想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

【保養】美白技巧大公開｜挨餓30分鐘會變白!?麵粉敷臉會美白!?

炎炎夏日到來，今年的夏季溫度恐怕都是飆到30度以上了，面對這麼可怕的太陽公公🌞，還是止不住夏天想要往外跑的衝動嗎? 害怕曬黑又曬傷皮膚嗎? 這篇就替各位美麗女孩簡單彙整『夏季美白技巧』，一起來對抗可怕的紫外線吧!! ⭐對抗紫外線 : 必須要先知道的!! 🌞什麼是UV-A?什麼是UV-B? UV-A ( 紫外線A波 )是波長較長、穿透力較強，能進入至肌膚真皮層的紫外線，會導致皮膚曬黑發炎以及老化等問題。要預防UV-A必須選擇標明「PA」的防曬產品，一到四個「+」號不等，「+」號越多表示延緩曬黑的時數就越長。 UV-B ( 紫外線B波 )是波長較短，能量較強，容易造成皮膚曬黑、曬紅的紫外線。要預防UV-B要選擇標明「SPF」的防曬產品，隨著防曬係數數字越高，防止皮膚曬紅曬傷的能力就越強。 🌞如何選擇防曬產品? SPF15/PA+ →適合室內活動，稍微會照到紫外線的情況使用。 SPF15~25/PA+~++ →適合陰天或是樹蔭下的室外活動使用。 SPF25~30+/PA++~+++ →適合在陽光下活動的情況使用。 SPF50+/PA++++ →適合高強度UV環境，比如夏天郊遊或是海邊日曬等情況使用。 🌞防曬產品的種類有哪些? 1. 防曬霜 : 呈膏狀，油性大、質地較稠厚，乾性皮膚適用。 2. 防曬乳 : 質地較防曬霜清爽，適用於油性皮膚與混合性皮膚。 3. 防曬噴霧 : 質地清爽，適用於任何膚質。 ⭐導致肌膚暗沉的4大原因 檢視一下自己生活中有哪些原因會導致肌膚暗沉的呢? 1.日曬的黑色素生成、沉澱 「紫外線」擁有能夠讓肌膚產生發炎反應的紫外線波，而肌膚為了保護曬傷的皮膚，所以生成黑色素，黑色素會隨著肌膚的新陳代謝，和老廢角質一同代謝掉，但是當黑色素過多時反而會沉澱而導致肌膚暗沉。 2.沒有促進肌膚新陳代謝 肌膚本身就具有製造新細胞，代謝老舊細胞的功能。但是當新陳代謝的週期被打亂後，無法代謝的老舊細胞就會一直堆積而最終導致生成許多的黑色素。 3.血液循環不順導致的乾燥、不適 肌膚之所以能保持晶瑩剔透是因為血液將水分、營養素充分的運送到各個細胞，一旦血液無法流暢運送就會導致新陳代謝變差，造成肌膚乾燥不適而且肌膚會失去紅潤，臉上色斑也變得明顯。 4.膠原蛋白的糖化 肌膚七成都是由膠質構成，也就是蛋白質。 "膠原蛋白糖化"意思就是人體內的膠原蛋白質與體內多餘的還原糖 ( 碳水化合物 ) 反應 ( 又稱梅納反應 ) ，生成了黃褐色的大分子物質，如果妳喜歡吃油炸類、甜食就要注意囉! ⭐對抗紫外線 : 曬傷了!? 該怎麼辦? 日曬後的72小時是關鍵!! 是不是因為自己是易黑體質就放棄白回去的念頭了呢? 其實肌膚接收到紫外線傷害後到黑色素沉澱是需要72個小時，因此日曬後的肌膚修護是非常重要的!! 💖美白方法1 : 冷敷後保濕 其實曬傷就像肌膚輕微程度的燒燙傷，是非常需要冷敷的。用毛巾裹著冰敷袋或是冰塊，輕輕的冷敷曬傷的部位直到退紅，接著再使用低刺激沒有過多成分的化妝水保濕即可。( 千萬不要想馬上美白而使用含有美白成分的化妝水，美白成分容易對曬傷後的肌膚造成刺激，繼而讓黑色素沉澱! ) 💖美白方法2 : 防止肌膚再日曬 曬得越黑，就要花越多時間恢復白皙。防曬不是擦了就好，時時提醒自己間隔2~3小時就要擦一次，並且多花心思利用各種防曬小道具防範再有過多的日曬 💖美白方法3 : 退紅或是刺痛感消失後使用美白化妝品 美白化妝品具有防止黑色素沉澱的成分，亦有漂白已沉澱色斑的功效。含有維他命C衍生物，與一般維他命C不同，能治療暗瘡疤痕。但是所有的保養品、化妝品都使用美白成分產品容易造成肌膚乾燥，因此建議化妝水使用低刺激成分、美容液使用美白成分、乳液使用高保濕成分產品去搭配護理。 💖美白方法4 : 促進肌膚新陳代謝 促進代謝讓肌膚生成新的皮膚是加速美白的關鍵之一。那該如何促進新陳代謝呢?? 告訴妳一個小秘訣: 那就是「讓肚子挨餓30分鐘」!! 原理是當肚子空復時，會刺激成長激素的分泌，因此感受到空腹感30分鐘之後進食不僅能提升妳的基礎代謝，還能夠促進肌膚的新陳代謝!! 💖美白方法5 : 營養均衡的飲食 均衡的飲食也是促進肌膚新陳代謝的重要關鍵之一。不只是蛋白質、維他命，鋅、葉酸等營養素都很重要，注重三餐均衡攝取各種營養素，也可以參考吃一些營養補給品來補充缺少的營養素喔! 💖美白方法6 : 高品質的睡眠 睡眠中分泌的成長激素是會大大促進肌膚新陳代謝的。讓自己入睡3小時前結束晚餐、1小時前結束沐浴，入睡前少使用電子產品，放鬆身心。為了能夠分泌更多的成長激素，入睡後3小時的睡眠品質是關鍵!! 💖美白方法7 : 適度的運動 運動也是促進成長激素分泌的方法之一。游泳、慢跑、重訓都可以，但是為了避免日曬，盡量選擇可室內活動的運動，比如瑜珈或是健身房重訓等。 💖美白方法8 : 去角質 去角質產品各種都有，磨砂類、凝膠類，選擇適合自己的產品種類定期做去角質。但是建議時機是肌膚曬傷的1~2週之後喔! 雖然去角質可以幫助老廢角質代謝，不過若是過度頻繁地去角質，反而會讓還未完全成熟的角質層暴露在肌膚最外層，使肌理不平整，還是會顯得暗沉的。 ⭐為了美白 : 日常的保養 "內在調理"以及"外在保養"兩者都相當重要!! 以下針對日常的保養跟妳做重要的分享: 1.正確的保養方式 首先，塗抹化妝水、保養品的力道是要輕柔不可大力，拍、搓、揉都有可能造成臉部的色素沉澱。 2.基礎保養缺一不可 卸妝+洗臉+化妝水+乳液缺一不可。日常注重臉部防曬也要記得卸妝卸下防曬喔。 3.卸妝、洗顏最重要 或許大部分人認為美白最重要的是化妝水、美容液，但其實最重要的是卸妝洗臉。如果每天沒有確實將毛孔髒汙洗去，是會讓髒污沉澱在毛孔導致臉部皮膚暗沉。 卸妝不一定是化了妝才要用到，平時的卸妝動作也是非常重要的，因為臉上的油汙是沒有辦法光靠洗臉就能去除的，因此就算沒有化妝也是需要卸妝的。 4.麵粉敷臉最實惠 使用的是『無筋麵粉』，將水一點一點的加入準備好的兩湯匙麵粉中充分混和均勻，直到沒有麵粉的顆粒，並且調整到適度的黏稠度，再敷上臉部。從容易生油脂的額頭、鼻子開始，避開眼睛以及嘴巴均勻的敷在臉上，大約10分鐘後用水洗去即可。記得要使用新鮮的麵粉喔。 5.一年中都要做好防曬 不是只有夏天、日曬強烈的時候才要做防曬，因為紫外線是時時都有的。就算是沒有化妝的日子，外出也不能忘一定要使用化妝水、乳液以及防曬，這三者缺一不可。除了夏天，春天、秋天也要做好身體的防曬，隨時都要抗UV。 美白的保養是最費時費力，卻也是最簡單最容易實行的。只要時時提醒自己注重平日的保養以及生活作息，不僅能擁有晶瑩剔透的肌膚也能夠擁有健康、美麗以及自信。只要實行上述幾個簡單原則，相信妳能夠成為比太陽耀眼的白皙女神喔!! #Popdaily#夏日美白#美白#美白計畫#防曬#夏天不曬黑#防紫外線#變白變美#變白方法#黑色素#暗沉不見#日常美白#防曬方法#變漂亮#日常保養#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡

溫柔可愛的黑色系穿搭分享

大家好，我是貳咿 (๑و•̀Δ•́)و 首次在Popdaily發文(請多多指教) 開心有此平台可以分享穿搭 這次整理相簿近期的黑色系穿搭 我不是帥氣暗黑的類型 所以分享如何把黑色系穿的溫柔可愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 黑森林蛋糕裙融化你的心🖤 ▪️黑洋裝：Per. ▪️白洋裝：淘寶 ▪️鞋：Dr.martens 8065 利用黑色洋裝本身的荷葉蛋糕裙設計，順著裙擺繼續堆疊，由黑至白，露出白色洋裝的立領與蝴蝶結，在視覺上讓兩件洋裝融為一體一套可愛又簡單的搭配！大愛這兩件洋裝！單獨搭配也很適合 黑色玫瑰浪漫溫柔 ▪️衣：古著品 ▪️裙：韓國代購 ▪️鞋：Tokyo Bopper 874 ▪️包：Moschino vintage bag 上窄下寬的搭配讓不規則的裙擺更為顯眼，黑色玫瑰溫柔卻又讓人不敢靠近，整體視覺較為冷豔，不講話有一點兇🤣這件裙子走路飄起來真的很美很浪漫啊～～🖤 密集恐懼的進擊連身褲 ▪️連身褲：marimekko x UNIQLO ▪️鞋：Tokyo Bopper 874 ▪️包：Moschino vintage bag 從頭黑到腳的穿搭，太過搶眼的印花連身褲，搭配黑色外套讓整體較為溫和，將原本的腰綁帶纏繞到背包的鏈條上，讓整體色調更為和諧，不會有突兀的金屬鏈，黑白色的鞋子完成整個穿搭！ 黑色洋裝也能有氣質 ▪️洋裝：市集購入 ▪️外套：Queenshop ▪️鞋：D+af ▪️包：Moschino vintage bag 微魚尾造型的裙擺，搭配短版的無領外套，讓裙擺更為明顯，裡外相同的雪紡材質，更為溫柔，搭配跟靴更加修長，榮登本篇最溫柔氣質穿搭 配件也是色系搭配的重點 ▪️洋裝：淘寶 ▪️外套：淘寶 ▪️鞋：Dr.martens 8066 ▪️帽：Queenshop 浮誇飄逸的大傘擺，復古元素的點點與格紋，黑色串連頭尾，復古的瑪莉珍鞋款式，呼應整體風格大帽沿的漁夫帽，帶點個性神秘的感覺，帽子真的是搭配的好助手！ 喜歡我的穿搭可以到 instagram(@hsuan.jpg) 收看更即時的更新唷！ https://www.instagram.com/hsuan.jpg/ ️ 謝謝收看 #貳咿穿衣 🖤

日本神準心理學分析！從選擇髮色看出你的戀愛的樣子，我的內心都被看光光了！

撰文編輯＃Haru 每個人都有自己喜歡的顏色，而不同顏色的背後也代表著不同的性格，根據不同性格在愛情裡也會有不同的特徵，如果好奇自己在戀愛中會是怎樣的心理，或是剛好想了解喜歡的人或另一伴的話，也能測試看看喔～下面有8種不一樣的髮色，憑直覺選出一個喜歡的吧！ ｜紅色 喜歡紅色的人，本身自我主張很強烈，常常成為團體中的領導人，也因為喜歡華麗、顯眼的感覺，所以也很容易成為被注目的焦點，感情方面則是屬於追隨自己內心聲音行動的人，優點是不容易後悔，但是缺點也是容易陷入愛情中，小心會被對方迷倒～ 👉🏻好想要韓妞同款髮型！首爾網紅髮廊BEST 6推薦，好拍又人氣高，出國換個髮型吧 ｜黃色 選擇偏黃色的話，你是一個充滿好奇心的人，喜歡追求新奇的事物，不喜歡一成不變的模式，一方面也渴望找到生活中的幸福感，所以戀愛時一旦被冷落就會感到孤單，容易將自己脆弱、寂寞的一面展現出來～ 👉🏻你適合深還淺？染髮前必看「髮色色票」，差別在哪一次看清楚！ ｜綠色 這樣的人個性正直、做事直接不喜歡拐彎抹角，而且很重視人與人之間的關係，所以常常會擔任朋友之間的和事佬，而感情方面則是喜歡相對穩重、安定、值得讓你依賴的人，都會是你擇偶的首要條件！ ｜藍色 冷靜沉著、聰明伶俐、責任心強是選擇藍色最主要的性格，完美主義者的你，總是希望把事情做到最好、做到無可挑剔，戀愛中的你總是會把對方視為最重要的避風港，喜歡能夠依賴還能給你意見的人，越有智慧越容易愛上他/她！ 👉🏻染到雷色比布丁還糗！從膚色調性下手搞定髮色，必做功課懶人包沒看你虧！ ｜紫色 選擇紫色的人，審美意識非常強烈，對於所有浪漫的事物都充滿憧憬，對於自己認定的事情不會輕易妥協，不過也會偶而造成不必要的煩惱，所以容易感到很疲憊，談起戀愛時也是滿滿的浪漫想法，喜歡製造浪漫氛圍的人最吸引你了～ 👉🏻現在仙女的髮色是它！自帶朦朧感濾鏡「雪霧仙紫」，隨意撩髮時透出的藍調紫光澤超美 ｜咖啡色 喜歡咖啡色的話，代表你平常最注重的就是團隊關係，團隊合作擺第一，不易感情用事、做事情中規中矩，只是會害怕出差錯，但過於保守無法隨機應變的處事態度，反而會讓你失去很多機會，愛情裡也是腳踏實地型的，習慣照著自己的速度建立兩人的關係！ 👉🏻男生最愛的心機髮色！2020年必染低調溫柔又顯白『翠蜜茶棕』，想換髮色的女生別再猶豫了 ｜灰色 選擇灰色的人容易被充滿智慧、又很新奇的事物所吸引，能夠吸引他眼球的東西，都會忍不住多注意幾眼，感情中雖然比較不容易主動出擊，但是一旦確定自己的心意後，就會付出自己的全世界，所以當他們的戀人都可以很放心地跟他們在一起～ 👉🏻櫻花妹沒說的秘密！春夏顯白「作弊系髮色」，就是要這股輕柔透明質感！ ｜黑色 獨立自主、不喜歡被束縛則是選擇黑色人的性格，平常就很喜歡一個人獨處，很享受與自己度過的時間，所以談戀愛的時候，也會希望對方能夠適時的給予自己距離，相互保持一點自己的空間。 👉🏻深色也能很輕盈！氣質卻不沈重的透明感髮色盤點，整個人都有精神了！ 只能說這類型的心理測驗真的是很玄，沒想到你在選擇髮色的時候會有這些潛在因素吧！大家覺得準嗎？ #咖啡色 #性格測驗 #戀愛心理學 #戀愛心理測驗 #日本心測 #漂亮 #灰色 #紅色 #紫色 #綠色 #藍色 #髮色挑選 #黃色 #黑色 

韓國確診者到訪的「黑色睡眠房」是什麼？

本週韓國最大的新聞莫過於梨泰院群聚感染事件，隨著政府公布確診者的足跡，韓國人民知道兩位梨泰院確診者一起到過一個名為「黑色睡眠房」的地方，也讓韓國民眾對這黑色睡眠房感到好奇。 「黑色睡眠房」是什麼？ 「黑色睡眠房」是有"BLACK"招牌的同性戀者三溫暖（桑拿屋）。 也可以被定義為同志酒吧或夜店，這裡是男同性戀者解決性慾的地方。 「黑色睡眠房」裡有提供少人數的房間和多人共同入場的開放空間，主要客人的年齡層都是年輕人，也會有外國人光顧。 比較特別的是，這裡禁止肥胖者與45歲以上人員進入。 而「黑色睡眠房」這次會引發那麼多爭議的原因在於它們注重顧客的隱私，所以只接受現金支付，無法使用信用卡，所以韓國政府也很難掌握誰進出過「黑色睡眠房」。（韓國現在信用卡普及度非常高） 加上它們在非常黑暗的環境中進行性行為，不可能使用酒精消毒、或戴口罩等基本防疫動作。 「黑色睡眠房」於2012年在江南區論峴洞開業，隨後被韓國警方揭發,並轉移地點於新論峴站3號出口旁營業。「黑色睡眠房」在出現確診者後8日曾宣佈停業。 參考資料： http://m.mtn.co.kr/news/news_view.php?id=2020051111011641503 http://www.sporbiz.co.kr/news/articleView.html?idxno=437335 BY KANA LOOK 看更多韓國生活歡迎追蹤我的ig * ig: https://www.instagram.com/kanalook/

Veja | 低調法國小白鞋 Esplar, Volley

✨部落格原文好讀版 ✨ https://wp.me/p7PKkx-2VN 小白鞋是每個人鞋櫃裡必備的一樣單品。一直以來我是 Keds 白布鞋的忠實粉絲，舒服便宜，鞋型又是我喜歡的窄版。唯一的缺點是布的材質下雨天就會完蛋，強迫症的我無法接受白布鞋不白不乾淨，所以我一直在尋找一雙就算是下雨天也可以穿的白布鞋。 一直在觀望 Adidas 的 Stan Smith，它在我的 Asos 喜愛清單好幾個月了，但是就是少了最後那個動力讓我加入購物車結帳。一方面是我有顏色選擇的障礙，另一方面是覺得滿街的人都穿著 Stan Smith，自以為特別的不想要跟人家一樣。直到有天同事跟我說 Veja 這個品牌，研究沒多久我就立馬心動的下單了，而且還一次買了兩雙。 我的 Veja 初體驗，一次就入手了經典款 Esplar Leather 跟 Volley Flannel。 About Veja | 關於 VejaVeja 是一個來自法國的小眾品牌，非常注重環保與人道。所有的鞋款都是以環保材質製作，主張製造過程中不傷害生態環境。是影后 Emma Watson 艾瑪華森的愛牌之一，Google 搜尋 Veja celebrities 就會跑出很多艾瑪華森穿著它走跳的照片。 Veja Esplar Leather | White black Veja 的鞋子走低調簡單的風格，以簡單的 V 作為它的主要識別。側邊的 V 字樣很可愛，我自己覺得很像手指頭在比耶。這一款算是經典鞋款，叫做 Esplar Leather，我買的是白底黑V的配色。 除了側邊的 V 字樣，Esplar Leather 另外一個識別就是鞋跟靠近腳踝的區塊，有一塊與 V 同色的皮，上面印著 Veja 的字樣。 這兩個區塊是這雙鞋較凸顯設計的地方，其餘的地方是白色環保皮革搭配白色的車線。整雙鞋設計非常簡潔低調，沒有浮誇的設計，完全是我喜歡的風格。Esplar leather 因為皮革的材質，鞋子偏硬，在尺寸的選擇上就需要比較注意。鞋子偏硬的好處是穿久了鞋子不會變形，目前穿一整天走路腳也不會痛。 Veja 的鞋型都偏窄，跟 Adidas Stan Smith 或是 Super Star 比起來，楦頭比較尖一點。我喜歡偏尖的楦頭，看起來腳比較修長，不喜歡圓頭的球鞋看起來腳笨笨的。我本身是腳背完全沒有肉的人，腳的骨頭偏窄版，這次買我平常穿的 6 號尺寸買 36 號是 OK 的。Teresa 跟眼影控姊姊是 6.5 號，不穿襪子還穿的進去但是腳指頭會稍微頂到，買 37 號會比較舒服。Veja 沒有在做半號尺寸，建議半號尺寸的人或是腳板比較寬的人，直接拿大一號。 我好喜歡 Veja 的鞋子，低調又小眾的風格。搭配一身黑破褲，黑襯衫跟黑包包，反而更顯得有品味。 (自己說) 修長的版型，不會有球鞋的笨重感，配洋裝也很OK。 遇到雨天，不會像 Keds 的帆布鞋變成灰色，不過我還是很愛護它的一到家就拿濕紙巾把它擦乾淨。要穿小白鞋的最高原則就是要非！常！乾！淨！一定要拿出強迫症的個性好好維護你的小白鞋。 Veja Volley Flannel | dark White 這次買的另外一雙 Veja 是 Volley Flannel 系列，顏色是 dark white。這雙 Volley 主要是法蘭絨跟局部的麂皮材質拼接。側邊的 V 還有背後的 Veja logo 是用跟 Esplar 一樣的環保皮革。 低調卻不無聊的 Black on black 的設計，黑色的麂皮，黑色的法蘭絨，黑色的皮革，黑色的鞋帶與黑色的車線，看似是一雙簡單的黑白鞋，裡面卻有好多材質跟線條上的層次。 Volley 背後一樣有一塊拼接的皮革印著 Veja 字樣。相較於 Esplar, Volley 系列在皮革的剪裁與車線的設計帶有更多的曲線。背後半圓形設計的皮革拼接好可愛。 Volley 的楦頭又比 Esplar 更窄一些，這雙大我半號的 Teresa 跟眼影控姊姊就完全沒辦法偷穿，嘿嘿。很喜歡窄楦頭看起來腳比較細，穿球鞋也可以有另一種風格的優雅。 Volley 很適合配個破褲跟簡單的白 T 。boyfriend 這種比較寬鬆的褲子，我喜歡配上 Volley，窄楦頭的設計讓腳踝顯得更細，在中性的打扮中還是帶有一點女人味。 最後附上 Esplar 跟 Volley 兩雙的側面圖，就可以明顯看出我說的 Volley 鞋型較扁的差異。 想要買 Veja 的朋友，真的非常建議可以從官網買，除了款式跟顏色選擇比較多以外，價格便宜很多。不過如果擔心尺寸不知道怎麼選擇的話，可以賊賊的到櫃上試穿尺寸之後，再回家上網購買 XD Veja 的常見問題文 | Veja FAQ | 法國小白鞋常見問題 (哪裡買? 尺寸挑選? 如何保養?) FOLLOW ALICE! Instagram. | followalicec Facebook. | facebook.com/followalicec Blog. | www.followalicec.com

黑色控快衝！麥當勞極黑浪潮登場，還加碼推出「限量新口味」看了也想跟著潮一波

大家還記得麥當勞去年引起討論熱潮的彩色漢堡嗎？當時尤其是「黑堡」，一推出就被網友們大推說不但好吃包裝又好看！造成IG一陣洗版~現在！黑色控們可要注意了～這個讓人愛不釋手的黑色漢堡，這次終於敲碗登場推出全黑系列啦～～ ＃雙牛起司黑堡 之前黑漢堡限定推出時，馬上就被超多網友推爆說好吃，終於！雙牛起司黑堡再度強勢回歸了！！大家會那麼愛不是沒原因的，就是它的內容一點都不簡單～ 不含人工色素的天然墨魚黑麵包，搭配上有著胡椒、奧勒岡葉、以及香蒜豐富香氣的美式傑克起司醬，再層層疊上黃巧達起司與白艾曼塔起司，三重起司讓口感非常濃郁過癮！另外還有雙層香煎紐澳純牛肉讓大家安心且可以大口吃肉，還沒吃過的人一定要把握這次機會好好品嚐！這絕對是麥粉必吃的自然美味！ ＃嫩鷄起司黑堡／脆鷄起司黑堡 這次在餐點上也有了不一樣的突破！一次加碼推出兩種「脆鷄起司黑堡」、「嫩鷄起司黑堡」限定口味漢堡！特地把鷄肉分為嫩煎、炸脆兩種不同的口感，就是要滿足每一位鷄肉控，能夠有兩種不同的新選擇！ 多汁軟嫩的鷄腿排搭配上香濃起司醬一口咬下，就是猶如天堂一般的美味呀～完全不輸人氣王雙牛堡！不論是之前就喜愛聯名系列，又或是不小心錯過上次的人，這回可千萬要把握機會去吃呀～～ ＃質感破表！極黑浪潮再度攻佔麥當勞！ 麥當勞繼上次首波聯名之後，再度與「旅英設計師品牌APUJAN」重磅合作，不同於之前是黑白色相間，搭配圓點、條紋等等偏活潑可愛的風格，這次推出的限定包裝要讓你再開一次眼界。設計師詹朴特別將APUJAN品牌一貫的東方色彩及服裝元素融入包裝中，以「想像世界中的黑色星空塗鴉」為主題故事線，透過墨繪線條掀開詮釋不同角度的星空，像是雲層間的星空、都市中仰望的星空、森林邊緣的星空等，並結合品牌奇異科幻的獨特風格特色，搭配像是太空船、翼手龍、衛星、樹木，讓大家能展開無限想像，也更詮釋出麥當勞今年度的主要概念「黑，就是王道」！ 除此之外，這一次也特別與麥當勞的經典美食相互輝映，像是漢堡對應上墨流色塊，薯條則是充滿線條感的筆刷剪影，冰炫風杯上也特別設計了漩渦狀的墨流圖樣、冷飲杯則是穿插了可愛的冰塊剪影，創意度滿分！加上黑灰系的配色也比起之前更加低調內斂，質感更是直接大飆升，光是拿在手上就美到像穿搭飾品一般，還沒吃之前就能拍個好幾百張美照，超時尚！不論是黑色控或是麥粉，都絕對不能錯過這次機會，快衝一波麥當勞讓視覺及味覺都好好享受一下吧！！

韓劇女主角妝容特蒐！別再畫粗粗的眼線了，照這樣畫溫柔又漏電，難怪男神歐巴們都淪陷啦～

最近《愛的迫降》、《梨泰院CLASS》又創造出韓劇的一股新熱潮，不過韓劇一個很重要的特點是，男主角們帥到無法無天就算了，連女主角們也都非常討喜，讓女孩們覺得配上這麼帥的歐巴真的是剛好，但究竟這些韓劇女主角們的特點是什麼可以男女通殺呢？小編認真研究了一下，發現原來關鍵都在眼妝啊！ 精緻的眼妝就是關鍵！手殘也不可能失手的一定要靠這支，絕版我會哭啊！ 韓劇女主角的眼妝，其實都不會讓人感覺太濃、顏色太過搶眼，小編發現她們的眼影都是簡單的單色，重點在於眼線畫法！女主角們的眼線真的沒在跟妳畫粗粗的歐美眼線，而是細細的精緻眼線在眼尾也不拉太長，瞬間給人一種無辜的空靈感，不管是誰都會忍不住被激起想要保護她的衝動！ 要畫出這種精緻的眼線，一定要選擇超激細的眼線液才行！不能不介紹這支小編的真愛眼線液推薦——被稱作小金蓋的媚比琳超激細抗暈眼線液了，這支絕版我真的會哭！因為實在太好用了！超激細的0.01mm筆尖，畫眼線手再抖都沒關係！來回畫還是很細，看起來很精緻技術很高超！ 除了經典的黑色，一定要試試現在最夯的「莓果棕色」增加溫柔感～ 而這系列眼線液除了黑色外，還有也一樣實用的深邃棕、蜜桃棕，現在又推出了全新莓果棕可以選擇，很適合搭配現在流行的莓果色眼影、睫毛膏，畫起來真的溫柔到不行～ （photo via_@2.20_l） 電力也完全不輸黑色！而且跟黑色比起來是不是有更時尚的感覺啊～ 而且還是維持著小金蓋眼線液的優點，超抗水抗暈，來看看這個防水度！水怎麼沖都還是屹立不搖啊～ 更重要的是超持久（最討厭辛苦畫完的眼線，出門沒多久直接消失不見！）完成的眼妝看起來俐落又乾淨，用手嚕也嚕不掉，小編自己已經用了超多支去啦～沒畫眼線活不下去的女孩們一定要用用看！真的是地表最強眼線啊～ 想要像韓劇女主角一樣擁有無辜的大眼妝，就一定要試試這支莓果棕！不要再永遠只用黑色眼線啦～ #媚比琳 #超激細抗暈眼線液 #小金蓋 #地表最強No1眼線液 #愛的迫降 #梨泰院Class 

《穿搭分享》《無印良品MUJI黑色短袖連身裙-春天也要全身黑》

#OSO的穿搭 《穿搭分享》《無印良品MUJI黑色短袖連身裙-春天也要全身黑》 - 熱死人的春天終於還是來啦! 雖然說春天好像應該要有個青春的藍天啊、花花綠綠的顏色，但不知道為什麼，這些青春可愛的顏色我很容易看膩，最常穿的衣服還是黑白色或是咖啡色這類的顏色。 - . 前幾天偶然遇上 @muji_taiwan 的特價活動，在那堆花車裡（我是不是跟花車很有緣）翻啊翻啊，翻到這件裙子...這種興奮的感覺大概就像在床底下找到小學時不見的哈姆太郎橡皮擦一樣，所以說花車裡面還是有好貨的。 - . 這件裙子超素超簡單，不只材質冰涼(?)透氣讓我不會讓我爆汗，他還有口袋! 對我來說裙子有口袋真的很重要啊! 而且因為他寬鬆，所以就算口袋放了一台手機也不會像長了腫瘤在腰上一樣奇怪! 至於搭配的話，也因為他非常素，所以什麼樣的搭法都很適合，不只是我身上這些搭配，鞋子也可以換成高筒或低筒帆布鞋、餅乾鞋、涼鞋...很多都可以，背包也可以換成長背帶的斜背包、帆布側背包、後背包，秋天的時候也可以加件毛衣背心... 總之可以搭的方法真的是數不清。 - . 如果MUJI現在還有在特價的話，推薦大家手刀買一件來穿!三件以上四折啊!! - 

#分享『10招』新手必學!!! Lightroom調色小知識

今天要來跟大家分享，也許連高手都不知道的調色小知識!!! 學會這10招，不能把你變高手，但在調色的過程中，對你絕對有大大的幫助。 上篇: 女孩們最愛TOP3!!! Lightroom 濾鏡 、4個 不出錯! Lightroom 濾鏡 1. 如果想要畫面有點霧(fade)感 - 別再用黑色調亮，不防試試曲線。 因為當你把黑色調亮時，其實是在把照片的細節、陰影調亮喔。 給大家看一下效果使用後的對比照~ ※小技巧: 喜歡畫面給人感覺柔柔平平帶點霧霧的女孩，還可以這麼做- 基本設定裡的: 對比調低 or 白色低+黑色調高 2. 鮮豔度 vs 飽和度 差別 鮮豔度明顯影響範圍介於淺色-深色之間，亮部、陰部相較少一些；飽和度則是全面的影響整張照片。 不清楚亮部、淺色調、深色調、陰部，的女孩可以用曲線得知(如下↓)，*找不到的人可以按右下角的曲線縮圖就會出來嚕 給大家看一下效果使用後的對比照~ 簡單來說，想要照片顏色pop出來，鮮豔度調高。 3. 按鍵「 \ 」觀看原圖與調整後對比 4. On/Off 開關，觀看效果前後對比 方便你比對效果，快速看出使用前後的差異!!! 5. 善用找尋鍵 *在使用曲線、色相、飽和度、明度都有喔。 此功能方便你在調色時，可以更準確針對你想要的區域調色! 6. 換面板背景色 使用方法，在空白處按右鍵 改成黑色長這樣↓ ※貼心小提醒: 像我習慣用Lightroom調IG照片，而我的IG是黑背景，我就把Lightroom背景調成黑色，讓我在調色有個更好的預視。 同樣如果你IG是白色，建議把Lightroom背景調成白色，同時檢視照片你是否調太白讓照片背景消失了。 7. 快按2下“大標題”幫助你快速重置整個設定 漸層濾鏡 / 放射狀濾鏡 / 調整筆刷，也是喔。 按“效果”鍵，就可以重置哩(如圖) 8. 銳利化搭配“遮色片 + Alt” 一起使用 很多人調照片的時候，都直接銳利化調到50，但! 這樣一來會大範圍的全面銳利化整張照片，照片會呈現顆粒狀感。搭配遮色片一起使用時可以選取想銳利化的範圍，而不是大範圍的全面銳利化整張照片。 大家注意看底下這兩張草的效果，在銳利化總量都是70 情況下 沒有使用遮色片↓ 有使用遮色片↓ 是不是差非常多!!! 9. 為畫面添加柔光 曝光度調至0.35；去朦朧調至-10 ※小技巧: 如果想要白光(也可以用來假裝是雲)，色溫不用去調整，但如果今天想要夕陽那種柔柔黃光可以在色溫去做調整。 10. 要有個概念亮部會改變照片的細節輪廓喔 亮部數值高低 凸顯 畫面細節多寡 (ex:雲的輪廓明顯度)；可以調整地方有2個 - - 基本裡的亮部、曲線最右邊控制點 使用效果分別長這樣(如下) p.s滿多國外部落客喜歡把天空雲的輪廓度用很低，如此一來眼睛重點自然就會放在主角上。小小心機快學起來吧~ ※最後強調我不是專業的，純分享，以上為10招新手必學Lightroom調色小知識，希望對你們有幫助~~~ 📌Date:2019/02/27 #popdaily #popcreators #濾鏡教學 ＃調色教學

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