離職原因怎麼寫？教你10種「高EQ離職原因」攻略，優雅無痛告別前公司

能夠在自己喜歡的職場上班，是所有人夢寐以求的願望，但大多數工作總要經歷過才知道適不適合自己，然而當你決定要辭職之後，要怎麼和主管提離職呢？擔心遇到公司刁難、主管太兇或慰留拖延等情況，想必許多人都會有的困擾吧！今天編輯盤點了最多網友推薦的10個完美離職理由原因，讓你離職也能和公司好聚好散！ （圖片來源：JTBC） 離職原因怎麼寫｜首先釐清離職動機 相信現在的你離職念頭一天比一天大，但編輯希望大家先冷靜下來問問自己：「離職的真正原因到底是什麼？」不管對外使用的是哪一個原因，自己都應該理智的判斷出離職的真正原因！而除了非自身選擇的離職，一般人動機普遍也分為兩大類型： 與『公司』有關 與『個人』有關 當然每個人程度、情況都不同，但是每一種離職原因都值得被重視！歸納出來後可以幫助你知道自己該避開什麼，抑或是保留什麼樣的優點，讓下一份工作前能夠整理好自己，不再重蹈覆徹。且也可以採取「誠實說，但不老實說」的策略，也就是原因是對的，但你可以保留且委婉說出原委，讓你不會在未來需要Reference Check時被刁難，更可以離得漂亮又體面！以下就針對常見的離職動機來示範～ 離職原因怎麼寫｜婉轉表達原委 1.家人需要照顧 年邁的長輩獨自在家，身為兒女孫子都會擔心老人家的安危，因為大家的工作因素沒辦法長時間照料，總得有人回去照顧，為了家人付出，主管應該會聽了很感動吧～ 範例： （圖片來源：tvN 드라마） 2. 照顧小孩 結婚生子對女性來說是再普遍不過的事情，但也因為這樣讓許多人放棄事業，在家相夫教子，賺錢之餘陪伴小孩也是家長們必須注意的重要事項之一！ 範例： （圖片來源：TVN） 3. 個人進修 為了讓自己的專業更加精進，重回校園學習更多知識，吸取更多技能，不僅對自己有幫助，在事業上肯定只有加分的功能！ 範例： （圖片來源：JTBC Drama） 4. 想嘗試不同領域 在這個競爭的時代，多多嘗試不一樣的工作，累積更多經驗，也能讓自己學到各種型態的工作內容，以及同事之間待人處事的方法～ 範例： （圖片來源：OCN） 5. 出國深造 能夠到國外看看不一樣的文化是多麽難得的機會，讓自己視野更寬闊，相信在未來的工作上非常有幫助！ 範例： （圖片來源：MBC） 6. 身體出狀況 長時間的工作，壓力累積，多少會造成身體的負擔，如果硬撐反而賠了夫人又折兵那可不好了！以自身的身體健康為由，想必主管也不敢再多問下去了吧⋯⋯ 範例： （圖片來源：tvN 드라마） 7. 自己創業 不想要成為任人操作的棋子，想要自己創業當老闆，這才是真正挑戰的開始！除了要有堅強的心臟還要有清晰的腦袋，等到自己真正當了老闆才會了解到這個位置的難處！主管一定會放你去飛的～ 範例： （圖片來源：TVN） 8. 休息一下再出發 「休息是為了走更長遠的路」，長時間處在高壓的環境上，會使人喘不過氣，也可能沒辦法達到事倍功半的效果，好好休息一段時間，調整好心態後再出發，相信工作效率會大大提升。 範例： （圖片來源：tvN 드라마） 9. 職涯方向不符 如果在現在任職的公司裡沒辦法發揮你擅長的能力，那不就太埋沒你的專業了！如果你的主管是個明智的人聽到你這麼一說，應該都會理解的～ 範例： （圖片來源：tvN 드라마） 10. 其他公司開出更好條件 能夠得到其他公司的重用並且開出好的條件，誰聽到這些還不心動！對自己有益的事就該爭取，這個原因是用在當對方問到你為何來這間公司時的狀況，不需要刻意敘述原公司的條件如何差勁，畢竟人情留一線，日後好相見！ 範例： （圖片來源：tvN 드라마） 離職原因怎麼提｜這些地雷絕對不能提 1.以負面的說詞說原公司的不是 有時候公司的方針或許真的不正確，但也有可能只是剛好不適合你，那既然要離開原公司了，那當然也不用特別在離職的那一刻去提出這些啦～ 2.不天花亂墜的掰出原因 一個謊要用更多的謊去圓，雖然離開原公司了，但離職的原因也有可能在同行之間傳到你下間公司的主管耳朵裡，因此只要依照你個人的原因去解說就行了，以免到時候造成不必要的誤會。 3.什麼都不提直接離開公司 什麼都不提等於直接放棄溝通，這在提離職議題上面是大忌，除了對員公司來說非常不禮貌，也容易直接被黑名單，之後的公司也有機會聽到風聲，等同於是扼殺了自己之後的機會，人情留一線，大家記得要耐心溝通啊～ （圖片來源：劇照） 以上就是高EQ提離職原因的攻略啦！提供給正苦惱如何離職的朋友們，不管理由是真是假，委婉地述說自己的狀況，低調堅定地傳達你的訴求，相信大多數主管都能理解的！祝福大家年後離職、轉職都順利呦～ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉🏻老闆不想面對的員工六大「超誠實真實離職原因」，別再相信官方理由的離職申請表了。 👉🏻不知道自己想做什麼工作？從12星座個性取向參考，找到適合你的飯碗！ 👉🏻【波波心測】到底該不該離職？用十題測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 / #圈圈圓圓圈圈 #上班族 #居家生活 #工作 #年末轉職 #年末離職 #生活精選 #職場 #轉職 #離職 #離職原因 #離職原因怎麼寫 #離職填寫方式 #離職怎麼提 #離職方法 #離職潮 #離職理由 

如何開始談加薪？你一定要學會的談加薪技巧Top10，這樣跟老闆說就對了！

大學畢業後面試成功後做了幾份工作，明明工作很認真，也是個盡責的下屬，薪水卻都沒有調整過，特別是和朋友們聚會聊到升遷或是加薪，心情更是沮喪！你也想要像朋友一樣不僅得到升遷機會，口袋也滿滿嗎？編輯今天教大家如何談加薪，爭取到對自己合理的待遇！讓你的工作量和荷包成正比，不再辛苦當個廉價勞工！快一起來看看這個談薪技巧吧～ （圖片來源：JTBC Drama） 談加薪技巧｜千萬別踩的地雷理由 1. 物價調漲當理由 隨著時代改變，不僅物價調漲，各種開銷越來越多，雖然生活很辛苦，薪水總是沒辦法趕得上花費，但是用生活開銷來當作加薪的理由，對主管來說可能是一個很荒唐的理由，畢竟大家都一樣要過生活，總不能因為你說了就要給你加薪，這樣既不公平也有失專業性⋯⋯ （圖片來源：JTBC Drama） 2. 拿年資來談 「年資」可以是讓公司知道你的價值的一項代表，可以是一個加分，但用錯地方也可能就沒有這種功效了，如果想要談加薪的理由只是因為在這間公司「待很久」，那這樣會讓人覺得你是一個光有年資卻沒有內涵的人，這樣的理由是沒有辦法說服主管讓你加薪的。 3. 用威脅的方式 有些人會用「給我加薪，不然我就離開」的方式來壓老闆，其實就是在威脅，這話一說出來會讓老闆覺得你很膚淺，也失去了老闆對你的信任，這樣一來你也很難獲得升遷的機會，除非你本來就想走，不然千萬不要輕易說出來句話喔！ 談加薪技巧｜你可以這樣做 1. 選對時機 提出加薪的要求時，「時機」是最重要的一環，在你對公司做了一個很大的貢獻與付出時，讓公司獲利，老闆開心，那這時候提出加薪的要求上司通常都不太會拒絕，但是如果是在一個不順的案子之後去談加薪，那你可能就會踩到老闆的地雷喔！ （圖片來源： ） 2. 不輕易妥協 不要上司說什麼都說好，太容易被說服這樣就很難達成原本的目標，要做好多次協商的準備，而且可能會是一場長久戰！ 3. 保持禮貌 該有的禮貌還是要有，遵守基本的禮儀，不僅是一種禮貌也是一種態度，掌握好氣氛以後再協商，這樣也比較不會太為難自己跟主管。 （圖片來源：JTBC Drama） 4. 靈活運用公司制度 如果上司暫時沒辦法給你加薪，那你也可以用其他的分紅制度來達到你的目的，像是公司股票、獎金或是給予年假甚至是升遷的機會等，這也是一項不錯的方法喔～ （圖片來源：JTBC Drama） 5. 將工作事項條列式 上司們也許知道你工作大概的內容，但因為要管理的下屬太多了，所以沒辦法清楚知道每一個人的工作內容，也不太容易記得你的表現，所以需要有實質上的成果，讓他成為你加薪的助力，加上假如你有負責超過自己職責範圍的工作，也必須提出來，讓公司知道你為公司多做了這麼多事情，把自己該做甚至多做的事與成效劃出重點，為製造加薪的機會吧！ （圖片來源：JTBC Drama） 6. 以市場行情為底 加薪的金額總是很人煩惱，過多或過少不是讓自己吃虧就是會被別人說話，所以最好的方法就是和市場行情做比較，可以先蒐集不同間公司的薪資狀況，然後提出來給上司，告訴他們你提的幅度不是在獅子大開口，是在市面上合理的金額。 （圖片來源：JTBC Drama） 7. 未來規劃 談加薪的過程中，你可以主動提出自己的職務對為未來的目標與規劃，這樣可以展現出你對這份工作的上進心，也是願意和公司一起進步的好人才，不過對未來的規劃可不要超出能力範圍這樣會有點像是在畫大餅呦！ （圖片來源：JTBC Drama） 以上就是編輯教大家如何去談加薪的方法，什麼應該做什麼不應該做都要好好記住，談加薪沒有一定的準則，但只要你有努力那就是該被重視，勇敢的向公司提出你該有的身價，因為每個人都值得被好好對待！ 延伸閱讀｜更多「職場」相關文章 👉新鮮人找工作必讀！「面試教戰攻略」5個細節先筆記、這3句地雷絕對不能說！ 👉面試如何談薪水？盤點8個「薪資談判」前必備功課，讓你瞬間提高職場身價！ 👉【波波心測】到底該不該離職？用十題測出你的「欠離職指數」，從早餐習慣就能看出！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #加薪 #加薪怎麼談 #升職 #居家生活 #生活精選 #考核 #職場 #職場生活 #談加薪技巧 #談薪技巧 #談薪話術 #面試 

想回職場又好害怕！二度就業媽媽看這篇！兩大準備、5種工作類型一次看

生完孩子後花了幾年的時間在家帶孩子，直到現在孩子漸漸長大了才想再回到職場，可是一想到要開始找工作就焦慮到不行！除了擔心找不到工作之外，還擔心自己會有與社會脫節的問題……二度就業媽媽別緊張！媽咪過來人的角色給大家些經驗分享與建議，最後還提供幾個不錯的工作選擇給各位呦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/587855 （圖片來源：pexels） 全職媽媽找工作前「心境」的準備 全職媽媽找工作前「心境」的準備1：釐清自己的角色分配 角色分配的意思是說媽媽們要知道自己一天只有24小時，若分給工作8到9小時，剩下點時間還得分配給老婆、媽媽、媳婦、女兒的角色，這麼多角色的狀況下有辦法兼顧嗎？可以衡量一下喔！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備2：工作後，家裡誰顧？ 媽媽進入職場後家裡誰顧呢？若孩子已經進入幼兒園，那白天沒了顧小孩的壓力確實少了大部分的負擔，但媽媽還要思考下班後要做家事、顧孩子還有打理晚餐等，並不是說些都是媽媽的工作，只是建議媽媽要記得跟老公協調家事及育兒的分配！ 全職媽媽找工作前「心境」的準備3：家庭關係的調適 這裡指的家庭關係是指夫妻關係、親子關係、婆媳關係，這些關係必須都要考慮到，雖說到職場主要是你自己的事，不過主要時間都分配給了工作後要維持這些關係就必需多花心思喔！ （圖片來源：xframe） 二度就業媽媽可以做的「能力」準備 二度就業媽媽可以做的「能力」準備1：備足體力 不知道大家當媽後體力是變好還是變弱？媽咪編自己是變弱，但因為要照顧孩子變得每天都硬撐著自己的身體在帶孩子，跟著孩子的作息睡覺，讓自己得睡眠變得很不規律，熬夜更不用說！別忘了！回到職場就必須依照公司上班時間，如果有回到職場的打算，現在就開始運動、鍛鍊身體吧！ 二度就業媽媽可以做的「能力」準備2：調適壓力 如果你跟媽咪編一樣是個容易緊張、容易把人家的話往心裡去的人，那你一定要先考慮好這點，除了找工作過程中的自我懷疑之外，真的進入職場後的壓力也跟育兒完全不同！ （圖片來源：xframe） 五種適合二度就業媽媽的工作類型 適合二度就業媽媽的工作類型1：運用自己的長才 你以前是做什麼的？以前曾經是大公司的員工嗎？你的專才是什麼呢？若是運用你的專業來二度就業是最快的！也許生孩子前你是個擁有強大能力的職業女性！那再回到這個專業領域應該不會太難！ 適合二度就業媽媽的工作類型2：經營網路生意 不管是當部落客、youtuber、經營網拍當闆娘，在現在網路為媒體主的時代，這是個很好的賺錢管道喔！尤其是如果你是喜歡分享的人那這工作應該很適合你喔！ 適合二度就業媽媽的工作類型3：投資理財 應該說投資理財是賺錢的管道沒錯，但大家要知道投資這件事有賺有賠，一定要做足功課再把資金投進去。另外大家也要小心，不要一時衝動聽信投顧老師就砸下一大筆錢喔！做足功課是最重要的！ 適合二度就業媽媽的工作類型4：商品推銷 如果能跟媽媽的角色做結合，以身為媽媽的使用心得來跟大家推銷，那會很容易說服人！可以在網路上進行團購推銷或架設社群粉絲團，跟網友媽媽們分享好用的主婦用品！ 適合二度就業媽媽的工作類型5：家事清潔或保母 這就是將平常在做的事情轉換為工作雖說需要證照，但對於已經是媽媽的你來說困難度應該會降低不少。不過這也要考量到自己的體力狀況喔！畢竟做這些耗體力的工作是很辛苦的！ （圖片來源：pexels） 媽咪編能理解各位媽媽想回去上班的心情，在家帶孩子很常出現對自己自暴自棄、被婆婆刁難還不被老公重視，待在這樣沒有成就感的狀況下真的好想回到職場啊！ 【延伸閱讀】 「生完孩子要不要回去工作？」 成為全職媽媽或上班族媽咪～ 4面向思考教你如何抉擇！ 媽媽的罪惡感：該當全職媽媽還是職場媽媽？為何2種身分都會矛盾和內疚？ 在家吃軟飯有什麼不好？讓全職媽媽超憂鬱的6種狀況題，求同溫層一起崩潰！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #全職媽媽 #單薪 #崩潰 #工作 #成就感 #職場 #自我價值 #賺錢 

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

你是否一想起上班就極度厭倦，或是要和主管上司溝通前就頭痛欲裂？雖然造成的原因百百種，但其中「職場PUA」就屬最常見也最嚴重的一種！它可能無形中讓你在工作上失去判斷力，久了還可能使你喪失自信與尊嚴，讓公司達到「使你盲目聽從上級指令」的不道德目標。如果你正懷疑自己遭受職場PUA，別猶豫，現在快跟著編輯一起來看看吧！ 什麼是「職場PUA」？ PUA為Pick-up Aritist的縮寫，原名是「搭訕藝術家」，原意用於兩性感情中，教導不善社交的男性，使用心理學接近搭訕心儀女性的招數。但過程中會通過貶低、情緒勒索等心理操控術，進而詆毀對方判斷力令其就範。 （圖片來源：SBS） 近年PUA逐漸衍生至不同情境，在職場上則轉變上司與部屬之間的關係，最常見的是上司會利用「一昧否定你的努力」、「製造不安全的焦慮感」以及「美化打壓與壓榨行為」等招數，摧毀部屬判斷力和自信心，最終盲目對上級命令唯命是從的不道德之舉，此也被稱作為職場PUA。 （圖片來源：JTBC） 簡易8題帶你檢測是否遭職場PUA！ 以下問題請回答「是」或「否」，這邊主要以『主管』為檢測對象，但倘若你本身是主管但遭部屬使用PUA招數，或同事之間出現此狀況，也可以自行替換對象： 1. 主管時常會誇獎自己的豐功偉業？ 2. 主管時常會用言語貶低你？ 3. 主管時常會矮化自己以博取同情？ 4. 主管時常會畫大餅卻不讓你升遷加薪？ 5. 主管時常會爭奪功勞、推卸責任？ 6. 主管時常會干預你的工作？ 7. 主管時常會設定達不到的目標？ 8. 主管時常會製造恐懼、恐慌？ 若有3項回答「是」，代表你可能面臨職場PUA的風險，一半以上代表你正遭受職場PUA的霸凌，全部皆是那就是你正被嚴重的職場PUA操控著。長期處在此狀態下，將可能造成無法挽回的心理折磨，接下來就要教你如何調整心態與行為自保，一定要繼續看下去！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA真實案例 舉個例，其實編輯的朋友就曾經經歷過嚴重的職場PUA，他表示每次手上的案子承給主管時，主管常常看不到三秒，就立刻「質疑他的判斷有誤」、「他的經驗比不上資深同事」等，且會在工作期間干預工作進度請他負責其他同事的案子，使得自己的工作嚴重落後，但向上反映後卻只得到「是你不夠好」的回應。 （圖片來源：SBS） 聽完那位朋友的回答，你會很明顯的知道這完全符合職場PUA的情況，但有時最可怕的是，其實當事人不會知情！當你深深陷在職場PUA中，你可能只會覺得「可能真的是我實力很不夠」，完全認同加害者所說的話，而這也代表你的判斷力已經被削弱，變的自信心極為不足，就如同編輯的那位朋友一樣，要不是有覺得苗頭不對影響心理所以選擇向外求援，再下去後果可不堪設想！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA解套法｜1. 拿回評斷價值的主控權 無論在職場或生活中，主管的評價並不等同於你的全部價值，他們並無任何權力可以否定你！你的價值在於自信、努力和獨特之處，不應被任何人輕視。別讓別人的看法左右你對自己的看法。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜2. 拓展圈子、汲取更多知識 會使用職場PUA的人，他們可能會刻意封閉外界信息，以保持對受害者的掌控。這樣的情況下，建議你可以主動與同事交流，或者閱讀相關書籍，以保持對外界信息的通暢。這樣你可以更好地保持辨別是非的能力，判斷眼前的人是否對你使用職場PUA招數，使你不會輕易受到操控。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜3. 果斷斷開有毒的環境 工作雖然佔了生活很大一部分，但不應該成為你人生的全部，如果工作讓你極度沮喪、壓力過大，甚至喪失人生方向，有時候果斷離職也是正確的選擇。你的價值不應該完全由工作來定義，而是由生活中更廣泛的層面構成，最終，要記住，你的人生是你自己的，你有權做出改變以追求更好的未來。 （圖片來源：JTBC） 職場PUA可怕又可惡，不僅會出現在初入職場的小白外，也可能會發生在工作多年的老鳥身上。但請記住，你絕對沒有義務承擔他人情緒，也不值得被這種心理操縱法迫害心靈！若你正承受職場PUA，你也有權力可以劃清界線，為自己的人生拿回掌控權。送給所有在職場上奔波的上班族們，你們辛苦了！ 延伸閱讀｜更多「職場PUA」相關文章 👉8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？ 👉【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法 👉「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PUA #上班 #上班族 #厭世 #居家生活 #工作 #焦慮 #生活精選 #職場 #職場PUA #職場焦慮 #離職 

日劇《我要準時下班》10大金句回顧！「為何要把健康葬送在工作」超貼切社畜心聲一次看

日劇迷們應該都對這部2019年播出的日劇《我要準時下班》不陌生，當年一開播就引起上班族的共鳴，不只是上班族愛看，學生族群們或是即將步入社會人也都在追這部日劇，可說是題材相當貼近人心呢！今天編輯為大家整理出《我要準時下班》的超中肯金句，對於社畜來說都超貼切又受用，現在就一起看下去吧！ 《我要準時下班》戲劇介紹 《我要準時下班》2019年播出，由日劇女神吉高由里子主演，改編自朱野歸子同名小說。劇情敘述著主角「東山結衣」因為過去的創傷，在面對現在加班盛行的社會中決心成為準時下班為原則的上班族，並好好利用自己的假日時間享受生活。 《我要準時下班》金句 《我要準時下班》金句1.「為什麼公司對於上班時間要求嚴格，對下班時間卻那麼隨便。」 《我要準時下班》金句2.「身體是自己的，人死了什麼都沒有了，為何要把健康葬送在工作上。」 《我要準時下班》金句3.「現在這個時代需要我們每個人去發現適合自己的工作」 《我要準時下班》金句4.「進公司後，最吃驚的是原來人與人的價值觀可以差那麼多，有些人你根本完全不能理解。學生時代的時候，都只和價值觀相似的人一起玩，工作卻是要和想法不一樣的人一起工作，並達成同一個目標。」 《我要準時下班》金句5.「世界上沒有人不會失敗，遇到困難時一定要求助，危機關頭時不要為難自己，失敗時也會仰天大笑看我怎麼扭轉事情」 《我要準時下班》金句6.「沒有人能做到十全十美」 《我要準時下班》金句7.「你覺得我看上去像想升職的人嗎？比起升職，還是朝九晚六，吃小籠包比較幸福了！」 《我要準時下班》金句8.「想做的事不一定是宏大的理想和目標，只要自己能夠享受其中就好」 《我要準時下班》金句9.「享受人生，不斷地累積經驗，才能完成自己的工作。」 《我要準時下班》金句10.「要如何度過一生，每個人都有自己的方式」 這一句一句的打臉金句真的是讓人聽了很舒暢，《我要準時下班》因為日本大地震最終回延後播出，女主角吉高由里子也在推特轉發說：「有性命才有娛樂。」這句話也是點醒了大家，平常要記得保重自己的身體，才能好好享受人生啊！ 《我要準時下班》工作三步驟 主角東山結衣每天準時下班之外，自己的份內工作都會在下班前完成，只要三個步驟就可以提高效率，這種提高工作效率方式不只可以讓上班族們效仿，也可以讓社會新鮮人學習工作的方法。 1. 維持桌面的整潔 想要提高工作效率第一件事就是要維持桌面的整齊，如果桌面很亂不僅會讓心情很煩躁，也會花很多時間去找東西上，盡可能維持工作環境的整潔，並且有收納習慣就可以省下很多時間！ 2. 條列工作事項 女主角都會在便條貼寫下今日的工作事項並排列好順序，完成時就撕掉。這個方式非常簡單明瞭，每天要完成的事情很多，但如果好好一項一項地寫下，就會知道今日要完成的工作，不管多忙都會知道還有什麼事情是還沒完成的。 3. 設定工作完成時間 一天只有24個小時，上班時間只有9個小時，必須要好好分配時間，把工作項目列好且在一個時間內做好，就可以在下班前完成一日的工作了！ 這一部劇很值得推薦給每一個人，不只可以讓大家學習工作效率的方式，也讓大家瞭解工作的意義，而自己是為了什麼工作？長時間工作下來一定會有過渡期，想想自己當初的初衷或是為什麼而努力，會讓停滯的你或是盲目中的你重新站起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #吉高由里子 #工作效率 #我要準時下班 #日劇 #日劇金句 #日本 #春季日劇 #生活娛樂 #職場 

12星座職場地雷，與他們共事工作別忘了多多留意！

每個人都有自己的原則情緒地雷，帶進了辦公室工作，就成了職場地雷，有趣的是根據12星座原有的個性，亦不難發現有12星座職場地雷，多多了解12星座工作地雷，或許有助於本身和他們共事的時候，取得最佳配合的平衡點，無論面對主管與老闆的向上管理，還是同儕同事之間日常相處，都能讓你更加如魚得水！ 12星座職場地雷-摩羯座 具有極佳的組織能力，喜歡事先擁有萬全規劃與準備，對於摩羯座來說，職場地雷就是工作毫無章法，又欠缺計畫，因為責任心強大，也讓他們容易焦慮，討厭模糊不清的地帶，彼此共事需要相互協調與建立信任感。 12星座職場地雷-水瓶座 常有異想天開的創新想法，也愛挑戰不同的人事物，對於水瓶座來說，職場地雷就是繁瑣的嘮嘮叨叨，以及漫不經心的態度，因為敏銳的洞察力，讓他們希望工作是聚焦在任務的本質，無謂的八卦和職場政治角力，會消磨水瓶座的耐心。 12星座職場地雷-雙魚座 總是一派輕鬆，喜歡著眼於世界的美好，充滿同理心，對於雙魚座來說，職場地雷就是缺乏禮尚往來的對待，他們願意包容對方的過錯，也是很好的團隊成員，卻沒有辦法接受頤指氣使的氣氛，期望雙方的工作模式，建立在互相尊重與互相幫助之上。 12星座職場地雷-牡羊座 做事乾淨俐落，行動力與機動性十足，對於牡羊座來說，職場地雷就是對方搞不清楚事情的輕重緩急，特別重視工作效率的他們，非常討厭共事者無法跟上原先設定好的進度與要求。 12星座職場地雷-金牛座 一步一腳印，沉穩踏實，不會給人浮誇的感覺，對於金牛座來說，職場地雷就是對方欠缺務實的工作態度，光說不練，只說不做，都會讓他們忍不住爆氣，也非常重視職業道德與個人承諾，說謊與背叛都是大忌。 12星座職場地雷-雙子座 鬼點子總是特別多，頭腦伶俐，思路清晰，對於雙子座來說，職場地雷就是對方欠工作缺乏彈性空間，計畫永遠趕不上變化，許多任務的突發狀況，難不倒能夠隨機應變的他們，但往往會被仍舊一板一眼，不願意配合變通的人惹怒。 12星座職場地雷-巨蟹座 照顧家庭，愛交朋友，重視倫理情意，喜歡深度情感聯繫，對於巨蟹座來說，職場地雷就是對方耍小心機，他們做事風格強調正大光明，坦坦蕩蕩，因此，當看到為了工作績效而不擇手段的情形，格外覺得不順眼。 12星座職場地雷-獅子座 心胸寬闊，充滿領導者特質，熱情大方，陽光開朗，對於獅子座來說，職場地雷就是刻意唱反調或針對性的態度，他們能夠包容不一樣的聲音和工作方式，也擅長協調彼此的差異，凝聚共識，可是遇到故意不合群的人，或者不願意好好配合的狀況，絕對會被惹毛。 12星座職場地雷-處女座 喜愛觀察人群，非常會察言觀色，行事謹慎保守，對於處女座來說，職場地雷就是不夠重視細節和不夠精確，既然開始了，就希望能夠取得好成績，所以，他們不喜歡因為一點點小事情而輸掉全盤的感覺，雙方共事的時候，需要劃分好權責，隨時分享進度與想法。 12星座職場地雷-天秤座 面對工作隨時充滿熱情，甚至抱持完美主義，對於天秤座來說，職場地雷就是充滿衝突的氣氛與壓力，他們性格隨和卻偶爾優柔寡斷，當做選擇時猶豫，需要的會是背後推一把的同事或主管上司，而不是透過斥責，保持愉快的心情，鼓勵之下才能讓天秤座有更多好的產出。 12星座職場地雷-天蠍座 個人魅力掛帥，意志堅定，具備高度敏銳的思考邏輯，好惡分明，對於天蠍座來說，職場地雷就是扯後腿或走偏門的豬隊友，他們會主動欽佩與欣賞擁有真正實力的人，反之也非常瞧不起替團隊製造麻煩的人。 12星座職場地雷-射手座 擁有正向思維，做事態度積極，自尊心強烈，重視真誠，對於射手座來說，職場地雷就是超出預期的工作量，他們不替自我設限的想法，常常也讓對方感受不到射手座的底線，容易累積所有不滿之後，一次性大爆發。 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #12星座職場地雷 #12星座工作地雷 #摩羯座職場地雷 #水瓶座職場地雷 #雙魚座職場地雷 #牡羊座職場地雷 #金牛座職場地雷 #雙子座職場地雷 #巨蟹座職場地雷 #獅子座職場地雷 #處女座職場地雷 #天秤座職場地雷 #天蠍座職場地雷 #射手座職場地雷 #摩羯座工作地雷 #水瓶座工作地雷 #雙魚座工作地雷 #牡羊座工作地雷 #金牛座工作地雷 #雙子座工作地雷 #巨蟹座工作地雷 #獅子座工作地雷 #處女座工作地雷 #天秤座工作地雷 #天蠍座工作地雷 #射手座工作地雷 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

老闆最愛這樣的員工！12星座「工作效率」排行榜，第一名每件事都超前完成

每個人的工作風格都不盡相同，有些人總是將事情拖到最後一刻才開始處理，但也有些人能夠高效的處理任務，並迅速進展到下一個階段，不同的星座一樣也有不同的工作效率，現在就和邱比特一起來看看這次的12星座工作效率排行榜吧！ （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP12：雙魚座 雙魚座的情感豐富，在工作中的他們也是如此，一旦敏感的他們在工作中出了差錯，就會備受打擊需要大量的時間來恢復，也容易因此延誤了工作的時程。 TOP11：巨蟹座 巨蟹座在職場上比較少發表自己的意見，所以在工作交流時容易被誤認為是工作效率偏弱，其實他們腦中有很多想法只是還沒有完整的計畫前不會先表達。 TOP10：射手座 射手座的玩心比較重，看起來乖乖坐在位置上的他們很多時候都只是種假象，實際上射手座都在打混摸魚，一直到快下班了才火燒屁股的趕工作。 TOP9：金牛座 金牛座屬於慢工出細活的類型，他們喜歡慢條斯理的處理工作上的事情，雖然這樣的狀態下工作正確率比較高，但是花費的時間也相對非常高。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP8：天蠍座 天蠍座很適合需要專注力的工作，他們可以很持久的將精神放在眼前的工作事項上，但如果是需要短時間內快速完成的工作，就顯得稍微遜色了些。 TOP7：天秤座 天秤座大多扮演了團隊中輔助的角色，雖然他們本身效率並沒有其他人來的高，但是無論跟誰配合都可以起到很好的作用，是不可或缺的工作好夥伴。 TOP6：獅子座 獅子座與天秤座的性質很像，都屬於團隊輔助的角色，不同的是獅子座擁有的是領導才能，可以帶領團隊快速的達成目標。 TOP5：摩羯座 摩羯座是紮紮實實的事業狂熱者，總是滿腦子想著要如何達成更多的事業目標，不過有時候會安排得太過長遠，導致自己無法如期完成進度。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP4：牡羊座 牡羊座永遠都是活力充沛不缺電的人，行動快速的他們可以很快完成許多業務，在處理事情上很少會有猶豫不決的情況，並且不論如何都能保持著正向的心態。 TOP3：水瓶座 水瓶座非常樂於學習新的知識，也能夠很好的馬上就運用在職場，在職場上待得越久，他們會的東西也就越多，在工作速度上也自然越來越快，是屬於萬能型的角色。 TOP2：雙子座 雙子座的工作能力非常優秀，幾乎是一個人能當兩個人用，思緒靈活的他們不會在業務上卡頓，不論遇到任何難題都能輕鬆且快速解決它。 TOP1：處女座 處女座對自我的要求非常高，絕對不允許自己把今天的工作累積到明天再做，他們永遠都能在下班前就處理好一切，絕對是工作最有效率的第一名。 看完後有沒有很佩服前幾名的星座們呢！若是想要提高自己的工作效率，可以先從培養良好的時間管理能力做起，之後再慢慢增進自我激勵的能力，相信這麼一來就能夠幫助自己克服拖延習慣，不用再為做不完的工作而苦惱啦～ 延伸閱讀： 👉怎麼還不來哄我！吵架後最愛賭氣的3個星座，就算再想你都要憋著 👉原來這就是心動！12星座認定你的表現，他的寵溺是騙不了人的～ 👉有男友就忘了朋友！最容易「被色誘」星座女TOP4，見色忘友就是她～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座工作效率 #上班 #工作 #工作效率 #效率高的星座 #星座排行 #星座排行榜 #時間管理 #職場 

神啊～請賜予我找工作明燈！TOP 10「面試求職」避雷利器速收藏

根據104人力銀行最新數據顯示，該平台站上求職人數為62.1萬人，工作機會高達104.4萬個，尤其五六月正逢畢業季，許多畢業生即將步入職場，但怎麼樣的薪資及職場工作環境，才符合新鮮人需求。 在薪資部分，勞動部在4月27日公布2022年新鮮人平均起薪，做為新鮮人在投入職場前的參考，從教育程度來看，高級中等（高中、高職）薪資平均為2.7萬元，大學為3.1萬元，研究所則為5萬元。除了薪資之外，職場工作環境也很重要，但職場百態，就怕遇到慣老闆、爛同事、糟待遇，對此，如何避雷找到心儀工作就顯得很重要。 今天《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查近三年，最受網友熱議的10大「求職面試避雷利器」，從國外求職平台到國內論壇，通通備受網友推崇，趕緊收藏綜合服用，包準成為你找工作的最佳明燈！ 10. 比薪水 （圖片來源：比薪水 – 有比較才有進步） 台灣職場薪資資訊相對封閉，許多公司都會要求員工基於隱私關係，禁止討論薪水、年終獎金等，導致許多求職者在爭取薪資及個人待遇上，很難全面了解實際狀況，因此台灣薪資查詢網站「比薪水」，民眾可透過匿名方式分享公司評價，讓求職者能進一步查詢有關該公司的薪資水準、行情及公司福利待遇等真實經驗分享。 不過想看其評價須付費，對此，網友紛紛表示使用心得：「比薪水，這才會是在裡面工作過的心得」、「小弟到比薪水網站閱覽資料」、「我自己是乾脆上比薪水網站，查找聯發科E8薪資」、「比薪水就很夠用了 」、「我購買了比薪水網站的VIP會員」。 9. 求職天眼通 （圖片來源：qollie – 求職天眼通） 求職天眼通於2016年創立，宗旨為「創造就業市場的正向循環，讓徵才方的職缺資訊更加透明化」，全面採匿名機制，可查看、評論全台超過70萬家公司，幫助求職者避雷慣老闆，不過在營運滿一年之際，官方宣布決定結束公司的營運，當時有不少網友不捨表示：「台灣的良知最終還是垮了」，但目前平台仍可使用，並未關站。 被網友激推好用：「天眼通的參考價值還是比較高的，畢竟是實際進去工作過的人的分享」、「求職天眼通才是真的進去工作過的人的心得」、「天眼通比較接近事實」、「天眼通很準，有負面大致都有些問題」、「天眼通就我去搜尋前公司的評語來看，蠻真實的」、「Qollie真的超讚讚欸」。 8. Levels.fyi （圖片來源：Levels.fyi） 如果是想找全球性公司或者打算到國外工作者，科技業前輩們都很推薦使用Levels.fyi薪資資訊平台，該網站主要是蒐集各大論壇有關科技業薪資的資訊，慢慢累積數據，再藉由用戶以「匿名」方式回報，讓這資料庫逐漸完善擴大，對於想到歐美國家求職的人來說，這平台資訊很豐富，至於台灣則僅少部分公司有資料，還有賴大眾持續回報以擴大數據。 科技業網友表示：「我個人比較喜歡Levels.fyi，不需要登入就可以看到需要的資料」、「推薦大家看Levels.fyi」、「最好用的還是Levels.fyi」、「海外薪資用Levels.fyi比較一下」、「如果是全球公司可以在Levels.fyi看每個職等的給薪範圍，作為offer談判底氣」。 7. Mobile01 （圖片來源：Mobile01） Mobile01於2000年創立，是台灣最大生活網站與論壇，是專門討論3C、汽機車等產品為主的網路論壇，集結許多專業開箱、評測推薦內容，其分類也越來越多元，從相機、運動、時尚、房地產、投資、影音、電腦等都有報導，另外，官方也在閒聊類別新增「職場甘苦談」，提供用戶大吐職場苦水之餘，也會各自分享各產業狀況及薪資面試資訊。 網友可能會問：「金融業的潛規則，穩定性和挑戰性大家會怎麼選？」、「郵差先生的工作會被取代嗎」、「面試心得分享」、「大體化妝師不為人知的工作日常」、「30歲轉戰電子業/科技業工程師，加點技能樹方向詢問」、「桃園地區高年終、高年薪的公司」，「中年求職的抉擇」、「一直跳槽會不會讓人不敢錄用？」其問題五花八門，但多數都能得到相對應討論回答。 6. PTT Salary （圖片來源：PTT Salary） 批踢踢實業坊，簡稱PTT，是電子佈告欄（BBS），其使用者與日俱增，讓這平台逐漸成為台灣最大網路討論空間，在主要討論職場的Salary版上，鄉民除了會討論勞工職場時事議題外，針對面試訣竅、職場生態、公司內部細節詢問等，基本上都能在這看板得到解答，另外，PTT針對職場有關的堪版，還可以細分各領域，像是看板Tech_Job、看板Soft_Job、看板Gov_owned等。 求職者都可以依據需求，在各大看板上得到解答：「PTT才是最中肯」、「看我在Salary版上寫過的文章，就知道我的薪水不是一直都這麼多」、「Salary版有位仁兄的經驗，我覺得蠻不錯的」、「我知道Salary版的大家，在討論的所講的工作，是比較偏向有專業技術的那種」、「在面試初期常常很迷惘於準備方式及方向，在PTT上爬文後收益良多」。 5. 人力銀行論壇 （圖片來源：104職涯診所） 台灣有不少求職平台，像是104人力銀行、yes123求職網、1111人力銀行、518熊班、小雞上工等，除了會揭露薪資行情，分享職場文章外，有些也會設立論壇或討論區供用戶分享討論工作實際情況，讓不少迷惘的求職者，能直接在站上得到解答。 以104職涯診所為例，許多用戶紛紛表示：「上去發問自己工作的問題，幸運的話會被看到獲得回應」、「我前陣子也有在上面發問，得到很多人的回覆，都是認真回覆不敷衍」、「104職涯診所相較PTT而言，比較沒有酸民」。至於1111人力銀行工作相關論壇內容也不少，像是「面試時怎麼談薪水」、「空服員面試經驗分享大公開」等。 4. Dcard （圖片來源：Dcard） Dcard是台灣最大匿名交流平台，擁有超過百萬會員，大從政治時事議題、兩性感情到工作職場、吃喝玩樂、學習讀書都能發文留言互相討論，其中「工作版」主要是分享職場工作心得、面試、正職、招考過程，以及各種工作內容、勞工工作權益與相關法案議題等討論，都有眾多卡友能給予意見。 卡友分享愛用理由：「現在薪資不寫N的網址只剩Dcard了」、「看看Dcard最近許多從GG登出的文，說著內部的公司文化」、「待業半年真的好煎熬，想和工作版的大家分享心路歷程 」、「受惠於PTT科技版和Dcard工作版」、「Dcard面試心得文很多」、「我都是自己爬Dcard來蒐集資料」。 3. 面試趣 （圖片來源：面試趣） 面試時總是害怕沒準備好？不知道會問什麼問題？有筆試則會出哪些題目？這時「面試趣」就是絕佳工具，求職者都可以在這平台互助分享每間公司的面試過程及滿意度，讓面試者可以清楚了解自己將會面臨到什麼挑戰，以此提高錄取率。 想看面試心得，需花費積分才能解鎖查看，通常發文就能賺積分，也可以選擇包季付費，許多人都會搭配天眼通一起使用：「去面試有些公司蠻有用的，例如面試要準備什麼」、「面試趣填寫的人都蠻認真的，感覺可以讓人放心填寫真實事情」、「面試趣我通常當作預習，看會問哪些問題」、「面試趣是使用前心得，天眼通是使用後心得」。 2. Glassdoor （圖片來源：Glassdoor） Glassdoor是全美最大職場資訊社群平台，用戶可匿名去曝光自己薪資及公司內部實際情況，同時還可以查看了解對方是怎麼面試，以及在面試時主管官會提出什麼樣的問題等，其評價算是相當真實公正。Glassdoo採取「有給即有得」的機制，使使用者貢獻的內容越多，能看到的評價也就越多，形成社群氛圍。 事實上，Glassdoor2008年於加洲成立時，當時美國職場上，員工只能靠看報導或是靠熟人打聽，薪水也禁止討論。但也因為是國外網址，台灣公司的資料過少，但對於想找外商工作的人來說，是很好參考的平台。 網友紛紛表示：「Glassdoor神一般的好用」、「如果接受offer，薪資部分我稍微看了Glassdoor」、「Glassdoor可以查詢或上傳薪資資訊」、「上Glassdoor看同職位的薪水參考」、「麻煩看看國外的論壇Glassdoor」、「面試公司Glassdoor評價很高」。 1. 家人、朋友口耳相傳 （圖片來源：pexels） 正所謂「在家靠父母，出外靠朋友 」！找工作雖然求救詢問網友、查看各大揭露透明平台很重要，但若能直接從朋友家人甚至前輩、學長姐經驗中得到資訊，相對可更加了解該產業實際運作狀況，同時薪資行情、福利制度也能一併了解，能少走許多冤枉路，也證明在職場上累積好人脈很重要，這些人脈都有機會會成為你轉職、換工作最佳利器。 得到人脈幫助絕對利大於弊：「有認識的在裡面，資訊會相對準確很多 」、「我朋友介紹我去加油站」、「我剛好身邊有點人脈把男友弄進去一家不錯的公司」、「我在去xx之前就已經打聽過，有知道他的風評了」、「爸爸動用自身人脈替他找工作」、「最近拿到人資口頭offer，打聽很多」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2020年04月24日至2023年04月23日，共3年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『面試求職工具』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之相關延伸討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 面試問「有沒有加班費」被淘汰？ 人資：有點小扣分 新創公司彈性大、氣氛活潑？背後真相跟你想的不一樣 員旅、分紅、WFH！寶寶不說，但寶寶想要 員工內心最渴望的10大福利 合作網站／網路溫度計 #104人力銀行 #1111人力銀行 #518熊班 #dcard #Glassdoor #Levelsfyi #Mobile01 #PTTSalary #yes123求職網 #人力銀行 #小雞上工 #新鮮人求職 #比薪水 #求職 #求職天眼通 #求職網站 #網路溫度計 #職場 #薪資 #面試 #面試技巧 #面試趣 

「安靜離職」還是「安靜開除」？上班族「塊陶阿」 10大該離職的跡象

根據《yes123》求職網調查，農曆兔年新春開工後，高達9成的上班族表示，有跳槽的計畫，而跳槽主因前5名分別是「薪水太少，生活開銷大」、「沒有升遷機會」、「太久沒有加薪」，以及「覺得現在的公司沒前景」、「工作壓力大」等，而大多數的上班族會因為哪些原因，而動了離職的念頭？《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查統計出網友、民眾熱議的「10大離職的跡象」，您可以試著檢視自己中了哪幾項？是否該另尋出路？ No.10 沒有成就感、職業倦怠 （圖片來源：tvN） 無法從工作中獲得成就感，便會難以認為工作是一件開心、有意義之事，時常會感覺到內心空虛，一旦陷入這種職業疲乏的狀態，內心不時會浮現一股聲音，不停問自己是否該離開了？ 針對沒有成就感，出現職業倦怠的狀況，不少網友都有類似經驗，有人抱怨：「工作內容大多是文書、key東西，培養不了什麼專業技能，也沒有成就感」、「我知道現在這份工作的可貴（尤其是在南部），但是工作完全沒有成就感，雖會每年調薪，但沒有升職空間，我覺得生活每天都是複製貼上，渾渾噩噩不知道在幹嘛」。 No.9 工作場所不健康 （圖片來源：Netflix） 有些工作型態需要經常奔波，或是需與客戶吃飯、喝酒、應酬，長期累積下來，身體很容易出狀況。另外，雖然目前政府、社會氛圍積極推動無菸職場，但有些人仍免不了要承受「社交二手菸」，因此有網友表示，想離職的原因，就是希望擺脫有害健康的工作環境，「我覺得當大廠的作業員好像比較適合我，既穩定，也不用疲於交際應酬，即使會很累也沒關係」、「老闆總是在員工洗碗的地方抽菸，變相強迫大家吸二手菸，有時候門沒關好，還會飄進店裡，真的不要自己喜歡爛肺，就強迫大家一起爛肺，而且煙蒂還亂丟」。 No.8 工時太長、加班沒補休 （圖片來源：JTBC） 勞動部公布2021年全球「就業者平均每年工時」排行榜，其中，台灣平均年總工約2,000小時，雖為歷年來最低紀錄，但仍位居全球工時第4高的國家。工作超時、經常加班，有些公司甚至不給薪、沒補休，這些損害自身權益的狀況，容易讓員工萌生離職的念頭。 不少上班族生氣地說，「桃園大溪跑轉運的某個貨運業者苛扣離職員工薪資！超時工作無加班費就算了，調度的情緒管理還很差，還什麼都要扣薪」、「第一份工作是在某傳產公司上班，不僅低薪高工時，還要時常忍受老闆的各種奇怪問題」。 No.7 同事豬隊友 （圖片來源：tvN） 每個人工作習慣不同，合作過程中難免產生摩擦，若遇到同事惡意推卸責任或故意拖延、扯後腿，使得事情無法順利完成，長期下來難以共事，若始終無法改善這類情況，不少人會選擇離開。有網友提到，「能力不錯的主管，來向我辭職，我問他為什麼要離開，他很爽快地說：公司有三多，第一多就是豬隊友，經常做錯事，要別人來收拾善後」、「主管都很囂張、怠惰、情緒化、又愛推卸責任 ，出事了都叫助理與基層員工去擔，如此糟糕、惡劣的文化，所以這家公司的流動率極高」。 No.6 薪資凍漲和勞力不成正比 （圖片來源：SBS） 多數人想跳槽的主因，都是不滿於薪資現狀，認為與自己付出的勞力、時間不成正比，對於薪資議題，網友討論相當熱列，有人分享「自己4月上班13天半，一天工時10小時，但薪水僅1萬3千多元」；還有網友說，「老闆昨天約談我說：『雖然沒給你很多薪水，但也沒虧待你，你很優秀』，所以只給我5萬元，很久沒調薪了怎麼辦，這樣我要怎麼存錢養老婆」。而根據《yes123》求職網調查顯示，屬於「非主管職」的年後轉職者，平均希望新工作月薪為4萬1,961元。 No.5 與主管或同事相處不愉快 （圖片來源：JTBC） 職場上的人際關係是一門大學問，總是會遇到幾位不合拍、相處不愉快的主管或同事，時間一長，不僅累積負面情緒，工作表現也可能大受影響，有人認為與這些人共事一天都嫌長，腳底抹油溜之大吉才是明智之舉。 網友分享：「最近跟主管有點鬧不合，是因為前幾個月請了5天喪假，再加上確診請假，我的主管覺得我一直請假，害她變得很忙碌」、「最讓人喘不過氣的是，主管時不時拿我跟其他同事做比較，製造心理落差，在這種工作環境下，公司員工離職率很高」。 No.4 職場霸凌、騷擾、歧視 （圖片來源：tvN） 職場霸凌可能是透過言語、非言語、身體、心理上等方式侵害他人，不論是上對下、下對上或同事之間都有可能發生；另外，騷擾或歧視行為也令人難以忍受。 對於職場事的霸凌、騷擾和歧視的情形，網友透露，「日系連鎖商店員工性騷擾事件我是被害者本人，在投票日隔天，該男同事問我有沒有去投票，我說我對政治沒興趣，他說：那你對我有興趣嗎？」、「上次被HR主管言語騷擾說『妳願意當我的蜜糖小豬豬嗎』，結果同事跑去跟HR主管告狀，於是我就被叫去三方約談了」。 No.3 上班沒事做 （圖片來源：tvN） 高壓又工時長的工作環境，一直為人詬病；但許多網友也認為，職場太安逸、悠閒，同樣也會擔心學不到東西，最後還是會選擇辭職走人，「兒子在家的時間，不是電動就是電腦，而且每做一份工作，沒做幾天，就會抱怨工作無聊，然後做沒多久就離職」、「覺得自己的學經歷可以去更好的地方，跟家人朋友討論說想離職，因為真的太閒，而且對職涯沒什麼幫助，結果大家給我的建議都是留下來，現在已經不知道該怎麼做選擇」。 No.2 工作量不堪負荷 （圖片來源：tvN） 台灣被外界批評是「過勞之島」，不少上班族「一人多工」，經常超時工作，如今愈來愈多人講求工作與生活之間的平衡，不願意將大半時間都貢獻給工作，而喪失生活樂趣。因此，當工作量超過自身能負荷的範圍，又無法改善，很多員工可能都會選擇離開。網友反應，「台大畢業之後考公職，順利錄取，以為是人生的轉捩點，可以無憂無慮過生活，結果每天工作忙碌，還全身腰酸背痛，萌生離職念頭」、「雙方都在科技業上班，我是業務，男友是軟體工程師。公司明顯案子接很多，但人手不足，工作與另一 半無法兼顧，離職是唯一解」。 No.1 公司福利不足 年終、獎金太少 （圖片來源：ENA） 除了基本薪資之外，績效獎金、年終獎金和勞動條件也是許多員工決定是否該久待一家公司的判斷依據，尤其資深員工更看重退休、財務保障相關福利。根據《yes123》求職網調查顯示，對於想離職的主因前三名（可複選），62.1%上班族遇到「年終獎金縮水」；42.3%屬於「刪減加班費」；32.2%為「分紅縮水」。 不少網友對福利不佳的工作表示「感到迷茫」，「沒有三節年終，跟同事沒話題也沒業務交流，無聊到懷疑人生，該趁快滿試用期離職嗎」、「主管什麼都沒問也沒說，直接降職，正職降為PT（兼職）， 獎金都沒了，我要離職」。 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2022年03月16日至2023年03月15日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『離職跡象』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 別人放假他們忙炸！過年20大辛苦職業 誰是網友公認冠軍？ 在職場上太拚命的人是白癡！社畜必修生存法則3學分：隨便一條都比努力重要 大寫的可撥！既難讀又難找工作 網哀怨1科系：花四年念了個寂寞 合作網站／網路溫度計 #加班 #升遷 #生活精選 #網路溫度計 #職場 #職場倦怠 #職場文化 #職場歧視 #職場霸凌 #薪水 #薪資 #離職 #離職跡象 

8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？

你也被職場PUA行為霸凌了嗎？畢業季到來，對於即將邁入社會的新鮮人而言，或許該聽聽什麼是職場PUA行為，可以用來檢視你的第一份工作，是否值得續待，還是快快當個過渡期的跳板，而資深職場老鳥，更能透過職場PUA行為盤點和職場PUA行為檢測表，看看你中了幾槍，順便檢驗目前職場環境的健康程度，職場PUA行為檢測表簡單涵蓋主管同事部屬的不同討論面向，真的是值得好好關心的職場新議題。 職場PUA為何？ PUA(Pick Up Artist)原本指的是搭訕藝術家，一開始用在愛情解析的部分，表達如何透過技巧來情感操控他人，讓別人對自己產生迷戀的概念，近年談論的職場PUA，兩者當然不大一樣，但可以當成PUA這種心理控制或壓迫手法，發生地點則在辦公室職場的衍生說法，或許也像是心理精神層面的職場霸凌。 職場PUA行為盤點 1.主管時常會誇獎自己 PUA本身就是偏向利用情緒與心理來操縱別人的方式，因此，對於大多數員工或勞工來說，常見的職場PUA行為，就是遇到來自上司主管的職場PUA，有些上級主管會無時無刻向員工誇獎讚美自己，藉此告訴員工，你應該要崇拜他的豐功偉業，甚至信仰他，但很可能事實不然，另外，這種職場PUA行為也不一定侷限於上對下的人際關係，同事之間或是下對上的部屬關係，同樣有機會看見。 2.主管時常會言語貶低 對比第一種誇獎讚美自己的職場PUA行為，還有一種更加惡劣的手法，就是利用言語貶低，大部分也都是發生在老闆應對下屬的時候，透過酸你、飆罵你、調侃你來提升自我價值與地位，這種言語貶低的職場PUA行為，除了上司主管以外，也可能遇到會這樣做的同事和部屬。 3.主管時常會矮化自己 不同於第一種和第二種職場PUA行為，也有一種反其道而行的逆風主管，透過示弱或矮化自己，藉以博取同情，人是感性的動物，對於弱者又往往會不由自主愛心氾濫，加上對方的大力吹捧，以為自己很厲害，深受信任，所以工作只能交辦給你，因為對方真的很需要你，其實這些都是套路，只是變相壓榨你與情感勒索的手段，讓你落入職場陷阱，別忘了也有擅長於耍這種心機的同事和部屬喔！ 4.主管時常會虛假利誘 相信站在員工的角度，工作在意的絕對脫離不了加薪和升遷機會，有些主管職場PUA行為，就十分懂得善用部屬的這份期待心理，薪資和升遷往往都是老闆們嘴巴上說說，虛假的利誘員工，當你做牛做馬之後，卻換來一場空，甚至過河拆橋的都有。 5.同事時常會爭功諉過 公司組織當中的職場PUA行為，因為伴隨了職權的行使，所以蠻多都是主管VS部屬的上對下職場PUA行為，但千萬不要小瞧同儕之間的職場PUA行為，特別是「爭功諉過」這樣的職場生存現象，更是屢見不鮮，尤其是「資深前輩對上社會新鮮人小菜鳥」，或是「老鳥對上新進人員」之間，感覺特別嚴重。 6.同事時常會干預工作 職場上還有一種人，明明大家是平行單位，也可能是同部門的同事，仗著自己學經歷或年資的優勢，不斷洗腦對方他的厲害之處，常常擺出一副他是領導者或老闆的感覺，非常喜歡指揮別人，甚至干涉你的工作內容，這也是一種常被忽略的職場PUA行為。 7.部屬時常會假裝不懂 盤點了各種上對下和同僚之間的職場PUA行為之後，接著是替好老闆平反的情況，若你現在就是主管，就心有戚戚焉，或是你未來規劃成為經理人，可能也會遇到的下對上職場PUA行為，有些部屬會刻意假裝不懂不會，其實只是想逃避工作與責任。 8.部屬時常會擺爛不理 比第七種下對上職場PUA行為更兇猛的類型，大概是直接就擺爛不理的部屬，甚至拿出感覺被主管壓榨的說詞，來規避自己不想做事情的態度，其中最可憐的大概就是中階主管這種夾心餅乾，面對大老闆的壓力，又要面對部屬不甩他的窘境。 職場PUA檢測表 請根據自己目前職場工作的實際情況，對照下表列出的「職場PUA行為」，將有遇到的項目勾選起來。 如果勾選超過5個項目以上的人，代表你已經在面臨遭遇「職場PUA」的可能性，假設勾選超過7個項目以上的人，代表你已經遇到了「職場PUA」的霸凌，勾選超過10個項目以上的人，代表你正被嚴重的「職場PUA」。 遭受職場PUA行為的後果 這些加害者透過職場PUA讓自己受益或發洩情緒，但長期遭受職場PUA可能會影響你的身心健康和工作績效，也會讓你降低自我評價損及自信。 不少專家點出無論是最先的愛情搭訕騙砲PUA，或是社會現象霸凌的職場PUA，都跟與心理學上的認知失調(cognitive dissonance)有關聯，但無論遇到哪一種，都請記得好好保護自己。 #職場PUA #職場PUA行為 #職場PUA檢測表 #職場霸凌 #workplacebullying 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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