

寶寶發燒緊急處理三步驟！這些狀況建議急診，未滿3個月嬰兒更要注意！

發燒是身體對抗外來入侵者的機制，因為嬰兒的身體較虛弱，需要更謹慎的處理，特別是三個月以下的嬰兒。今天山豆將告訴你，關於嬰兒發燒的大小事，遇到時就不會手忙腳亂了。 （圖片來源：Pinmed） 為什麼會發燒？原來是身體在打仗 人類在自然界中被歸類為恆溫動物，換句話說，在正常的狀況下，人的體溫會維持在一個正常的範圍，大約是36度至37.4度。要知道目前的體溫，可以透過市面上販售的體溫計，常見的方式有口溫、腋溫、肛溫、耳溫等，身體平常的許多生理作用都須遵守熱的恆定，當這個平衡被破壞時，腦內的下視丘就會開始一連串的產熱、散熱反應，讓身體恢復正常。 大部分嬰兒的發燒是因為感染引發，平時與外界的接觸，導致病原菌進入人體後，身體的免疫系統就要準備上工了，抵禦外來病原菌的過程中，會使下視丘產生前列線素，產熱效應開始作用，通常會有下列症狀： 迷思破解：有發燒就要趕快吃藥退燒？ 林新醫院提醒，無論是嬰幼兒或是一般成人，發燒時退燒的目的都是為了使身體感到舒坦，並不是一個治療手段，如果急於退燒，用激進無節制的方式服用退燒藥，反而會對胃、肝和腎造成不良的影響，還可引發藥物中毒，這樣的狀況相較原本單純的發燒來說，反而嚴重了許多。 嬰兒發燒是幾度？ 可以將發燒視作身體的保全系統，當警鈴大作時，就知道有壞人入侵了。無論是大人或是幼兒，體溫大於38度，就可以被定義為發燒，但實際的狀況會因為測量的器具不同而有所區別， 一般來說，人的體溫在清晨時最低，中午時最高，而相對兒童來說，新生兒的體溫較低。需要特別注意的是，37.5度到38度之間，有可能是低度發燒，還是不能掉以輕心，尤其三個月以下的嬰兒發燒超過38度，或是小朋友發燒到39度，都建議就醫評估。 如何正確量耳溫 根據世鴻耳鼻喉科診所的資料，量測耳溫的時候，耳溫槍要盡量深入耳道，使槍頭對準耳膜，耳溫的溫度會受到距離和耳垢的影響而產生誤差，如果兩側耳溫有差異，則以較高的耳溫為準。如果有中耳炎的問題，建議採取其他量測體溫的方式。 嬰兒發燒怎麼辦：緊急處理三步驟 嬰幼兒因為身體尚未發育完全，體溫調節的能力較差，如果出現體溫較高的症狀，可以先檢視是否穿太多衣物，一段時間後若還是沒降溫，再著手尋找發燒的原因。對於嬰幼兒來說，感染通常是最主要的發燒原因，考量到口語表達也還未發展完全，建議要前往醫院，經過醫師的評估，判斷是否有住院的需要。年紀比較大的兒童，可以先服用家中的退燒藥，再觀察是否需要進一步前往醫院就診。小兒科醫師葉勝雄提醒，嬰幼兒發燒時，可以透過以下三個步驟，先進行緊急的處理。 檢查狀況和環境 退燒處置 以三個月作為處置的分界： 觀察後續活動力 （圖片來源：Pinmed） 嬰兒發燒 出現抽筋建議掛急診 三軍總醫院提醒，如果嬰兒的發燒伴隨下列的症狀，建議帶孩子到急診進一步檢查是否會造成危險。 嬰兒因為身體還未發育完全，所以發燒時要更加小心的照顧，以免因為一個閃失造成永遠的遺憾。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 延伸閱讀 👉推薦孕婦喝「滴雞精」嗎？雞精、雞湯營養差異 4類人要特別注意！ 👉孩子發燒起疹子？出現猩紅熱症狀別怕！治療方式、居家照護一次看 👉親餵母乳容易蛀牙？為什麼寶寶要戒夜奶？蛀牙元兇其實是它！ 合作網站／#PinMed #PinMed #嬰兒發燒 #小孩生病 #感冒 #發燒 

COVID-19日記-6│確診症狀系列 這樣吃緩解發燒 營養品推薦

✅疫情系列PART -6-⚠️「我顛顛又倒倒 好比浪濤(暈)」…發燒總是讓人悶悶熱熱、暈眩又無力！緩解發燒，飲食可以這樣吃 💪🏻食物方面🔴紅燈區：因為發燒常常伴隨昏睡或是無力，讓我們沒有正常時間進食，但是這樣容易造成體力更加不足，營養更跟不上，所以在可以進食的情況下，記得還是要多攝取食物！🟢綠燈區：營養密度、熱量密度高的食物讓身體可以及時補充熱量、好吸收的蛋白質、非精緻型的穀類，以及多樣化的蔬果！🟡營養品補充區：發燒可能會有較多的水分流失，務必要適時少量多次的攝取水分，並透過補充魚油、多種維生素及礦物質(鋅、硒)，提高身體抗氧化、抗發炎的能力👩🏻‍⚕️ 營養師Joannne IG 請點我 西班牙93%高濃度魚油：購買方式 全方位益生菌(複合益生素+膳食纖維+酵素)：購買方式(直接點選) 高劑量維生素B+C+E+鋅【一顆抵四顆】：購買方式 #covid_19#covid_19飲食#健康飲食#新冠肺炎#新冠#新冠病毒#確診#確診日記#營養#營養師#健康#飲食#均衡飲食#疫情#居家#居家隔離#快篩#症狀#nutrition#營養分享#營養師生活#營養師日常#營養師這樣說#營養師陳姿燕#營養師Joanne#發燒

Covid-19確診日記！認真防疫，保護自己！

這兩年每天都在面對疫情，但我其實沒想過它會離我這麼近！大概是20天前的事了，那天我家人開始身體不舒服，我們覺得是一般感冒就讓她去看醫生。但第二天卻開始發燒，一快篩馬上陽性反應！當時我就認為我應該也躲不掉了，果然過兩天我也快篩陽性確診！ 真的確診之後其實我發現這並沒有我想像中的這麼可怕！症狀就像一般重感冒一樣，而我也很幸運是輕症中的輕症患者！並沒有發燒，也沒有太嚴重的咳嗽～以下就跟大家分享一下我的症狀～ 確診可能症狀Top3 這是我從我們家人確診的症狀中整理出來大家都會有的三個共同症狀！其實最開始就是會喉嚨不舒服，大概到確診2天之後會開始比較劇烈的喉嚨痛！接下來就是頭痛，確診前就會覺得頭脹脹的，確診當天會有比較強烈的頭痛跟頭暈感！最後就是發燒大概是確診當天跟隔天會比較明顯的症狀，但也是一個人體質不同，像我個人就沒有發燒！基本上就是有什麼症狀就對症下藥，不必太恐慌～ 那確診時必備的物資也十分重要！以下我提到的這些物資真的緩解了我們很多確診的不舒服～ 防疫必備物資 Top3 1.各式藥品：一定必備的就是止痛藥品跟退燒藥，在確診後一定會需要用到！其他輔助治療症狀的化痰藥、止咳藥或鼻炎藥也可以先準備起來以備不時之需！ 2.退熱貼：發燒的時候真的很不舒服，所以我們也提前準備了退熱貼給家人做使用！真的有效緩解了他們的不適！但如果家中沒有退熱貼，用微濕的毛巾代替也可以～ 3.維他命c：對抗病毒時多多補充維他命c很重要！像我家人一確診後，我就開始每天喝維他命c沖劑，多補充富含維他命c的水果！例如，芭樂…真的能增強免疫力，讓身體更有力氣對抗病毒！ （另外：這陣子我也接到了很多政府跟醫院的關懷電話，真的很感謝他們對我的關心，辛苦大家了！） 最後希望大家都能身體健康！就算確診也不要慌張冷靜應對！如果有較嚴重的症狀一定要盡快就醫！ 這次的分享就到這裡，之後會再分享更多有趣的內容！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran) 如果有其他關於確診的疑問都可以留言跟我分享！多喝水加速代謝！

covid-19 快篩陽確診日記 | 沒想到我們家也跟上流行之確診者不是我

近幾個月疫情真的很多真的是防不勝防我已經在家工作很久了兒子上上週因為學校有確診案例所以預防性停課3天（巧遇假日所以算只停課一天）上週上了2天課之後，長輩覺得不太安心，於是又請假了3天正打算這週一讓兒子回去上課，結果週日（5/15）一早起床兒子開始咳嗽變天又感冒了，看來只能繼續請假了，現在就算只是一般感冒也要小心，不要傳染給同學而且為保安全，快篩確認，還好沒事 但緊接著隔天，換老公說不太舒服怪怪的 Day 0(5/16，星期一)馬上快篩，但沒事還是預防性的有戴著口罩因為四隻痠痛、喉嚨乾癢，感覺不太簡單 Day1 (5/17 ，星期二)一早老公就說發燒了（已預防性先讓他睡客廳）快篩後，事情大條了居然出現2條線唉…..會來的就是躲不過畢竟老公職場相繼有確診案例 但回推又不太可能只能說防不勝防本來被視為極度危險的校園不是爆發點反而是孩子的爸成為我們家的首例 爸爸快篩陽 Day15/17（二） 全家跟著篩一輪，其他人都尚處於沒事狀態但家裡要怎麼安排隔離是個大問題啊 老公預約視訊看診預約PCR檢測 但狀態已比前一天好很多恢復大約80%剩咳嗽 爸爸Day 25/18（三）維持爸爸一人確診其他人仍安全把房間空出來給爸爸進去隔離 爸爸Day3小兒子快篩陽Day15/19（四） ​睡不好的一晚遊戲墊一點也不好睡清晨摸到小兒子發燒心想該來的看來是躲不掉了果然一驗快篩陽內心崩潰又跟公司請半天假默默在想是早就被傳染嗎還是因為讓出房間結果間接被傳染了反正很煩躁孩子又超黏內心一直浮現幹我是招誰惹誰了為什麼要這麼累這麼崩潰唯一的確幸大約就是小兒子狀況除了發燒，其他都還好，也算有活力，喝奶喝的一樣多 大兒子連續4天被快篩，還好都陰性至少這樣就阿公阿嬤也危機比較小 而我自己捨命陪小兒子不知有沒有那麼幸運持續陰性不被傳染 真心覺得天下的媽媽都好……….累然後很想大罵其實在內心已經大罵很多次我的line群組朋友們也聽我崩潰碎念嗆爆很多次了話積在心裡不講會生病氣悶在心裡不講更容易生病還會崩潰 新聞不該一直為了達成共存而宣揚打疫苗可預防重症或是有打疫苗染疫就像一般感冒一樣應該要告訴大家染疫是多麼麻煩的事情尤其家有孩子的根本很難控制而且要多配一個人成為染疫高風險人然後全家的作息步調全部被打亂疫情風暴下這週是我第一次那麼討厭政府那兩手一攤大家一起共存的政府去你的共存 上面那串是我好真實的內心mur mur下面正常一點紀錄一下吧 爸爸基本上沒什麼好紀錄的了就是隔離然後好像沒什麼症狀了？其實我也沒特別問因為光要照顧小兒子跟我的遠距上班我就夠忙的了根本沒心思管他 小兒子整天就是反覆發燒一定要喝退燒藥水才能降溫已經連續請假2天的我也不好意思再請下去上午請了半天後，下午就硬著頭皮上線上班小兒子時不時苦鬧我再安撫他一下覺得我都快精神耗弱了明明確診的不是我但我卻累的半死還要睡在很難睡的遊戲區陪著剛確診的兒子 睡前兒子又燒起來餵了退燒藥後觀察他退燒後我才睡半夜孩子睡不好我也睡睡醒醒而且遊戲墊真的超難睡凌晨又燒起來了再餵退燒藥 爸爸Day4小兒子Day25/20(五)爸爸一樣略過，看起來一切已正常小兒子才是重點，凌晨燒起來約38度後，餵了退燒藥終於又下降這天終於吃了退燒藥後可以撐6小時不燒但開始流鼻水了一樣很黏人有開始微發燒時就會變的更黏人 待續…..

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心情｜我23歲，確診了紅斑性狼瘡，我要吃一輩子的藥

想著從發病到現在也滿一年了，今年發生了好多事情，值得被紀念。 2020年6月畢業，8月開始北漂工作，找了一份起薪還能接受的行銷工作，事情不多，還可以利用閒暇時間做自己的事、想想自己的未來。 12月初買了一台IPAD開始我的畫畫之路，但不知道是天氣來冷，還是畫得太多太用力，我的手開始覺得痠痛。 想起來也很有趣，當時還發了一篇限時說自己畫得太多需要休息，還有朋友笑我是白癡怎麼畫那一點東西就肌肉發炎∠( ᐛ 」∠)＿ （發這篇限時到今天剛好滿一年ㄟ！） 2021年3月左右，我主管問我是不是最近身體不好？我想說不會吧難道我三個月沒來月經你都發現嗎！他叫我去看醫生，所以我去掛了婦產科，婦科醫生說沒什麼大問題，打了一針就讓我回去了，但我屁股挨了一針後月經是沒來ಥ_ಥ 2021年4月開始手指關節疼痛，每天早上起來，手的感覺就像是睡著的時候一直折到所以睡起來才會這麼痠痛，伸直也痛、彎曲著也痛，我甚至沒有辦法綁頭髮和擠牙膏，早上騎機車上班需要按煞車的時候我幾乎是用盡全身的力氣。 身體也起了一堆過了兩個月還沒消退的疹子，頭髮也開始掉。這麼多的症狀讓我懷疑自己是不是真的壞掉了，為什麼看了皮膚科婦產科復健科各種科以後，症狀還是愈來愈多？ 上網搜尋「手指關節痛」，第一個搜尋的結果是類風溼性關節炎，對這個病的印象是國文課本中的杏林子，即便對病症不了解，印象中也是非常痛苦，會關節變形，會無法行走。 我很害怕。 我害怕抽血打針、怕無法再提筆寫字畫畫、怕我的頭髮一直掉、怕聽到我一輩子好不了，我害怕看醫生，但如果我想好也只能看醫生。最後還是鼓起勇氣，踏進了以前從沒聽過的風濕免疫科。 第一次踏進診間，告訴醫生我的病症，他讓我去樓下抽血等兩個禮拜後回診，說可能真的是免疫疾病的問題，一次就抽了六管血。 免疫疾病？google了一下都是一些很可怕的案例，我真的怕死了。怕關節變形、怕洗腎、怕心臟肝臟各種器官都有問題，怕一輩子起步了床，怕死。我第一次覺得自己這麼想好好活著。 兩周後回去看報告，醫生告訴我「你的ANA是1280，通常我們會先懷疑是紅斑性狼瘡，先幫你約兩周後回診，等等也要抽血。奎寧先吃著，一天一顆，這個作用比較慢，還有止痛藥，看你的關節痛能不能好一點。」 沒想到踏進診間以後，我從此以後離不開醫院，離不開風濕免疫科，離不開藥物，離不開以前很害怕的針頭。 （放一張我畫ㄉANA染色圖讓文章看起來沒那麼可怕） 當時我每天都好沮喪，不只是生理上的疼痛折磨，其實心理上其實更是折磨。 免疫疾病並不是什麼腸病毒啊、流感啊這種大家習以為常的病名，對免疫疾病可能都只是聽過名字，不了解成因跟症狀，而且當時的醫生並沒有幫我確診，只告訴我「疑似」紅斑性狼瘡，我更無法向大家解釋，我到底怎麼了。 所以當身邊的人在試圖安慰我的時候，我總是被刺傷。 我說手痛，他們覺得是因為我姿勢不良，改善就好，是我的錯。 我說掉髮，他們覺得是我吃得不健康，改善就好，是我的錯。 我說疲累，他們覺得是因為我太晚睡所以身體不好，改善就好，是我的錯。 但免疫疾病發病是沒有確切原因的呀，可能遺傳、可能壓力、可能碰到了刺激的化學物…到現在都沒有一篇paper能夠告訴你，免疫疾病確切的成因是什麼，為什麼身邊的人總能告訴我，是我的錯？ 「你能有什麼壓力，抗壓性要高一點，年輕人要努力。」 「唉呀，你頭髮怎麼比以前少那麼多啊。」 「你一定就是平常太懶了，都不動也不出去曬太陽才會生病。」 有好幾次聽到身旁親友的這些「安慰」都差點忍不住眼淚，畢竟我已經自認健康、清淡飲食、努力運動，在大學時期也甚少喝酒熬夜。但曬過太陽會微燒、動不動就感覺疲累，這些反應卻只有自己清楚，旁人卻無法理解，只是一直告訴我，是我太軟弱，是我沒有照顧好自己。我並沒有怪他們，我是真的自責。 風濕免疫科前總是大排長龍，我當時的醫生一天要看上百個病人，因為看得仔細，後面的病人等個一兩個小時都是常事。 每次等待的時間我都覺得自己像待審的犯人，等著醫生告訴我說，今天哪個指數又異常了，等著告訴他說，這幾天哪個部位又不太對了，像是在承認自己犯了什麼罪。或許對於醫生來說我與其他病患無異，但每一次承認自己哪裡不好了，都是在一次一次提醒自己「已經沒辦法回到從前健康的自己了」。 類固醇也讓我害怕。比起疾病的疼痛，或許更讓我難受的是這些外貌上的改變，我才23歲，還在最愛打扮的年紀。但看著不斷掉落的頭髮、吃著那些會改變體型的藥，看著自己慢慢變難看，是最折磨的一件事。 每次與媽媽通話，她都會問我：「一個人看醫生害怕嗎？要不要上去陪你？」 我總是回答不怕，不就是吃個藥抽個血嗎，還好啦，不用那麼麻煩，車錢貴死了。 但其實每天晚上我都躲在被子裡偷偷掉淚，因為免疫疾病沒有傷口，看起來真的與常人無異，所以一般人不會知道你的身體和心理受了多少折磨，只會跟我說沒那麼嚴重，是我自己想太多。當時我只覺得自己身體和心靈都好脆弱，一碰就會碎掉。 7月底的時候得了小感冒，因為當時疫情正嚴重，我打電話到診所問發燒了能不能看診，他們說可以，我就過去了。診所醫生說如果三天後還沒燒退就去醫院掛急診。 三天後我就去掛急診了，當時在南部家裡，還好有我媽帶我去，很少覺得自己這麼脆弱，居然會因為有人帶我去看醫生這麼開心。第一次做PCR被戳鼻孔，沒有想像中可怕，急診醫生說是支氣管炎，如果三天後還發燒就要住院。 燒退了以後回北部上班，又開始發燒，所以又在北部醫院掛了急診，又戳了一次鼻孔，這次急診醫師說不用住院，但ESR異常，要回風濕免疫科，發燒不退就吃退燒藥。 然後我發燒了一整個月，整個八月像是被偷走了一樣，雖然是小病小痛可也同樣折磨人。整整一個月沒有睡個好覺，因為每晚都會被燒醒，伴隨著全身疼痛與無力，有時甚至無法獨自起身。退燒藥更是一顆接著一顆的吃，我問醫生說這樣吃沒問題嗎？他說沒問題，但內心對於吃這麼多藥還是非常恐懼。 但我遇到了一位家醫科醫生，他的一句話真的可以說是將我從深淵中拯救出來，說起來好像很誇張，但如果將當時的心境形象化，就真的是這樣。 我很感謝我的主管，因為看不下去我這樣不知道病症又一直發燒，拉著我去看了他習慣的家醫科醫生。 當時那位醫師一開口問我怎麼了？我的眼淚就開始掉個不停。 他告訴我，雖然別間醫院的免疫科醫生沒有幫我確診，但他看起來大概就是紅斑性狼瘡，也推薦了他們醫院新調來的醫生給我。然後跟我說： 「免疫疾病的成因有很多，環境壓力都可能是成因，雖然要現代人放鬆好像真的很難，但我知道生病也不是你願意的。治療免疫相關的疾病會是一段很長很長的路，希望你可以找到跟你和得來的醫生一起面對，你也要注意不要讓自己受傷或是感染，有時候生病是在提醒你，你要更珍惜、更愛護你自己，不要讓自己受太多委屈，你也不要自責，你只需要更愛你自己。」 我聽完真的在診間哭到不行。 在所有人都告訴我，是我哪裡做得不好的時候，終於有個人溫柔地告訴我，這一切都不是我的錯，跟我說一聲「辛苦了」，這段話真的是我這一年來聽過最溫柔動聽的一段話。 然後我也加入了一位醫生開的免疫疾病FB社團，裡面很多文章傳授了很多正確知識，也很多病友分享自己的心路歷程，我覺得自己找到了同溫層。加入社團翻了幾篇文章以後，哭了很久，對於生病後的感受這件事能夠被同理，真的再溫暖不過了。 看完了醫師部落格的文章，還有社團中的一些分享，心裡已經不再那麼恐慌，也慢慢開始接受自己可能永遠都需要吃藥追蹤的這個事實，對於將來可能面對到的事情，也不再那麼懼怕。 承認自己有病不是一件容易的事，但卻是非常重要的。只有知道問題在哪才有辦法去解決甚至預防。我也害怕針頭、害怕看醫生、討厭吃藥，但我現在非常慶幸我在發病初期就去掛了風濕免疫科，在症狀還輕微的時候就開始吃藥控制。 內心開始接受這個事實後，內心也跟著輕鬆了一點，畢竟事情已經發生了，我只能把自己能做的做到最好了，我知道自己已經很努力了，那就夠了。 9月，我去掛了家醫科醫生推薦的免疫科醫生的診（好繞口），那位醫生二話不說直接幫我加了類固醇，一天吃四顆，神奇的是隔了兩三天燒就完全退了。很感謝這位醫師對於藥的副作用、為什麼要用這個藥、將來我們會怎麼治療都一一解釋得清楚，雖然藥物加了很多，但也因為他的細心說明，我對於疾病的害怕又更減少了幾分。 話說10月的時候，我主管回去看他的家醫科醫生，那位醫生還問起我的近況，問我有沒有好點？還是不是這麼難過？我真的覺得那位醫生背後一定萬丈光芒，是神仙下凡ㄅ…從來沒遇過這麼溫暖的醫生。 後來每天吃了這麼多藥，也住院打了生物製劑，病情逐漸穩定，也開始慢慢減藥，月經來了、蕁麻疹也少發了、頭上開始長小細毛了。雖然現在天冷還是時常頭暈頭痛，有時昏到沒辦法好好起身，這周氣溫驟降關節有時也是痛到無法提筆，但心情已經不像幾個月前這麼低落，雖然有時還是會忍不住掉幾滴淚，像現在打這篇文章還是淚流滿面，不過我知道，經過這一年發生了這麼多事，我成長了不少，也堅強了不少。 在住院打生物製劑前其實怕到不行，所以寫了這段話。 雖然今年發生了很多事，幾乎可以說是改變了我整個人生，但還是要繼續加油，還是要繼續可愛ㄉ活下去！ 「我不會好了。」 我23歲，確診了紅斑性狼瘡，我需要吃一輩子的藥控制病情，才能活得與正常人無異。幾個月前的我還不敢說出口，因為不想承認這個事實，但現在說出這句話時，內心幾乎可以不起波瀾。 「我快好了。」 面對身邊親友的「安慰」，儘管還是會被刺傷，但我也知道他們只是好意，並沒有要傷害我的意思，慢慢調整好自己的心態，心靈也不再一碰就碎了。 一位病友跟我說 「生病雖然會使你的身體受到限制，但卻可以豐富你的靈魂。」 幾個月前的我不敢承認自己好不起來了，現在的我卻可以用幽默的方式呈現我正在遇到的事，或許比起以前，我真的勇敢堅強了不少。 （文章中寫的都是我害怕免疫疾病的心路歷程，但其實對現在的醫療來說紅斑性狼瘡是可以控制很好的，聽醫生囑咐好好吃藥，基本上是可以活得好好地跟正常人一樣，不用想得太可怕） 希望2022，大家都能平安健康，快樂順遂。 Instagram ｜ handwriting387 LINE 貼圖 ｜ 璇璇 handwriting387 阿醜的ＩＧ｜ achouiscute Facebook ｜ handwriting387

大發燒肉 在永和吃頂級冷藏澳洲和牛吧！

天氣越漸冷，吃美食絕對是不可或缺的。除了火鍋，我覺得燒肉更適合冷冷的冬天。今天帶大家分享一間靠近永和福和橋的"大發燒肉"！在大發燒肉可以吃的到精緻的肉品，而且除了肉品，還有其他多樣的料理可以選擇~好奇精緻燒肉是怎麼樣路線的你，繼續看下去吧！ 📍店家資訊 :大發燒肉 🏠地址:新北市永和區永利路118號1樓 ☎️電話: (02)8660-5885 🕑營業時間: 二~日 17:00~23:00(公休日 週一) 停車地點:福和國中停車場 澳洲冷藏和牛三種組合 首先要直接為大家進入重頭戲環節xd 超級吸引人的一盤和牛三種組合，當時看到這個擺盤，真的忍不住要幫肉肉拍網美照。 牛肉的部位有三個部分，旁邊還有附上香菇、櫛瓜、杏胞菇可以配著一起烤。 和牛外橫膈膜 大發燒肉給的肉片算是很厚的。而且牛肉的顏色非常漂亮，油花分布的也很均勻，看到這個顏色，就知道一定會很好吃。而大發燒肉都是現場做調味，並不會事先醃製好喔~現場調味，也很好的讓肉品保持新鮮，這點我覺得非常棒！ 圖片中的橫膈膜是不是真的有厚... 起鍋以後，配上大發燒肉附上的玫瑰鹽~玫瑰鹽果然跟牛肉最搭了！ 不會把橫膈膜原本的味道蓋過去 和牛板鍵真的是夢幻般的滋味🤤我之前就蠻喜歡板鍵肉，因為肉質比較腿的部位更嫩上許多。 雖然板鍵的部位真的貴了些，但畢竟大發燒肉走的是肉品精緻路線，所以其實我是可以理解為什麼價格再高一點的。 腿三角的部位就更不用說了。 牛肉的顏色非常鮮紅，入口的感覺雖然不會誇張到什麼入口即化，但吃下去嫩口也有嚼勁，真的欠多吃幾口🤤 大發胡麻豆腐沙拉 這道豆腐沙拉的豆腐很嫩🤤 胡麻醬配上沙拉蔬菜十分清爽，醬的味道不會過重，確實是適合當作前菜。 椒鹽櫛瓜 想要吃一些蔬菜的人，可以點一盤櫛瓜。 配上大發燒肉的特質調味方式，吃起來鹹香鹹香。 松坂豚(椒鹽) 松阪豚也是很嫩的部位🤤看到大發燒肉有松阪豚，真的讓我不得不點一盤不行～ 粉嫩的顏色，油花也是分布的很均勻。 一盤大約有8片，可以點來兩個人分著吃，然後再搭配其他種肉類。 烤到像這樣有點微微焦糖色的話就可以拿起來了！ 本身大發燒肉就有做椒鹽口味的調味，也有灑上蔥花，所以不用再另外沾上醬料，我覺得也好吃、夠嫩。 深海花枝片 深海花枝一樣用大發燒肉的秘製調味，也灑上點蔥花點綴。 一盤約有9片。 花枝烤的時間其實蠻快的，但一樣讓它烤製有點微微的上色的話，吃起來最好吃。 個人覺得花枝吃起來蠻有彈性的，肉質也新鮮。 嫩香去骨雞腿肉(奶油) 這道我蠻推的🤤主要是因為雞腿肉蠻大塊的，而且還搭配沾取奶油吃的方式，讓我覺得更讓雞肉風味的表現更上一層樓。 可以順便把奶油夾到烤盤上，稍微加熱至融化以後，就可以拿下來，放在旁邊，等等當醬料沾取。 大發燒肉這道的雞肉不是雞肉片，厚度將近塊，所以我覺得咬下去很滿足！ 奶油適量沾取就好，可以吃的到濃郁的奶香味，讓味道更有層次。 月見鹽蔥拌飯 有沒有人跟我一樣愛吃蔥ε٩(๑> ₃ <)7з 天啊，真正的加爆蔥就在這裡😂 配上柔嫩的蛋簡直完美 味道不會太鹹，飯粒也不會黏牙，整體搭配起來非常好吃。 不過建議可以點一碗，兩個人分著一起吃，畢竟，還得要留點胃吃其他好料呢🤫 大發唐揚炸雞 大發唐揚炸雞就是日式版本的唐揚炸雞～🐔 不同於我們一般吃的唐揚炸雞，我覺得它的外皮吃起來更酥脆！ 建議一上菜的時候就要趕快吃，才會吃到外酥內嫩的口感唷～ 辣味噌牛肉豆腐湯 大發炸雞的料理很酷，有偏日式的，也有偏韓式的。像這個就是偏韓式的湯！ 辣度大約小辣，不用怕太辣。 因為裡面很多料加下去煮的關係，可以感覺到湯體蠻濃郁的。 有嫩牛肉、豆腐、菇類等，也有基底濃郁的味增，很適合現在超冷的天氣喝！ 建議也是兩三個人點這一道湯來喝，這樣才有胃去吃其他的。 菜單詳見(此連結文末):https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/354501823 #燒肉 #精緻燒肉 #聚餐 #永和美食 #永和 #新北美食 #新北 #和牛 #冷藏和牛 #炸雞 #大發燒肉

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