單身的妳中了嗎？

－ 習慣是一件很棒卻也很可怕的事⋯⋯ 習慣單身，久了就不怕孤單了 習慣單身，久了也能一人面對全世界 習慣單身，久了就不怕被傷害 習慣單身，久了就真的忘記怎麼戀愛了 習慣單身的人很堅強，但記得不要太堅強 因為妳會堅強到忘記，其實妳是可以有人疼愛的。 共勉之-

趁連假來場極簡大掃除吧～

 -introduction- 這週四過完就是大家最興奮又期待的雙十連假，不知道大家假期準備去哪玩呢 如果在這次的連假，你沒有特別的打算，不如抽出一天，讓我跟著你們一起來做個房間大掃除～ 不論你是不是極簡主義的人，都可以找一天空閒的時間，來把房間打掃一遍。會定時維護房間整潔的人，在生活中會更有品質，你每天生活的環境，可是大大影響你的生活機能以及效率，所以千萬不要住在狗窩或是垃圾堆裡頭哦 -進入正題- 以下我會分享平常我整理打掃房間的Routine~ 1.穿上黑色不怕髒的輕便服裝，戴上口罩、拋棄式乳膠手套（緊的），把頭髮全紮起來。全副武裝後，工作起來就不怕礙手礙腳囉～ 2.從衣櫃開始 正常女性的衣櫥應該不可能是乾淨又整齊的吧，就算整理完，不到三天就回歸常態樣。把抽屜櫃裡，塞得亂七八糟的衣服全部拿出來（放到床上）一件一件的折好！摺法就隨自己習慣就好。我每次邊打掃衣櫥，就會再仔細審視一番現有的衣服， 只要發現有衣服被我遺忘，而未來我也不打算穿，就會立馬打包回收；發現染上黃漬或髒污的衣服也會捨棄。 3.書桌（化妝桌） 我真的看過那種書桌雜亂到被淹沒的程度，真的母湯哦！瓶瓶罐罐統一收到收納籃（盒）裡面，不要讓保養品東倒西歪的攤在桌面。這時你一定還會發現桌面上有很多“空瓶”或是快用完的東西，快趁機丟一丟！不讓它們在你的桌面流連忘返了！ 「當你越習慣那些不必要的東西存在，你的“習慣”就會越來越糟！」眼不見為淨！ 4.放雜物的地方 每個人的房間一定都一處是堆放雜物的，例如抽屜櫃上方、桌面的某個角落、書櫃、雜物櫃...等，今天是你的大好機會，把雜物全部翻出來，看看這些東西還有沒有存在的必要，幫他們另尋歸屬或是丟棄！ 例如：原子筆，我小時候很愛買原子筆，一個筆袋裡有二十幾隻，還有很多特殊色，但畢業後根本不會寫到字，它們又很新，丟掉真的是浪費資源，於是乎我就把它們帶到公司，放進筆筒裡供同事或主管使用。 5.書櫃 你的書櫃有什麼？之前我的書櫃全塞滿求學時期的筆記本、課本等，因為我很認真寫筆記，密密麻麻的筆記本全是我求學時最努力過，青春過的回憶，畢業時真的非常捨不得丟，但留著似乎也只能長灰，於是乎我就把筆記重點和課本全送給沒弟妹們！送出去有種傳承的感覺，超滿足！ 6.斗櫃、飾品櫃、床頭櫃擦拭一遍 灰塵這個東西真的無所不在，很多人不會定期清理灰塵，就任由灰塵在“摸不到”的地方任意滋長，這樣不僅會讓整個房間的空氣很差，更可能是讓你皮膚頻頻長痘，或是長期過敏的原因！ 7.吸塵器 身為女生，房間的地板肯定頭髮散落滿地吧！用掃的絕對會掃不乾淨，還會越掃越氣！所以通常大掃除我一定會用吸塵器，認真的把地板吸一遍！ 8.除濕一小時 雖然目前天氣還不是最潮濕的，但濕氣是無處不在，更會累積在某些地方！平常懶的除濕或是沒時間除濕的人，今天趕快把濕氣全部趕光光吧～ 以上就是我大掃除的經驗分享，大家可以參考看看～以上幾點都是普遍人就可以做到的清理和整理撇步，當然以極簡主義的來說，東西越少越開心，東西越丟越上癮，所以我每次大掃除，還是可以斷捨離超多東西的～ “習慣”常常是先從眼睛被培養的，所以當你越習慣眼前的事物越複雜，就越難極簡，所以現在開始把眼前的東西淨空，保持空曠，能藏起來或是收納起來的東西，遠離你的視線越遠越好～

每天相處真的好嗎？與男友同居的優缺點頗析

 男女朋友同居這件事，就現在來說，已經是一件非常稀鬆平常的事了，而要不要同居這個問題，大家的看法非常兩極，有的人可以在同居生活裡找到彼此的平衡，有的人則因為互相了解後而分開，這都要看彼此的個性而定，能不能互相配合、包容、溝通都是很大的重點，而「時間」，也是一項永遠都需要學習的挑戰。 ＃同居優點 １、省錢：兩個人住總比一個人住還便宜，房租與生活開銷都可以多一個人共同分擔，一年下來還可以省到一次出國蜜月的費用。 ２、互相分享：兩個人住可以一起看電視、看電影、聽音樂、玩遊戲、煮晚餐、吃晚餐，甚至一起洗個甜蜜的鴛鴦浴，一天生活中的大小事都可以一起聊天、討論、分享，再也不用怕無聊。 ３、培養感情：兩個人住在一起之後，能有更多時間相處，可以一起做更多想做的事，一起出門約會，再一起散步回家，晚上再抱著一起睡，一起體驗生活中的各種樂趣，讓感情升溫。 ４、互相了解：住在一起後就等於是這個家的「家人」了，在每天相處之下，會更加了解彼此私底下的樣子、生活上的習慣等等。 ５、互相學習：除了一起學習生活上的瑣事、碰到問題可以一起解決之外，也能從彼此身上學習到不同的優缺點，畢竟每個人都是不同個體的存在，互相欣賞的眼光很重要，在各種意見分歧時，也能透過溝通去讓自己成長。 時間永遠是愛情最大的考驗，一開始同居，從選房到佈置家裡，一定是一件令人又期待又興奮的事，等到同居一段時間，彼此更了解後，所有的日常問題都會一一浮現出來了。 ＃同居缺點 １、沒有隱私：除了基本的坦誠相見之外，同居之後還有各種隱私問題，像是彼此電腦裡的資料、跟誰講電話的內容等等，也較沒有自己的私人空間。 ２、生活習慣：時間久了，生活習慣上的差異性也會漸漸擴大，畢竟每個人都有從小到大的習慣，若雙方都不夠包容彼此，很容易為了這種日常小事吵架，並累積成大問題。 ３、家事分配：每個人對於打掃的頻率與對於髒亂的容忍程度都不同，時間久了，容易忍不住對方與自己不一樣的地方，家事分配也很常變成吵架的原因之一。 ４、負面情緒：生活中一定會有大大小小的情緒，像是工作上的壓力、跟家人吵架、與朋友不愉快等等，當彼此情緒一來時，往往容易造成爭吵，可能到最後是誰也不讓誰。 ５、沒自由：畢竟不是自己住，不能隨心所欲的決定任何事，必須要尊重彼此的感受和意見，像是出門與回家要不要報備的問題、方不方便讓朋友來家裡玩，或是你想耍廢的時候對方就要你去洗碗，你想打電動的時候對方卻想要你陪他看電影等等。 中和以上分析，可以發現出同居之後，除了好處很多之外，可以「吵假」的內容也增多了，「時間」久了，問題就如雨後春筍般相繼而出，舉凡生活中的大小瑣事都有可能成為彼此看不慣而分開的理由，就像以前跟家人吵架一樣，但家人與情人最終還是不同，至少在結婚前都是，私底下的缺點與醜陋面只有最親密的彼此才能感受的到，所以越了解彼此後才會越容易產生磨合與不愉快。 同居的好壞參半，而所有事情也都是一樣，是主觀意識的存在，好或不好都可以由你去改變與定義，如果不好又該讓它變好？要怎麼一起克服？而同居一方面能讓你了解到究竟對方適不適合長期走下去，能不能和你一起承擔、一起往前進步，一方面也像個試煉般能讓你學習到更多生活與感情處理上的經驗，而這也必須建立在雙方觀念都成熟理性之下，透過良性的溝通與互動，再加上一顆包容與柔軟的心，讓彼此「越愛越深」！ 

情侶不可缺少的日常習慣💖

過了熱戀期，想維持和另一半之間的甜蜜、熱度，是需要經營的，跟大家分享3點很簡單的日常，養成這樣的習慣，相信妳的戀情會更穩定、更美好！ 💖關心對方，走進他的生活 人跟人之間的相處不外乎「關心」、「分享」，不論開心的、傷心難過的、生氣的，這些都可以成為聊天的內容，透過這些分享，久而久之，想不了解對方都很難，兩個人想「真的在一起」，了解對方是首要必須的。 💖理性溝通，透過問題一起成長 每個人都是獨一無二的個體，就算是再了解彼此的情侶，也一定有很多問題是彼此必須去面對、溝通的，有問題其實是好的，因為有問題，能讓彼此有更多對話的機會，不過要記住，必須保持理性、中立的態度，透過解決問題，兩個人除了可以更認識對方、更有默契，不知不覺中，其實也一起成長了。 💖擁抱對方，安慰對方 研究指出，「擁抱」是一個很有益處的行為，可以防止心臟病，因為擁抱讓人感受到放鬆、安慰、平安，所以對心臟的負荷也減少了！適時的給予另一半擁抱，可以給予對方安穩的感覺，一個擁抱，其實有很大的力量，很多時候都能成為繼續走下去的動力。 浪漫的事情不是只有在特定的節日才做，很多看似小小的動作、習慣，比一個精心設計的大浪漫來的溫暖動人。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 ＃愛情 ＃情侶 ＃浪漫 ＃成長 ＃擁抱

極簡第二步：如何減少購物慾？

-introduction- 「當你成功完成了極簡的第一步，開始把“不需要”的東西丟掉，空出更多空間時，你一定又會開始想買東西！」 這是每個極簡新手都會遇到的困難，當你環視原本雜亂卻被清空的角落，不只房間變得空蕩蕩的，可能心裡也會空蕩蕩的，所以腦海一定會冒出這種“已經清出這麼多原本塞滿雜物的角落，總可以再購入一些新東西了吧！”的感覺” 很多人的極簡生活最終會宣告失敗就是因為陷入“清空又填滿”這樣的無限輪迴。所以先改變消費習慣和減少購物慾，就是我們的極簡第二步囉～ -進入正題- 如何減少購物慾？ 1.每個月列出必須品清單，清單以外的東西不逛不看 2.減少看美妝youtuber的影片 3.看到想買的東西時，過三天再決定 4.不逛網拍 第一點： “購物清單”是一個適用於極簡，也適用於想儲蓄或理財的人。當你的購物習慣不再是漫無目的，或是心血來潮想逛就逛，就會減少很多“被推銷”或是“衝動購物”的機會。每個月把必需品給列出來，真正的需求變一目瞭然。我個人的每月必需清單可能包含：隱形眼鏡、悠遊卡月票、衛生棉僅此而已，當你冷靜下來列舉每個月裡的必需品，你會發現很難列舉超過五樣，所以除了吃著以外，其實不需要花費其他金錢買東西。 第二點： 這點對我自己來說是非常有效的，之前之所以會想要一直買多半也是因為美妝博主不斷放火，我腦波弱，很容易就被燒的不要不要。當我減少觀看這類型的影片之後，我的購物慾也真的減低很多。 第三點： 這是針對容易衝動購物的人而建議的，通常想買的慾望只是當下三秒鐘而已，當你有過一次“買完立刻後悔”的經驗，這種事就一定會再發生第二次、第三次。下次又看到很想買的東西時，馬上離開現場，隔三天再看看你對那個物品是不是還有這麼強烈的渴望，如果發現其實也還好嘛，就代表你成功囉～ 第四點： 習慣網上購物的人是最可怕的，因為不需要掏出紙錢交易，妳感受不到消費的真實性，所以很容易什麼都放進購物車，亂買一通；很多人也承認，網購是一件很上癮也很痛快地行為。要導正這種消費習慣，只能克制自己打開網購的頁面，千萬不要心軟想說只喵一眼；當你持續21天以上不看網拍，你對網拍的消費心理和依賴也會逐漸消失囉！ 以上四點都做到，基本上就可以大大減少購買慾望和亂買東西的機會了，當我從一個幾乎每天都在消費的月光族，照著這四點，在很短的時間，亂買東西的“病情”就有效控制住了。減少購物慾後隨之而來的不是空虛，而是看到戶頭“剩於存款”數字迎來的成就感和喜悅，進入極簡生活後，我每個月可以存到2/1以上的薪水，去做更有意義的事。 我相信每個人對買東西的慾望強弱程度不同，所以這會是一段時間的磨練和抗戰，如果在行為上，你還是無法克制著，那就是相當心理層面的問題了，下一集會深度解說「極簡心態」，一定要持續追蹤~

What’s in my school bag？必備實用好物分享

開學書包必備好物👍🏻 📎保溫瓶 千萬不要買一般的水瓶，漏水的機率是90%，只有有保溫效果的瓶子才有百分百防漏水的功能！前車之鑑供參考 📎卡夾 上課我不會帶完整的錢包，只會帶小型卡夾，把證件、學生證、悠遊卡放在一起～ 📎零錢包 上課我只帶幾張百鈔和零錢，除非要繳什麼費用才會帶錢包。零錢包買學或餐飲料 超商超方便，不用掏來掏去，可以縮短結帳時間～ 📎-小收納包- 為了不讓小型物品散落在書包內不好找，我會用一個束口袋收納這些小物～ 📎1.護唇膏 上課基本我就是帶早8妝容推薦的口紅一直放包裡～ 📎2.小護士 這個超級必備！尤其是夏天一定要備一個小護士在書包，被蚊子攻擊時才能立即擦藥舒緩，必免留疤！因為我的體質偏酸，特別惹蚊子的喜愛，所以從小就有習慣帶小護士在包包裡～ 📎3.吸油粉餅 上課我基本不補妝，除非大熱天有出油才會用吸油蜜粉稍微按壓一下T字～ 📎4.隨身型衛生紙 隨身攜帶衛生紙真的很重要，它隨時能在緊急時刻拯救你～例如打噴嚏鼻水噴出來、手摸到髒東西、上課吃東西擦嘴等，真的超重要！ 📎5.護手霜 我個人非常注重手的保養，只要有一點點乾澀或粗粗的感覺就會渾身不對勁，用肥皂洗完手就一定要擠一點護手霜來保濕。養成手部保養的好習慣就能養出一雙柔嫩滑順的手哦～ 📎6.眼藥水（拋棄式生理食鹽水） 每天用力地看PPT，抄筆記真的很容易眼睛疲勞和眼睛乾，所以我書包都會有眼藥水或是小瓶的拋棄式生理食鹽水，眼睛乾貨刺痛就拿出來點一些 📎7.薄荷糖 早八課或是午休後的第一堂一定會想打瞌睡，這時候來一顆薄荷帑，涼感衝到鼻子瞬間就提神醒腦了～千萬不要習慣吃口香糖，咀嚼肌真的會爆長！ 📎8.魔法梳 學校在山上的人應該都感受過超強炫風！每次走進課室頭髮像是剛睡醒，超級糾結而且首絕對輸不開！所以我會帶梳子，在早上一地節課時把頭髮梳順～自己騎車的同學也應該要帶，會方便很多～ 📎-無印良品筆袋- 1.紅藍黑原子筆×1 2.自動鉛筆×1 3.橡皮擦×1 4.剪刀×1 📎5.USB 大學生一定要有自己的隨身硬碟，方便攜帶又很小巧，不論是報告存擋，打印作業，都會需要它，如果沒有會非常麻煩的！我都會一併放進筆裡，才不會弄丟！ 📎行動充電器 大學生都知道教室衝手機真的超不方便，有時候課又是全天滿堂，手機真的會滑到沒電，所以我一定會每天晚上把行充充飽每天攜帶～我選擇的是只夠回充一次的小型行充，才不會增加書包的重量！ 📎筆記本 我個人的習慣是去買無印良品3本一組的小本筆記本，並且兩個科目為一本，依照當天有的科目放在書包～我知道很多會使用活頁行的筆記本，但我覺得攜帶太重太麻煩，所以選擇另一款～ 📎AirPods or 耳機 通勤的學生耳機也是必備物品啦～沒耳機搭捷運或公車真的hem痛苦！ 以上就是我大學生涯書包裡一定會必備的東西，如果你常覺得落東落西，可以參考我的書包唷～ 你們的書包還會出現哪些好物呢？趕快一起分享讓大家知道！

忙碌不是藉口，把思念融入生活！情侶相處4訣竅，常溫保鮮才是長久之道

撰文編輯 #酥酥 時不時會聽聞身邊的朋友們因為跟另一半聚少離多而分手。今天波波邱比特就要跟大家分享幾招，雖然時間和距離是戀情的勁敵，但如果平時就能培養彼此的默契，即便不在身邊，心也很近！ 👉🏻究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，三觀一致超級重要啊～ #制定兩人專屬規則 就像電影《六弄咖啡館》男女主角分隔兩地卻履行異地同行的精神：「明天吃排骨飯～」即使不是遠距離戀情，也會因為工作的關係無法常常相處，制定屬於你們兩人之間的通關密語，現在手機這麼方便，隨時把照片發給對方，不在身邊卻做著一樣的事，也是倆人之間專屬的浪漫。 #用聲音取代文字 雖然傳訊息很方便，比起打電話更不受時空限制。但是聚少離多的情侶們，就算不能通話也更應該用語音訊息取代文字，尤其是每天的早安、晚安，甚至是上班時間忙裡偷閒時留點語音訊息給對方，反而更能讓彼此感受到思念的溫度哦！ 👉🏻還很想你，但你過得好壞都與我無關了。對於前任你也有這些話想說嗎？ #共同的行事曆 最常見的就是朝九晚五上班族v.s.排班制的工作，不僅上下班時間不同，放假日期也常常錯開，製作一份共同的行事曆，掌握對方的工作時程，哪天可以一起晚餐、哪天要出差。不僅是為了找出可以約會的時間，更重要的是瞭解對方不在身邊時的日常作息，適時表達關心，才不會發生「你怎麼都沒回應？」、「你怎麼找不到人？」這種無謂的爭吵。 #帶給對方安全感 除了愛之外，倆人之間最重要的就是信任。如果對方是容易不安的個性，這時就要用行動讓對方放心。不只是將兩人照片設為通訊軟體的大頭貼，也有人會使用彼此合照的客製化手機殼，間接對外宣告自己已經心有所屬、名花有主，讓對方不會因為不常碰面而擔心自己在外拈花惹草。 無論是情侶還是夫妻，為了生活而努力，也是為了讓自己有能力照顧對方的生活。在這過程之中不免要面對時間或距離的考驗，如果有心要一起走下去，別忘了要跟著波波邱比特的帶領，一起將思念化為行動、融入生活，才能讓最初的濃情密意細水長流～ 👉🏻原來男生很在意這些事！盤點10個男生喜歡，卻不會告訴妳的甜蜜小事～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 💘波波戀愛大作戰，更多好康優惠都在這：http://bit.ly/PopLoveofWar #popdaily #poplove #信任 #分隔兩地 #安全感 #戀愛情事 #波波邱比特 #相處之道 #習慣 #聚少離多 #遠距離戀愛 #默契 

【邱比特心測】吃牛排也能看性格？先切再吃還是邊切邊吃，看出你最深層的獨特自我！

撰文編輯 #百蟬 人們總說吃飯的樣子能看出一個人的素質和家教，但你知道吃牛排時的習慣吃法也能看出一個人的個性嗎？你平常都是怎麼吃牛排的呢？一起來看看今天的心理測驗，憑直覺選出最符合你的吃法吧！ 👉🏻【邱比特心測】你的內心住著少女還是男人的靈魂呢？從測驗看出你的思想偏向！ Ｑ：在使用刀叉吃牛排時，你是如何切割、叉起的呢？ 1、從左端開始切，一塊一塊的吃 2、從右端開始切，一塊一塊的吃 3、把全部切成小塊後，再一塊一塊的吃 4、從中央開始切，一塊一塊的吃 5、只切一小塊吃 6、吃法經常改變 準備好看答案再往下滑唷～♡ 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心測！憑直覺選三隻動物，解析你給別人的印象～ 選擇1、從左端開始切，一塊一塊的吃 最多數人選擇的吃法，這類人一般非常重視形式，喜歡通常認為合情合理及正常的事，會有強加自己的生活方式或思想於他人身上的傾向。較難聽取他人的意見。 選擇2、從右端開始切，一塊一塊的吃 性格相對溫順，也較易為他人著想和打成一片。有隱藏心裡話的習慣，即便有什麼不悅，也不會表現於外，通常都能和諧相處。 選擇3、把全部切成小塊後，再一塊一塊的吃 自己想要的東西或目標無法立刻得手或達成時，就會感到十分急躁不安。敢愛敢恨且貫徹自我意志，喜怒形於色，但同理心強，擅長安慰別人。 選擇4、從中央開始切，一塊一塊的吃 才幹型的人才，但因常考慮自我而顯得較為自私。坐而言不如起而行的行動，比較善於社交，廣結人緣，也因其交際手腕高，往往能上高位。 選擇5、只切一小塊吃 是一個典型的中庸之道，且能使生活和自我相互調和，並且有社交性，和誰都可以說上幾句話並應對自如，不卑不亢且溫文儒雅。動作較緩慢，而工作能順利完成，關鍵多半在於能與他人共同合作。 選擇6、吃法經常改變 性情易變，所以經常會無法適應人群，喜歡獨立自我的空間和做事方式，不論是在工作或私生活上皆是如此，常因無法與他人合得來而被人誤解，給人較為孤僻和不好相處的感覺。 邱比特這輩子還沒看過有人從牛排的中間開始吃呢～難怪我身旁都沒出現過什麼厲害的人才（咦？）不知道大家的答案有沒有覺得很準呢？那請大家也要繼續收看邱比特戀愛心測特輯哦！♡ 👉🏻【邱比特心測】準到嚇人的心測！五項問答精準看出你最真實的一面～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #個性 #個性測驗 #占卜 #心理測驗 #性格 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #牛排 #特質 #習慣 

暑假變美計畫表

-如何在開學前變美加自我提升，從養成好習慣及設立生活計畫表開始！ 讓你開學換然一新，成為質感又精緻的時髦女孩兒 1.堅持吃早餐 早餐是一天能量的來源，千萬別省略 2.多運動，能站著就不用做 搭乘交通工具，選擇站不坐 3.每天喝足8水 時刻補充水分，提高代謝率 4.高纖無糖豆漿代替牛奶 5.多吃水果蔬菜，少吃零食 戒掉糖果餅乾和甜食 6.堅持閱讀，堅持手寫讀書筆記 暑假安排讀書時間，至少讀完兩本書 7.每日不怠惰保養皮膚 8.學習正確的化妝技術 趁暑假找到適合自己的化妝技巧 9.維持體態 安排重訓或是有氧來維持體態 10.出門防曬，撐陽傘 年輕不懂防曬，老了皮膚容易有更多問題 11.早晚梳頭髮 洗完頭一定要梳頭髮，才能保護頭皮和保養髮絲 12.認真卸妝 卸妝卸乾淨，皮膚才不會受傷害 13.洗澡後塗身體乳 習慣塗乳液，皮膚更光滑無暇 15.睡覺前使用護手霜和護唇膏 手部和唇部的保養絕對不能省略 16.試著下廚 暑假期間學著自己做早餐 17.睡前拉筋 拉筋讓身體放鬆，徹底舒壓 18.每天記手帳 把生活的花費紀錄在APP或是 19.一早量體重 養成量體重的習慣，把關體態 20.不翹二郎腿 坐姿不良會導致骨盆歪斜 21.走路不駝背 駝背影響走路姿勢 22.偶爾泡腳，緩解疲勞 一週可以泡腳兩到三次，讓疲勞消除 23.認真保持口腔清潔 習慣喝茶或咖啡的女孩，仔細刷牙，保持牙齒潔白 24.出入公共場合要洗手 搭捷運或是出入室外，一定要記得洗手 25.吃芝麻，護頭髮 吃黑色素食物，讓頭髮更健康 26.每天看一則新聞報導 充實自己，瞭解時事 27.按時睡覺 即便暑假也要12點前入睡

如何培養閱讀習慣

-閱讀淺談- 相信在閱讀這條路上，大家是無力且無助的，即使有多餘的時間，你也會找盡各種理由來避開“閱讀”這件事。因為現代人沒有拿書的習慣，取代書本的是智慧型手機，畫面與聲音形態的資訊，取代了黑白相間的文字。 很多人試著培養閱讀的習慣，但總沒有找到合適的方法，所以紛紛放棄了，閱讀者的“好書推薦”也就成了科技世代裡的滯銷品。於是乎，在我分享更多可能成為骨灰的書單前，我勢必得先分享“如何培養閱讀、如何迷戀閱讀”這件事。 -個人經驗談- 國高中時期我就讀的學校是一所偏鄉中的寄宿學院，學風非常嚴格，學生只有在晚上僅半小時的時間能拿到手機和電子產品。在這樣好山好水好無聊的校園裡，言情小說、少女漫畫成了學生們最大的精神支柱。我一開始看的書大多是沒有意義的網路愛情小說、鬼故事、獵奇題材等，打發時間的途中，我習慣了文字，也漸漸找到了閱讀的韻律和節奏。 離開學校後，我居然持續有著“想看書”的渴望，只要有空，我會在傍晚或週末找時間去二手書店或誠品，看看新書與排行，只要有興趣，我就會買回家。隨著年紀增加，心靈越發成熟後，我愛上了散文和現代詩，以及學術探討型的書書籍。 -入正題- 1.培養閱讀，必須先習慣文字 挑選自己喜歡的題材，例如：兩性、友情、懸疑、科幻......等。我高中時期可是幾乎把“九把刀”的書讀完，因為很有快感，很刺激，文字生動到腦海中不斷有畫面跑出來，跟看電影沒兩樣。有趣的書，再厚都讀得完。 2.把文字當作活物 其實只要轉念一想，把書當成一個「人」，它就像在跟你對話，書亦是朋友，也能是情人。當你把紙上的文字，換做成情人的耳語或是當作朋友的傾訴，一個能讓你依靠的心靈導師，你會發現，比起與人相處，讀書更自在，而且沒有壓力，它甚至更理解你。 3.改變對閱讀的觀念，提升閱讀的動力 愛閱讀的人個性不見得文靜，更不是書呆子。閱讀是一種流行，更是一種時尚，書就像精品一樣，它能幫你抬價，使你更有內涵與智慧。相信我，愛上閱讀，你會變得更有自信。 4.閱讀能使你說出有影響力的話 這點絕非空談，當你看了很多書，你會學習到清楚的說話邏輯，並且能夠自然的運用有深度的詞彙，在談吐之中不顯幼稚。當你成熟了甚至出社會，你會發現大家對於閱讀之人都會尊敬三分，並且會投以羨慕與崇拜的眼光。 5.從文字中找到共鳴 不論是哪一類型的書，我都會把對我產生共鳴的詞句，寫在筆記本裡，或是用螢光筆畫記，找到書本中屬於我自己的經典語錄和章節。這個習慣會讓你看書像在探險，試圖要把最強而有力，最引人入勝的篇章，給一一記載，在日後這些文字都能在你的生命中發芽茁壯。

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