《達賴的一生》｜逆境考驗著人性的趨光性！在微弱的光點下，你還有辦法相信希望嗎？

關於《達賴的一生》 達賴喇嘛這個名字意思是「智慧之海」，而KUNDUN，是西藏人對達賴喇嘛的尊稱，其為「高貴」的意思。 《達賴的一生》改編自第14世達賴喇嘛的生平，二戰期間，生於青海農村家庭的丹增嘉措被選為達賴喇嘛的轉世靈童，這一年他才兩歲。 兩年後，他被帶往拉薩布達拉宮，開始接受西藏領袖教育並舉辦坐床儀式，正式宣告活佛的誕生。 1950年，建國滿週年的中共率軍「解放西藏」，14歲的達賴喇嘛不得不提前即位親政，西藏政府也順勢與中國政府共同治理西藏自治區，達賴甚至親自造訪北京參與人民代表大會拜見毛澤東。原本以為新中國能給西藏一個和平共處的未來，但短短不到十年間，24歲的達賴喇嘛被迫逃離西藏來到印度，開始他的流亡生涯。 心的旅程 當你真的認識佛教，會發現佛教的本質是心靈的，它探討的並不是走向極樂世界的「天堂」以獲得「救贖」，而是更原始、更接近本能所渴望的一件事——「自由」。 只有透過不斷地產生疑問，真心的想要探索、感受以及體會，你才能真正地去理解到他的本質，否則就很容易從純粹的信仰，走進盲目信從傳統教條的囹圄當中，你也就無法開始這趟轉化「心」的旅程。 ”諸佛不以水洗去真理，不以手除眾生之苦， 亦不將智慧與道義轉導於他人。 唯有眾生因接受真理的教育而解脫，以達最後的實相。智慧與慈悲才能解放我們。“ 這段是達賴喇嘛在離開西藏前往印度過程中的自白，他回望著過去那些美好的事情的同時，也明白這些都將成為回憶，只有放下繼續前進，才是唯一的辦法，解救所有人的真理，也不是像透過填鴨教育般能給予的，只有個體透過學習感受並體會，才能獲得其真意。 只有當人們都獲得了這份智慧，所有苦難也才能在彼此之間，真的予以解放。 壇城沙畫 電影當中搭配著「壇城沙畫」交叉剪輯，隨著電影來到後段，壇城沙畫也逐漸完成，畫面代表的即是不同佛陀的個人世界，就如每個人都長得不一樣，每幅壇城沙畫也因為代表不同人，所以都長得不一樣。 沙畫在完成後，就像所有事物的消亡，沙畫也會被毀掉搜集起來到入河中，混濁的彩色沙粒，看起來就像回到這個世界形成之前最初的混沌，這段流亡將是一趟漫長的旅程，歸途近在眼前也遙不可及。 電影尾聲達賴喇嘛將集中起來的沙子到入河中，彷彿也是在訴說，這一切的發展或許是一種必然，只有臣服於宇宙的流動，回到「空」當中，才能不斷的前進、不斷地發現。 離開西藏 在電影的最後，寫著： 「至今達賴喇嘛仍未回到西藏， 他盼望有天能重新踏上返回故鄉的旅程。」 而從當年上映的1997年，到了現在數位修復的2022年，隔了25年這句話依然在等待實現的路上，達賴喇嘛流亡於世界，持續保留藏族的語言、傳統文化，以及藏人的人權，也持續喊話希望能透過與中國進行溝通來處理問題，他希望中國能放棄暴力武裝與專制，並保障西藏人民能擁有真正的自治權力。 堅持非暴力 流亡至今，面對中共政府的鎮壓，達賴喇嘛堅持著以溝通的方式，而非暴力抗爭的方式來解決問題，這樣的想法，對有些人來說，是與達賴喇嘛離開西藏本身有所衝突的，作為精神領袖卻沒有在西藏與人民站在一起，還要他們忍受中共政府的欺壓，這豈不是有點奇怪？ 但實際上對我來說，達賴喇嘛離開西藏確實是對的選擇，身為這個民族政治與宗教的精神統領，若是待在西藏一定會持續被針對，也因此會造成更大、更多的犧牲，在電影當中，無數次出現，達賴喇嘛感受到千千萬萬的生命，正在為他、為西藏而犧牲。 “暴力是不好的，任何「果」的好壞，皆源於其「因」。” 聽見達賴喇嘛這麼說的守衛問：「他們為什麼要這麼做？我們做了什麼壞事嗎？」這時達賴喇嘛回答：「非暴力將會耗費非常多的時間。」 在佛教信仰的哲學當中，任何事情即有其「因果關係」，只有停止進行暴力衝突，才能讓暴力的循環真正消失，讓這個「業力」不再延續。 或許這並不是眼前誰對誰錯的問題，而是長時間下，政權不斷用征服與鎮壓的強硬手段在面對眼前的世界，而到了現在這件事該被改變了，改變永遠只能從自己開始，但在面對這個強硬的政權，改變旅途變得更加漫長。 時至今日他仍堅信著一樣的信念，只有溝通才能真正有效地從內部解決這個問題，這需要很長的時間，但他始終沒有放棄，而那可能性就永遠存在。 逆境的力量 “最令人悲傷的是，我們應該要改變了， 而我們將獨自面對這場改變， 孤軍奮戰。” 無論是不同群體之間，或是個人追尋自我的道路上，其實最終都將走向更深入內在獨自探討的過程，這段歷程必須是單獨的，因為源於自身的問題，只能在自己身上找到答案。 孤軍奮戰的過程，考驗的是人性的趨光性，站在黑暗當中確實更能看見光，但在這漫漫長路上，你能持續相信著這個微弱至極的光點，能帶令你走進得以沐浴全身的陽光下嗎？ “在我自己的生命歷程中，最困難的時期正是我獲得最多知識和經驗的時期。逆境有另一個好處，就是在困難的時刻，可以幫助我們下定決心和增強毅力。” 在不斷改變的生命歷程裡，隨著發生的事情越來越多，視野也越來越廣泛，獲得的過程常常是蒙蔽的開始，失去初心的本意是循序漸進的，就像上一段說的，站在黑暗中久了，不禁會開始懷疑微弱的光點，也會有消失的一天。 而這就是逆境的好處，它暴力的提醒著我們，此刻的生命狀態已經失去平衡，當我們有所警覺，就能找回那個內在的平和。 後記 在看完電影之後，到寫完這篇分享，一直難以想像對於達賴喇嘛來說，這段歷程是多麼艱辛與難耐，修習藏傳佛舊的友人告訴我，對那些修行程度極高的喇嘛或是佛陀來說，他們能選擇在什麼時間有什麼樣的事情發生，他告訴我時也說，這是此刻我們難以想像的事，但卻真的發生著。 或許這樣的歷程，也正是達賴喇嘛靈魂的一種選擇，就像過去甘地也用非暴力影響了世界，非暴力是一項難能的選擇，在這個快速發展的時代，我們已經習慣各種閃現迅速的訊息，有多少人願意走上這場考驗耐心的旅程？又有多少人相信這件事一定能實現？ Podcast節目連結： 〈達賴的一生〉從達賴的前半生看生命歷程的三階段 ，跳脫你對佛教的認知！ft.Xuan｜藍色赫茲 ep10 上線時間｜每週二、晚上八點 Podcast贊助連結： 贊助我一杯咖啡，讓我的創作飛！

關係占星 | 慢慢喜歡你－土星式的愛情 

慢慢喜歡你 慢慢的親密 慢慢聊自己 慢慢和你走在一起 慢慢我想配合你 慢慢把我給你 來自莫文蔚的經典情歌"慢慢喜歡你"，簡單的歌詞，卻是滿滿的雋永與深情。從占星的角度，這首歌頗有土星之戀的意象。土星式的愛情，需要時間去品嚐箇中滋味，也唯有成熟之人才能嚐到甜美滋味。從占星的視角來看土星之戀，或許更能明白上天的用心良苦。 容易吸引土星之戀的星盤特徵 【1】日／月／金／火與土星產生相位 【2】日／月／金／火落第10宮或為魔羯座 【3】土星合相上升／下降或魔羯座上升／下降 【4】本命／行運土星落1／5／7宮或1／5／7宮為魔羯座 土星為魔羯座的守護星，而魔羯座在黃道中又屬於第10宮的能量，因此本命土星、魔羯座或10宮能量強的人，皆容易吸引來土星之戀。就目前行運上來說，行運土星在水瓶座，對於上升水瓶的族群，行運土星極有可能落入他們的第1宮；對於上升天秤的族群，行運土星極有可能落入他們的第5宮；對於上升獅子的族群，行運土星極有可能落入他們的第7宮。 土星之戀的各式面貌 人與人之間，關係的產生是由業力召喚而來的，業力不分好壞，而是因與果（cause and effect）的顯化，是依我們的意願與需要所召喚來的。而由因到果的顯化過程，所需要的就是時間。在占星學中，土星掌管的即是時間的秩序、順序；在伴侶合盤中，土星更代表了一種「業力的感召」。受土星牽引的關係，雖然彼此的緣份很深，卻也同時存在著一定程度的辛苦與壓力，或者需具備某些條件與前提。透過土星所給的考驗，能幫助我們篩選出合適自己的對象，也唯有禁得起時間考驗的關係，才能走得長遠穩固。以下是土星之戀常見的幾種風貌： 【1】歷久彌堅的愛情 土星帶有「持久」的能量，同時土星亦象徵著「成熟」與「責任」。因此，得土星眷顧的愛情，往往能夠歷久彌堅，而這樣的穩固需建立在雙方的成熟度與責任感上。特別是當比較盤中，若一方的土星60度／120度另一方的個人行星（日／月／水／金／火)時，表示雙方在互動上具流暢的能量及成熟的特質，代表雙方對此段關係的忠誠度與責任感上是具有相互扶持的特質，是屬於能夠長遠的配置。 【2】互敬互愛 土星帶有「官方」、「嚴肅」的色彩。特別是當比較盤中，一方的土星合相另一方的個人行星（日／月／水／金／火)時，則成熟的個體會懂得互敬互愛，不成熟的個體就會覺得好像被家長說教管束般倍感壓抑。 【3】苦戀／虐戀 土星象徵著「阻礙」、「考驗」，特別是當比較盤中，一方的土星90度／180度另一方的個人行星（日／月／水／金／火)，則此段關係容易出現好事多磨、陰錯陽差、苦戀、虐戀等情況。因土星代表「時間」，而硬相位的能量，常導致時間點上的不一致、不流暢，或在情感表達上、行動上有不一致，節奏不明快、狀態不平行等情況發生。最常出現的阻礙，即是雙方情感狀態的不一致，或因地理環境因素，導致兩人一再錯過。比方說，A與B互有好感，但彼此未能及時向對方表白心意，於是當某天，A有了別的交往對象了，B仍單身著；而當A又回到單身狀態時，B卻有了對象。又或者，A因某些原因必須移居國外，相隔兩地的兩人只好被迫分開。類似像這樣的經典情節，是否很常出現在我們所看過的電影、電視劇或小說裡呢？！ 【4】晚戀／晚婚 土星帶有「緩慢」、「延遲」的特質，特別是第7宮伴侶宮為魔羯座或有土星落入的人，一方面本身的姻緣來得較慢，情愛發展較為晚熟；另一方面，透過土星所給的考驗，能幫助當事人剔除掉那些不需要、不合適、不健康以及禁不起時間考驗的關係。因此，緣份來的雖晚，反而更幸福。 【5】格差戀／忘年戀 土星象徵著「階層」、「世代」，特別是本命有金土／月土相位者，容易在年輕的時候，欣賞有社經地位、年長型的對象；而當他們中年之後，反倒出現心態上及表象上的倒退，欲重返青春年少好彌補過去的不足，享受那種充分愛戀的滋味。若在伴侶比較盤／組合盤中有金土相位，也可能意味著雙方有年齡、背景或階層的差距。 【6】名門聯姻／政治婚姻 土星為魔羯座的守護星，魔羯座在黃道中又屬於第10宮的能量，而10宮所掌管的即是與「事業」、「名聲」、「地位」有關。因此，本身土星能量強的人，會希望另一伴能夠在事業或名聲地位上對自己有所幫助，而受土星能量牽引的緣份，亦常常形成名門聯姻或政治婚姻，為的是希望能夠彼此相互拉抬扶持。同時，土星也與「長輩」有關，因此能否得到雙方家長的支持至關重要。此外，土星本是一種框架，是種枷鎖，受土星能量主導的靈魂，未必能全憑自由意志選擇所愛，常有身不由己之感，包括婚姻大事與婚後生活，皆須以大局為重。 給土星之戀者的祝福 土星式的愛情像是種修煉，有的得順應命運的安排，有的則需先過自己心裡的那一關。對於在土星之戀中屢屢受挫者，可多藉由「木星」與「海王星」的能量，來幫助自己以高闊寬容的心態來接納一切、承接住一切。以下是給土星之戀者的祝福： 【1】先愛自己再愛別人 土星特質強的人，多以務實的態度來看待伴侶關係，特別是本命有月土相位者，多半在早年的環境中就存有「情感匱乏」的問題，因此他們對愛有著許多的質疑，需要對方給予更多的證明與回應，長此以往，令雙方愈愛愈累。建議受此情感困擾者，應先讓情感的儲蓄自立而富足，並以新的眼光來看待眼前的人，避免回想到過去的陰影，把過往的經驗套用在現階段的感情中，否則對自己、對對方都是極不公平的。 【2】營造有溫度的互動 土星特質重的人，一方面本身就難打開心房給予愛；另一方面，他們習慣保持一種"效率式"的溝通，使得關係容易忽冷忽熱。尤其當雙方的比較盤中，有金土／月土相位時，肯定讓金星方或月亮方覺得很受傷。在此建議土星方，適切地展露情緒，適時地噓寒問暖，可增進關係的互動溫度。 【3】好事多磨然後得以契合 土星能讓兩人緊密相連，亦能導致緣份錯過，可以說成也土星敗也土星。若一方的土星刑另一方的個人行星，那將是最緊密的黏合劑，特別是「日土刑」的關係。因「刑相位」意味著兩人之間存在著需要克服的張力，是門功課，而人的本性易被挑戰、征服所吸引。然而，土星最考驗人的就是耐心，因此需綜合考量當事人的性格，如果一方或雙方是以火象／風象為主導，將很難有毅力和耐心堅持下去。「好事多磨然後得以契合」是上天對土星之戀者的祝福。 相關文章 【1】愛情來得太快就像龍捲風－天王星式的愛情 【2】愛本是泡沫如果能夠看破－海王星式的愛情 【3】魔鬼中的天使－冥王星式的愛情 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro 

【台北東區】| 好運郭 LA KI KUO | 非常考驗運氣的特色火鍋店

有興趣歡迎追蹤我的食記帳號－ https://www.instagram.com/ping_eats_for_life/ 介紹－好運郭 LA KI KUO 好運郭位於東區，從忠孝敦化站步行約３～５分鐘即可抵達。 店內空間還滿大的，也不會過於擁擠，有分為一般座位區跟吧台區，特別的是這間店的裝潢都走一個很台式的風格，LED跑馬燈啥的 菜單算是滿清楚明瞭的，依據價格可以選擇更多不同等級的肉品，除了基本的石頭湯底外也有其他加價的特色湯頭，菜盤的部分滿貼心的一點是可以選擇要菜多或火鍋料多，也可以各半，完全可以投其所好也比較不會浪費食材！最後除了附餐外也有甜點可以選（店員餐後會詢問） 最後是貼心提醒的部分也會讓人多看幾眼，消費方式並非用一般制式的方式呈現還滿有特色 除了裝潢外，好運郭連名片都沒放過，設計成籌碼的樣子，讓人超想保留下來 而好運郭的特色之一就是刮刮卡，每一個人用餐前都會拿到一張刮刮卡，裡面有不同的獎項，免費的肉或菜 據說最大獎是整單免費，算是超級考驗你的運氣，而且都可以當天兌換哦 📍好上加好$598 這一次我點了598等級的套餐，包括1~9樣的肉都可以從中挑選兩樣，這一次我選擇了牛板腱以及小羔羊肩 📍蒜頭酒香蛤蜊湯+$68🌕🌕🌕🌗 湯頭我這次加價選購了蒜頭酒香蛤蜊湯，隨鍋會附上一小瓶花雕酒，湯滾後加進去即可。 蒜頭跟蛤蜊的量都算是給的滿多的，加了花雕酒進去整個香氣大幅提升，是還滿香的只是湯頭整體來說有點死鹹，吃太多會覺得負擔有點重，整體還行就是鹹度會有點小可惜 📍美國PRIME頂級牛板腱／紐西蘭小羔羊肩🌕🌕🌕🌕 這次選的兩種肉我覺得都還算不錯，肉質是挺嫩的，羔羊肩也不失嚼勁，分量來說普通，不過肉本身還算大片，且不易碎，油花分布我也覺得可以～ 📍今天要吃菜（8種時蔬，菜量加倍）🌕🌕🌕🌕 因為實在是不知道隨機的火鍋料會給什麼，所以就乾脆點全都是菜的！ 菜還滿新鮮的，都不會有特別不乾淨的地方也沒有什麼怪味，給的量也是滿多的，高麗菜、水蓮、玉米、番茄、香菇等基本款通通都有，菜吃多一點也比較不會有罪惡感 📍刀削波浪麵 附餐選擇了波浪麵，麵條Ｑ彈有嚼勁，在結尾的時候煮好並加一顆蛋進去，是很完美的Ending組合 📍附餐飲料 每份套餐都會隨餐附上一杯飲料，飲料是冬瓜檸檬，我覺得給的算大杯而且滿解膩 📍附餐甜點 餐後會提供甜點，當天去有枝仔冰跟燒仙草可以選，我選燒仙草 小小一碗裡面還有小湯圓！我覺得還滿不錯的，以燒仙草做為結尾很不賴 整體來說，以食物而言算滿普通的，就是中規中矩，不會不好吃但也不會讓人很驚豔～ 不過在裝潢跟用餐設計方面就很不錯，都還滿特別的不是那種比較制式化的店家，很多地方都有值得多觀察的小細節，如果不是追求一定要吃到超好吃火鍋的人可以去看看，拿個籌碼也是挺可愛的 用餐時間100分鐘，有收10%服務費，都可以線上訂位 🍴店家資訊🍴📍台北市忠孝東路四段216巷32弄12號1樓（忠孝敦化站）🕰週一~週日1200-2230📞(02) 2772 5777 (可訂位)

山系女孩都在用的持妝神器！登山也要保持臉蛋完美狀態！不怕汗水、口罩層層考驗的強大粉持久罩你～

近期滑IG都看得到許多女孩曬出自己登山的美照，這就讓小編發現到最近「山系女孩」異軍突起，大家都紛紛加入了登山的行列，在假日安排好相關行程。不過出門在外即使是運動狀態，也希望自己可以保持美美的，脫下口罩或是汗水狂噴都想要底妝總是在完美的狀態！要保有底妝的完整度，絕對首推粉底界的王者「粉持久」啊～在持妝度、遮瑕度以及控油程度都是無可挑剔的完美，特別是隨著氣候來到悶熱夏天，更能持妝整天不脫妝啊！ ＃登山不怕底妝拉垮，高遮瑕、高持妝、高控油，讓你美美成為山林最美女孩！ 如果想要登頂後底妝保持在不脫落的完美狀態，不用想絕對需要粉底界不敗的王者「粉持久」來加持，身為這次單攻霸主的粉持久，早在疫情期間輕鬆戰勝了口罩的摩擦脫妝考驗，甚至一年四季面臨各種汗水、出油時，都突破難關以超強大王者姿態，就是一點都不、脫、妝，長時間在外底妝依舊完美，像是出門前剛完妝的精緻模樣！ 說粉持久是底妝王者實在不為過，因為在「持久力」、「遮瑕力」和「控油度」都是滿級別的代表，小編在日常使用時就已經深深感受到，有粉持久在就是不怕脫下口罩後浮粉、乾燥，不用偷偷躲到廁所補妝，甚至也不會有女孩常遇到的底妝暗沈囧況。當然這樣強大的底妝效果，讓你通勤時美如仙女之外，搭配上近期超夯的登山風潮，更能帶你對抗各種汗水、出油等強大boss級別的考驗，即使經歷過跋山涉水，長時間噴發汗水下也不脫妝。 當你登上山頂的那瞬間，達成的不單是登頂的滿滿成就感，更是維持了自己顏值上的巔峰呀！難怪許多人登山完還是可以自信拍美照，因為有最強底妝王來替女孩顏值把關，不論你要登上多高多遠的山峰，不變的是你摘下口罩後底妝妥妥不變的精緻感呀～ ＃最強協作讓底妝效果更加倍！強如磁鐵吸附底妝，發揮1+1>2的完妝效果！ 粉持久單瓶就已經很強大！但同系列的妝前乳你各位絕對要認識它～有超強磁 鐵之稱的粉持久妝前乳，完全是協助粉持久底妝更完美的carry幫手，兩者之間協力合作，就像登山協作能強大到照料登山客的各種大小事。有如此強的幫手來提高持妝度，讓底妝與肌膚完美吸附的同時，自帶戀愛般蜜桃潤色效果，就已經超提亮肌膚、巨顯白、同時隱形毛孔、修飾臉部暗沉的多種效果，加上SPF45/PA++++高係數防曬，非常適合作為外出登山時必用的妝前協作，讓底妝能發揮更加大的妝感！ 在征服每座山的時刻，顏值也要美到炸裂，現在就讓雅詩蘭黛陪你水水成為山系女孩吧～只需要在指定的活動期間（雅詩蘭黛全台百貨專櫃：3/20- 4/30、雅詩蘭黛官網旗艦店：4/1-4/30）購買任兩件底妝產品，就可以獲得抹茶綠色超Q的粉持久登峰美妝組（山型美妝蛋1顆+抹茶購物袋）！ 快快填寫領取試用，到櫃上體驗粉持久的厲害之處吧>>點我 

🌟大眾占卜🌟此刻與自我的連結有多深?內在療癒清理的還好嗎?療癒的指引與方向?🌌

我的IG我的YT 嗨嗨大家好，是我Philly🙋🏻‍♀️最近大家還好嗎?占卜開始前要先告訴大家，我會將我占卜得到的每個資訊盡可能的說出來，但畢竟是大眾占卜，會有很多混雜的資訊，大家擷取自己需要的部分就好，也因為是大眾占卜，所以沒辦法講得很詳細唷。🧚如果需更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或是前世療癒請來信或私訊預約philyra@philyranasser.com💌✔️文字解析 ✔️線上語音通話 今天我們的大眾占卜是現在與自我的聯結有多深?此刻內在清理、療癒的方向與指引是什麼?接下來我們就來選牌吧🔮左到右分別是1234喔!!準備好就往下看解答囉~ 1.選擇一的人，你們正開始準備發現無限的可能，正在將專注、覺察放回自我，正跨越第一階段來到連結的第二階段，傾聽、認識並看見內在的平靜祥和，那將會是了解更深內在自我的方法。現在最重要的是妳們的內心在期待著什麼?害怕著什麼?又憤恨不平甚麼呢?放下這一切的負面情緒，向光靠攏吧，寬恕曾傷過你的人，放開緊握手中的美好過往，這段往事並非要將你鎖住，而是在讓你知道選擇，選擇放下、放下執著後你將看見那段往事給你的禮物。你可以選擇沉浸在美好回憶哩，不停地抓住傷口、遠離平靜，自艾自怨一切的發生。可是當你不停的向外找尋愛的時候，你卻忘記先愛上自己，忘記先將傷口照護好了。 2.選擇二的人，你們似乎準備展開探尋內在之旅一段時間了，不過其實你們一直都在不自覺的狀態下選擇了忠於內心的選項，潛藏在你們靈魂裡的羅盤非常強而有力的引導著你們。最近是否開始對於生命感到迷惘了?有人正利用著你們的良善與慈愛，迫使你們走在不屬於你內心相符的價值觀上，所以你感到痛苦，也許正是因為你內在的神性之光散發的慈愛吸引著他們，然而這也是個絕妙的時間點，去發現自己為什麼在渴求他人的認同，為什麼這樣才使得自己有價值呢?你的價值是由誰來定義的?難道不是你自己嗎?學習分辨小我與內心的聲音差別在何處，好好地聆聽靈魂羅盤的聲音引導與方向指引，你知道你有能力認出那聲音與指引。 3.選擇三的人，現在你們來到一個關鍵時刻，你與自我的連結已經很深了，可是現在卻彷彿突然失去方向目標，突然佇立原地，不知該如何向前走去，你們想與自我的連結更深，這部是在說現在不深，而是可以更深。我不知道你是否追求著協助他人，又或者是只求內心平靜，但最好打破僵局的方式就是靜心淨心，靜下來，也淨空內心的所有想法，累了就休息，去海邊走走聽聽海浪聲，去思考你想要的生活是甚麼。所有一切都要回歸初衷，你原先的想法及目標是甚麼呢?現在的你就像準備蛻蛹的蝴蝶，當你跨越現在後便可展翅飛翔，跨越考驗的是你的初心，相信自我信念的強度，再多的誤會、害怕都已經傷害不了你了，這是你必須知道的重點，你是光的化身所以停止害怕便將看見真實，純粹的分享愛並相信自己吧。 4.選擇四的人，不知道選擇4的人是否有些人也想選擇3呢?你們與3一樣，都來到了一個關鍵期，停滯期，但是不會永遠的停留，現在的你們將面對現階段清理療癒的終端，時而好時而跌落谷底的狀況應該反覆的發生吧?但你們卻開始漸漸的能很快發現這樣的不對勁，也許你會苛責自己，也許你會感到疑惑為什麼狀態似乎比以前更差?這些焦慮與拉扯都只是在讓你做最後的確認與最後的考驗，如何回歸平靜?只有在平和的狀態下，才能深刻、完整的認識、聽見自己，而你發現了嗎?如果當這些困擾你的狀態反覆出現可是你卻能平靜以待，那目前的這份療癒也來到了尾聲，已經結疤了。但卻不能代表這輩子都不在會有考驗的時刻，我們都是健忘了，都容易忘記初心，都容易忘記那些已經學會的事情，所以來到面前的考驗只是在提醒著我們，而不是每次都像初次流血般的疼痛。 🍀塔羅不是預言 而是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引🍀療癒是在修補失衡的心 是提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼以及傷痛 #philyranasser #philyra #nasserinnerheal #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #前世療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調

傻事筆呀 X 無聊派對 | 男朋友的眼力要很好 隨時準備應付考驗

女友的考驗無處不在~ 看透不說透~ 學起來吧~ 祝各位男友生活愉快~- 傻事筆呀 Mr.Pentaxy X 無聊派對 -Like & Followhttps://www.facebook.com/mr.pentaxy on FBwww.instagram.com/mr.pentaxy on IGhttps://www.facebook.com/boredpartywuwu on FBhttps://www.instagram.com/boredpartywuwu on IGhttps://linktr.ee/mrpentaxy

改編自美國真實冤案 冷門好電影《火的考驗》不藏私心得分享（雷）

大家好，今天想來分享一部最近看到很喜歡的電影《火的考驗》，這部電影沒有在台灣上映，討論度也很低，我覺得算是一部冷門好片，看完會讓人省思很多，有興趣的話就繼續看下去吧！ 這部電影取材自《紐約客》記者David Grann所撰寫的同名報導－Trial by fire，詳細講述讓人痛心的真實案件，時間拉回到1991年12月23日，聖誕節前夕，陶德威廉漢姆經歷一場無情大火，雖然在生死關頭撿回性命，卻失去了三個可愛天真的女兒，沉浸在天人永隔的悲痛中，仍不知大難臨頭。 鋃鐺入獄的陶德不願承認縱火罪行，以換取較輕罪刑－終生監禁，並堅稱自己是無辜的；檢察官根據火災現場跡證、對妻子家暴紀錄還有對重金屬的喜愛，再加上證人陳述的證詞，請求陪審團處以極刑，面對不利的局勢，陶德的辯護律師卻不為所動，最終陶德被判處死刑。 鏡頭跳轉至暗無天日的死囚監獄，言語羞辱、暴力攻擊早已成為日常，陶德堅持自己無罪的聲音，隨著時間的流逝漸漸迷糊不清，從陶德的文字能夠深刻體悟到被遺落在世界一隅的孤立無援（No one in the whole world knows I exist.I feel like I’m slowly be erased.），而這一切在與休士頓編劇伊莉莎白相識，成為筆友後迎來轉機，提起筆、拿起探監室的話筒時，他們總是無話不談，伊莉莎白決定重新梳理案情，幫助陶德找到一線生機，卻沒曾想過追求真相與正義的道路是如此坎坷，與此同時，陶德執行注射死刑的日期確定，緊迫的時間與政治圈的操弄，讓最後一次上訴宣告失敗，2004年2月17日，年僅36歲的陶德被執行死刑。 飾演陶德的喬許‧歐康納演技讓人印象深刻，看似魯莽衝動，難掩暴戾之氣，對女兒卻是無微不至的呵護，藉由他所寫的文字，還有與大女兒靈魂的對話，在無情冰冷的囹圄中顯得更為真摯特別，伴隨劇烈的抽搐，陶德的生命就此殞落，悲的是未能等到洗刷冤屈還清白的時候，喜的是他和女兒終能在天國相聚。編劇伊麗莎白鍥而不捨的精神同樣令我動容，即便她因為車禍住院而錯過能夠陪伴陶德的最後一刻。 雖然這個案件仍有爭議，新的火場證據使局勢有利陶德，但一條年輕的生命早已消逝殆盡，無法再為自己發聲。愛德華‧茲維克導演在片尾放上前德克薩斯州州長瑞克‧裴利主導創紀錄處決率的片段，包括陶德的，隱晦表達對於整個體系的譴責。現實生活中，編劇伊莉莎白未能讓陶德的故事真的順利實踐，但她非常開心有電影製片人幫助他達成心願，並為陶德的故事創造更多關注度與聲量。 整部電影帶來的心酸與無助感餘韻猶存，尋求真正答案的人勢單力薄，敵不過牢不可破的官僚體制，最可怕的是，如果每個人都因為成見與刻板印象，將一個「無辜」的人定罪，不也間接成為殺人的幫兇之一？我們不知道每天會有多少冤案產生，更不用說到後來能被平反的有多少。結局雖不完美，卻使人更加難以忘懷。面對任何問題、與人相處，應該不斷提醒自己，在了解事實前，不預設立場及結論，捨棄先入為主的思維，才可能成為洞悉大局的獨醒者。 P.S.我有找到2009年記者David Grann所寫的原文網址，同樣附上給大家參考，https://www.newyorker.com/magazine/2009/09/07/trial-by-fire。 年份：2018年 導演：愛德華‧茲維克 主演：傑克‧歐康納、蘿拉‧鄧恩 圖片來源：IMDB #火的考驗 #憑火決獄 #Trialbyfire #IMDB

【疫情中遇上的考驗】最遙遠的親子距離，夫妻包容與體諒｜看似平常的習慣卻成危險動作

2020年。愛你愛你，帶著浪漫諧音，讓人期待新年，疫情讓夢破滅！！ 一月底開始防疫，當時蒙古疫情看似平穩，但我們還是非常警慎，直到九月復課感覺到生活將慢慢恢復。沒想到這只是開端....十一月的境內感染，再次停課。2021年一波接一波的社區感染爆發，至今看不到盡頭。2021年這半年來才是我們生活遇到最大考驗！！ 半年，經歷五次篩檢，每次篩檢都是一次的煎熬！！年初第一次篩檢，是為解封做準備，每戶一人普篩。三次是與確診者接觸；一次是為就醫篩檢，陰性才能預約看診。 爸爸不愛我們嗎？！最遙遠的親子距離 與孩子擁抱、親吻、說故事、用餐...這是多麽平凡的親子日常，疫情裡卻成危險動作。為了保護同住的孩子，不敢擁抱孩子、不能坐他身旁跟他說故事、陪他吃飯，更不敢親吻孩子。 『爸爸不愛我們嗎？』帶著孩子一起看新聞、故事，試著說明疫情、病毒『就是因為愛他，想保護他，才不能做這些動作！！』孩子似懂非懂，失望的眼神，讓父母好心疼。 爸爸多想像往常一樣，進家門看著你跑向前，緊緊擁抱你、每晚抱著你睡覺，陪你吃飯、說故事，上班前來個Kiss Goodbye...。現在同在家裡，卻只能遠遠看著你！！ 先生因上班需求，直（間接）接觸確診者，有同事、同事家人。為安全、安心，必須接受篩檢。從知道接觸到確認篩檢結果，短短三～四天，對我們都是慢慢長的煎熬。 無選擇！被迫接受！夫妻相處包容體諒 疫情裡，工作盡可能改為在家遠端，但只要有外出、接觸人都無法避免風險。2~3位同事，每個人的生活泡泡（圈）無限延伸，難免直接或間接接觸到確診者。蒙古首都烏蘭巴托人口密度高，確診人數多，也是高風險原因之一。 『今晚留在辦公室』這是一通預警電話。沒錯！！有同事確診，篩檢結果未知前，先生選擇留在辦公室。此時，被迫接受，連討論的空間都沒有。 上述狀況，是對我跟孩子最後的安全保護防線。另兩次就沒這麼幸運，回家後才接到通知。緊張、擔憂，又帶點生氣的心情，難用言語形容。 腦中不斷出現『就說不要出門！！為什麼不保持距離...』但轉頭看先生，同樣擔心，且自責。一句抱怨、責備的話都說不出口。只能免強擠出『沒事的！你也是為了工作，遇到只能面對。希望沒事！！』 關在家，面對哭鬧、討抱的孩子，手邊雜亂待辦事項、家事。先生在旁卻只能遠觀，完全不能幫忙。不能抱怨、生氣，還要冷靜不斷提醒自己『這不是他願意的！！』為降低居家活動範圍，並與我們保持距離。 疫情裡的考驗 許多人停業、失業、確診、死亡....疫情裡的考驗遠遠多過我們想的。不出門，不單是自由、便利與否的選擇，是你我能做的最基本防護。 孩子停課，不只是陪伴、學習、照顧這麼簡單，如何降低他們受感染風險，才是我們面臨的考驗。生活轉變之大，大人都還在學習、適應，要如何引導孩子一起面對這未知的改變，是我們的新課題。 夫妻（家人）相處，不在是理性、互相包容體諒這麼表面，突如其來的各種狀況。短時間內毫無選擇，被迫接受，需要更強大的心理素質。面對焦慮的外在環境，如何提升，讓自己安定靜，不慌亂，不容易，卻是種學習。 未知的考驗，腦中閃過千百種可能，各種解決應對方法。許多人不願談論的『死』我們都必須討論，確診了怎麼辦？死亡又該如何？有孩子責任更大，我們無法瀟灑。 理性、嚴肅討論後，我們需要希望。不斷告訴自己『沒事的！一切會過去。』『感謝宇宙，讓我們有機會停下，好好陪伴、相處』『感恩！很多人面臨失業，我們的工作還能維持最低運作，讓生活不會受太大影響』...用感恩的方式，讓自己心情不那麼焦慮。 你呢？疫情裡面臨哪些考驗，如何面對？希望我們都能一起度過這難關！！ 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom / Zoey 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒、日常分享

只有走過

甜度：微酸 只有走過， 才會知道， 你們想去的地方， 原來並不一樣。 / 悄然而至的畢業季也正在考驗著情侶之間感情， 有人說畢業季是一波分手潮， 那我想高三才是一波戀愛潮。 / 現在想想高三時真的莫名其妙地冒出了好多對情侶， 不管是班對也好還是和其他班的， 高三面臨著許多的高壓日常， 好像注入了一點點的愛情就能夠支撐走過那段。 / 一路走來相互扶持走過大大小小的考試， 卻在填志願時產生了分岐， 你們想要去的地方不一樣， 或許這只是一個開端而已。 / 後來分隔兩地的兩人面臨了所謂的遠距離， 時間、地點、交友圈...重重考驗正在降臨， 此時的你們也許不會知道， 或是以為用「愛」就能克服一切， 直到真正走過那段遠距離的路時， 你才知道原來一切都想得太簡單了。 / 上了大學的你們有了各自的交友圈， 五光十色極為艷麗的大學生活正在等著你們， 夜衝、夜唱、熬夜爆肝做報告、社團生活， 有好多好多的跟高中不一樣的生活在等著你們， 漸漸地你也不知道是從什麼時候你們的對話紀錄開始減少， 許是上次他和你分享日常， 你卻和朋友在夜衝， 許是她打來想和你聊聊天， 而你卻在正在準備比賽不得不拒絕她。 / 還有好多好多的原因， 從小地方開始， 漸漸的你們漸行漸遠， 直到突然放鬆下來， 腦海裡晃過了她的身影， 拿起手機才發現你們有多久沒有好好地聊過天了， 上次見面是什麼時候？ 是上個月還是上上個月？ / 『成熟後的我們會懂得離開， 可是當時年輕的我們， 大多數卻會選擇努力留下來。』 / 明明你們的感情已經經不起考驗了， 就只差分手一字的說出， 可誰也沒有說出來， 或許你們都在想著給對方一個機會， 也給自己一個機會， 畢竟都一起走了這麼久。 / 但後來才知道原來不是什麼事情努力都會有結果的， 「不適合」已經存在你們之間很久了， 可你們卻還是選擇性地忽略它， 久而久之小小的不適合已經成了足夠撼動你們的裂縫。 / 直到他提出了「分手」， 你卻慌了， 你天真的以為只要重新找回「熱戀期」的感覺就好了， 於是你放下你的尊嚴， 低聲下氣地去求他。 / 後來你們還是分開了， 沒多久後你看見那個曾經對你呵護至極的人轉身對著另一個女孩笑得溫柔， 傷心嗎？ 有一點， 但又好像在預料之內。 / 因為你早已經察覺到了當時的「不適合」， 早就知道後來你們會走向分手這條路。 / 『我們後來在愛情裡最重要的學會， 所謂的「在一起」只是一個「邀請」， 而並非「承諾」。 這個世界上對你提出「在一起」的邀請的人， 大多數只是想跟你「在一起」快樂， 只有後來跟你「在一起」走過風雨的人， 才是你真正的伴。』 / 只可惜道理我們都懂得太慢， 但好在你最後還是懂了， 你不是不夠好， 只是你們不適合而已。 / 你不需要埋怨他， 也不要覺得自己不夠好， 你們經歷過考驗， 才知道彼此對於「感情」、「生活」...的想法截然不同。 / 你該做的是放下， 和他好好的道別， 相信後來一定會遇見一個「跟你一起走過風雨的人」。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裏替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以， 今天想要哪種甜度呢？ *** 文字：#角子 內文引言： #你不是失敗，你是值得更好的 #文字 #手寫 #handwriting #手抄 #文字 #微糖小舖 #微糖小舖微酸 #微糖讀書趣

#史黛宅生活 《NETFLIX 必追》5大影集不專業推薦，考驗人性與道德的標準

2021 NETFLIX 必追5大影集強力推薦，考驗人性與道德的標準

剛好迎來五一勞動節的連假，之前一直很喜歡看Netflix上面的影集，現在Netflix也常常會買下許多本土電視劇及電影，而且上架的速度可以說是神快速的呢! 但今天要介紹的五部都是國外的影集啦!為什麼一定要是這五部呢????? 因為這五部影集真的是我心中排名最好看的前幾名(當然還有一些沒有介紹到，但最想先推薦這五部啦!) 不看真的是會後悔，也別說你有在用Netflix追劇 (開玩笑的😎 好啦!廢話不多說，快來看看到底是哪五部吧🤣🤣🤣 NETFLIX 不專業推薦 No.5:WHAT/IF (如/果) 推薦指數:4顆星⭐⭐⭐⭐ ║ 影集出產年分:2019年 影劇類型:懸疑、火熱、驚悚 (圖片來源:What/if FB) 故事是在描述一位抱持理想主義的科學家-麗莎魯伊斯唐納文(Lisa Ruiz-Donovan)因為急於替她的醫療科技新創公司取得資金，因此決定和風險投資家-安蒙哥馬利(Anne Montgomery)進行一場既危險又考驗人性的交易，交易內容就是讓她的丈夫-尚恩(Sean)與安共度一晚，但這一晚卻成為點燃所有事情的導火線... 影集中不僅考驗著人性更是在信任上加以琢磨，進而探討著成功與人生－不惜一切代價的課題，從頭到結局都會讓人忍不住一路看下去，也會在最後道出所有事件發生的緣由。 我個人覺得第一季故事的最後卻也替第二季做了一個鋪成，但...經過了兩年的時間也沒有看見第二季要推出的相關消息，這不禁讓人懷疑是不是只會有第一季了😥雖然是2019年上架的，可是的確是一部值得回味的一部好劇，在不同時間點看也會產生不一樣的感受呢! NETFLIX 不專業推薦 No.4:THE WITCHER (獵魔士) 推薦指數:4顆星⭐⭐⭐⭐ ║ 影集出產年分:2019年 影劇類型:懸疑、奇幻、刺激 (圖片來源:奇摩電影) 這是一部改編自波蘭的一部暢銷小說以及著名電玩遊戲的一部影集，故事主要是在描述末代的獵魔士利維亞的傑洛特是一位獵殺怪物以賺取賞金的獵魔士、溫格堡女巫葉妮芙以及琴特拉的流亡公主奇莉公主，在一場混亂的世界裡踏上命運的旅途，而在這個之下人類往往比魔物還邪惡.. 這一整部影集分成三個故事線，也因為故事軸主要是以倒敘交錯的方式進行，或許剛開始看的時候會有一些混淆，建議剛開始看的人可以先看完之後上網搜尋其他評論囉! 三條故事線探討著人性、愛與自我認同，個人覺得雖然就像是冰與火之歌一樣有著些許的爾虞我詐是一部值得細細品嘗深思的一部影集，目前Netflix上面是一直呈現著敬請期待另一季，但也是等待很久了啦!!!!! NETFLIX 不專業推薦 No.3:13 REASONS WHY (漢娜的遺言) 推薦指數:5顆星⭐⭐⭐⭐⭐ ║ 影集出產年分:2017年 (2020年推出第四季) 影劇類型:懸疑、推理、校園霸凌 (圖片來源:NETFLIX) 相信大家一定有聽過這一部影集對吧!畢竟這真的是一部非常有名且有深度的影集呢! 這是一部由Netflix所原創的作品，故事的開端由一名高中女生Hannah Baker(漢娜貝克)自殺後留下的13捲錄音帶所開始的，然而每一捲錄音帶都控訴著一位導致漢娜決定輕生的關鍵人物.. 第一季的時候造成廣大的回響，也因為這一部影集讓大家開始重視校園霸凌、性侵等議題，這部影集一共拍了四季，但，從第三季開始圍繞在沒有和那之後留下來周邊人們所遇到的困境，雖然一樣是在探討著校園霸凌、性侵後遺症等議題，但少了漢娜的13 reasons why就顯得格外虛弱了一些，畢竟片名還是叫做13 reasons why對吧!但真的是一部值得深思的好片! NETFLIX 不專業推薦 No.2:MONEY HEIST(紙房子) 推薦指數:7顆星⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ║ 影集出產年分:2017年 (2020年推出第四季) 影劇類型:懸疑、刺激、驚悚 (圖片來源:NETFLIX) 我想這一部就不用我多說以及介紹了吧!這樣就可以直接跳到我心目中的第一名囉!(開玩笑地 這是一部西班牙的影集，一開始是打算分為兩部作為迷你影集，在西班牙電視台Antena 3撥出，但同年底Netflix獲得全球播映的版權，重新拍攝之後所產出的影集(小小知識提供給大家哈哈哈) 故事的主軸圍繞在一間馬德里西班牙皇家造幣廠的搶案，主要的搶犯們都以城市作為代號並且穿上紅色的工作服及達利面具，並聽從一名為「教授」的人在場外進行指導，他們的任務只有一個—「印刷24億歐元後潛逃」。而隨後第三季開始則因要救出里約而展開強劫西班牙銀行的開端... 我個人認為這是一部非常緊張且刺激的影集，雖然是一部搶案，但其實是一部追求正義的影集，目前於2020年推出第四季，並且宣布將以第五季做完結，我相信是值得期待的，另外紙房子目前也同步被韓國所翻拍，也提供給大家囉! 最後，要推薦我心目中的第一名啦!!!!!!!!(敲碗灑花 NETFLIX 不專業推薦 No.1:THE BOLD TYPE(狂放時尚圈) 推薦指數:10顆星⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ║ 影集出產年分:2017年 (於20215月推出第五季) 影劇類型:劇情、感情、人生 (圖片來源:NETFLIX) 這真的是我心目中的第一名，也是一部我連夜看、休息看，總之就是想一口氣看完的影集，之後也會寫一篇細說這部影集的文章唷。 這部影集主要描述在全球知名女性雜誌Scarlet工作的三位好朋友Jane Sloan (珍 史隆)、Kat Edison(凱特 艾迪森)以及Sutton Brady(莎頓 布雷迪)分別擔任編輯、媒體主管以及從助理變成設計師(看影集就會知道了!)，在面臨工作、愛情、家庭、正義、種族以及性別認同時如何抉擇與面對，我個人真的很喜歡這一部影集，我也相信在不同的年齡以及不同的角色時空背景之下，看這部影集一定都會有不一樣的感受，我想我最喜歡的原因之一是因為—貼近生活且真實存在，是一部既寫實又充滿情感的一部影集。 以上，就是我不專業的Netflix推薦啦! >>>如果喜歡這篇文章的朋友歡迎幫我按個讚，也歡迎追蹤我的美食ＩＧ唷！！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻我的美食ＩＧ >>>別忘記追蹤我的popdaily可以看到更多新文章唷～ 文章不定期更新！別錯過囉！！也可直接點選收藏有詳細分類唷！ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻Stellina Popdaily #Netflix #影集推薦 #如果 #獵魔士 #漢娜的遺言 #紙房子 #狂放時尚圈 #2021推薦

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