感情是建立在「願意」，運用「畫界線的藝術」善待自己吧！

大四下準備畢業前，手上所有的作業考試都告一段落，準備好好讓自己休息… 某天，和朋友一起去書店看Sandy寫的《我的存在本來就值得青睞》，不得不說，這本書很值得細細品味，特別是對於即將出社會的女孩們。 （圖片來源：三采網路書店） 書中提到「畫界線的藝術」，也許我們都曾聽過這句話，但真正了解它嗎？ 有一次，來了個年輕的男講者，他依照心理學系的背景講述人「面對悲傷的五個階段」與「畫界線的藝術」。 我們是否有失戀或是原本很要好，卻因為考上不同學校而漸漸疏遠的朋友？若對方是你很在乎很重視的人，不論同性或異性，一定會有些難過吧？這時候我們會經歷五個面對悲傷的階段： 1.拒絕與隔離：這是一種自我防衛的機制，面對痛苦時，人會先做出否認事實或把自己封閉起來的舉動。 2.憤怒：一旦認定了痛苦的事實，憤怒的情緒會像泉水般湧現出來，會覺得為什麼我會發生這種事？ 3.談判：接著，你會用盡各種方法，不管是說服自己，或是對痛苦的事實做出彌補或挽回，為的就是想改變這個痛苦的事實，覺得事情不是這樣的，也許另有隱情。 4.抑鬱：當付出所有心力之後，卻意識到所有的事情都無法挽回了，做什麼都改變不了事實，人的情緒就會低落到谷底，很多人在這個階段會做出傷害自己和愛你的人的事，最終停留在這裡，遲遲無法走向下一個階段。 5.接受：時間久了，一定會沖淡一些強烈的情感，這時候痛苦雖然還在，但可以漸漸地接受它了。 以上五個階段，並非每個階段都會經歷到，先後順序也有可能會不同，但至少會有其中一個階段是曾經歷過的。 人生本來就會遇到很多人，隨著時間過去，有些人不告而別…但也有些人留下來，陪你經歷各種大小事，一直到最終。 離開的人，不是真心要讓你難過的，他也有自己的路要走。也許他在你身邊所要做的任務已經完成了，自然就會前往下一關，而你也要繼續向前走，說不定有另一個人在等著你幫助他完成任務呢！ 想想這些離開的人，是否教會了你什麼課題？每個人的相遇跟分離，都是有意義的，會附帶著許多情感和成長，也正因為如此，我們會不斷蛻變，直到化為一隻美麗的蝴蝶。

新書分享推薦/自我成長系列"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法"

新書分享推薦/自我成長系列"駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法" 這次要來分享的新書是由英國時尚雜誌總編輯-法拉．史托首次出版的處女作 "駕馭不適圈-成功人士跳脫舒適圈、超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法" 曾登上TED演講台的法拉史托以自身的經驗和精闢的簡易心法 講述如何駕馭不適圈的困境與心情~~ 本書一讀如同縱身一躍現實作者親身遭遇的境遇 從簡單的工作/求學/家庭/感情生活經歷都能體現舒適圈/不適圈的差異 作者將自身經歷將之描述的淋漓盡致 不僅能讓讀者從字裡行間體會作者經驗與自己本身的連結 更能同時引領讀者一步步讀到書的文末結尾~~ 幽默詼諧的文字帶出輕鬆易讀的感受 每每翻到新的篇章總能讓人引領期盼想要繼續看下去 作者在書中所舉出的生活經驗就像是你我生活容易碰到的小事 每一件小事所產生的舒適與不適乍看之下有著立現性的絕對答案 但其實不適圈的壓力也能帶出你從未爆炸的潛力與能力 而所謂舒適圈的優勢看似美好卻同時能降低生活與心理質量 任何人/事/物都是一體兩面 跨越困難其實也能很簡單只要運用小小的心理機制 設計創造屬於自己的超越痛苦、與壓力共處的123間歇心法 人人都能跨越自己內心舒適圈的一大步~~ 看更多資訊請上采實文化出版集團：http://www.acmebook.com.tw 采實FB：https://www.facebook.com/acmebook01/ 本人未宣稱任何功效/療效~非商業營利性質!! 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 使用觀感與狀態因人感受/情況/心情/膚況會有所不同 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【身心斷捨離】冥想 內觀方法  為什麼我們會感到痛苦？ 寓言故事分享 || 身心靈斷捨離 Vipassana Medit

先來看影片>>> 內觀是什麼? 「內觀」（Vipassana），意思是如其本然地觀察事物，它是印度最古老的靜坐方法之一。此技巧在超過兩千五百多年前重新被釋迦牟尼佛發現並將之傳授，以它做為普遍性的解藥，治療普遍性的痛苦，它就是生活的藝術。 此無宗教派別之分的技巧的目標是徹底根除內心所有不淨雜染，達到究竟解脫和最崇高的快樂。它的宗旨不是純粹治療身體上的疾病，而是從根本上治愈人類的痛苦。 內觀是通過自我觀察來達到自我轉化的方法。它專注在身與心之間的密切關聯，此身與心之間的密切關聯可以通過經過訓練的專注力直接體驗到，專注在那促成生命體、那持續不斷地聯繫及影響心之流的身體上的感受。也就是這種以觀察為基礎，深入身和心共同的根源處的自我探索旅程，得以消融心的不淨雜染，結果獲得一顆平衡的心，充滿著愛與慈悲。 那操作人類思想、情緒、判斷力和感受的科學原則因此變得清楚。通過直接體驗就會明白，一個人成長或退步的本質是什麼，他又如何產生痛苦或從痛苦中解脫的。生活的品質變得有較強的覺知力、沒有幻覺了、有自主力及心境安詳平靜。 更多內觀課程資訊 可以到官網看看 Vipassana Meditation 台灣內觀中心 訂閱我 【內觀分享EP1】內觀是什麼？ 10天與世隔絕！不說話 、沒有手機！ 【內觀分享EP3】連續靜坐十天的感受！內觀是內心深層開刀手術？ Thank you for watching 歡迎訂閱我的頻道 廣告營利將捐出一半給環保組織、流浪貓狗，謝謝你的愛心💕💕 －－－Follow💜阿轉－－－ IG: https://www.instagram.com/xuan.diary/​ For business inquiries ▸▸ xuan.r0401@gmail.com

📚📑📝：《不合理的行為》、《旁觀他人之痛苦》| 照片創造了感性上的拉近，卻理性上的疏遠

戰地攝影師 Don Mccullin（來源：今日頭條） ╴ 他是我們不能閉上的雙眼 — 約翰 柏格, 美國共同基金公司領航投資創辦者 《不合理的行為》（Unreasonable Behaviour） 《旁觀他人之痛苦》（Regarding the Pain of Others） 我非常推薦這兩本一起閱讀，前者是2020年獲得攝影界的終身成就獎的英國戰地攝影師，唐 ‧ 麥庫林（Don Mccullin）的半自傳作品，書中涵蓋了他在世界各地的戰場所捕捉的畫面；後者則是美國作家及評論家蘇珊 ‧ 桑塔格（Susan Sontag）評論對於攝影在戰爭上紀錄所帶來的影響，以及批判影像成為一種「觀看」的媒介。 兩本都有其地位，甚至我會說這兩本互補了捕此；麥庫林做為戰場上的攝影師（當局者），桑塔格則為戰爭外的評論家（旁觀者），兩人的觀點及想法會有些許不同，但其中交集的部分也十分幽微—道德。 . 飢餓的蘇丹（The Starving of Sudan）來源：維基百科 . 舉世聞名的攝影作品，「飢餓的蘇丹」一直都是用來探討新聞倫理、道德很重要的作品；事實上，這還是我的高中段考題，那時候因為我們不滿意老師的評論方向還因此跟學校大吵一架。飢餓的蘇丹不外乎有兩個明顯的方向可以討論 先攝影還是先救人？ 這兩個論點仍然可以分開檢視： 以一個戰地記者或是攝影師來說，這是個正確的作法，因為這本來就是他們的工作；當時拍攝「飢餓的蘇丹」的南非自由攝影師凱文 ‧ 卡特（Kevin Carter）隨著聯合國運送糧食的直升機抵達蘇丹邊界的救濟站，他們有30分鐘的時間拍攝，聯合國人員更再三告誡他們不要碰觸難民，以免傳染致命疾病。 在當地，卡特意外撞見了倒臥在地的小女孩，卡特按下了快門，留下了這一幅撼動人心的照片。我們還原當時的背景，卡特本人完全沒有做錯甚麼事，他鉻守自己攝影的本份，同時也遵從聯合國人員的指示；卡特在事後的媒體訪問也解釋自己是來工作的，如果不是因為工作，他也不會來蘇丹。 也就是說，卡特只不過做好了他的本份，攝影；至於救人，應該是聯合國的專業醫療人員或是無國界醫生應該做的。 . 這大概也是大多數旁觀者的想法，站在倫理、道德層面思考，如果舊人這件事本身就是該做的，那麼在任何情況下都應該要救；1998年的電影「搶救雷恩大兵」（Saving Private Ryan）就體現了救一條人命的道德崇高性。電影裡的美軍陸軍參謀總長派了8人精英小隊只為了將一個不確定人在何處、是否生還的傘兵—雷恩，帶離戰場。 如果這是任何一個生而為人都應該要做的義務，那麼即使不計成本耗費一切代價，我們都要救人。如果將這樣的論點套在當時小女孩的背景，所有的看到小女孩的人應該要救她，即使自己很有可能會因為感染傳染病而喪命。 但是這樣馬上會引發一個問題，看到這張照片的人，如果她/他也支持救人的道德必要性，那是否代表沒有前來蘇丹營救的「旁觀者」都是不道德的？ ╴ 事實上，會有這樣的疑慮是因為我們跳進了非黑即白的二元選擇題，然而這並非是只能二選一的情況。麥庫林提到，作為一個戰地記者需要三種東西： 誠實、正義感、同情心 在《不合理的行為》一書中，麥庫林其實在拍完照片之後，都會協助運送傷者；或者，若照片裡的被攝者衣不蔽體，麥庫林也會想辦法找遮蔽物遮住主體，麥庫林認為他們也是人，應該給他們應有的尊嚴。這是麥庫林特別把戰地記者從一般的新聞從業人員區分出來的原因，戰地記者是第一線看到最怵目驚心的場面、最急需要救助的傷者的人，麥庫林在書中特別提到 如果你只是去那邊紀錄，那你不該在那。 我並不認為這些作品有違道德，事實上，也正因為有這些照片才讓我們能反思，「和平」一直都不是這世界運作的常態。

令人欲罷不能的燒腦韓劇《Mouse/窺探》 19禁犯罪驚悚劇!

開播即創下7.5%的高收視率，劇情描述正義的社區巡警-鄭巴凜/鄭正直(李昇基飾演) 和因家人遇害而決心復仇的鐵漢刑警-高武治(李熙俊飾演) 兩人一起追緝殺人魔掠食者而展開的懸疑驚悚故事！ 大結局網絡平台TVING實時收視率達90.6%, 創下歷史新高。全程反轉再反轉,幾乎毫無破綻、頭尾呼應、高潮迭起的劇情，被譽為是「2021年神劇」! 編劇靈感 源自2017年仁川國小女童分屍案，年僅17歲的金姓少女將8歲女童殺害分屍。金一出生就缺少鏡像神經元(mirror neuron)，因此無法感知他人痛苦，沒有負罪感、同情心、和後悔的感情。 被害者的家屬一輩子生活在痛苦之中，但加害者卻連1%的負罪感都沒有，反可舒心的過日子，讓編劇在怒火之下企劃了這部電視劇。想讓精神病態殺人犯擁有一樣的感情，為自己犯下的罪感到痛苦萬分，反省和贖罪，也許這才是給予殺人魔最重的刑罰和救贖? 基因檢測 「如果基因檢測出你的胎兒擁有精神變態的基因，你會選擇生下他？還是毀了他呢？」 首集像是結成一團的球，由1995年Head Hunter連環殺人案件組織而成，圍繞著這個問題而展開,更殘忍的是，這項測驗99%準確，但1%有可能是天才，若誤判也有可能會誤殺天才。 如劇中某議員所說的:「有可能以為是希特勒，卻誤殺了莫札特；以為是人頭獵手，卻誤殺了愛因斯坦？」這可是人命阿,但若真是精神變態,卻會造成更多無辜生命被殘忍殺害,光想就覺得毛骨悚然。 （以下開始有雷，請斟酌閱讀） 編導非常善於吊觀眾胃口,一家遇害的小武治在警察追問下,突然看著前面崩潰說：「那個人我看到了!」 讓觀眾猜想其中一個警察是兇手，還是兇手的臉浮現在他腦海中,後來才知道他指的是韓敘俊的海報,讓觀眾目瞪口呆,畢竟韓敘俊一直呈現溫柔有禮、愛妻的醫生形象。 正當觀眾想說是不是誤會了的時候,小武治不小心撞倒韓敘俊堆的雪人,武治媽媽的髮夾和頭顱掉了出來，原本證據不足韓敘俊將被釋放時,妻子知恩壓倒性地拿出一張韓犯案的照片才定了他的罪。 知恩得知丈夫根本不愛她,甚至說:「算是一種種族繁殖吧~」讓知恩大受打擊,後來得知自己的胎兒有精神變態基因,正當她想要拿掉孩子時,遇上了相同情況的護士孕婦,表示想要證明檢測錯了，於是她們決定把孩子生下來。 畫面帶到幾年後，小小男孩戶外教學時把老鼠放進蛇的飼養箱裡，原以為獵物老鼠會被蛇吃掉，但那隻老鼠拚命反抗，反守為攻，成為了掠食者。這個小男孩是否就是韓敘俊的兒子呢？是否也成為了掠食者？ 「這是我第一次主動走進這裡，我想問，在叔叔的眼裡，我也跟別人不同嗎？聽說我原本就跟別人不同，從生下來就跟別人不一樣。」 小男孩在勳長大後，開始顯露許多精神變態的行為，失去家人後他的殺人因子也被啟動。 「那一天我祈求神，求祂讓我不要成為怪物，神終究沒有聽我的祈求，我成為了殺人魔。」 後面觀眾就開始猜這小男孩到底是誰？是韓敘俊的兒子嗎？是醫生成耀漢？巡警鄭巴凜？還是另有其人？ 十字連環殺人案件 2000年韓國出現十字連環殺人案件，負責調查案件的刑警高武治就是當年指認韓敘俊的小男孩。 一邊要猜小男孩在勳是誰？一邊還要猜十字連環殺人案件的兇手是誰？這些案件之間又有什麼關聯？還有片頭的小女孩是誰？真的是燒腦到一個極致哇！讓超愛推理的我看得欲罷不能！ 片頭也極具巧思，警察與醫師指的分別是鄭巴凜和成耀漢，鄭巴凜黑，成耀漢是白，紅線代表的是血緣，劇中兩人都有可能是韓敘俊的親生兒子，每集都會有些微的變化，從片頭就開始暗示著劇情的發展。 第五集十字連環殺人犯挑釁高武治,要求他透過直播說出連環殺人案的犯案動機,否則就將綁架的小孩殺死。長達15分鐘的精采獨白毫無冷場!高武治從一開始的故作鎮定、抓到犯人把柄的傲氣、被質疑影片造假之後放軟身段，到面臨兇手威脅的驚慌求饒，家人在面前被殘忍殺害、最後崩潰的那段情緒轉折演技大爆發啊!令人驚艷！也難怪會入圍韓國百想藝術大賞的最佳男配角! 2021年韓國第57屆百想藝術大賞入圍名單!視帝、視后都競爭激烈哇~《雖然是精神病但沒關係》入圍八項! 李熙俊：「我飾演這角色很痛苦，尤其是看著哥哥在眼前死亡，那是讓人難以忍受的情緒，演完那幕都要虛脫了，也因為劇情太黑暗，收工後有特別注重心理和身體健康。」 十字連續殺人案中的七個受害者皆依照不同的童話故事情節被殺害，對應了但丁《神曲》七宗罪：色慾、怠惰、暴食、傲慢、貪婪、憤怒和嫉妒。而不陪客的卞順英、勤奮過日子的工人朴鐘浩、患有厭食症的趙美靜、受表揚很謙虛的警察羅治國、回饋社會的金星奎、原諒獵人頭殺人犯的牧師高武元、不會嫉妒同父異母弟弟的金韓國，反七宗罪卻被自以為是神的兇手視為眼中釘，去審判他們。 編劇實在太強大了！一開始看似沒有關聯的案件，全都連接起來了！ 換腦 第六集跟成耀漢換腦之後又開始翻轉 巴凜失去記憶，但看到屍體已不再感到噁心，甚至還能以殺人犯的視角去解析犯案過程，打鬥能力也變強了😱 甚至還成為了大眾愛戴的國民兒子～ 但在他發現自己跟殺人嫌疑犯換腦之後，開始擔憂自己的本性被吞噬，殺人的慾望越來越強烈 但他殺的都是壞人，反而會不希望他被抓。也讓人思考，殺掉壞人、以惡制惡就不是犯罪？不該受法律制裁嗎？ 11集三個殺人事件同步進行快嚇死我，換腦之後的每集都在翻轉之前的定論，原本以為殺人魔是A後來又變b,接著又變C,看得我目瞪口呆 禹亨哲小時候殺了自己媽媽，被主角的媽媽看見導致早產，可能是要加強具有精神變態基因的小孩遲早會殺人的這個印象？及混淆查案方向？ 真相大白 17集結尾跟之前某集結尾ㄧ模一樣，看了卻讓人起雞皮疙瘩😱當時觀眾一致認為殺人魔是成耀漢，沒想到殺人魔根本就不是他，而是鄭巴凜😱國民兒子原來才是真正的精神變態殺人魔😱極為諷刺。 看到這邊都傻眼了，所以鄭巴凜前面都在演戲？！一切的形象都是假的？他是如何犯下十字連環殺人案的，後面才ㄧㄧ解答，讓人看了都懷疑人性了 成耀漢超可憐的，救了教授，後面還想拯救孩子，卻為此犧牲，死的時候所有人都唾棄他、把罪壓在他身上，看了超難過的。幸好後來真相大白，洗刷了他的冤屈🥺 鳳怡也是,一輩子都跟變態殺人魔糾纏不清,一直被盯上,連喜歡的人都是精神變態,實在太崩潰了! 聽到巴凜最後對鳳怡說:「希望下輩子......」但還是沒能開口,真的好難過><如果他沒有精神變態基因的話,也許就能跟鳳怡幸福在一起了...... 還有申尚刑警><他女兒才正要出生,他卻因為持有重要證據而不幸遇害了><這麼可愛的角色就這樣領便當了嗚嗚嗚嗚~ 殺人魔是先天還是後天造成的? 鄭在勳：「我想跟這孩子一樣，我想成為這孩子！」 裡面有三個精神變態基因的小孩：主角、耀漢跟亨哲，整部戲也在探討是否基因檢測出來就是百分百正確，是否會誤判而毀掉一個人生，畢竟99%準確，但也有可能錯失1%的天才。讓法案通過到底是對的還是錯的選擇？ 如果巴凜在充滿愛的環境下成長是不是會不一樣，是否週遭人的眼光及偏見讓他成為了怪物？ 就算有精神變態基因，還是有可能因為後天環境而改善？沒有精神變態基因人就不會變壞嗎？這些都值得我們去思考。 但鄭巴凜在擁有成耀漢的腦之後，也變得跟一般人一樣有七情六慾，開始痛苦於這些負罪感，甚至想自首跟自殺。 看著他走進教堂，抱住童年的自己說：「神聽到了你的祈禱，你已不再是怪物」 原來神早已應允了他的祈求才有換腦一事, 讓他不至於終其一生都是怪物，這是神給他的處罰還是救贖呢？ 看到這裡真的淚崩~他也想要當個正常人,過正常人的生活,他也需要愛,成長過程中他求救過無數次,他有多無助、孤單,這是難以想像的,只願他下輩子可以不要再被視為怪物,能夠平凡幸福的生活...... 精采演技 李昇基從一開始善良柔弱的正直青年、換腦後以為自己被殺人魔的腦侵蝕本性、殺人因子被喚醒、到最後發現自己就是兇手、平常假裝自己是好人，犯案時就突然變態冷血起來，最終有一般人的情感，被負罪感吞噬、痛苦掙扎的模樣，都令人驚艷，無疑是李昇基演技顛峰之作！ 心得 前面真的超精彩，但中後段支線真的太多，連環殺人案件就好多個，名字太多都快記不起來😂中間停播加上剪輯有些混亂，差點沒耐心把它看完><且若沒有認真看，是會錯過非常多細節的！但幸好我後來還是追完了,探討了基因檢測、精神變態心理、政府媒體殺人、墮胎、性侵再犯率、廢死、私法正義、被害者家屬心理、犯人家屬就應該被譴責？等議題。收尾收得很棒,會讓人想再重看一遍，是非常傑出的劇作! 且結局居然有兩種版本，結尾甚至還有小彩蛋，畫面停留在被換腦的金曜漢，表示實驗還在進行？另一結局則是被實驗的老鼠以為死了，隔天卻脱籠而出，暗示鄭巴凜其實沒有死？又重生了？！ 果然是《窺探》的編劇，到結尾了都還不放過觀眾🤣燒腦無極限啊！推薦給喜歡燒腦劇的朋友們喔！ 延伸閱讀 韓國驚悚懸疑電影《迴憶》口碑爆棚！結局顛覆想像😱勇奪南韓票房冠軍～ 雙時空燒腦驚悚電影《聲命線索》反轉無極限，顛覆你的認知!4大看點、多種結局&Bug整理(有雷)

【韓劇心得】我被治癒了－《Kill Me Heal Me／殺了我治癒我》

以前在PTT也有發心得文的習慣，想統一把它整理過來。 只是早期在PTT上發的心得比較口語，應該說我大部分的心得都是滿主觀和口語的，但還是一起整理過來！ＯＮ檔時期發的文我可能要等之後整理一下，把文章內容打完整點再發出來。 當年《Kill me heal me》的選角是歷經了波折，當時我也很擔心這部的劇本，尤其在幾個演員接連推掉這部戲後，更令我擔心和緊張，畢竟七個人格如果編不好一定會毀了這部戲。 後來看到池晟跟正音在開拍不久確認接下這部戲，我對這部戲就只剩期待！之前看過《祕密》，對於這兩個演員和他們再次合作的火花我非常的期待！ 事實證明，雖然歷經了波折才定案，但真的覺得只有池晟才能這麼完美地詮釋七個人格，也是因為和正音的合作兩人才有這麼強烈的火花和默契啊～ 一開始我就只是覺得眼線世奇好帥好man，然後每次車度賢要變身的時候我就覺得像看恐怖片一樣的緊張XDD 另外還有一點小小的抱怨是，這部戲的女人一開始都很吵XDD 但這些忍過前面就沒問題了，每個禮拜追完都讓我覺得像坐雲霄飛車一樣緊張又感到刺激，永遠沒辦法猜到下一幕會出現什麼。 最令我驚豔的是，我沒有想到吳俐珍跟車道賢的牽絆是這麼的深。 每個人格的出現總是帶給我全新的感受和不同的驚喜。 怎麼可以把五個人格表現的這麼鮮明，連聲音表情都是如此的不同！！！ 最後兩集我幾乎是哭著看過去，不是讓我感到悲傷，而是讓我感到欣慰的眼淚。第一次哭著笑了、笑著又哭了。 對於這樣的發展我感到安慰，但同時也不免讓我對人格的消失感到感傷。 雖然知道融合消失是必然的結果，但是我沒想到我會這麼愛每一個人格，這麼捨不得每一個人格。 我想，無論是觀眾還是對於車道賢，都覺得他們不僅僅是人格，更像是一個個獨立又鮮明的個體。 －－「不是突然變異的，不是那樣的，每個人心中都存在幾個人，有絕望的我，想要放棄的我，想要死的我，還有奮力抓住最後一根稻草，想要活下去的我。」 －－「想死的話就死吧，但是明天再死吧，如果明天也同樣痛苦的話，就後天再死，如果後天也同樣痛苦的話，大後天再死也不晚。就這樣一天一天的活下去，總會變好的，你就會覺得當時沒有死，真的是太好了。」 第一個告別的代表最脆弱的回憶，安耀燮。 第一次出場時他那憂鬱的眼神、絕望的語氣，也是我第一次知道隱藏在車道賢內心最壓抑的沉重。 在頂樓上，他寫下了kill me，但其實他是最渴望得到救贖的。 所以俐珍的留下拯救了他，也拯救了車道賢 「姊姊，現在道賢哥已經不會有想要自殺的想法了，因為不知道什麼要消失，所以想來先姊姊道別。」 「安耀娜！過來，現在道賢哥有了姊姊了，我們消失才是對姊和哥好的！」 比起其他人格，耀燮出場的次數並不多，但卻都讓人難忘。 謝謝你，安耀燮。謝謝你願意活下來。 第二個說再見的代表車道賢最遙遠的夢想，費利朴。 跟耀娜一樣，費利朴每次出場總是讓人笑料不斷。 一秒變中分的大叔，講著一口方言，總是在要享受的前一秒鐘帶著怨念離開的可憐又好笑的費利朴。 但是，他的離開卻是讓我流下最多眼淚的。 「我是年紀最大的嘛，我要率先表率那些孩子能跟著我的腳步走。」 「幫我轉告道賢，要自由的活著。」 謝謝你，費利朴，帶給了我們這麼多笑聲，你也要自由的活著。 第三個說再見的是痛苦的管理者，安耀娜。 她代表了車道賢內心深處渴望也勇敢追愛的存在。 她是像風一樣的女子，總是在奔跑，總是在跳躍。她一出現，我的笑聲就沒停過 就連離開時也留下了不少歡笑，用腿夾俐溫腿是怎樣XDDD 「謝謝妳，把我當成姐妹、當成朋友，妳要好好的。」 風一樣的女子就這樣靜靜地消失了。 謝謝妳，安耀娜，替道賢承擔了痛苦。 妳也是我最愛的角色。 Nana，代表了最單純的想念 她代表著童年的吳俐珍，也是車道賢內心深處對俐珍的想念。 Mr.X，最神秘的存在。只要你感到幸福，Mr.X就會消失。 猜猜盒子裡是什麼？打開盒子，你會發現現實沒有你想得那麼恐怖。 沒想到這個角色會是Nana的父親，而Mr.X最後所施的魔法就是讓道賢戰勝恐懼。 最後說再見的是代表了車道賢記憶中那個最疼痛的碎片，申世奇。 他替道賢承受了所有痛苦的記憶，也是最憤世嫉俗、最任性、最倔強又孩子氣的存在。 因為害怕消失而不敢睡覺讓人心疼的孩子。 雖然任性粗暴，但卻會把俐珍的每句話當作聖旨不敢違抗。 雖然愛碎碎念愛發脾氣，但卻讓人無法不愛。 就連消失也是這麼的傲氣。 「我不要，以後你自己承擔。」 「你就是我，我就是你。」 謝謝你，申世奇，替車道賢承受那些無法承受的痛苦。 也謝謝你的出現，拯救了俐珍。 最真實的存在，車道賢。 總是一個人壓抑所有痛苦。 一個人自責無法拯救俐珍。 一個人背負著自己是DID的痛苦。 一個人收拾著每個人格出現所留下的麻煩。 一個人勇敢的對抗病。 因為壓抑自責而讓心分裂成好幾塊。 承載了所有的悲傷的你。 車道賢，謝謝你存在。 謝謝你們每一個人的存在，替車道賢分擔了那些痛 你，不是怪物。 －－「以後不要說是殺我，而是說治癒我。那麼說你們也不是死，而是一直地在心裡活着，但是不是散落的零片，而是正好在自己的位置上。像拼圖一樣，拼成一個帥氣的人。」 還有，謝謝選擇在哥哥的位置上守護著俐珍的俐溫。 也恭喜你找到第二個耀娜，我想也只有耀娜最適合你了XDD 這部戲雖然不是我心目中的第一名，但卻是唯一令我感到如此深刻的一部戲。 我想，我永遠也不會忘記這部戲。 謝謝出色的演員們還有這麼棒的編劇和劇組，還有兩個會演的小童星。 這絕對是我心中2015無法超越的神作。 2015.3.12 11:39P.M記住了，我失戀的時間，同時也被這部戲治癒了。 （以上圖片皆取自網路，侵權請告知，會立即撤下）

靈魂剖釋｜不管名人不名人，但絕對有意思的語錄

阿某稱不上文學愛好者，但絕對能被譽為句子收藏家，以下都是阿某這6、7年來收集的名言名句，同時也會匹配一些影視和歌給各位喔～請大家細心欣賞。 1）思想扣動扳機，卻是本能裝上了子彈。 ---Don Marquis 思想驅使我們行動，但動機早已刻進人類的DNA裡。推薦電影「V怪客」，講述一個被極權統治下的社會，因為天降「怪客」引發的一連串「恐怖襲擊」而思想揚起，電影中也出現過這句台詞。 阿某在另外的平台寫的影評:https://www.instagram.com/p/B1szxldlUoI/?utm_source=ig_web_copy_link 2)每當你發現和大多數人站在一邊，你就該停下來反思一下。 ---馬克吐温 讓我想起魯迅的一句話：從來如此，便對麼？人一直以來更願意做容易的事，而不是正確的事，所以阿某最討厭的話之一是：其他人也這樣。阿某每次聽到都只想回一句：So？ 3）人生有兩個悲劇，第一是想得到的得不到，第二是想得到的得到了。 ---王爾德 4）風可以吹起一張大白紙，卻無法吹走一隻蝴蝶，因為生命的力量在於不順從。 ---馮驥才 楚門的半生，不僅於自己沒有活過，甚至在觀眾眼中也只是一個角色，而不是一個活生生的人。直到楚門遇到那個女人，心中有了斐濟，不願再當被圈養的寵物，踏出了那扇門，他的人生才真正開始，推薦這部電影給你，希望你獲得「叛逆」的力量。 阿某在另外的平台寫的影評:https://www.instagram.com/p/CC8UV6BF12r/?utm_source=ig_web_copy_link 5）將生命慢慢喝，是一杯茶；將生命一飲而盡，你就醉了。 ---海桑 6）見到一種差異，就以為這裡有優劣之分，這是一種市儈心理。 王小波 7）教育不是注滿一桶水，而是點燃一把火。 ---葉慈 「填鴨式」教育讓學校像一個工廠，製造一堆相似的零件，運作着社會這台大機器，彷彿生來便是成為工具。「春風化雨」裡的Mr. Keating 卻教會了學生什麼是詩和遠方，點燃了少年在日復一日，枯燥乏味又專制的校園生活。學校不只是傳授知識的地方，更是培育思想的地方。 阿某在另外的平台寫的影評:https://www.instagram.com/p/CIVI0XFFhas/?utm_source=ig_web_copy_link 8）對於一個視人生感受為最寶貴財富的人來說，歡樂和痛苦都是收入，他的賬本上沒有支出。 ---周國平 9）用力綻放的同時也漸漸枯萎，才是花朵吧；感覺寒冷的同時也散發温暖，才是生命吧。 ---蔡康永 10）痛苦是財富，這話是扯淡。痛苦就是痛苦，對痛苦的思考，才是財富。 ---柴靜 阿某想起內地一檔難得同時富有娛樂和知識，且沒有「借鑒」的綜藝節目「奇葩說」，每期都會有一道辯題，分為正反兩方進行辯論，其中第四季十四期的辯題是：生活的暴擊值得感激嗎？我們都常聽到類似感謝痛苦帶給我們成長的話語，難道我們只有這種角度去看待生命中的苦難嗎？「奇葩說」告訴你：不！而且「不感恩」並不是件錯誤的事。 11）可以卑微如塵土，不能扭曲如蛆蟲。 ---曼德拉 12）沒有被聽見，不是沉默的理由。 ---雨果 13）太敏感的人會體諒到他人的痛苦，自然就無法輕易做到坦率，所謂坦率其實就是暴力。 ---太宰治 14）沒有不可治療的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的會以另一種方式歸來。 ---約翰.肖爾斯 沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會暗的光；沒有不會淡的疤，沒有不會好的傷，沒有不會停下來的絕望。以上是蘇打綠「你在煩惱什麼」的歌詞，曾陪阿某渡過一段黑暗的時期，在此送給各位。 15）也許不負光陰就是最好的努力，而努力就是最好的自己。 村上春樹 16）如果一聽到一種與你相左的意見就發怒，這表明你已經下意識感覺到，你那種看法沒有充分理由，如果某個人硬要說二加二等於五，你只會感到憐憫而不是憤怒。 ---羅素 17）每個人都是孤獨發光的星體，至親、愛人、朋友構成了我們的星系，星辰會隕落，軌道會遷移，或許再也見不到你，我會記得，你的光芒温暖過我的眼睛，而我，也曾閃耀在你的夜空裡。 ---路明 有些人注定是生命中的過客，只留下深刻的痕跡，卻怎樣都無法停留，即便如此，遇見便是人生中最美好的事情了。「愛上觸不到的你」中的男女主Stella ＆ Will因病情而不可與人過於靠近，卻因此而拉近彼此的心，現實的殘酷為他倆劃下一道鴻溝，但他們的相遇改變了彼此的星軌，或許緣份至此，但他們之間的故事，會流傳在這片宇宙。 18）人只能一活，卻可以常死。 ---林奕含 19）喜劇，就是悲劇加上時間。 ---Mark Twain 喜劇不僅是悲劇加上時間，也能加上距離。「Fleabag」講述一名面臨破產、跟家人關係疏遠、情感生活也十分將就的中年女子的生活，該劇分類是喜劇，但女主經歷的其實都是我們日常生活碰到的尷尬和難堪，也沒有刻意製造一些搞笑的情節，觀眾卻看得津津樂道。 阿某在另外的平台寫的影評:https://www.instagram.com/p/B0QRFcRFjPF/?utm_source=ig_web_copy_link 雖然無關名言，但最後還是想分享這首阿某鍾愛的詩: 20）這裡荒蕪寸草不生 後來你來這走了一遭 奇蹟般萬物生長 這裡是我的心 -周將《沙漠》很簡單的一首詩吧？反着再唸一篇吧。

【糯米精選語錄】精選十句語錄獻給在"混亂期"中迷惘的你，教你沉靜內心的小宇宙度過生活

#波波網路閨蜜投稿 「不要因為生活一團亂責備自己，宇宙也是一團混亂，銀河四處漂流，你只是與萬物同步而已。」(出處:《#我們住在焦慮星球》#麥特海格@mattzhaig) 更多相關勵志語錄👉👉👉【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍 人生不就是一個人的狂歡，一個人的戰鬥嗎？內心腦海再怎麼翻騰混亂，終究是自己一個人的兵荒馬亂，也只有自己能懂的風平浪靜。 而生命自會找到出口，在每個困擾混亂的潮流中靜心尋找自己的心之所向吧！ #黃繭@chienhuang_ 《#溺日 》「每個溺日都不是完全沉溺，而是相信這些悲傷都只是暫時。」 當你沉溺在混亂期中，請相信這些混亂並非永久，而是暫時的。 #夏七醬 「你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。」 在夜晚時將自己栽進床土壤，將自己深深地栽進，期許明日能夠又茁壯一點。 夜晚將所有情緒感受與混亂一同栽進床土壤，讓自己深深窩進床，感受這些過去的情緒，讓這些過往成為力量。 #不朽@taylorlmw 「所以我心疼你，心疼你笑容裡有悲傷的光。」 我很喜歡不朽這位作者的原因，是因為她懂我的感同身受。 因為不朽，讓我知道擁有焦慮症、恐慌，以及睡眠障礙的我不孤單。 我的所有感受她都知道，是她讓我想成為一個堅強也溫柔的人。 《#羊男的迷宮》 「如果人生是個迷宮。」 我們很容易在原因之外的其他地方受到誘惑與干擾，簡單的事物漸漸變得困難。 所以請相信自己，靜下來聽從內心的聲音，跟著內心的步伐與節奏，那麼你的心就會形成地圖，而心越堅定，路途就越清晰。 #luckylulu@luckylulu0212 「生活不可能每天都過得充實又高產出。」 別再往自己腦子裡面塞東西了，因為你已經負荷不了。 之前大概在考試倒數20天的時候，每天讀書都很痛苦也很浮躁，書讀不進去，而且效率效果極差。 醫生說：妳的腦袋裡面塞進太多資訊，妳現在是硬逼自己再加壓，可是妳承受不了了。 寧可妳現在好好放鬆自己，把自己的精氣神調整到最好的狀態，會比妳不斷壓迫自己好上許多。 「你一直以來的努力不會因為幾天的放鬆就消失，反而應該珍惜難得的休息時光。」 #潘柏霖@mister_phobia 「不要和別人比傷口。」 舊時光的笑容，什麼時候弄丟的？不記得了。 什麼時候可以找回來？不確定。但是這樣好的笑容，不會再有了。 可是我活下來了，痛苦是比不完的。我很痛苦，但我絕對不是最痛苦的。 可是日子還是要過，人生還是要往前。「現在，你笑起來很好看。」 #泰先生@taishiansheng_ana 「我們從來都是最好版本的自己。」 #沈希默@sakanafishh 「記得留點空白給生活，那是情緒發酵的地方。」 給所有處於混亂期的你一些祝福與溫柔 #不朽@taylorlmw 「每一個明天都值得紀念。」 很喪，很冷，很尖銳也沒關係，但是請妳相信妳曾經是某些人的嚮往。 因為我們要學會許願、學會紀念、學會熱愛明天。 糯米年度最愛書籍👉👉👉【糯米書單X精選語錄】不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 這是來自2020年最後的祝福 「願你燦爛堅強如烈日，願你閃耀溫柔如星河。」 是對自己的一種期許，期許自己堅強也希望自己溫柔。 而烈日與星河則正好符合我對堅強與溫柔的理想，期許自己能夠閃耀自己也能燦爛他人。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海》 《憂鬱星人必看五本推薦書》 《懂你愛情心思的五本散文》 《送給在混亂期中迷惘的你》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

【韓劇】《KAIROS:化時為機》| 人生能有幾次重來的機會? 11句金句讓你更珍惜當下!

2020.12.23 / 文#YuJ 《KAIROS:化時為機》是藉由身處相差1個月時間的男、女主角來互相聯繫，彼此合作、扭轉結果的故事。劇名「KAIROS」源於《聖經》，直譯是「時間」的意思，其中也有「機會」的意思，代表著「有意義、目的的時間，一不留神它就會溜走」之意。劇情到中後段，兩個時間點不斷的反覆交錯，稍微改變了過去，但未來又發生了無法言喻的事，就好像每個人的人生中都有好幾次可以從頭來過、扭轉局勢的機會，但命運同樣不低頭的想與人們抗爭。如果人生可以有好幾次重來的機會，我們還會珍惜當下嗎?今天一起來看看在劇中發人深省的11句話。 ❶秀晶:「你知道為什麼這個世界上沒有詞彙形容失去孩子的父母嗎? 失去父母的子女是「孤兒」，失去丈夫或妻子的人，被稱為「寡婦」或「鰥夫」，可是，失去孩子的父母的傷痛是任何言語都無法說明的，所以才沒有這個詞語。」 ❷愛莉:「與其去擔心還沒發生的事情，還不如去試試看。」 ❸瑞鎮:「你應該有你要活下去的理由吧!」 •雖然是瑞鎮在勸說金鎮浩時講的，但用在我們人生中，每個人應該都有活著的理由，不論那理由是什麼。 ❹道均:「哪有生活容易的人?」 •雖然是徐道均講的，但同時他也在覬覦瑞鎮的生活，表面上看起來完美的一切，美麗的妻子、可愛的女兒、理事的職位，殊不知瑞鎮也因為19年前的「太政小鎮坍塌案」以及爸爸的死而感到痛苦。 ❺醫生:「痛苦也是有順功能的，在失去的時候會伴隨著痛苦，但也會分辨出什麼是最珍貴的。」 •由於愛莉與瑞鎮兩人合作，不斷地改變過去，而影響到未來的瑞鎮的記憶，使得他以為自己聽到幻聽、看到幻影，而尋求精神科。醫生雖然只是在解釋他為什麼會有這些痛苦的感受，但若沒有失去過一次，瑞鎮至今可能還是很難體會妻女在自己人生中有多珍貴。 ❻愛莉:「失去珍惜的人，我們誰都會經歷，但是不是所有人都可以扭轉這件事? 我們千萬不要一起放棄了。」 ❼瑞鎮:「不管是過去、現在，還是未來，我沒有期待過沒有痛苦的人生，只是，不面對真相的話，就不會有任何希望。我明白了這個道理。」 ❽道均:「如果提前知道了結局，但卻對結局不滿意的話，你會做其他選擇嗎? 你沒後悔過你的決定嗎?」這是徐道均問炫彩的話，炫彩回答了:「沒有。」 •即便姜炫彩在劇中不是正派角色，除了太過貪心外，她可能是這齣戲中每分每秒都活在當下的角色。 ❾愛莉:「能夠扭轉時間並不是萬能鑰匙，我已經知道了，就算回到某一個時間，都是有需要付出的代價。」 ❿瑞鎮:「我一直都是只看著前方跑去，所以現在這一瞬間(才發現)，我對於身邊珍貴的一切好像太過吝嗇了。」 ⓫愛莉:「過去幾個月，24小時一直等著10點33分那一刻活過來的，我希望以後每一刻都充實的活著。」 •大部分的時空劇想講的並非是人生可以一直重來，而是讓我們看到當主角們做了不同的選擇，事情的結果會如何發展。從10點33分~34分的這一分鐘內，就像我們在人生中每分鐘所做的決定一樣，每一次都盡力做出最好的選擇、讓自己每一刻都充實的活著。 #KAIROS #韓劇 #韓劇KAIROS #化時為機 #金句 #申成祿 #李世榮 #安普賢 #南奎里 #姜昇潤 #穿越時空 #2020年末 (圖片來源: 《Kairos:化時為機》官網、MBC)

聆聽BLACKPINK《Lovesick Girls》：即使疼痛，但依然不會停止追尋愛情的我們

南韓女團 BLACKPINK 於10月發行的第一張正規專輯《THE ALBUM》除了受到全球矚目、美國告示牌（Billboard）也於當地時間11日宣布，《THE ALBUM》拿下美國告示牌（Billboard）的「Billboard 200」專輯榜的亞軍，是相當亮眼的成績。一直都很喜歡BLACKPINK的音樂的我，特別注意到這次她們的主打歌《Lovesick Girls》有別於以往她們充滿Girl Crush的氣勢，走上了嶄新的時尚風格與美感，成員Jennie和Jisoo也很難得參與了作詞，主要描述女孩們在尋求愛情中的旅程中，不斷反覆歷經但又無可奈何的痛苦。 《Lovesick Girls》推出沒隔多久，我和男朋友分手了。即使他依舊是用對我而言那麼溫柔、清爽又英俊的笑容對我說：「妳一定會遇到比我更好的人、也許分開對妳來說才是好事，如此妳才能專心在準備出國留學的夢想。」一瞬間，我找不到可以開口的字詞和話語，陷入空白與無言，只是想起《Lovesick Girls》其中的歌詞：Ｗe were born to alone, but why we still looking for love? （ 我們生來就是孤獨的，為何還會尋求愛情呢？） ____ 當我們終於談完話要分別時，捷運月台上我鼓起勇氣，想好好抱住他最後一次，即使只有短短的一秒也好。他身上熟悉的味道，即將會從我的生活中漸漸消失，明白了這點以後，我終於體會到了第一次分手的痛苦。從此我們各自踏入開往不同方向的列車，也許不會再有交錯了。靜靜回到家裡，我點開Spotify側耳傾聽《Lovesick Girls》，難受地大哭出來，想盡情地流完眼淚。也是在意外之中，我發現這是一首值得每位女孩聆聽的好歌，無論仍深陷傷痛中或還在期盼愛情的到來。大概是所有BLACKPINK的歌曲中，我自己覺得最有深度與意義的一首。 雖然我不懂韓文，必須跟著英文翻譯去理解歌詞想表達的意思，但不得不得說，每一句歌詞與旋律都精準地說中了我們女孩們在面對愛情來臨時的雀躍、以及愛情離去時的崩潰。Lovesick，也就是相思病。 歌曲開始時，由Jennie作為開頭唱出了這段心聲： – 無止盡的夜晚中，愛將我們困在沒有窗戶的房間 – 但我們又能說什麼呢？– 我們總是渴望愛情，即使每次都是傷痕累累。 想要掙脫，但相愛反而成了一種枷鎖。我們都被「困」在其中，明明沒有窗戶將一切真正扣上，我們仍都選擇帶著傷痛留下，但又同時懷抱希望能被愛。整部 MV 有三分之二的場景是在黯淡的夜晚中拍攝，唯一在這失戀的絕望中閃閃發亮的，只有四位成員們身上精緻美麗的妝容與裝扮。Jennie在這裡堅毅又充滿怨恨、無奈的眼神，完美詮釋了所謂的Lovesick、在愛情中遭遇爭吵與別離的相思病。 我很喜歡Lisa在這一幕中，用希望得到答案的眼神、抬頭望著緊緊靠著她的男主角，落寞垂下了雙眼。回想我過去所歷經的總總戀情，單戀也好、曖昧也好、曾經真的相愛也好，我忍不住猜想：自己是否也曾用同樣的眼神看著他們呢？即使我們看起來坐得很近，實際上卻離得好遠。我真的好像大聲在他們耳邊大吼：到底答案是什麼呢？你愛我嗎？那為什麼要讓我痛苦呢？ Lisa 這裡唱道： －我受了傷也崩潰了，不知道是什麼在支撐著如此的我－就算我真的離開了你，我也會在痛苦的狀態下憎恨你－不能在一切結束之前終了愛情－彷彿我們一直在等待著這個痛苦 接著由Jisoo唱出這樣的一段歌詞： －也許這一切（愛情）都只是暫時的－既然如此我們究竟在漫無目的地尋找什麼呢？ 相信許多陷入愛情的女孩們或多或少有這樣的感覺吧，眼前如此讓自己心動不已、非常喜歡的對象，因為種種現實的因素，妳總有那麼一個直覺：好像即使靠得再近、也終究會迎來必須放手的結局。看到這一段，我大概能了解《Lovesick Girls》整首歌的意義了。 無論是否深陷在愛情中，我們總是在來來往往的人群中，等待這個人到來，等待這個人離去。如此往復的過程，我們一直在尋找的終點到底在哪裡呢？正是因為如此期盼能夠找到永恆不凋的愛情，我們才都成為了lovesick girls啊。 副歌之前則是主唱Rosé隨著越來越來強烈的吉他伴奏，狠狠用力地唱著： －但我一點都不在乎（這些痛楚、這些埋怨）、我仍會一直一直這麼做（受傷）－我所要的就是只有你的世界啊 有些人會笑笑，說這只是浪漫電影的台詞吧。但曾經得過愛情病的我們，或許都曾有過這樣的感受：少了他，我的世界好像就不再完整了。那天晚上的我也是，一起去旅行的照片、一起慶祝過的節日、一起談論過的話題，想起這些瑣碎的我們的過去的相處，我好像失去了一部分的自己。因為真正愛上一個人的時候，我們會把他納入人生的規劃藍圖中，好似他會成為我的人生的一部分，浪漫又美好的一部分。 然而等到的卻是失望。 整首歌曲到了後半，Rosé在這一幕的演技獲得了不少網友與粉絲們的讚嘆。手指被黑色的油漆所沾到，象徵愛人的離去和他所造成的傷害，留下了又恨又痛的淚痕。作為主唱的Rosé向來都被粉絲們稱讚擁有非常特別的嗓音、在唱高音時有種獨特的甜美，然而Rosé在一段卻能用她美麗的歌聲，藉由眼角的淚光，道出相思病的絕望。我相信我們每個人在愛情分崩離析之際，都曾有過這般無助的感受。 我也很喜歡Jisoo在接近尾聲的部分，淋著雨，面色悵然地看著鏡頭，好似已經放棄了先前所有的掙扎：「盡管離開我吧」，彷彿她是這麼宣告著。即使全身被大雨浸濕，Jisoo仍然堅定不搖地站在大雨中唱道： －聽不見你說了什麼－這痛苦讓我很快樂－可憐我的你反而讓我更可憐你 在MV的最後，BLACKPINK全員一起搭車來到了渲染著淡粉色的明亮天空下，這不但是BLACKPINK的經典代表色系、也與前面黑色系的場景成了對比：愛情就是有Pink也有Black。這裡想表達的是即使我們還處在愛所帶來的痛苦中、身邊還是有支持我們愛著我們的人。最終四位成員下了車，在一望無盡的草原彷彿在探索著什麼，並一齊仰望了天空，只是這一次，她們已經不是孤身一人了，擁有彼此讓她們更自在、更勇敢；猶如還相信著有一天，對的人還是會出現。 這是為什麼我很喜歡這首歌的原因，除了MV拍得很棒，歌詞句句傳達了每位女孩都會遇到的心情，而談起愛情我們不都是這樣走過來的嗎？但我覺得即使漫無目的地漫步尋找對的人也無所謂，只要我們能夠多愛自己一點就好了。這也是「愛情」幾百幾千世紀以來，令人們著迷又害怕的原因吧。 最後，Rosé在這裡的歌詞格外讓我深有感觸、是如此真實： －所有人最終都會離開－我也會對淚水漸漸麻木－即使一遍又一遍的受傷 淚如雨下的時刻、痛苦萬分的時刻、即使要一次又一次經歷這些被傷害或被拋棄的過程，我們，還是會渴望被愛啊。聽完歌曲，我靜靜地告訴自己：那就往前走吧，我還是會想要勇敢帶著這份傷痛，尋找下一份愛情。即使疼痛仍不會停止追尋愛情的我們，都曾經是一位相思病女孩，we are the lovesick girls. 圖片來源：YG Entertainment / Photo by Janine Joles on Unsplash / 我在《女人瘋雜誌》的原文

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