【沖繩自由行】第一次自由行就遇上飯店被取消、班機延誤！？（上）

 還記得上一次出國是甚麼時候，去了哪個國家嗎？疫情當前，連和家人朋友在餐廳團聚都成了奢侈的願望，才發現以前這些唾手可及的幸福是如此珍貴。 既然出不了國，就趁這段時間好好規劃將來出國的行程吧！讓疫情過後的出國行程能夠豐富且仔仔細細的慰勞這兩年辛苦的自己。 Day１：桃園國際機場 → 沖繩那霸空港 → 飯店 此趟旅程，原先規劃了四天四夜，卻因為颱風來襲，在沖繩多待了一天一夜，卻不用額外花費！詳情請繼續看下去～ 第一天搭乘傍晚的班機，由桃園國際機場飛往沖繩那霸空港，飛行時間約莫一個半小時即可到達，非常快速，因此沖繩為國人一直以來出國的前幾名地點，甚至有「去墾丁三天不如去沖繩五天」的這種說法。 ▲ 搭乘台灣虎航前往沖繩那霸，機票來回票價約莫四千台幣上下 從桃園機場到沖繩那霸機場只需要一個小時半的飛行，但因為日本時區快了台灣一個小時，到沖繩已經是當地時間晚上八點左右。從那霸機場搭乘沖繩單軌列車前往當晚飯店。 因為是晚上才到達，當晚的住宿以交通方便為主，盡早到飯店安頓好之後就能及早到超商血拚購買宵夜、零食，像是台灣也有的7-11、FamilyMart或是日本限定的LAWSON。 ▲ 沖繩單軌列車，非常方便，但行經路線只有那霸市周圍而已呦 ▲ 第一晚為了方便訂的飯店，兩人擠一張床，真的不是很好睡 ▲ 往租車站的路上，日本的街道總是讓人有種安心的感覺 ▲ 泊港取車 ▲ 這幾天代步的車子~ 是油電混合車非常好開 ▲ 第一次右駕，方向燈會變成雨刷喔！ Day２：取車 → 海人食堂 → 青之洞窟潛水 → 美國村 第二天一早就出發去取車囉，前面提及了沖繩的單軌列車只有在那霸市營運，而在沖繩最方便的交通方式就是自行駕駛，出發之前在網路上即可預定租借車輛。在沖繩租車需要出示「駕照日文譯本」，只需要到台灣的監理站辦理，馬上申請馬上能拿到，而且是終身有效呦，如果遺失了再去辦一次即可。也建議大家租車把保險保好保滿，才能避免突發狀況哦！ 建議租車時間一定要仔細評估，將會使用到車輛的行程排入，才能盡到最大效益，因為我們是晚間才到達沖繩，所以選擇在第二天早上取車，總共租了四天，有車子的這幾天呢，就去一些開車才方便抵達的地點，而市區購物行程就擺在最後面囉。 原本中午預計要去「海人食堂」用餐，不巧正好遇上休息日，於是就省下了午餐直接駕車前往「青之洞窟」潛水，到了現場換完裝備時教練才和我們說，因為前幾天颱風侵襲的關係，原本的潛點「青の洞」海域變得很混濁，將帶我們去另外一個潛點。 ▲ 新的潛點，帶著裝備步行下水 ▲ 教練準備的吐司 ▲ 各種熱帶魚在面前優游 沖繩的海是旅人們嚮往沖繩的一大理由，位於太平洋海域，水質清澈且因地形關係海面形成漸層，非常漂亮，不少人來沖繩時會選擇潛水，不會游泳、沒有潛水證照也沒關係，只要不怕水，穿好裝備，教練會「拖著」你游泳，帶你閱讀海底風光且有著氧氣筒的關係，在水裡也能自在呼吸，就算是不會游泳的友人，下水五分鐘後也非常地放鬆、享受各種海底生物帶來的嬉鬧。 此次選擇的潛水店有提供中文服務，剛好帶領我們的教練是台灣人，和我們分享了有趣的在日工作生活。 ▲ 沖繩美國村為靠海的戶外商場 ▲ BLUE SEAL 沖繩必吃的冰淇淋 沖繩美國村位於沖繩縣中心位置，為大型美國主題戶外商場有著不少商家、餐廳，還有一間劇院及摩天輪，裡頭各式各樣的店家，從特色衣著、小吃到主題餐廳都有。有吃有喝有逛，在這裡時間一下子就過去了。 在美國村吃完晚餐準備到飯店check in時一件令人緊張的事情發生了。突然收到Email通知，因為前幾天颱風來襲的關係，導致飯店停電還沒有復原，因此無法接待我們入住了。當時看到訊息已是晚上八點多，對於語言不同且是第一次自由行的我們來說還挺緊張的。而且原先預計在那邊住宿兩晚。 後來是怎麼解決的呢，我們趕緊搜尋新的飯店，所幸第一晚居住的飯店還有空房，馬上使用訂房網站下訂，所以我們又回去原先的地方了。只不過這次我們就改定了四人房，一個人睡一張大床，舒適了許多。 ▲ 沖繩美麗海水族館 ▲ 看看這肉質，口水控制不住了... ▲ 後方那個原本有醬汁調味的就是牛冑～ Day３：燒肉本部牧場→美麗海水族館→古宇利大橋→永旺夢樂城 第三天即將展開此趟自由行駕車最長途的旅程，從那霸市區開車前往美麗海水族館，行駛高速公路也要將近兩個小時的車程。 中途會行經沖繩著名的燒肉店家，中午時刻可停留在此享受優質且平價的燒肉！除了平常常吃的部位外，這裡還有牛冑，也就是牛的胃，非常特別的食材對吧，吃起來非常有彈性，牛冑不是到處都有都吃得到的，有去沖繩一定要點一份嘗試看看喔！ 接下來還有非常精彩的行程呦，請繼續觀看第二篇～～第二篇將會提及為何回程班機取消及如何免費多住一晚！！ 下一篇在此：【沖繩自由行】第一次自由行遇上飯店被取消、班機延誤，看我如何多待一晚不用錢！（下）-日本板｜PopDaily 波波黛莉 #日本#沖繩#拉麵#燒肉#美麗海水族館#青之洞潛水#國際通#沖繩自駕#自由行

超簡單自製韓式飯捲김밥，第一次做kimbap就上手 

WFH第三週了，是不是開始厭煩在家防疫的生活了？ #gyoheun吃什麼 今天要介紹在家也能自製好吃的韓式飯捲(김밥)，做法超簡單！材料也不難準備，趕快收藏這篇看看怎麼做吧？👉🏻超簡單韓式糖餅作法，第一次做韓式點心호떡就上手 - 材料： - 作法： 是不是超簡單呢？做起來就跟外面賣的一樣呢，口味也是家鄉味呀🇰🇷🤤 防疫期間在家無聊不妨自己動手做做看，會很有成就感的！材料我都是用網購的，在超市應該都能買到，不過防疫期間建議大家用網購的，減少接觸也更安心！ 喜歡我這篇文章別忘了按讚＋追蹤我的PopDaily，同步關注我的 Instagram ，有更多美食、咖啡廳及韓國相關資訊唷～那我們下篇文章見💖 延伸閱讀 👉🏻LOTTE TICO可可脆皮香草雪糕推薦，1顆僅11元80大卡！ 👉🏻台中韓系咖啡廳春山相館｜吃甜點＋韓式證件照拍攝 兩個願望一次滿足 👉🏻台中韓系咖啡廳썸 Some Coffee｜純白風格必點冰淇淋糖餅、焦糖餅拿鐵 👉🏻韓國香氛洗髮精推薦｜BANANAL花漾白麝香胺基酸洗髮精、潤髮乳、髮油開箱 👉🏻Seoulful Studio 韓式形象照｜台北專業韓式證件照、1對1修圖 ＃韓式飯捲 ＃韓式紫菜包飯 ＃自製飯捲 ＃手作飯捲 ＃韓式壽司 ＃김밥 ＃波波發胖 ＃foodie #kimbap

MikaLong淡水霧眉補色紀錄

佩姬眉毛的再生父母～Mika 自從大學畢業那年變身成為有眉毛的女生後 就回不去了😚 霧眉真的超超超超超方便Ｒ 第一次霧眉的時候有發了一篇文章在Dcard (我也有把文章分享搬到痞客邦) 想看第一次霧眉紀錄的點可以過去看一看～ 佩姬霧眉的地方在淡水MikaLong 淡水捷運站一號出口走兩分鐘就到了 （在大塊牛排對面） MikaLong在二樓 隱私性很好～但也很容易錯過他們家門鈴😂 特別給門一個特寫 剛開始先修眉 因為佩姬之前霧的還沒有完全淡掉 我也沒有想換眉型 所以只要修好眉就可以敷舒緩膏了～ 接下來就是嘻嘻哈哈的聊天邊敷舒緩膏 鑑於第一次去霧眉是自己去的，很容易聊到忘記拍照記錄 這次請我的閨蜜陪我去🥳順便幫我記錄下變身的過程 舒緩膏大約要敷半小時 （邊聊天邊敷時間過超快！） 敷舒緩膏的感覺是有點冰冰刺刺涼涼的 敷好之後就可以躺上美（變）容（身）台開始霧眉了🤩 在霧左邊的時候會讓舒緩膏通通敷在右邊 我是覺得完全不痛 只有一點點感覺，像蚊子叮 有朋友問我說霧眉是不是跟刺青一樣痛？ ＮＯ！霧眉舒服多了哈哈哈哈哈 我覺得霧眉是刺刺癢癢的，刺青是感覺有刀在割的感覺 這張可以很明顯看到有霧跟褪色的差別 有眉毛精神真的好很多啊！！！ 這一次霧眉我的皮膚比較紅腫一點點 可能是我這週又熬夜加上最近愛用酸類保養的關係，皮膚比較敏感一點 但管他敏感不敏感，不痛就是讚啦 整個霧眉的過程我都在照鏡子 就算不是第一次霧眉了也像個好奇寶寶 要不是閨蜜有來一起聊天 我大概會舒服到睡著😆 霧到一個程度Mika會要我坐起來看眉型，討論一下 有時候還會叫我去走動一下換大鏡子照，再討論是不是哪裡需要微調 Mika説因為躺著跟坐著的肌肉會不太一樣 這樣可以確保我們的眉毛是心裡想要的樣子 就是Mika的細（龜）心（毛）💗讓我對她死心塌地 就算搬離淡水了也要回去霧眉！ 這是霧完當晚跟我乾鵝子的合照 因為有擦修復膏的關係，眉毛看起來亮晶晶的 這次配合髮色霧的是灰黑色的 ⚠️霧完結痂的顏色一定要比想要的顏色深！這樣掉痂之後顏色才會是剛剛好唷⚠️ 這次整個修復期我都沒化妝，也沒讓眉毛碰到水 所以掉痂偏慢～ 這次補色很奇怪的是我覺得掉痂其不太會癢欸 想當年第一次霧眉超癢的 （但搞不好是因為這陣子外務多，沒有心思注意我的眉毛感受啦😜） Day3擦個潤色護唇膏帶朋友的小孩去公園跑跑後的自拍 眉毛偏黑但是不會黑到太過於突兀 （又或者從2017年到現在我的臉皮都一樣厚😂） Day8掉完痂的第一天跟江爺去約會 化完底妝、腮紅之後覺得有點空虛所以擦了睫毛膏xＤ 不用畫眉毛真的太太太省時間了 總結一下這幾年霧眉比較常被問的問題 Ｑ：霧眉淡掉了，不就很不自然？ 就算淡掉了也還是會有個眉型在，畫眉照著畫就好～一樣省時省心呀 而且修眉超方便！只要照著輪廓修就好➿ Ｑ：霧眉可以撐多久？ 每個人不一樣 佩姬2017年霧，2020年補色 2020改變保養習慣大改變，有在用酸類去角質產品，可能因為這樣掉色比較快 大約一年就去補色了 （其實我覺得不補色繼續畫眉毛也可以，畢竟眉型還算完整， 但是接下來夏天要到了，想在海裡美美的所以就來補ㄌ） Ｑ：霧眉不就固定眉型了？會不會之後不流行這種眉型了而後悔 這一點佩姬再去霧眉之前就想到了 遙想當年～第一次霧眉的時候韓式平眉正夯 我當初也是有心動過要霧粗粗方方的平眉 但後來怕後悔就出了難題給Mika😅我請他幫我畫進可攻退可守的眉毛 我囉哩八唆的要求了三點 1️⃣眉頭一定要淡 （才自然） 2️⃣眉峰形狀要出來，但不能突兀 （想要明顯的眉峰的時候再用眉筆畫上就好） 3️⃣眉尾線條要明確，絕對不能太粗 （想要更粗的眉尾一樣再自己用眉筆補上就好） Ｑ：到底痛不痛？ 我覺得霧眉不痛，雷射除毛比較痛，刺青最痛！ 暫時只想到這些問題，如果大家有其他問題也歡迎留言問我唷 但太專業的問題請去問Mika😂我只能分享我的體驗感受～ Mika就是我眉毛的再生父母🥰 即便淡水真的偏遠我也會一直回來找她霧的​ MikaLong 淡水美睫/霧眉眼線/微刺青 地址：新北市淡水區公明街37巷9號2樓 淡水捷運站 一號出口 ⚠️採預約制！去之前請先私訊Mika預約⚠️ 關於佩姬 🐾 More About Peggy 🔍INSTAGRAM🧡 🔍FACEBOOK粉絲專頁💙 🔍WALKERLAND窩客島🖤 🔍PopDaily波波黛莉💗 🔍PIXNET痞客邦🤍

【教學】我也想在IG限動用自己的GIF動畫啦!

【教學】我也想在IG使用自己的GIF小圖啦!!

今天要來教大家如何在IG上的限動用自己的GIF動畫圖， 每次限動找圖時都好希望也能使用自己的動圖， 今天先教大家如何申請(需先自備有GIF圖/不會的朋友們我之後有機會再寫一篇教大家如何製作GIF) 這次上網爬文後自己申請了一次， 結果第一次竟然失敗了!!! 被退件!!! 上網到處都找不到有沒有人分享如果被退件該怎麼辦 (因為被退件後重新送審，網站連審都不審就說你之前已經被核定不通過了， 完全不給修改重新上繳的機會QQ) 所以想在這邊跟大家分享一下我整個的申請過程： 首先呢， STEP 1 ：就是前往GIPHY網站申請帳號密碼 按我前往網站 STEP 2： 有了帳號後呢~就可以上傳自己的動畫圖片 ****通過小秘訣： (1)上傳數量 網路上有人說一次上傳5-10個 也有人說10-15個會比較容易通過， 我當時第一次是上傳8、9個的樣子，但被退件了:( 第二次傳了11個有通過。 雖然不知道原因是什麼，但還是建議上傳10個以上比較保險。 (2)詳細的簡介 這點是我自己認為的， 因為第一次退件的時候，我的簡介只有打一行字。 第二次寫了非常多XD (我是打英文) 對了，上傳圖片要記得打一些特別的#hashtag 不然到時候從IG的GIF無法找到唷 我是直接打了「奶油螺絲甜方糖」等等 STEP 3：申請成為Artist Channel 申請成為Artist Channel,填寫資料送出 通過後IG的GIF就可以找到了~~~ 送出申請email後會先收到確認信 過了大概2-3天就會得到回覆了!!! 算是滿快的耶! 接下來就是這篇的重點，如果申請不通過： 因為我第一次申請得到的回覆是沒有通過， 信件內容我忘記存檔了QQ 無法給大家看(後來在垃圾信中默默被刪掉了) 大概內容就是我們審查過了，覺得您的內容不符合資格 但沒有說明為什麼不符合!!!! 所以我剛開始是又多傳了幾個GIF圖想要再送申請， 結果發現完全無法送，按申請會直接顯示「我們已經審查過你的不合格。」 完全不給機會耶 怎麼會這樣呢😢😢😢 原本想要放棄，但我突然想到乾脆把整個帳號刪除掉!!! 於是我把我的帳號整個刪掉， 剛開始要馬上重新創帳號發生了一點問題(如果是同一個email的話) 我過了幾天重新創帳號就可以了 然後再一切循規蹈矩的填妥所有資料和檔案XD 重新送出!!! 一樣過了3天左右就收到回覆，收到通過的信件!!! 接下來就可以在IG的GIF裡找到自己畫的GIF小圖囉~~~ 也歡迎大家使用我的GIF小圖 還有參觀我的GIPHY https://giphy.com/Butterrosesugar 跟大家分享我的GIF上傳經驗， 希望對你有幫助:) 喜歡的話就幫我按個讚吧! 也歡迎追蹤我的IG唷! ❤️❤️❤️ IG搜尋：奶油螺絲甜方糖

「身體記住了就絕對不會忘記。」《如蝶翩翩》7-10集分集劇情+金句總整理。

《#如蝶翩翩 》延伸閱讀： 👉退休娛樂你想過嗎?Netflix新上映《如蝶翩翩》講述70歲老人與年輕舞者夢想的故事 《#如蝶翩翩 》前情提要： 👉在死之前，我想飛起一次。《如蝶翩翩》1-6集分集劇情+金句總整理。 《#如蝶翩翩 》分集劇情_EP7. #如蝶翩翩 _金句1：我想先試看看，才知道喜不喜歡，適不適合我。 沈恩浩失去了先前實習的機會後，自己又在前輩的推薦下找到了新的工作，並跟父親說她只有先嘗試才會知道自己喜不喜歡，適不適合自己。 #如蝶翩翩 _金句2：工作是有藍圖的，有前景的，那麼隨便、敷衍對待的話，錯過找工作的最佳時間，你能擔得起這個責任嗎?你知道起點有多重要嗎?你知道起點有多重要嗎? 父親更在意的是沈恩浩找到什麼公司的工作，而不是她喜歡什麼不喜歡什麼，並對妻子說，你知道，起點有多麼重要嗎?現在正是恩浩最佳的工作時機。你支持她尋找，難道不擔心尋找會失去時機嗎? #如蝶翩翩 _金句3：我對別人沒什麼興趣，對教芭蕾更是如此。那些仗著有天分就洋洋得意的傢伙、那些毫無天分卻每天苦練十小時的傢伙們，我都不想看。但是我為什麼會讓你進入我的練習教室，你有想過嗎?你以為我掛這照是因為是因為帥氣嗎?是因為不想忘記才掛著，那是拉我下台的最後一個舞台。 采祿的老師告訴為何要讓采祿進這間練習教室。 👉《永生戰》朴寶劍剛入伍，那其他的藝人呢?盤點7種兵種、超過10位韓國歐霸軍服裝 #如蝶翩翩 _金句4：我當我第一次見到你的時候，在我人生的低谷期，可我覺得你能夠做到我想展現的舞蹈。所以我才收你，不要犯上和我一樣的錯誤。 采祿得知自己的老師離開的原因後，以及看見招牌上其他粉絲給引退舞者做的芭蕾舞的廣告後，詢問了芭蕾舞教室的女老師，引退的感覺是什麼? #如蝶翩翩 _金句5：老師，你引退的時候有什麼感覺?我嗎?很開心當天吃下了一盤pizza，所以不用體重管理了嗎?開心得要掉眼淚。然後當晚就放下了卑微、忌妒、無力感..等，這是我在奇周勝旁邊鱉很久的情緒，我不是奇周勝那樣的天才，是通過自己的努力才走到這一步，去了法國之後，才知道自己是無法更上一層樓的。 縱使采祿才華洋溢，但他卻也不清楚自己是否才華洋溢，他的才華只是一種聽到音樂自然而成的舞蹈。他聽見老師說自己是努力時，鼓勵老師說，這一切都是你努力而來的。 #如蝶翩翩 _金句6：這不是很棒嗎?這一切都是你努力得來的。 沮喪的采祿回舞蹈教室，跟爺爺說自己可能不會參加這次比賽，爺爺鼓勵他，這不會是是最後一次機會的。 #如蝶翩翩 _金句7：因為我沒放棄，我走了很長時間，以後會有機會的，采祿。 👉複製人的悲歌?《永生戰》五大亮點、影評+角色評價一次告訴你！ 《#如蝶翩翩 》分集劇情_EP8. 爺爺得阿茲海默症，回想起第一次跳舞第一次約會、第一次生小孩，小孩漸漸長大的模樣。並跟妻子一起合照並請人員額外提供遺照的相框。 天氣這麼好，這麼晴朗的，為什麼是我，到底為什麼? 醫生說：「記憶的時間已經一個一個消失，記憶的時間會越來越短。」 采祿得知爺爺得病之後，帶著爺爺去了澡堂洗澡，幫爺爺搓背，就像父子一樣，並問爺爺他還有機會跟父親和好嗎? 「我跟我爸的關係會變好嗎?如果我們一起來澡堂。我跟我爸之間沒有記憶，只有接受訓練、挨罵，我只記得這些。我爸在訓練對員的時候會打人，所以他才會坐牢。」 👉根本不是雙胞胎！突破你的想像力，五位外型與孔劉相似的演員/新星 #如蝶翩翩 _金句8：我以為不能跳芭蕾只有我覺得留戀又遺憾，但我那時候才知道我爸也是那樣想。你爸爸想必也是如此，只是他開不了口。 #如蝶翩翩 _金句9：你們怎麼可能會沒有記憶，只是你太小記不得，他一定也帶你去過澡堂，一起去水邊玩過水。你們的關係會好轉的，采祿。 #如蝶翩翩 _金句10：采祿，我最近又開始喜歡雪。但現在看到雪，我又感覺心動的感覺，很像會發生什麼事情一樣。 👉《如蝶翩翩》實力派演員大公開！7位演員宋江、朴仁煥、羅文姬、洪承熙、鄭海均、趙成夏、金權 圖片來源：@tvndrama.official 《#如蝶翩翩 》分集劇情_EP9. 爺爺開始找不到路了。於是采祿還是決定告訴他們家裡的人，要留意爺爺。於是爺爺的二兒子沈聖官知道爺爺得病了。決定替父親錄製紀錄片，70歲老人挑戰跳天鵝湖。 #如蝶翩翩 _金句11：跳芭蕾越來越有趣了，逐漸能做出原本做不來的動作，這份成就感讓我很開心，我想做出更多的動作。 記憶會越來越短，采祿希望爺爺在有記憶的時候能實現上台的願望，於是開始督促爺爺練習，並告訴爺爺：「身體記住了就絕對不會忘記。」並告訴爺爺說，如果他通過考核，有可能就能上台喔! #如蝶翩翩 _金句12：身體記住了就絕對不會忘記。 #如蝶翩翩 _金句13：以前，我都覺得你是老是輸的人，你輸給媽媽，當郵差的時候也是，我認為我們家境不好也都是這個緣故，可是最近我覺得，你好像變了一個人，變成一個想要贏的人，毫不退縮試到成功，像個堅持不肯放棄的一個人一樣。 聖官鼓勵爸爸一定要成功喔!成功上台。 圖片來源：@tvndrama.official 《#如蝶翩翩 》分集劇情_EP10. 爺爺的妻子跟爺爺的大兒子發現爺爺得病了。采祿在爺爺的手機上裝上追蹤的裝置，才得以讓大兒子沈聖山找到他，爺爺返家時，看見采祿，並在雪中舞蹈，聖山也看見了。 #如蝶翩翩 _金句14：爸爸不管你變得多老，你對我來說都是一座大山。你絕對不能忘記，絕對不能。 圖片來源：@tvndrama.official #如蝶翩翩分集劇情 #如蝶翩翩 #樸仁煥 #宋康 #羅文姬 #洪承熙 #宋江 #來跳舞吧 #舞動人生#鄭海均 #趙成夏 #金權 封面來源：如蝶翩翩劇照-2021.04.26/ 文#JD 

隱形眼鏡小白看過來，隱形眼鏡怎麼戴告訴你

隱形眼鏡小白看過來，隱形眼鏡怎麼戴大調查!

隱形眼鏡怎麼戴，第一次難免比較上手，不過也是熟能生巧的，第一次幫朋友戴也是很緊張，尤其靠過去就會閉眼睛的超難戴，朋友還叫我幫他戴進去整個緊張死了阿!這篇除了告訴你要注意隱形眼鏡的材質也教你怎麼戴上及取下，一開始花費半小時到一小時甚至更久都很正常，放輕鬆慢慢來，然後強調配隱形眼鏡是醫療行為，一定要先經過眼科醫師檢驗才可!要記得先去驗光唷!配戴時間及注意事項也都要記得唷，雖然為了愛美會想戴，但也要好好保護我們的靈魂之窗呀。 👉2021年最新7款隱形眼鏡保養液推薦，給同身為長期隱形眼鏡族的你。 隱形眼鏡怎麼戴-長戴型 若有長期配戴需要或眼睛容易乾建議配戴此款。有硬式鏡片，透氧性高，因鏡片為極少含水量因此不容易附著淚蛋白及油脂減少缺氧及結膜炎的發生，初次配戴異物感較明顯並不為絕大部分消費者能接受但漸漸在改進(若有散光較高者建議配戴硬式)。還有軟式隱形眼鏡材質為水膠鏡片，因含水量高使得配戴感極為舒適，相反的因含水量高相對容易附著淚蛋白及油脂，保養上需特別注意. 👉波波妝漂亮撰寫的隱眼也要換季！盤點春夏必備5款超仙隱眼，轉換形象就靠你的眼神！ 隱形眼鏡怎麼戴-拋棄式 乾眼症建議日拋，因有些清洗藥水則會不舒服。拋棄式為極方便性的選擇，包括日拋、週拋、月拋，因材質與長戴型不同，易附著蛋白，使得鏡片容易變形、壽命較短。能短期內定期更換，無法顧慮到配戴者弧度精密度及散光矯正。 👉波波妝漂亮撰寫的眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ (我的眼睛) 隱形眼鏡怎麼戴-配戴時間與注意事項 配戴隱形眼鏡前最好還是先聽聽眼科醫師的意見，選擇適合的隱形眼鏡，並且每半年定期檢查眼睛的健康狀況。日拋就是當日拋不能超過，周拋等月拋亦是，因為在材質上建議配戴時間在8小時以內，不可戴著睡覺或是泡溫泉等，若超過時間會戴著睡覺這樣會像是拿角膜換漂亮的感覺。選擇透氧度較高的但注意若是高含水的隱形眼鏡，表示吸水性高，眼睛就乾的戴了高含水的隱形眼鏡可能會更乾唷。 👉波波妝漂亮撰寫的雜誌都是戴著這個拍！盤點最新女星同款隱眼，而且台灣居然也能買！ (我的眼睛) 隱形眼鏡怎麼戴-配戴方式 若是你為了愛美或是漂亮想戴日拋，要怎麼開始呢?訪問我朋友第一次戴隱形眼鏡的心得，有人說是隱眼放食指另外兩支手指頭撐開要戴的那隻眼睛放上去，有人是放在食指另一隻手撐開眼睛先放下緣成功，有人是朋友教，有人是眼睛睜大直接放進去成功都給你們參考。第一次有人很快戴上也有人花費半小時到一小時的的時間或是弄壞好多付才成功，記得預留時間時間給自己然後放輕鬆接下來我要來分享我自己的方式。(記得指甲修剪乾淨唷) 哈哈哈獻出我的眼睛拍影片，但拍影片難免會看螢幕畢竟我不是專業拍，放鬆多練習之後就會找到適合自己的方式了唷，現在有些人不看鏡子也能戴或是一隻手不用撐開也可以，不同隱形眼鏡可以讓我們變換不同感覺但更重要的是健康也是很重要的唷!(也是講給自己聽)當然我們也可以多戴眼鏡還是最好啦。 👉【波波專欄作家】莫霓monimoni_makeup撰寫的誰說戴眼鏡就一定無神？簡單好上手眼鏡妝教學，再挑副精緻的眼鏡你就是文青女神！ 隱形眼鏡怎麼戴-取下 多休息讓眼睛深呼吸～ #隱形眼鏡怎麼戴#保養液#注重清潔#眼科醫生很重要#眼睛是靈魂之窗#貢獻我的眼睛照#封面圖也是我各時期的眼睛照#軟式隱形眼鏡#硬式隱形眼鏡#隱形眼鏡小白#戴上及取下

【遊記】露營｜第一次露營就上手，華中露營場，推薦給露營新手！

【日記】露營｜第一次露營就上手，華中露營場，推薦給露營新手！

去年年底男友突然迷上了露營，因此做了很多功課跟準備（只有他而已），直到今年二月過年期間才第一次自己去露營。 初露是選擇 #華中露營場，以前都不知道原來橋下有露營場！可能是過年的關係，露營的人並不多，周邊大概十個帳篷以內。 我們是租汽車營外，假日收費一晚 NT$900，包含水電。其他還有可以租帳棚、露營車、一日烤肉等等，詳細資訊可以到官網看。 ➜ http://xn--fiq57vhrvoqqq6v.tw/service.php 一進去就是先付尾款，然後管理員會告訴你的營位在哪，會拿到一張地圖，華中露營場配置其實滿好找的。 到了自己的位置後男友就開始搭帳篷、搭天幕，不得不說他第一次搭天幕就搭得滿好的，真棒 ε٩(๑> ₃ <)۶з 而我完全是廢物女友，只組裝了椅子跟幫忙扶東西而已~~~ 用好後開始煮吃的跟沖杯咖啡來喝啦！ 中餐很享受的吃了牛排跟濃湯 然後就是我的工作啦！負責洗碗，這個曬衣夾剛好可以曬鍋碗瓢盆，很方便！ 坐在帳篷裡面看出去的樣子，真的很悠閒也很舒服！ 隔天早上依依不捨的收拾東西，準備離開啦！ 第一次露營很成功！

Netflix片單 | 一起看《愛的過去進行式P.s.我仍愛你》

Netflix片單 | 一起看《To All the Boys : P.S. I Still Love You》

Netflix原創劇集《To All The Boys I've Loved Before》是美國青少年愛情喜劇，改編自Jenny Han的同名系列小說。 2018年推出第一部To All the Boys I've Loved Before 致所有我愛過的男孩 2020年推出第二部To All the Boys : P.S. I Still Love You P.s.我仍愛你 在今年(2021)推出最終章To All the Boys : Always And Forever 真愛永遠啦！ 電影中附帶許多值得探討的問題，像是勇於嘗試的第一步、破裂的友情、愛情中的誤會和矛盾、夢想和愛情衝突時...等，是一部很生活化的系列電影唷！ 還沒看過第一部To All the Boys I've Loved Before 致所有我愛過的男孩 請往這邊 👉 一起看《愛的過去進行式To All the Boys I've Loved Before》 今天分享第二部To All the Boys : P.S. I Still Love You P.s.我仍愛你 勞拉珍和彼得順利成為情侶，開始真正的第一次約會、第一次去遊樂園、第一次情人節等等，但是彼得前女友珍的影子卻無所不在，勞拉珍開始覺得她和彼得一起經歷的事情，對她來說是珍貴的第一次，但對彼得來說也許不是如此... 同時間，之前被意外寄出的五封情書中，沒有回信的收件者約翰，不但回信了，還出現在勞拉珍擔任志工的養老院！遇到約翰的勞拉珍覺得當初寫情書的自己非常丟臉，希望約翰可以歸還情書，但約翰卻認為11歲的勞拉珍擁有如此豐富的情感一點都不丟人。在給約翰的情書中，勞拉珍提起了一段回憶： 你還記得麥特卡普蘭在他家穀倉舉辦的萬聖節派對嗎？我為了我的裝扮準備了好幾個禮拜，我當時好興奮。我沒跟任何人說我會扮成什麼，然後當我到場時，就好像除了我以外每個孩子都收到了通知，跟他們說沒人會在萬聖節裝扮。我覺得自己好傻，好像很格格不入。然後，你穿著魔鬼蛋的裝扮走入，讓我理解我自己雖然傻，但也蠻酷的。Do you remember the Halloween party at Matt Kaplan's barn? I planned my costume for weeks. I was so excited. I didn't tell anyone what I was gonna be. And then, I got there. It's like everyone except me got the cool kid memo that no one really dresses up for Halloween anymore. I felt so lame. Like I didn't fit in. And then, you walked in as a deviled egg. And I realized... maybe I'm lame in a cool way. 其實我們都是這樣長大的呀，總害怕跟別人不一樣，擔心自己沒有融入團體會被排擠、會變成奇怪的人。但其實我們每個人都是獨一無二的，不一定要跟別人一樣，有時候獨特的自己也很酷，不是嗎？而且總會遇到一個，跟你有相同頻率的人！ 在養老院整理舊物時，發現舊書信的勞拉珍和約翰，也想起初中時期的他們，曾經在樹屋埋下時空膠囊，於是兩人決定在樹屋被拆除之前，邀請當初的夥伴們一起回到樹屋，把時空膠囊挖出來。沒想到關係複雜的幾人聚在一起，反而讓彼得和勞拉珍之間有了誤會，吵了一架。 勞拉珍第一次精心打扮，到學校準備為彼得的球賽加油時，閨蜜克莉絲告訴勞拉珍，她剛巧碰見彼得和珍見面，加深誤會的兩人又再次吵架了。兩個人說好不互相傷害，經過幾次爭吵之後，卻認為這個約定無法再繼續，便就此分手。 現實便是如此殘酷，愛情不像勞拉珍幻想中的那麼美好，就像養老院長輩斯托米說的這段話： 勞拉珍：難道沒有那種雙方都不受傷的方法嗎？Well, isn't there a way to both get out unscathed?斯托米：真感情不是那樣的。Not if you're doing it right. 沒有不受傷的辦法，但是我們可以一起療傷！有誤會就想辦法解開，吵架就想辦法和好，有疙瘩就學會釋懷，雖然現實中的愛情有那麼多困難，卻同時是它比幻想更有趣的地方，因為彼此會互相學習、互相鼓勵、互相成長！ 和彼得分手後的勞拉珍，知道困擾她的不是彼得和珍的過去，是自己不願放下的自卑。勞拉珍和珍曾經是如此要好的朋友，她們也是彼此過去的一部份，即使現在都有各自的生活，過去的美好回憶也不會因此消失，放在時空膠囊裡的友誼手鍊就是最好的證明。同樣的，彼得和珍的戀情已是過去式，如果想繼續前行，勞拉珍也應該放下那些過往。 關於信心 信心這個詞彙，放在自己身上，會變成自信，你放在其他人身上，就成了你對他的信任。有勇氣踏出第一步之後，第一次談戀愛的勞拉珍不但失去了自信，也沒有全心地去的信任彼得...。失去雙份信心的勞拉珍開始擔心自己比不上珍，擔心自己無法成為優秀的女朋友，擔心彼得最終還是會回到珍身邊，甚至不敢把自己是彼得女友的身分告訴約翰。但其實第一部電影中彼得就已經說過＂你永遠不是次級品＂。彼得喜歡的就是勞拉珍的獨特風格，在彼得眼裡，勞拉珍的一切都那麼與眾不同。信心很難建立，但摧毀可以很容易，所以在感情中，莫忘當初吸引彼此和相信彼此的初心，這世界沒有所謂的女友手冊或男友手冊，沒有100分的情人，只有50分的兩個人。我們不需要透過比較去證明自己是優秀的，因為即使你不完美，真正愛你的人還是會認為你的一切都非常耀眼，這便是對彼此的信心。 本文圖片轉載至 Netflix愛的過去進行式海報/劇照 接著看 第三部請往這邊 👉 一起看《愛的過去進行式：真愛永遠》 如果你們也喜歡這部劇，可以按個小愛心或是和朋友們分享哦^^ #Netflix #心得分享 #美劇 #小說 #愛的過去進行式 #PS我仍愛你 延伸閱讀 韓劇迷 | 你心裡的尹善雅 #愛在大都會

哺乳期間需要避孕嗎？產後第一次月經何時來？正確觀念你一定要知道！

當女人其實有蠻多的辛苦之處，從青春期後就開始面臨每個月一次號稱大法師的摧殘，尤其面臨月經經期的紊亂時也無法期待她不要來，對月經這件事真的是又愛又恨，只能邊等待著邊受折磨直到發現懷孕。 👉🏻這些底線不要踩！12星座小孩的特定抓狂點，瞭解後可以預防家庭戰火一觸即發～ 懷孕、生產，這大概是女人一生中其中一件大事了，從懷孕初期開始，身體的所有機制都開始調整成是和孕育寶寶的狀態，不僅僅改變了外在的身材，內部的激素、內分泌..等等，所有狀態都為了孕期每一個階段而做準備，每個月必來報到的經期在女人懷孕期間是會停止的，媽媽們暫時可以稍稍喘口氣，專心孕育寶寶直到產後會再有其他挑戰等著我們。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 產後惡露 媽媽們生產後，除了為了寶寶而忙碌外，也要細心敏感的感覺自己身體的變化，惡露就會是第一項變化的關鍵，產後排出的分泌物就是「惡露」，惡露的成分包含了血液、胎膜、分泌物、胎盤碎片..等等，而惡露完全排乾淨的時間大約需要4-6周，但惡露排出的時間長短與媽媽們生產的方式也有相關。 剖腹產的媽咪們因為醫生在取出胎兒後會一併將胎膜清除乾淨，所以自然產的媽咪排出的惡露所需的時間就會比剖腹產媽咪較長一些。產後有哺餵母乳的媽媽，惡露也能較快的排出。 👉🏻最多孕婦夢見「牠」！胎夢是什麼？一起來了解神奇的胎夢想傳遞什麼訊息～ 產後前3天排出的惡露因為含有大量血液，所以顏色呈現較鮮紅色，而量也會比較多，3天後的惡露因為血液含量減少，所以顏色會漸漸轉為暗紅色至咖啡色之間，直到10天後開始惡露顏色就會轉淡，漸漸變成淡黃色或白色，這轉換時間長短就因人而異了，若期間有不正常的疼痛抑或是出血，要立刻就醫尋求專業的醫生幫助。 產後的第一次月經 媽媽在懷孕時，卵巢是不會繼續排卵，所以從懷孕到生產後至少3周內都不會有月經，照上述文章，產後第一次出血我們稱為惡露，並不是月經，月經量僅維持7天內就會結束，但惡露則會維持6-8周。 產後有哺餵母乳的媽媽，因為受到長期分泌泌乳激素的影響而會抑制卵巢排卵，所以月經來的時間要照哺餵母乳的時間長短來做決定，相對沒有哺餵母乳的媽媽，通常在產後6-10周就會出現第一次月經。也因為身體剛剛經歷一段變化，通常產後的第一次月經會比較不規律，這點媽媽們無需太過擔心，自然的讓身體慢慢地恢復及調整，基本上大約需要來個2.3次月經後週期才會漸漸恢復正常。 （圖片來源：IG @Juliaberolzheimer） 月經還沒來，也需要避孕！ 媽媽們在生產後，月經來的時間與哺乳時間長短有密切的關係，很多媽媽會以為沒有月經就不會懷孕或是正在哺餵母乳所以就能避孕，這兩者都是錯誤的觀念。其實月經來潮是以先排卵才會有第一次月經，而不是有月經才排卵，所以這兩者的恢復狀況並不一定同步，千萬不要這麼掉以輕心喔！如果暫時不想要有另一枚寶寶來登入地球，在與另一半度過親密時光的同時，不管月經來與否都需要做好避孕措施，以免驚喜禮物又來報到喔！ 👉🏻懷孕總是睡不好？2021最新整理：13款孕婦枕品牌推薦！產後也能繼續用～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA

《約會一次就沒下文？分享幾點如何增加下次約會的機率！》

《約會一次就沒下文？》—文章分享 👺

 哈囉！各位朋友們大家好👀~我是Molly😃 今天要和大家分享的是約會一次就沒下文可能的原因？通常第一次約會脫離不了第 一印象的關係，而第一印象包含外表、穿著打扮、談吐、行為舉止等。除此之外，還會有其他的原因嗎？ 🗣約會的費用誰付？AA制？男方負責？ 在韓國曾經有平台針對未婚男女進行調查，近四成的男性即使對方不合己意，還是會結帳，剩下的六成應該是採AA制或其他(?😂)~ 也就是說基於禮貌上，還是有部分男性即使在不喜歡女方的條件下，仍然會選擇約會時買單~ 不過不曉得台灣是否也是如此？ 筆者的朋友是說第一次和男生約會，可以讓他請沒關係，如果真的覺得不好意思的話，也可以回請點心。但是筆者遇過有的男生雖然結帳了，似乎心裡還是有些許在意女方是否表態... 可能對方又不知道該如何提出，於是默默決定不再和女方繼續約會。 🗣相處起來是否自然融洽 美國哈佛大學的研究發現，在第一次約會中多問一些問題，可增加下一次約會的機率。通常在第一次約會總是生怕自己的儀表、談吐或行為舉止給對方不好的印象，因而失去下一次約會的機會。美國就有一項研究表明，可在與對方第一次約會時，多問一些問題，讓對方知道自己對其感興趣，增加下一次約會的機率！😃 不過通常人們也會擔心一次問太多問題，反而帶來反效果，也許是不確定該問什麼，或是怕問那些問題會很失禮等。如果擔心約會的氣氛尷尬，不如可先試試看「向對方說出你所想的」、「去問你想知道的」、「去分享你想和他分享的」、「回應對方所說的」、「討論對方所分享的」。筆者問過男生朋友，有男生表示自己與女方第一次約會時，雖然很有話聊，話題不斷，但是在相處的過程中發現不對頻（對方踩到地雷），還是會拒絕與對方下次約會。 🗣初次約會的破冰話題 那麼初次約會到底應該問什麼呢？🤔 ☘️有網路文章就建議最佳的破冰話題莫過於詢問：『如果你現在可以做任何事／成為任何人，那會是什麼？』筆者是從來沒想過能問這種問題啊～~~🤣 這類型的問題就是激發個人的創意，能夠開啟更多的話題~同時也可以檢視對方是否有幽默感、價值觀，但是如果對方回應你「我想成為你的身邊的人或陪在你身邊」之類的話，可以不用理會他了😂 這只是初次約會，別撩了吧！！ ☘️另外，也可詢問對方對自己近幾年的人生規劃，基本上許多初次約會通常是問現在，與其回溯過去，不如問問對方對未來的規劃，對N年後的自己有沒有什麼想法？可以知道對方的自信與企圖心~ ☘️詢問可讓對方表現自我的問題，滿足一下男人的虛榮心吧！例如可以聊聊對方的工作，當他和你分享自己的豐功偉業時，表示他正偷偷暗示你他哪裡是自己驕傲的時候，這時不妨誇獎對方、讓對方感受到你的崇拜，不吝時時誇讚對方，也能增加對方對你的好印象喔！😍 ☘️詢問讓對方感覺心動的舉動、事物或他的地雷~ 可以聊聊對方感覺心動的舉動或曾發生過什麼事情讓他難以忘懷的事物，開啟後續更多的話題；筆者認為初次見面可能很難問對方的地雷這樣的問題，但是初次見面就知道彼此的地雷，能避免無意中碰觸到對方覺得心裡不舒服的地方，也比較不會在對方心目中的印象大打折扣！有些人可能就是一開始沒有了解自己是否能承受對方的爆發點，因而分開。 在韓國的研究通常初次見面後選擇不聯絡的以男性居多，反而是女性即使不喜歡男方，仍然會稱讚對方並在約會結束後繼續聯絡。不知道各位讀者們的選擇是什麼呢？有些人可能會直接封鎖不聯絡，或是還能繼續當普通朋友... 據自身經驗而言，通常多數人都相當看重第一印象，有的人是比較看外貌穿著打扮，有的人則是看重一個人的行為舉止、談吐。若對方比較內斂型，我們就必須要很會開啟話題（話匣子更好），但想必大家都想遇到對方是健談型的吧！？😂😅 如果有時真的突然想不到該問什麼，可以運用一些小幽默，請求對方開啟話題🤣~ 如果沒有效，不妨舉例自身經驗，這樣也是一種能延續話題的好方法喔！ 如果你喜歡茉莉的文章，歡迎追蹤我的IG和波波黛莉唷~~😘茉莉的每一篇文章底下會分享當日天使卡占卜祝福送給讀者喔！！🌹✨ ✨追蹤茉莉生活分享與小說創作💖Instagram ✨搜尋茉莉的PopDaily 💖273033 #戀愛#約會 天使希望你能對新的想法敞開心胸並接受它，做白日夢是對接收靈感與好點子的方法，不要強求事情的發生，只要自然地順著你的思緒軌跡，便會導引你對新事情的新看法。如果你正在為工作上某件案子苦惱，不妨去做你一直想要做的新嘗試，與他人腦力激盪便能產生出新的點子喔！

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