產後塑身衣推薦｜ MARILYN瑪麗蓮塑身衣，多種選擇想維持體態，塑身衣為什麼對於產後這麼重要！

產後最關鍵的6個月就是非常需要塑身衣，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我穿過最舒服、最親膚的材質！市面上很多種塑身衣到底該怎麼選？讓我來告訴大家該怎麼選塑身衣，當然不只有產後才可以穿塑身衣哦，就算一般想要維持體態，讓身體有曲線者穿塑身衣也是非常棒的選擇。 什麼是產後塑身衣? 塑身衣可以緊緊包覆身體多出來的肉肉，並將這些肉肉透過外在壓力及拉力，讓它回到原本的位置，所以很多產後媽咪都會在黃金6個月內來量身訂製。而且穿塑身衣也可以維持體態，不只是產後媽咪可以穿，一般人也可以穿著塑身衣來維持曲線，這樣穿衣服更好看。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣是我印象最深刻的，因為是名模隋棠、營養師推薦代言！真的很難不去注意，尤其我已經產後5年，沒錯是5年不是5個月！所以我特別推薦大家要好好珍惜「產後6個月的時間」請立馬趕快去訂製產後塑身衣！ 我知道大家為什麼都會半途而廢，我就是那一位！因為天氣太熱穿不住，一般外面市售的產後塑身衣真的不舒服又不透氣，重點都是公版的也不是量身訂做，我只能說一分錢一分貨，MARILYN瑪麗蓮塑身衣是可以到府量身（好貼心）。 什麼時候適合穿塑身衣? 我個人覺得並沒有特別限制，除非是產後媽咪一定要把握黃金時間6個月，這個階段是最需要產後塑身衣來輔助的，產後肚皮會鬆弛，就是需要透過外在的壓力來快速的塑身！所以剛生產完後還在醫院時都是使用束腹的方式，但束腹的效果真的沒有塑身衣來的強（這是實話），且束腹還需要別人幫忙才可以束的很緊，不然自己一個人使用基本上達不太到效果。 塑身衣該怎麼挑選? 這個部分就必須看自己本身的預算、與需求！材質越高等級越新的價格一定比較高，我自己私心說MARILYN瑪麗蓮塑身衣普通入門版的穿起來就很舒適了，如果想要嘗試看看的人可以先選入門款。 基本上我也會建議除了詢問專業的服務人員以外，告訴您對於想要塑身的部位，最重要的就是一定要親自試穿過！這樣才會知道哪幾款的肌膚觸感是妳最喜歡的再挑選，塑身衣老實說還是要買量身訂製的最好！我已經繳過很多學費了，所以拜託不要買公版的塑身衣，自己穿的不舒服還會讓身體的體態走樣，是真的很可怕的喔。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣有各種材質，所以可以根據自己的預算做選擇，服務人員都會非常細心地做介紹！款式非常多，不管是長褲、短褲，針對蝴蝶袖的小背心也能調整駝背問題，我直接二話不說立馬先來試穿一下，現場都是預約制哦，所以建議事先預約這樣才可以享受到最完整的服務。 另外現場的能夠試穿的尺寸都有固定的，不過請放心都可以找到適合自己的身形，因為就是全身量身定做，材質的部分我完全大開眼界～MARILYN瑪麗蓮塑身衣的材質非常舒服又輕薄透氣，基本上在台灣這種悶熱的夏天是可以穿的住，雖然輕薄但彈力完全不減喔！我也實際在現場做測試。 材質舒服到不行，我事先告知大家我的肌膚有蕁麻疹，所以穿的衣服或是塑身衣材質不好就會開始癢起來，如果有蕁麻疹的人應該都知道我在說什麼。 我的工作幾乎都是坐在電腦前，還有我雖然生完小孩已經過了5年，但是小腹的地方還是很難瘦！確實我問過運動的老師們都說：「女生腹部就是非常難瘦,要比較辛苦！」現在我就直接給大家看一下MARILYN瑪麗蓮塑身衣的厲害，我也沒有偶像包袱所以直接給大家看比對圖就知道有多厲害了。 穿塑身衣有什麼禁忌或注意事項? 應該是沒有什麼禁忌啦！最主要就是不要丟到洗衣機洗，每天至少要穿8小時，清洗的時候一定要輕柔使用中性洗潔精，才能避免化學物質侵蝕了彈性布料。 請自然陰乾，不能將塑身衣直接曝曬在太陽底下，塑身衣容易曬壞變形的喔！也不能把塑身衣曬在浴室裡這樣太潮濕會增長細菌。 突然覺得有點害羞～沒事沒事生過小孩的人大多數都會有紋路，我也不介意，這就是一個歷程！有看到還沒穿上去的小腹嗎？而且連屁股都往上翹起來了。 MARILYN瑪麗蓮塑身衣的專業真的要說厲害！服務人員也會教如何正確穿塑身衣，我完全沒想到他們家的塑身衣穿起來真的很簡單耶，光是穿上去就很輕鬆，這樣才會願意每天都穿，不然花了錢買了看到每次穿塑身衣都要滿頭大汗，就會越來越不想穿（這也是原因之一）或是穿了太熱不舒服，夏天穿不住的問題，說實話MARILYN瑪麗蓮塑身衣都已經為我們女性解決我們想過的困擾了。 瑪麗蓮產後塑身衣 他們家的塑身衣都是採用日本獨家進口的Babyfiber材質，穿起來以舒適零著感著稱，每種不同的編織法，就有不同的功能，我看網路上已經有穿過的媽咪都說他們家的穿起來很舒服，也非常的透氣，材質選用十分嚴格，是經過歐盟Oeko-Tex Standard 100 及SGS雙重安全認證完全無毒，超越嬰兒級安全標準，就是穿一整天也沒有問題！ 在雕塑性來說：超輕<極塑經典(薄)=極塑晶鑽(厚)<鼎極在輕薄度來說：超輕>極塑經典(薄)=鼎極>極塑晶鑽(厚) 極塑經典(薄)跟極塑晶鑽(厚)的雕塑力是一樣的，但是經典材質薄、相對也更加透氣但因為極塑晶鑽比較厚一些，穿起來感覺上比經典更緊，但其實雕塑力是一樣的所以薄且雕塑力好的極塑經典也是瑪麗蓮最熱門的款式。 赫本產後塑身衣 使用的材質是比較特別的「零膚觸材質」，所以跟其他品牌不一樣的編法，才可以給辛苦的媽咪們感受到肌膚滑順的感覺，看到網路上有媽咪說穿起來真的非常的舒服，而且赫本強調原創設計的，以不引響血管淋巴循環安全的設計，來達到減壓或是局部加壓的塑型，主要就是要以「健康」為主軸的塑身衣品牌。 維娜斯產後塑身衣 最火紅的就是「推推指」這個超夯，小Ｓ身材曲線真的超完美，我有上網登記他們的試穿服務，起初抱著期待的心情！後來他們的業務也非常積極的電話聯繫，也有詢問我們顧客能不能加入LINE方便聯繫，是的沒錯我也給了LINE帳號，但是只收到一個網址卻是部落客還是藝人陳佩佩的文章… 我個人的觀感不是很好，就是單純的貼網路上的文章給我參考這樣，所以我就暫時先不預約時間過去試穿，因為光是服務就讓我覺得有點隨意。 總結心得 我嘗試過各種不同的塑身衣真的還是推薦瑪麗蓮，我絕對沒有偏袒任何一家，瑪麗蓮不會讓人感覺到有壓力，就算是還在考慮期間是否要買，也不會給客人有壓力（我覺得這點很重要），雖然說實話瑪麗蓮塑身衣的材質比較其他間，我敢說真的勝過大家了。 瑪麗蓮官網 瑪麗蓮活動網站

[台中太平] 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋｜湯頭超讚的小雞燉蘑菇火鍋｜必點東北道地酸菜白肉｜闆娘自製川丸子超好吃｜內附菜單

[台中太平] 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋｜湯頭超讚的小雞燉蘑菇火鍋｜必點東北道地酸菜白肉｜闆娘自製蛋餃超好吃｜內附菜單

不知道大家有沒有來台中太平吃過大紅燈籠東北酸菜白肉鍋這家店，老實說，位在台中樹德路這排的店家招牌都比較裡面，我第一次來時還真的騎過頭（哈！），朋友沒約我還真不知道太平有這麼一家店，原本只是來探店嚐鮮，沒想到好吃到直接收藏『料理人寶藏店家』值得一來再來，這家店的闆娘來自中國東北吉林，店裡的所有好料、沾醬、甜品全部都出自她之手，平時闆娘也很喜歡研究料理，難怪我跟朋友點了一大桌，每樣都好好吃，原以為吃不完，沒想到幾乎掃光，如果你想吃道地的東北酸菜白肉鍋，來這邊準沒錯！ 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋 店家資訊 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋粉專請點我... 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋 菜單 除了有多人聚餐的鍋物外，也有個人的精緻小火鍋、水餃、湯麵可以點喔！ 近期新推出的菜品 獨享的個人迷你火鍋，也有提供冷凍包可以購買喔！ 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋 店家環境 大紅燈籠東北酸菜白肉鍋就位在台中太平樹德路上，騎機車google就很容易找到，開車的話走74號快速道路下太原交流道五分鐘左右就可以抵達，門口都可以停車，唯一缺點就是這一排的店家招牌都比較裡面，容易錯過或是沒注意到直接路過 店內有多人聚餐的大圓桌（約莫2桌），也有少人用餐的四人桌（約莫5桌），環境維持得很明亮乾淨，看不吃來已經開店有一段時間了！ 如果你本身有選擇障礙，不知道該怎麼點餐的話，可以看一下牆上的美食圖，直接點一輪（誤！） 醬料區、筷子、湯匙、碗跟碟子位在門口處 眾多醬料裡面，其中韭菜花醬、洋蔥辣椒醬都是闆娘自製的喔！ 洋蔥辣椒醬，愛吃辣的必加！辣度大約中辣，辣度不會很持久，辣一下沒多久就會退辣，洋蔥是使用生洋蔥，吃起來很脆甜，雖然我怕辣，但吃了一口還真的會上癮～ 韭菜醬本身不會辣，豆腐乳很香、會回甘，是一個不搶餐點風采的醬料 店內隨處可見的自釀人蔘酒，我朋友一直很想買回家喝 小鳥胃的四人組，老樣子直接點了滿滿一桌，上菜時我的口水都快流下來了！ 看起來也太好吃了，一起來看看我們點了哪些好料吧！ 酸辣土豆絲＄50 辣度夠、酸度也很夠，吃起來很清爽開胃，怕辣的朋友，這道請斟酌喔！ 涼拌黑木耳＄60 吃得到木耳的脆感，整體的口味屬於酸甜口味，很清爽開胃喔！ 手工家常餅＄80 喜歡吃道地餅類的，很推薦你點，吃起來外皮酥脆、裡面濕潤，越嚼蔥的香味越出來，嘴巴都會是蔥香，不用沾醬就好吃～ 愛吃辣的，可以搭配洋蔥辣椒一起吃 家常餅沾上韭菜醬也很對味，醬料完全不搶戲，跟餅的香氣很呼應 麻辣鴨血、豆腐＄70 愛吃辣的真的很可以點他們家的麻辣，鴨血、豆腐都煮得很入味 鴨血口感嫩而多汁，冷調吃也無腥味，熱熱吃還帶香辣口感更對味 豆腐吃起來板豆腐口感，有煮入味且調味非常適中，辣度帶後勁，喜歡吃辣的會喜歡 麻辣湯麵（牛）＄140(麵條可改白飯或冬粉） 麵量、牛肉量給的很得很足，還有金針菇、豆腐、鴨血、花生，料給的很多，對於不吃辣的人，這碗的辣度大約中辣 麻辣湯麵的湯底好喝很適合做火鍋的湯底，店家的麻辣口味，都是闆娘自炒的辣喔！麵條久放也不軟爛，愛吃辣的值得一點 酸白菜麵(豬）＄160(麵條可改白飯或冬粉） 這碗酸白菜麵的湯底揪是跟酸菜白肉鍋的湯底一樣，整體的酸度剛剛好，酸的很舒服，湯頭喝起來很開胃，不容易膩口 麵也很入味、豬肉吃起來很嫩喔！ 這一碗讓我驚艷的小料『蛋餃』，原本以為是火鍋料，沒想到！這是手工蛋餃，吃得到蛋皮香，肉餡口感紮實，沒有豬臭味，肥瘦比例適中，吃完後蛋跟肉的香氣會留在嘴巴裡，好吃！ 三鮮水餃＄100 冷掉也很好吃的水餃，內餡很多，吃來很多汁，直接把洋蔥辣椒塞在水餃裡，辣口辣口真的很好吃！ 小雞燉蘑菇火鍋＄389（附冬粉） 這一鍋真的是重頭戲！整鍋料超多，整個滿滿的！ 雞湯沒有雞腥味，蘑菇香很足，沒有箘臭味，整體鹹度剛剛好、不膩口，湯很清沒有雜質的感覺，喝起來沒有負擔感，很清爽，我覺得很好喝！ 雞肉也煮的很軟嫩、入味，筷子輕輕一夾，直接骨肉分離，吃到最後尾韻有菇的香氣 鍋裡的小料，都是特別挑過，除了有好吃的蛋餃外，這個店家自製川丸子（絞肉）也很好吃，含肉量很高，吃起來很嫩 一不小心，這一鍋的『湯』，幾乎被我們喝光光！哈！ 烏梅汁（瓶）＄100 飲料部分的話，很推薦直接拿烏梅汁，這一瓶烏梅汁也是店家自釀的喔！酸酸甜甜，甜度剛好不會太甜，喝完清爽還會回甘 桃膠銀耳(小）＄50 吃完正餐後，當然要來吃甜點啦！是外面非常少見的桃膠銀耳，撈起來感覺很稠 ，但喝起來很清爽，桃膠燉的入口即化，用舌頭就可以壓碎，滿滿膠質、不會很黏，甜度是淡淡的冰糖甜味，裡面的紅棗香氣十足、很軟，吃得到紅棗天然甜味，這一道真的必點！ 如果喝完想要買回家，店家也有販售冷凍包，退冰就可以直接吃喔！ 整餐吃下來，心情真的爆炸好，點的料理沒有一道是踩雷的，一開始說吃不完的大家，一不小心吃個精光，最後還把火鍋沒吃完的料包回家（哈！）桃膠銀耳好喝到，買了幾包回家 離開前還跟闆娘聊了一下天，沒想到老闆娘是一位對料理很堅持的料理人，店內料理都只有用剪單食材調味，不加雞粉、味精，難怪每一道菜都好好吃，非常值得再次回訪的店家！ 你也想吃吃看道地的東北料理嗎？！想吃好吃的酸菜白肉鍋嗎！？不訪來大紅燈籠東北酸菜白肉鍋吃看看吧～＾＾ 一起看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #大紅燈籠東北酸菜白肉鍋 #酸菜白肉鍋 #麻辣鍋 #小雞蘑菇麵 #家常餅#酸菜白肉麵 #麻辣牛肉麵 #台灣 #台中景點 #台中太平美食 #台中北屯 #大坑 #台灣美食 #台中美食 #太平美食 #大坑美食 #北屯美食 #東北菜推薦 #萍姐愛分享

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2022/09/05 #lamrainpin生活 🌹因為工作需求，前段時間搬家啦，其實我已經換新的拍攝場景好一陣子啦～ 這次搬家，家裡的傢俱是陸陸續續慢慢進來的，真的不得不分享一下生活小技巧 台灣的家具貴的離譜，所以很多人選擇國外購買回來比較划算 關於家具類一般是越南和中國購入，但是越南的家具很便宜但是質量真的很差，大多是還是選 擇在中國挑選，淘寶的家具真的便宜又大碗。 對比台灣同樣的價格，淘寶回來質量更好！同樣的質量，淘寶的價格更低。而且低很多 而且款式很多，適合各種各樣的家裡裝修風格都有。 之前拍到過#沙發 #桌子 #花架 #穿鞋凳 這些都是大陸海運過來的，源氏木語實木家具。 我有對比蝦皮同款，都是淘寶2-3倍的價格哦。 可能很多小夥伴也是有聽說淘寶便宜，但是一直困擾著一個問題是 很多淘寶新手都不知道如何購買後從大陸運回來，或者很多人直接選擇官方集運。 但是官方集運又很貴，適合發衣服飾品這一類的小物品。家具這種大件的很多會被拒收 就算能發的，算下來運費也很貴，和台灣買差不多了。 之前朋友搬新家，買了很多新家具超漂亮，我調侃他這要下血本吧。 他說沒有啦，都是大陸來的，用私人集運回來，沒花多少錢。 然後就推薦給我他使用的集運公司#小魚兒海运 既然是朋友推薦，那我這次當然也是可以試試看了。 合作2次之後，我才來給大家做一個推薦的。 因為我之前找的有一些速度慢吞吞 服務態度很差 = = 要理不理的！ 小魚兒客服回復迅速，需要注意的事項事先說好～ 他們會說都事先說好合作事項，防止後期有爭議 整體來說都是非常主動的！！ 🐟關於這個集運大約流程就是：你在淘寶買東西的時候就把收貨地址填#小魚兒海运 的地址 然後只需要給他你的貨運單號 其他#報關 什麼的雜事 他們都會幫我們做到好！ 🤔東西到齊了小魚兒海运的倉庫的時候 他會幫你商品檢查～ （拍照給你看） 然後跟你報價 價格確認後就幫你包的妥妥當當的！ 然後直接會幫你寄回台灣啦～ 你先要買的東西他們那邊幫你收集好之後！ 海運包稅包運送！ 我這幾次海運東西回家 都是大概2週左右就收到貨了！ （以前陣子疫情那麼嚴重的狀態而言真的很快～） 👇附上商品到我家的樣子 👛以買這種大型傢俱來說 真的算是很划算！ 我之所以會想要淘寶+海運 假設一個穿鞋凳好了 我算過 淘寶+海運 的費用 是在台灣買穿鞋凳的價格的三分之一！ 😏不要再當冤大頭一直使用官方集運啦！ 集運直接選#小魚兒海运 啦～ 有任何小疑問也都可以私訊我餒～ 買好貨 選好海運！ 🏠淘寶店鋪網址：小魚兒海运 https://shop386772577.m.taobao.com #大型家具 #家具海運 #淘寶家具海運 #淘寶海運 #淘寶購買家具 #大型家具回台 #淘寶好物分享 #淘寶好評 #淘寶家具

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♡檸檬磚推薦♡夏日沁涼飲料！直接讓家裡升級成咖啡廳😍

♡好物推薦X開團♡ 最近天氣真的超級無敵爆炸熱！ 必須來杯清爽的檸檬飲品吧🍋🧊💖 分享幾個我最近製作的檸檬飲品～ 每一款都超級消暑好喝(੭ ◕㉨◕)੭ 再用個美美的玻璃杯裝✨ 家裡直接升級成咖啡廳啦～🍹 - 平常自己做檸檬汁實在是超級麻煩， 而且常常自己用得都不好喝有苦澀味( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ ) 嘿嘿今天來推薦大家一個很厲害的！ 就是超有名的 #檸檬大叔 #檸檬磚 啦✨ 我真的超愛他們的檸檬磚～～～ 喝起來超檸檬！🤣原汁原味🍋✨✨✨ - 喜歡酸酸的朋友一定要買檸檬磚～ 怕酸的朋友可以買 #蜂蜜檸檬磚 我覺得兩款都超級推！！（超激動 我最喜歡的飲料喝法是紅茶加檸檬磚！ 超級清爽～～ 讀書工作時就是該喝茶類提提神🤣 這樣的紅茶喝起來更有層次感真的好愛！！ 另外超推推蜂蜜檸檬磚+愛玉 直接讓愛玉質感大升級(˶ඕ ⌔ ඕ˶) 吃起來更滿足了😍 讓一小盒的愛玉升級成外面賣的甜點🤣 喜歡吃蜂蜜的朋友也一定要買他們的 #94ME 蜂蜜！ 超可愛又超香ｏ( ›_‹ )ｏ♡♡ - 另一個我超愛的點就是他們的包裝太可愛啦💘 從包裝盒就可愛到讓人捨不得拆開⋯ 我覺得這個好適合隨身帶一顆， 上班上課的時候想喝就直接加點水， 立刻嚷水變得超好喝(˶ˊᵕˋ˵) 把平常喝飲料的習慣改成喝檸檬也更健康呦💖 重點是還可以常溫保存！太方便哩！ - ♬我的建議使用量♬ 檸檬磚：500-1000ml 水 蜂蜜檸檬磚：200ml水 - ♡限時團購♡ 檔期💖8/30-9/5💖 購買連結 https://bit.ly/3AzmsZj / #可可的手繪 #可可的好物推薦 #開團 #團購 #宅配美食 #咖啡 #飲品 #開團 #團購 #美食團購 #檸檬 #檸檬飲品 #消暑

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號外⚠朴宰範 Jay Park 年底確定來台！🍾韓饒鮮肉：一言不合就脫衣的燒酒社長✨

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我們朴社長確定要來台灣了！當時聽到消息直接大爆衝買盲鳥票⋯ 幸好剛剛公布卡司之後沒失望！ 期待到不行！拜託不要再出什麼疫情隔離問題取消⋯不然真的會氣死...🥵 怕還有很多人不認識 Jay Park 是何方神聖、不知道他的才華，所以就這樣產出了這篇文，給也許有聽過他的名字、聽過幾首合作曲ㄉ人，讓更多人可以認識朴宰範 Jay Park！ I need a cha cha beat boy! 💞 對了，其實我的原文在Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239851145 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 📍 基本資料 🍾 名字：박재범 Jay Park 朴宰範 🍾 生日：1987年4月25日（35歲） 🍾 出生地：美國華盛頓州埃德蒙茲 🍾 定位：Solo 歌手、B-boy 舞者、Rapper、製作人、作曲家、編曲家、編舞家 🍾 成立公司：AOMG、H1GHR MUSIC、MORE VISION 📍如電影般的音樂發展歷程 很多人應該都聽說過，朴宰範曾經以 JYP 男團 2PM 隊長之姿出道，但在 2009 年的練習生時期，因為爆發在個人社群網站上的言論爭議，而最終與 JYP 解除合約退團。 當年，退團的朴宰範決定返美，告別韓國演藝圈，大家本來以為他的韓國音樂之路從此結束。但並沒有，這個轉捩點甚至改變他的演藝之路✈️ 其實，我覺得朴宰範是一個很適合個人活動的歌手。因為想法很多、想做的事情也很多，因此卸下偶像團體光環的他，反而有更多時間與心力將重點放在自己身上✨ 當年，回歸素人後的他，為了不造成家人負擔，在家附近的修車廠打工換輪胎，閒暇時當然還是繼續做音樂，與 AOM（B-Boy Crew）的朋友四處比賽。直到 2010 年，他在Youtube 頻道發佈自己改編歌詞、翻唱 B.O.B 的〈Nothing on you〉後，再度引起全球粉絲的注意，不到 24 小時達到 200萬的點閱率！ 🥂 Jay Park〈Count on Me (Nothin' on You)〉 他也因為這次爆紅契機，決定重回韓國，以 solo 歌手、B-boy 身份，往「南韓歌壇嘻哈實力派歌手」目標邁進。 朴宰範曾說過，自己一直以來的願景都是：「讓嘻哈文化在韓國開花結果並創建獨立風格」，因此，他也一直以領航員的身分，一步一步完成自己的夢想🚀 🍾 AOMG （에이오엠지） 2013 年，音樂事業逐間攀向高峰的他，成立獨立廠牌 AOMG（以下簡稱 A 社），與饒舌歌手摯友 Simon D一同擔任 CEO，並同時在公司中擔任製作人、歌手、rapper、舞者，活躍於韓國 Hip-Hop 界。 有接觸韓饒的，AOMG 旗下的歌手不可能沒聽過吧！A 社每一個都可以讓我獨立一篇文介紹三天三夜，但礙於版面因素我就簡單列出名字！大家有興趣再去搜尋，每一個都是鑽石💎 🍻 AOMG 家族照（一陣子之前拍的，不是所有人都在） 🍻 藝人：Simon Dominic、Gray、Loco、Cha Cha Malone、ELO、Ugly Duck、禹元才、Hoody、DJ Pumkin、DJ Wegun、Code Kunst、PUNCHNELLO、sogumm、DeVita、李遐怡、GooseBumps、金有謙、Coogie 我只能說，不愧是我們朴社長。他真的有慧眼識英雄的魅力，A 社每一個旗下藝人都是閃閃發光的寶石，入坑完全不虧，齊聚在一堂完全就是 above ordinary 的水準！ 以下分享一些很棒的合作曲！（當然還有超多，但沒位置放了🥺） 🥂 박재범 Jay Park〈몸매 (MOMMAE)〉Feat.Ugly Duck 一定要看 MV！直接把歐美風格大膽帶入韓饒，完全就是 hotttt，大秀身材的朴宰範根本大犯規！！！除了MV 視覺，歌曲本身也是極品✨ Ugly Duck和 GRAY 分別負責了配唱、製作，直白的歌詞、搭配魅力四射的歌曲配置，完全中毒！（公演必備，聽到前奏就是要脫衣服了🥵） 🥂 박재범 Jay Park〈My Last〉 (Feat. Loco & GRAY) 其實當時朴宰範擔任《Show Me The Money 4》製作人時備受質疑，但他排除了質疑聲浪，開闢了音樂新路，產出了《WORLDWIDE》這張嘻哈集大成專輯，也邀請了許多優秀的音樂人助陣，是場如慶典一般的狂歡盛宴🍾 🥂 박재범 Jay Park X 1MILLION /〈All I Wanna Do (K)〉(feat. Hoody & Loco) 愛死，跟舞團 1Million 合作，屬於偏向現代的 R&B 音樂，整首歌超級適合跳 freestyle 街舞，而且根本就是中毒式洗腦！看 MV 更是往上一個層次，彷彿可以看出朴宰範骨子裏頭的舞蹈魂🕺💃 🥂 박재범 Jay Park〈Solo〉 (Feat. Hoody) 〈Solo〉是 R&B 大碟《EVERYTHING YOU WANTED》的經典代表作之一！我們 Hoody 姐姐的聲音辨識度極高的！這張專輯是我 so far 最喜歡的，也是讓朴宰範在 Korean Hiphop Awards 2017 拿下年度 R&B 專輯的首要功臣🏆 📍 插播一下：其實我去年有寫過 Hoody 的介紹文，用生命跟愛在寫的⋯ 大家對漂亮又有才華的 AOMG 小公主有興趣的話可以左轉這篇 Dcard 文✨ https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/237456018 🍾 H1GHR MUSIC RECORDS（하이어뮤직레코즈） 2017年，朴宰範與音樂夥伴 Cha Cha Malone 成立音樂廠牌 H1GHER MUSIC（以下簡稱嗨社），提攜了許多優秀的後輩，也簽下許多優秀的韓國新興饒舌歌手。（我們 pH-1 酸哥年底也要來！嗨起來了！） 🍻 H1GHER MUSIC 家族照（也是一陣子之前拍的，不是現在所有人） 🍻 韓國藝人：pH-1、Woodie Gochild、BIG Naughty、Haon、DJ Summit(SMMT) 、TRADE L、GroovyRoom、JMIN、PARK HYEON JIN 🍻 已離開：Jay Park、WOOGIE、Sik-K、JAY B 因為朴社長，我也因此認識了這些優秀、有個性的音樂人！A 社跟嗨社每個旗下藝人的實力都不容小覷，我自己也覺得朴宰範是個很完美的 leader，不僅提攜了很多後輩，也從來都沒有架子，反而是跟大家共同創作了很多各種風格的作品🎵 根本是寶藏歌手收集王！ 下面放一些嗨社的合作曲： 🥂 Sik-K, pH-1, 박재범 -〈iffy〉 (prod by. GroovyRoom) 提到嗨社不得不提這首魔性的洗腦歌曲〈iffy〉，由 Sik-K、pH-1、Jay Park 演唱、再由GroovyRoom 譜曲，這個組合哪次不暈！輕快的副歌旋律搭配著舞蹈手勢，絕對會上癮💞 iffy iffy yeah yeah iffy iffy yeah! （當時直接在韓國捲起一陣 iffy dance 風潮！） 🥂 H1GHR MUSIC Compilation Album Best Verse〉 如果懶著一首一首找嗨社藝人的歌，可以直接聽這個 12 分鐘懶人包集錦💎好喜歡這些大男生玩在一起製造的火花💥我第一次聽的時候真ㄉ一邊聽一邊讚嘆的那種，The Purge 後面真的炸到我心坎裡面那種... 一個人到底要多有才華，才可以一眼相中這些寶石，然後像收集寶可夢一樣一個個簽到自己所屬社？ 🥂 〈LOTUS〉 (H1GHR Remix) 박재범, PARK HYEON JIN, JMIN, BIG Naughty, pH-1, TRADE L, Woodie Gochild, JAY B 嗨社人多，認聲可能要花一些時間，大家可以先聽朴社長的段落，從 0:40 開始！ 但相信我，聽久了就會莫名其妙知道這段是誰唱的。像我們東賢弟弟（BIG Naughty）嗓音整個就是帶電，JMIN 聲音很亮眼很好認、JAY B 的中低音辨識度也超級高我直接暈爛謝謝🐦 🍾 Roc Nation 2017年，他與 Jay-Z 成立的Roc Nation簽約，成為 J-Cole、Lil Wayne 與 Rihanna 同門，也是 Roc Nation 成立以來旗下的首位亞裔歌手，也是朴宰範在美國發展的起點！ 隨後推出單曲〈SOJU〉請來知名美國饒舌歌手 2 Chianz 一同合作，可以說是近幾年來美韓兩大文化相互融合的顛峰之作！🍾 🥂 박재범 Jay Park〈SOJU〉 (Feat. 2 Chainz) 🍾 退休？隱退？ 不知道大家還記不記得，去年年底（2021/12）朴宰範突然宣布辭去 AOMG 與 H1GHR MUSIC 社長職務，註銷了自己的 IG 帳號，並在推特寫下令人震撼的貼文：「If I ever retire or disappear make sure to miss me」 也發布單曲 To Life，讓很多人懷疑他是不是要從此退休，不再做音樂，把大家都嚇爛了😢 雖然知道他這幾年來很辛苦，一直沒有好好休息的時間，我也真心希望他可以留一些時間給自己好好度假⋯ 但當時還是很鼻酸、有點小難過，私心希望他不要從螢幕消失😔 🥂 박재범 Jay Park〈To Life〉 MV 像是回憶錄一樣，跑過這幾年朴宰範辛苦耕耘的饒舌成果，把 AOMG 戒指跟 H1GHR 項鍊放下，最後獨自退場的那個畫面，我真的起雞皮疙瘩⋯ 🍾 MORE VISION（모어비전） 結果他真的消失了嗎？答案並不是，2022 的朴宰範，除了創立了自己的燒酒品牌 WONSOJU（我們社長對燒酒的心是真的！）2022 年 3 月，也宣布成立新的經紀公司 MORE VISION，旗下藝人包含 Honey J、MVP、 HolyBang… 等。 想不到吧，這個危險的男人下一步計畫是什麼，我還真的想不到😅😵‍💫 📍「為了我愛的人們、為了創造更好的生活和環境，無論多麼辛苦和疲憊，我都堅持到了這裡。我想創造無界線、自由、真誠，能夠得到更多愛的東西。」 🥂 박재범 (Jay Park)〈GANADARA〉 (Feat. IU) 建立新廠牌又馬上跟我們小公主 IU 合作啦，兩位頂級唱作人跨界演出根本就是神仙級的！看到 MV 第一個反應是「這個粉紅泡泡也太可愛了吧！」，突然想起之前 honey j 有說過社長的理想型是IU🥴 🥂 아이유의 팔레트 GANADARA Live 這真的是私心放的！不愧是實力派，兩人 LIVE 超穩，兩人chemistry 也有夠可愛💥💝 很兇的 rapper 們站在 IU 旁邊根本直接變小甜豆，朴宰範完全變超溫馴狗狗是怎樣！！ 🎤 其他作品分享 朴宰範常說自己想打破韓國跟隨美國嘻哈的成見，向世界證明「韓國製作人的歌曲同樣也可以有高品質」，透過作品說話，展現「亞洲人的自豪感」。這樣的願景確實反映在他每一首歌上，總是能看見不斷突破、嘗試新風格的樣子！ 他真的是很多產的音樂人，一路上太多經典之作了，所以關於作品真的講都講不完，除了文章前面已經介紹過的，其他我就挑一些我喜歡的、還有路人可能聽過的作品（真的忍痛割捨了很多），也歡迎大家幫我補充❣️ 🥂 박재범 Jay Park〈좋아 Joah〉 可說是剛 solo 出道的朴宰範最佳寫照，放蕩不羈的青春把妹主打歌，聽好多好多年都不會膩！💗 🥂 박재범 & Simon D〈Metronome 유희열의 스케치북〉 有生之年還能看到朴宰範、Simon Dominic、Gray 三人大合體嗎？這是 A 社成立沒多久的作品，我只能說，they totally killed it⋯ 🥂 박재범 Jay Park〈YACHT (k)〉 (Feat. Sik-K) 這首也是我的摯愛之一， Sik-K 的頹廢嗓聽一次就馬上耳朵懷孕謝謝 權民植（Sik-K）是 Jay Park 在嗨社第一位簽下的藝人，雖然已經離開廠牌了，但這幾年來在嗨社的作品都是非常出色、也是他音樂生涯中非常重要的里程碑！🫶🏻 🥂 박재범 Jay Park - 〈DRIVE〉 (Feat. GRAY) 夏天就是要聽這首！！氛圍感滿滿（小知識補充：2:55 的拍攝地點是在GD咖啡廳外）🌞🏖🏝 🥂 박재범 Jay Park〈Me Like Yuh〉 同樣是社長專屬 sexy 歌，Tropical House 曲風的〈Me Like Yuh〉點進去絕對不會後悔🥴 ✨ 補：補充一個我覺得超酷ㄉ，大家不知道有沒有看過《看臉時代》的漫畫，裡面很多角色都是參考韓國網紅跟明星畫ㄉ，朴宰範 inspired ㄉ角色也在裡面🥹 （甚至當時是為了他看這部的 超荒謬XD） 🍾 最好的領導者，永遠的朴社長 📌 「我們都在互相激勵、互相提供動力，團隊合作才是最棒的。」 📌 「我只是被稱為社長而已，不會因為我是社長都得聽我的，不是這樣的，我們是一個 team。」 他是個趨近完美的領導者。A 社嗨社在他的帶領下，是幸福感非常高的公司。從自掏腰包給旗下藝人一人發送一條特別訂製的手鍊，就知道他多麼在乎身旁這群後輩。 旗下藝人口中美談眾多的他，即使退休仍然是大家心中永遠的朴社長。 📍 Loco：「我在朴宰範身邊被刺激到了：在一天裡既寫曲子，也運動，還和朋友們見面，看起來好像都在玩，但又做了很多東西出來，感覺真的是很了不起的人。首先，應該是放下了很多事，我也從他那裡得到了靈感，原來放下很多事以後，就能更加努力了。」 📍 Simon D：「朴宰範不想打造一家以公司為主的公司，而是想打造一家以藝人為主的公司。」 📍 pH-1：「在我無處可去的時候看到了一扇門，那扇門背後的宰範哥，他抓住了我的手拯救了我。比起我的現在，他更看重我的將來，從他身上看到了上帝的模樣。」 📍 Sik-K：「從小我的父母就教我要做一個負責和公平的人，然後我遇見了宰範哥，他承擔了多少責任我無法裝作不知道，所以我也感受到更多的責任感。我必須要努力，公司才會變得更好，crew 才會變得更好。」 部分翻譯出處：@Lazy Bamboo 懶竹誌 2021 🍾 結語 我很喜歡朴宰範的原因，是因為他有才華、腳踏實地走到今天，功成名就卻不自傲。不僅沒有霸佔個人資源，反而動用自己的人脈、累積的實力提攜後輩，扶植了無數沒沒無名的歌手與製作人，讓韓國饒舌圈能夠更加閃亮耀眼✨ 他在乎 hop-hop 這個文化，雖然在 solo 也表現得很華麗，但他在乎社內大家共同成就，遠勝於自己的。 重情義、在乎朋友的個性，讓他人緣極好、人脈廣闊，而他也希望將這樣的氛圍，帶入韓饒界，影響這個他 12 年來努力耕耘的一塊田。 📌「人們都在問我，想把自己的過往或 KPOP 撇清嗎？我不需要這麼做，I am who I am today，因為到目前為止，我已經走過來了，所以我都接受和放下了。」 📌「我個子不高，長得也不是很帥，我只是一個 B-Boy、一個歌手、舞者、藝人，我只是朴宰範，我只是我。如果沒有人願意接受這樣的我，我仍然會繼續做我想做的，這就是我的決心，謝謝大家給我的支持，我愛你們， Jay Park always looks out for his peoples.」 朴宰範呀，謝謝你努力付出到今天，但希望你在追逐夢想的路上偶爾也可以休息一會兒。會期待你未來繼續閃亮的樣子、期待你來台灣、期待在十月跟你來場燒酒趴了 🍾💥 就先介紹到這裡啦，歡迎推坑我更多優秀的音樂人！！ 💞 喜歡的話也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章！ https://www.dcard.tw/@mathys 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/

｜文具控剁手開箱｜2022高雄文博會・近六千戰利品們！文創品牌 X IP授權展區～

#2022文博會 08.14(日)在高雄完美結束，為了這次文博會特別休了個小假期，星期四就衝去高雄了～除了 #高雄流行音樂中心 的 #文化策展 外，重頭戲就是 #IP授權 #文創品牌 啦～身為喜歡插畫和文具控的我是一定要去的 (✪ω✪) #IP授權 #文創品牌 在高雄展覽館南館，以場地來說滿大的，不過一般民眾場來說還是會在幾個大牌的走道大排長龍，每次來都要做好打戰的準備(*´艸`*) 感謝朋友提供專業人士場的現場照片～一般民眾場根本拍不到現場啊！ 來分享當天近六千的戰利品們 (●゜▽゜●)♡ 羊君 IG 羊君 分享文博會新品後就一直很喜歡這次的風格，光影層次、些微朦朧感真的美！現場場佈也很美～喜歡背板，也喜歡這盞燈♥ 第一攤就買了這麼多 (*´艸`*) 掠影PET膠帶一看到圖透就決定要買，現場當然是連想都沒有就直接拿在手上了！ 黑白花猶豫了一下還是決定兩種都買了！印章苦手的我其實對於陰刻印章沒什麼信心可以蓋好，但是真的好美～陶瓷材質真的令我愛不釋手(●゜▽゜●)♡_____ 茄子先生 IG 每回看到 茄子先生 的展場佈置都覺得太強了！怎麼可以每回都這麼好看！充滿個人風格的佈置，一邊排隊一邊欣賞，一瞬間一切都不那麼漫長了♪ 我這回買的都不是文博新品（喂） 都是七月時的新品，但一樣很好看，很好拼貼，很好買！尤其是盒子貼紙組，要不要不要這麼可愛！看照片時還很淡定，看到本人完全失守的那種可愛ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ _____ 什物 A Kind of cafe IG 在 茄子先生 隔壁的 什物 一樣也很美！logo的霓虹燈也太好看了吧～好喜歡好喜歡♡ 2022主視覺瓶花與萬用拱門｜兩入印章小巧盒 $160 ，兩顆160完全是不用猶豫可以直接帶走的價格～是海綿印章～印章苦手也可以蓋得很美 ♪ 除了印章之外，也在 什物 買了要給好友小朋友的小禮物～但因為要送人已經包裝好就沒有拍照了～ 什物 每回的印花設計都讓人好喜歡，私心更喜歡他們印花相關的產品（喂） 花布都好好看！尤其是這次文博會可愛的襪子！_____ 東維工業 IG 球球本人真的可愛死！差點在現場失守的可愛！ 本來只是為了水泥星星糖2.0 水泥別針來的！在現場看到之前就在猶豫的文字紙膠帶，直接被東維推坑～之前還以為是白色的，原來是淡淡的白，淺灰的感覺～買回來玩玩看，腦波真的弱(*´艸`*) 聽 東維 說手磨到爆的 水泥星星糖2.0，第一眼看到照片就很喜歡，先來的朋友更是推坑我到不行～到現場二話不說馬上挑自己的那款(♡˙︶˙♡)_____ 紙間設計 IG 被朋友推坑的紙間設計！文具控就是互相推坑啊ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 真的很美小巧精緻，看了會心情很好的紙品設計～尤其是現場看到樹屋的設計真的很有巧思，樹形很好看很美！就是童話裡會出現的那種樹的形狀～ 特別喜歡展場裡的一句話『一座手製迷你紙帝景，一個獨特的平行宇宙空間。』 紙製微觀世界 | 草原動物系列 $390 帶了一隻長頸鹿回家～可愛ヽ(*´∀`)ﾉ_____ 馬該的所有 Magai's IG 路過馬該這裡，被美美的短簾所吸引（雖然沒拍到照片），整體風格很美，淡雅的照片色系很舒服！文字也很美～ 抽獎箱超吸引我的！有夠可愛～對這種可愛帶有日本味道的東西就是沒有任何一點點的抵抗力 (*´艸`*) 一次60，抽了一個！然後就中獎了！！！！是黃色球的 十週年紀念款防水提袋～超級幸運 (●゜▽゜●)♡ 因為這次又認識了馬該，不管是照片色系還是散發的寧靜氛圍，都非常的喜歡(*´∀`)~♥ _____ ericoco IG 貼紙們・一張$30，三張$100（應該） ericoco就是可愛！每次看到都一定要買，這回挑了些消暑的畫面，高雄真的太熱了～～ 幫忙代購和送朋友的禮物♡ 在現場用爛爛的網路和親戚連線，結果第一次代購就失敗 ( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )人真的太多了～還好有買到左邊的立體貼紙！有夠可愛！_____ 星期日拯救計畫 IG 飛碟擺架子 $400 有夠可愛的架子！超喜歡這個的啦～～～～現場真的人太多，沒辦法認真仔細的逛逛只能衝進去說我要碟子！然後就擠出來了ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 希望之後還可以在網路上買到其他東西（許願）_____ MU IG 貼紙收納冊 $90 走過路過看到這個神奇的東西馬上決定購入！這個尺寸拿來做為我平常放剪好或是還沒戲剪的紙膠帶貼紙夾鏈袋剛剛好欸！ 內頁尺寸官網查大約是11 X 15.5cm，小巧好攜帶的尺寸 ♪_____ 默代誌 IG 默代誌這次有提供線上預購現場取貨的功能，這個超棒！完全不用擔心擠不進去或是買不到東西ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 優雅的排完蓋章隊伍以後，直接取貨付款，完美 ♪ 紙盒也太美了吧～～～～～七週年印章和懶懶小日印章都好好看！真的超喜歡小日子這個系列～ 經過這次文博會直接印章數量激增ヽ(*´∀`)ﾉ 扭蛋其實就是為了抽隱藏版，結果抽不到隱藏版印章啊ヽ(ﾟ´Д`)ﾉ 不過其實有得到買額贈的這顆開門小日子印章就已經心滿意足了，這次最想要的一顆印章就是這顆！本來想說如果再得到隱藏版，我直接人生勝利組，但看來人生勝裡組果然不是這麼容易啊（誤） 去的時候剛好是人潮空檔，還看到了這個可愛的東西！太精緻太可愛了吧♥ 星期五去依舊人很多，完全不敢想像假日場會多驚人～其實還好有多想去的品牌，但是因為人潮擠不進去，真的很可惜。不過認真說，名單裡想逛的想買的都有買到了～也算是心滿意足的離開 (✪ω✪) 即使沒有全部逛，也是花了快六千，所有想逛的品牌逛完可能會破萬(*´艸`*) 拼貼在同一面好療癒，就像是一個大型的旅行地圖一樣，把所有喜歡的品牌都串再一起，雖然錢包因為這樣變得很受，但心靈很富裕，帶著滿滿的收穫回家ヽ(●´∀`●)ﾉ ☞ 更多文具開箱 ｜文具控剁手開箱｜2022 MT X SOU·SOU 夏季新款是有金屬光的紙膠帶！ ｜文具控剁手開箱｜去年愛上的活版印刷品牌・線條與印刷勾勒的花園・日本啓文社印刷 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

《魚乾的魚乾x毛怪樂園》毛孩犬貓凍乾推薦，生魚片等級超新鮮食材，無添加零食，毛孩吃了安心主人也放心

凍乾是我一直以來都很喜歡買給自己家毛孩的零食， 因為凍乾是使用食物原型下去製作， 能讓我們主人直接看到原本的食材， 省去了很多懷疑跟擔心。 以往我購買的都是雞肉與牛肉居多， 魚類較少購買， 因為魚類比較害怕的是買到不新鮮而引發過敏， 不過這次朋友推薦了一款 是使用生魚片等級下去製作的凍乾真的有吸引了我， #魚乾的魚乾 目前推出 #旗魚 和 #鮪魚 兩種口味， 每罐60g， 收到實體後也不會太小罐， 不管是給自家毛孩享用或是送禮都蠻適合的。 魚肉其實富含了很多營養， 也有每日必須的蛋白質。 ●旗魚口味(60g) NT299 ●鮪魚口味(60g) NT299 打開後真的很香， 是濃濃鮮魚的香氣， 還在拍照的時候奶茶就二話不說直接吃起來了， 每塊都有獨家裁切大小， 讓他直接吃也不會太擔心噎到之類的狀況發生， 重點是加入飼料後就直接開吃了， 可以看的出來適口性真的非常高。 凍乾真的是一種非常方便的零食， 可以直接當獎賞， 也可以加水還原， 幫助不愛喝水的狗狗貓貓能夠補充水分， 也可以撥碎放入狗狗貓貓最討厭的飼料內， 增加香氣讓他們更開胃。 🏠魚乾的魚乾 店家官網：https://yuganyugan.com/ 店家FB：搜尋『魚乾的魚乾』 店家IG： @yugan_yugannn - #毛孩 #毛小孩 #寵物 #奶茶寶寶 #約克夏 #Yorkshire #毛小孩 #寵物 #狗 #小約 #約約 #dog #狗狗 #犬 #家犬 #汪星人 #毛怪樂園 #魚乾的魚乾 #寵物凍乾 #鮪魚凍乾 #旗魚凍乾 #好吃的肉肉 #寵物點心 #凍乾推薦 #寵物凍乾零食 #歡聚時刻加點魚乾

Pisooka X 迷你輕量筋膜槍完整開箱介紹，久坐者放鬆筋膜的好選擇 | 【3C家電】火星計畫 ProjectMars

自從上次去健身房後，被教練說肌肉量不足、筋膜要多放鬆後 就一直很想要一支筋膜槍....近期終於擁有了第一隻迷你筋膜槍 不僅是市面上最輕巧的，而且力道還很強 還有各種按摩配件，可以針對不同部位按摩 火星計畫致力於運動及居家舒緩產品，是台灣按摩槍第一品牌 不只用心做產品、也十分注重售後服務 他們的筋膜槍皆享有機身(含電池)一年保固 也有延長保固專案，最長有15個月的保固期 所以基本上在產品方面完全不用擔心，損壞都能聯繫他們 產品開箱-筋膜槍重點 Pisooka X 肌肉放鬆迷你輕量筋膜槍 NT.3,990 矽膠配件 加購價NT.399 官網上有不同系列，我這次開箱的是Pisooka X，Pisooka是Pistol手槍與 Bazooka 火箭炮兩個單字組成 如同手槍的小體積，卻有著如火箭炮的威力，這系列是火星計畫研究的新方向，希望能改善按摩笨重的槍體 全鋁的機身滿有質感，有黑、銀甚至女生最愛的粉色，唯一有個點就是，怎麼沒有按摩的說明書!!!! 一收到時我這個按摩小白很困惑，雖然有基本的機身說明 但不知道能按哪不能按哪，希望未來至少有個按摩穴道講解 例如提供久坐族或運動後可以按的部位等，收到時可以快速上手 大家使用前可以先看官網的影片喔https://projectmars.shop/education/ 基本配件4個按摩頭，左至右依序為 1. 大圓頭：適用於全身肌肉放鬆 2. 扁型頭：與身體接觸面積最大，適用於大腿群平推放鬆 3. 脊柱頭：適用於脊椎兩側豎脊肌舒壓 4. 子彈頭：適用於局部深層痛點或穴道加強 Pisooka X也能加購矽膠按摩頭，雖按摩部位大同小異 但和塑膠頭比起來更軟更舒適，若是直接貼著肌膚按摩，我便會用矽膠頭 很有彈性還能感受到像毛刷頭的矽膠毛感 1. 毛刷頭：適用於全身肌肉放鬆 2. 蘑菇頭：適用於大肌肉群放鬆 3. 脊柱頭：適用於脊椎兩側豎脊肌舒壓 4. 圓錐頭：適用於局部深層痛點或穴道加強 Pisooka X是市面上最輕巧的筋膜槍，僅有350G 平時坐姿不正確導致肌肉痠痛、運動後放鬆、肌肉量少的人都很需要一把 輕盈的機身適合女性、家庭主婦等，握起來舒適不會拿太久而手痠 他們有獨特的防手震結構，這個版本更加升級～ 持續振動的物品，如果握感不佳或是難以掌握的話 往往會需要施加更大的力量去控制，長時間使用手腕會麻或痠 但Pisooka X持續震動過程中，完全不會讓人感到不舒適 震動回饋良好，家人朋友試用都沒有覺得花費很大力氣 這大概是目前我們都最喜歡的地方，使用時很輕鬆、也不會因為震動而感到不舒服 有4段變速調節，長按開機後短按切換 第一段算是溫和暖身，建議都從第一段開始，過程很舒適 第二段能讓筋膜放鬆，原先緊緊的部位用後會鬆開來 第三段轉速開始分解乳酸、第四段是深層按摩 我比較少用到這兩段，但真的到很痠痛時會漸漸從第一加到第四，會有種通體舒暢的感覺😂😂😂 我很喜歡震動時可以從淺層傳到深層的感覺，最後還會起雞皮疙瘩，太舒服～ 筋膜槍使用方式 在介紹不同按摩頭的用法前，要先了解用法 像我也是第一次使用～有很多眉角也是現在才知道 1.同一個部位不要停留超過一分鐘，面積越小的頭力量會越集中，局部時間要更短 2.使用時順著肌肉紋路移動延展，特別痠痛的部分可停留30秒到1分鐘 3.並不是越強越有效，建議從最低開始，等身體適應後會漸漸感到痠痠的 4.不用刻意按壓，利用按摩槍本身的力量作為壓力，不然你按完左手右手就痠了 5.要避開骨凸點及神經密集處，例如手肘、頸部、腋下等 6.特殊族群像是孕婦、糖尿病患者、骨質疏鬆者要避免，受傷部位也不能使用 7.可以搭配精油、乳液減少皮膚摩擦 筋膜槍按摩頭介紹與心得 我自己最常用的是大圓頭，長時間坐著肩頸很容易緊繃 這時候會用大圓頭，從頸部中間按壓至肩膀外緣 當肩頸很硬、很痠時，筋膜槍可以快速的放鬆，用完感覺肌肉會比較軟、痠痛度也降低 以前還要找塊痠痛貼布、找人按摩鬆一下，現在自己在家就能完成這件事！ 真的緊到不行時，可換成子彈頭按壓肩頸穴 大概是肩膀最高處、頸部中間到肩膀外緣的中心 我坐姿不良時，容易肩頸變得很硬，另一半幫我按總是搔不到癢處的感覺 用子彈頭按壓超爽快！直接剛好的力道疏通穴道!!!! 而且不夠還能自己再調段速～就像是自己的按摩店 (但我有在努力改善我的坐姿了....) 拿重物後，想要按摩手臂的話我喜歡用毛刷頭或蘑菇頭 雖也能用大圓頭，但矽膠直接貼著肌膚更柔軟舒服 脊柱頭比較特別，主要是放鬆脊椎兩側的肌肉 我會直接請家人幫我，是平常自己比較難按摩的部位 大概是按肩胛骨內側的膏肓穴，對於肩頸痠痛也能有效舒緩 如果是剛跑完步、健走登山後，可用扁型頭平推小腿與大腿肌肉 或是女生逛完一整天的街😂😂😂回來就可以用了！ 另一半很常腳痠，最近回到家他就坐在沙發上邊平推小腿邊滑手機.... 用起來太順手，而且還能一手按摩一手做其他的事.... 原本沒有使用筋膜槍的習慣，但一用完發現太舒服，立刻變成每天定期的按摩時間！ 一般的頭就很夠用，但若要直接貼著皮膚，我更喜歡矽膠的觸感 大家每天撥個5-10分鐘，好好讓自己身體放鬆一下～ 甚至工作累了就直接用筋膜槍鬆一下～ 火星計畫股份有限公司 ProjectMars(粉專/官網) 女生、家庭主婦、久坐族必備迷你輕量筋膜槍👉🏻https://projectmars.shop/product/pisooka-x/ #火星計畫 #筋膜槍 #按摩槍 #PisookaX #肌肉痠痛 #居家 #居家生活 #健康 #日常 #日常生活 #生活 #健康管理 #生活百貨 #生活用品 #運動 #運動女孩 #網美 #網美照 #好物推薦 #好物分享 #安安找好物 #放鬆

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