夏日必備 | Oright 歐萊德 爆好聞的防蚊乳液&源木牙膏

Oright 歐萊德 #雨林精油防蚊乳液 #源木牙膏 - 📍 雨林精油防蚊乳液 首先我本人真的真的很容易很容易被蚊子叮！！！ 一般市售的防蚊產品我用過都覺得很臭 就是有一種防蚊噴霧的味道(>﹏<) 這罐的味道清新到直接刷新我對防蚊產品的刻板印象！！ 有種在森林裡面直接吸取芬多精的感覺😂 又帶點木質調的味道 啊～～這味道我真的超愛的啦😍 👉重點是很水感 夏天最怕的黏膩感完全～沒有( ´▽` )ﾉ 👉還有最重要的就是要隨時補擦！！ 保持身上的精油味才能防止蚊子叮咬哦❤ - 📍源木牙膏 這條牙膏我第一次用到的時候超級不習慣！ 當下刷下去覺得好像有點苦苦的？ 不過刷完後我真的有被嚇到（；゜０゜） 整個口腔非常的清新！ 是我用過這麼多種牙膏都沒有的感受❤️❤️ 後來在嘴裡的味道就彷彿吃了甘草 超讚的XD 👉聞起來的味道就是大眾都能接受的薄荷味 👉沒有起泡劑 所以不太會有泡沫 👉還附贈了一個擠牙膏器真的很優秀😍 *感謝 Oright 提供試用 ———————————————————————— #oright #歐萊德 #源木牙膏 #雨林精油防蚊乳液 #牙膏推薦 #防蚊乳液 #防蚊乳液推薦 #populzzang #populzzang_mag #波波妝漂亮 #popdailypoper @populzzang_mag @popdaily @popdailypoper #makeup

【私密保養】比外在美更重要的內在美，妹妹問題就交給「伊芙妮」，徹底呵護妳的私密肌～

一直以來我都算是個非常愛漂亮的女生，所以護髮、護膚什麼的，我都會很認真的去吸收新知識(這也是為什麼我會在美妝行業打滾的原因吧？)但說真的，對於私密處的保養，我小時候是真的沒什麼概念，算是一直到長大，開始會在意異性對自己的看法後，我才開始認真了解有關於私密處保養。 - 而影響到私密處健康的原因有太多太多，小到你每天的喝水量、是不是愛吃甜食、愛吃重口味等等，甚至連你是否抽菸喝酒、以及生活中的各種壓力都息息相關，當然兩性之間的親密關係也是會與私密處健康有關聯。 - 除了基本生活習慣的調整外，我算是25過後才開始接觸私密肌的保養品的，包括清潔跟護理。 - 那關於伊芙妮這兩瓶「私密處精油植萃潔膚露」跟「私密處護理精油」，我都有拍影片來做介紹，趁著居家工作期間練練自己的剪片能力，不想看太多文字的人，就直接看影片介紹吧～ - 「私密處精油植萃潔膚露」影片介紹： - 「私密處護理精油」影片介紹： - 接下來，我就先從清潔開始跟大家聊，多年前的我是真的覺得用沐浴乳洗私密處不影響、沒關係的，甚至有時後分泌物一多，我會傻到掀開皺褶認真清洗，結果可想而知，是有點給他那麼不舒服，而且分泌物並不會減少，甚至越來越嚴重。 - 其實之前我也有用過其他牌子的私密處清潔，可是我覺得它們之所以沒法讓我這麼發揚光大的原因是，本人真心很愛涼感的私密處保養啊～這瓶伊芙妮的「私密處精油植萃潔膚露」裡面就添加了茶樹跟薄荷，雖然涼，但並不會到冷氣等級的過涼，大約是弱風程度的剛好。 - 而相比之下，它算是很好起泡泡的，平常我只要遇到不好起泡的洗面乳或洗髮精，整個心情都會阿雜到不行，但伊芙妮這瓶「私密處精油植萃潔膚露」的起泡力算是很剛好的，而且搭配裡面的薰衣草、蔓越莓精油，整體配方都是比較溫和的，就算翻開皺褶清洗，也不會有任何不舒服的感覺，我本來還很苦惱夏天到了，私密處很悶熱，但這陣子洗下來，我真心覺得異味被改善了！ - 但這邊還是想提醒一下大家，如果你已經覺得私密處有狀況了，記得要立刻去看醫生，然後建議是看醫生前無須特別先進行任何處理(如清洗)，讓醫生可以了解你最真實的狀況並協助改善。 - 再來，是伊芙妮這瓶讓我意外非常喜歡的「私密處護理精油」，向來我都是喜歡油類保養的，但大部分只侷限於臉部跟頭髮，因為滋潤的效果真的很明顯，但是用在私密處我真的是第一次挑戰，畢竟那麼熱的天氣，外加上如果MC剛好來，塗上油保養，那不是會整個悶到爆嗎？ - 講到質地我就真心要很認真地稱讚這瓶「私密處護理精油」，跟我擦在臉上或頭髮的油比起來，它清爽超級多欸！外加這瓶「私密處護理精油」也是有添加薄荷跟茶樹，所以當我那個來或是夏天，滴在內褲或直接擦，都有種被降溫的感覺，心情會變得超好哈哈哈。 - 而且滴管式的設計我覺得超貼心，通常我只會一次用兩滴，必須說，我超推薦MC來的時候滴兩滴「私密處護理精油」在衛生棉上，這樣就算你來不及買涼感衛生棉，一般衛生棉也能自動升級，瞬間自帶涼感效果～ - 另外，我不太確定大家是不是都會有除毛習慣，我自己是會自己處理，身邊有不少朋友是給專業的來，但不管方法如何，其實除毛的過程中對私密處都是一種刺激，我會再除毛後一樣搭配伊芙妮這瓶「私密處護理精油」去按摩私密處，裡面有薰衣草跟玫瑰精油，除了可以舒緩不舒服外，玫瑰本身也能提亮膚色，改走私密處的暗沈。 - 很多女生對於聊到私密處都會覺得是一個很害羞的話題(包括我自己也還在適應)，而前陣子做了調查也發現大部分身邊的女生朋友真的都跟我一樣會害怕看婦產科，只不過真的要說！當私密處有問題時一定不要拖延，別把問題弄得越來越嚴重！而平時我們的保養習慣也要做好，除了生活上的調理，也很推薦大家適時的使用私密處保養品，這樣子就可以由內而外漂亮起來囉～ - FB：How-Pretty豪美俐 官網：www.howpretty.com.tw - #伊芙妮 #私密保養 #女生心裡話 #潔膚露 #護理油 #精油 #女性保養 #share #selfcare #bodycare #girl #MIT

｜居家清潔｜驅蟲少年 / APOMAN 驅蟲居家清潔系列．中性配方，溫和不刺激．純植物精油防蟲成分．安心無負擔

玉媽咪平日生活相當忙碌．但只要一有空就會將家裡環境清潔／掃除一番，來維持居家整潔從以前到現在．我使用過的清潔用品品牌還蠻多的許多清潔劑在使用過程中．會瀰漫出滿滿的化學氣味然後. 最後都被我直接丟在一旁不使用所以. 現在挑選清潔用品我會更加注意成份. 畢竟家裡還有兩個小孩. 還是要選用天然的較為放心最近有一組天然居家清潔產品－驅蟲少年 / APOMAN 驅蟲居家清潔系列很深得我心. 它擁有抗菌．除臭．驅蟲．防蟲與清潔效果～不僅可以維持家中環境整潔．也有驅蟲效果．感覺很棒！ｐｓ：我是個天然怕蟲的人．只要看到都會立刻逃之夭夭. 怕的要命～所以很需要這樣的清潔產品來幫忙 APOMAN 驅蟲居家清潔系列產品. 皆已經過SGS多項檢驗合格．使用上讓人感到安全無虞每次清潔完後，室內都會充滿天然植物精油清新氣息，挺療癒的！這款清潔用品的瓶身很好拿取．按壓時不會容易卡手. 整體相當符合人體工學. 用起來還蠻順手的！ 這次要推薦的是驅蟲少年 / APOMAN 驅蟲居家清潔系列驅蟲地板清潔劑（檸檬生薑）驅蟲萬用清潔劑（萊姆薄荷）驅蟲浴廁清潔劑（尤加利薄荷）產地來自台灣製造 MADE IN TAIWAN，Noda Labs 野田實驗室出品選用天然有機來源的環保潔淨成份（不含石化溶劑、漂白水、化學香精）很適合有孕婦．小孩及寵物的家庭使用，它已成為我家掃除必備好夥伴 這三款清潔產品特別選用ECOCERT與FDA歐美雙認證APG綠色有機潔淨因子利用植物萃取及植物精油．結合天然發酵乳酸，營造蟑螂及害蟲討厭的環境．達到天然驅蟲效果完全取代市面上那些對環境有害的化學產品 採用的原料是中性溫和不傷手的所以清潔時即使不戴手套和口罩也能使用 簡單漂亮的瓶身．放置在家裡任何角落都很美觀．不會感覺雜亂驅蟲少年系列產品來自『NODA LABS 野田實驗室』NODA LABS 野田實驗室．誕生於2020年．致力於打造高品質及高質感的居家清潔用品所使用的成份對環境及孩童都是友善的每支產品皆通過SGS檢驗合格．並已替消費者投保3000萬產品責任險．是現代人追求的100%完美選擇 專利設計噴頭．設有旋轉開關設計．使用完畢後立刻轉回鎖上不用擔心孩子拿到後會不小心按壓噴出 APOMAN 驅蟲地板清潔劑（檸檬生薑）含水．植物來源清潔成份．檸檬酸鈉．檸檬酸．植物萃取與天然精油我超喜歡它的味道每次使用時都感覺家中滿滿的芬多精可清潔各式材質地板（磁磚／大理石／木頭地板都適合）．同時形成驅蟲防護層 將清潔劑倒入盛水的桶子稀釋比例：１：２００（5000ml清水加入12.5ml清潔劑） 將拖把布浸濕後扭乾．就可以開始清潔地板了！ 內含的天然精油有尤加利．檸檬，薑．薄荷．這些都是蚊蟲特別害怕的氣味但一般人聞起來卻充滿檸檬的清爽與清香，尾韻帶有微微的薑氣味．讓人感覺身心舒暢！ 檸檬生薑地板清潔劑選用歐美雙認證的APG有機潔淨成份．潔淨力很棒．不刺激的中性配方清潔劑溫和且不傷地板／石材．實用性高，是一款家庭必備的地板清潔劑 我家都是赤腳走路的使用檸檬生薑地板清潔劑來清潔地板後. 赤腳走可以感受到它的潔淨感 APOMAN 驅蟲浴廁清潔劑（尤加利薄荷）含水．植物基底潔淨成份．乳酸．檸檬酸．檸檬酸鈉．植物萃取與天然精油可清潔浴室檯面．地板．洗臉盆．水龍頭．馬桶．浴缸等～各種黏膩汙垢通通都交給它就對了省時又省力的刷洗．清潔同時形成驅蟲防護層．對蟑螂小蟲皆有趨避效果 拿出清潔刷來搭配清潔劑去除髒污～它能刷洗地板／牆壁／洗手台／水龍頭等. 都超好用的 我家浴室無對外窗．潮濕＋悶熱有時候因為太忙．一陣子沒定期清潔．就會變的很髒很可怕！ 洗手台容易卡到的深層髒污使用了市面上的浴室清潔產品．都只能清潔表面但這款浴廁清潔劑. 讓我省時省力不少！ 直接噴灑清潔劑在上面．短暫停留一陣子就能輕鬆刷洗起那些難搞的髒污 內含天然發酵乳酸（代替化學強酸鹼成份）清潔同時不傷釉面及金屬物體．且起泡力很棒．不需要噴很多就能刷出很多泡泡 最後再以清水沖洗就乾淨了！原本以為沒救的洗手台變的和新的一樣 添加的檸檬桉醇．尤加利精油．薄荷精油．迷迭香精油．檸檬精油是蚊蟲和蟑螂特別害怕的味道清潔完後，洗手台變的超亮白又好估溜～開心～浴室散發出的檸檬／薄荷及淡淡的迷迭清新香氣．讓人感覺清爽又舒服 最後來一張前後比對圖．就知道差多大了！ 浴室的牆壁霉斑在日積月累下也造就不少髒污與黴菌斑 也是拿出尤加利薄荷浴廁清潔劑來噴一噴．等待一會兒再刷洗一下就起來了～ 是不是！！有圖有真相！牆壁和地板恢復到之前的乾淨．超棒的！ 馬桶也是我長期的煩惱．那些黃垢有時刷都刷不掉！但有了尤加利薄荷浴廁清潔劑一切都解決了！ 同樣噴一噴再刷一刷就乾淨了！ 不僅可已噴馬桶內．整座馬桶都能噴灑清潔不一會兒．就像一座新的馬桶．嘿嘿～ APOMAN 驅蟲萬用清潔劑（萊姆薄荷）特別選用冷壓橘油抗菌成份D-limonene搭配歐美雙認證的APG有機潔淨成份含水．植物來源潔淨成份．碳酸鈉．檸檬酸．植物萃取與天然精油 廚房的油漬髒污因為每天晚上煮飯．久而久之形成固化油垢．所以也要定期清潔 因為我天天都會炒菜/炸物．所以油漬／油花滿天飛是常有的．料理完油漬就會噴的到處都是. 然後廚櫃上就會黏了許多油汙 所以飽餐之後．我就會拿出萊姆薄荷萬用清潔劑來使用就可以輕鬆處理掉．它不論油漬或污漬都能一併搞定噴灑上後稍微等待一下就能擦拭掉 透過高滲透天然清潔成份．將油漬．污垢通通抓起帶走清潔劑裡頭添加尤加利精油．萊姆精油．薄荷精油．檸檬精油所以清潔完後會散發出淡淡的薄荷清新香氣 前後比對一下差多少！ 料理檯面也是噴上後輕輕擦拭就乾淨了 檯面上的一些陳年老垢．居然用抹布就可以擦拭乾淨重點沒有噴很多效果也可以這麼好．實在讓我好驚訝！ 廚房裡使用最密集的是水槽，排水口常卡著菜渣、廚餘，攀附在水槽深處的「黏稠物質」因環境比較陰溼．只要三天不清理就會引發霉菌滋長 藉由萊姆薄荷萬用清潔劑．再刷洗一下．就可以將它刷乾淨了！ 清水沖洗過後．已去除90%髒污．這樣的效果我已經很滿意了！ 果然有了萊姆薄荷萬用清潔劑．我家廚房就變的不一樣！ 這款萬用清潔劑還可以去除桌面累積的汙垢．拿來噴一噴輕輕擦拭就處理掉了！超方便的！ 驅蟲少年 / APOMAN 驅蟲居家清潔系列（野田實驗室出品）是維持環境整潔的好幫手！不僅成分天然也不會影響到家人的健康對我來說．它真的很重要！是一款居家必備的清潔用品APOMAN 驅蟲居家清潔組｜30天滿意保證 : https://nodalabs.co/apo1_lulu 有興趣的朋友可自行點選文末網址至官網. 有多種組合可挑選 APOMAN 驅蟲居家清潔組｜30天滿意保證賣場連結 ➤ https://nodalabs.co/apo1_lulu輸入玉媽咪粉絲專屬『限時折扣碼：lulu30』

在哪裡都能把生活變成香的~與精油的美好邂逅「禾場國際芳療學苑」

我常常幻想著自己在普羅旺斯的薰衣草田散步 紫色的花海飄來淡淡花香~浪漫極了! 有時候為了趕報告 到了半夜精神還很亢奮無法入眠 這時候我就會拿出薰衣草精油滴幾滴在枕頭上 聞著聞著心情慢慢和緩 眼皮也越來越重 便能睡著了 所以精油一直是我的好朋友 但是很慚愧的是 我好像一直利用這位好友 卻一直沒有深入了解她 這一次看到「禾場國際芳療學苑」有免費的課程 我立刻網路報名!! 上課的老師是位資深的護理師 用她的醫學專業來解說精油 讓我更明白精油的科學實證 這堂課讓我學會了什麼是精油、精油的製造、特性、如何辨識品質、等級、不同品種的替代、有機認證過程、精油瓶上的標準說明、使用的安全劑量、使用方法介紹、禁忌、複方精油等等 可以說是徹頭徹尾地認識了我的好朋友 而且也明白如何遠離損友: 假精油摻雜化學成分，傷身又傷荷包 禾場的精油通過國際有機認證 無人工化學合成原料或香料 再由專業芳療師調製配方 並經過個案試驗 確保劑量安全及療癒品質 大家知道伯爵茶的由來是因為某位伯爵當年無意間將佛手柑精油滴入紅茶嗎? 一顆小小的種子 又是如何能長成高大的樹木或是甜美的花果呢? 精油可是大功臣 它幫助植物使其有強勁的生命力 幫助植物生長代謝、調節開花結果的激素水平、對抗病毒細菌微菌、 對抗紫外線傷害、幫助受損部位癒合、吸引蟲媒鳥媒授粉、發出警訊、驅除有害的蟲類或動物~~ 最後老師還幫我們做了香氛心理測驗 藉由AC芳療人格卡的選擇詮釋自己目前的狀況 再加上老師的建議 於是我們調製了專屬於自己的配方 真是有趣極了 我這個人很愛天馬行空、胡思亂想 上完課後我問自己 醫生根據病情開立藥方 調酒師根據神秘的味覺調製出美麗又好喝的飲品 芳療師呢? 她們藉由豐富的經驗、天賦的直覺與對精油的了解 調配出獨一無二的溫柔撫慰 讓每顆疲憊的心靈得以舒緩放鬆。 才一堂課就讓我有如此深切的感受 我是不是應該再接再厲 報名禾場的其他課程啊? 《禾場國際芳療學苑》提供專業國際認證課程包括 「美國NAHA國際芳療師專業認證班」 「英國IFPA國際芳療師專業認證班」 都有相關專業證照可以考取 而且課程還有許多不同的時段可以選擇可以依據每個人可行的時間去安排課程 他們師資陣容還滿豐富的, 有很多專業背景的老師們， 有護理師、 職能治療師、 物理治療師、化學.... 會將他們的專業與芳療做延伸結合 這點非常吸引我喔! 請各位拭目以待 等我學成的好消息!! #《禾場國際芳療學苑》 #官網: 沐禾AromaHarvest | 芳療師最信任的精油品牌 👉追蹤小啾鈴的IG: https://instagram.com/candice0z0?igshid=12v240puzd6zr👉Youtube看這裡：https://www.youtube.com/channel/UCkWqOrGKGd1zHMmcIRh8apA 看更多小啾鈴的日常 ​西門町唐吉軻德盛大開幕~Don Don Donki💗周邊日式攤販介紹 ​ 宜蘭最新網紅景點！？法式莊園💐盛和號 宜蘭礁溪 莊園炭烤牛排屋🖤

韓妞最愛沐浴品TOP1！洗澡也能享受死海泥SPA級呵護，還原讓男友讚爆的柔嫩透亮BABY肌～

每次累個半死一回家想到還要洗澡就懶癌發作，總是千拖萬拖實在拖到不能再晚才趕快去隨便洗個戰鬥澡，說到這如果妳感覺躺著也中槍，那代表成為質感女孩的第一步就已經徹底宣告失敗啦～精緻型歐膩是不會把洗澡當作麻煩事的，對她們來說洗澡不只是清潔，同時也是保養、舒緩的最佳時機，難怪她們的肌膚看起來都超滑嫩又透亮呢！像韓星劉寅娜白白嫩嫩的肌膚連同樣身為女孩的小編看了都好羨慕呀～而且夏天馬上就正式到來了，多的是穿無袖和短褲的日子，只有身材好是沒用的，肌膚看起來乾燥粗糙完全大NG！想擁有跟劉寅娜一樣柔柔嫩嫩的絲綢肌，女孩們絕對不能錯過韓妞們私藏的死海泥沐浴保養術！快跟著小編來看看到底怎麼做吧～ 不只清潔，保養也超到位！肌膚有感柔嫩透亮，疲憊一天的身軀靠它紓壓太療癒啦～ 養成透亮好膚質的關鍵決勝點當然要從洗澡開始！質感小姐姐們對於洗澡是沒在隨便的！在韓國熱銷的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳就是韓妞肌膚保養×身體清潔一次到位的小心機～用過就會知道它跟一般沐浴乳的差別到底有多大，真的是一用就完全回不去啦！ 富含珍貴礦物質的死海泥成分及胡桃果核細緻的砂質微粒，天然顆粒成分不僅不會傷害海洋環境，還能幫助去除老廢角質並促進肌膚新陳代謝，沐浴時輕輕搓揉，溫和洗淨同時吸附髒汙、淨化毛孔，等於邊洗澡邊完成基礎保養～小編為了幫大家測試一下清潔力和保養力是不是真的這麼厲害，立刻出動持久型眼線和粉底液，想不到稍微搓揉後就立刻變得乾乾淨淨，而且肌膚看起來更透亮白皙，摸起來的觸感也更柔嫩細緻了呢！對於身處空汙環境的我們來說，這種深層清潔才最適合～每次身體有塗防曬洗完澡後還是會覺得肌膚悶悶的，不過死海泥清潔效果很好，用它洗完後毛孔終於有重新呼吸的感覺了呀！ 再加上裡頭含有維他命E、玻尿酸鈉等專櫃級精華成分與植物精油配方，為角質更新代謝再推一把，也能更滋潤肌底、美白肌膚～小編特別喜歡在手肘、膝蓋這些容易黑色素沉澱的部位多按摩幾下，徹底舒緩疲憊、趕走粗糙！自從改用這罐奢華的「ON THE BODY VEILMENT」SPA死海泥沐浴乳之後，每次洗完澡都覺得皮膚超ㄉㄨㄞ好好摸，就像初生baby一樣，實在很難讓人不愛上呀～ 洗完自帶甜甜仙女香！在家也能享受精油香氛SPA的洗禮，每聞一次就戀愛一次～ 這系列之所以會被歐膩瘋搶，除了洗後身體像拋過光、立馬還原柔嫩絲綢肌外，連感官和心靈也都一次療癒到極致了呢！甜甜的花果香充滿整間浴室，邊洗澡好像在邊享受居家精油香氛SPA的感覺，釋放疲憊了一整天的身心，洗後全身都超放鬆，還能自帶柔柔清甜香，真心愛爆！ 甜美的木槿花死海泥摻進玫瑰精油配方，聞了之後瞬間感到活力滿滿！佛手柑死海泥則帶有清新草本的佛手柑香氣，有平衡身心的效果；茉莉花死海泥濃郁的花香氣，徹底為身心帶來舒緩放鬆～一共三種香味根本逼人選擇障礙發作阿！小編自己很不喜歡那種香到會嚇到旁人的味道，但這系列完全沒這問題，散發出的是別人經過會覺得「妳好仙」的那種淡淡透明香氣，超可以～ 想成為氣質小姐姐這罐真的不能不收！柔嫩、透亮、清香一次全達成，第一次覺得洗澡是這麼放鬆、這麼享受的一件事，女孩們也一起用SPA死海泥沐浴乳走上精緻路線吧～ LG生活健康官方網站＞＞點我購入 momo購物＞＞點我購入

髮品 | 回購無數次的 Loreal 金緻護髮精油

Loreal 巴黎萊雅 金緻護髮精油 棕色版 - 回購無數次的髮油 這罐是我的第四瓶 房間還有兩瓶庫存在等我(￣▽￣) - 無論是味道還是質地都很深得我心👍 用量壓一下半就可以塗抹我整個髮尾了 - 我的頭髮是很貼頭皮也滿塌的那種 這瓶髮油雖然質地不算輕薄類型 但上完髮油立馬可以感受到頭髮不毛躁、柔順的觸感！ 用量控制好 頭髮依然很蓬鬆❤️ - 味道的部分就是甜甜的 又帶有成熟女人味（？ 我個人是覺得很適合秋冬的味道 有種暖呼呼的感覺ʕ •ᴥ•ʔ ———————————————————————— #loreal #巴黎萊雅 #loreal髮油 #巴黎萊雅髮油 #loreal金緻護髮精油 #巴黎萊雅金緻護髮精油 #髮油 #金緻護髮精油 #髮油推薦 #populzzang #populzzang_mag #波波妝漂亮 #popdailypoper @populzzang_mag @popdaily @popdailypoper #makeup

【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!

看完這本書《有錢人的煉金方「晨」式》：把握起床後的黃金1小時，讓財富翻倍！ Miracle Morning Millionaires我深有啟發，因此開啟了我的【煉金芳晨式】體驗計畫。 煉金芳晨式 23PM-5AM 早睡早起挑戰自己 古人說早起身體好，這句至理名言不是沒有道理，人生的斷捨離先要從「把握生活」開始訓練起並從自身的身心靈進行淨化清理，我開始實行每天晚上23點前就寢，大多數人都知道，肝臟排毒是從晚上23點到凌晨2點，只有肝好人生才是美麗的也不是假話，睡前再進行擴香療法，可以嘗試用自己喜歡的精油:薰衣草、洋甘菊、快樂鼠尾草、天竺葵都是不錯的選擇，一併可舒緩情緒達到芳香排毒的最佳功效。 開始實踐我的挽救人生六法SEVEN S.A.V.E.R.S步驟 S. 靜心 Silence A. 肯定 Affirmation V. 冥想 Visualization E. 運動 Exercise R. 閱讀 Reading S. 書寫 Scribing 早上5點起床，這剛好是天剛亮的時候，不僅可以看見一早美麗的清晨曙光，還可以聽見鳥鳴聲聲起。 這是我自己加的步驟~找一個聞香棒或是擴香小瓶，滴上自己喜歡的精油，如果是已經調好 的複合油也可以滴在手。掌上摩擦擴香，利用香氣的擴香打開你的嗅覺，在一天的早晨立即 喚醒你的感官知覺，將香氣移動到你的鼻前、眼周、頭部、喉嚨再到胸前，感受香氣蔓延到 你全身，緩緩透過呼吸，吐出積藏在心裡胸口已久的穢氣，吸進散發證能量的精油香氣，你 絕對可以感受到能量正在轉換你全身的氣場，你會發現自己的身體脈搏與心跳正在享受「真 正的呼吸」，更可以完全提高你一天的能量。 花個十分鐘甚至更久的時間，把自己放在「自我」上，傾聽自己內心的聲音，你會發現原來 心理渴望的自己應該是值得更美好，如果容易分心，建議可以播放冥想音樂你就可以專心在 旋律當中，專心享受音樂的美好! 是我最喜歡的運動，它可以輕柔緩慢，也可以強韌有力，早晚比較適合用[舒緩輕柔]的緩慢瑜珈，來達到喚醒身心和自我的連結，如果進而在做個30秒的倒立動作，讓腦袋和身體呈現反常型態，你會發現頭腦清楚很多，臉上線條更加緊繃還可以順便瘦臉呢! 你有多久沒有用手握筆一字一字書寫文字?是不是連你自己都忘記了自己的筆跡?手握著筆書寫對於現在人來說似乎愈來越難，因為電腦3C太發達，反而讓人類的功能逐漸退化，有時候連某個字怎麼寫的筆劃都忘了呢!其實，人家說看字如見人，每個人寫的字如同自己的個性，小大強弱其來有自，一早醒來之後透過握筆書寫，是最能夠清楚勾勒出心中所思所想最佳的方式，文字是有感覺的，寫出的每個字都代表你當下的情緒高低起伏，甚至是如果沒有耐性的人寫出來就很潦草就是這個道理，所以，每日透過書寫的確可以磨練一些自己的耐性更可以好好審視自己內心深處的真實面貌。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 未來我將會依照此書《有錢人的煉金方晨式》持續分享我在30天實踐過程中的一切經歷，如果你也正面臨人生的轉折和茫然，建議你立即先從早起生活開始轉變，你會發現當你斷捨離一切過去的舊習慣，重新找回你對生活和事業的熱情，從早起的身心靈鍛鍊開始就是一個必須的開端，歡迎有興趣一起與我接受#「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」的朋友，可立即索取免費下載中文版的指南手冊，並加入我們的社群#「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life，一起往轉型成功的人生之路邁進吧! 原文出處： https://reurl.cc/eE97xm ★ 立即免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★立即加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們,您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →或是加入煉金芳晨式的FB粉絲頁獲取最新的訊息 煉金芳晨式-打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life. | Facebook #有錢人的煉金方晨式 #Miracle Morning Millionaires#WFH#在家工作#哈爾．埃爾羅德#Hal Elrod#30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰#創造早晨奇蹟#挽救人生六法#百萬富翁#創業#轉行#斜槓#成功#煉金芳晨式#瑜珈#冥想#閱讀#靜心#早起 延伸閱讀: 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始! 【百香計畫招募中】如果你也想要從芳香療法中,建立自我品牌與發展,請與我一起同行! 【防疫芳療】台灣三級防疫警戒中 教你用3支常見精油輕鬆抗病毒 芳香抗菌防疫333懶人包 

2021 精選TOP11按摩油推薦＋按摩手法教學：媽咪在家也能享受做SPA的頂級療癒享受～

媽咪們，疫情期間在家照顧孩子跟老公是不是都忙到沒有自己的療癒Me Time？不如今天下午就來好好給自己按摩好好放鬆一下吧！以下推薦10款按摩精油讓你在家就能享受頂級SPA的享受。 身體按摩手法５大重點： 按摩手法重點一：往心臟的方向按摩 如此可以讓血液往心臟的方向流動，如果反著做有可能會造成靜脈曲張。 按摩手法重點二：先左後右 穴道按摩先以左半邊開始進行，再以右半邊進行按摩較好，如此還能減輕疼痛感。 按摩手法重點三：熱手 按摩前手得先搓熱再進行按摩手法，這樣可以更加促進血液循環還能幫助按摩精油的吸收，達到放鬆及保養的雙重功效。 按摩手法重點四：腹部按摩方向 如果有便秘的狀況，以肚臍為中心順時針方向按摩；如果有腹瀉的狀況，則是用逆時針方向做按摩。 按摩手法重點五：脊椎不可按摩 按摩背部時要避開脊椎，脊椎附近很多神經，若按錯了可能造成傷害，所以要很小心。 按摩精油推薦一：Aesop 低調簡約的文青保養品牌，以護膚護髮出名的Aesop在護膚經由上也是高級的沒話說，建議也可將精油低載入一中混合均勻使用，效果會加倍喔！ 按摩精油推薦二：Clarins 水腫剋星Clarins在臉部按摩產品上相當有名，身體按摩精油更是不容小覷，芳香療育的香味加上按摩手法就能對於排除身體多餘水份、舒緩腿部腫脹感等有助益。 按摩精油推薦三：Neal’s Yard Remedies Neal’s Yard Remedies的精油除了按摩身體之外，芳療師也可以幫助乳房按摩，定期疏通乳腺有益於乳房健康。 按摩精油推薦四：The Body Shop 可以同時用於身體按摩與頭髮護理，可以快速滲透進剛洗完澡的濕潤肌膚。低刺激性，特別推薦給敏感肌膚的人。 按摩精油推薦五：Bath & Bloom 來自泰國曼谷的Bath & Bloom特別適合給有點年紀的熟齡媽媽們，滲透肌膚力強，還能同時保養及維護肌膚彈潤平滑。 按摩精油推薦六：JustHerb JustHerb店裡最特別的是除了芳療產品、身體保養產品還同時有賣舒緩茶，讓你在享受身體SPA的同時配上一壺熱熱的舒緩茶，多麼高級又舒服放鬆的療癒感受。 按摩精油推薦七：Agricola 充滿飽和脂肪酸的辣木油，在氣溫低時，很容易像椰子油一樣呈現部分的凝結混濁；這時候記得，用手心、溫水溫暖瓶身或用吹風機給點溫度，就能恢復流動性好的狀態，給自己的身體放鬆一下吧！ 按摩精油推薦八：WELEDA 清香的橙子味特別推薦給喜歡清甜香味的妳，按摩時配上一壺舒緩的柑橘舒緩茶，同時達到身心靈的放鬆與紓壓。 按摩精油推薦九：Bio-Oil Bio-Oil是孕婦也可以使用的一款按摩精油，能幫助撫平腹部上的妊娠紋！成分天然單純好吸收，對寶寶溫和無傷害。 按摩精油推薦十：SABON SABON大家一定都不陌生吧！除了身體磨砂膏外，身體按摩精油也超好用，不如來一套吧！身體去角質後再用按摩精油進行深層的保養。 按摩精油推薦十一：薑心比心 MIT在地品牌薑心比心按摩油堅持選用純淨薑種，柔淬出大自然的芬芳。按摩時能溫熱肌膚，彷彿做SPA般使肌膚釋放壓力，減少臉部臃腫感，達到緊實喚醒肌膚的果效。 https://www.popdaily.com.tw/mama/961641 https://www.popdaily.com.tw/mama/932480 https://www.popdaily.com.tw/mama/880656 辛苦的媽咪們，是時候給自己放個假好好放鬆一下了，在照顧家人的同時別忘了善待自己喔！讓自己享受如貴婦般的芳療體驗吧！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 ＃泱泱 #Aesop #Agricola #Bath & Bloom #Bio-Oil #Clarins #JustHerb #Neal's Yard Remedies #SABON #THE BODY SHOP #WELEDA #按摩精油 #精油 #芳療 #薑心比心 #身體按摩 

| 開箱 X 保養 | \\實測\\ 美國人氣保養品牌berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 提亮、緊緻、好吸收！

我是混和性肌膚偏乾越到夏天越需要為肌膚補充水份尤其最近常常戶外露營，幾乎隔週末就要在大太陽底下兩天肌膚老化、暗沈、乾燥的問題就會更明顯！用 Berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 半個多月效果很喜歡！ Berlin skin是來自美國的『極簡』天然保養品牌創辦人Monica Watson曾歷經兩年囊腫型痤瘡，就是那種痘痘長在肌膚底下看不到，但是可以摸到硬硬的濃在裡面，一定要去皮膚科給醫生處理的那種！因爲這樣，她開始改善生活作息外，也開始學習精油芳療，了解到植物精油對身心靈的的好處Less is more就是他們的品牌精神只添加肌膚需要的成分，讓減少肌膚過多的負擔胡蘿蔔籽亮白精華裏面有許多天然植萃成分讓肌膚可以更透亮、緊緻！ 我很喜歡他的味道，很像大自然芬多精，可以讓人心情放鬆的木質香氣加上質地非常清爽，是凝露質地不油膩、好吸收、延展性也很好！使用半個多月來，皮膚狀況有改善很多所以每天我都會使用它！ 在這一瓶亮白精華，內含有：胡蘿蔔籽、維他命C、迷迭香、靈芝、檀木、玫瑰果油、覆盆子油、海藻...都是可以提亮、修護老化、深層保濕等等 超級適合幾乎每週都去露營的我呀這些我通通都需要！哈哈哈哈哈『胡蘿蔔籽』，後來慢慢發現其實很多提亮產品都會添加！它也被稱為「肌膚救星」！可以白嫩膚色、改善暗沉撫紋而市面上胡蘿蔔籽油分成兩種類型，一種是精油、一種是基底油，這款產品兩種都有添加！兩者都是從胡蘿蔔提煉出來的精華，精油跟基底油比起來，濃度比較高但如果用了100%的精油的話，對肌膚來說太過刺激！所以也不行！（不過怕胡蘿蔔味的廣大朋友，我也超怕他，但是他沒有胡蘿蔔的味道喔哈哈哈哈） 這半個月來每天晚上的保養程序：化妝水> 前導液> berlin skin-胡蘿蔔籽亮白精華 如果天氣突然又變冷，最後會再補上一層乳液 肌膚的保濕度、緊緻度都有提高雖然依舊曬黑... 但是提亮膚色的效果也是有！而且我的肌膚小狀況真的減少了許多～～因為素顏、擦上口紅去上班，氣色也是很好～less is more 真的得到很多！ 因為berlin skin 目前在台灣比較少見可以在『Wenzday 溫暖過日子』中購買！他是一家搜集各國天然保養品的選品店如果想要搜尋其他天然的保養品、彩妝，也可以在這邊找到～ Berlin skin 〖選品店〗Wenzday 溫暖過日子〖Wenzday 溫暖過日子 粉專〗IG｜the.wenzday

【運動穿搭】Softsnug 輕薄天然精油爆汗九分褲 穿上立刻爆汗！大量排汗喚起你的運動魂

離夏天越近就越要運動！但選擇夏天的運動服飾實在很難，因為夏天熱很容易流汗，所以一定要透氣！今天要來推薦一款超棒的運動褲品牌：Softsnug，他們家的極致天然精油爆汗褲真的好穿到爆！而且真的會爆汗，我第一天穿去紹trx整個嚇到，流汗量大概是之前的3倍！！超推！ 輕薄天然精油爆汗九分褲 生薑精油 $2650 這款極致天然精油爆汗褲摸起來材質很舒服，不會起毛球，也比市面上其他的運動褲來的厚一些，但穿起來不會很悶或是很熱喔！ 極致天然精油爆汗褲特色： 📍四層特殊布料縫製，爆汗效果一穿可見 📍伸縮性強，運動動作如何伸展也不是問題 📍高性能吸汗排汗功能，舒服運動，爆汗再排汗 📍多項天然精油選擇：橙花精油，辣椒精油，生薑精油 📍腰部繩子設計可隨時調整規格 📍四針六線車縫技術讓爆汗褲更耐穿 這款輕薄天然精油爆汗九分褲彈性很好，做任何動作都不會受限！而且黑色顯瘦百搭又不怕髒，戶外室內蹦蹦跳跳都可以！伸縮性強，褲頭的地方不會往上捲非常好！非常合身喔~~ 褲頭的地方有可調整的抽繩，所以可以調整鬆緊~S~XL都可以穿！隨時調整超方便，很少看到這種運動褲有抽繩~~這很加分阿~~輕薄天然精油爆汗九分褲採高腰設計，可以完整包覆臀部，修飾身長超好看~~ 輕薄天然精油爆汗九分褲的車縫非常精細，由四層0.05厚度的布料製成，每一處都很細緻，穿起來很合身緊緻，彈性佳、包覆性強，四針六線車縫，超級耐穿不變形，也不受動作限制~~ 天然精油仔細的藏在內襯，有香香的味道，穿上的時候很舒服~我這次選的是生薑精油，有增強出汗、暖生的效果~~ 一開始穿上輕薄天然精油爆汗九分褲時我還想說怎麼沒有爆汗感，因為穿上輕薄天然精油爆汗九分褲完全不會有濕濕不舒服的感覺，反而很透氣舒適，但一脫下來嚇到！！ 整個褲子非常的濕！！！甚至濕到可以擠出水的感覺~~整條褲子變的濕濕重重的~~穿上輕薄天然精油爆汗九分褲的出汗量真的比我之前多出超多！！ 我覺得輕薄天然精油爆汗九分褲最棒的地方是穿的時候不會感覺到爆汗濕黏感，因為運動時如果濕濕黏黏真的會很不舒服！輕薄天然精油爆汗九分褲輕薄舒適，脫下也很有成就感，會看到大量的出汗！運動變得很有感！！真的超推~~ 這款輕薄天然精油爆汗九分褲非常好看，除了運動穿，出門郊遊爬山也很適合喔~~ 產品購買連結： https://www.softsnug.com.tw ＃女性服飾、＃健身、＃瘦身、＃運動

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