台北中山區｜甘馧茶飲 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕤𝕘𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕋𝕖𝕒❤️伯爵燕麥奶茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼27/54

台北中山區｜甘馧茶飲 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕤𝕘𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕋𝕖𝕒❤️
伯爵燕麥奶茶｜2020奶茶迷54杯全紀錄🍼27/54

🍼奶茶迷 27/54 經典奶茶 🥤甘馧茶飲 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜𝕤𝕘𝕚𝕧𝕚𝕟𝕘 𝕋𝕖𝕒 伯爵燕麥奶茶 360𝕞𝕝 售價🅝🅣$？ 🔸半糖去冰 🔸「我個人」的飲品票選評分 甘馧是全台第一間［綠色企業」手搖飲專賣店 也是台灣第477間綠色企業 ①提倡白木耳取代燕窩 ②手工調製的燕麥奶提供消費者更多元選擇 ③將5%茶飲營收捐助流浪動物團體 所以無論我的評價是好是壞 都希望大家有機會可以去支持一下好店家💚 甘馧茶飲位於遼寧夜市附近 距離捷運站有一點小距離 和好久不見的朋友邊走邊聊一下就到了 店鋪整體配色很有質感，一旁還有鞦韆可以拍照 我們第一杯喝的是伯爵燕麥奶茶 這是我第一次喝以燕麥奶調製的奶茶 不曉得是不是燕麥奶喝起來就會比較淡 還是店員調得太淡了 整體喝起來很稀，我和朋友都沒有很喜歡🙃 🍼奶茶迷可兌換門市 📍台北市中山區龍江路4號 🚆捷運南京復興站2號出口 ☎️電話：0958-025-919 🕚營業時間：11：00～21：00；每週日公休 🉑熊貓、UBEREATS 持奶茶迷身份僅能到店鋪兌換，不可外送哦 #571x台北 #571x2020奶茶迷 #2020台灣奶茶節 #台灣奶茶節 #奶茶護照 #奶茶迷 #經典奶茶 #甘馧茶飲 #ThanksgivingTea #伯爵燕麥奶茶 #台灣 #台北飲料 #2020 #TaiwanMilkteaFestival #Taiwan #Taipei #Taipeidrinks#NiusNews #Popdaily #Popyummy #Yummyday

減脂日記ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥️ 燕麥慕斯蛋糕

無油免烤燕麥慕斯蛋糕 解鎖燕麥片好吃不胖的新吃法 是你沒吃過的香蕉燕麥慕斯蛋糕免烤箱!! 開啟美好的下午茶吧林做法如圖節簡單快手零失敗一大塊僅70卡 食材（6寸）酸奶250g牛奶200g代糖10g燕麥片50g香蕉*2吉利丁15g 可以到YT看影片更清楚喔！ 減肥期間也要好好吃😋好吃不怕胖趕快動手做起來！ 歡迎＠標記我你們的成品喔！ins:meiting_ni

煮食｜居家防疫/小資女/好食減脂微斷糖-早餐篇

居家防疫期間/出門在外 每天叫外送吃得好膩，app上選擇太多選擇困難症出現，難得休假或是下雨天出去外面買又好懶，備料一次都要買到很多，食材常常放到壞掉吃不完，對於很多人來說自己煮真的是蠻麻煩的一件事。 趁著防疫期間變身小廚娘為自己做一份健康的早餐自己開伙微變化，像在外面吃得一樣豐盛，讓你/妳的健康和荷包都照顧到以下就為大家介紹在家可以怎麼煮↓ ps.以下是庭庭自己本身大愛的幾款搭配，食材部分因為考量到金錢加上住家裡所以就是家裡有甚麼就搭配甚麼，但住外面也可以拿來做參考唷~😉 ◎雙蛋起司蛋餅/水煮雞胸肉/花生全麥吐司 →傳統蛋餅皮無加油先將兩面煎得微酥脆起鍋，加入少量橄欖油煎兩顆蛋，其中一面煎至差不多並鋪上酥脆的蛋餅皮，讓蛋可以悶熟，翻面加上起司，等30秒左右捲起起鍋。花生全麥吐司會預先用100℃烤3~4分鐘再用130℃烤2~3分鐘，吐司會吃起來相當酥脆唷，ASMR的聲音超過癮😂 ▲TIP：蛋沒有煎得很熟吃起來會有滑蛋的口感相當濕潤，加上起司片微鹹乳香的味道，還以為有加牛奶在裡面調味呢!😋 食材熱量↓ 蛋餅皮：103cal/份、煎蛋：78cal/顆、低脂起司片：39cal/片、雞胸肉：110cal/100g、花生醬：64cal/份(10g)、全麥吐司：69cal/片 ◎雙蛋起司蛋餅/香煎鮭魚/奇異果/柳丁 →香煎鮭魚只要加上一滴滴的橄欖油加上魚皮本身的油脂就可以煎出焦黃的顏色囉~油脂也不會過多，煎蛋也可利用煎完鮭魚的油脂來煎讓整餐下來滿滿的鮮味在嘴裡，怕太油膩嗎？沒關係，可以搭配柳丁、奇異果去除口腔的油膩感 食材熱量↓ 蛋餅皮：103cal/份、煎蛋：78cal/顆、低脂起司片：39cal/片、鮭魚：160cal/100g、奇異果：61cal/顆、柳丁：60cal/顆 ◎雙蛋起司蛋餅/冷凍蝦/香蕉/蔓越莓杏仁燕麥穀片 →冷凍蝦是COSTCO-Kirkland Signature 科克蘭 冷凍帶尾特大養殖生蝦仁908公克/包，大包而且又實惠；燕麥穀片是COSTCO-GRANOLA HOUSE的脆萃纖燕麥穀片-蔓越莓杏仁口味650公克/包，加在優格/牛奶/單吃/烘焙產品裡都很適合唷~以上兩款都是近期在挑選上覺得經濟實惠的產品可以吃很久的產品 食材熱量↓ 蛋餅皮：103cal/份、煎蛋：78cal/顆、低脂起司片：39cal/片、香蕉：105cal/根、冷凍蝦：100cal/112g、燕麥穀片：226cal/50g ◎冷凍蝦/芒果(小)/無糖優格/蔓越莓杏仁燕麥穀片/芋頭吐司(小) →芋頭吐司和芒果都是家裡的完全是零成本😂，無糖優格是質立無糖希臘式優格500公克/罐，每次都是100g/份的吃，比一般市售小罐裝還划算呢~ 食材熱量↓ 冷凍蝦：100cal/112g、燕麥穀片：226cal/50g、希臘式優格：118cal/100g、芒果(小)：135cal/顆、芋頭吐司：282cal/100g 以上的水果和土司都是家裡現有的食材，一餐就可以讓我飽到晚上，份量真的蠻有飽足感的，防疫期間減少外出才是當道，不妨在家一起動手做好吃的早餐。雖然是微斷糖飲食，但我會在一個禮拜之中穿插一些自己喜歡吃或是家裡有的食材讓自己放鬆一下，不會因為體重上的數字而束縛住自己不能吃高熱量的飲食，吃東西不罪惡，罪惡的是沒有限制的吃，飲食搭配運動才是長期維持體重秘訣😚 喜歡我的文章可以分享/收藏，有甚麼推薦的居家飲食搭配都歡迎大家來跟我分享也可以到我的IG觀看更多有關我的飲食紀錄唷~ 庭庭IG：https://www.instagram.com/tintin_0213_/?utm_source=qr 庭庭私人IG：https://www.instagram.com/tinchieh_0213/ 庭庭PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/292013/

我的可愛熊熊🐻美式質感韓系早午餐✨alpro 燕麥奶🥛巧克力燕麥片🍫大橋頭吃吃隊🥄stay home美美吃🏠

我的可愛美式質感韓系早午餐✨alpro 燕麥奶🥛巧克力燕麥片🍫大橋頭吃吃隊🥄stay home美美吃🏠

身為專業懶人🤪 牛奶加麥片真的是完美的發明 最近發現#早餐吃麥片 🥣 這個網站其實很久以前買過 因為在台灣真的很難買到 多樣化的麥片不像國外超市一整排 畢竟不是我們的主流早餐吧 所以這個網站真的是綠洲 沒想到它現在越做越大除了麥片 還有各種品牌的植物奶跟素食品項 又常常推出優惠超棒的 剛好看到這款麥片買一送一 不假思索買起來🙌 巧克力🥥燕麥也太美味 營養脆口又甜甜的😳 植物奶原本一直迷惘買哪一牌 剛好看到這款素食網紅推薦的#alpro 價格比市面上最常看到的藍瓶 優惠很多欸🤩味道也很棒 剛好我的熊熊🐻麥片碗到貨了 馬上吃起來🥳 可以天天享受美式早餐了呀呼😚 ©️版權所有，禁止轉載👊 #待在家 #早餐#早午餐#燕麥#全素#健康飲食 #台北美食 #麥片#日常飲食 #台北グルメ#美食部落客 #吃貨日記 #吃貨 #台北吃貨#台北早餐#大橋頭吃吃隊#台湾グルメ #ご飯記録#台湾生活 #食べスタグラム #食べログ#foodie #taipeifoodie #oatmilk #muesli #breakfast https://www.instagram.com/p/CPsIBNhsydo/?utm_medium=copy_link

追劇好夥伴Bett'r 高纖燕麥棒

2021/06/03 #lamrainpin美食 📺追劇必備高纖燕麥棒 你還在吃洋芋片嗎？ 喔 不！趕快換吧！！ ❓你知道嗎？ 🇧🇬高纖燕麥棒可是保加利亞國民零食 還擁有歐盟有機認證 燕麥棒還有助於降低人體內的膽固醇 ✅素食者也可以吃喔～ ❤️來點健康一點的追劇夥伴 「Bett'r 高纖燕麥棒」 三種口味任君挑選 海鹽，薑黃，羅勒&奧勒岡葉風味 香脆可口 讓你一口接著一口 清爽不油膩😋 ⚠️高纖燕麥棒含有豐富膳食纖維 幫助我們腸胃蠕動消化～ 洋芋片的負擔其實有點重 高纖燕麥棒就不怕有負擔了 椰子油烘烤 降低糖分 降低脂肪含量 👍讓我們輕鬆維持體態追劇 分享健康給家人朋友們 🛒：https://www.la-buenasuerte.com/product.php?lang=tw&tb=1&cid=107 🤔在哪裡可以找到保加利亞國民零食呢？ 🛒Urmart, MOMO, Pinkoi, PChome, 博客來 都會看到它的身影喔～～ #Bett’r, 燕麥棒, #有機 #高纖 #全素 #Vegan #非基因改造 #零食 #保加利亞 #海鹽 #羅勒 #薑黃 #不油膩 # 健康零負擔

#沒有牛 #沒有牛燕麥奶 

褐：經典燕麥奶綠：膳食纖維燕麥奶藍：植物蛋白燕麥奶(全聯限定，我沒有買到🤣).喝起來就是來自燕麥，健康的味道。本身沒有另外加糖，但是燕麥穀物原本就帶有獨特的微甜香氣，我還蠻喜歡的。不過，我完全喝不出來褐色和綠色的味道有什麼差別，應該是成分不同吧😝另外，意外地蠻濃稠的唷，所以，喝之前千萬要記得搖晃均勻呀。.#slothlovesfood #樹懶愛美食 #超商美食 #燕麥奶 #植物奶 #全素 #燕麥奶推薦 #植物奶推薦 #oatsmilk #popyummy #yummyday

早餐不能不吃，來一杯無加糖自然甜的沒有牛「膳食纖維燕麥奶」吧！

先承認我是個包裝控，看到質感、文青、可愛包裝就會為此而停留，全家新出「沒有牛Meiyo Niou膳食纖維燕麥奶」當然就是要立刻結帳啦！ 沒有牛．膳食纖維燕麥奶▴ . 我們就用「膳食纖維燕麥奶」展開美好的一天吧！份量小巧不多，在早餐搭配上很有彈性，再配個沙拉、蛋餅、三明治等等，都好適合。 . 主打全燕麥自然甜，真的是無加糖卻有甜味，使用燕麥雙效水解技術，保留了精華與口感，喝起來真的有些微喳喳，喝起來估溜順口，不會濃稠到喝幾口就膩，我似乎愛上她了，約莫微糖甜度，另外，他強調沒有牛，有乳糖不耐症的人或素食者都可以喝了（大推）！ . 怕燕麥奶或怕牛奶的人也可以嘗試看看，覺得「沒有．牛膳食纖維燕麥奶」接受度應該會比市上的產品相對的高。 . 沒有牛膳食纖維燕麥奶 $35 回購率 ★★★★☆ 📍 全台全家門市 . Jiang Jiang Popdaily ◂點選收藏 Jiang Jiang Instagram ◂點選看更多文 ▸7-11怎麼買?獨家聯名冠軍炒飯 ▸抹茶控注意，全家就買得到四季春茶夾心吐司 ▸夏天來了！經典巧克力曠世奇派雪糕 . #沒有牛膳食纖維燕麥奶 #沒有牛 #膳食纖維燕麥奶 #全家新品 #燕麥奶 #早餐 #飲品 #全家推薦 #全家 #波波 #popdaily #發胖

【新品嘗鮮 】沒有牛也好喝

#不專業心得分享 #laura愛嚐鮮 #沒有牛燕麥奶 上次好奇買了一罐來喝，覺得驚艷，於是就把三個口味一次買足！ 外觀包裝我覺得蠻美的，三種不同口味用不同顏色去區分，名字一看就知道不是牛奶，當初會被吸引除了包裝，就是名字覺得有趣😆 🌟褐色-經典原味 我覺得是三罐裡面這罐的燕麥香味最明顯的，喜歡燕麥香味的，就喝這罐， 熱量也是三罐裡面最低的。 🌟綠色-膳食纖維、小麥水溶性纖維 三罐裡面喝起來最濃稠，當初一開始就是被這罐圈粉，我最喜歡的就是這罐♥ 🌟藍色-植物蛋白、米蛋白 喝起來感覺比較稀比較水，可能也因為這樣感覺上似乎比較甜一點點， 如果不喜歡太多渣渣的可以先試這罐，三罐裡面我覺得這罐最適合拿來做燕麥奶拿鐵。 雖然是無加糖，但三罐喝起來都有燕麥的自然香甜味，如果習慣無糖的人，可能會覺得太甜， 因為沒有濾渣，食用前要記得搖一搖，不然喝到後面會覺得有很多渣渣， 沒有添加香料色素、沒有動物激素、荷爾蒙、抗生素， 對 #全素 與 #乳糖不耐症者 相當友善， 喝起來蠻有飽足感的，很適合忙碌的現代人拿來當早餐。 #燕麥奶 #天然全素 #非乳製品 看更多Laura的 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

韓系「燕麥奶茶」眼影合輯~氛圍感透明眼妝就靠這5盤｜Clio、Peripera、Unleashia

韓系「燕麥奶茶」眼影合輯~氛圍感透明眼妝就靠它｜Clio、Peripera、Unleashia

日常最百搭的眼影盤非「燕麥奶茶」色調莫屬，今天要分享的是我手邊非常愛用的大地奶棕色眼影盤，包含了Clio、Peripera及Dasique等等，每盤眼影各有特色，從亮片珠光色到霧面色超詳細評比都在這篇文章💕 👉🏻「奶油甜茶」鬼打牆色系！台日韓必買腮紅合輯~怎麼擦怎麼溫柔 ✔️#Peripera 07 #NudeFlexxxxx 07號整體配色漸層度高，低飽和度的眼影，優點是新手使用不易失手。色調是經典的大地奶油棕色，層層堆疊打造日常清透眼妝，這盤07號眼妝怎麼畫怎麼精緻 奶油鵝黃色是重點色！這盤是我目前分享的5盤眼影裡面最愛的一盤 👉🏻透明感「奶油鵝黃」~韓系裸色百搭眼影盤｜𝙿𝚎𝚛𝚒𝚙𝚎𝚛𝚊 𝟶𝟽𝙽𝚞𝚍𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚡𝚡 ✔️#Clio 08濃情可可 #IntoLace 大地中性色調適合大部分的肌膚，顯色又自然，有質感的霧面色系搭配上搶眼的亮片珠光色，能夠自由搭配眼妝，打造出不同的妝效 這盤眼影最大的優點是霧面色對於眼皮消腫效果很不錯 👉🏻情人節巧克力眼妝｜𝙲𝚕𝚒𝚘璀璨星沙十色眼影盤08濃情可可 #𝙸𝚗𝚝𝚘𝙻𝚊𝚌𝚎 ✔️#Dasique 07 #MilkLatte 低明度低飽和度的奶茶配色，漸層階梯度不大，不過有兩個較深的收斂色，完成眼妝是沒問題的!上班上課或是約會能打造出低調又不失氣質的眼妝 新手能夠完美暈染出漂亮的眼妝，不過健康膚色可能不建議購入這盤 👉🏻清新暖色調！牛奶拿鐵眼妝分享｜𝙳𝚊𝚜𝚒𝚚𝚞𝚎 𝙼𝚒𝚕𝚔 𝙻𝚊𝚝𝚝𝚎 ✔️#Unleashia N°2 #AllOfBrown 偏暖的大地棕色，霧面色少不過漸層度高，日常想要低調時可以單獨使用霧面色，不同角度看都有的變化，彷彿銀河閃耀於眼皮上✨ 這盤的重點就是它的亮片色，一如往常的讓人驚艷！ 👉🏻璀璨星河眼妝 𝚄𝙽𝙻𝙴𝙰𝚂𝙷𝙸𝙰顏礫星涯 亮片百科九宮格眼影盤 ✔️IM’UNNY #閃耀繆斯九色眼影盤 #01螢火流光 大地棕色混合暖橘珊瑚色，整體表現中規中矩，眼影盤內融合了不同的質地，輕鬆打造出日常清透又立體深邃感的妝效💕還能當腮紅 霧面色多，能夠搭配出不同風格的眼妝 附上5盤眼影以眼影主色中的霧面色來說粉質最細膩的是Clio與peripera，以顯色度來說IMUNNY 跟Clio最佳 亮片珠光色閃度最好的是Unleashia跟Clio，不過日常點綴眼妝重點想要低調的話推薦Dasique及#IMUNNY 接著附上整體色調看起來非常相近的3盤燕麥奶茶眼影的霧面色試色比較 由上至下分別是peripera、Dasique、Clio 整體來說peripera及Clio的顏色階梯度比較大，而Dasique霧面色的漸層度低，妝效變化性不高，不過清淡的配色能簡單上手。 以上5盤眼影的詳細分析到這，其實整體來說用這幾盤眼影畫出的眼妝用肉眼看不出太大的區別，不過收藏眼影盤就是一件很療癒的事，大家可以依照自己的需求去挑選一盤最合適的「燕麥奶茶」眼影盤吧！ ▲眼影延伸閱讀 👉🏻CP值超高！開架熱門眼影heme大地棕色眼影試色比較~ 👉🏻零廢色！5款超百搭大地茶棕色眼妝｜𝚁𝚘𝚖𝚊𝚗𝚍 #𝙼𝚊𝚑𝚘𝚐𝚊𝚗𝚢 𝙶𝚊𝚛𝚍𝚎𝚗 #PeriperaAllTakeMoodPalette#페리페라#올테이크무드팔레트#ペリペラ#眼妝分享#アイメイク#アイシャドウ#EOTD #누드로풀소유해버렸지뭐야#AllTakeMoodPalette#璀璨星沙十色眼影盤#亮片百科九宮格眼影盤

仙女的早餐提案：5分鐘上桌水果優格燕麥

仙女的早餐提案：5分鐘上桌水果優格燕麥❤🧡💛

忙碌的一天，早餐是不可或缺的一把能量鑰匙，要吃得健康又要兼具美味，簡單的燕麥及當季水果絕對是您的好幫手，讓我們在早晨優雅地享用簡單可口又不發胖的仙女早餐，開啟美好的一天吧。 🍽基底材料： 即食燕麥、優格、牛奶(可用飲用水代替)、小麥胚芽(可略) 即食燕麥非常方便，若是冬天想吃熱呼呼的早餐，只要將燕麥及小麥胚芽加入適量水或是牛奶，放入微波爐微波2分鐘，或使用鍋子於明火燉煮，都能吃到綿綿暖暖的燕麥粥。若是在炎熱的夏天想來一碗冰涼可口的燕麥粥，只要將燕麥泡水或牛奶，冰上一個晚上，隔天加入優格及喜歡的配料，絕對能開啟早晨的胃口。 除了基本的原味，也可以加入喜歡的果醬或即溶粉，做成各種口味的百變燕麥粥，怎麼吃都不會膩~ ❤水果拼圖燕麥粥 只要在已做好的基底上放上一些喜歡的水果就完成簡單的仙女早餐了! 也可以加一些脆脆的早餐麥片、堅果及果乾增添風味及口感，好吃更加分! 🧡香蕉巧克力燕麥粥 香蕉和巧克力絕對是天生一對，完美熟度的香蕉搭配無糖純可可粉，剛剛好不會太甜膩，而香蕉及燕麥都是幫助排便的好幫手，不需要優格的輔助也能飽足感十足且讓身心舒暢。 💛蘋果肉桂燕麥粥 蘋果肉桂絕對是我最常吃的口味了! 一天一蘋果增加免疫力，健康之際也非常美味，搭配優格酸酸甜甜的滋味加上些許肉桂香氣，空氣中瀰漫著的是幸福的味道。 🤍身為甜食早餐控，以水果代替精製糖，以燕麥代替精緻澱粉，也能做出讓一整天都持有好心情的快樂早餐!

燕麥共 412 則文章

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