【免費筆記app】功能超級全(⑅•͈૦•͈⑅)根本是GoodNotes跟Notability結合！！

【免費神仙app】功能超級全(⑅•͈૦•͈⑅)根本是GoodNotes跟Notability結合！！

 今天要介紹一個ios超級厲害的app～ App名稱：collanote 有5個必須知道的超棒功能！ 完全可以替代GoodNotes跟Notability ～ 還在糾結要不要買嗎(≧∇≦) 現在完全不用了～趕快去下載吧～～ 五個必知功能介紹給你聽୧꒰*´꒳`*꒱૭✧ 功能一 一共有三種筆刷：原子筆、鉛筆、螢光筆/ 顏色還可以自己調真的超棒的/ 想要夢幻的糖果色完全不是問題/ 還可以把常用的顏色移到右側方便使用喔！ 功能二 套索功能應該不陌生吧/ 這裡也有喔！是不是超棒的/ 可以移動你想移動的字完全不怕寫錯了～ 功能三 按下圖片按鈕可以移動畫面上的圖片/ 放大縮小全部都有任你玩/ 中間的添加按鈕可以添加圖片/ 右側按鈕可以添加頁數還可以閱覽畫面喔！ 功能四 這個真的是超強配置/ 竟然可以錄音耶/ GoodNotes做不到的事情/ 它竟然辦到了！！ 再也不用擔心忘記老師說的內容/ 這裡一字一句幫你錄下來/ 現在做複習沒理由拒絕囉～ 功能五 這個按鈕可以導入文件PDF檔/ 可以把老師給的講義通通放進來/ 再也不需要影印了/ 又可以省一筆錢囉～ 最後總結 或許還是有一些功能沒有GoodNotes和Notability來的好/ 但是在功能上什麼都有已經非常夠用了/ 超級適合還在猶豫的學生黨‘٩꒰｡•◡•｡꒱۶’ 不過現在應該不用猶豫了～先下載在說！！ 希望這次的分享有幫助到煩惱的各位♡♡♡ #collanote #goodnotes #notability #app #筆記app #筆記手帳 #免費app #方便好上手 #錄音功能 #學生必知 

【毛小孩關節保健推薦筆記】寵物界的維骨力-骨力勁SILVER ADVANCED

家中有養毛孩兒的爸媽們，肯定像疼愛孩子般的照顧著牠們，今天想和大家分享寵物界的維骨力-骨力勁SILVER ADVANCED 😺剛飼養Q米時才剛斷奶，一轉眼的功夫，已經陪伴我13年多的時間了，換算成人類的年紀來看，已經是六十多歲快七十歲的長者了呢👴 😪最近也開始發現常像老人家一樣， 會突然地睡著，若是堅持想要陪伴我，便會開始打瞌睡~ 😺雖然覺得可愛，還是要關心一下他的保健保養問題，因此最近開始為Q米物色相關的保健食品~ 😸在人類世界想到保養關節相關的產品，或許會想到維骨力，而被譽為享寵物界維骨力的骨力勁SILVER ADVANCED，添加專利複合式玻尿酸，適合全齡犬貓適用~ 👍🏻 打開包裝，裡頭的介紹和食用方式也寫得很清楚， Ｑ1️⃣：大家可能會好奇，關節保健產品為什麼要添加玻尿酸呢？ Ａ1️⃣：當毛孩兒關節內的玻尿酸濃度降低時，易導致軟骨磨損、關節痠軟無力，補充玻尿酸可增添潤滑液的黏彈性，維持毛孩兒們的關節健康。 Ｑ2️⃣：除了玻尿酸，骨力勁SILVER ADVANCED還含有哪些配方呢？ Ａ2️⃣：骨力勁SILVER ADVANCED還含有骨關節保養基礎三寶： 幫助維持強壯骨骼結構的葡萄糖胺和軟骨素。 提供關節軟骨穩定結構的膠原蛋白。 Ｑ3️⃣：哪類毛孩而適用呢？ Ａ3️⃣：高運動量/缺乏運動肌肉量低/愛吃過胖/關節僵硬退化/站不起來易軟腳/提供家中毛孩兒日常保養等。 Ｑ4️⃣：如何餵食毛孩兒呢？ Ａ4️⃣： 5公斤以下：半錠 5~10公斤：一錠 10~20公斤：二錠 20~40公斤：三錠 40公斤以上：四錠 3.5kg的Ｑ米，以每日半錠來進行餵食，我會加入牠的飼料中~ 每罐6️⃣0️⃣錠由專業獸醫師指定推薦、不含防腐劑的骨力勁SILVER ADVANCED， 擁有絕佳的適口性，挑嘴的Q米也很自在的食用。 Ｑ5️⃣：哪裡可以買得到骨力勁SILVER ADVANCED​​​​​​​呢？ Ａ5️⃣：骨力勁SILVER ADVANCED​​​​​​​官方授權通路僅動物醫院和官網，連結如下。 【更多產品相關資訊】 骨力勁官網：https://www.gulijintw.com 骨力勁粉絲專頁：https://www.facebook.com/gulijintw/ #ShaNice食光旅人筆記 #骨力勁評價 #骨力勁哪裡買 #骨力勁silveradvanced #寵物關節保健食品 #犬貓用保健品開箱 #貓咪關節保養品推薦 #狗狗關節保健食品推薦 #寵物界維骨力 #毛小孩關節保健推薦 #毛小孩保健食品推薦

書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 

我的人生就是我的事業 這本書除了能幫助你做職涯規劃外，還提供很多在工作上遇到瓶頸的案例及實際解決方案。 ▪️把熱情變成工作 試問自己，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？如果只是為了錢，那這份工作最後就會變成一個傷身又摧毁靈魂的工作。 首先審視現狀、回顧過去、串聯興趣，會發現興趣其實能發展出很多夢幻職業。如果還不知道興趣是什麼就廣泛閱讀，任何類型的資訊或書籍都可以，例如你覺得天文學很有趣，但透過廣泛閱讀可能會發現天體物理學更有趣？ 努力拓寬閱讀面向才能發現更多興趣或熱情，然後做好規劃、掌握潛在風險 。 ▪️制定工作計劃 ①先列出職業生涯目標（ex: 高收入、有旅行的機會、影響力) 從最渴望的事開始規劃並且盡可能貼近目標，一旦有目標就會主動學習相關技能，那是一種比金錢更強大的動力。 ②凡事都要做好突發狀況的準備和應對方式，否則注定失敗。 ③具備創新的能力，也就是解決問題、發現問題的能力。培養從不同面向或技術面找出關鍵問題的能力，隨時根據市場的新變化做調整，才能從其他人之中脫穎而出。 ▪️你的事業你決定 ①把工作和生活整合才能強化連結，多和家人聊工作也是讓家人了解你的機會。不要為了家人放棄夢想，更不要因為孩子而放棄剛起步的事業，這是對孩子最不好也最不公平的方式，因為這樣等於間接告訴孩子他阻礙了你的前程。 ②找出你的恐懼，很多人在往夢想的道路上都會因各種恐懼而變成阻礙自己的絆腳石，才華也會被各種現實和恐懼侵蝕。 邁向成功的事業除了熱情、技能、經驗外，還有一個精心設計的計劃。 100個人就有100種案例，但核心能力還是必須要有跳脫傳統框架的思維和創新能力，才不會被快速變化的世界淘汰。 最後再問自己一次，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？ 她們的創作日常 很多粉絲都會好奇Youtuber、部落客的一天都在做什麼，想知道這些創作者都怎麼過一天。但其實大部分都是有規律、明確的作息才能維持一定的產出，只有少部分會隨心所欲依照心情做事。 摘錄本書100多位創作者有趣的日常 ①早起、規律作息🛏️ 🌟六點起床泡咖啡、整理穀倉，八點吃早餐、寫作，吃飯時和朋友見面 🌟清晨先帶狗去散步、回家餵雞🐓、澆花、做戶外雜物、打坐、沐浴、做早餐，建立彈性的日常作息，不要塞太多活動 🌟起床先冥想、吃早餐、📖閱讀、工作、吃午餐，接著用整個下午構思新表演 🌟起床後吃早餐、看報紙、散步或運動，十點開始工作或學習，小睡一下再吃午餐，然後繼續工作，最後讀一些輕鬆的讀物，晚上跟家人相處 🌟早起是唯一可以真正承諾給自己的時間，又可以避免他人打擾 ②獲取靈感來源：閱讀、社交、放鬆 🌟閱讀、發呆、聽有聲書、聽音樂等靈感跑出來 🌟讓自己游手好閒等靈感出現 🌟如果沒有靈感就放輕鬆去做其他事，時間到它自然會出現，要耐心等待 🌟掌握創造力的關鍵就是不要企圖掌控它 🌟很多作家會藉由閱讀找尋靈感 🌟早上起床開始在家閑晃等靈感上門，每天唯一要做的就是讀點東西，閱讀比寫作更重要，如果文思枯竭代表你讀的不夠，也想的不夠 🌟獨處和社交要平衡，社交有時能幫助獲得靈感、突破盲點，獨處是為了思考、專注工作 🌟工作前先放音樂，讓靈感好好發揮，要找到能讓自己進入工作狀態的方法 ③專注 🌟 工作書桌只放工作用的東西，建立一個不被打擾的環境，打造理想的工作室，在固定時間工作，給自己每日目標 🌟利用腦袋最清醒的時候工作 ④善用時間 🌟利用走路、開車或坐車的時候構思設計 🌟藝術是生活的一部分，只要有空檔就馬上創作，創作就像耕田，只要堅持下去就可以完成很多工作 ⑤隨心所欲 🌟不需要刻意維護時間表，也沒有常規作息的必要，因為點子和工作會自動填滿整個空間 順便推薦本書作者另一本👉🏻創作者的日常生活 未經檢視的生活不值得過 學習哲學就是學習跳脫原本的思考框架，思考事物的本質，而不是依循普世價值或跟隨主流意識，隨波逐流的過生活。 這本書包含了12位哲學家的思想 ①認識自己-蘇格拉底 ②理性-柏拉圖 ③幸福-亞里斯多德 ④懷疑-笛卡兒 ⑤自我-休莫 ⑥認知-康德 ⑦孤獨-叔本華 ⑧自由-彌爾 ⑨道德-尼采 ①⓪語言-索緒爾 ①①愛-弗洛姆 ①②行動-沙特 ▪️認識自己 沒有反思能力就沒辦法發現自己的無知，很多人都排斥學習哲學，普遍認為學哲學的人都喜歡鑽牛角尖、與人爭論，但事實上是因為意識到自己思考能力的不足，才渴望藉由學習來擴大知識版圖。 很多歐美國家的小學都有哲學課，目的是要讓孩子從小培養思考能力，小孩總有千百個為什麼，有時連大人都無法回答，那是否表示根本沒有人認真思考過那些看似簡單的問題呢？ ▪️幸福 與其追求快樂不如追求喜悅，喜悅是一種比較平淡且更能持續的滿足感，比一般的感官快樂更接近幸福。 ▪️懷疑 笛卡兒說：「我思故我在」，有懷疑才有思考的主體。 普世價值認為正確的事不一定全部正確，也許是從重眾心理和歸屬感不得不順從主流意識。如果對所有事情都抱持著懷疑的態度，就不會一意孤行，也比較能尊重他人的選擇。 ▪️自我 放下自我不僅能減少心理負擔，還有減緩生理痛苦的功效，當你覺得身體哪個部位痠痛，只要想著它痛它的，你一樣照常過正常生活，把自我和疼痛分開，這樣你就不會一直被疼痛干擾，甚至還能平靜的觀看它。 ▪️孤獨 脫離繁瑣的人際往來和人情壓力可以得到自由，懂得獨處的人才能感受到真正的自由，也能展現真正的自我。 很多作家或創作者都是在孤獨的時候達到創造力高峰，有些人可能會害怕獨處、害怕沒人陪伴，但如果平時對各種事物都充滿好奇心和興趣，會發現你根本就沒空無聊。 ▪️道德 享樂是花錢就能買到的，只能說是暫時的逃避現實，過一段時間快樂就會消失。 但真正的快樂和享樂相反，當你創造出屬於自己的價值，過理想中的生活，不隨波逐流並用自己的方式解決人生問題，而不是配合普世價值，過別人理想的生活、考上別人眼中的好學校、進入別人眼中的好公司，過著充分展現個人特色的人生，才能感受到真正的快樂。 / 如果你現在正被焦慮和煩惱困擾著，那就讓哲學幫助你抽絲剝繭，找出問題的根源、撥開混沌，找出人生的答案。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ #創作者 #自律計畫 #書單分享 #閱讀筆記 #自雇者 #習慣養成 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

【居家保養推薦筆記】眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩

每天大量使用3C的我們，眼睛照護的重要相信大家都了解， 除了 🔺適度的運動、 🔺飲食的均衡、 🔺日常生活也習慣以毛巾熱敷或拋棄式眼罩來進行眼周的放鬆， 自從認識了眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩，更覺得這是所有大家必備的生活保養小物~ 👉🏻毛巾熱敷得隨時注意溫度是否適中， 👉🏻拋棄式眼罩用不僅是一筆花費同時也不環保，而眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩，沒有上述問題，只需能接通電源就可重複使用~🤩 拆開包裝有著眼罩主體、石墨烯溫敷片＋三段溫度控制器、USB變壓器、使用說明書、還有方便攜帶的收納袋~ 使用方式超簡單， 📍將發熱均勻且快速的石墨烯溫敷片置入眼罩內， 📍接上USB變壓器， 若是帶去旅行、通勤、午休睡眠時使用，也可接行動電源， 📍內建30分鐘自動斷電功能，睡著了也不擔心~ 戴上眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼罩並長按開關鍵， 亮起藍燈約莫1️⃣0️⃣~1️⃣5️⃣秒即可感受到溫感， 📍熱度分為高中低三段，可自由選擇~ 一向喜歡睡眠時越暗越好的食光旅人，眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控￼眼罩阻絕光線的效果也超好， 讓大家無論在哪都能隨時享受3️⃣0️⃣分鐘的眼睛蒸氣SPA，放鬆眼周更好眠~ #ShaNice食光旅人筆記 #居家保養 #眼蒸蒸遠紅外線石墨烯溫控眼 #CHECK2CHECK #igers #igerstaiwan

【私密保養推薦筆記】私密處防護推薦-元淨洛神花籽閨蜜皂/元淨洛莓雙效私密噴霧

私密處保養想必是每個女孩兒到女人都需要關注的課題，相關的健康養護產品在市面上琳瑯滿目，大家都怎麼選擇呢？ 今天想和大家分享兩項最近的新寵-元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂，以及隨身必備的元淨洛莓雙效私密噴霧~ 當私密處發生狀況，搔癢不適感特別容易發生在 🔺悶熱的夏季、 🔺運動後、 🔺生理期、 🔺疲倦抵抗力較弱等時間， 想必有過發炎經驗的大家，一定都有說不完的討厭回憶，且一但有過發炎的歷史，便容易再次有復發的可能~😫 🌺避免這樣的不適打擾大家的生活步調，做好防護和保養是每位女性的重要功課，最近在家盥洗時，我都會使用元淨好生活的元淨洛神花籽閨蜜皂， 🌺每塊1️⃣0️⃣0️⃣g的元淨洛神花籽閨蜜皂，含有： 👉🏻抑制菌叢生長的洛神葵萃取精華， 👉🏻抗菌作用的紅麴， 不僅私密處，全身肌膚包含臉部都可使用~ 🌺每一塊元淨洛神花籽閨蜜皂，在切割成塊的過程都是以手工逐塊「接生」的方式，因此都保有著獨一無二的紋理， 🌺元淨洛神花籽閨蜜皂的氣味相當舒服，沒有刺激的化學刺鼻味，擁有的是一種安定平靜的自然香氣，不僅有助私密處抗菌，加入每日的沐浴流程，也使整個人都舒緩放鬆許多~ 🌿在家使用元淨洛神花籽閨蜜皂，出門在外，有時私密處分泌物較多時、天氣熱運動後滿身是汗時，可能產生不太舒服的氣味， 🌿這時元淨洛莓雙效私密噴霧就成了我隨身防護的好夥伴~ 🌿使用方式也超簡單， 輕噴幾下至私密處或噴於拭紙上使用，使用後不需再以清水清洗~ 🌿僅3️⃣0️⃣ml很剛好的容量及體積， 放入隨身小包也不佔空間很好攜帶~ 💖Mit私密處清潔品牌元淨好生活，天然成分所打造的元淨洛神花籽閨蜜皂，元淨洛莓雙效私密噴霧，無論在家還是外出，都為大家更進一步進行2️⃣4️⃣小時的照顧防護~ #ShaNice食光旅人筆記 #元淨好生活評價 #元淨好生活私密處清潔 #私密處噴霧 #私密處防護推薦 #mit私密處清潔品牌 #天然成分私密處清潔評價 #私密處清潔產品開箱#instabeauty #igers

【毛孩兒飼養推薦筆記】王品寵物DoDoLa北歐餐盒

對於許多毛孩兒爸媽來說，毛孩兒就跟我們的親人一樣重要，相信在我們自身保健、吃得營養的同時，也會想讓我們家中毛孩兒不僅吃飽飽，還能健康滿分，今天就來和大家分享，#王品寵物 新上市的 #dodola北歐餐盒 ~ 來自北歐冰島美味的DoDoLa北歐餐盒，多達十種口味供大家選擇， 今天以： 📍 #鱒魚雞肉 📍 #雞肉海藻 📍 #鹿肉海藻 三種口味， 邀請了柴柴母女Money和美美一起來品嚐這份大餐🍽 光是打開就吸引了牠們前來聞香，倒入碗中，更是被濃郁的湯汁所吸引~ 🐶厚實的DoDoLa北歐餐盒內餡，選用北歐冰島純淨海灣中的海藻精華，富含了高含量的鎂、蛋白質、維生素A等100種營養素，讓我們的毛孩兒們，所期待的不僅是一頓大餐，更能擁有自然抵抗抗氧化、更亮麗的毛髮和皮膚、健康的消化道等~ 🐶另外瑞典及英國也有研究指出，食物中添加海藻能降低寵物皮膚過敏發癢的現象，還能降低牙結石的形成，讓寵物的口腔保健更提升，不再被惱人的口臭所困擾~ 🐶分別適用於平時點心、訓練用、或是小獎賞的DoDoLa北歐餐盒，一開動沒五分鐘，便立即被掃碗~ 🐶誰說寵物很難拍，有了DoDoLa北歐餐盒，特寫都變得超容易🤣， 為了吃到超美味的DoDoLa北歐餐盒，Money使出渾身解術，握手還是轉圈圈都會了， 🎥最後以一支小影片來和大家分享，也將來自北歐冰島的美味-DoDoLa北歐餐盒，推薦給大家~ #shanice食光旅人筆記 #DoDoLa北歐餐盒 #柴柴 #旺旺 #萌寵 #shibalifestyle #寵物展 #毛小孩 #kol

【居家保養推薦筆記】Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉

常在遇到豬腳、雞爪，還是豬皮魚皮時聽到有人說：「這富含很多膠質，多吃能補充膠原蛋白」，真的是如此嗎？今天除了一起來認識膠原蛋白，也和大家分享補充膠原蛋白的好方法，#ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉 ，幫助大家方便補充~ 👉大家或許都有吃什麼補什麼，或是缺什麼擦什麼的觀念，如：若是最近血量較不足，會想找豬肝湯來喝；覺得肌膚最近彈性不足，急著找含有膠原蛋白的產品來選購等~等其實，往往不小心吃下了過多的熱量和脂肪，最後該補充的沒補足，反倒體重飆升了~ 👉膠原蛋白是個特別的例子，經由塗抹頂多達到皮膚表面滋潤，無法經由皮膚吸收，因此請別再花冤枉錢買相關擦的保養品囉！另外也不是單食用膠原蛋白就有幫助，還必須有 #維生素c 來幫助合成，作息的正常、適度的運動等搭配才行~ 🤩 那對於忙碌的現代人，如何做才能便捷又能有幫助的補充呢？ 📍最近很常食用這一款 #Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉，內含魚類膠原蛋白、凍晶蜂王乳、含天然維生素D的啤酒酵母、維生素E，每盒30包，正好一個月方便補充~若是能夠直接口服（早上空腹或晚上睡前），效果更好。 📍每包僅3.5g，方便攜帶的大小，要是需要有些其他飲食一起吃， 也可加入適溫的飲品、湯品中； 撕開包裝，可以看到Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉細緻的粉末，無添加人工成份、無香料調味也無糖，讓大家食用更安心~ 📍個人是蠻喜歡倒入溫奶茶或咖啡一起飲用，均勻攪拌後，就能在享用喜歡飲品的同時，也能輕鬆補充膠原蛋白囉！ 均衡飲食、適量的運動、做好防曬、養成良好的生活習慣等，都有助預防膠原蛋白的快速流失，而食補選對方式，才將有助膠原蛋白的合成，方便實用、價格合理的Ruijia露奇亞蜂王胜肽新生膠原蛋白粉，分享給大家！ #shanice食光旅人筆記 #膠原蛋白 #ruijia露奇亞 #伴手禮 #ruijia露奇亞膠原專家 #ruijia露奇亞膠原蛋白粉 #居家保養 #instagood #instabeauty #kol

學習成長｜《工作必須有錢有愛有意義》閱讀筆記 #3

久違的閱讀筆記來啦！這是《工作必須有錢有愛有意義》的最後一篇閱讀筆記，就讓我們一起來閱讀我整理的內容 👇🏻👇🏻👇🏻 建立自己的原則，阻止工作與生活的失衡 擁有清晰的界線、不可撼動的原則的人，不僅工作可以更有效率，也更容易受到尊重 鼓勵大家，觀察自己的需求，為自己建立原則，平衡工作與生活，就能朝著理想的目標邁進 開始練習冥想吧！ 每天花10-20分鐘冥想，練習脫離自動導航模式，練習覺察自己、覺察當下，找回有意識的生活，就能夠幫助你維持動力 你是為了獲得什麼，而來做這件事呢？ 運用「以終為始」的思維，試著站在終點線往回看，就能夠清楚地知道自己在為什麼努力、需要怎麼做、是否該繼續前進還是需要放棄 不只是利己，還記得要「利他」 將視角從利己轉換成利他，試著想想「我提供的這些產品、服務、內容，除了能讓自己開心，是否也能解決這世界上某群人在ＯＯＯ方面的困擾呢？」 「階段性目標」幫助你打造理想生活 擁有清晰的「階段性目標」與「停損點」，可以幫助你避免在努力的過程中出現因為錯誤的期待而產生的失望感受 除此之外，「優先順序」也很重要，安排每一個目標的輕重緩急、先後順序，就能夠為你通往理想生活的道路加分！ 以上～ 就是我閱讀《工作必須有錢有愛有意義》的閱讀筆記啦！其實還有很多很棒的內容藏在書裡面，如果大家有興趣也歡迎購買書籍來看看唷！😌 跟之前一樣，我會把這本書整理在導覽區，大家就能連續看三篇筆記，不需要再貼文中翻找囉！ 大家最近在看什麼書呢？歡迎推薦給我唷～ Hello 你好！我是隋安，是一位soho接案插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 插畫日常｜黑白經典電影《羅馬假期》 極簡生活｜膠囊鞋櫃之我的鞋子只有四雙 學習成長｜送給每個獨一無二

【冷氣清潔推薦筆記】愛菲斯居家美學HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑

越來越熱的最近， 👉🏻覺得冷氣不太涼頻頻調低溫度~ 👉🏻鼻子過敏開了冷氣之後更嚴重了？ 👉🏻使用了一段時間的冷氣，開始有霉味等怪味道？ 有以上問題，不妨想想有多久沒清洗冷氣了~🤷‍♀️ 防疫的最近其實在家也可以快速又有效、省荷包的清洗冷氣，一切都交給愛菲斯居家美學HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑~ 想到要自己清洗冷氣，想必很多人和我一樣，首先擔心的是會不會弄得到處都是噴劑或水，這些問題愛菲斯居家美學HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑 都為大家想到了~ 使用步驟遠比大家預想的簡單很多，在產品瓶身上也有著很詳細的說明，僅需以下五步驟~ 🔺STEP1️⃣：拔掉冷氣插頭，若因房屋設計等因素不便拔插頭，關掉總電源也是可以的，接著打開冷氣的外蓋。 🔺STEP2️⃣：拆除濾網。 🔺STEP3️⃣：使用HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑前，上下均勻搖晃瓶身。 🔺STEP4️⃣：上下噴灑至冷卻的葉片上，並靜置🔟分鐘（視髒污程度可重複3️⃣~4️⃣步驟）， 也可以在這🔟分鐘去清洗濾網、放乾。 小撇步：若是家中有除濕機，把水甩乾後吹一吹會更快乾喔~ 🔺STEP5️⃣：將濾網裝回， 開啟冷氣功能運轉10~15分鐘後，髒污便會經由排水管排出，即完成了一次的冷氣清潔。 在經過短短🔟分鐘的清潔和等待，不僅完成冷氣清潔，吹出來的風還變得很清香~💖 也以一支小影片和大家分享~ 👏HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑， 包含銀離子Ag+、抗菌、除臭、防蟎、防塵、防霉、免水洗七大特色，讓洗淨後的冷氣： 📍排除塵垢髒污，增加冷氣的出風量改善冷房效果，幫大家省下頻頻調低溫度而增加的電費支出。 📍解除造成過敏原的灰塵、塵蟎，讓大家的居家生活更安心。 📍防霉抗菌徹底脫臭，隨時都能擁有清新乾淨的空氣品質，防疫首選，就從冷氣清潔開始。 選用HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑，分離式冷氣/窗型冷氣皆適用，在家隨時都能擁有涼爽清新的好空氣，分享給大家~ ✨HOME CLEAN免水洗空調冷氣清潔劑， 購買連結請點我：https://reurl.cc/rg63yr #ShaNice食光旅人筆記 #igers #愛菲斯居家美學 #HOMECLEAN免水洗空調冷氣清潔劑 #洗冷氣 #洗冷氣推薦 #免水洗 #消臭 #除蟎 #殺菌 #防疫首選

【星巴克收藏家】美到逆天！人間香奈兒「星奈兒鏈條杯套組」質感開箱！


身為資深星巴克杯粉絲，除了收羅台灣的星巴克特色杯之外，還不時關注亞洲其他國家星巴克推出的特別系列。近年通常是被韓國或者日本星巴克的系列燒到，這次意外煞到被這組「星奈兒鏈條杯套組」！找了代購收到後質感很不錯，特別來開箱分享一下~ 這股香奈兒風的星巴克聯名商品，自去年推出墨綠色菱格款杯套組，就引起廣泛的討論和收藏。個人雖然覺得墨綠很有特色，但考量不是太好搭配就冷靜放生，沒想到今年春季4-5月推出這組白色系加上珍珠鍊條的杯套組，夢幻指數正中我的心！ 小香風杯套組總覽 打開後禮盒之後可以看到這次組合的全部配件：白色保溫瓶(上面有金色印刷Logo)、小香風杯套(含金屬Logo牌)含珍珠金鍊、斜紋軟呢質感的特製筆記本和白金配色的珍珠白圓珠筆，整套白金色配色看起來非常有質感，而且春夏搭配感覺更貴氣夢幻，很滿意這次的開箱。 星奈兒保溫杯＆杯套 珍珠白保溫瓶在星巴克杯中算中小尺寸，容量為355ml，很適合女孩們攜帶出門，重量輕又換保，一般的圓筒型小包包或者小手提包絕對放得下。杯身上的金色Logo還是燙金設計，搭配珍珠白珍的優雅又質感。 香奈兒風格的完成度還需要搭配這組杯套，純白色的菱格紋外觀，搭配點綴經典珍豬的金屬鍊背帶，金色的logo牌還細心用保護套封貼，拆封特別有驚喜感。金屬鍊帶雖然不能調整，但長度還算ok，高個子可以直接單肩背，小個子只要跨背就很適合。 以上保溫瓶和背套應該是這組的精華，剩下的毛呢小香筆記本和珍珠白圓珠筆就是驚喜了。 毛呢筆記本＆圓珠筆 筆記本外衣上的毛呢質感呈現得很不錯，白色和金色的粗尼線細膩交織，有香奈兒經典外套的風格。筆記本上點綴的珍珠更是畫龍點睛，也和杯套鏈帶上的珍珠呼應。筆記本的內頁是全白色，不過紙張也是有份量感的喔！ 搭配的珍珠白圓珠筆白金色的配色也是很耐看，燙金色就是有質感，上班拿出這一組絕對時尚度up up! 因為疫情三級警戒期間收到這組商品，還沒有太多機會帶這組保溫杯＋杯套出門，但光是收藏一組就讓人心情愉悅～希望之後再補上穿搭照給大家參考～ 若你喜歡以上的星巴克杯分享，記得追蹤支持我喔！💕 延伸閱讀： 【星巴克收藏家】2021星巴克櫻花杯來了 【星巴克收藏家】全台唯一飯店內建星巴克 「時代寓所門市」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 生活/食物IG : thornbird1123 旅行/穿搭IG : thekellycat 美好生活分享粉專：半熟優雅生活。凱莉貓 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #starbucks #星巴克 #星巴克櫻花杯 #櫻花 #蒐集控

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